#13. РХП чи Нездорові Стосунки з Їжею?

Avsnitt

#32. КБЖУ, Кола зеро, Їжа в закладах, БАДи і тяга до солодкого
10 jun· Життя з СПКЯ
Мій інстаграм
https://www.instagram.com/kateryna_lugovska/
Запис на коучинг
https://forms.gle/HFDrCCa1h27zH51fA
- Lyssna Lyssna igen Fortsätt Lyssnar...
- Lyssna senare Lyssna senare
#31. Жорсткий контроль або їм усе підряд. Як знайти БАЛАНС?
26 maj· Життя з СПКЯ
Мій інстаграм
https://www.instagram.com/kateryna_lugovska/
Запис на коучинг
https://forms.gle/HFDrCCa1h27zH51fA
- Lyssna Lyssna igen Fortsätt Lyssnar...
- Lyssna senare Lyssna senare
#30. 6 порад як знизити холестерин
20 maj· Життя з СПКЯ
Мій інстаграм
https://www.instagram.com/kateryna_lugovska/
Запис на коучинг
https://forms.gle/HFDrCCa1h27zH51fA
- Lyssna Lyssna igen Fortsätt Lyssnar...
- Lyssna senare Lyssna senare
#29. ТОП-5 міфів про інсулін
13 maj· Життя з СПКЯ
Мій інстаграм
https://www.instagram.com/kateryna_lugovska/
Запис на коучинг
https://forms.gle/HFDrCCa1h27zH51fA
- Lyssna Lyssna igen Fortsätt Lyssnar...
- Lyssna senare Lyssna senare
#28. СПКЯ і вага. Чому твої зусилля не дають результату
24 mar· Життя з СПКЯ
Мій інстаграм
https://www.instagram.com/kateryna_lugovska/
Запис на коучинг
https://forms.gle/HFDrCCa1h27zH51fA
- Lyssna Lyssna igen Fortsätt Lyssnar...
- Lyssna senare Lyssna senare
#27. 3 причини, чому ви НЕ худнете при СПКЯ
2 mar· Життя з СПКЯ
Мій інстаграм
https://www.instagram.com/kateryna_lugovska/
Запис на коучинг
https://forms.gle/HFDrCCa1h27zH51fA
- Lyssna Lyssna igen Fortsätt Lyssnar...
- Lyssna senare Lyssna senare
#26. Правда про калорії 1ч. Calorie In
25 feb· Життя з СПКЯ
Мій інстаграм
https://www.instagram.com/kateryna_lugovska/
Запис на коучинг
https://forms.gle/HFDrCCa1h27zH51fA
- Lyssna Lyssna igen Fortsätt Lyssnar...
- Lyssna senare Lyssna senare
#25. Що насправді керує вашим апетитом?
10 feb· Життя з СПКЯ
Мій інстаграм
https://www.instagram.com/kateryna_lugovska/
Запис на коучинг
https://forms.gle/HFDrCCa1h27zH51fA
- Lyssna Lyssna igen Fortsätt Lyssnar...
- Lyssna senare Lyssna senare
#24. Синхронізація з циклом (Cycle Syncing)
21 jan· Життя з СПКЯ
Мій інстаграм
https://www.instagram.com/kateryna_lugovska/
Запис на коучинг
https://forms.gle/HFDrCCa1h27zH51fA
- Lyssna Lyssna igen Fortsätt Lyssnar...
- Lyssna senare Lyssna senare
#23. Як НЕ переїдати на свята?
24 dec 2025· Життя з СПКЯ
Мій інстаграм
https://www.instagram.com/kateryna_lugovska/
Запис на коучинг
https://forms.gle/HFDrCCa1h27zH51fA
- Lyssna Lyssna igen Fortsätt Lyssnar...
- Lyssna senare Lyssna senare
#22. Порушення Сну при СПКЯ
10 dec 2025· Життя з СПКЯ
Мій інстаграм
https://www.instagram.com/kateryna_lugovska/
Запис на коучинг
https://forms.gle/HFDrCCa1h27zH51fA
