Avsnitt
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目の前の人が自身の「存在価値」を理解できるためにやれることを考えてみました。
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【今回の内容】
混同に注意「機能価値」と「存在価値」 / 存在価値の理解が機能価値を上げる / 魔法の言葉「〜しながらの人生だよね」
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【お悩み】
中学三年生の息子を持つ母です。高校受験を目前に息子が無気力で、どんどんやる気をなくしていくのをどうにもできず、子育てラジオにたどりつきました。
息子は塾に通い、成績も学年の4分の一くらいのところにいる感じでした。ただ、塾はホントに行きたくて通っているわけではなかったとは思います。受験が本格的になる９月の終わりに急に、通信制高校に行くから塾をやめると言い出し、しばらくは通わせてましたが、塾に行くふりをして、実際は行かず、数時間ですが行方不明になるということを起こしたのでもうこれは無理かなと退塾しました。
そのかわり家でちゃんと勉強するという約束でしたが、まったくせず、テレビでアニメをみるかタブレットで動画をみるかの毎日です。塾をやめると言い出した少し前に、学校でも成績が悪い子で有名な子とずっとつるむようになりました。学校から帰宅するとすぐその子とどこかに遊びに行き、夕飯直前（６時過ぎころ）まで帰宅しません。これが毎日です。
通信高校全否定も良くないと思い何校かみてみました。レベルも色々ですが、通信高校の中でも、楽に過ごせそうな所を選択しようとしています。息子が通信を希望する理由は、「自由な時間で、将来ハンドメイドルアーの店をやりたいから、釣りをして経験を積む、アルバイトをする」と言っています。
経営するなら経営やビジネスに関する勉強が必要ではないのか？商業科の高校へ行くのもいいのではと言っても、全日制はテストに追われて自分の時間が持てないし、バイトもできないから嫌だと 一点張りです。
「店もネットで売るところから始めていけばいい、経営は本を読んだりして勉強する」から大丈夫とかなり考えが甘いです。色々書いてしまいましたが、お二人のお話を聞いていると、私の息子への対応が過干渉だったり、否定的だったりすることが、今の息子にしてしまったのだと感じています。でも、もうどんどん落ちていく息子をみているとまた、どうしても色々と言ってしまい・・・
この週末には進路決定です。もう本人は**通信制高校と心を決めてしまっています**。どうやら、いつも一緒に遊んでいる友人も通信制らしく、通信制を知ったのも彼からのようです。あと、３年で１８歳、成人になります。息子が自立できるようサポートするにはどうするべきなのでしょうか。
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【参考文献】
小倉 広「もしアドラーが上司だったら」
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【番組概要】
世界を回る先生はるかと、ラジオ番組プロデューサーひとしが子育てについて納得するまで考える番組「Teacher Teacher」
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自己主張のトレーニングであり、相手も自分も尊重できるちょうどいい言い方や振る舞い方を身につけるための「アサーショントレーニング」について学びました。
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【今回の内容】
子どもへの評価は、教育者としての自分の評価である / ポイント①自分の困り事や希望を表現できること / ポイント②自分ができる解決策を提案していること / アサーショントレーニングの本質は「子どもが困ったときに応援する立場をとれること」
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【お悩み】
長男、小学一年生なのですが、友達や学校の先生に言いたいことを言うことが難しいみたいです。最近、クラスで自分の縄跳びがなくなっていて、私（母）に話をしてくれました。教室は探した？友達が間違って使ってない？先生に聞いてみたら？と話したんですが、恥ずかしい、、場の雰囲気が悪くなる、先生に怒られるかも、、と言って、結局、聞くことができず、縄跳びもみつからず、新しいものを買いました。
この前も給食の帽子がなくなったことがあり、その時も聞くことができず、友達が間違えてたと言ってかえしてくれたので、解決はしました。他には嫌な事とかも嫌と言えないみたいです。私（母）も言いたいことが言えない性格です。子供を産んでからはだいぶ強くなりましたが。。
こういう時に、最初は「なんで？聞いたら良いよ」って本人には話してましたが、本人は聞くことが嫌みたいなので、今後どう対応したらいいですか？無理に聞かせる必要はないかなって最近思ってますが、対応方法がわからないので、教えてください。ちなみに次男もそんな感じです。
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【参考文献】
マイケルソン『子どもの対人行動』
みずほTV「【アサーション】相手も自分も大切にするコミュニケーション法のご紹介【認知行動療法】」
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Saknas det avsnitt?
