Avsnitt
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【本期嘉宾】
庄生：一梦百晓播客主播，最近在搞事业的雌鹰般的女人
【Timeline】
1：10 赠书福利与主播们的停更近况
04：42回归故里vs我在他乡挺好的
17：24寒门出贵子是个误会吗
22：48 阶级与思维的差异
36:38 教育与阶级固化，精英与伪精英
56：25 与原生家庭的渐行渐远
1：10：47回归故里的价值在哪里
1：17：10对《回归故里》的负面看法
【相关书籍】
《回归故里》 作者: [法]迪迪埃·埃里蓬
《二手时间》 作者: [白俄] S. A. 阿列克谢耶维奇
【BGM】
Chappell Roan - Good Luck, Babe!
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【本期嘉宾】
小七：曾是警校生的现任保险经纪人，既有自由闯荡、打怪升级的野心，也有未雨绸缪、合理规划的理性！
【Timeline】
Part 1 不婚不育
03:50婚姻：比起谈感情，更多是谈经济
10:19被踹开的柜门
15:08原生家庭的影响
15:47父亲：一个外人眼中的好儿子、好丈夫、好爸爸
34:32母亲：“找个男人来照顾你”的反面例子
41:40不要小孩背后是一种恐惧
Part 2 关于保险
45:40从业原因:亲身经历、价值观、自由度
48：34行业各层级性别比
50：04不婚不育的女性应该关注的风险类别
58：30长寿风险下的四个板块：健康、陪伴、护理、现金流
1：02：10女性搭伙养老的现实风险以及可执行的方案
1：05：49退休后的人生清单
1：07：52养老院类型介绍
1：10：24家庭护理存在的风险
1：17：44房产无法解决养老问题
1：16：26女性养老储备金低于男性
1：18：08养儿防老在现代社会并不成立
1：19：37关于保险的Tips：
1. 不要在小红书搜索
2. 保险的保障大于收益
3. 保险应该是问题导向的
1：24：20具体保险大类建议：
1：24：26保健康：医疗险、重疾险和意外险
（支付宝保险？互联网保险？公司大小？组合方式？港险？）
1:30:44老后现金流：增额终身寿和养老年金
（收益关注？现金价值？配备额度？时间价值？）
1:47:12小七最后想对听友说的话
【相关书籍】
《老后破产》 作者: 日本NHK特别节目录制组 /译者: 王军【BGM】
おさむらいさん - Lemon
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【本期嘉宾】
安仔：在国企剃过寸头的肌肉女，把救助流浪猫落到实处的啦啦
【Timeline】
04:08耙耳朵就等于对女性的爱和尊重吗
10:44 没有在性别的社会框架里长大
12:28妈妈50岁以后开启的第二人生
33:20 看见和听见“少数”中的少数
38:31 LL中映射出的爹味模板
42:39 外貌审查式寒暄VS感情链接式交流
45:16 女性亲密关系中的美好
53:40 对于婚姻的态度
55:41 不生育的选择：从收养流浪猫的波折说起
1:11:38 关于未来：希望脱离男权中心的工作环境
1:19:20 工程类国企中女性员工生存现状
1:24:59 “不适合女生”的工作vs女生更优异的成绩
1:39:44 安仔给听友们的话
【相关资料】
流浪动物救助优惠合作医院：
成都&德阳&乐山&自贡&都江堰&龙泉驿&青白江&金堂&双流&新都&温江&多家医院绝育、疫苗、看病及体检福利
提到的少数机构：成都/彩//虹
以下是安仔小鸡仔-肌肉女对比图：
【BGM】
iogi - bliss
広橋真紀子 - My Memory ~“冬のソナタ”より
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【本期嘉宾】
庄生：饱览群书的电影发烧友，行动力极强的传染病学医学工作者
【Timeline】
01:48关于后浪出版社
06:41人类对于肺病的跑偏审美
19:00 肺病隐喻与性别构建
24:52最有名的肺病作为瘟疫的历史
27:56古早的西班牙大流感
37:54近些年的流感和身边的慢性肺病
42:23 肺部疾病特有的面部和手部特征
47:36 印象较深的书里提到的对肺疾病的介绍和治疗方法
50:53 关于口呼吸后果的辟谣时间
1:02:47这本书的缺憾
【相关资料】
书籍：
《超级肺活力》作者: [日] 小林弘幸 / [日] 末武信宏 (监修) 《金钱心理学》作者: [美] 摩根 · 豪泽尔 《沟通的艺术》作者: [美] 罗纳德·B·阿德勒 / 拉塞尔·F·普罗科特 《流俗地》作者: 【马来西亚】黎紫书 《猴杯》作者: 张贵兴 《雨》作者: [马来西亚] 黄锦树 《人类大瘟疫》作者: [英] 马克·霍尼斯鲍姆（Mark Honigsbaum）纪录片：
《矿民、马夫、尘肺病》 《杀死了5000万人的大流感》电影：《大明劫》
参考文献：
[1]王冬梅.肺病隐喻与性别身份建构——中国现代文学中的“肺病”意象分析[J].中南大学学报(社会科学版),2008,(03):402-406.