- Lyssna Lyssna igen Fortsätt Lyssnar...
- Lyssna senare Lyssna senare
#21. Як приборкати голод?
19 nov 2025· Життя з СПКЯ
Мій інстаграм
https://www.instagram.com/kateryna_lugovska/
Запис на коучинг
https://forms.gle/HFDrCCa1h27zH51fA
- Lyssna Lyssna igen Fortsätt Lyssnar...
- Lyssna senare Lyssna senare
#20. Боді імідж. Моя історія стосунків з тілом
12 nov 2025· Життя з СПКЯ
Мій інстаграм
https://www.instagram.com/kateryna_lugovska/
Запис на коучинг
https://forms.gle/HFDrCCa1h27zH51fA
- Lyssna Lyssna igen Fortsätt Lyssnar...
- Lyssna senare Lyssna senare
#19. Середземноморське харчування при СПКЯ
5 nov 2025· Життя з СПКЯ
Мій інстаграм
https://www.instagram.com/kateryna_lugovska/
Запис на коучинг
https://forms.gle/HFDrCCa1h27zH51fA
- Lyssna Lyssna igen Fortsätt Lyssnar...
- Lyssna senare Lyssna senare
#18. Чому плани харчування НЕ працюють?
30 okt 2025· Життя з СПКЯ
Запис на коучинг - ⁠https://forms.gle/zVkCdNGBrfuptWRk6
- Lyssna Lyssna igen Fortsätt Lyssnar...
- Lyssna senare Lyssna senare
#17. Тяга до солодкого. Ворог чи Друг?
15 okt 2025· Життя з СПКЯ
Запис на коучинг - https://forms.gle/zVkCdNGBrfuptWRk6
- Lyssna Lyssna igen Fortsätt Lyssnar...
- Lyssna senare Lyssna senare
#16. ТОП 5 добавок при СПКЯ
8 okt 2025· Життя з СПКЯ
Запис на коучинг - https://forms.gle/zVkCdNGBrfuptWRk6
- Lyssna Lyssna igen Fortsätt Lyssnar...
- Lyssna senare Lyssna senare
#15. Ваша Вага це Ваша Провина?
1 okt 2025· Життя з СПКЯ
Запис на коучинг - https://forms.gle/zVkCdNGBrfuptWRk6
- Lyssna Lyssna igen Fortsätt Lyssnar...
- Lyssna senare Lyssna senare
#14. Чорно-біле мислення у харчуванні
25 sep 2025· Життя з СПКЯ
Запис на коучинг - https://forms.gle/zVkCdNGBrfuptWRk6
- Lyssna Lyssna igen Fortsätt Lyssnar...
- Lyssna senare Lyssna senare
#13. РХП чи Нездорові Стосунки з Їжею?
17 sep 2025· Життя з СПКЯ
Заявка на коучинг - https://forms.gle/zVkCdNGBrfuptWRk6
- Lyssna Lyssna igen Fortsätt Lyssnar...
- Lyssna senare Lyssna senare
Visa fler

Avsnitt

#32. КБЖУ, Кола зеро, Їжа в закладах, БАДи і тяга до солодкого

#31. Жорсткий контроль або їм усе підряд. Як знайти БАЛАНС?

#30. 6 порад як знизити холестерин

#29. ТОП-5 міфів про інсулін

#28. СПКЯ і вага. Чому твої зусилля не дають результату

#27. 3 причини, чому ви НЕ худнете при СПКЯ

#26. Правда про калорії 1ч. Calorie In

#25. Що насправді керує вашим апетитом?

#24. Синхронізація з циклом (Cycle Syncing)

#23. Як НЕ переїдати на свята?

#22. Порушення Сну при СПКЯ

#21. Як приборкати голод?

#20. Боді імідж. Моя історія стосунків з тілом

#19. Середземноморське харчування при СПКЯ

#18. Чому плани харчування НЕ працюють?

#17. Тяга до солодкого. Ворог чи Друг?

#16. ТОП 5 добавок при СПКЯ

#15. Ваша Вага це Ваша Провина?

#14. Чорно-біле мислення у харчуванні