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「めんどくさい」が起きるメカニズムをドーパミンの視点から分析しました。
【今回の内容】
優しい嘘はオナラの嘘 / 夢中教室さんの番組はこちら（Spotify , Apple） / 「めんどくさい」の正体は、ドーパミンの出し過ぎ / ドーパミンは足りてなくて良い / エクササイズ・コールドシャワー・ファスティングによって間接的にドーパミンを出す / 「ゲーム依存」の回（Spotify , Apple） / 「子どものやる気スイッチ」の回（Spotify , Apple） / 「論理的結末」の回（Spotify , Apple） /
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【お悩み】
夢中教室の講座の後半で「不登校の子にできることとして、新しいことを小さなことからやってみる」とお話されていたかと思いますが、面倒くさいが口癖の息子…が新しいことを始めるための何かアドバイスがあればお願いします。
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【参考文献】
【ドーパミン中毒】スタンフォード大学医学部「冷たいシャワーの効果とは」／朝一番のエクササイズが効果的な理由／苦痛と快楽の感情はシーソーのように行き来する【PIVOT GLOBAL】
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ついに無料のフリースクール「コンコン」がオープンします！下記4つの問いについて答えました！
これまでの不登校支援と何が違うのか？ どうやって不登校を解決していくのか？ どんな子どもの姿を目指すのか？ コンコンに入れない子は支援受けられないのか？クラウドファンディングページはこちら
特別編01はこちら（Spotify , Apple）
特別編02はこちら（Spotify , Apple）
【今回の内容】
フリースクール「コンコン」は慈善活動ではない / 私たちの強みは「実証データ」と「ポッドキャスト」 / 特徴は完全無料・オンライン・短期卒業型 / 行動療法に基づいた支援方法。学校、本人、家庭に抱括的にアプローチ / 子どもが好きなこと・得意なことで才能を発揮できるニッチづくり / 「よく遊び、よく学び、世の中に貢献したいと思える子」に育てたい / ゆうさく先生のInstagramはこちら / なつさんのInstagram投稿「Tシャツ制作秘話」はこちら
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福岡の映像制作会社KOO-KIの白川さんとヒージャーさんをお招きし、ティーチャーティーチャーへのアドバイスをいただきました！
白川さんは、大人気の知育アプリ「タッチカード」と「ワークワーク」を企画・運営されてきた方です。
KOO-KIさんは以前ゲスト出演させていただいた「ケイシャのしゃべり場」（Spotify , Apple）を運営する企業でもあり、ヒージャーさんにもお越しいただきました！
これまで白川さんが制作されてきたものはこちら
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【今回の内容】
声の重みを聞いてほしい / 27年間映像をつくってきた白川さん / アプリのコンセプト「育児の負担を減らす」から「親子のコミュニケーションツール」への変換 / サービスに自信を持てた口コミ体験 / やなせたかしの凄さ / 自分が死んだ後にも道は続いている / ひとしとはるかの自己肯定感の違い
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「悔しさは必要かどうか？」という問いから始まり、パートナーと教育理念が違った際のコミュニケーション方法について話しました。
【今回の内容】
子育てに正解はないが、人格の否定は良くない / 「なぜ」を聞くと見えてくる「共通する想い」 / 線ではなく面で考える / 子どものやる気スイッチ」の回（Spotify , Apple） / 法人スポンサー様のご紹介！
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現在2人の子どもがいるのですが、先日夫がさりげなく子どもに言った言葉に腹が立ってしまいました。子育て雑誌を読んでいたら逆上がりの特集が出ていました。小3の娘がまだ逆上がりができないと記憶していたので、それとなく「そういえば逆上がりってできるようになったの？」と聞いてみると、「いや、まだ。」と返事。
