Avsnitt
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節目搬家囉~請繼續支持心理自聊師新節目收聽連結 https://reurl.cc/N4odV6~新節目頻道開通，請大家耐心看到最後~本集，是心理自聊師&金星文創的最終集三年來，由衷感謝聽友聆聽、支持與分享在最終集裡，製作單位希望再次呈現當時我們想追求的創作初心在三周年的最終集再次提醒各位聽友找回原廠設定鍛鍊心理肌肉安穩定位方向每一個人都有自己的人生各自體驗著獨特的奇幻旅程承載自我與他人的優點和缺陷面對各式各樣的交集與互動心情難免起伏、旅程難免迷航但，生命這件事才是我們的終極目的生命，並不是工具人們光是活著，就非常地不簡單心理治療的要素有很多真誠、一致、接納、同理心、不批判…K老師在這149集節目旅程中，盡力陪伴而這段奇幻旅程其實如同生命一般還沒落幕，未完待續再次感謝各位聽友的支持，謝謝!!新節目頻道開通，大家來領收聽彩蛋吧!! https://reurl.cc/G4vr53－－－－以下訊息由 SoundOn 動態廣告贊助商提供－－－－彰化銀行「馬偕認同卡」，申辦即享國內1%、海外3%、指定藥妝/藥局最高6%現金回饋。 刷卡同時，彰化銀行將回饋0.25%予馬偕醫療財團法人。 快來申辦一起做愛心! 了解更多：https://bit.ly/4avZBgV 謹慎理財 信用至上--Hosting provided by SoundOn
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彰化銀行「馬偕認同卡」，申辦即享國內1%、海外3%、指定藥妝/藥局最高6%現金回饋。 刷卡同時，彰化銀行將回饋0.25%予馬偕醫療財團法人。 快來申辦一起做愛心! 了解更多：https://bit.ly/4avZBgV 謹慎理財 信用至上－－－－以上訊息由 SoundOn 動態廣告贊助商提供－－－－在上一集「找回你的原廠設定」 中K老師希望，大家能透過練習覺察自我、尊重他人特有的設定而這一集K老師透過自身案例、個案分享更引述心理學常出現的「周哈里窗」概念要和大家進一步說明找自己、找回自己、覺察自己這一段旅程當中我們通常會經歷哪些事情?心理師陪伴過程當中，會扮演客觀的第三隻眼但如果你也有辦法，幫自己心理衡鑑透過持續的心理肌肉鍛鍊是否也有機會在這趟奇幻旅程中看出盲點，活得輕鬆自在些?「找回自己的奇幻旅程」分為上下集同時，也是K老師和金星文創在最後合作期間，希望保存的圓滿尾聲邀請大家收聽，願我們都能得到領悟收穫!如果你喜歡我們節目，可以在podcast幫我們留個五星評價與聽後推薦，謝❤️歡迎贊助抖內＋留言鼓勵，支持團隊持續創作 https://bit.ly/2XDmy0X--Hosting provided by SoundOn
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Saknas det avsnitt?
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跨過年關的勝利組聽友們恭喜恭喜，我們開工了~一起練心理肌肉也好一陣子今天要跟你聊的是「找回你的原廠設定」因為一場重要的演講讓K老師在年假期間，認真準備有關芸芸眾生的原廠設定（天資/天性/個性/脾氣…等）希望透過演講，幫助大家有系統地了解自己但，在蒐集資料與籌備講義的過程中K老師也發現專家們在評比、測驗、分類的系統化過程中將人歸納為平均/極端值、高/低分、好/壞處但是卻忽略了，每一個人的原廠設定其實都帶著極為獨特的樣貌與潛力本集，K老師提供大家在做所有的評比測驗時所需要注意的三個小迷思此外，你我又該如何看待自己與他人的原廠設定甚至幫助自己與他人適情適性活出自我價值歡迎一起收聽找回你的原廠設定如果你喜歡我們節目，可以在podcast幫我們留個五星評價與聽後推薦，謝❤️歡迎贊助抖內＋留言鼓勵，支持團隊持續創作 https://bit.ly/2XDmy0X－－－－以下訊息由 SoundOn 動態廣告贊助商提供－－－－彰化銀行「馬偕認同卡」，申辦即享國內1%、海外3%、指定藥妝/藥局最高6%現金回饋。 刷卡同時，彰化銀行將回饋0.25%予馬偕醫療財團法人。 快來申辦一起做愛心! 了解更多：https://bit.ly/4avZBgV 謹慎理財 信用至上--Hosting provided by SoundOn
