Avsnitt
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BAM BADAM, comme le son du battement du cœur, comme pour parler de la naissance, de TOUTES les naissances... BAM BADAM c'est le nom de la boîte créée par Camille Decrozant (@bambadam.editions sur insta !)
Et j'adore son concept : proposer des livres personnalisés pour raconter à son enfant sa naissance. Que ce soit une naissance classique ou avec quelques spécificités : en césarienne ou prématurée par exemple. Et puis, ça peut être des schémas avec un papa & une maman, mais aussi un parent solo, où dans le cas personnel de Camille : deux mamans.
Camille est en couple avec Aurélie depuis 14 ans et c'est en accueillant sa fille qu'elle a réalisé qu'aucun livre ne représentait son histoire, elle a donc décidé de donner de la visibilité à toutes les formes de famille !
Très heureuse de mettre Camille & sa boîte à l'honneur : je trouve que Camille parle tout en justesse de son histoire, comment elle a découvert son homosexualité et comment elle a abordé ce thème avec ses parents, comment elle a rencontre Aurélie sa femme et comment ensemble, elles ont nourri ce projet de devenir parents et de faire famille. Evidemment, dans l'épisode on parle aussi du milieu de l'édition et de toute la poésie qu'elle a envie de distiller dans ses livres.
Je vous souhaite une belle écoute !
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Nouvel épisode LES AUDACIEUSES. Et oui, on ne nous arrête plus !!! Laura, Soazig et moi-même aka LES AUDACIEUSES, on vous propose déjà un 3ème épisode de notre série sur l'audace. Ensemble, on interviewe des femmes inspirantes sur nos thèmes de prédilection : le couple, la famille, le business ! Cette fois-ci, c'est Margaux Cannoni qui se prête au jeu de nos questions. Elle est la co fondatrice de la marque JOLLYMAMA - marque de nutrition qu'on adore et qui accompagne les femmes enceintes et les mamans. Elle répond à toutes nos questions avec sincérité et perso, j'ai adoré l'entendre parler de son équilibre de vie et notamment de comment elle priorise aujourd'hui davantage sa famille. Je vous souhaite une belle écoute et psssit révélation, écoutez jusqu'au bout, vous aurez un petit code promo en fin d'épisode !
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Saknas det avsnitt?
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Aujourd'hui, je reviens vers vous avec un épisode un peu différent, ce n'est pas un épisode classique 1,2,3 pépites, c'est un épisode qui a été enregistré en LIVE lors d'un évènement que j'ai organisé avec mes 2 amies podcasteuses Soazig (AU COEUR DU COUPLE) et Laura (L’ALEA ) à Paris chez MAISON AUVATE (lieu de shooting et enregistrement canon qu'on vous recommande !). Ensemble, on forme un trio qu'on a nommé LES AUDACIEUSES et on a invité la fondatrice de la jolie marque de vêtement bébé & enfant LOIR PARIS. J'espère que cette interview qui croise différents sujets : audace bien sûr mais aussi famille, couple & business vous plaira. Personnellement, j'ai pris beaucoup de plaisir à mener cette conversation à 4 voix, j'ai trouvé Pauline Lourmières notre invitée passionnante et puis, il faut le dire, quel kif d'avoir un public ! Je vous souhaite une belle écoute !
Encore un grand merci à nos partenaires de choix : Maison Auvate pour le lieu, Balzac Paris pour nos tenues, Marlette et Neo Gourmet pour les gourmandises !
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Aujourd’hui dans 1,2,3 pépites, j’ai le plaisir de mettre à l’honneur Clémence Majani. Clémence est la rédactrice en chef du tout jeune média Lou. Un média 100% digital qui a vu le jour il y a un an et qui partage quotidiennement des vidéos courtes avec pour thème “des femmes fortes, des mères inspirantes” alors forcément ça me parle et j’étais curieuse de savoir qui était Clémence !
Ensemble, on parle de ses 15 ans chez QUOTIDIEN à la télé dans les équipes de Yann Barthès, suivi de sa nouvelle aventure pro chez Lou et puis évidemment, on parle aussi de sa vie de famille et comment elle jongle entre son boulot et ses deux enfants. Vous allez voir, pas de solution miracle chez Clémence, l’épisode est très déculpabilisant, on fait COMME ON PEUT, et c’est déjà pas mal ! Je vous souhaite une très belle écoute.
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Pour découvrir et suivre Le média Lou c'est ici.
