Avsnitt
-
Поговорим о самоизоляции, тренировках дома и новой книге о питании)
-
Поговорим о развитии ситуации в мире и России. Пандемия и самоизоляция. И как при этом тренить дома)
-
Saknas det avsnitt?
-
Закрытие залов. Тренировки на карантине, самоизоляции. Пандемия.
-
Поговорим о постоянстве в тренировках и питании. Стабильность, дисциплинированность и как получать от этого кайф)
-
Поговорим о том, чей праздник 23 февраля, как не убить организм диетой и сохранить иммунитет)
-
Поговорим о том, как прийти в себя после Нового Года