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Apple Podcast https://reurl.cc/956d8n全平台收聽連結：https://solink.soundon.fm/心理自聊師祝福各位春節愉快龍年行大運!!每年過年，K老師按慣例都會提供過年的心理肌肉鍛鍊如果聽友在過年期間感到壓力都可以回顧相關的主題集數今年春節特別集蓉姊和闊少將他們的朋友遇到的煩心瑣事對龍年的迷惘無力向K老師尋求出口同時希望老師指點迷津藉由老師的心法引導希望幫助更多聽友在春節假期可以好好放鬆在迎接龍年挑戰時也能夠心定不懼持續充實人生再次祝福辛苦了一年我們真不簡單!!如果你喜歡我們節目，可以在podcast幫我們留個五星評價與聽後推薦，謝❤️歡迎贊助抖內＋留言鼓勵，支持團隊持續創作 https://bit.ly/2XDmy0X--Hosting provided by SoundOn
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主題：謝謝你幫我可以換個角度看人生溫習陪伴三部曲的前兩部曲之後，今天進入三部曲！很多問題發生之後，大家都想用原來的框架去解決問題，可是好多年下來，還是解決不了，這時候就該想想，會不會不是「這個問題」有問題，而是我們面對問題的「切入角度」有問題，才會讓問題更嚴重好比爸媽看到小孩滑手機不讀書，焦慮孩子將來會變成躺平族、一生都毀掉了！這個「框架」是真的嗎？身為家長，當然想引導孩子過「不出錯的人生」，讓孩子走回正軌，可是，孩子的人生真的就永遠不會出錯嗎？不如換個角度想想，孩子該怎麼讀書、怎麼找工作、怎麼過人生，其實是孩子應該自己面對的事情，旁人只能陪伴、協助與祝福，終究要讓他們自己面對生活。發生衝突，也是妥協的過程，會讓孩子逐漸學會面對自己的問題，處理自己的問題。就算找專家來指導，最終，還是要靠孩子自己來鍛鍊心理肌肉找到自己專屬、可以詮釋人生的角度然後用可以面對自己的方式來面對人生歡迎將本集推薦給正處於關係火爆的親子檔收聽。＃「以聆聽陪伴無聲吶喊青少年」系列本集為心理自聊師在嘖嘖募資平台「以聆聽陪伴無聲吶喊青少年」系列第26集，感謝119位天使贊助人如果你喜歡我們節目，希望節目永續經營，第一個行動就是在podcast訂閱、並幫我們留個五星好評，並推薦給朋友，謝謝！歡迎贊助抖內，支持團隊持續創作 https://bit.ly/2XDmy0X《心理自聊師》Facebook連結：https://www.facebook.com/goldstar.mrk歡迎給意見，歡迎商務合作（去哪裡找這麼好的代言人）！[email protected]－－－－以下訊息由 SoundOn 動態廣告贊助商提供－－－－彰化銀行「馬偕認同卡」，申辦即享國內1%、海外3%、指定藥妝/藥局最高6%現金回饋。 刷卡同時，彰化銀行將回饋0.25%予馬偕醫療財團法人。 快來申辦一起做愛心! 了解更多：https://bit.ly/4avZBgV 謹慎理財 信用至上--Hosting provided by SoundOn
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主題：K老師回信，總要有人先穩住什麼樣的危機，竟然要出動「親戚」來「處理」學校老師？Ｋ老師接到一連三封的老師求救信，這位老師說，如果不回答，他焦慮得應該要來掛號了！原來班上同學因為細故讓另一位同學的眼睛接觸到有毒物質而視力受損，在班上家長群組掀起風暴，後來家長們居然在群組討論選舉議題，更雪上加霜！學校的主任、校長都捲入，每個人都瀕臨崩潰！怎麼辦？處理三原則：1.沒有什麼事情過不去2.時間會慢慢的療癒3.依照SOP，該怎麼做就怎麼做就怎麼做後來這位視力受損的孩子開始拒學，爸媽可以這樣處理1.不要想著解決問題2.接住他的情緒、聽他抱怨3.講出「神奇的話」，肯定他的努力、給予他力量4.