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【本期嘉宾】
Aithne/小A：美国理工科在读博士，立志成为理工科高学历中最能打的女人（之一）。
【Timeline】
Part 1 出 柜
02:46真爱不分性别的双*恋时期
04:17女权觉醒带来新的身份认同
06:41 是通讯录，也坚定不婚不育
10:09 女通讯录就一定爱女吗？
12:00 性取向出柜前先不婚不育出柜
15:50 妈妈的突然发问：你是不是女通讯录？
20:10 对爸爸的改造：灵魂拷问到爸爸破防大哭
33:06 东亚亲子关系中权利的游戏
34:44 人类雄性因生殖焦虑拒绝给公猫绝育？
37:57 从养奶猫幻视到育儿分工
Part 2 出 拳
43:47 第一阶段：为了减肥开始接触有氧运动
45:50 第二阶段：干净增肌，沉迷举铁
47:13 与食物的关系变糟后的审视
56:00 第三个阶段：肌肉身材是力量感和生活方式的副产品而已
1:00:59 泰拳：直面肢体冲突的练习
1:04:47 与男性对练感受到“绝对力量”的威胁了吗？
1:10:36 巴西柔术：让“弱者”也能取胜的运动
1:13:45 逼男人放下有毒的男子气概
1:20:34 让女人重拾攻击性：你就是要让对方不舒服！
1:29:45 Aithne最后给听友们的话
【BGM】
UPSAHL - Lunatic They Dream By Day - You Have Done Well【相关资料】
以下书籍、资料由Aithne提供，有些谈话中并没有直接提及，部分资料与上一期的节目有关，嘉宾表示其想法与这些书籍资料息息相关，大家有兴趣也可以去读读~
关于不育：
《Regretting Motherhood》中文译名叫做成为母亲的选择，这本书如果大家有条件的话还是建议大家可以看英文版，我当时看的是英文版，从这个中文译名中我无法确定中文版是否有经过阉割。 《最好的决定》作者: [美] 梅根·多姆(编)： 收录了16位作者对于自己的生育观以及为何选择不生育的自述。精英叙事:
《精英的傲慢》 《我在底层的生活》by芭芭拉：这本书讲述的是一位女性学者为了了解美国底层困境，亲身卧底体验了很长一段时间后根据自己的观察&遭遇写的一本书母女关系：
《关于女儿》作者: [韩] 金惠珍 Crying in H Mart: A Memoir: Zauner, Michelle 不确定是否有译本女权：
比较经典的上野千鹤子、波伏娃等我就不在这边列举了，以下是一些相对来说比较冷门的。
《日本世相系列：妻子们的思秋期》：1980年代日本经济飞速发展下家庭主妇的遭遇 《单身女性的时代》：美国女权发展历史&现状，同时也收录了很多或主动或被动选择单身的女性的生活寄经历。 《醒来的女性》1977年出版的虚构小说，反映了当时美国女性的生存境遇。 《女性的时刻》作者: [美]梅琳达·盖茨 女性视角下女性的困境&奋斗 Living a Feminist Life by Sara Ahmed The Feminist Killjoy Handbook: The Radical Potential of Getting in the Way by Sara Ahmed搞钱&理财：
《指数基金投资指南》 作者: 银行螺丝钉 非常新手友好、适合理财小白入门的一本书 《财务自由之路》作者：博多·舍费尔 同样的非常适合新手入门的一本关于财务自由的书，不过这本书籍出版年份较早，很多里面的建议不一定现在适用。如果真的对理财/投资感兴趣，可以考虑系统性学习补充相关知识，大部分这类书籍由于面向大众，讲的还是比较浅薄。
学业&学术界：
《开场：女性学者访谈》收录了和不同年龄段女性学者的访谈，不过大多背景是人文社科。 “The PhD Grind” by Prof. Philip Guo. 一位已经获得computer science博士学位的博士写的自己读博期间的回忆录。东亚女性在欧美社会：
Dreams of Flight: The Lives of Chinese Women Students in the West by Fran Martin关于运动&食物&身材焦虑：
《从缠足到美容术：中国女性的身体建构》社会体制在女性身体上规训的发展历程。 《运动改造大脑》列举了运动对人类的必须性&诸多好处 《营养圣经》作者: [英]帕特里克·霍尔福德 《健身营养全书》作者: 克里斯蒂安·冯·勒费尔霍尔茨 《豹式健身》作者: [美]凯利.斯塔雷特 / [美]格伦.柯多佐 《力量训练基础》作者: [美] 马克·瑞比托 -
【本期嘉宾】
Aithne/小A：美国理工科在读博士，立志成为理工科高学历中最能打的女人（之一），全职读博也不妨碍搞钱节奏的FIRE预备役。
【关于标题】改写自《临终时最遗憾的五件事》（The Top Five Regrets of the Dying)
一位临终关怀护士揭示了她的对象在临终前最大的遗憾：“我真希望自己有勇气过属于自己的生活，而不是生活在他人期望的阴影之下。”
【Timeline】02:51 INTJ发的自我介绍邮件：条理与可行性并存
05:05有理放肆的创建初衷：你不孤单，与你同行
05:58说在前面：Aithne的免责声明
07:12原生家庭与女权觉醒：父权制度下的美满，隐秘角落里的裂缝
16:30“你自己生的小孩你就会喜欢啦！”是什么传销话术吗？
21:10“独立女性”：为女性量身打造的父权陷阱 （注：“女强人”是性别歧视的表达，这里在进行刻板印象下的论述）
27:05“恐弱”的一体两面：是鄙夷，更是恐惧
29:34精英的傲慢：当察觉不到自身的幸运时
32:56有钱等于强者，没有钱就等于弱者吗？
33:57精英叙事的陷阱：当你月薪三千十年不变，是你不够努力吗？
36:21本科毕业直接工作的理由：对搞钱的迫切需求
38:13过上她人期望下的美好生活，却是自己审视中的一团烂泥
