Avsnitt

  • 九月初录的一集,在十月一日才发送。主题是应了中秋节的「家」。


    这期里,我们聊了聊最近关于「家」的探索:终于启程旅居的Dee没有了「家」、蓓蓓也在一次旅行中遇见了「家」的另外一种样子。


    你理想中的「家」是怎样的?欢迎在听完这期后和我们交流~


    这期的节目内容有:

    -Dee的旅居生活

    -旅居时行李箱都带什么

    -Love Shack的集体生活

    -中山的舒米学苑

    -家的必需品

    -家的样子反映着自身的状态

    -理想中的家在哪里


    本期配乐:

    The B-52's - Love Shack 
    Francoise Hardy - Tous Les Garcons Et Les Filles
    Alice Phoebe Lou - Witches
    Beach House - On the Sea

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    主持:

    蓓蓓,媒体工作者,喜欢钻研捣鼓一些帮助个人觉知的工具(公众号/微博:蓓蓓Beei)

    Dee,野生撰稿人、塔罗咨询师、四海为家的野孩子与野孩子的妈妈(微博:dee-章晶/公众号:Wildtimes)


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    家属与技术支持:老理


  • 某天蓓蓓在微博上,看到Dee说自己不自信时的状态。

    “你也会不自信”?

    于是有了这一期节目。

    大多时候,我们总觉得其他人总是一幅自信满满的样子,只有自己才有那么多的忐忑、紧张、不安。不自信的背后是自我怀疑和自我批判,更底层的原因是不够爱自己。

    这期节目中我们分享了自己不自信的样子,以及变得更自信的原因。希望给到你更多力量和勇气。



    这期的节目内容有:



    - 不自信太普遍了
    - 不敢分享的根源,是自我评判
    - 为什么别人看起来更自信
    - 孤傲,也许来自在群体中的不自信
    - 如何打破不自信的魔咒
    - 自信是练出来的
    - 爱自己,从而自信
    - 从自信反射出来的文化差异


    本期配乐:

    Eleni Karaindrou - By The Sea
    Yes, I'm A Witch · Yoko Ono · Palumbo Of The Brothers Brothers
    Ry Cooder - Canción Mixteca
    Stelvio Cipriani - Mary's Theme
    Leonard Cohen - My Oh My

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  • 万物茂盛成长的夏季,「野月亮」回来啦~


    这一期中,我们谈论了最喜爱的话题之一:植物。除了交流童年里植物的回忆以及我们和植物交友的故事,正在学习进化草药学的Dee还带来了用「直觉」去与植物对话的视角。


    如果你喜欢这期的内容、也想找到自己的植物朋友并和它们对话,欢迎来我们的主题工作坊「寻找你的植物伙伴」,用冥想和书写等方式,打开全新看待植物的视角,在大自然中疗愈自己。

    课程形式:通过微信群组发布书写主题和冥想引导,在组内分享与交流

    课程时间:2020年7月26日(周日)晚上20:00-21:00

    课程费用:111-222元,可根据你的经济情况、心情、对数字的偏好支付区间内的价格。收入将用来支持「野月亮」播客的运营

    报名咨询:添加微信 deedeehzhz 

    截止时间:2020年7月25日20:00前


    这期的节目内容有:

    - 传统草药学 vs 进化草药学

    - 从「花艺师」到「认识植物」再到「与植物对话」

    - 植物是免费的心理疗愈师

    - 跟植物交朋友,就和跟人交朋友一样

    - 植物届的交际花

    - 童年记忆里的茉莉、玉兰、指甲油花、蚂蚁草、凤凰树、羊蹄甲

    - 用书写、冥想来开启和植物对话的能力


    本期配乐:

    World Standard - 太陽とダァリヤ
    El Búho - Xica Xica
    春光乍泄 - 張國榮 | Leslie Cheung
    Haruomi Hosono  - Watering a flower 
    Michael Drake - Shamanic Journey Drumming

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  • 试着去问身边的女性朋友,是否遭到过性侵犯,肯定的答复会比你想象中要高。


    性侵犯泛指违反他人意愿,对他人作出的一切与性有关的行为。遭遇露阴癖、性骚扰、被强奸等,都曾真实地发生在我们以及本期的嘉宾冯也,还有身边许多女性朋友身上。


    是什么让性侵犯在不断广泛地发生?如果侵犯者曾受过以爱出发的教育,如果更多的孩子从小被赋予说“不”的权利,这类事件是否就能更少发生?


