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今天邀請到的來賓，是我景仰已久的【學思達教學法】的創辦人：張輝誠老師。
想必教育界的朋友都聽過輝誠老師的大名，也知道「學思達教學法」是如何翻轉傳統的填鴨式教育，改變許多老師和孩子的生命的，而今天我們要聊的是他的新書：《家庭裡的覺醒對話》。
這本書雖然是他寫給兒子張小嚕的家書，但我讀起來，這根本就是寫給自己的嘛。
這裡面每一段文字，都是他這十年以來蛻變的心路歷程。他從一個內在不穩定、自我價值感低落的自卑又自大的狀態，
到後來因為先找到自己天命，創辦學思達，再加上認識李崇建老師，學習薩提爾模式後，
再過持續的開放和貢獻，覺察和調整，逐漸轉變為全然的接納自己、愛自己的內在穩定狀態。
我讀起來真的是心有戚戚焉，因為我自己就是走在這條路上。
訪談中除了分享這一路上的心路歷程，以及帶給他幫助的貴人以外，他也分享了平常就在使用的練習和工具，來幫他擺脫情緒給他的枷鎖，讓自己能維持在自在、喜悅、平和的狀態。
我聽了真的是感覺如沐春風，法喜充滿啊，相信一定也能為你帶來很多收穫。
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今天邀請到的不正常人類是台灣的極地超馬好手陳彥博！
大家應該都聽過他做的一些瘋狂事蹟，像是為了挑戰攝氏五十度的比賽，跑到大賣場的烤箱旁邊去移地訓練。
那要準備零下六十度的比賽怎麼辦？大賣場也有冰庫啊，於是就看他在冰庫裡跑步，甚至可以看到他在冰水池跳進跳出。
他的戰績也相當顯赫喔，他是首位完成世界七大洲、八大站極地超級馬拉松的亞洲人，同時也是最年輕的完賽者。
這個 Marathon Grand Slam Club 目前全世界只有 159 人，他是唯一一個台灣人。
他也在 2016 年完成了四場 250 公里的極地馬拉松，拿下了 4-desert 這個賽事的年度總冠軍，同樣也是亞洲第一人。
我真的很好奇極地超馬選手的內心世界是什麼，他怎麼有辦法忍受這樣的痛苦。
很多次比賽幾乎都在死亡邊緣掙扎，為什麼還是樂此不疲，每年花那麼多錢去參加這些沒獎金的賽事，他到底在追求什麼？
聽了他得故事，我不僅肅然起敬，還聽到起了好幾次雞皮疙瘩。
原來陳彥博用了這 15 年的超馬生涯，培養出了別人終其一生都無法獲得的，世界級的強大心智，這是再多錢都買不到的。
就讓我們一起來聽聽他的故事吧。
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今天我們邀請到的來賓是擁有相當多身分的全方位藝人曾寶儀！
首先，寶儀姐是一位相當知名的主持人，她在主持了 2022 年的第 57 屆戲劇類金鐘獎後，被稱為典禮主持的天花板。
除此之外，她二十幾年前還是位偶像型歌手喔，她還是演員、電影監製、課程講師、演說家。
兩年前開了 Podcast 《曾寶儀的人生藏寶圖》後，馬上就成為排行榜上的常勝軍。
雖然她有這麼多身分，但我覺得，寶儀姐其實就是一位很熱情的分享者。
她想把心目中最珍貴的寶藏分享給大家，以上這些身分所使用的媒介，都是用來達成這個目的的工具。
而今天她是以作家的身分來分享她的新書：《生命中最大的寶藏就是你自己》。
這本書以及她的上一本《人生最大的成就，是成為你自己》，就是她濃縮出來的精華。
在上一本書中她揭露了許多自己的故事，包括原生家庭帶給她的影響，讓她有很長一段時間都認為自己是個被遺棄的小孩。
以及她和母親和解的過程，這讓她心中累積的憤怒得到抒發，讓她對母親的感激和愛能夠現前。
而這本書延續了上一本書中對生命的探索，更加進去許多實用的練習，讓大家能夠在人生這條道路上，有足夠的工具來讓自己能夠過關斬將，活出屬於自己的人生。
我聽了真的是點頭如搗蒜，心有戚戚焉啊。節目相當精彩，一定要聽到最後喔！
寶儀姐的 TEDxTaipei 演講：https://www.youtube.com/watch?v=7Hq-Q-JE74Q
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今天的來賓是一位我相見恨晚而且相當佩服的業務高手Yuki 黃昭瑛。
她是前 KKDay 的營銷長、同時也是前 Timberland 台灣區的品牌總經理，25 年前她才 20 歲，就已經在 Yahoo 奇摩擔任業務專員，領著百萬年薪。25 年前喔！