42:14全职读博的多样化收入：人生没有白走的路，愿你在自己的热爱上全力以赴
49:27恐弱破局：财富多寡与强弱脱钩/对“强弱”概念本身的质疑/性别视角下的不恐弱所带来的力量
59:29美国理工科领域的学者性别比情况
1:00:23“多样性”政策的利弊，少数族裔女性的困局
1:03:03选择美国这个国家读博的考量
1:04:15种族主义和性别歧视的双重受害者
1:09:09 允许你敏感一点的举措
1:11:14未来规划：按部就班还是人生转向？
1:19:19 小A最后有话说：所有的艰难都是暂时的，每个人都有自己的节奏和光芒
【BGM】Dolly Parton - 9 To 5
【相关资料】以下书籍、资料由Aithne提供，有些谈话中并没有直接提及，部分资料与下一期的节目有关，嘉宾表示其想法与这些书籍资料息息相关，大家有兴趣也可以去读读~
关于不育：
《Regretting Motherhood》中文译名叫做成为母亲的选择，这本书如果大家有条件的话还是建议大家可以看英文版，我当时看的是英文版，从这个中文译名中我无法确定中文版是否有经过阉割。 《最好的决定》作者: [美] 梅根·多姆(编)： 收录了16位作者对于自己的生育观以及为何选择不生育的自述。精英叙事:
《精英的傲慢》 《我在底层的生活》by芭芭拉：这本书讲述的是一位女性学者为了了解美国底层困境，亲身卧底体验了很长一段时间后根据自己的观察&遭遇写的一本书母女关系：
《关于女儿》作者: [韩] 金惠珍 Crying in H Mart: A Memoir: Zauner, Michelle 不确定是否有译本女权：
比较经典的上野千鹤子、波伏娃等我就不在这边列举了，以下是一些相对来说比较冷门的。
《日本世相系列：妻子们的思秋期》：1980年代日本经济飞速发展下家庭主妇的遭遇 《单身女性的时代》：美国女权发展历史&现状，同时也收录了很多或主动或被动选择单身的女性的生活寄经历。 《醒来的女性》1977年出版的虚构小说，反映了当时美国女性的生存境遇。 《女性的时刻》作者: [美]梅琳达·盖茨 女性视角下女性的困境&奋斗 Living a Feminist Life by Sara Ahmed The Feminist Killjoy Handbook: The Radical Potential of Getting in the Way by Sara Ahmed搞钱&理财：
《指数基金投资指南》 作者: 银行螺丝钉 非常新手友好、适合理财小白入门的一本书 《财务自由之路》作者：博多·舍费尔 同样的非常适合新手入门的一本关于财务自由的书，不过这本书籍出版年份较早，很多里面的建议不一定现在适用。如果真的对理财/投资感兴趣，可以考虑系统性学习补充相关知识，大部分这类书籍由于面向大众，讲的还是比较浅薄。
学业&学术界：
《开场：女性学者访谈》收录了和不同年龄段女性学者的访谈，不过大多背景是人文社科。 “The PhD Grind” by Prof. Philip Guo. 一位已经获得computer science博士学位的博士写的自己读博期间的回忆录。东亚女性在欧美社会
Dreams of Flight: The Lives of Chinese Women Students in the West by Fran Martin关于运动&食物&身材焦虑
《从缠足到美容术：中国女性的身体建构》社会体制在女性身体上规训的发展历程。 《运动改造大脑》列举了运动对人类的必须性&诸多好处 《营养圣经》作者: [英]帕特里克·霍尔福德 《健身营养全书》作者: 克里斯蒂安·冯·勒费尔霍尔茨 《豹式健身》作者: [美]凯利.斯塔雷特 / [美]格伦.柯多佐 《力量训练基础》作者: [美] 马克·瑞比托 -
【本期嘉宾】
庄生: 女性科研工作者，不仅能用小白鼠做实验，还能扛起20斤老鼠饲料拔腿就跑！一梦百晓主理人。
CC: 全能新传不打工人，拥有强主体意识的清醒大女人，istj计划型人格，使命必达！
【本期荐书】
本书目录：
第1章 到底什么是雌性？
第2章 雄性迷惑行为，谁在操纵？
第3章 雌性“海王”为什么要滥交？
第4章 吃掉爱人的50种方法
第5章 一场生殖器的军备竞赛
第6章 无私的母性本能存在吗？
第7章 争强好斗的只有雄性吗？
第8章 姐妹互助会的力量
第9章 睿智的虎鲸祖母
第10章 不需要雄性的自在生活
第11章 性别是一道演化的彩虹
结语 没有偏见的自然界
【本书作者】
Lucy Cooke
Ins主页：instagram.com
60mins访谈：www.cbsnews.com
【Timeline】
Part 1 背景介绍
02:40 本期节目的前因：激情安利组局鼠！
05:06 中信出版集团的选书品味：编辑出来挨夸！
08:56《事业还是家庭？女性追求平等的百年旅程》克劳迪娅·戈尔丁（2023年诺贝尔经济学奖得主）
（成为父母后，女性与男性的不同收入变化。瑞典皇家科学院供图）
13:56 从B*tch（本书的英文原名）说起：女性污名词的逆向使用。
【注】编辑补充：正式出版物，十年前有不少书名带“屌丝”的，现在基本没有了，这样的书名不太会让通过。
20:59 本书作者Lucy Cooke：碎嘴子生物学家，总和野生动物贴贴的冒险家！
22:41 译者吴倩：女性主义翻译策略让阅读对乳腺无比友好~！
Part 2 走进雌性凶猛神奇的世界！
25:39 开读之前：十分好奇的土拨鼠，有点不服的庄生，大为震撼的CC。
32:54 巧妙互文：波伏娃《第二性》开篇讨论“女人是什么”vs Lucy《“她”的力量》第一章“到底什么是雌性”？
36:10 受精卵的形成：卵子是被动接收者，还是主动选择者？
37:52 我生而为女，是由多少基因、如何协作得出的结果？
39:10 雌性倭黑猩猩的等级秩序：来自下层的尊重，而不是上层的恐吓和力量。
39:50 破除“绝对力量”的迷思：动物都对力量祛魅了，人类还在“引以为豪”？