    本期嘉宾
    冯也,儿童早期教育研究者,德国波茨坦大学硕士在读


    本期梗概


    「02:57 发生在我们身上的性侵犯」
    蓓蓓:当我无法立即辨认出性骚扰,似乎就成了“纵容者”,羞愧随即发生
    Dee:即使我敢于发声,妈妈也没有支持我
    冯也:如果没有穿这条紧身裤,我会更“像”真正的受害者


    「12:04 文化通病:说出遭遇比性侵本身更可耻」
    冯也:当我不断地说出遭遇,伤害就越来越小。“我还会穿紧身裤”
    蓓蓓:敢于直面侵害者,就是一种自我疗愈


    「15:37 性侵犯剥夺人的生命权利和生命力 」
    Dee:小时候泳池里的性骚扰经历,让我误以为自己怕水、不再游泳
    蓓蓓:因为害怕被男性目光骚扰,我30岁才学会游泳
    冯也:社会不开放,很多女性只能自我消蚀伤害


    「19:15 不要成为伤害的牺牲者」
    冯也:我不是牺牲者,因为我能客观、直面伤害


    「20:18 如何对待被性侵的人」
    冯也:过度的同情心,更像是在划清界限


    「22:01 孩子需要怎样的性教育」
    Dee:孩子不是弱势群体,从“保护”出发的性教育会让性成为「禁忌」
    冯也:对性的渴望,本质是对爱的渴望。懂得爱、尊重、建立自己的边界,才是性教育的目的
    蓓蓓:对性器官拟人化、卡通化的称呼,也是羞于谈性
    冯也:家长羞于谈性,也就关上了孩子沟通、探索的大门
    冯也:用爱的性教育,保留生命的神秘性。“你是你自己生命的渴望”
    蓓蓓:悲观心态大概从父母说“你从垃圾堆捡来“开始
    Dee: 告诉孩子你跟世界万物连接一起,性是神圣、融合的能量


    「34:28 孩子需要怎样的家长」
    冯也:承认自己的无知,和孩子一起探索
    Dee:打开自己,给予尊重
    蓓蓓:敢于谈论“禁忌”话题,可以让孩子没有禁忌地沟通


    「40:40 对身体的羞耻感从何而来」
    冯也:美国文化其实对“身体”很保守
    蓓蓓:不同文化语境里,着装的舒适区不同
    Dee:我可以在一定适度的边界内表达


    「48:48 每个人都有权利设定边界感」
    冯也:孩子设立边界的自信心,是家长和环境给予的
    Dee:童年阴影——被要求亲男性长辈
    蓓蓓:唯唯诺诺的拒绝对男性根本不管用
    冯也:过度保护/强迫孩子,都剥夺了他们说“不”的权利


    「50:40 自我成长的开始就是与父母和解」
    冯也:我原谅我的父母,但不代表赞同他们
    Dee:父母也是他们时代文化的受害者


    本期配乐:
    Françoise Hardy - Fleur de lune
    许镜清 - 西游记序曲
    Bettina Wegner - Kinder
    Princess Nokia - Tomboy
    Lesley Gore - You Don't Own Me
    Palehound - Killer


    本期题图来源:
    Katherine Lewis





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  • 当一线的女性医护人员用不上卫生巾,最基本的女性卫生需求没有被看到,最基础的人权未得到应有的尊重。除了实际地捐钱捐物、无力地吐槽国家机器,我们还能做些什么?