你聽到她的豐功偉業，會以為她是念過國外 MBA 回來的高材生，但她剛進 Yahoo 的時候，其實只有五專的學歷。
但她以極度貼心，處處為對方著想的態度，以及獨到的精準判斷力，讓每一季的業績都超標，把業績獎金拿好拿滿。
但是當她不到三十歲就成為 Yahoo 的業務主管，做得順風順水，感覺可以在這間公司再幹20 年時，她生下了一個有腦傷的早產兒，讓她不得不辭職專心帶小孩。
不但把連醫師都不看好的孩子帶到跆拳道冠軍，還在這七年間做團購、賣手工餅乾，不但從選品、行銷採購、驗貨、接單、客服、財務會計等全都自己一手包辦，練就一身好功夫，還讓收入維持在工作時的百萬水準。
她重返職場後更上一層樓，擔任跨國公司的總經理，後來還在國內最有名的旅遊新創 KKDay 擔任行銷長，帶領公司度過疫情的衝擊。
就在公司站穩腳步準備起飛時，她又做了一個大家都不理解的決定，辭職開啟他的第二人生。想知道為什麼，就讓我們繼續聽下去吧！
本集節目由【知識衛星】贊助播出
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今天的節目邀請到我的學妹， UOVO Food Design Studio 創辦人，詹慧珍 Amber！
她是台灣第一位取得食物設計專業學位的食物設計師，去年出版了《食物設計 Design Beyond Food》這本書，這是台灣第一本講食物設計的實戰聖經喔。
出版之後大受好評，在台灣普遍對「食物設計」這個概念還不熟悉的情況下，這本印刷精美且售價不便宜的書，已經賣到二刷了。
你可能會好奇，「食物設計」到底是什麼？是那種米其林三星餐廳裡食物的擺盤？還是那種好吃、新奇、又好玩的瀨尿牛丸呢？
食物不適終究都要吃到肚子裡面去，被吸收成為我們身體的養分，幹嘛要特別去設計？
經過 Amber 老師為我上了一堂課之後，才知道食物設計對我們這種忙碌現代人的重要性。
它可以藉由吃東西這個行為，讓我們靜下心來，去思考我們吃下去的這道食物它背後的故事，以及我們和所處環境的連結。
聽起來很酷對不對，我們就一起跟著 Amber 探索食物設計的世界吧！
UOVO Food Design Studio 食物設計在台灣：https://www.facebook.com/ifoodesign
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今天邀請到的來賓是我的游泳教練，氧式運動的創辦人，人稱美人魚的汶而教練！
時間要拉到整整六年前喔，我當時為了把我的游泳姿勢打掉重練，好在三鐵比賽獲得更好的成績，和老婆每個禮拜從新店騎車到大直找她學游泳。
在她的細心教導下，我不但達到我的目的，連超怕水的老婆也學會游泳了！
快轉到 2023 年，她的游泳教練事業不但撐過了疫情的打擊，越做越有口碑，學生越來越多。
她每年都會辦尾牙，揪學員一起來敘舊交流，從一開始的兩桌，到去年竟然開了 21 桌，搞得像是在辦婚宴！
她還為了要喚起台灣人對開放水域的重視，開始揪學員去參加海泳活動，從基本款的 5k 澎湖灣，到進階款的 7k 基隆嶼，汶而教練協助了許多學員完成了之前想都不敢想的事情。
而她自己為了要當大家的標竿，她要去泳渡七個世界上最艱難的海泳路線。
這個挑戰有個很酷的名稱，叫做 Ocean Seven，目前全世界只有 27 個人完成。
而汶而教練在去年完成了第一個挑戰，成功泳渡直布羅陀海峽，而她今年要挑戰的是長達 32 公里的Catalina Channel，明年則是要泳渡英吉利海峽！
你會不會好奇，她當教練當得好好的，幹嘛要去做這種要花大錢又沒有獎金的挑戰呢？
而她又是如何做計畫，讓自己一步步前進，最終完成這種遠大又艱難的目標呢？
今天的節目相當精彩，一定要聽到最後喔！
氧式運動-汶而教練的水世界：https://www.facebook.com/oxygensport2016
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本集節目由《張修修的自由之路》電子報贊助播出：https://shosho.tw/free
今天邀請到的來賓，是超級暢銷作家張瀞仁 Jill！這超級暢銷可不是隨便說說的喔，她應該是這幾年非小說類的台灣作者中的頂點了。