也可以試著講出自己的脆弱，而不是憤怒面對情緒發飆的人，可以採用「穩住說話法」1.我很開心，想辦法找一個理由，說明自己為什麼這麼開心2.謝謝對方雖然狀況不好，但他其實還想努力的心3.把你弱弱的狀況讓對方知道歡迎將本集推薦給正處於關係火爆的親子檔收聽。＃「以聆聽陪伴無聲吶喊青少年」系列本集為心理自聊師在嘖嘖募資平台「以聆聽陪伴無聲吶喊青少年」系列第25集，感謝119位天使贊助人如果你喜歡我們節目，希望節目永續經營，第一個行動就是在podcast訂閱、並幫我們留個五星好評，並推薦給朋友，謝謝！歡迎贊助抖內，支持團隊持續創作 https://bit.ly/2XDmy0X《心理自聊師》Facebook連結：https://www.facebook.com/goldstar.mrk歡迎給意見，歡迎商務合作（去哪裡找這麼好的代言人）！歡迎來信 [email protected]－－－－以下訊息由 SoundOn 動態廣告贊助商提供－－－－彰化銀行「馬偕認同卡」，申辦即享國內1%、海外3%、指定藥妝/藥局最高6%現金回饋。 刷卡同時，彰化銀行將回饋0.25%予馬偕醫療財團法人。 快來申辦一起做愛心! 了解更多：https://bit.ly/4avZBgV 謹慎理財 信用至上--Hosting provided by SoundOn
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主題：心情很糟怎麼辦?一對母女來諮商，在K老師面前唇槍舌戰，好不容易雙方的溝通有了點進展，眼看時間也到了，離開診間前，小女孩轉頭問了一個好問題：「那心情很糟怎麼辦？」心情很糟是自然，就像氣象會出現颱風一、壞情緒會讓杏仁核變紅，是人體自然反應二、有情緒沒關係，跟人聊一聊，跟自己聊一聊，留點時間平復就好，就像颱風淹水，找到出口洩洪就好。三、反覆糾結，會讓杏仁核一直變紅，就會生病了！心情很糟處理兩步驟步驟一：理解自己情緒失控了、接住自己的情緒，花時間穩定下來（其實做到第一步驟就很不容易了）步驟二：跟發火對象道歉說明（吵架後的溝通真的很難！）也接住對方的情緒歡迎將本集推薦給正處於關係火爆的親子檔收聽。＃「以聆聽陪伴無聲吶喊青少年」系列本集為心理自聊師在嘖嘖募資平台「以聆聽陪伴無聲吶喊青少年」系列第24集，感謝119位天使贊助人如果你喜歡我們節目，希望節目永續經營，第一個行動就是在podcast訂閱、並幫我們留個五星好評，並推薦給朋友，謝謝！歡迎贊助抖內，支持團隊持續創作 https://bit.ly/2XDmy0X《心理自聊師》Facebook連結：https://www.facebook.com/goldstar.mrk歡迎給意見，歡迎商務合作（去哪裡找這麼好的代言人）！歡迎來信 [email protected] provided by SoundOn
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本集透過聽友來信來和大家聊聊失落的主題(Lost)人在不被理解支持時往往會陷入失落的心情中在童年、青春期、家庭、人際、婚姻…或多或少，我們都曾經體驗過因失落所帶來的痛苦感但，我們又該如何走出失落?本集節目特別邀請(強逼)邱上誠心理師作客以診間的實際執案經驗談談心理師是如何運用專業幫助失落者逐步排除壓力，重建生活如果您正好處於失落或是想幫助處於失落的親朋好友或許，本集可以提供您一些想法加油喔!!如果你喜歡我們節目，可以在podcast幫我們留個五星評價與聽後推薦，謝❤️歡迎贊助抖內＋留言鼓勵，支持團隊持續創作 https://bit.ly/2XDmy0X－－－－以下訊息由 SoundOn 動態廣告贊助商提供－－－－彰化銀行「馬偕認同卡」，申辦即享國內1%、海外3%、指定藥妝/藥局最高6%現金回饋。 刷卡同時，彰化銀行將回饋0.25%予馬偕醫療財團法人。 快來申辦一起做愛心! 了解更多：https://bit.ly/4avZBgV 謹慎理財 信用至上--Hosting provided by SoundOn
