Avsnitt
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✿ 發生了什麼事？這為什麼會發生在我的家人身上？
✿ 面對創傷，我們可能都產生了創傷的反應。
✿ 照顧者的心聲難以言喻，憤怒的背後藏著滿滿的挫折與無力。
✿ 數位性別暴力，不只我，我們其實都受傷了。
✿ 遭受到數位性別暴力，我們可以怎麼做？ -
✿ 發生了什麼事？這為什麼會發生在我的家人身上？
✿ 面對創傷，我們可能都產生了創傷的反應。
✿ 照顧者的心聲難以言喻，憤怒的背後藏著滿滿的挫折與無力。
✿ 數位性別暴力，不只我，我們其實都受傷了。
✿ 遭受到數位性別暴力，我們可以怎麼做？ -
Saknas det avsnitt?
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✿ 熱辣滾燙：戲裡戲外都很精彩，演員的身型讓人大吃一驚。
✿ 你以為我們看的是身型改變嗎？不！我們看的是當事人的改變歷程。
✿ 改變，從來都不容易！你知道小小改變背後有大大的心路歷程嗎？
✿ 原來，改變有分這些階段，一起來聽聽心理師的分享！
✿ 改變，是需要勇氣的，聽聽心理師分享如何增加改變動機。 -
✿ 媽媽/爸爸/阿公/阿嬤好擔心，你們心理師到底在做些什麼啊？
✿ 民眾OS：心理師為什麼你們一直問問題？
✿ 什麼？！原來心理師一直問問題，其實有這麼多的考量？！
✿ 小小問句，大大驚喜；來聽心理師分享問一個好問題的重要性~
✿ 全面更新心理師的生物圖鑑，想知道心理師在做些什麼嗎？請繼續聽下去。 -
✿ 你知道茫茫人海中，也有適合兒童/青少年的心理師嗎？！
✿ Before：心理師，你確定這些遊戲/玩具我們家孩子會想玩嗎？
✿ After：心理師你有魔法嗎，為什麼我們家孩子只是「玩」了一下就有所改變？
✿ 想知道兒童/青少年的心理師施展哪些「魔法」嗎？
✿ 你知道兒童/青少年心理師的血淚史養成史嗎？ -
✿ 只有3次的補助次數，如何快速挑選適合自己的心理師呢？
✿ 精神分析/心理動力派：冷靜、理智分析、深-深-深-深-深度的覺察。
✿ 認知行為派：具體、明確、問題解決取向的生活教練。
✿ 情緒經驗派：溫暖陽光、被承接，全體減傷、加血量的牧師型角色。
✿ 如何找出適合自己的心理師？「眉眉角角」歡迎聽下去。 -
✿ 經過過年親戚的「關心」，我已經是全新升級的心理師了呢！(肯定jpg.)
✿ 媽媽/爸爸/阿公/阿嬤好擔心，你們心理師到底在做些什麼啊？
✿ 不用擔心、不用焦慮，更不用偷偷幫我們報名學習塔羅/紫微斗數，我們是在做……。
✿ 什麼？！原來心理師不說話，其實有這麼多的考量？！
✿ 全面更新心理師的生物圖鑑，想知道心理師在做些什麼嗎？請繼續聽下去。 -
✿ 我的童年男神回來了，你知道布蘭登.費雪是誰嗎？
✿ 他的生活比電影還跌宕起伏，你知道他經驗了什麼嗎？
✿ Me Too，不只是她的事，這是我們的事。
✿ 什麼是性騷擾，你知道嗎？心理師告訴你。
✿ 遇到性騷擾可以怎麼做，心理師告訴你。 -
✿ 什麼？韓國N號房事件居然在台灣上演了？
✿ 真的有「精誠所至，金石為開」這件事嗎？還是不小心會觸法！
✿ 什麼是STK(斯托卡)？誰最有可能變成STK？
✿ 你知道什麼是數位性別暴力嗎？這件事對倖存者的影響是……？
✿ 遭受到數位性別暴力，我們可以怎麼做？ -
✿ 你知道最近什麼重大節日要來了嗎？是過年！
✿ 開開心心過好年，這容易做到嗎？