她的上一本書《安靜是種超能力》不但被翻譯成英文、日文等多國語言，還上過美國 amazon 的排行榜，全球賣了超過十萬本耶！而她的新書《不假裝，也能閃閃發光》，更是出版沒幾天就宣布二刷了。
她上一本寫的是給內向者的職場生存指南，而這本書她同樣也是用親身經歷，引用了大量國外專家學者的研究，來分享深受「冒牌者症候群」困擾的自己，是怎麼先發現這個症狀，接著找到方法來療癒自己，以及如何和它和平共存的。
目的就是要跟大家說：「放輕鬆，別太逼自己了，就算是你眼中的人生勝利組，也是常常覺得自己很廢的」
一開始出版社是邀請我在社群上幫忙推廣這本書，我一看是 Jill，馬上就回說有沒有機會邀請她來上節目聊聊，因為我自己就是「冒牌者症候群」的受害者啊，去年還針對這個主題做了一支影片耶！
身為內向指數 100，冒牌者指數 80 的我，除了終於找到機會和這位從沒見過面的臉友當面聊天以外，我也想要藉這個機會交流一下彼此對「冒牌者經驗」的見解和解決之道。
如果你也常常覺得自己的成功只是運氣好，被讚美的時候總是覺得很心虛，甚至把做不好的事情都歸咎於自己，相信我，你並不孤單，這集節目分享的工具，你一定會用得上的，一定要聽到最後喔！
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今天邀請到的來賓，延續了我這一陣子對英語學習的探索，我請到了英語自學王：Michael 鄭錫懋老師！
我想要請教他，到底是怎麼從大學英文被當三次的魯蛇，變成了今天的英語名師，不但能到台積電、輝瑞藥廠這些充滿學霸的頂級企業，教他們怎麼自學英語，還出了兩本超級暢銷書：《英語自學王》一和二。
現在更是成為台灣雙語無法黨的區域立委，幫助蕭文乾主席把正確的雙語教學經由立法程序進到課綱裡，讓孩子學英語的路上不再痛苦。
我們從他魯到不行的求學生涯開始講起，一路講到他是怎麼用作每件事情都過度認真、過度用力的態度，感動了老師和老闆，讓他有如小說主角一樣闖了無數的關卡走到現在。
當然還有最重要的，他到底是如何自己學英文的，以及我們這種求學時期被英語摧殘過的中年人，到底還有沒有救？
而 Michael 老師也很明確的為我們指點了一條不用花錢又有效的明路啊！節目超級精彩，你一定要聽到最後喔。
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今天的來賓是科技旅人毛巾 Vincent，在我所有訪問過的來賓裡，毛巾應該是和我有最多相同點的一位了。
他也是理工阿宅，也很喜歡攝影，我們用的甚至是同一台相機，第一次見面聊的話題就是交流最近使用過的好鏡頭。但我們最相似也最不正常的事蹟，就是同樣從年薪幾百萬的工作裸辭，去追尋自己的夢想。
我是花了兩年背著吉他騎腳踏車環遊世界，而他是跟著當時的女朋友到韓國去，夢想成為能一邊旅行一邊賺錢的部落客，沒想到，事情不是他想的那麼簡單。
當自己從純粹興趣，變成為了收入和流量在創作的時候，做出來的東西很可能就不再那麼吸引人，而成效不如預期，又會讓自己更加焦慮，就更創作不出好東西。
好在他很快就認清這個事實，跑回去工作，也讓自己心裡比較踏實的狀態，在工作之餘經營自己的副業，和老婆艾琳一起當講師，創辦自媒體大學，還做了類似戀愛巴士的聯誼旅行服務：旅情途中，等到這些副業已經有顯著的現金流之後，才離職將副業轉成正職。
雖然毛巾和他的老婆艾琳現在已經是相當成功的創作者和創業家，但聊起五年前單純的自己，還是覺得好傻好天真。
如果你在新的一年也想要開始經營自媒體，希望能脫離朝九晚五的工作，變成自由自在的自由工作者，那這集節目一定不能錯過喔！
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今天邀請到的來賓是本節目到目前為止，不正常程度排名第一名，他是台灣的第 366 個政黨，台灣雙語無法黨的黨主席：蕭文乾博士！
他們創黨的宗旨，就是要推廣正確的雙語學習方式與途徑，改變臺灣學習語言的文化，希望將黨主席發明的「臺灣雙語注音符號表」納入教育體制，為臺灣的孩子重新畫一條學英文的起跑線。
當這個任務完成，他們會把這個專利捐給國家，政黨會立即解散。是不是超奇葩的？更不正常的還後面。
為了取得能夠提名兩位不分區立委的資格，蕭博士還必須先提名十位區域立委，所以他自掏腰包繳了總共兩百四十萬的保證金，找了他身邊信任的親友去掛名登記參選區域立委。