42:08 人 间 炼 狱be like：好女必须不过百，上班带娃两不误，生完三胎养老人，还完房贷还车贷！
43:45 父权制在灵长类动物中其实是很罕见的：人类雄性是如何建立起父权制的？
48:19 自然界中动物雄性“荒唐的”求偶行为对标到人类社会中却是雌性在“争奇斗艳”甚至危及自身生存健康
51:17规训的精髓在于：及 时 打 压
54:27 80%红背雄蛛至死仍是处男：啊？你们人类男性交配这么多次都不会被吃掉吗？
55:59 生殖器的军备竞赛：你“强奸”我，我的生殖器就演化成不让你得逞的形状！
56:59 去父留子与去母留女：被吃干抹净的是哪个性别？
59:06 雌性海王的王者行为：打劫精子库，看不上的必须浪费掉！
1:01:13 性方面的单配制是极为罕见的：婚礼誓言痛失生物学依据（仅代表土拨鼠的注解哈）。
1:03:16 雌性动物就等于母亲吗？母性一定是无私的吗？
1:04:42 母体对于生存情况的敏锐感知：策略性流产。
1:07:12 人类女性真的有“权”选择流产吗？
1:08:50 生杀大权才是母神凶猛而伟大的力量所在！
1:10:44 规训、打压、诋毁：越恐惧，就越张牙舞爪地想证明。
1:13:09 “没有什么真正的无私，这是绝对自私的行为。”
1:15:21 姥姥、妈妈和女儿三位一体的神奇而美妙的时刻！
1:16:23 线粒体DNA：真正传宗接代的是女人！
Part 3 不足之处（尽显客观，感谢庄生的科研习惯）
1:18:28 土拨鼠：希望女人变得凶狠有力的时刻，不只是为了保护自己的孩子。
1:19:13 CC：心疼妈妈，但希望妈妈可以为她自己勇敢一次。
1:20:32插播阴道侧切小科普。
1:22:03 庄生：缺乏足够的数据和对照组来支撑其达到“普遍性”的结论。
1:24:20 是一本女性主义科学书籍。
Part 4 本书暗线：女性科研工作者的困境
1:29:05 庄生作为女性科研工作者拥有充分的发言权！
1:30:05 “我真羡慕女人啊，你们还有结婚生子的退路。”
1:31:28 女性前辈们一步一个脚印地翻过父权大山：就业歧视、职场歧视、黄谣攻击。
1:35:07 “性别比失衡”是块砖，哪里需要往哪搬！
1:35:25 庄生的同学：当最高学历是“男士”，前十总被后十打败的原因。
1:37:11 只因为她是女生。
1:40:52 不必沉溺于悲痛中，而要燃起女性的炬火！
1:42:32 一退百退，让渡权利永远换不来尊重和利益！1:43:49 围剿学术妲己，也在围剿女性的读书权。
1:46:50 事业有成的女性，仍然无法逃脱的母职惩罚。
Part 5 全书总结
1:53:45 庄生：摒弃二元论的有色眼镜，拥抱流动多元的真实世界。
1:56:17 CC：让视角更多样，让科学更科学。
1:57:05 土拨鼠：非黑即白的不是世界，是人类中心、父权中心主义的傲慢。
1:58:46 CC：不要妄自菲薄，希望和机会是主动争取来的！
1:59:26 母鸭阴道的变化：在某一个方面处于弱势，并不代表你不能达到你的目的！
2:00:46 抽奖方式更新啦！
2:01:50 让这些优秀的女性科研学者在有理放肆被大家听见和看见！
2:04:49 感谢本书编辑尹涛的努力，此书中文版才得以出版！
【提到的书籍】
《事业还是家庭？女性追求平等的百年旅程》作者：[美]克劳迪娅·戈尔丁 译者：颜进宇 颜超凡
《大法官金斯伯格》作者：[美]简·谢伦·德哈特 译者：董孟渝
《“她”的力量》作者：[英]露西·库克 译者：吴倩
《性别攸关》作者: [美]艾莉森·J.麦格雷戈 译者: 王晔
《李智慧的生存游戏》（桌游）作者：[韩]权修仁 高诚陪 译者:DICE
【致谢】
尹涛，中信出版社编辑，B*tch这本书中文版的助产士，她从报选题、找翻译、审稿、做策划，一点点看着中文版成形面世，没有尹涛，或许她的力量也尚未出中文版，没有她联系到有理放肆，也不会有本期节目。
庄生，总是给我们带来优质内容输出的宝藏主播，又专业又不爹味又会抛梗又有观点的杰出代表，从来不打压我的奇思妙想，谢谢她二话不说答应了一次次的合作！
CC，细节和效率的化身，让fp人格安心的计划者和执行者，非常细心耐心地一版又一版地指导我宣发海报的设计和排版，将助女真正落实到日常的大侠！
土拨鼠，我也要感谢我自己这一个月的努力！因为太喜欢这本书，一直到录制前都很紧张，后期更是一遍又一遍精听精剪，感谢再次把想法变成现实的自己，真有我的！
有理放肆听友们，在没有建社群没有节目社媒的情况下，大家还能在这里继续支持有理放肆的每期节目，是我每周更新的最大动力~！谢谢各位大女人一直的支持！
【BGM】
Bishop Briggs –CHAMPION
Kate Bush -Running Up That Hill
【片尾科学家名单】
1. 内蒂.史蒂文：女性遗传学先驱，被遗忘的Y染色体的发现者。
2. 珍妮弗 马歇尔 格雷夫斯：演化遗传学教授，估算人类Y染色体将在450万年后消失。
3. 盖尔 帕特里切利：加州大学教授，研究雌性选择对物种演化的驱动。
4. 帕特里夏 戈瓦蒂：演化生物学教授，采用法医DNA指纹识别技术检测鸟蛋亲缘关系，揭示雌性禽类多配制。
5. 布里奇特斯塔奇伯里：生态学教授，证实雌鸟能够掌握自己的交配权和后代的父系来源。
6. 萨拉 布莱弗 赫尔迪：人类学家，提出母性驱动的放纵性欲，多配制母性策略，实为提高其后代的存活率。
7. 艾琳贺贝茨：生物学教授，发现雄性蜘蛛的性自杀与性食同类
8. 杜拉克，首次在哺乳动物的大脑中绘制出复杂社会行为的神经通路，获得2021年科学突破奖
9. 珍妮·阿尔特曼，第一位认真量化和尊重母亲角色对演化影响的科学家
10. 娜奥米·兰莫尔，先驱科学家团队的一员，证明有71%雌性鸣禽绝非哑巴
11. 玛丽·简·韦斯特–埃伯哈德，提出社会原则的概念，并提议扩充达尔文的性选择理论
12. 艾莉森·乔丽，女性灵长类动物学家，首次发现雌性狐猴具有强悍的优势地位
