Avsnitt
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你的人生，是在「選擇」還是「不得不」中前進？
👀 〈看不見自己〉：我們在不同場域展現的面貌，真的是「自己」嗎？家庭是最真實的鏡子。🧠 〈被寵壞的中年男子〉：自我感覺良好，其實是逃避成長？金老師以自身經歷指出權力如何蒙蔽覺察。💬 米克的家庭實例：遇到爭執，是主動協調，還是選擇接受？兩種應對反映了內在心態與選擇自由。🔄 「接受、處理、放下」三部曲：跳脫「不得不」的受害者角色，從自我提問開始，重新掌握人生主導權。
本集節目深入探討金惟純老師的作品《活學》
從書中的核心觀念「如何好好活著」出發，剖析我們日常生活中容易忽略的自我陷阱。
節目亮點包括：節目最後，主持人也分享了自我覺察的實踐方法，像是主動尋求回饋、放下對自身觀點的執著，邀請聽眾一起從閱讀中學會「活出自己」。
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● 用輕鬆的對談，找出思維的支點，槓桿出更自由的人生。
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◯ 在每個平凡的日子裡，其實藏著無數改變的可能。
《思維槓桿》就像是你的思維健身房，由米克和 Michael 當你的私人教練，用最輕鬆的方式帶你發現那些隱藏在生活中的思維寶藏。
我們不談大道理，只聊生活裡的小確幸和小糾結。
要相信，有時候換個想法，整個世界都不一樣了！
來吧，讓我們一起用輕鬆的對談，找出思維的支點，槓桿出更自由的人生。
（來聽聽看，搞不好你也會發現：啊，原來可以這樣想！）
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🧠 為什麼幸福總是稍縱即逝？
破解大腦的習慣陷阱！
我們的大腦，總是不知不覺把好事「麻木化」、把壞事「容忍化」——
就像一段不適合的關係，一開始刺痛，久了卻也習慣成自然。
又像擁有了美好，卻逐漸感受不到最初的悸動。
本集節目，帶你認識大腦的習慣化機制：
🔹 為什麼幸福感會慢慢消失？
🔹 如何打破「習慣」這座無形的監牢？
🔹 用小方法，讓幸福常駐日常！
實用分享：
✔ 分段享受快樂
✔ 一口氣解決痛苦
✔ 透過「給予」找回更長效的快樂感
還有科學研究加持📚：
即使經歷重大變故，兩年後你的快樂水準，往往會恢復！
改變，真的能提升幸福感✨
最後，主持人也提醒：
學會體驗與學習，擁抱不確定，才能讓快樂和創造力，源源不絕。
🎧 下一集，我們還會繼續分享更多【實戰技巧】，別錯過！
#習慣化 #幸福感 #情緒管理 #快樂練習 #心理成長 #輕鬆學習
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Saknas det avsnitt?
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《戀愛腦請出列！六大愛情誤區診斷書（上集）》正式開診🩺
你是不是曾經在感情裡有過這些想法：
❌ 為什麼他不願意為我改變？
❌ 明明價值觀不同，卻想靠溝通硬磨合？
❌ 分手好難，因為都投資太多感情了⋯
本集直球破解六大戀愛誤區，包括：
🔍 投射效應：其實你愛的是「理想中」的他？
⚖️ 價值觀差異：愛不能解決一切，接受才是答案？
🎢 終局思維：戀愛也該有「選擇停損」的能力？
從依附理論、沉沒成本，到洛克菲勒語錄（沒錯，就是那個有錢人💸）
這集就是給還在愛情裡困惑的你，一劑理智清醒的溫柔處方箋。
深刻認識一個人關係卡牌，第二波數量有限售完為止，購買請洽此連結
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愛讓你更像自己，還是讓你忘了自己？
一段關係，是讓你發光，還是讓你消耗？
我們常以為，愛是努力與付出，但關係的真相往往更細膩。
在這一集中，米克與 Michael 從自身經驗出發，探討：
🌱 成長型關係的五個關鍵：
自在表達、持續好奇、保有新鮮感、有效溝通、互相支持。
💔 消耗型關係的警訊：
情緒疲憊、無止境付出、壓抑自我、失去原本的你。
你是否曾懷疑：
「我還能做自己嗎？」
「這段關係，是滋養，還是消磨？」
這集節目，邀你一起思考：
🌀 在關係裡，我是被愛的人，還是被掏空的人？
🌀 我是否能坦率地說出感受，而非只剩下沉默與疲憊？
🌀 我願不願意誠實地看見，這段關係正在把我帶往哪裡？
如果你也曾在關係中迷惘，這一集將是你重新找回「自己」的開端。
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✨不完美也沒關係，行動才是關鍵！✨
📖 你也有買了書卻讀不完的煩惱嗎？
在最新一集節目中，米克和 Michael 聊到——
與其追求完美，不如把閱讀當成練習，抓到關鍵就好。
🧪 想改變，試著「做實驗」：
心理師分享的「行動實驗法」鼓勵我們把每天的行動，當成一場小小的測試。
💡例如：
不是「今天要寫滿一頁」，而是「今天用三個番茄鐘寫作」——