其中包括葳格國際學校的總校長，也是英文教育專家李海碩校長，還有英語自學王鄭錫懋 Michael 老師，甚至還有他在台南的老爸蕭燐洪先生。
而蕭先生參選的台南第五選區，因為國民黨參選人王家貞被裁定不符合參選資格，所以蕭先生即將要一對一挑戰現任立委林俊憲。
而黨主席蕭文乾此時一聲令下，指示蕭老爸，你一定要去幫林俊憲拉票站台，否則黨紀處分！是不是超鬧超歡樂的？
事實上，他也公開呼籲他的支持者們，不要投票給他提名的區域立委，只要把政黨票投給他就好。
而他還強調，孩子學英文這件事情雖然重要，但是國家更重要，所以他也希望大家不要把政黨票全部投給他，如果家裡有爸爸媽媽兩票，那可以配票一下。
媽媽為了保家，可以把政黨票投給台灣雙語無法黨，而爸爸為了衛國，可以把政黨票投給他心目中最能保衛國家的那個政黨。
我聽到這裡整個無言了，選舉的時候哪個政黨不是在那邊大喊搶救，一定要支持者全部把票投給自己，讓自己的得票極大化嗎？哪有人像他這樣選的啦！
他這樣不是等於把 240萬全部丟到水裡嗎？大家不要以為他很有錢，他財產申報的存款只剩 440 萬啊。
我和蕭博士聊了兩三個小時之後，才知道這些不正常的行為，背後有著對台灣濃濃的愛，以及他看到了這一百多萬的小學生，即將受到錯誤的英語教育荼毒後，對他們發起的慈悲之心。
蕭博士在節目中分享了他求學階段顛沛流離的生活，以及他自己一個人在美國念高中的奇遇，他的超不正常成長過程，是如何讓他的中文和英文都那麼好，最後還拿到了北京大學翻譯研究所的博士。
一直聊到他 18 歲回台灣後是怎麼開始投身於英語教育，還參考美國頂尖學者研究出來的學英文的科學方法，改良之後發明了最適合台灣孩子的學習法，到今年剛好滿 30 年。
這三十年的時間，他看到不計其數的孩子被學英文所苦，也看到了許多孩子，用他的方法後快樂地把英文學好。
他這段期間也用盡了各種方法，想把正確的學習方法讓公部門接納，但全部都沒有成功。於是在今年，他用了自己存款三分之一，來參與這場全台灣人民都在關注的民主盛會。
誠摯地邀請大家一起來聽聽蕭博士的故事。
捐款給台灣雙語無法黨：https://www.miparty.org/news.aspx?id=412
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今天邀請到的來賓真的讓我焦慮了超久，他是大塊文化的董事長郝明義先生！很多人說我是真人版的魯夫，其實我覺得還蠻貼切的，而郝明義先生，就是我心目中的白鬍子，是偉大的航道上最強的海賊。
也出了很多跟海洋相關的書，像是《如果台灣的四周是海洋》還有《大航海時刻》，所以我都叫他郝船長！
當初我環遊世界回來之後一直想出書分享我的故事，而大塊文化就是我心目中的第一選擇，因為我真的太喜歡大塊出的書了。
不管是國外引進的翻譯書，或是國內作者的自製書，我覺得大塊的選書就是有一種特別的魅力，總是能在商業和出版理念上拿捏得相當精準，還捧紅了不少作者，像是幾米就是郝明義先生簽下來的。
所以當時我鼓起勇氣寫了封 email 給他毛遂自薦，沒想到他隔天就回了信約我聊聊，而第一次碰面當天就決定要幫我出書，真的是我的超級大貴人啊。
他有著一顆像年輕人一樣的好奇心，我還記得第一次和他見面的那天，我跟他講了許多旅途上發生的故事，以及台灣青年旅舍業者遭遇的困境，他一邊嘴巴回應著「酷」、「酷」，一邊在筆記本上振筆疾書。
真的跟他說的一樣，他的心理年齡還是停留在當年 18 歲來台的那一個晚上。
而我最佩服他的，是他身為知識分子的勇敢行動。他在 2013 年對服貿協議開了第一槍，並且辭去馬政府的國策顧問，這引起了巨大的迴響，也間接引發了後來的許多抗議行動以及太陽花學運。
除此之外，他也常不分黨派的批評時政，像是核能政策、前瞻基礎建設等，他都在臉書上發表過自己的看法。我每次看到都會忍不住驚呼，哇這也太猛了吧，身為一間出版社的老闆真的不怕被查水表嗎？
而他剛出的這本新書《台灣的未來在海洋》，更是融合了他的好奇心，以及對台灣這塊土地濃濃的愛，在訪問了各領域的專家後，整理出來的對於台灣未來的探索。
裡面不只把台灣目前各黨派的現況剖析得相當清楚，也點出了年輕人面臨的問題和根本原因，試圖在布滿迷霧且波濤洶湧的險惡環境下，為台灣這艘船理出一個方向。
前任《端傳媒》的總編輯，「飛地書店」的創辦人張潔平說，這是一封寫給台灣的家書，當家裡出了問題，首先寫給自己，去問自己作為一個家人會怎麼辦；
