Avsnitt
-
До этого момента подкаст "Солопушкина на связи!" никак не затрагивал тему политики. Но все меняется, и я рада презентовать вам новый выпуск с политиком Ольгой Ивановой(olgaivanovaofficial)!
В этом выпуске мы обсудили проблемы в Эстонии и их решения, личную деятельность Ольги и ее взгляд на политическую ситуацию в нашей стране.
Приятного прослушивания и обязательно делитесь мнением о данном выпуске!
Support the show
-
Чай — неотъемлемая часть жизни. Это второй по популярности безалкогольный напиток в мире. Его культура уходит корнями в глубокую древность, и сегодня заваривание чая стало настоящим ритуалом.
В этом выпуске мы узнаем больше об этом напитке вместе с Оксаной — основательницей онлайн-магазина чая Tearoma(@tearoma.ee)
Приятного прослушивания!
Support the show
-
Saknas det avsnitt?
-
В 2025 году нет человека, который не слышал о тренде на здоровье и красоту.
Так много об этом везде говорят, что я решила записать подкаст с человеком, которым знает об этом практически все!
В гостях у меня - Яна Лумбе!
Яна является основателем #1 Health & Wellness комьюнити в Эстонии, блогером(@jana.lumbe) и девушкой, которая транслирует образ жизни, который мотивирует заниматься собой комплексно!
Приятного прослушивания и внедрения полезных привычек!
Support the show
-
Новый выпуск подкаста расскажет о профессии бухгалтера и тонкостях работы. Мы обсудили те темы, которые часто поднимаются, но остаются без доступного ответа.
В гостях была Ксения @ksenia_shinwari, опытный бухгалтер с 15-летним стажем в финансах.
Данный выпуск поможет Вам, как предпринимателю, так и как обычному обывателю, который хочет знать о налогах/фирмах немного больше!
Support the show
-
Рубрика «Саморазвитие» всегда очень ожидаема! И этот выпуск - не исключение! Вторая часть ВАШИХ вопросов!
В гостях - психолог Елена Широбокова.
Пс. Если вы не услышали ответ на свой вопрос, то не переживайте, мы продолжим в след.выпуске!
Support the show
-
Рубрика «Саморазвитие» всегда очень ожидаема! И этот выпуск - не исключение!
В гостях - психолог Елена Широбокова. И в этот раз мы отвечаем на ВАШИ вопросы!
Пс. Если вы не услышали ответ на свой вопрос, то не переживайте, мы продолжим в след.выпуске!
Support the show
-
В Таллинне появляется все больше и больше мест, которые удивляют посетителей. Одним их таких и является гастробар No Concept, Vana Kalamaja 6.
Посетив это место однажды, оно останется в памяти и в желудке приятным воспоминанием, которое захочется повторить! Так было со мной уж точно! Именно поэтому я решила начать новую рубрику со знакомства с внутренним устройством бара, его деталями и конечно же, людьми!
Приятного прослушивания и гастрономических путешествий!
Support the show
-
Тема нового выпуска подкаста "Солопушкина на связи!" : детские и родительские ожидания в отношении порядка дома. В гостях уже известный эксперт - Анна Мелешко!
Аня является организатором пространства и создает систему порядка, которая позволяет комфортно жить без вечных уборок! В этот раз мы решили обсудить тему беспорядка в детских комнатах, которая тревожит многих родителей и психику детей. Ответив на важные вопросы, мы уверены, что этот выпуск поможет избежать конфликтов и подскажет как научить ребенка убираться!
Support the show
-
Новый выпуск подкаста «Солопушкина на связи!» затронет тему синдрома СДВГ.
СДВГ - Синдром дефицита внимания и гиперактивности.
Тема синдрома является очень распространненой, особенно на просторах интернета. Именно поэтому, когда моя гостья - Ева написала мне, то я решила, что мы обязательно должны ее обсудить. Ева является сама представителем синдрома, автор исследовательской работы на эту тему и так же она является опорным лицом для людей с СДВГ. С Евой мы обсудили такие темы, как: что такое сдвг, возможно ли синдром вылечить, как этот синдром повлиял на ее детскую и взрослую жизнь, почему не стоит бояться сдвг.
Приятного прослушивания! Мы так же ждем обратной связи и можем рассказать об этом больше!
Support the show
-
Ура! Долгожданный выпуск с Еленой Широбоковой!
Новый выпуск рубрики саморазвития затронет тему эзотерики. Сейчас это очень актуальное направление, которое так же может ответить на множество вопросов и быть хорошим инструментом помощи себе. Мы решили разобрать эту тему с психологической точки зрения и дать свои ответы на такие вопросы, как : "почему эзотерика стала так популярна?; связана ли эзотерика с глубокой осознанностью?; что такое трансформация?" и многое другое.
Приятного прослушивания!Support the show
-
Новый выпуск подкаста затронет нечто новое и уникальное, поскольку такого в Эстонии ранее не было! Бьюти коворкиг - что же это?
У меня в гостях Катерина Хиесалу - основательница первого коворкинга для бьюти-сферы, которая поделилась всеми деталями создания своего пространства, сложностями и мнением по поводу бьюти-сферы.Support the show
-
Практически каждый бизнес, который ведет социальные сети нуждается в СММ-специалисте. Сейчас рынок изобилует представителями данной профессии, но это не всегда про качество. Кто действительно поможет, а кто лишь сделает красивую картинку?