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Création, production, réalisation & animation : Céline Ferrary // Mixage, montage : Alice Krief @lesbellesfréquences // Musique : Dancex4 by YouTube studio
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Aujourd’hui au micro d’1,2,3 pépites je reçois Pauline Bordja. Pauline est sur les réseaux, elle est surtout sur les ondes puisqu’elle a animé pendant près de 4 ans la matinale sur NRJ et aujourd’hui elle est créatrice de contenus digitaux, que ce soit à travers ses podcasts, sa chaîne youtube et sa boîte de prod’. Si je l’ai conviée à mon micro c’est parce que récemment elle a perdu son papa et en a parlé de manière très touchante. Ses mots, sa peine, ses fluctuations d’émotions m’ont donné envie d’en savoir plus sur sa vie de maman, et sur sa vie sans son papa. Alors dans cet épisode, on parle ensemble avant tout de sa maternité, de la famille qu’elle compose avec un autre grand animateur de radio Valentin Chevalier (spoiler vous allez pouvoir aussi l’entendre), du couple au sein de la famille… et puis on parle de ce vide, du deuil et comment elle surmonte cette épreuve. Bref, un épisode un peu 2 salles, 2 ambiances vous allez voir… un épisode où l’on rit et où l’on pleure, où l’on parle des graines de tournesol PIPAS (qui se souvient de çaaaaa ???) autant que de contact défunt (une pratique que je connaissais pas), en passant par la case spiritualité & surtout AMOUR. Je vous souhaite une belle écoute et j’espère que les mots de Pauline guideront certains d’entre vous.
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C'est le retour de la note vocale ! Ce format très court où je partage avec vous une réflexion de ma vie de maman. Aujourd'hui, c'est une réflexion alors que j'étais en train de préparer le biberon de ma fille et que...
Je n'en dis pas plus mais il s'agit d'une histoire d'avoir envie de faire pipi (team pisseuse hahaha), de prioriser ses kids, de masque à oxygène et de temps pour soi en tant que maman & femme :) Ca vous parlera peut être, si oui faites-le moi savoir en MP insta ! Je vous embrasse et bonne écoute de ces 2 minutes 42 !
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Aujourd'hui, c'est épisode HORS SERIE ! Dans les hors séries 1,2,3 pépites, je reçois des experts - des personnes qui ont de belles choses à vous partager sur la vie de famille. Lydia est coach parentale et dans cet épisode, elle nous donne des éléments très concrets à mettre en place pour créer le lien et (re)connecter avec notre enfant. Elle m'explique comment elle a cheminé en tant que maman au fil des années et des enfants, puisque Lydia est maman de 5 enfants ! Un début difficile où elle parle même de burn out maternel, jusqu'à ce qu'elle découvre un livre qui a été une révélation pour elle et qui lui a ouvert de nouvelles portes. Après avoir beaucoup appris dans ses lectures et "sur le terrain", elle a eu cette soif de transmettre. Son approche repose sur 3 pilliers : la connexion de coeur à coeur, l'équilibre entre les besoins du parent ET de l'enfant, et la boîte à outils que chaque parent peut façonner à sa façon. Je vous souhaite une belle écoute et j'espère que cet épisode vous fera le même effet qu'à moi : avoir envie de savourer et chérir le lien avec nos enfants... encore plus !
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Si vous voulez retrouvez Lydia sur insta, son compte est @lydia_coach_parentale
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Très heureuse de vous proposer d'entendre l'enregistrement de notre épisode LIVE enregistré à 3 voix de podcasteuses + la fondatrice Balzac Paris Chrysoline de Gastines.
Avec Soazig Castelnérac et Laura Pouliquen, on est toutes les 3 entrepreneuses & podcasteuses, avec chacune nos thèmes de prédilection :
Soazig sur le couple, elle est la fondatrice du concept SAVE YOUR LOVE DATE que je vous invite à découvrir - elle propose des outils, des carnets pour maintenir la flamme au sein du couple et son podcast s’appelle AU COEUR DU COUPLE.
Laura qui revient tout juste d’une expat à Dubai en famille, elle est créatrice de contenu et elle a créé le podcast L’ALEA où elle aborde les sujets BUSINESS & DEVELOPPEMENT PERSONNEL.
Et moi qui parle essentiellement FAMILLE et EQUILIBRE DE VIE.
