Avsnitt
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【人生不需算盡，隨遇而安亦是一種智慧 ✨】
這一集來到我們直播間的嘉賓是大家都非常熟悉的——「利君牙」Mavis！
從一百毛的爆紅主播，到Bu的太太，Mavis 的人生似乎總是充滿了意想不到的機遇。很多人以為她是人生勝利組，但她在對話中提到，其實自己從未寫過履歷，也沒有上過「朝九晚五」的班，一切彷彿順水推舟。
但這集最吸引人的地方，在於 Mavis 展現了與外表截然不同的「內在底蘊」。她不僅對生活有熱情，還在繁忙的工作之外，主動去學習插花、刺繡、羽毛球等才藝，甚至深入鑽研八字命理。
她在對話中帶出的核心價值，深深打動了我：
🌟 關於命運與際遇：她相信「盡人事，聽天命」。學習八字不是為了趨吉避兇，而是為了更好地認識自己與他人，理解每個人的性格差異，從而找出融洽相處的方法。這是一種極具建設性的思維，將術數轉化為改善關係的工具。
🌟 關於婚姻與愛：她認為好的伴侶關係，是建立在「欣賞」與「連結」之上。即使婚姻生活免不了妥協與付出，但只要能珍惜對方的存在，彼此包容，那便是幸福。
🌟 關於親子教育：她反對電子奶嘴，強調父母不應將自己的遺憾施加在子女身上。她認為父母要學會聆聽，給予孩子活出自己人生的自由。
Mavis 證明了，一個人即使沒有刻意的規劃，只要保持好奇心，懂得欣賞生活，並願意正視自己的不足，依然能過得閃閃發光。
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如果你問我，這行最磨人的是什麼？不是追新聞的日夜顛倒，而是當時代劇變，你是否還有底氣說：「我沒變。」
這次來到我面前的，是 Louise 黃麗裳。在報業與雜誌圈打滾多年，她看過紙媒最風光的廣告抽稿抽到手軟，也經歷過被「賣盤」的動盪。在錄音室裡，她談起那些年如何管理百人團隊，語氣平靜得像在敘述別人的故事。我最欣賞的，是她那種近乎冷酷的清醒——在編輯部，她不講情面，遲到就解僱，匯報只看績效；但私底下，她又會提醒年輕人，工作只是打工，別把公司當成自己的命。
我們聊了很多：為什麼在現在這個年代，學歷不再是記者的唯一護身符？當 AI 介入內容生產，媒體的監察功能還剩下多少？甚至聊到那些曾經衝動做出的職業抉擇，回頭看，又是如何成為今日處事的養分。
這不是一場關於「情懷」的懷舊，而是一場關於「生存」的對談。Louise 說，寫作是為了保持與市場脈搏同步，這句話我深以為然。紙媒的衰退是事實，但內容的本質——真實、誠懇、動人，這三樣東西，永遠不會過期。
聽完這集，你會明白，無論身處哪個行業，主動爭取、懂得反思、並且在情緒湧上心頭時先停下來看看後果，這才是我們這些在職場中摸爬滾打的人，最該修練的課程。
至於大家最關心、也是網上討論最熱烈的——Louise 關於移民的抉擇與思考？先賣個關子，那留待下集，我們坐下來慢慢談。
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Saknas det avsnitt?