「そっかー」と「こんな風にアドバイス書いてあるよー」と雑誌を一緒に見始めたときに夫から衝撃の一言…「だっさ」(しかも携帯を見ながら😡)その時すかさずフォローしようか迷ったのですが、さらに傷つけてしまったらという思いもあり、その場で触れることはできませんでした。
子どもたちが寝てから、「だっさ」ってあれはないでしょ、なんであんなこと言ったの？と夫に聞くと、「悔しいって思ってやるきにならせないとだめでしょ！」って言うんです。たしかに悔しさをバネに頑張れる子もいると思いますが、ただバカにされたと思ってしまわないかと不安です。今からでもフォロー間に合うでしょうか、、逆上がりはできなくても生きていけるけど、親としては練習してできるようになって、自信をつけてほしい気持ちもあります。子育てにおいて、あえて悔しさを経験させることって必要ですか？
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【参考文献】
NHK for School「議論のまとめ方」
工藤勇一、青砥瑞人「自律する子の育て方」
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この1年間、本当にたくさんの方に支えられてきました。本当にありがとうございます。その感謝を述べさせていただきました！
当日の写真をこちらのページにまとめましたので、ぜひご覧ください！
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【今回の内容】
アワード運営の皆様へ / 番組開始当初から応援してくださったリスナーさんへ / ママが自分を取り戻すラジオ・すぎべさん(Spotify , Apple)と公園で盛り上がってくれた方々へ / さちえさんへ / じゅんぼくさんへ / ツッチーさんへ / 審査員の方々へ / 授賞式前の様子/ 「10分!?天体ばなし 〜宙が好きすぎて〜」のお二人(Spotify , Apple) / 授賞式後の様子
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久しぶりのお便り回！今回は「今年度、最も子どもの成長を感じた瞬間のエピソード」を募集しました！
【今回の内容】
はるかのお願い「その子自身を見ましょ」 / 中一娘「仲のいい友達がいなくても陸上部に入りたい！」 / 小一息子がブレイクダンスのバトルに出場！ / 「すぐおきさん」はおそらく「すぐおきるんさん」 / もえぴーのスイーツ屋さん。福岡にきた際はぜひ→ パンシリオ , ごほうびショコラ ！ / 学校に行きたくない理由を言語化して相談できる小一の娘 / BTSが好きすぎて韓国の大学に進学した娘 / コンプリメントの師匠「うぉさん」 / ダウン症の息子が初めて「母」と呼んだ / 「普通のあきこさん」は本当に「普通」なのか？
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今回はアイメッセージを特訓する回！最も重要なのは「私たち」を主語にするWEメッセージでした。。
3/15(金) ポッドキャストアワード後の飲み会が気になる方はこちらへ
【今回の内容】
子育ての「〜べき論」の前に、自分を大切に / レッスン１「家族が全く家事をしてくれません」 / レッスン２ 「行ってきますを言わなくなった」 / 「樋口さんの父の話」新型オトナウィルス #08 尊敬している人ランキング（Spotify , Apple） / 「我が子、お片付けができません」の回（Spotify , Apple）
【お悩み】
いつもポッドキャストをきいていて、とてもためになる内容で、実践したいと思ってはいるのですが、なかなか実践できず、旦那の母にダメ出しされる日々で、どうしたら良いのかわからなくなってしまいました。
子供は小学校一年生です。 あれこれやってもらいたがります。 例なのですが、普段は学童で終わらせている宿題が、わからないところがあって、終わっていませんでした。いつできるのか聞いたところ、食事後にやると答えていたので、食事の支度をしました。読書に夢中になっていたので、そろそろ食べないと後が大変だよ。と声掛けしたところ、旦那の母に自分でやるって言うまでなんで待てないの？我慢してよ。 と注意されました。
読んでいる本を読みきったら、かなり時間が経ってしまうのですが、それでも待つべきですか？ 旦那の母に言われると感情的になってしまうので、客観的なご意見をお伺いしたいです。
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【参考文献】
岩井俊憲「勇気づけの心理学」