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心理師也是人也會有壓力、低潮、過不去的時候本集邀請到邱上誠心理師和大家分享一下個人的心路歷程同時，也藉由心理師的執業經驗分享和大家進一步的理解心理學領域、諮詢室內常會面臨的疑難雜症其中有許多令心理師印象深刻的事雖然也會有壓力、過不去的時候但專業的心理師，總是能在創傷中打滾為受苦的朋友們，提供陪伴以及撥雲見物的可能性這，就是心理師的心路歷程如果你喜歡我們節目，可以在podcast幫我們留個五星評價與聽後推薦，謝❤️歡迎贊助抖內＋留言鼓勵，支持團隊持續創作 https://bit.ly/2XDmy0X--Hosting provided by SoundOn
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歲末年終每個人各擁不同感慨有人辛勞、有人難過、有人感動、有人幸福但不管怎樣，總要告訴自己這一年真棒，不管怎樣我又撐過去了回顧一下自己的一年讓自己好好的沉澱其實有助於獲取正能量，勇敢向前本集，藉由K老師的城南舊事和您分享，該如何自我盤點你可以為自己寫感恩日記也可以定時數算恩典甚至，為自己寫下一篇城南舊事讓自己某種程度進行和解與療癒2023，辛苦了沉澱重整之餘，記得跟自己說一聲，你好棒!!如果你喜歡我們節目，可以在podcast幫我們留個五星評價與聽後推薦，謝謝❤️懇請贊助抖內＋留言鼓勵，支持團隊持續創作 https://bit.ly/2XDmy0X--Hosting provided by SoundOn
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主題：慢熟世代大預言全球串流音樂平台龍頭spotify驚傳裁員！讓K老師從宏觀的觀點思考上一代與這一代的差異，對「慢熟世代」提出四個預言。慢熟世代的四個預言預言一：去全球化＋AI發展，慢熟世代憂鬱與自我傷害人數可能急速飆升預言二：慢熟世代習慣把網路當學校，老師可能失業預言三：慢熟世代出社會時間延後，爸媽的經濟負擔可能會拉長，必須多練身體與心理肌肉預言四：找工作將越來越難，但不是能力有問題，而是大環境變困難了，慢熟世代會將注意力從追尋虛擬網路流量、轉而願意創業K老師建議：每天設定自己要做兩種事，一種是正經的事情，累積實力一種是別人看起來耍廢的事，享受放鬆歡迎將本集推薦給需要的大人小孩收聽。＃「以聆聽陪伴無聲吶喊青少年」系列本集為心理自聊師在嘖嘖募資平台「以聆聽陪伴無聲吶喊青少年」系列第23集，感謝119位天使贊助人如果你喜歡我們節目，希望節目永續經營，第一個行動就是在podcast訂閱、並幫我們留個五星好評，並推薦給朋友，謝謝！歡迎贊助抖內，支持團隊持續創作 https://bit.ly/2XDmy0X《心理自聊師》Facebook連結：https://www.facebook.com/goldstar.mrk歡迎給意見，歡迎商務合作（去哪裡找這麼好的代言人）！歡迎來信 [email protected] provided by SoundOn
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人均壽命變長的時代有一群長輩朋友們正在經歷他們的第三人生從仰賴照顧，到獨立自主再到退休，身體機能退化面對著晚年老、病、死的課題有的人愜意自在，有的人無病呻吟有的人杞人憂天，有的人憤恨不平第三人生變數多能準備的有限心態的調適就顯得相當重要本集，聽聽K老師的建議希望提供第三人生的朋友們一些實質調整的幫助。如果你喜歡我們節目，可以在podcast幫我們留個五星評價與聽後推薦，謝❤️歡迎贊助抖內＋留言鼓勵，支持團隊持續創作 https://bit.ly/2XDmy0X--Hosting provided by SoundOn
