Avsnitt
-
Это 10 выпуск подкаста и мой личный маленький юбилей. Мне захотелось сделать его немного другим, непохожим на то, что вы слышали до этого и родилась небольшая медитация для тех, кто хочет найти или укрепить свою самоценность.
По всем вопросам https://taplink.cc/vzletai_so_mnoi или instagram.com/vzletai_so_mnoi
Ваше счастье - моя работа! -
Выпуск подкаста, который поможет вам стать более счастливой уже через неделю!
Умение наслаждаться жизнью, а уж тем более давать себе разрешение это делать, связано с самооценкой.
И когда нам нужно прийти в норму, проявить любовь к себе, восполнить ресурсы, зарядиться для достижения своих амбициозных целей, то в нашем арсенале обычно не более 10 способов. А что если бы их было сто?
Описание техники «100 моих удовольствий» и как она влияет на вашу самооценку, уровень счастья и разрешение себе наслаждаться жизнью.
Мои личный список для вашего вдохновения здесь instagram.com/vzletai_so_mnoi
По всем вопросам https://taplink.cc/vzletai_so_mnoi или instagram.com/vzletai_so_mnoi
Ваше счастье - моя работа! -
Saknas det avsnitt?
-
Наша жизнь целиком и полностью отражает то, во что мы верим.
Наши мысли о себе, своих возможностях, о мире вокруг могут нам помогать, а могут тормозить.
Во что вы верите относительно себя, что ваша жизнь складывается так, как есть?
А во что вы хотите верить, чтобы быть счастливой и получать максимум? Какую мысль нужно заменить?
Этот выпуск подкаста о том, как найти ограничивающие убеждения и заменить их на поддерживающие.
По всем вопросам https://taplink.cc/vzletai_so_mnoi или instagram.com/vzletai_so_mnoi
Ваше счастье - моя работа! -
Чем осознаннее мы становимся, тем больше интересуемся вопросом самореализации. Когда уже не хочется просто жить, а есть желание проявить себя в мире при помощи своих талантов, выбрать дело, приносящие не только зарплату, но и удовлетворение.
Что такое самореализация?
Как найти?
Какие ошибки могут возникать?
+ упражнение на поиск предназначения
По всем вопросам https://taplink.cc/vzletai_so_mnoi или instagram.com/vzletai_so_mnoi
Ваше счастье - моя работа! -
Мечты это не бессмысленные фантазии, а то, что вам нужно на самом деле. А то, что вы можете себе представить вполне способно воплотиться в жизнь. Нужно просто знать как))
Как мечтать правильно?
Как наши инстинкты влияют на мечты?
Что такое визуализация и многое другое в этом выпуске
По всем вопросам https://taplink.cc/vzletai_so_mnoi или instagram.com/vzletai_so_mnoi
Ваше счастье - моя работа! -
Саморазвитие или самопознание?
В чем суть и разница этих понятий?
Как развиваться самостоятельно?
Как перестать совершать хаотичные движения и начать действовать целенаправленно?
Какие вопросы себе задавать, чтобы получить ответы, ведущие вас к результатам?
Мои мысли по этому поводу в пятом выпуске подкаста «Самооценка решает!»
По всем вопросам https://taplink.cc/vzletai_so_mnoi или instagram.com/vzletai_so_mnoi
Ваше счастье - моя работа! -
Синдрому самозванца подвержены более 70 процентов успешных людей. Это именно он мешает вам присваивать свои достижения и чувствовать себя профессионалом. Проработав его, вы начнете двигаться к своим мечтам со скоростью кометы, потому что тогда вам будет можно быть успешной!
В этом выпуске вы узнаете что такое «синдром самозванца», откуда берется, как обнаружить и как с ним работать самостоятельно.
По всем вопросам https://taplink.cc/vzletai_so_mnoi или instagram.com/vzletai_so_mnoi
Ваше счастье - моя работа! -
Как поднять самооценку? Этим вопросом задаются многие из нас, потому что абсолютно точно знают, что уровень самооценки влияет на вашу способность достигать успеха.
Насколько вы верите в себя и свои силы? Какие цели боитесь поставить или какие действия боитесь совершить из-за недостатка уверенности? Что хорошего произойдет в вашей жизни когда самооценка повысится?
Этот выпуск будет полезно прослушать и тем, кто только задумался о работе над собой и тем, кто уже давно на пути саморазвития. Простые рецепты для вашей уверенности за 10 минут, не пропустите!
По всем вопросам https://taplink.cc/vzletai_so_mnoi или instagram.com/vzletai_so_mnoi -
Адекватный уровень самооценки - залог успешной и счастливой жизни.
И сегодня я расскажу вам что такое самооценка, как она формируется и какая бывает, за 10 минут вы легко и просто определите свой уровень. А в следующем выпуске я расскажу как его повысить!
Я убеждена, что каждому человеку полезно понимать процессы, происходящие в своей голове. И надеюсь, что этот выпуск вам в этом поможет)
По всем вопросам https://taplink.cc/vzletai_so_mnoi -
В этом выпуске вы узнаете:
Что влияет на наш уровень счастья?
Как стать более счастливой прямо сейчас?
Почему наш мозг настроен на негатив?
А также получите три простых упражнения на повышение осознанности.
Подписывайтесь на меня в instgram.com/vzletai_so_mnoi
По вопросам сотрудничества писать на почту
[email protected] -
«Самооценка решает!» это авторский подкаст для женщин от профессионального коуча Марии Козловской.
Разговоры о любви и принятии, о самооценке и самоценности, о этапах роста как личности и работающих инструментах саморазвития.
Родиться женщиной в постсоветском пространстве - то еще удовольствие. Миллионы ограничений, навешиваемых обществом, воспитанием и религией, страхи, неуверенность, блоки и отсутствие веры в себя, которые ежедневно заставляют оставаться там где вы есть и мешают двигаться вперед, к той жизни, о которой вы мечтаете. «Посмотри на себя, кому ты нужна, думаешь самая умная, да у тебя не получится, хорошая жена должна, настоящая мать обязана, хорошая дочь… Так все и начинается… Может хватит слушать других и начнем слушать себя?
Вы решаете быть слабой или быть сильной, умной или красивой, строить карьеру или растить детей, выбирать то, что подходит именно вам и не оглядываться на то, что скажут другие. Все начинается с самооценки, все двери открываются когда вы уверены в себе и нацелены на результат, ваша жизнь - ваши правила!
Вам можно! Вы достойны! Вы справитесь!
Подписывайтесь, здесь полезно и с душой!
С любовью, ваша Маша.
Задать вопрос можно здесь Instagram.com/vzletai_so_mnoi