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上集我們談了媒體人的硬底子，這集，我想帶大家走進 Louise 黃麗裳的「軟實力」。
很多人問我：「Son 姐，現在這環境，留下來還有意思嗎？」其實，我也常這樣問自己。Louise 給了我一個很溫暖的答案：「一個地方能留住你，是因為那裡有你重視的人。」這句話，瞬間擊中了我。
對於移民，Louise 坦率得可愛，她說自己早已習慣了香港的便利，那種樓下就有新鮮食材、出門就有冷氣吹的舒適，是她目前難以割捨的生活根基。從職場高壓的百人管理，到如今種菜、養狗、接案的自由步調，她笑談自己不是退休，而是換了個跑道，去追求那份「知足常樂」的心理平衡。
我們聊到了管理哲學，聊到了當記者被送貴重禮物時如何堅守底線，甚至聊到那本讓她獲益良多的書——《別讓每件事都令你有反應》。在節奏飛快的香港，我們太容易被外界擾動，導致失去了內心的定力。但 Louise 提醒我，安心不是因為財富，而是因為你有能力調適自己的內心。
這場對談，不只是關於「走或留」的選擇，更是一堂關於「人生轉場」的課。無論是正在職涯摸索的年輕人，還是準備進入人生下半場的過來人，或許你都能從 Louise 的隨遇而安中，找到一點安放自己的勇氣。
人生啊，真的不是規劃出來的，是在每一次的嘗試、跌倒與認錯中，慢慢活出來的。
這集留言區非常精彩，感謝大家分享高品質的觀點與互動，你們的素養，就是這頻道最珍貴的能量。聽完這集，也歡迎在留言區告訴我，對你而言，這個城市最讓你難以割捨的「留下來的理由」是什麼？
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在鎂光燈下，他是電視機前的體育評述、是綜藝節目裡反應敏捷的主持人；在屏幕外，他是對生活有堅持、對原則有底線的創作者。他是誰？他是那個選擇在商業電台與 YouTube 頻道上，繼續以「真誠」作為個人品牌核心的說故事的人。
他的成長背景，賦予了他對「責任」與「同理心」的深刻理解。從小受家庭教育薰陶，讓他即便在競爭激烈的媒體行業，依然保有溫潤的底色。大學時期主修 BBA 的經歷，或許是順勢而為，但隨後橫跨廣告、體育直播到兒童節目的多元職涯，卻是他親手為自己規劃的精彩路徑。他不擅長照稿宣讀，因為他深信，最好的主持狀態來自於現場的臨場反應，那種即興的交流，才具備感染力。
然而，他的人生字典裡不僅有掌聲，也有挑戰。曾因心律不整植入除顫器，更曾與食肉菌博鬥，數次與死神擦身而過，讓他對生命的價值有著異於常人的敏銳。這些經歷未曾讓他停下腳步，反而讓他對「傳承」與「珍惜」有了新的詮釋。他將對生命的尊重延伸至工作，經營 YouTube 頻道時，他堅持推薦自己真正認可的食物，謝絕一切廣告費，因為他明白，觀眾的支持是用「信任」換來的。
現在的他，正處於個人規劃的新階段。他追求專業上的精進，期許自己成為有標誌性的人物，帶給觀眾歡樂與正能量；他亦在情感中找到了平衡，在忙碌的工作與陪伴父母之間，盡力平衡這份得來不易的親情。
對他而言，所謂成功，不是流量的多寡，而是在面對鏡頭時，依然能坦然面對自己。這就是他的生活態度——保持真性情，在每個專業崗位上，活出屬於自己的標誌性。
如果你也欣賞這種對生活的執著，歡迎訂閱頻道，與他一起發掘更多關於生活與態度的真誠故事。
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在巔峰時期退役，兩屆奧運獎牌得主陳浩源（Daniel）的故事，遠比金屬獎牌更耀眼。
這集專訪，我們與 Daniel 深入探討他從嚴重車禍、截肢，到重拾輪椅、成為世界頂級羽毛球運動員的心路歷程。他不避諱談論那段「放下自尊」、經歷長達11年復健的黑暗期，以及如何憑藉家人的支持與對運動的熱愛，重新定義人生。
除了運動員生涯，我們更聚焦於香港的「共融」議題。你知道嗎？在香港，平均每14人中就有1人受身心障礙困擾，總數高達54萬人。然而，我們的社會配套、無障礙設施是否真的足夠？還是我們習慣了無視，甚至濫用了這些寶貴資源？