13. 特尔玛·罗厄尔，女性灵长类动物学家，创造出“从属等级制度”一词
14. 艾米·帕里什，第一位揭示雌性倭黑猩猩群体团结的独特秘密的科学家
15. 克丽丝滕·霍克斯，提出对女性主义者更友好的“祖母假说”来解释女性更年期的人类学家
16. 凯伦·麦库姆，萨塞克斯大学动物行为与认知教授，找到衡量年长雌象的社会知识和决策能力的巧妙方法。
17. 德博拉·贾尔斯博士，野生虎鲸组织的研究和科学主任、虎鲸南方居留群的官方科学粪便收集者
18. 洛里·马里诺博士，致力于鲸类动物神经解剖学研究30年之久，并对搁浅虎鲸的脑部进行了磁共振扫描(MRI)。
19. 林赛·扬，环太平洋保护组织的执行董事，研究黑背信天翁已20年的加拿大生物学家
20. 矢代敏久，京都大学博士，报告发现了第一个全雌性白蚁群体。
21. 琼·拉夫加登，理论生态学家，其书《演化的彩虹》第一次记录和破译了大部分性别多样性
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【本期嘉宾】
Nova: 轻舟已过万重山的女性艺术家，涉猎海报设计、实验动画、编导等，现在是准备买下游艇穿过旧金山的未来泥地斯巴达参赛猛女！
Nova的B站主页：SuperNova_Gong
讲生育痛苦的作品：《代代相传》
讲女人的一生的动画：《你，我，我们的一生》
【Timeline】
06:27 煤气灯下喝白粥的时期
11:08 煤气灯操作的三个阶段
28:18 是觉醒，也是顿悟：或许连白粥的碗我都不需要！
34:51 爱情是融合了亲情、友情还有性行为的缝合怪
39:28 电影界“处女作”的叫法真的没问题吗？
42:24 Nova的原生家庭
44:56 带妈妈爱上骑行和摇滚乐的女儿
47:08 从失去发型自主权到拥有寸头自由权！
52:34 作为拥有女性身份的艺术家，Nova女性视角的作品
56:53 阿尔泰米西亚··真蒂莱斯基：朱迪斩首何乐芬
1:04:26 美貌红利的陷阱：今日夸她真美丽，明日说她真下贱
1:05:51 女性表达负面情绪不该被污名
1:13:35 Nova不婚后的规划：珍视自己的每个小自由
1:21:21 从有氧猛减脂到斯巴达勇士赛
1:26:34 彩蛋（这里是隐形咒语：看不见看不见看不见）
【提到的书籍】
《煤气灯效应：如何认清并摆脱别人对你生活的隐性控制》罗宾·斯特恩/刘彦 译（中信出版集团）
《逃避自由》艾里希·弗洛姆/刘林海 译（上海译文出版社）
【BGM】
PattyCake - Born Bad
Bea and Her Business - Born To Be Alive
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【本期嘉宾】
土拨鼠：充满生命好奇心的重启人生家，28岁的人生才刚刚启程！小红书：毁灭即拯救
【本期主播】
拿铁、小希：初步觉醒的女性主义者，播客希有星球主理人。小红书：希有星球
【Timeline】
04:57 串台的对话基础
10:02 女权主义到底是什么？
10:18 土拨鼠的女权主义观：去中心化、看见自我、看见女性
13:22 拿铁所认为的女权主义：有选择地活着
15:19 女权和不婚不育是划等号的吗？
23:12 女权除了婚育以外，还有什么？
26:07 如何看待两种 “为女性好”的声音
32:12 异性恋女权还能不能和男人谈恋爱
36:11 不糊弄需要勇气，而勇气可以反复练习
37:04 土拨鼠和小希都经历过的健身房反偷拍事件
42:31 拿铁作为有伴侣的初步女权觉醒者的感受
48:15 为什么家庭中的妈妈似乎比爸爸更迫切让女儿进入婚姻？
54:59 土拨鼠决定不婚不育后是如何与家人沟通的？
1:00:54 在与家人发生冲突的过程中有没有自我怀疑过？
1:02:27 决定不婚不育会受到职场的隐形霸凌吗？
1:11:51 土拨鼠成为不婚不育的女权主义者之后，会和原来的朋友们疏远吗？
1:20:06 不婚不育会感到孤独吗？
1:21:09 拿铁有男朋友但仍有孤独的时刻
1:22:04 土拨鼠对于孤独的看法
1:27:43 土拨鼠目前为止的个人经历
1:32:37 制作《有理放肆》有遇到什么问题吗？
1:36:55 做播客前后有什么变化吗？
【BGM】
Bea Miller - I Dare You（强推这首歌！歌词也特别好！非常适合经历过觉醒的女性听！！）
【相关单集】
那个很猛的女人木木：
009那个走四方的坏女人！嘉宾返场 | 放肆谈
005 泥沼中出走的孤勇者，大海边重生的探险家 | 3/100位不婚不育的她 （这期节目由于录音事故，音质不佳，但其实内容很精彩）
本科毕业初入职场的小鱼：
001将结婚生子从人生规划中删除是什么样的体验｜1/100位不婚不育的她
26岁攒下首付买房的秦桑:
003不结婚老了怎么办？｜2/100位不婚不育的她 (这期是播客制作新手期制作的，当时还没有剪口癖的意识）
辞职并出发去澳洲的WHVer火火：
006 把明天的烦恼交给明天！｜4/100位不婚不育的她
留美博士勇敢gap的现任私企高管Iris：
007一个人越是能够放弃，越是富有 | 5/100位不婚不育的她
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【本期嘉宾】
苏苏：拥有自由洒脱灵魂的设计师，被朋克妈妈带大的反内耗达人，未来老年画社社长！
【Timeline】
Part 1 因为不婚，所以快乐
03:32 不结婚的生活状态是怎样的？
05:38 如何找到自己喜欢的工作？
14:45 拥有自洽人生观的苏苏，原生家庭是怎样的？
14:50 父亲：犯了一些“男人都会犯的错”
17:03 拥有又酷又飒的朋克妈妈是什么样的体验？
Part 2 我的朋克妈妈
17:22 下岗潮：不是全职主妇，而是创业女性
21:35 不存在和稀泥，不害怕撕破脸