    也许就是敞亮地来聊聊「月经」吧。

    只有当更多女性消除「月经羞耻」、更多男性了解并尊重「月经」,女医生说自己处于生理期才不至于被剪掉,电视剧里的女主角也才能被允许拥有「月经」。

    这期的节目内容有:

    · 卫生巾不在救援物资通道,是人权也是女性问题
    · 印度、尼泊尔的女性因为”月经“正在遭受什么
    · 发达国家如英国也有”月经贫困“
    · 初潮故事
    · 如何消除痛经
    · 短效避孕药:停经&真假月经
    · 棉条/月经杯/月经裤使用体验
    · 神秘美丽、连结大地的月经仪式


    本期配乐:

    Nils Frahm - Ambre
    樱桃小丸子主题曲
    PJ Harvey - Happy & Bleeding
    Bob Marley - No Woman No Cry
    Moondog - Do Your Thing
    Green House - Soft Meadow
    Lindie Lila - The River Is Flowing


    本期题图来源:Kallen Mikel



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  • 结婚就是为了生娃、买房、冲喜、办签证?

    吵架的艺术怎么学?

    亲密关系里一定要有一方处于弱势吗?

    美好婚姻里能否容许闪闪发亮的女性?

    离完婚,“爱”去哪了?

    理想的婚姻关系是否存在?

    懂得倾听的男性为什么这么少?!


    借着新近提名奥斯卡最佳影片的《婚姻故事》,以及伯格曼的经典电影《婚姻生活》,这期节目我们聊了聊上述话题。


    对于婚姻,我们都觉得懂得倾听、有效沟通、时时用心很重要,也欢迎给我们留言,提出你的看法。


    另外我们的打赏账户也已开启,欢迎使用金钱向我们表达爱意~收到的赏金将用于支付「野月亮」音频的每月托管费用,以及两个人分着花~


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  • 不要看扁了「金钱」。它不仅是银行户头或微信零钱里的那串数字,也不止是能握在手中的一张张钞票。金钱和我们的潜意识相关,投射出个人与内在自我、原生家庭、同事朋友、文化风俗间的种种关系。


    对「金钱」的觉知程度,决定了你的丰盛程度。


    这期节目我们尝试谈论「钱」这个复杂、多维的话题,分享我们从无意识转向有意识的过程。希望新的一年有更多的人和我们一块大胆做梦,迎接丰盛~


    节目还附赠以下「鼠钱」小帖士:


    · 如何用自由书写疗愈“金钱”课题

    · 打开金钱觉知的自我提问

    · 向每笔支出还有账单/贷款说声“谢谢”

    · 创造你的塔罗财富曼荼罗

    · 存下收入的10%,开启意识的转变

    · 把桌面壁纸换成木星!


    「塔罗财富曼荼罗课程」同步开启中

    微博搜索“dee-章晶”、公众号搜索“Wildtimes”了解详情,快来打开你的「生财之道」~



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  • 野月亮 | 001. 心想事成的魔法

    「心想」,就可以「事成」吗?


    是的!只要你掌握这样一些方法:大胆做梦、大声分享、放下期待、感恩并庆祝、抓住那个挠得你痒痒的兴奋点.....这期节目中,由把2019年梦想都实现了的dee和蓓蓓,介绍「心想事成」的具体操作办法。


    主持:


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  • 000. 试播、野月亮的诞生还有片尾彩蛋


    这是一期为了测试流程和加速生产而诞生的节目,不在正式内容之列。但你还是可以听到:


    -蓓蓓和dee是谁

    -栏目是杠杆行动的成果

    -女巫为何不爱新年

    -如何计算年度塔罗牌


    主持:

    蓓蓓,媒体工作者、神秘学爱好者,知道树木花草小熊和兔子在想什么(公众号/微博:蓓蓓Beei)

    Dee,野生撰稿人、塔罗咨询师、四海为家的野孩子与野孩子的妈妈(微博:dee-章晶/公众号:Wildtimes)


    播客片头片尾原创音乐及原创头像:

    Chain(微博:Chainhaha/chainhaha.bandcamp.com/releases)