在影片中，Daniel 提出了許多發人深省的觀察：
如何與障礙者互動？ 不需要同情或施捨，而是發自內心的同理與尊重。共融不僅是口號： 無障礙設施是每個人（包括未來變老的我們）的必需品。制度大於個人： 相比個人偏見，社會制度的不友善才是障礙者走進社區的最大阻力。從家庭教育、社會責任到運動員的現實困境，Daniel 毫無保留地分享了他的人生哲學：「取之社會，用之社會」。他希望透過自身的經歷，不僅是推動殘疾運動的發展，更希望能改變社會對障礙者的認知，讓「共融」成為一種自然而然的生活態度。
這是一集充滿溫度與反思的對談，適合每一位渴望了解真實人生勇氣、關注社會共融的你。讓我們一起聽聽，陳浩源如何用他的羽球與人生，為這個城市帶來改變。
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本集邀請到大家熟悉的演藝全才——梁祖堯（阿祖）作客！在溫馨的對談中，阿祖撕下舞台的光環，分享了他如何從單親家庭的愛中成長，到成為一名堅守藝術靈魂的表演者。
✨ 本集亮點搶先看：
愛與包容的源頭： 成長於多元開放的大家庭，母親的獨立與開明，讓他自小學會擁抱不同族群，這份愛也成為他日後面對世界的底氣。從欺凌到強大： 學生時期曾因外型被針對，他靠著學習空手道沉澱自己，將曾經的孤獨轉化為情商與成熟的處世智慧。誤打誤撞的演藝路： 本想報讀港大生物系，卻因一場劇團演出開啟了演員之路。家人的尊重與信任，讓他能無後顧之憂地追求熱愛。藝術的本質是真誠： 阿祖分享恩師 King Sir 的教誨——表演不只是技術，更是對自己的誠實。無論舞台劇演過多少場，每一場都要活在當下，與觀眾建立真實連結。斷捨離的社交哲學： 內向的他直言，懂得說「不」是愛自己的表現。相比擴展人脈，他更看重與人之間真誠的信任與交流。這是一場關於家庭、選擇、專業堅持與生命態度的真摯對話。無論你是藝術愛好者，還是正在尋找生活方向的你，都能從阿祖的生命故事中獲得深刻的共鳴。
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這場訪談不只是一次對話，更像是一趟穿越時空的療癒之旅。我們從一齣探討人性黑暗與生存的舞台劇《Bent》談起，聊到藝術如何作為社會的警鐘，再到身處急速變化的數位時代，我們該如何守住內心的初心。
在這次的內容中，你將聽到：
🎭 關於戲劇與藝術的本質：演戲不僅是技術，更是真誠的能量交換。我們討論了藝術如何啟發思維，以及在職場與創作中，如何問出「這件事對世界有何意義」的初衷。
📱 Gen Z 與當代焦慮：社交媒體下的外貌焦慮、被過度放大的惡意，以及年輕世代如何在這個快節奏社會中尋找自我認同與價值。
🍲 尋找記憶中的「家味道」：從街市買餸到傳統菜式的傳承，我們談到了食物如何成為家庭情感的連結，以及在速食文化下，如何守護那份難得的「家常味道」。
👨👩👧👦 遺憾與愛的一課：談到與家人的溝通，我們坦誠分享了那些「愛在心口難開」的時刻。透過前輩的人生經驗，探討如何以生命影響生命，將愛與尊重傳遞下去。
人生到了某個階段，回頭看，最珍貴的往往是簡單的陪伴與當下的自在。善良，其實是一個選擇；而我們能做的，就是珍惜當下，對親人多表達愛意。
無論你是處於迷茫的年輕世代，還是正在尋找生活平衡的中年朋友，相信這集談話都能帶給你一些釋懷與啟發。
💬 訪談重點：
戲劇的使命：真實與反思當代年輕人的自我認同與社交焦慮傳承的力量：做導師要「用生命教生命」香港家常菜背後的家族記憶••心態調整：活在當下與愛的表達
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【你以為的「富翁」，其實是一種選擇權？】🤔💰
這一集，我們邀請到了擁有超過百萬訂閱的「我要做富翁」的 Greg（師傅）來跟大家對話！
很多人好奇，從 2012 年開啟頻道到現在累積百萬訂閱，這是一條「運氣」之路，還是一場「紀律與計劃」的實踐？