22:45 离婚唯一的顾忌
24:07 母女人生的课题分离：离婚自由与不婚自由
25:19 妈妈对游戏的态度：要成为不看攻略的骨灰级玩家！
29:28 对女儿的要求：不是“你可以更好”，而是“你已经很好了”
30:41 对女儿犯错的态度：只有调侃，没有打压
33:46 重男轻女的抵抗：我(I) 不 (don’t) 在(give) 乎(a **)
34:46 一个从来不拿女儿和“别人家的孩子”比较的妈妈！真的存在！
Part 3 不内耗的人生观是怎样的？
38:14 朋克妈妈的清醒女儿：苏苏的择校观
40:21 看似无理取闹，实则有理放肆（主播夹带私货）
42:24 不留后路背后：不贪心、够坚定、敢负责
43:40 乡间小路和康庄大道：没有绝对正确的道路
43:55 你在后悔自己的决定，就是在否定过去的自己
52:36 不婚不育的恋爱：生活调剂品，没有也无妨
53:51 身为不婚女权公开表态会遭到攻击还是收获友谊？
54:33 朋友圈：为了自我表达，而不是让所有人满意
56:13 交朋友的标准：边 界 感
57:31去聚焦输出和发声后的正反馈
58:44 人生信条：不和别人比较
59:49 在主流狭窄框架里艰难挣扎，还是跳脱出来充分做自己？
1:02:33 31岁，开始小时候没钱坚持下去的爱好
1:04:21 人生态度的转向：从躺平fire到找寻生命活力
1:07:07 未来规划：提前准备，不提前焦虑
1:11:05 对听友的话：学会享受你的孤独
【苏苏的作品】
老年画展门票预定请40年后联系苏苏 苏苏的小红书，报“有理放肆”有优惠！
【BGM】
The Strokes-The Adults Are Talking
Cynthia Hugues-Joyeux anniversaire
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【本期嘉宾】
西西：94年上海土著，“江浙沪女”代表，打破婚姻枷锁后开始探索自我
【Timeline】
Part 1 都在上海，也有不同
02:28 上海舆论场的分界线：市区郊区大不同
06:58 江浙沪独生女很吃香？谁在吃、吃的谁、谁觉得香？
08:20 无痛留沪vs 拜金捞女：父权造词的仁慈与刻薄
10:34 身为上海独生女的西西曾遇到的男性
11:24 第一类：上海本地男，安安稳稳没自我，结婚搭伙过日子
13:38 第二类：新上海人，灯红酒绿花活多，关键节点打算盘
15:40 婚嫁中的计算总是无视女性在婚姻中失去的，夸大她“获得的“
16:27 冠姓权仿佛默认随婚赠送
16:57 第三类：三无男孩，空手白狼，无须赘述
Part 2 谈婚论嫁，说斤论两
18:48 第一类代表男嘉宾：没有挫折的顺遂人生，没有主见的“幸福男宝”
21:31 第二类代表男嘉宾：订婚前夕谈崩的精致利己男
26:43 “买车开价不眨眼，彩礼3万不可能”
31:07 西西的灵魂自问：所以我获得了什么呢？
33:17 揭开新娘的头纱：低成本持有的真相
36:34 谈崩以后，各自决绝
37:39 从急切结婚到不婚不育
38:47 为什么没有陷入“擦亮眼”的误区，再去物色新的结婚对象呢？
41:54 什么时候醒来，都不晚
Part 3 一夜惊醒，此生辽阔
42:42 焦虑难眠到潇洒轻松：放弃婚姻以后，大有可为的人生
44:15 曾经焦虑来源：只看见女人的婚姻，看不见女人本身
45:35 开启自我探索的新旅程：面点师、普拉提和世界旅行
47:00 妈妈的态度：无法说出“我结婚很幸福”的迟疑
52:37 已婚已育的朋友：接受且羡慕
53:58 不育的财产处理问题
Part 4 女性职场，任重道远
55:35 带有边界感的职场环境
56:06 不婚不育的女性领导
1:01:43 所处国企中女性的职场生存情况
1:05:01 因为艰难，更要出发
1:06:12 西西的未来规划
1:10:16 最后给听友们的祝福
【提到的播客】
贺欣：离婚制度中的男女不平等｜一席
【BGM】
Billie Eilish - hotline (edit)
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【本期嘉宾】
蘑菇：28岁的美国在读博士，自由而坚定的体验派。（因为个人安全考虑，为嘉宾做了变声处理。）
这一期节目中，蘑菇分享了自己的求学历程、面对困难时的态度和行动以及成为女权主义者之后对女性实打实的帮助，你会看到在蘑菇身边总有打翻的牛奶，但是却丝毫没有影响到蘑菇大步向前的人生，你会听到一个不为打翻的牛奶哭泣的蘑菇、更加丰富立体的蘑菇，也希望可以给你的生活带去一点启发~
【本期福利】
本期节目继续感谢森林先知果冻气泡酒对本期节目的支持！
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【Timeline】
02:52 一个不招老师待见的好学生
04:13 高考数学前与老师的争吵
05:54 拥有不受外界影响的天赋主体性
16：24为想要的东西去努力并不辛苦
17：15 如何找到自己的热爱？
21：03成为女权主义者之后，也成为女性帮助者
21：39面对孕期女学生
23：41给女性更多的好机会
26：02 耐心开导陷入婚姻困局的女性
31：20美国职场中的女性权益
35：46 冻卵费用可以报销？
36：39 HPV疫苗好打吗？
38：24 欧洲的产假政策如何？
41：36在美国不穿bra正常吗？
42：41生活在没有多少明星代言的环境中是什么体验？
46：07美国公司可以随意解雇孕妈妈吗？
47：53还是男主外式的传统家庭模式？
49：50 实习培训感受到注重平等多元的价值观
【BGM】
Billie Eilish - What Was I Made For？ [From The Motion Picture ＂Barbie＂]