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今回は応用行動分析学の話。子どもの行動のメリットを見つけ、そのメリットを消去する。その代わりに別の時間で「注目される」という要求を満たしてあげると良いとのこと。
3/15(金) ポッドキャストアワード後の飲み会が気になる方はこちらへ
【今回の内容】
#25「子どもの遅刻癖がなおらない...」トークンシステムでポジティブな行動を奨励せよ！（Spotify , Apple） / #26 「口に物を入れてしまう子ども...」問題行動はその前後を見よう（Spotify , Apple） / 行動機能①逃避タイプ ②要求タイプ ③注目タイプ ④感覚タイプ / メリットを消去するとブーストが起こる / 一言「嫌だからやめて」という宝塚方式 / 素敵なお写真を撮って欲しい方はこちらへ
【お悩み】
５歳の息子が私に嫌がらせをするように、わざと良くない行動をしているように感じます。私が２歳の娘にご飯をあげたりしている最中に、わざと食べ物をこぼしたり、スプーンを落としたりします。その度に、しかったり、たまには、大きな声で怒ったりもしているのですが、全く変わらないどころか、最近は呼ばれても返事をしなかったり、ばばあと言って怒らせたりするようになりました。どうしたらいいのでしょうか…。
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静岡市発達障害者支援センター
奥田健次「拝啓、アスペルガー先生」
奥田健次「メリットの法則」
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今回は子どもの重たい悩み相談への向き合い方について話しました。「困っているんだね」という言葉の凄さを実感しました。
3/15(金) ポッドキャストアワード後の飲み会が気になる方はこちらへ
【今回の内容】
不快感・緊張感を和らげる対話などの働きかけ「ファンタジーマネジメント」 / ファンタジーマネジメントの過去回（Spotify , Apple） / 重要なのは、対話後に "ほんの少しだけ気持ちが上向き" の状態をつくること / 「困っているんだね」という言葉の良さ / 新番組・とりおき教育（Spotify , Apple） / 「愛の楽曲工房 #209」歌唱箇所は5:50 , 11:30 , 16:50の3箇所（Spotify , Apple）
【お悩み】
小学３年生になる娘について悩み事があり、子育てで検索結果はるか先生とひとしさんに出逢う事ができました。非常に重い内容で、相談先が分からず返答がなくとも聞いて頂けたら幸いです。
小3の娘に一台専用のiPadを渡してあるのですが、そのiPadのメモ機能に「生きるのが辛い。死にたい。」などと言ったメモが残されていました。 学校でも明るくどんな子とも仲良くなれて、時には虐められてる子を助けたりしたなどと話してくれる事もあり学校性格や日常生活では想像も付かない内容だったので、非常に情けないお話ですが親としてショックでした。(本人には見たことは伝えていません)
また、「病んでいる事」がかっこいいとされる謂わば流行りのアイコンとなってしまってる現代なので、そう言った点で憧れて書いている事なのか、将又本当に辛い状況であるのかの判断が難しく本人に問う事すら出来ずに居ます。思い切って本人に聞いてみる方が良いのでしょうか？
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【参考文献】
小栗正幸『ファンタジーマネジメント “生きづらさ”を和らげる対話術』
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「ヨイ出しを実践できるように練習する回」と言いつつ、この30分間、はるかがずっとひとしへのヨイ出しを実践してます。研修内容も、はるかのリアクションも勉強になる回です。
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レッスン１「漢字の宿題、字が雑で、間違えだらけなんです」 / レッスン２「子どもが人の陰口ばかりを言います」 / レッスン３ 「学校の授業で全然発表できないんです」
【お悩み】
頭では分かっていても、なかなか子どもの良いところを見つけるのが難しい！
【参考文献】
岩井俊憲『勇気づけの心理学』
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2回に分けて認知行動療法を学んでいきます！今回は7つ問い「コラム法」によって子どもの偏見をならす方法について話しました。
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【今回の内容】