在訪談中，Greg 分享了他的觀點： ✨ 富翁的定義： 真正的財務自由，不僅是資產累積，而是擁有「選擇權」。當你有權選擇不做某件事，且不需要擔心家庭生活與開銷，這才是真正的自由 。 ✨ 關於運氣與執行： 雖然頻道初期碰上藍海市場是機遇，但 Greg 強調，比起純粹的運氣，個人特質更為關鍵。他認為最重要的一個特質就是——「想完就去執行」 。 ✨ 面對時代的轉變： 他坦言，現在的年輕人面對通貨膨脹與不同的社會環境，確實比當年更艱難。他不會要求大家盲目跟從他當年的做法，但那種「說做就做」的行動力，始終是提升成功機率的關鍵 。
這不僅僅是一場關於財富的交流，更是關於心態的碰撞。如果你也在思考如何建立自己的選擇權，或者想知道 Greg 是如何從零開始走到今天，這集絕對不能錯過！
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🍑 【地捫桃的誓言】鄒凱光：窮人家孩子開竅的那一晚 🍑
「我們是窮，但為什麼要去貪別人的東西？」
這集節目，編導/電台主持 鄒凱光（灘叔） 分享了一個深深烙印在他心中幾十年的童年故事 。小時候因為家境清貧，有次媽媽帶他去有錢上司家裡應酬 。在那間兩百呎的公屋孩子眼裡，那大得能踩單車的閃亮走廊、還有桌上那盤香甜的「地捫桃」罐頭，簡直是另一個世界的誘惑 。當年的他禁不起誘惑，開口向人要了一塊來吃 。
怎料一回到家，迎來的卻是母親飽含淚水、發了瘋似的一頓藤條暴打 。媽媽邊打邊哭：「為什麼要這麼刻薄自己？為什麼要去貪？」
那一晚，10 歲的鄒凱光沒有躲、沒有怨 。他走上露台，對著貨櫃碼頭暗暗發誓：這輩子再也不吃別人施捨的地捫桃！ 這份自尊與清醒，比他日後想著要出人頭地還要深刻 。
他說：「如果那一剎那我覺得媽媽打我是不對的，就不會形成後來的鄒凱光。」
很多人常讚他「懂事、孝順」，但他最討厭這些客套話 。對他而言，孝順不是給父母住三千呎的大屋、不是給他們珍饈百味 ；真正的愛，是發自內心的理解與久不久的陪伴，比如陪媽媽去看一場舞台劇 。
💡 灘叔的深夜金句：
「我是一個很廢的人，但我又很懂事。」 「做窮人家一定要有的骨氣，就是不要去貪。」 「愛他，不是只給他物質。」窮人家的孩子早當家，這段關於「一塊罐頭桃」的自尊課，有沒有勾起你童年的某個深刻瞬間？
#鄒凱光 #灘叔 #人生故事 #深度專訪 #地捫桃 #清貧歲月 #自尊與骨氣 #母愛與陪伴 #YouTube新片
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💡【與Son對話】從屋邨燈光仔到金牌編劇，灘叔鄒凱光的火爆與頓悟人生！
大家心目中的「灘叔」鄒凱光，是那個在電台裡幽默風趣、金句頻出的阿灘，還是電影圈裡才華橫溢的編劇和導演？今集《與Son對話》，Son姐特別請來灘叔，揭開他嘻笑怒罵背後最真實、最感性的一面！
📻 903 的親人與知音：阿Bu與迪偉
你以為他們只是工作拍檔？灘叔真情流露，直言少爺占、當奴、迪偉和阿Bu對他來說早已是「親人」。談到當年《遊花園》還是小朋友的阿Bu，灘叔自嘲很自戀：「我講那些我認為很好笑的東西，只有阿Bu懂得笑。」這種靈魂深處的信任與心靈輔助，成為了他多愁善感人生中的最強補品。即使阿Bu如今事業有成，那份超越金錢的「播種」情誼依然令人動容。
⚡ 職場修煉：與林海峯夾節奏，迷失中的自我檢視
談到當年在《在晴朗的一天出發》與林海峯、盧覓雪合作的歲月，灘叔坦言那是一段高壓且迷茫的時期。在高手如雲的組合裡，他曾因接不到球而手足無措。但也正是這些累積不了默契、充滿怨氣的坎坷，讓他學會了檢視自己——「不行就快點走，不要勉強敷衍。」這番給年輕人的職場忠告，字字鏗鏘！
🎬 從「燈光仔」逆襲編劇：只要進去，就能觸及核心
你可能不知道，中學畢業的灘叔為了追尋電影夢，曾因不夠力搬道具而被拒，最後靠狂操手臂考進TVB當燈光仔！在拍攝神劇《義不容情》的片場裡，他天天看著韋家輝的劇本驚嘆，從而堅定前行。他用自身經歷證明：起點低不要緊，只要有膽量混進這個世界，終有一天能走到核心！
📌 尖酸刻薄到洗心革面