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主題：如何相愛不相殺2.0今天要聊K老師專屬「K-DSM」心理分類的籤王，「我想你會不喜歡我」這類人物的特色是在成長過程中曾經感受到愛，後來對方忽然變臉，內心受傷後，骨子裡對人際關係惶惶不安，明明關係很好，下一秒卻狠心放絕招，不斷設下門檻來測試挑戰這段感情是否真實！該怎麼辦呢？K老師推薦「兩個實驗」與「兩套說話公式」兩個實驗實驗一：凡事都「字正腔圓」說Yes sir，好～的～實驗二：右撇子改成用左手，左手刷牙、左手開門，讓神經系統警覺，遇到情緒波動會緩啟動，不再用反射動作來處理人事物。兩套說話公式：不亢：其實你會這樣講，一定有你的考量，是….才會這樣講不卑：不過我們也有些講話，有些底限，你參考看看…….，那我們再各自評估一下吧！遇到有人常常求好心切、搞得氣氛不好，在快要相愛相殺時，不妨把這一集與Ep39再拿出來重聽，再重聽，再重聽！更歡迎將本集推薦給需要的大人小孩收聽。（如何相愛不相殺1.0 在第39集）＃「以聆聽陪伴無聲吶喊青少年」系列本集為心理自聊師在嘖嘖募資平台「以聆聽陪伴無聲吶喊青少年」系列第22集，感謝119位天使贊助人如果你喜歡我們節目，希望節目永續經營，第一個行動就是在podcast訂閱、並幫我們留個五星好評，並推薦給朋友，謝謝！歡迎贊助抖內，支持團隊持續創作 https://bit.ly/2XDmy0X《心理自聊師》Facebook連結：https://www.facebook.com/goldstar.mrk歡迎給意見，歡迎商務合作（去哪裡找這麼好的代言人）！歡迎來信 [email protected] provided by SoundOn
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主題：一切就從不討厭自己開始第一位聽眾來信問到，為什麼每年一到秋天，他就比較煩躁？第二位聽眾問起他都努力照老師指點的路前進，為什麼面對小孩嗆聲，還是忍不住破功？第三位聽眾因為自己太忙，還拜託媽媽來聽Ｋ老師的講座並且提問，因為班上有兩位國小學童人緣不好，一位是身體有異味、一位是情緒經常爆炸，該怎麼辦？K老師一一說明，對策一，多事之秋適合寫「諮商筆記」，寫累了剛好可以睡一下！對策二，爸媽想「提點」小孩之前先寫下草稿，然後自己先唸一遍對策三，……唉！老師的心情都開始不美麗了！怎麼辦？就在K老師煩悶得到處晃蕩時，看到了很奇妙的小店，頓悟本集的核心觀念其實是先從「不討厭自己開始」如果能夠不討厭自己，雖然跟社會主流期待不一樣，起碼可以活下來養活自己，找到小小的特色跟樂趣，即便別人不認同，起碼不會討厭自己！當然，Ｋ老師也認真的回答了第三位聽眾！其實有時候我們在順境，會覺得自己真的很棒可是低潮的時候，會忘記這些肯定，甚至開始否定自己，開始不喜歡自己，只會雪上加霜所以在低潮時，不妨把這一集再拿出來重聽，再重聽，再重聽！更歡迎將本集推薦給需要的大人小孩收聽。＃「以聆聽陪伴無聲吶喊青少年」系列本集為心理自聊師在嘖嘖募資平台「以聆聽陪伴無聲吶喊青少年」系列第21集，感謝119位天使贊助人如果你喜歡我們節目，希望節目永續經營，第一個行動就是在podcast訂閱、並幫我們留個✨五星好評✨，並推薦給朋友，謝謝！歡迎贊助抖內，支持團隊持續創作 https://bit.ly/2XDmy0X《心理自聊師》Facebook連結：https://www.facebook.com/goldstar.mrk歡迎給意見，歡迎商務合作（去哪裡找這麼好的代言人）！歡迎來信[email protected] provided by SoundOn
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搭上戲劇熱潮近期K老師也迷上了韓劇-精神病房也會迎來清晨倒不是要強調劇情的迷人之處而是K老師透過觀劇後回憶自身求學與執業過程因此，想安排一集自聊時間和大家分享，自己如何成為心理師此外，在心裡學領域當中K老師如何善用它的力量在漫長職涯的修練中達到助人與自助的效果心理師這個行業，到底要做甚麼K老師以壓力測量工程師、信任供應經銷商做比喻希望能藉由此集，為大家搞懂心理學什麼如果有心探究心理學，或是希望能進一步理解歡迎大家收聽、分享。如果你喜歡我們節目，可以在podcast幫我們留個五星評價與聽後推薦，謝❤️歡迎贊助抖內＋留言鼓勵，支持團隊持續創作 [https://bit.ly/2XDmy0X](< https://bit.ly/2XDmy0X>)>)--Hosting provided by SoundOn