然後是寫給其他家人，一起商量，該怎麼辦。就讓同是身為台灣人的我們，一起來聽聽郝船長的肺腑之言。
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今天邀請到的來賓，是我少數有在定期收聽的中文 Podcast：跑步不要聽的當家主持人，人稱最速主播的田鴻魁：魁哥！
如果你是職業運動球迷，之前常收看 ESPN 或福斯體育台，一定會看過他轉播球賽。在主播台上光鮮亮麗，看起來就是個人生勝利組的他，沒想到老天爺在他 49 歲的時候，給了他一連串的考驗。
先是他的合唱團好朋友過世，後來他也發現自己可能患有遺傳性高血壓和肺腺癌，而服務了將近 20 年的電視台，竟然也傳出要撤離台灣的消息，他忽然就要中年失業了。
在好一陣子的茫然和焦慮下，「跑步」這件事情，竟然成了他的就贖，不但讓他的身體回到了 25 歲的狀態，還讓他在走下主播台後，反而開始跟群眾們有了更多的連結。
他和我們節目另外兩位來賓：王啟恩亞當和最速總經理象總一起合作的 Podcast 《跑步不要聽》，也成了運動類節目的常勝軍，不但陪伴和鼓勵許多朋友開始跑步，也開啟了人生下半場的另一個可能性。
節目中魁哥分享了他那段日子最煎熬的心情，以及那個讓他感覺重獲新生，在日月潭給自己的 50 歲生日禮物，我聽得超級感動的。如果您現在也正處於人生的低潮，相信魁哥的故事一定能鼓勵到您。
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真的好久不見了，竟然又停更將近一年了，如果大家有看我的 YouTube 頻道的話，應該會知道我去年又發生了一件事情，除了從外商公司離開以外，本來錄節目的工作室也因為都更被拆掉了，所以今年到現在除了趕緊找收入來源以外，也更努力經營頻道。
很開心的是，頻道的訂閱人數在上個月我的生日前幾天破十萬訂閱了！真的是相當開心啊！
由於我聘請了一位新夥伴加入團隊，我終於又可以重啟我心心念念的「不正常人類研究所」啦！希望這次可以長長久久做下去了，但這也需要大家幫我五星推爆加分享啊！
今天我邀請到的來賓是《我們如何守住台灣》的作者謝宇程，他的文章其實我很早之前就拜讀許多了，那時候他關注的是教育議題，常常可以在 UDN 鳴人堂、關鍵評論網這些網路媒體上，看到他對理想中的教育該是甚麼樣子，提出相當棒的見解，我個人是高度認同。
他之前出的兩本書：做自己的教育部長、以及人才自造者，都是在講教育。
沒想到他最近出了這一本：我們如何守住台灣，乍看之下好像成了軍事專家，這跳痛也跳太大、太不正常了吧！
直到我買了書來看之後，我才知道，其實他和我是同一種人，只要一有想了解的事情，他就會想辦法把它追根究底搞清楚。既然搞清楚了，那不如就把研究的成果分享給大家啦！這不就是我的頻道正在做的事情嗎？
所以他就以一個我們這種有個小家庭、經營一份小事業，簡單說就是一般普通老百姓的身分，訪問了各個領域的專家，目的就是要知道，在目前的台海局勢下，我們可以做些甚麼，來保護自己的家人、事業、以及財產。
內容超級的務實喔，甚至連移民要花多少錢和代價都幫你算好了，他在書中也相當有邏輯的整理出台灣未來的四條路，以及我們老百姓以及政府應該要做些甚麼，才能讓台灣走上最好的那條路。
無關黨派、不分顏色，我覺得這真的是生活在這塊土地上的人應該了解的事情，強烈推薦給大家。
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今天邀請到的來賓，是台灣職業講師界，如果他說自己是第二帥，絕對沒有人敢說第一帥的小虎老師羅鈞鴻！
但他不只是帥而已喔，可以說是才貌雙全，相當有實力。
他不但可以講出像電視廣告那種漂亮有質感的聲音，他還能帶領大家，去挖掘自己聲音中的心理狀態，讓人更有自信。
不管是在家庭、職場、或者親密關係，都能夠更順暢地溝通。
他有超過12年以上的聲音訓練資歷，到現在為止教課和演講的場次將近兩千場。
最近終於出了他的第一本書《有溫度的溝通課》，把過去這十幾年的經驗濃縮在裡面，交給大家。
我們從這本書開始聊起，講到了書裡的一些工具，讓我們可以在說話的時候更加表裡一致，達到溝通原本的目的。
再從頭聊起，聊到小虎到底是怎麼從只想要畫漫畫的天真大學生，認識了配音以及聲音培訓的天王：周震宇老師。
之後還用幾乎是死纏爛打的方式，讓周老師對他另眼相看，進一步收為大弟子。