自由に話せる安心感を生む「傾聴」「共感」「受容」 / コラム法による7つの質問 / 偏りをならす感覚で対話せよ / エクスポージャー「スモールステップの大切さ」 / 「口に物を入れてしまう子ども」の回（Spotify , Apple）
▼コラム法による7つの質問
①出来事「いつ、どこで、誰がいて、何をした時？」
②認知（考え）「その時、頭の中にどんなことが浮かんだ？」
③感情「その時に浮かんだ気持ちはどんな気持ちだった？それは１００点中何点くらい？」
④考えの根拠「どうしてそう考えたの？」
⑤考えへの反証・別の見方を考える
⑥合理的思考「改めて考えてよかったところは？」
⑦心の変化「今冷静に考えてみたら何点くらいに変わった？」
【お悩み】
小学校１年生の娘です。特に何も問題なく学校へ行っていたのですが、ある日突然「学校へ行きたくない」と言い始め、よく話を聞くと、「学校で発表した時に、間違ってしまったことが恥ずかしい」とのことでした。みんなの前で発言することにプレッシャーを感じ、それが嫌で行きたくなくなってしまったようです。他にも、「算数で間違えるのが怖い」と言ったり、「時間を守れなかったらどうしよう」などと、極度に失敗を怖がっている様子です。これを乗り越えるためには、どうすればいいでしょうか。
【参考文献】
山崎透『不登校支援の手引き〜児童精神科医の現場から〜』2019年
清水栄司『認知行動療法のすべてがわかる本』2010年
上河邉力先生 認知行動療法による児童支援-Youtube
千葉大学大学院医学研究院 監修「ここれん」 心の練習５分間
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2回に分けて認知行動療法を学んでいきます！今回は子どもにパニック症状が出た時に大人ができる対応について話しました。
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まずは医療機関を受診して身体疾患でないか確認 / うつ病や不安障害の場合、考えが偏りやすい / 認知と感情と行動に分ける重要性
【お悩み】
自分が子どもの頃「学校行きたくない」となると本当にお腹が痛くなったり、本当に頭が痛くなっていました。受けたくない授業の時も、頭が痛くなって、保健室に行っていました。 その時、私の親は、対処として、病院に連れてったり、薬を買ったりしてくれていました。今考えると、根本的な要因は、ストレスだったのかなぁと思っています。そう考えると子どもがストレスによって身体症状が出た時、どのような対応をするべきか考えておいた方がいいと思い、相談させていただきました。【参考文献】
山崎透『不登校支援の手引き〜児童精神科医の現場から〜』2019年
清水栄司『認知行動療法のすべてがわかる本』2010年
上河邉力先生『認知行動療法による児童支援-Youtube』
石川信一『発達障害の子どもたちのために社会ができること＿うつや不安を軽減する、子どものための認知行動療法-Youtube』
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フリースクールのオープンが3ヶ月後に迫ってきました。現在の試行錯誤をお聴きください。特別編の第一回はこちら（Spotify , Apple）
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子ども一人ひとりに最適な環境をつくれるメタバース / 応援との相性が良いPodcast / 無料のフリースクールの先にある応援モデルの広がり / 2月から教育ニュースの番組始めます / イベントは4月6日(土)福岡！
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朝早く起きるために「朝に喜びを作ること」と「環境を整えること」について話しました。
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【今回の内容】
タイトルコール「みおとパパのおしゃべりラジオ」 / 生活リズムの乱れが発達障害の特性を導く... / 小学生の理想の睡眠時間は約10時間！ / 「早く寝る」よりも「早起き」が重要 / 早起きの方法①朝に喜びを作る / 早起きの方法②環境を整える ちまたのおかん（Spotify , Apple）
【お悩み】
小学校１年生の息子が、夜なかなか眠れず、朝全然起きられなくて疲れています。最近、朝起きるときにいつも機嫌が悪く、眠くて泣き始めることがあります。「眠いから学校へ行きたくない」と言い、かたくなに動かなくなることがあります。どうしたらいいでしょうか…。また、子どもの睡眠時間はどれくらいが適切なのでしょうか？【参考文献】
成田奈緒子『「発達障害」と間違われる子どもたち』