Ensemble on s’est dit qu’on avait une carte à jouer, qu’on pouvait allier nos forces pour créer un évènement inédit qui mêlerait les femmes qui sont passées à notre micro, des auditrices et des marques amies - Et ca donne le bel évènement qui a eu lieu le 10/10 dernier sur le thème central qu’est l’AUDACE. L’idée c’est de s’exprimer sur la part de l’audace dans nos couples, nos familles, nos business et évidemment, vous donner envie de VOUS poser ces mêmes questions pour vous faire avancer ! Très belle écoute.
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Je suis allée à la rencontre de Priscille, davantage connue sur instagram sous le nom @depasseemaisheureuse. Cette maman de 5 enfants, y publie régulièrement des face cam’ très authentiques, tantôt dans sa cuisine, sa voiture ou encore enfermée dans sa salle de bain :) loin des enfants en somme ! Elle livre en 2 minutes un shoot de bonne humeur, de joie, parfois de tristesse et très souvent, des réflexions qui nous font avancer dans notre vie de parents. De quoi me donner envie de la mettre à l’honneur, de lui poser des questions aussi bien sur les dessous de son compte, son état d’esprit, que sa vie de famille évidemment. Et puis, on y parle aussi de dualité et de culpabilité maternelle… autant que de sa foi.
J’espère que vous prendrez plaisir à nous écouter, pour ma part, je suis ravie d’avoir fait la connaissance d’une femme amusante, légère et lucide sur le bordel autant que… le bonheur de la vie de famille. Belle écoute !
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Si je vous dis « les histoires de Suzanne & Gaston », si je vous dis que tous mes potes l’ont à la maison pour leurs kids, que dans le train il y en a dans chaque carré famille, que c’est un best of chez nous, vous pensez forcément à … à …. la remarquable marque Lunii et sa fameuse Fabrique à histoires.
Mais connaissez-vous qui se cache derrière cette énorme success story ? J’ai eu envie de savoir, et j’ai été à la rencontre de Maëlle Chassard, co-fondatrice inspirante et totalement investie dans sa mission : développer l’imaginaire des petits et les éloigner des écrans. C’était son leitmotiv il y a 10 ans au moment de la création de Lunii, ça l’est encore plus aujourd’hui avec le nouveau bébé « FLAM », le baladeur audio des 7-11 ans qui arrive d’ici peu sur le marché.
J’ai adoré la sensibilité de Maëlle, celle pour qui « l’imaginaire est toute sa vie », une femme audacieuse, qui a un goût prononcé pour la prise de risque et aime sortir des sentiers battus. De quoi en inspirer plus d’un !
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Le gang des pépites, c'est un gang d'auditrices fidèles 1,2,3 pépites qui acceptent de répondre à mes questions sur le thème de la parentalité.
A chaque fois, je lance un sujet, une question et elles me répondent via note vocale. Je trouve ça chouette de vous les partager, donc de temps en temps, je vous concocterai des épisodes GANG DES PEPITES. On commence avec un sujet de circontance puisqu'on est en plein mois d'août, je demande au gang leurs tips pour un voyage serein en famille. Voici ce qu'elles me répondent. Belle écoute !
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A l'arrache, sur le vif... comme si je laissais une note vocale à une amie... je partage dans ces "instantanés" des petits mots - ressentis sur ma vie... et celle de maman en particulier ! Je teste un nouveau format et je suis heureuse de me livrer un peu plus. Merci de me suivre dans cette aventure.
Les vacances, ce temps long où tu vois tes enfants grandir, s'amuser... des moments de joie intense en famille et évidemment des moments plus... sports ! Je partage honnêtement ici avec vous deux frustrations du moment de la vie en vacances avec 3 cocos, alors vous devinez lesquelles ? Et oui, quand ça râle et quand ça balance ses affaires partout :) Allez hauts les coeurs et joyeuses vacances en famille.
Bonne écoute et dites moi ce que vous en pensez en MP sur mon compte instagram @123pepites, j'aime toujours autant échanger avec vous !
A très vite
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A l'arrache, sur le vif... comme si je laissais une note vocale à une amie... je partage dans ces "instantanés" des petits mots - ressentis sur ma vie... et celle de maman en particulier ! Je teste un nouveau format et je suis heureuse de me livrer un peu plus. Merci de me suivre dans cette aventure.
Les vacances, moment synonyme de temps passé en famille, avec ou sans les kids. Un moment de retrouvailles et de séparations donc ! C'est la première fois qu'on quittait aussi longtemps notre fratrie de 3, de quoi remuer mon coeur de maman mais quel kif ! Je parle aussi de la peur de l'avion, plus forte depuis que je suis maman !!! Respirez, attachez vos ceintures, ça va bien se passer madame :)
Bonne écoute et dites moi ce que vous en pensez en MP sur mon compte instagram @123pepites, j'aime toujours autant échanger avec vous !