В этом вопросе мы разобрались в данном выпуске с Викторией Мальгиной. Вика уже более 5 лет находится в профессии, имеет свое агенство, а так же обучает специалистов. Она очень хорошо знает сферу и раскрыла секреты, советы и на что действительно нужно смотреть в работе СММщика.
Приятного прослушивания!
Support the show
-
Индустрия соревнований фитнес-бикини заключается в постоянной работе над собой, своим телом и питанием. Мы видим красивую картинку на сцене, но очень редко задумываемся о том, как влияет подготовка на моральное и физическое здоровье.
В новом выпуске подкаста мои гостьи рассказали о своем методе подготовки, который переворачивает индустрию!
Лаура Толматс(inst - revita_with_lavita) и Данэлия Баженова(inst - ketogeenius) готовятся к соревнованиям и решили ответить на все "наболевшие" вопросы по поводу подготовки, тренировок, питания.Support the show
-
Кто такой же такой коуч?
Данное слово, как и вопрос, звучит постоянно. В понимании 21-го века, это уже нечто настолько размытое, что нуждается в пояснении и обьяснении.
У меня в гостях Анна Самохина, коуч с глубокой личной историей, которая посвятила теме психологии более 10 лет. Забегу сразу - коуч НЕ психолог, но Анна невероятно совмещает знания и понимание о психологии человека.
С Аней мы знакомы более года и это тот самый специалист, который рассказал о своей профессии познавательно и навсегда развеет вопрос о том "кто же такой коуч?".
Приятного прослушивания!Support the show
-
Еда, еда, еда. Это не секрет, что в одно время культ еды стал максимально сильным. Для многих еда уже непросто источник энергии - это уже стиль жизни, для кого-то это гастрономия, а для кого-то и огромная проблема. Если говорить честно, то данная тема одна из моих самых любимых, именно поэтому я очень рада, что данный выпуск такой основательный и подробный.
В гостях у меня была Алена Плетнева, нутрициолог с медицинским образованием(@dietolog.pletnjova). Алена помогла разобраться в самых часто создаваемых вопросах и рассказала больше нам про психологию питания.Support the show
-
Каждый родитель заботится о здоровье своего малыша и готов приложить максимум усилий для этого. В нынешнее время с этим могут помогать профессионалы, которые бережно и с любовью помогут, подскажут и покажут как это сделать. Одним из таких профессионалов может и должен стать детский физиотерапевт.
В гостях у меня - София Бекетова, которая занимается малышами до года и старше. Через ее детальное наблюдение прошла уже не одна тысяча малышей, среди которых были и особенные дети. София со всем сердцем и душой относится к своему делу и поделилась всеми деталями своей работы.
Данный выпуск очень интересен, поскольку он может стать подсказкой на многие вопросы! Приятного прослушивания!Support the show
-
Путешествия! Ура!
Для каждого человека новая страна и город - особенные эмоции. Я не знаю ни одного человека, который бы не любил путешествия, поэтому данный выпуск актуален для всех!
Моим гостем стала Ольга Овчинникова, которая является CEO Travel24. Ее опыт в travel-сфере пополняется постоянно, она посетила 40+стран и всегда расскажет о выгодных, а самое главное стоящих путешествиях!
Мы обсудили тонкости профессии, VIP-путешествия, самые лучшие локации для путешествий и многое другое!Support the show
-
Все мистическое, окруженное незнанием, всегда увлекает человека. Нам бы очень хотелось узнать все загадки прошлого и зачастую мы хотим знать будущее.
В этом нам может помочь Диана Тухова.
Диана является современной, городской ведьмой, которая ощущает, знает и чувствует благодаря картам, дару ясновидения, намного больше, чем можно себе представить.
Мы обсудили всевозможные вопросы : начиная от того «как это быть ведьмой» до «расклада для слушателей». Обязательно слушайте до конца!
Данный подкаст записан в студии RichterStudio.Support the show
-
Рубрика психологии пополняется новым выпуском про отношения мужчины и женщины. Говорить об этом можно много, но выпуск особен тем, что в гостях два специалиста, которые представят мужское/женское мнение! Быт, дети, секс, «я сама» - кто главный в семье, деньги - всё об этом с двух сторон!
Мои гости:Сергей Заржицкий - старший тренер GRC центра, психолог, системный семейный терапевт
Людмила Громова - Психолог, системный семейный терапевт, тренер GRC
GRC - центр взаимоотношений Эстонии
grc.eesti / www.grc.eeSupport the show
-
Быть мамой - задача непростая. Сложности начинаются уже с самого начала – с беременности. В это время психологически женщина более уязвима, поэтому зачастую данный период жизни нужно проходить с поддержкой. К сожалению, не все обращаются к психологу, даже когда это уже действительно необходимо.
Почему? Зачем беременной женщине психолог? Как избежать послеродовой депрессии? Какого это быть мамой? Что делать, если вы стали беспокойной мамой?
В этом выпуске гость - Юлия Веселкова. Юлия является профессионалом - в психологии с 2012 года и помогла не одной тысячи людей справиться со своей проблемой. Юлия сама является мамой, поэтому на каждый вопрос она отвечала и со стороны матери, и со стороны психолога.Support the show
- Visa fler
