Avsnitt
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大腦的這個自動導航系統，有一份專屬的使用手冊，在了解如何正確使用之後，能夠知道如何拓展自己的潛能，也可以更瞭解他人，還能讓人際關係變得圓融、提升溝通力和影響力，甚至活出你自己想要的人生。
如何設立「心錨」幫助自己更放鬆有自信？
怎麼用「次感元」降低對蟑螂的害怕焦慮？
一起到節目中打開這份使用手冊吧！
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