A très vite
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Un épisode court, d'une dizaine de minutes avec des podcasteuses ET mamans qui réagissent à chaud à mes questions sur leur rituel de famille, leur mantra de maman, les jeux indispensables à prendre dans sa valise ou encore les podcasts jeunesse à mettre dans les oreilles de nos petits cet été !
Pour la petite histoire, j’étais à un évènement du réseau Women & Podcasts : ça porte bien son nom, ce sont des femmes qui travaillent dans le milieu du podcast, qui se retrouvent et qui ont tout un tas de choses à se dire évidemment !
Ce soir là, j’y suis allée avec mon micro et j’avais secrètement l’idée de mener un micro trottoir avec quelques femmes de la soirée. Ca donne deux épisodes très chouettes, avec deux groupes de femmes différentes. Merci merci à toutes celles qui se sont prêtées à ce jeu, qui ont répondu à mes questions sans chichis.
On s’est bien marrées, je pense que ça s’entend et j’espère surtout que ça vous fera passer un bon moment, que vous y piocherez quelques bonnes idées et que vous vous sentirez moins seule, décomplexée et avec une folle envie d’être avec vos kids ! Je vous souhaite un très très bel été.
Un grand merci à Quitterie Chadefaux, Marie Charlotte Danchin, Gaelle Oinounou et Céline Steyer + Alice, ingénieure du son pour cet épisode collectif !
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Création, production, réalisation & animation : Céline Ferrary // Mixage, montage : Alice Krief @lesbellesfréquences // Musique : Dancex4 by YouTube studio
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Un épisode court, d'une dizaine de minutes avec des podcasteuses ET mamans qui réagissent à chaud à mes questions sur leur rituel de famille, leur mantra de maman, les jeux indispensables à prendre dans sa valise ou encore les podcasts jeunesse à mettre dans les oreilles de nos petits cet été !
Pour la petite histoire, j’étais à un évènement du réseau Women & Podcasts : ça porte bien son nom, ce sont des femmes qui travaillent dans le milieu du podcast, qui se retrouvent et qui ont tout un tas de choses à se dire évidemment !
Ce soir là, j’y suis allée avec mon micro et j’avais secrètement l’idée de mener un micro trottoir avec quelques femmes de la soirée. Ca donne deux épisodes très chouettes, avec deux groupes de femmes différentes. Merci merci à toutes celles qui se sont prêtées à ce jeu, qui ont répondu à mes questions sans chichis.
On s’est bien marrées, je pense que ça s’entend et j’espère surtout que ça vous fera passer un bon moment, que vous y piocherez quelques bonnes idées et que vous vous sentirez moins seule, décomplexée et avec une folle envie d’être avec vos kids ! Je vous souhaite un très très bel été.
Un grand merci à Chloé Ancelin, Mariama Ba, Mélanie Duchamp, Marjorie Murphy, Caroline Nogueras, Julie Martin Rybak et Céline Spillemaecker pour cet épisode collectif + Alice, ingénieure du son !
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A l'arrache, sur le vif... comme si je laissais une note vocale à une amie... je partage dans ces "instantanés" des petits mots - ressentis sur ma vie... et celle de maman en particulier ! Je teste un nouveau format et je suis heureuse de me livrer un peu plus. Merci de me suivre dans cette aventure.
Fin d'année oblige, ça parle kermesse et émotions de voir cette fin d'année se clôturer ! Et puis, toujours, toujours, se dire qu'on en a de la chance... et que l'enfance devrait tellement rimer avec joie.
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A très vite
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Un nouvel épisode hors série pour vous ! Cette fois-ci on parle sexualité avec Camille Bataillon, sexologue clinicienne, autrice du livre "réinventer sa vie intime après bébé" et créatrice du podcast "camille parle sexe".
Dans cet épisode, on parle des idées reçues sur la grossesse et la sexualité, des injonctions et de la quête de performance. Camille nous rappelle combien en matière de sexualité : IL N'Y A PAS DE NORME, c'est au couple de créer sa propre norme. On parle aussi des écarts de libido dans le couple et comment y remédier. C'est un épisode concret avec de vrais outils pour se reconnecter à son corps : la QUEEN SHOWER n'aura plus de secret pour vous après l'écoute de notre échange. On parle aussi des douleurs pendant les rapports et comment les gérer, de planifier ses rendez-vous intimes et surtout, avant de parler sexualité, on parle finalement de la connexion dans son couple.
