Avsnitt
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「朝の祈り」とセットにして、夜も祈りを捧げていました。
最後の方に「どうかこの感謝のエネルギーが、必要な場所へと届けられますように。」とありますが、苦しんでばかりいた私は、それでもどうにかして誰かの役に立ちたかったのだろうと、だからこそ、こんな言葉が出てきたのだろうと思います。
心に響く方は、ぜひ夜寝る前に、夜空に向かって声に出して唱えてみてください。
夜の祈り
今日も、本当にありがとうございます。
今日も、いろいろとありました。
全てのことは、私に「アイ」を思い出させてくれるものでした。
今日、出会った人も、
今日、出てきた感情も、
今日、交わした会話も、
今日、感じた身体の不具合も、
今日、落ち込んだことも、
今日、イライラしたことも、
今日、ワクワクしたことも、
全て、私に「アイ」を教えてくれるためのことでした。
本当に、ありがとうございます。
本当に、ありがとうございます。
この私の感謝の気持ちが、このエネルギーが、どうか、この地球上の必要な場所へと届けられますように。
本当に、ありがとうございます。
どうかこの感謝のエネルギーが、必要な場所へと届けられますように。
ありがとうございます。
ありがとうございます。
ありがとうございます。
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私自身が生きる価値さえもないと思うほどの苦しみを味わっていた時、それでも生きる意味を探りたくて、必死でもがいていたときに湧き上がってきた祈りの言葉です。
このとき、私は必死で、私は愛であり、私 " I "は、愛そのものであると信じたかったのだと思います。
もしあなたに響くようでしたら、ぜひ毎朝これらの言葉を声に出して唱えてみてください。
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朝の祈り
おはようございます。
今日もたくさんの光をありがとうございます。
今日も素晴らしい１日が始まりました。
今日起ること全ては、私に「アイ」を思い出させてくれるものだと知っています。
そのことがとても嬉しいです。本当にありがとうございます。
私は、いつのときも愛されているのを知っています。
私の中に溢れるほどの「アイ」があることを知っています。
今日も、１日その「アイ」の中で、１つ１つ「アイ」を持って行動し続けます。
今日も、本当にありがとうございます。
ありがとうございます。
ありがとうございます。
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Saknas det avsnitt?
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こちらのクリアリングのための誘導瞑想は、「クリアリング #1」とは異なる方法で行います。
クリアリング #1では、居心地の悪いエネルギーを地球の中心へと降ろし、そこで高次のエネルギーへと変容させて、自分のもとへ戻していく方法で誘導しています。
一方、このクリアリング＃２では、居心地の悪いエネルギーを根源の光へと委ねます。根源の光の中で、そのエネルギーは本来の純粋な光へと還り、あなた自身の光として再びあなたのもとへ戻ってきます。
どちらも、本来の自分のエネルギーを取り戻していくためのクリアリングです。ご自身にとってイメージしやすく、心地よいと感じる方法を選んで実践してみてください。
このクリアリングは、心が不安定なときや、気持ちが重いとき、理由はわからないけれど何となく心地よさを感じられないときにおすすめです。
ただし、そのような状態は決して悪いものではありません。むしろ、自分自身の内側で何かに気づくための、大切なサインであることが少なくありません。
そのため、すぐにクリアリングを行うのもよいですが、まずは少し立ち止まり、その居心地の悪さを静かに感じてみることをおすすめします。
そして、浮かんでくる思いや感情、言葉があれば、ぜひノートに自由に書き出してみてください。
十分に書き出した後でクリアリングを行い、心が落ち着き、本来の心地よさを取り戻したら、その状態で感じることや新たに浮かんできた気づきを、もう一度ノートに書き留めてみましょう。
クリアリングの前と後では、ものの見え方や感じ方が変わっていることがあります。その変化を書き留めることで、自分自身への理解がさらに深まり、思いがけない発見につながるかもしれません。
なお、このクリアリングは、「アイのフィールド」に入った状態で行うことで、より自然にエネルギーの流れを感じやすくなります。初めて実践される方は、まず「アイのフィールド」の誘導瞑想でその感覚に慣れてから取り組まれることをおすすめします。
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こちらの瞑想は、心が不安定なときや、なんとなく心地よさを感じられないときに行うのがおすすめです。
ただし、そのような心の状態は決して悪いものではありません。むしろ、自分自身の中で何かに気づくための大切なサインであることもあります。
そのため、何も考えずにすぐにこの「クリアリング」のイメージ瞑想を行っても構いませんが、まずは少し立ち止まり、その居心地の悪さを丁寧に感じてみることをおすすめします。そして、もし言葉にしたい思いや感情があれば、ノートに自由に書き出してみてください。
十分に書き出した後でクリアリングを行い、心が落ち着いて心地よい状態になったら、今度はその状態から浮かんでくる気づきや感覚を、再びノートに書き留めてみましょう。思いがけない発見や、新しい視点が得られることがあります。
なお、このクリアリングは「アイのフィールド」に入った状態で行うことで、より効果を感じやすくなります。そのため、まずは「アイのフィールド」の感覚に慣れてから実践することをおすすめします。
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ハイヤーセルフ、モナド、根源の光と繋がって、１日を始めるための誘導瞑想。