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主題：你想活出怎樣的人生？大家還記得游媽媽嗎？她是我們「以聆聽陪伴無聲吶喊青少年」系列很重要的強心針，她告訴我們，這系列節目，一定會有意義的！因為她知道孩子當天使的心痛，所以支持我們作節目給更多孩子聽！這一集番外篇，獻給游媽媽、游爸爸與游小弟，也獻給迷惘中的爸媽與孩子。K老師會分享三個迷惘青少年個案，大家一起來動腦，找找看迷惘中的方向。個案一：你有聽過FOMO嗎？有聽過FOJI嗎？少男Ａ怕落伍又怕硬跟卻跟上退潮，甚至擔心到不想上學，這個心理壓力到底有多巨大？個案二：為什麼品學兼優的美少女Ｂ，每次吃飯的時候都會掉眼淚？個案三：少男Ｃ煩惱該怎麼考上精算師？該怎麼約學妹出來吃飯？五花八門的問題，其實核心是共通的，你們發現了嗎？本集金句：人生不是馬拉松，跑完就結束，重點是你一直努力在走！本集K老師提到的影片連結字母哥回答「NBA本季表現是失敗嗎？」：https://www.youtube.com/watch?v=vZWILWgRT60火星爺爺「別只看沒有」：https://www.youtube.com/watch?v=j_t0XlFoCjU＃「以聆聽陪伴無聲吶喊青少年」系列本集為心理自聊師在嘖嘖募資平台「以聆聽陪伴無聲吶喊青少年」系列番外篇，感謝119位天使贊助人如果你喜歡我們節目，希望節目永續經營，第一個行動就是在podcast訂閱、並幫我們留個五星好評，並推薦給朋友，謝謝！歡迎贊助抖內，支持團隊持續創作 https://bit.ly/2XDmy0X《心理自聊師》Facebook連結：https://www.facebook.com/goldstar.mrk歡迎給意見，歡迎商務合作（去哪裡找這麼好的代言人）！歡迎來信[email protected] provided by SoundOn
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主題：我家小孩不上學，怎麼辦？一開場 K老師就點醒大小聽友，關於「上學」這檔事其實是工業革命後，因應知識大爆炸才因應而生的「活動」時至今日彷彿理所當然般小孩每天被爸媽送去學校「關」起來讀書動輒一晃十多年似乎非得經歷這番洗禮才能成為有用的人直到疫情期間，大家開始發現只要善用網路資源不去學校，好像多多少少也可以學習….可是等疫情告一段落後，家長跟老師才開始驚覺不想上學甚至不想出門的孩子如雨後春筍般冒出究竟是網路魅力太大？還是出門上學太痛苦？Ｋ老師發現，不想出門、不想上學的小孩，他們不是不想學習而是不習慣要看到別人的臉孔甚至害怕接觸對方的眼睛K老師秉持「以情義相挺喊到燒聲的父母心」直接提出兩個解決方案方案一，是爸媽好好去吃個飯，找到彼此的平衡點，談好等小孩幾歲時要把他們轟出門，父母同調、就可以省下很多諮商費；長輩萬一不同調，諮詢時間拉很長，很貴！方案二，用一句「怎麼啦？」開場，先接住小孩的情緒，給他一點喘息空間，再試著安排一些真人互動的活動體驗。歡迎將本集推薦給需要的大人小孩收聽。＃「以聆聽陪伴無聲吶喊青少年」系列本集為心理自聊師在嘖嘖募資平台「以聆聽陪伴無聲吶喊青少年」系列第20集，感謝119位天使贊助人如果你喜歡我們節目，希望節目永續經營，第一個行動就是在podcast訂閱、並幫我們留個五星好評，並推薦給朋友，謝謝！歡迎贊助抖內，支持團隊持續創作 https://bit.ly/2XDmy0X《心理自聊師》Facebook連結：https://www.facebook.com/goldstar.mrk歡迎給意見，歡迎商務合作（去哪裡找這麼好的代言人）！歡迎來信[email protected] provided by SoundOn