也講到了小虎自己在職業講師歷程中最大的心魔：冒牌者症候群，以及他是如何克服的。
最後聊到了他是如何和他的創業夥伴和人生夥伴：他的太太兼經紀人慧玲，在經過不斷磨合後，找到了彼此最舒服的方式，一起走向他們共同的理想。
整段訪談超級歡樂又溫馨，好幾次被他寵妻的行為閃瞎，尤其聽到小虎很沒大沒小的模仿他的恩師周老師的聲音，都讓我笑到不行。
我也幫聽眾朋友跟出版社爭取了兩本書，只要聽完節目後，在 apple podcast 的留言區，或者我的 YouTube 頻道留下你的心得，我們會選出兩位我們最喜歡的留言，將這本最熱騰騰的簽名限定版新書送給你喔！
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今天邀請到的來賓，大家可能最近常在電視上看到她喔！
她是粉專以及 Podcast 節目《大姐不跑三點半-Selena陳珮甄》的主持人大姐本人，陳珮甄 Selena Chen！
但是她最近節目好像停更了一陣子，跑去上了許多談話性節目，儼然就快要成為《新聞挖挖哇》的固定班底了。
她在節目上分享了許多令人心疼的成長經歷，以及原生家庭帶給她的傷害。
我這幾天把這些節目片段全看過了一次，雖然在訪問時已經聽過了大部分的故事，但身為一個可愛女孩的爸爸的我，想到如果自己的女兒被這樣對待，還是不禁掉下了淚來。
講幾個我覺得很誇張的例子：她曾經在國中的時候在校門口等到晚上十一點，警衛伯伯給她一塊錢打電話回去，才發現全家人都睡了，根本忘記去載她。
她在大學時打三份工貼補家用，把自己的身體操到瀕臨崩潰邊緣，還生了一個怪病，醫生叫她趕緊從宿舍搬出來自己住要不然會出大事，她打電話回家跟爸爸預支幾千塊的房租押金，沒想到卻被無情拒絕。
還有很多你會覺得是民視八點檔才會有的劇情，都發生在她身上了。
我最佩服她的是，她後來靠自己的轉念和行動，雖然身上背著這些原生家庭帶給她的傷害，她還是靠著自己一路走到現在。
先是進入知名外商，後來還加入社會企業，現在自己出來創業，用自己過去的血淚經驗來輔導新創團隊。
她還成立個人品牌分享自己的故事，不管是在節目上，或是用她最擅長的文字，她要讓有類似經歷的人覺得自己並不孤單，帶給他們力量。
節目的最後，我問了一個讓反應超快的她竟然想了三秒鐘才答出來的問題，而她的答案棒到直接被我拿來放在我現在每次影片的結尾。
看完 Selena 的故事，如果你想給她一些鼓勵，可以去她的粉絲專頁留言讓她知道喔。
她會分享許多上節目的精彩片段，還寫了許多相當精彩的劇評或影評，我就是經由她寫的《茶金》的劇評認識她的，別忘了她還是企業顧問和創業導師呢，從她那裡也可以認識許多有理想和熱情的年輕創業家。
最後我想要跟 Selena 說，妳很棒，放輕鬆，別太逼自己了，好好照顧自己的身心，妳的女兒和廣大的鄉民需要妳。
這世界上會有很多無條件愛妳、不會覺得妳麻煩、也不求回報的人，如果有需要的話，隨時跟我們說，我們互相支持，然後一起飛到平流層。
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最近論文啊、學歷的事情吵成這樣，我根本沒有想要加入討論，一來是工作忙到爆，二來是覺得無聊，怎麼長那麼大、出社會打滾了這麼久的人，還會想要把學歷掛在嘴邊。
我第一份工作到現在也 15 年了，曾經在華碩、聯發科待過，創業這幾年也認識了許多厲害人物，剛剛認真列了十位我認識的強者，只有四位是從我們所謂的「名校」畢業的，這比例很低啊。
嚴格講起來，這些「名校」畢業生比較可以確定的能力是：他們比較會考試，就這樣。
其他更重要、這個快速變動的世界更需要的技能，像是帶著一群人前進的領導力、解決陌生問題的能力、面對挫折的恆毅力等等，根據我自己這些年來的觀察，跟是不是名校畢業的根本沒有正相關。
但這社會的主流價值觀，還是讓這學歷的鄙視鏈堅固得牢不可破，而這條鏈子，也緊緊地綑住了大多數的人，讓這些人沒辦法成為最好版本的自己。
我今天訪問到的來賓從小就處於這條鄙視鏈的最上層 XD 她是一間超過 20 年歷史的非營利教育機構：【孩子的書屋】副執行長周杏蓉，綽號是 Lolo。
她小學、中學一直都是班長，深得師長的喜愛，畢業都拿市長獎（這兩位市長後來都成了總統），北一女、台大，拿到會計師執照後，進入規模最大的會計師事務所工作。