不求完美，但求持續。
✈️ 微小改變就像飛機偏離航線一度，最後會抵達完全不同的地方，
每天的小小行動，也能累積出人生的大改變。
🔜下集將深入聊聊：
領導、職場、人際與教育——想讓生活升級，別錯過！
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這次為大家帶來的是本月推薦書籍〈軟技能〉
探討努力背後真實的動機以及大人物是如何成為大人物
以及面對我們的人生願景，究竟何時才是開始的時間點
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思維槓桿三歲了！我們有一份生日禮物想要分享給大家
深刻地認識一個人卡牌購買連結：https://lyt.1shop.tw/3rdanniv
你曾經，真誠地走進另一個人的人生裡嗎？
不是問星座血型，不是聊天氣近況，
而是靜靜坐下來，讓故事流動，讓過去交會，讓心貼近。
這不是一般的卡牌遊戲，
它沒有輸贏，只有「我懂你」的那一瞬間。
每一張卡，藏著一個提問，
有的溫柔輕觸童年、有的直指內心傷痕、
也有些，會讓你重新想起曾經遺忘的某個自己。
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思維槓桿三週年企劃正式啟動，思維來賓宇宙第一棒開跑啦！
歡迎顯化小魔女 九粒 Jolie！！！
(部分顯化動作教學建議搭配YT Video Podcast 影像版服用)
🎙️ 為何你的顯化讓人感覺不切實際？ 🌌
你每天都在對宇宙下訂單，但結果卻像是石沉大海？🤔
還是朋友聽了你的顯化目標，只回你一個尷尬微笑？😅
本集 podcast 我們來拆解：
✨ 顯化為何常被誤解？
🌀 你是真的在吸引，還是在做白日夢？
💡 如何讓你的願望更具實際可行性？
如果你也曾懷疑自己的顯化力，或者想讓願望不再只是腦內劇場，快來收聽！🎧
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投資市場就像雲霄飛車，但真正影響你獲利的
往往不是市場，而是你的情緒！
🔹 恐慌殺低——看到股價下跌，心慌意亂，忍不住割肉離場？
🔹 貪婪追高——股價飆升，生怕錯過行情，結果剛買就被套牢？
🔹 猶豫不決——明明研究好了標的，卻因為害怕風險，遲遲不敢進場？
👉 投資不該是情緒的遊戲，而是策略的執行！
✅ 設立紀律——進出場前先訂好策略，不受市場波動影響
✅ 適時檢視——檢討投資決策，避免情緒性交易
✅ 分散風險——不把雞蛋放在同一個籃子，降低單一市場影響
🔔 別讓情緒決定你的投資成敗！冷靜應對，長期才能贏！
📢 你曾經因為情緒做出投資錯誤嗎？留言分享你的經驗！👇
3/23 三週年實體活動報名連結，一起來聊聊天，用思維過上更好的人生吧！
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長輩的關心，總是藏在神祕的話語裡👇
👵 「手機少玩一點！」 → （快來陪我聊聊天！）
👴 「年輕人不要這麼晚睡！」 → （希望你身體健康）
👵 「最近有沒有對象啊？」 → （擔心你獨自一人會孤單）
👴 「你現在這個工作怎麼樣？」 → （希望你過上好的日子）
有時候，聽懂長輩的「密碼」，溝通就順暢多了！😉 多一點耐心、多一點幽默，跨世代相處沒那麼難～
💬 你遇過最經典的長輩台詞是哪一句？快來分享！😂👇
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從小到大，我們總被灌輸各種「應該」——
應該努力工作、應該體貼別人、應該符合期待……
但有沒有人告訴過你，
這世界唯一真正的「應該」，是你應該照顧好自己。
當你的情緒、健康、快樂，不再變成別人的消耗品
你可以選擇善良，但先對自己善良。
你可以選擇付出，但別讓自己變成被掏空的空殼。
所以，
記得愛自己，因為這才是你唯一真正該負的責任。
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不要害怕說「不」，也不用為了迎合別人而委屈自己
當你學會守護自己的情緒邊界，才能真正擁有內心的平靜與力量
🔹 你的感受很重要，別忽視自己的情緒
🔹 拒絕讓別人的期待壓垮你
🔹 勇敢表達需求，真正關心你的人會尊重
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著名心理學家Arthur Aron 設計出了36題讓關係能夠更加親密的問題
而這個互動問答非常適合即將到來的情人節給大家使用
讓情人們都能昇華關係，更加深刻的認識到彼此
本集米克與麥可會親身示範如何實際運用這個模式去增進情感
祝大家愛上一個人都能不留遺憾，即使再來一遍都不後悔
祝大家情人節快樂❤️
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（來聽聽看，搞不好你也會發現：啊，原來可以這樣想！）
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● 用輕鬆的對談，找出思維的支點，槓桿出更自由的人生。
