Avsnitt
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通勤電車は満員電車／モーニング／ランチ／上水公園 at 井の頭公園／新宿ディープスポット／どん底／
▼現象
「存在としての公園」をコンセプトに完全招待制の晩餐会を開催したり、公園にレジャーシートを敷くなどさまざまな活動を行なっています。
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シャチコパス シソフレ ディストピアちゃんねる 討論カフェ 21世紀の食いしん坊 カナプリの愛と元気と勇気がでるラジオ マッチング・マツバラ どうせ死ぬ三人 -
現象の晩餐会、初めての東京開催／今回は11名の参加／東京は施設が充実しているため手ぶらで行ける／みんなすごすぎ／3日間限定のグループLINE／現象の晩餐会に参加してみたい方はこちらから／
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Saknas det avsnitt?
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新宿御苑で開催／Xで公園を募集！／誰がいるか何人いるかどういう天気や気温かとかがひっきりなしに、無限に影響してくる／助けたい行動で助かるとはかぎらない（シャチコパス：「助ける」は存在するか？／顔を合わせることそのものに意味がある？！／上水公園に気軽に遊びにきてね／
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晩餐会の下見で東京のはずが／予定を引き延ばしてみた／梅雨ゆえスケジュールを埋めたくなった／今週は東京遠征の報告回が続きます／
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はっきり言うべき派だった／言えない、言わない事情／「はっきり言うべき」を推しがちな3つのタイプ／言って分かると思える相手には言う／もはや言うとか言わないとかの次元じゃない／言葉は手段、手段は目的や状況による／関係性に目を向ける／
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本音で喋ることについて／若かりし頃／現在／本音で生きる／本音で喋る／全世界に本音をぶちまける／本音は現象のラジオで／
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ミニマリストというほどではないが／僕が物を持ちたがらない理由／小さいものを好む理由／
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高校生の頃の話はもう20年前／気づいたらおじさん／危険信号／1周まわった感じの良さと罠／視野狭窄／他者不在／世界は刻一刻と／囚われ／さまざまな価値観に触れる／
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得意な時間軸／短期中期長期視点／7年・5年・3年・1年・半期・四半期・月・週・日／得意な時間軸はどれですか？／
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★現象オリジナルグッズができました！こちらからご覧ください！
デザイナー ひとしおさん（@hitoshio_y）／現象のオリジナルキャラクターが完成／現象のグッズが完成／現象真空断熱カップ／ぼっちピクニックシート／キーホルダー、小さい／原価が高くて金銭的メリットなし／いいなと思ってくださった方はぜひ！／
▼現象
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公園でレジャーシートを敷いてみていいなと思った／特に理由はない／高校のときに理由なくごみを拾っていた／公園もきれいになるし／慈善活動の影響でごみ拾いってしづらい／「ちょうどゴミ拾おうと思ってたんですよ」／毎度ごみ拾いながらの公開収録やっているんでぜひ遊びに来てください／公園カレンダーを見てね／
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▼公園で会いましょう
現象の晩餐会：レンタルキッチンを使って10人で買い出しから調理、実食、片付けまでを一気通貫で行う完全招待制の晩餐会を開催しています→ 招待待ちリストに登録する 上水公園：公園でレジャーシートを敷いて特に何をするでもなく居ますので、ふらっと遊びに来てください→ 公園カレンダーを見る 十五分のベシャーリ：朝っぱらから個別にお話を伺います→ 予約する▼上水優輝が出演しているその他のポッドキャスト
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…と思っていた／人間はすぐヒエラルキーを作り出す／メンバーが固定されると危ない／普通の塾みたいになりそうでダルい／普通教育の学び直しをやめるのか／勝手にやることにした／上水公園と同じく日時決めてZoomで勉強／週1回90分／勉強部屋、休憩室、自習室（無言）／公式LINEアカウントに登録してください／
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公園活動の場の設計について／プロジェクトタイプ（成果物）の活動／イベントタイプ（参加）の活動／7月からの新企画をどうしようか迷っていた／出入り自由がいい／クローズドな感じにしすぎない／固定されると窮屈に感じる／新企画を発表！／
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コミュニケーションツール多過ぎ／かつて家電にかけていた／高校からケータイデビュー／mixi／SNSの黎明期／LINE強し／仕事もチャットに／混沌／Xでゴリ押し／現象のLINE公式アカウントつくりました／
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価値観の交換！討論カフェ／弁護士さんと討論カフェ／残したい日本の慣習、無くしたい日本慣習／長い物には巻かれろ／「ろ」がいかん／
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落ち着きがない／PCの前でじっとできない／落ち着きのない人の仕事術／散歩しながらやる／小刻みにやる／
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「マッチング・マツバラ」（ポッドキャスト）、はじめました／マッチング・マツバラとは／経緯／試し録りして双方に判断／すでに6名申し込み／まだまだ相方候補募集中！話してみたいOK／ぜひ番組をお聞きいただけると嬉しいです／
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「猫のポーズをしていますが一体どういった戦略なんですか？」／（動揺）／プロフィール写真は部屋とワイシャツと作務衣の撮影の度に変更／いくつかの候補はあった／前回とのギャップは意識したが／初手／悪の法則／
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「前提と態度」の補足／世界には根本的に意味がない／意味のない世界だからこそ積極的に意味付けする／どういう状況に置かれてる人が聞くのか／何もかも主観で判断して行動すればいいとは言ってない／僕が付けた意味、他の人が付けた意味／ジョーカー／孤立、ダメ絶対／判断と行動はくれぐれも慎重に／それぞれが意味付けした世界が複雑に絡み合っている／前提と態度と判断と行動を切り分けて考える／
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コンビニセルフ出禁／体重が増えたため／甘いものをよく食べるようになってしまったため／間食してしまうため／コンビニに入った後に意思の力でどうかしようと思っても無理／今年の生活習慣改善のテーマ／目標体重／出禁例外措置／
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