依她的能力，這條功成名就的路絕對難不倒她，大好的前（錢）程就在不遠處，但工作幾年之後，她忽然覺得自己的人生過得很無聊。（我很懂這個感覺 XD）
於是她決定作三件之前從來沒做過的事情：當國際志工、學跳現代舞、以及學表演。
國際志工的經驗在她心裡埋下一個投身非營利機構的種子；跳現代舞讓她感受到不在乎他人眼光，盡情表現自己的自由；而表演班讓她更了解自己，以及自己在一個組織中最適合的位置。
帶著這些能量，還有家人的支持，她隨順因緣落腳台東，加入了孩子的書屋，成了已故陳爸的特助。七年後的現在，她成了的副執行長，目前正在籌備一間實驗學校。
她在訪談中很輕柔又理性地講述這一段過程，就連講到陳爸驟逝時的那一段日子，雖然還是忍不住掉下淚來，但神情還是一貫地堅毅且冷靜。
回到學歷的鄙視鏈，她講了一段令我印象十分深刻的一句話。
她說：「外人會覺得我頂著台大的光環，怎麼會『委身』到台東的非營利組織工作，我覺得他們根本講反了，應該是我要抱持著感恩的心情，謝謝書屋願意讓我來這裡學東西才對吧！」
什麼鄙視鏈？就讓其他人繼續困在裡面掙扎吧。
誠摯邀請大家來聽聽 Lolo 的故事。
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今天來賓的故事，應該是我訪問過的人裡面，最適合拿來拍電影的，而且還可以拍好幾集！他是人稱豐哥的田定豐！
他你可能對他的名字不太熟悉，但他在流行音樂圈可以說是無人不知無人不曉，是許多天王天后的幕後推手，像是張信哲、張清芳、許茹芸、吳克群等等。
他曾經見證過台灣流行音樂史上最輝煌的一段日子，更在 26 歲的時候創辦種子音樂，成為最年輕的唱片公司老闆。但之後，他就從天堂掉到地獄裡了。
事實上，他人生曾經掉到外人無法想像的地獄裡好幾次，再靠自己的力量爬起來，創造另一個巔峰。
現在大家熟知的他，是作家、攝影家、Podcast 主持人、頌缽音療師、以及蔬食推廣者。
沒錯，他從以前夜夜笙歌、每天大魚大肉的糜爛生活，在跟著一位喇嘛到青海的寺廟去生活了兩個禮拜以後，就一直吃素到現在。
二十年過去了，他成了蔬食推廣大使，吃遍了全台的蔬食餐廳，並且出了兩本蔬食評鑑，希望成為台灣蔬食界的米其林指南。
這集訪談，豐哥從他當年在工廠裡做著音樂夢的黑手學徒開始講起，如何一步一步以初生之犢不畏虎的態度，和比別人多出好幾倍的努力，在短時間就爬到人生的高峰的過程。
以及許多次在接受了重大打擊後，從谷底爬回來的關鍵時刻，一直講到他從吃素中找回真正的自己，走出另一段人生的心路歷程。
聽得我是目瞪口呆，驚嘆連連啊。接下來就讓我們一起來聽聽豐哥的故事，保證精彩，一定要聽到最後喔！
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隔了快一年，不正常人類研究所終於重新開張啦！這一兩年真的發生很多事情，大家如果想知道的話，可以到我重新開張的 YouTube 頻道去看，我交待了自己是如何從疫情以及父親過世的雙重打擊中走出來，以及我用了哪些科學方法，讓自己睡得更好，減輕壓力，增加工作效率，這些方法幫助我身心都達到最顛峰的狀態，相信也能幫到你。
今天這集節目我邀請到自己相當佩服的朋友，前任憲福育創的行政副理芋頭！如果你是在大企業工作，有上過 HR 安排的簡報或表達能力的課程，或者你平常本來就有上台的需求，曾經上過坊間的演講課程，那就一定聽過謝文憲和王永福這兩位職業講師。
他們的課程在台灣絕對是頂級的存在，上一次的學費可能是很多人一個月的薪水，但即便如此，還是班班爆滿，而這兩位講師背後有位強而有力的助手，讓他們能夠沒有任何後顧之 憂，專心把精神放在課程上，這個人就是芋頭。
要知道講師們的課程都是經過精心設計的，如果中間稍微有一點卡頓，課程的效果就會大打折扣，每次看到芋頭小小的身軀一個人搬這麼多器材和教具，又能夠像小精靈一樣在課堂間穿梭，讓每個高強度的演練都能絲綢般順暢進行，就覺得佩服不已。
有次我不小心把一個看起來像垃圾一樣的袋子忘在教室，我本來請他直接丟掉就好，他不但幫我包裝好寄回來，還附上一張看了很貼心的小字條，那時我就決定，一定要來好好跟她請教，到底是為什麼要把事情做到這種程度。
這次的訪談，芋頭從她的家庭開始講起，一直講到她北上求學、工作的心路歷程，雖然不是第一次聽到他講這段令人心疼又心碎的故事，但再聽一次還是差點掉下淚來，也再次被她的精神所激勵，相信她的故事一定也能感動到你。