Vous me connaissez, je n'ai pas manqué l'occasion de questionner Camille également sur le plan personnel.
Très belle écoute à tous.
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Création, production, réalisation & animation : Céline Ferrary // Mixage, montage : Alice Krief @lesbellesfréquences // Musique : Dancex4 by YouTube studio
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Carole Juge-Llewellyn est la fondatrice de Joone, marque connue à l’origine pour ses couches stylées et écologiques mais aujourd’hui marque de produits d’hygiène et de soin pour toute la famille. Elle est à la tête d’une boite à succès, elle est le matin sur BFM, le midi au sport, la journée chez Joone, le soir en gala, le week end avec son fils Hadrien… sur instagram, Carole partage ce quotidien de boss mama et vient justement d’en faire le titre de son livre tout juste sorti.
Ca donne le tournis non ? Cette femme m’intriguait, j’avais envie d’aller à sa rencontre, de creuser avec elle ce qu’est justement cette boss mama et comment ELLE, vivait ce rythme effreiné choisi, combiné à sa vie de maman solo.
Deux décisions marquantes de sa part m’ont justement décidé à la contacter et montre combien elle bouscule les codes quand on parle maternité & vie professionnelle, et ça j’aime ça !
1- retour de congé maternité, Carole revient travailler chez Joone avec Hadrien “sous le bras” et pendant 4 mois, Hadrien sera gardé dans les bureaux, dans une nurserie dédiée avec une nounou.
2- dernier voyage d’affaires à Hong-Kong, Carole décide de ne pas se séparer de son fils et part en voyage pro avec Hadrien et sa nounou, go !
Je vous laisse découvrir notre conversation où l’on parle de d’ambition, de tomber bas et se relever, du constat d’échec de sa séparation avec le père de son enfant, de savoir prendre les décisions en phase avec ses envies, de joies et galères de boss mama.
Merci infiniment Carole d’avoir pris ce temps avec moi dans ton agenda de folie, ravie d’avoir été ta pose hors téléphone, introspection et feel good.
Belle écoute à tous.
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Vous avez aimé l'épisode 29 avec Lili Barbery-Coulon ? Sachez que j'ai encore 2 passages que j'aime beaucoup à vous proposer.
Alors, une fois n'est pas coutume, voici un épisode bonus. Je demande à Lili ce que c'est d'être mère d'une ado en 2023, on parle entre autres sexualité et consentement, et pour moi qui ne suis pas encore maman d'ado j'ai trouvé ça passionnant. J'ai également questionné Lili sur son couple, et là je vous laisse découvrir la jolie déclaration de Lili pour son mari. Belle écoute à tous et venez me dire ce que vous avez pensé de l'épisode sur instagram @123pepites, balancez des étoiles sur spotify et des avis sur Apple podcast !
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Lili Barbery-Coulon m'a inspirée sans le savoir dans ma vie de maman. C'est grâce à elle, que j'ai rencontré une doula merveilleuse pour des sessions aquatiques enceinte en 2019 (coucou Laurelene Chambovet). Lili était donc sur ma liste d'invités depuis un moment et je suis très heureuse de vous livrer notre conversation. Ancienne journaliste, Lili est aujourd'hui connue pour ses cours de Kundalini yoga, ses retraites, ses livres et son podcast ! Elle m’a reçue chez elle dans sa yoga room, avec une petite tisane l’infuseur, et son témoignage nous montre combien il est possible de créer un beau noyau dur plein d’amour avec son mari et sa famille, alors que son modèle familial d'origine n'est pas simple. Ensemble, on parle de son histoire personnelle, de se déraciner ou de pousser autrement, sur les racines de sa famille. Lili partage sa vision de l'éducation, d'être maman d'une adolescente de 15 ans. On saute du Canada dry à la danse classique en passant par cette anecdote du pédiatre qui incite à se lâcher la grappe sur l'alimentation. Un discours touchant et déculpabilisant qui je l'espère vous plaira. Je partage avec Lili cette passion sur le thème de la famille, des lignées, des phénomènes de répétitions alors forcément, il y a une dimension psychologique et identitaire que j'adore dans notre échange. Et si vous en redemandez, sachez qu'il existe un épisode bonus (thème : ado & sexualité + la force du couple). Belle écoute.
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- Visa fler