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子どもの苦手に対する向き合い方をテーマに話しました。無意識を意識することで心が軽くなります！
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ハーバード大学の名誉教授ジェラルドザルトマン博士「思考の95%は無意識の領域である」 / 靴を脱ぎっぱなしにする合気道家 藤平信一さん / それは乗り越えるべき苦手なのか、そうでないのか / 机の上が片付けられなかった子どもに起きた変化
【お悩み】
息子が何度言っても片付けをしてくれなくて困っています。小学校５年生の息子なのですが、少し目を離すとその場をちらかしてしまいます。息子は本を読むのが大好きで、本を読むのはいいんですが、読み終わった本や遊んだおもちゃなどが机の上にばらまかれていて、それが机の下に落ちて部屋があっという間にちらかってしまいます。宿題をするときもそのままするので、本人は気が散って集中できない様子です。片付けたことを褒めてみたり、片付けないことを怒ってみたり…といろんなことを試してましたが、何年経っても変わりません。どうしたらいいでしょうか。【参考文献】
前野隆司『人生が変わる! 無意識の整え方 - 身体も心も運命もなぜかうまく動きだす30の習慣 -』
田邊学司『人生の一大事は「なんとなく」で決まる 脳科学で挑む、95％の無意識』
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ゲストは親子で地域を体験できる「cotoco」を運営する柳まり子さん。教育サービスを営む上での無料化への葛藤をお聞きしました。
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→X「まりこ | ファミ旅＠長崎」
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地域体験型・遊びながら学べるツアー「cotoco」 / 教育ビジネスに潜む有料という壁 / 大人の心にも影響を与える「子どもの夢中」 / コテンラジオ『【番外編#06】社会に最も影響を与えるのは「行為」以上に「存在」である』はこちら（Spotify , Apple）
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子どもがいじめの加害者にならないためにできること、なった場合にできることをテーマに話しました。
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【今回の内容】
怒るも叱るも、受け手にとっては同じ / 防御モードに入る前のさばきが重要 / いじめは「いじめ防止対策推進法」で禁止されている / 加害者になった場合は「成長の視点」と「被害者を守る視点」が必要 / 論理的結末の回はこちら（Spotify , Apple）
【お悩み】
数年前に小学校に行った時に、クラスの子どもたちが1人の子どもに対して悪口を言っているのを見かけた。今思えばあれはいじめだったのではないかと思い、あの時何もできなかったことを後悔している。自分の子どもがいじめをしてると気づいた時に親ができること（予防と、そうなってしまった場合の対処法）はありますか？
【参考文献】
村中直人さん『〈叱る依存〉がとまらない』
弁護士JPさんより『学校でのいじめ、警察はどこから介入する？』
ストップ！いじめナビさんより『いじめ裁判事例』
木村泰子さん、工藤勇一さん『人の心なんて教育できるものではない』
【お便りはこちらから】
https://forms.gle/DG3hFTdqo4cWNaBb6
【番組概要】
世界を回る先生はるかと、ラジオ番組プロデューサーひとしが子育てについて納得するまで考える番組「Teacher Teacher」
はるかのInstagramに届いたお悩みをテーマに語り尽くします。
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新年のご挨拶と2023年の振り返り！
発達障害についての調査に興味がある方はこちらからご応募をお願いいたします。
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【今回の内容】
不登校調査回の苦労 / 2023年の大きな一歩「コミュニティ」 / 調査に強いハヤタカさん、インタビューに強いハヤブサさん / 次回、発達障害についての調査を実施します！
【お便りはこちらから】
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