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今天的節目是我和雷蒙共同主持的《一人公司實驗月報》十月號，我們會在每個月的最後一個禮拜五，跟你分享我們彼此經營一人公司和個人品牌的甘苦談。
內容包含我們個月做了甚麼事情，學習到甚麼、遇到了甚麼挫折，或是發現了甚麼好康跟新奇的事情．最後我們會預告下一個月要執行的事情或挑戰，讓你一起來見證並且參與我們這趟旅程。
這個節目的目的除了要和雷蒙互相討拍取暖以外，最重要的就是當大家的白老鼠，讓有志於走上這條路的朋友，能夠少掉進一些坑，走得更加順暢。
往後的一人公司實驗月報會有一個小變動，因為我們接到許多聽眾的回饋，說他們在收聽的時候常常一邊在忙別的事情，像是開車或運動，所以比較不方便到雷蒙的頻道點開另一半集收聽。
我們決定從善如流，往後的節目就不分成兩半啦！大家就在各自習慣的頻道收聽就好。雖然雷蒙的節目暫時處於休息狀態，但我相信明年復出的他，一定可以帶給大家更多精彩的內容，也請你到時候多多支持喔！
我們這次隔了一個月沒錄音，不曉得大家會想我們嗎？哈哈，實在是因為九月我們實在都太忙了，至於忙些甚麼，這就是我們這期節目的重點啦！
我會跟大家分享我到 intel 任職兩個月發生的新奇的事情和心得，而雷蒙要來揭露他這次 notion 線上訓練營不為人知的祕辛。
他在三天之內就招滿了一百位來自不同年齡層和身分的學員，在一個月的時間裡，完成了 6 次總長度超過 15 小時的直播課，作業完成率和出席率都超過八成，10 分滿分的推薦值達到了 9.7 分的好成績。
尤其令我驚訝的，是他這次課程不可或缺的關鍵角色：四位助教，他們竟然在整個課程期間都沒有見過面，完全是經由遠距來交流協作，真的體現了這個後疫情時代最新 的工作模式。
這集節目就由我來從頭到尾好好問個夠，讓雷蒙把他這次課程之所以能辦得成功的關鍵因素一次跟大家分享，內容相當的精采，錯過真的太可惜。
我們最後當然也各自分享了下個月要做的事情，經過了九月和十月的衝刺，是時候稍微讓自己慢下來喘口氣了，畢竟經營一人公司是一輩子的事情，要維持健康的身心才是經營之道，你說是不是？
那我們就開始今天的節目吧！
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今天這集節目是開播到現在最重要的一集，因為我要談論一件我們每個人的一生最重要，但大家卻又常避而不談的事情：死亡。
今年我的偶像 Tim Ferriss，也發布了一集他同樣認為也是最重要而且最困難的一集節目，他分享了童年遭受性侵的經歷。
他邀請一位很信任且擁有類似經歷的好朋友，同樣也是知名作家以及主持人 Debbie Millman 和他對談。他們在節目中分享彼此的故事，以及他們是如何從創傷中走出來的。
目的是鼓勵有相同經驗的朋友說出來，並且尋求協助，能夠踏上這條自我療癒的漫漫長路。
節目播出後受當相當廣大的回響，他收到很多訊息，並且嚇了他一大跳，有類似經驗的男性朋友比他當初預料的多很多。
以 Tim Ferriss 的全球影響力和知名度，向大眾公布這樣的事情，是需要極大的勇氣的，但同樣的，他也能夠幫助到成千上萬的人，我自己是一邊聽一邊掉眼淚，對他相當的佩服。
所以我今天打算來做類似的事情，而我要分享的經驗，是我過去兩個多月以來，陪我父親走向他生命盡頭的故事。
我父親在 2021 年的 7 月 14 號被診斷出腎臟癌復發，一個月後的 8 月 15 號，他安詳地在中國醫藥大學的安寧病房離世了。
和我分享這段經歷的，是台中榮總家庭醫學部健康管理中心主任，也是安寧緩和醫學科的主治醫師：朱為民醫師。
他不但是 TEDxTaipei 的講者，還是一位知名作家。他的新書《走過道謝、道歉，可以無憾道愛、道別——我在電影中看見的老年照顧與安寧療護》，書裡他用 25 部講到生死的電影，引出了許多人在面臨死亡以及家人離世時發生的真實故事，相當的發人深省。
我剛好趁這個訪問他的機會，也分享才剛發生在我身上的故事。我想帶出書裡講的幾個相當重要的觀念，希望我親愛的聽眾朋友，也就是你，在聽了之後都能做好準備，讓自己在面對這人生的最後一道關卡時，能夠少一分遺憾，多一分自在。
那我們的節目就開始囉
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