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◯ 在每個平凡的日子裡，其實藏著無數改變的可能。
《思維槓桿》就像是你的思維健身房，由米克和 Michael 當你的私人教練，用最輕鬆的方式帶你發現那些隱藏在生活中的思維寶藏。
我們不談大道理，只聊生活裡的小確幸和小糾結。
要相信，有時候換個想法，整個世界都不一樣了！
來吧，讓我們一起用輕鬆的對談，找出思維的支點，槓桿出更自由的人生。
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🎙️ 主持人｜米克、Michael
🎬 錄製／剪輯／影片製作｜Blu
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● 在本集《思維槓桿》中，主持人米克和Michael將帶你繼續深入探索「稻盛和夫的思考之道(下)」。
我們將延續上一集的討論，挖掘稻盛和夫在經營哲學、人生價值與成功之路上的智慧。本集內容包括：
如何運用「心的力量」面對逆境，保持積極的行動力；
實踐哲學與人生之間的平衡，如何啟發我們的日常選擇與決策。
稻盛和夫的智慧不僅能啟發經營者，更能幫助每一位渴望突破自我、實現價值的人。本集充滿深度洞見，絕對值得您細細品味！
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我們期待聽到您的心得與感悟！歡迎點擊留言區與我們交流。
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🎙️ 主持人｜米克、Michael
🎬 錄製／剪輯／影片製作｜萊利
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● 在本集《思維槓桿》中，主持人米克和Michael將帶你分享「良好溝通的七個法則」。
我們將深入解析有效溝通的關鍵技巧，包括傾聽的藝術、清晰表達的能力、同理心的應用。
這些法則不僅適用於職場和人際關係，更能幫助你在困難對話中化解誤會，建立更深層次的連結。
學會這七個法則，你將能輕鬆應對生活中各種溝通挑戰，讓表達更具影響力！
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🎙️ 主持人｜米克、Michael
🎬 錄製／剪輯／影片製作｜萊利
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🎵 配樂｜Coziii Music -
在本集《思維槓桿》中，主持人米克和Michael將帶你探討「影響力提升銷量」的秘訣。
我們將剖析影響力背後的心理學原理，從如何建立信任感、打造好感，到運用社會認同來激發消費者行動。
無論你是初入行銷領域的新手，還是希望提升業績的專業人士，這些實用的技巧都能讓你的銷售策略更上一層樓！
我們非常期待聽到您的想法和建議！歡迎點擊留言區與我們交流。
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主持人：米克、Michael
錄製 / 剪輯 / 影片製作：萊利
錄音：思維槓桿團隊
配樂：Coziii Music -
在本集《思維槓桿》中，主持人米克和Michael將帶你探索「稻盛和夫的思考之道」。
我們將分享這位日本經營之聖的核心理念，包括他如何通過「利他心」與「熱情」來引導企業和個人邁向成功，以及如何在日常生活與工作中實踐稻盛哲學，追求精神與物質的雙重豐盛。
這些智慧不僅適用於經營企業，更能幫助我們在面對挑戰時保持積極心態，實現人生的真正價值。
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主持人：米克、Michael
錄製 / 剪輯 / 影片製作：萊利
錄音：思維槓桿團隊
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在本集《思維槓桿》中，主持人米克和Michael將帶你進入「獨處指南」的討論。
我們將分享如何看待寂寞這種情感，從負面情緒中找到正向價值，學會享受與自己相處的時光。
透過實用的方法與心態轉變，幫助你在獨處時找到內在力量，將孤單化作成長的契機，無論是生活還是心靈都能更加豐富且自在。
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主持人：米克、Michael
錄製 / 剪輯 / 影片製作：Riley、Blu
錄音：思維槓桿團隊
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隨著 2024 年進入尾聲，我們希望透過這份問卷了解你的感受與建議，讓我們在 2025 年帶來更多啟發、更貼近你需求的內容！
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