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主題：深入探討「你們不要控制我」「你們不要控制我！」這樣的話，聽起來很熟悉嗎？以情義相挺喊到燒聲父母心K老師聽到很多被父母或子女一句話搞到理智斷線的無奈心聲，決定深入探討兩代之間大聲互喊「講幾次了你都不聽」vs「你們不要控制我」的那一刻，家裡究竟出了什麼問題？因爲基因設定本來就是覺得自己有理，社會心理學也說：同在一個屋簷下、為了保有自己的風格，所以對看不順眼的就想唸，被唸的一方就更不配合所以不是你吼 就是他吼再加上少子化的家庭結構，更讓仇家永遠就只有「那一隻」K老師告訴各位，其實「你不要控制我」這句話的本身是想要反過來控制想控制他的人這不是繞口令，這是人性K老師更歸結出「情緒勒索二刀流」一刀，是罵對方很糟糕二刀，是批自己爛爆了然後彼此永無寧日的「情勒」，甚至成為「敵意螺旋」就像以色列與巴勒斯坦互相炮擊殺到見骨還好有長期練功已經從親子戰爭中畢業的家長跑來送禮之外，還分享自己活下來的小偏方所以～快聽節目一起練習心理肌肉吧說不定下一位送K老師「最高傑作物」的畢業生可能就是你喔！本集金句：正常狀態下，對方不太可能減少對你的考驗但請千萬要記住，無需持續加碼為難自己＃「以聆聽陪伴無聲吶喊青少年」系列本集為心理自聊師嘖嘖募資平台「以聆聽陪伴無聲吶喊青少年」系列第19集，感謝119位天使贊助人如果你喜歡我們節目，希望節目永續經營，第一個行動就是在podcast訂閱、並幫我們留個五星好評，並推薦給朋友，謝謝！歡迎贊助抖內，支持團隊持續創作 https://bit.ly/2XDmy0X《心理自聊師》Facebook連結：https://www.facebook.com/goldstar.mrk歡迎給意見，歡迎商務合作（去哪裡找這麼好的代言人）！歡迎來信[email protected] provided by SoundOn
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主題：我跟世界格格不入繼續分享K-DSM在K老師的「心理衡鑑」經驗中，有一類人，總是跟世界格格不入他們可能天生少根筋，不擅長理解察覺他人的情緒波動導致被一般人視為「怪咖」、「異類」即便他們有過人意志或特殊技能才藝，卻因為先天上較為缺乏溝通能力使得自己不受外界認可，人際相處上比較辛苦如果你自己或是周遭親友是這樣子的人該怎麼自處，又該怎麼與他人共處?另外，還有一群人，看似不像亞斯，卻也常活在自己的執著中--「自戀型人格」。K老師說他們專剋「討好型人格」，又該怎麼辦？如果你身邊有執著想要交朋友、卻屢屢受挫的孩子，歡迎分享這集給他們聽，希望他們可以得到一些隱形的力量本集金句：光是能意識並認知自己是「亞斯」，跟世界注定格格不入，這就很不簡單。推薦書：1.《我與世界格格不入》https://www.books.com.tw/products/00107999652.《隱形的奧義》https://www.books.com.tw/products/0010835817＃「以聆聽陪伴無聲吶喊青少年」系列本集為心理自聊師嘖嘖募資平台「以聆聽陪伴無聲吶喊青少年」系列第18集，感謝119位天使贊助人如果你喜歡我們節目，希望節目永續經營，第一個行動就是在podcast訂閱、並幫我們留個五星好評，並推薦給朋友，謝謝！歡迎贊助抖內，支持團隊持續創作 https://bit.ly/2XDmy0X《心理自聊師》Facebook連結：https://www.facebook.com/goldstar.mrk歡迎給意見，歡迎商務合作（去哪裡找這麼好的代言人）！歡迎來信[email protected] provided by SoundOn
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在10月連假期間，K老師收到許多來信雖然是放假，聽友們固然得以放鬆於課業、工作有些人卻在人際、家庭、親密關係當中面臨許多壓力，而它們威力更甚於課業或是工作有時，甚至會讓你覺得自我人生價值，已經被他人所控制了透過連假期間，寄來節目的4封信件K老師要教你，覺察自己的心情並且用符合自己的方式擺脫被控制的感受錯過了美好假期並沒有關係只要掌握自己的內心就能讓心放假如果你喜歡我們節目，可以在podcast幫我們留個五星評價與聽後推薦，謝❤️歡迎贊助抖內＋留言鼓勵，支持團隊持續創作 https://bit.ly/2XD--Hosting provided by SoundOn
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