Avsnitt
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やる気がでないとき、そんな自分を責めてもやる気ってでないですよね…そんな時に意識してやってみるといいことについてお伝えします。
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好きなひとやものの共通点を見つけることはいけないことなのか？というご質問について回答しています。
後半では聞き手に何か伝えるときに、より気楽にコミュニケーションできるコツについてお話ししています。
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したくないのに、家に帰っても仕事に関する心配ごとを考えてしまうことありませんか？そんな時にできる対処法についてお伝えしています。
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自分を客観視することはむずかしいですよね…今回はあなたの『これから』のためになるような自分を客観視する方法についてお伝えします。
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他人の目や世間体を考えすぎると、自分の『本心』がよくわからなくなってしまいますよね…そんな時にあなたの『本心』に気づくコツについてお伝えしています。
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人が多いところにいると、すぐ疲れて家に帰りたくなってしまう…そんな時のストレスを減らす考え方についてお伝えします。
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あなたが思っていた「自分の性格」を考えてみると、より自分らしく生きるきっかけになるかもしれません。
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「逃げる」というと、いけないことをしている気がしませんか？そんなときに、自分を責めることなく逃げるポイントについてお話しています。
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他人の目が気になる時、自信がなくなったり、不安や怖い気持ちになりますよね…そんな時は、その「他人」を改めて考えてみることで、気持ちが楽になりますよ。
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自分のことを人に話すことに苦手意識がある時の対処法についてお伝えします。
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なんとなく、ゆとりや余裕があればいいな～と思う時にできることについてお伝えします。
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すごく傷ついたわけではないけど、なんでこんなこと言われなきゃいけないんだろう？と思うようなことを言われた時、あなたの「もやもや」を長引かせないコツについてお伝えします。
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夢や目標に向かって進むために必要な継続力。その継続力を保つ方法についてお伝えします。
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スマホとのほどよい距離の取り方についてお話しています。
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人生楽しそうにしているひとの共通点から、今日からできるある感覚を味わうヒントについてお伝えします。◇『心地よくはたらく』無料メルマガ講座はこちら※登録すると講座のほかにも「あなたの人生を生きるためのヒント」を受け取れます！
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周りに流されたとしても、後悔しない、よかったと思えるコツをお伝えします。◇『心地よくはたらく』無料メルマガ講座はこちら◇ご質問やリクエストはこちら
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以前よりも『自分らしく生きている！』と感じた時に、これからもそう感じることができるためのヒントをお伝えします。◇『心地よくはたらく』無料メルマガ講座はこちら◇ご質問やリクエストはこちら
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生きているだけで価値がある。そう思える2つの視点についてお話しています。◇『心地よくはたらく』無料メルマガ講座はこちら◇ご質問やリクエストはこちら
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他人によって自分は傷ついたのだから、簡単には許せない！そんな時におすすめの考え方についてお伝えします。◇『心地よくはたらく』無料メルマガ講座はこちら◇ご質問やリクエストはこちら
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日常生活で無意識に行っていることを意識してみることで、あなたらしく生きることができます。◇『心地よくはたらく』無料メルマガ講座はこちら◇ご質問やリクエストはこちら
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