✿ 不同世代的心理師，相同的過年焦慮。
✿ 面對過年回家的通緝令，心理師也會認知失調。
✿ 不同世代的心理師，不同的解決途徑！ -
✿ 選舉剛過，來聽心理師聊時事，不聊政治來聊「串/脆」(Threads)！
✿ 你們知道最近大家在「串/脆」(Threads)是什麼嗎？
✿ 社群網站很好玩，但你們知道它的迷人之處嗎？
✿ 你知道嗎，社群網站其實也是一種展現自我的平台！
✿ 社群網站很有趣，但爸爸媽媽好擔心，你知道他們在擔心些什麼嗎？ -
✿ 你知道最近什麼重大節日要來了嗎？是過年！
✿ 開開心心過好年，這容易做到嗎？
✿ 面對回家過年的通緝令，你/妳認知失調了嗎？
✿ 為什麼嘴上說了不想回家，但身體卻很誠實地執行了呢？
✿ 你知道什麼是我們文化中的潛規則嗎，心理師告訴你。 -
✿ 雖然不是岳飛，但完美主義者身後也刻有血淋淋的字。
✿ 你知道頂著OO二代、三代背後的辛酸嗎？
✿ 你知道什麼是完美主義嗎？它是「原廠設定」也可能是BUG。
✿ 你知道完美主義者，他們所追求的完美是何種樣態嗎？
✿ 如何因應完美主義的BUG，心理師告訴你~ -
✿ 各位對於完美主義的想像有哪些？人生勝利組？
✿ 蝦米？！原來完美主義還有這麼多面向？
✿ 完美主義到底是在「完美」什麼，心理師告訴你。
✿ 你知道嗎？追求完美不是問題，但過度追求完美真的很有問題。
✿ 你知道完美主義有哪些影響嗎？來聽心理師的分享吧~ -
✿ 你知道嗎？季節轉換，不只容易身體過敏，心理也容易過敏。
✿ 什麼？！原來這些表現都是在提醒你，自己可能心理過敏了？！
✿ 你知道心理過敏會出現哪些「症狀」嗎？心理師告訴你。
✿ 先處理情緒還是處理事情，這有差別嗎？
✿ 想知道季節性情緒失調的照顧策略嗎？請繼續收聽下去吧！ -
✿ 自我照顧，各位覺得這會有性別差異嗎？
✿ 男性們的福音，你知道心理師爸爸如何進行自我照顧嗎？
✿ 先處理情緒還是處理事情，這有差別嗎？
✿ 回應粉絲們的敲碗，你知道男性心理師如何自我照顧嗎？
✿ 想知道自我照顧的策略嗎？請繼續收聽下去吧！ -
✿ 自我照顧的第一步：覺察自己有自我照顧的需求。
✿ 不要神化心理師，其實我們也是會追劇的！
✿ 放鬆秘訣大公開：有意識的安排休息時間。
✿ 休息時間不一定要很長，但是要提醒自己預留空檔。
✿ 先試試打開行事曆，安排/框列一段休息時間吧。 -
✿ 2023年即將結束，「ㄍㄧㄥ」了一整年，心理、身體還好嗎？
✿ 百貨公司週年慶、雙11以及聖誕假期，買爆它就是我的放鬆策略？！
✿ 你知道什麼是自我照顧行為嗎？心理師無私大公開。
✿ 自我照顧 v.s. 自我放縱，傻傻分不清楚。
✿ 回應粉絲們的敲碗，你知道心理師如何自我照顧嗎？ -
✿ 你知道什麼是扮演類玩具嗎？心理師告訴你。
✿ 你知道哪些玩具是屬於扮演類玩具的類別？請慢慢聽心理師的分享。
✿ 舊物變黃金，你知道扮演類玩具有多親民、貼近我們的生活嗎？
✿ 「我玩即我所學」，扮演類遊戲協助處理觀察學習的經驗。
✿ 各位家長你知道嗎？扮演類玩具同樣有助於認知發展喔~~ -
✿ 你知道心理師私心推薦、高CP值的玩具種類是什麼嗎？表達性玩具。
✿ 你知道哪些玩具是屬於表達類玩具？請慢慢聽心理師的分享。
✿ 生活中隨處可見的物品：輕黏土、水彩、色紙等，都屬於表達類玩具！
✿ 小小物品，大大功能，表達類玩具幫我們整理、表達抽象情緒經驗。
✿ 心理師偷偷告訴你，表達類玩具操作起來也對家長很友善~ - Visa fler