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【本期嘉宾】
我国某985高校（不方便透露校名）的三位同学：灰灰、迪迦、土土
她们进行了关于社交媒介对于女性做出不婚决定的影响的研究，我也曾作为受访者之一参与访谈，本次对话讨论了她们做这个课题的原因、在研究过程中遇到的阻碍和困难以及收获。
【Timeline】
02:42 三位同学自己是不婚主义者吗？
08:18 为什么选择做这个课题呢？
11：20在劝婚劝育的主流环境中，进行不婚课题研究是否会遇到一些阻碍？
15：20 性别问题是用来模糊阶级问题的工具吗？
21：21 受访者中的愤怒派与摇摆派像极了现实缩影
25：58 出走对女性来说的重要性：“原来女人除了厨房，还可以出现在其他场所”
28：04 受访者关于单身女性养老有怎样的回答？
31：30 研究发现与预期中不同：或许社交媒体没那么大本事？
33：00 另一个视角：找到同温层的同时是否会陷入信息茧房？
36：09 当时访谈问题之一：异性恋女权谈恋爱是否是新型擦亮眼呢？
46：32 当时访谈问题之二：性别问题中的男女沟通合作可能吗？必要吗？
46：49 灰灰：重要但不必要，想50分先要求100分
49：23 迪迦：像Ken一样安静在沙滩站岗就够了
51：14 土土：无偿劳动领域亟需提高男性参与度
56：23 性别议题的研究和思考会是一生的课题
59：10 三位同学的未来规划
【BGM】
Black Box Recorder - Rock 'n' Roll Suicide
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【本期嘉宾】
CC：ISTJ计划性执行力双强选手，最需要可控安全感的人格，做人做事都不拖泥带水的利落派
【Timeline】
03：42 一个计划执行狂为什么做出不婚不育的决定
05：33 “我的人生没有时间浪费在别人身上”
07：58被前男友打算盘的声音吵到
09：55我的体贴不应该成为你的资源
13：09 和家人斗智斗勇的过程以及家人的态度变化
15：41不婚不育父母不支持，一定要说服吗？
16：58 怎么和观点不和的朋友交往？
18：33和同样不婚不育的姐妹有什么未来规划？
24：57 在工作中公开自己不婚不育是什么样的体验
26：03 单身女性被默认为性资源的常见“拉郎文化”
27：44 “配对”思维实际上是性缘脑思维的体现
29：59当1米7的妹妹因为身高“太高”而烦恼
34：52 厌男可以对标厌女吗？
38：13 对所有男性祛魅：年轻男性也无法在父权制下幸免
46：16 CC最后想说的话
【BGM】
Julie London - Never On Sunday (Remastered)
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【嘉宾返场】
庄生：播客一梦百晓主理人，最适合说脱口秀的医生
本期播客是我受邀串台一梦百晓，庄生从更加多维和深入的角度讨论了一下“服美役”这个话题。
【Timeline】
09:34 美役成了女性间的“传承”
12:06 对男性的“女凝”真的存在吗？
17:45 即使身为女性，也默认女性有“美丽义务”的日常例子
19:45 和庄生讨论服美役的“标准”
25:21 No bra后才更深刻地思考why bra?
26:15 病入膏肓的美役：婴幼儿头型矫正头盔、降糖药减肥法、以病为荣等
29:55 服美役这个词的疗效如同缓释片
35:51 吵很凶的“美丽自由”
43:03 失去的不是美的权利，而是行为的正确性
45:31 从婚礼中的男女看“不美的权利”归属
47:41 丑是权利的一种体现
53:32 理论上拥有，实际上没有的权利容易导致自我剥削
1:00:18 多元审美存在吗？可以实现吗？
1:09:33 美貌红利的陷阱
1:11:18 觉得美是一种交换价值是一种生存焦虑超越容貌焦虑的体现
1:12:05 美对于个体有限有用，对于结构完全无用
1:12:35 警惕拿美貌遮盖女性所有能力的归因方式
1:13:10 脱美役不是最终目的，话语权才是
1:20:52 如何逆向运用刻板印象之下的女性符号
1:23:57 嘴上的女性主义与实际的消费主义
【BGM】
Christian Kuria - Losing You
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【本期嘉宾】
吴花果：吴话可说播客主理人，德硕毕业后重读本科，遇见同样不婚的姐妹一起游荡
【Timeline】
03：30不育：还是小孩的时候就不喜欢小孩
04：00不婚：上班摸鱼时的意外收获
07：21决定不婚不育之后，才意识到自己是女同
08：55家里好像有什么拉拉基因
10：50父母养育方式的割裂反观后天塑造出的“女孩”与“男孩”
12：53与父母的关系：少 管 我
13：34在某女权组织50周年活动上，遇见的同路姐妹
17：05和同频的朋友们一起生活的规划
18：45决定定居德国的原因
19：13关于德国的生活体验（优缺点合集）
人文氛围：边界感、条理性 自然环境：森林覆盖率高 经济方面：物价稳定、教育全免21：00女性友好程度：“靠同行衬托”
彼之旅行社，我之按摩店 从卫生巾说起：卫生巾增值税、公共场所的卫生巾、广告经血的颜色 公司高层女性比例的规定26：00DIY留德简介
27：48德硕毕业后，为什么选择重读人工智能本科？
33：54重读本科会有东亚式的年龄压力吗？
35：58德国招聘条件看年龄吗？
37：50德国最新签证/YM政策的简单解读
41：21短期体验推荐：德国高校的暑期项目
42：46不婚不育之后：做一个世界居民，和姐妹相约到老
【BGM】
小野リサ - C'EST SI BON
Kayou. - birds and bees
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【本期嘉宾】
一 一：“女性共居项目”创始人之一，心理咨询师，自由职业者（ps. 燃气管道安装能手进阶中……）
【相关链接】
项目小红书：赛西亚 （对女性共居项目感兴趣的可以直接通过小红书联系到主理人们！）
共居花絮：和姐妹一起在别墅跳健身操
【Timeline】
Part1 缘起
02:48 三个不婚女性发起的女性共居项目
03:06 和同频姐妹住在附近是什么样的神仙体验
08:04 发起女性共居的项目的缘起
12:40 首栋共居基地的选房历程
18:19 “女性共居”与“女性合租”有什么区别？
Part2 历程
25:27 因为多人分担而享受到的高性价比家政服务
29:42 招募共居成员的标准和过程
36:32 更加开发包容的助女心态
38:33 “找房再找人”转向“助人找房”的模式转变
47:09 有[边界感]是共居最重要的品质之一
46:54 能够尊重他人劳动成果是设置付费门槛的考量
48:19 实际共居体验是全女版老友记的快乐！
53:58 共居生活中遇到的困难：一个人淋雨vs一群人淋雨
1:00:03 实际上建立了一套社会支持系统
Part3 未来
1:01:04 关于女性居住联盟更大的图景
1:03:28 去中心化的女性共居项目
1:05:30 一起居住时也有繁琐的日常
1:11:52 共居盟友不合适时的退出机制
1:15:48 一起居住的暖心时刻：当i人可以在这里安全地打开自己
1:21:05 南京共居别墅持续招租中~
1:22:22 一 一想对听友说的话
【BGM】
Nyah Grace - Magnolia
【收听渠道】
小宇宙、苹果播客、Spotify、网易云音乐、QQ音乐、喜马拉雅
如果你也是不婚不育的女性，也有分享和表达的欲望，欢迎将你的自我介绍和想说的话以邮件形式发送到节目邮箱：[email protected]
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【本期嘉宾】
小焦：19岁勇猛清醒大学生，一直在用行动支持帮助其他姐妹
【Timeline】
01:38 在旅途中认出同路女权姐妹的激动
04:18高三毕业的暑假在全女群中受到了启发
06:02在高中时就有不婚不育的想法
09:18 在重男轻女的环境中长大，放弃了救母执念
10:52 “天生的女权主义者”
15:25 作为理工科班级唯二的女生
16:16 用证据和强硬的态度击退KTV的骚扰男
21:35发起卫生巾互助盒的始末
【BGM】
蛙池 - 送你匕首 demo
【未来更新预告】
吴花果：在德国，和不婚姐妹们约定老了一起串门玩耍（播客吴话可说主理人）
嘉宾返场：和庄生聊聊“美貌红利”和美的那些事儿
殊寒：创立“女性共居空间”是什么体验？
鹿柴：不婚不育，但与世界结婚的游荡者（播客F*cking Fabulous主理人）
如果你也是不婚不育的女性，也有分享和表达的欲望，欢迎将你的自我介绍和想说的话以邮件形式发送到节目邮箱：[email protected]
【收听渠道】
小宇宙、苹果播客、Spotify、网易云音乐、QQ音乐、喜马拉雅
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【本期嘉宾】
猪猪：32岁持续热恋，坚决不婚不育，在曾经的教培工作中看见了鸡娃的“卷况”
【Timeline】
03：08相亲弯路：标配商品感
06：03我真的需要男人吗：对异性关系的吹捧氛围
08：24育儿困境：从教培看鸡娃的窒息感
16：45“我对你好还不够吗”：无法抹灭的社会性不公
18：03父职奖励与母职惩罚：仿佛日常的肌理
19：08HR的拷问是在质疑女人的自主性
22：41全职太太：当它是份有薪水的工作时
28：50同路不婚人：可遇不可求
38：46不婚不育之后一定要活出名堂吗？
40：07女性主义竟然治好了拖延症
43：01如果愤怒，就让怒火烧得更旺一点
【BGM】
LaBlue,Astrønne - Femme du Crépuscule
【未来更新预告】
小焦：19岁清醒勇猛大学生，路见不平经常吼
吴花果：在德国，和不婚姐妹们约定老了一起串门玩耍（播客吴话可说主理人）
鹿柴：不婚不育，但与世界结婚的游荡者（播客F*cking Fabulous主理人）
如果你也是不婚不育的女性，也有分享和表达的欲望，欢迎将你的自我介绍和想说的话以邮件形式发送到节目邮箱：[email protected]
【收听渠道】
小宇宙、苹果播客、Spotify、网易云音乐、QQ音乐、喜马拉雅
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【本期嘉宾】
小雨：30+体制内职场女性（出于个人隐私考虑，进行了声音处理）
【Timeline】
02:10 嘉宾介绍：30+体制内，正在迈入人生新阶段
03:52 从被求婚到决定不婚不育
15:55 职场环境下男性拥有的“加班优势”
16:49 每一个职场女性的存在都很重要
24:34 不考虑婚育的人生的广阔性
26:33 把对孩子的“未来可期”放到自己身上
29:39 对工作的态度更加积极
33:27 不入场因为是不划算的交易
36:38 “不做某事”是为了可以“去做某事”
41:59 做一个让自己开心的人
【BGM】
Dave Brubeck - When You Wish Upon A Star(From Walt Disney's ＂Pinocchio＂)(Instrumental)
【未来更新预告】
猪猪：32岁持续热恋，坚决不婚
小焦：19岁清醒勇猛大学生，路见不平经常吼
吴花果：在德国，和不婚姐妹们约定老了一起串门玩耍（播客吴话可说主理人）
鹿柴：不婚不育，但与世界结婚的游荡者（播客F*cking Fabulous主理人）
收听渠道：小宇宙、苹果播客、Spotify、网易云音乐、QQ音乐、喜马拉雅
- Visa fler