年輕時在電影圈染上了「階級觀念」，說話尖酸刻薄、囂張而不自知，直到經歷人生跌宕、人緣變差才驚覺「原來人家不明白我的幽默」。經歷了冷暴力與自大，如今的灘叔多了一份歲月沉澱下來的通透與豁達。
男人的浪漫，就是拉起衣袖拼命的那一下！想知道更多灘叔與商台老友記的秘聞？想聽聽他如何從迷失中頓悟？
#與Son對話 #鄒凱光 #灘叔 #商台903 #三叔公園 #阿Bu #迪偉 #林海峯 #義不容情 #編劇人生 #職場心態 #YouTube影評
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從英國留學到企業經營：升學權威 Samuel Chan 的教育心法與人生觀 🎓
本集我們非常榮幸邀請到著名英國升學顧問 Samuel Chan (陳思銘) 來到節目！作為業內極具影響力的權威，Samuel 不僅分享了他如何從一名「成績平平」的 9 歲小留學生，蛻變為法律系高材生，更深入剖析了他眼中教育的真正價值。
在本集節目中，你將聽到：
教育的本質： 為什麼「軟實力」與情緒管理，比單一學業成績更重要？拒絕怪獸家長： 如何在過度保護的環境下，引導孩子學會獨立與承擔責任？創業的代價與榮耀： 從一人公司到國際化規模，Samuel 如何在決策、授權與情感取捨間找到平衡？父親的寄語： 身為三個孩子的父親，他對下一代的期望竟然不是「成才」？商業初心： 在資本入股下，如何堅守教育誠信與原則，拒絕為利益妥協？Samuel 在對話中坦言，經營事業與教育同樣需要「真誠」。他分享了許多經營上的挫折與成長，更探討了如何在競爭激烈的環境下，保持那份難能可貴的香港精神——善良、互助與勇於承擔。
這不僅僅是一集關於升學的節目，更是一場關於個人成長、家庭關係與職場管理的人生對談。無論你是家長、學生，還是正在職場奮鬥的創業者，相信 Samuel 的經驗都能為你帶來深刻的啟發。
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這集內容絕對是「靈異與科幻」的終極碰撞！你想像過在傳說中的 51 區 (Area 51) 目擊 UFO 的同時，竟然還遇到神祕的「隱形腳步聲」嗎？這不是電影劇本，而是嘉賓親歷的真實震撼體驗！
闖入禁區朝聖：1998 年，嘉賓與香港飛碟學會正副會長一同前往美國 51 區，展開一場匪夷所思的 UFO 探秘之旅。神祕的神級「特務」：在荒涼的 Rachel 小鎮，遇見一名自稱從倫敦路過、行為極度不合理的單身女性，她是否一直在暗中監視這群「黃種人」？白光橢圓物體驚現：在 51 區基地上空，三人同時目擊白色橢圓光體以極速由西向東消失，徹底顛覆認知！十呎距離的「隱形腳步聲」：在全黑的荒漠中，清晰的腳步聲規律地逼近，射燈下卻空無一物……這到底是外星科技的「隱形裝置」，還是異次元的結界？遺傳自母親的靈異體質：除了 UFO，嘉賓更首度揭露自小與靈異結緣的起源——原來母親在上海法租界時，曾與能「穿牆」的外國小孩玩耍？這集嘉賓三人的反應極具戲劇性：有人激動跳「外星舞」求帶走，有人嚇到發瘋，有人冷靜到不可思議。究竟在 51 區遇到的那位「路人」為何在他們回來後立刻人間蒸發？那串停在十呎外的腳步聲，主人到底是誰？
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在職場上，她是策略清晰、以KPI說話的高層管理者；在家庭裡，她卻是一位願意付出、細膩照顧家人的太太與母親。本集《與Son對話》，邀請到亞洲國際博覽館首席戰略官 Enid（黃太）與丈夫 Tommy，一同分享她如何在事業高峰與家庭責任之間，走出屬於自己的節奏。
Enid 從電訊銷售起步，一步步走到管理層核心，橫跨多個行業，最終帶領亞博由傳統展覽邁向「Expo-tainment」新模式。然而，這條路並不輕鬆，曾因高壓工作三度入院，令她重新思考人生優次——不是放棄事業，而是學會調整步伐，讓人生有更多選擇。
她坦言自己並非典型「女強人」，更重視「開心做人」。即使工作繁忙，她仍然堅持照顧家庭，特別是與丈夫 Tommy 的關係，以信任、尊重與清晰界線為基礎，三十八年的婚姻幾乎沒有爭執。她願意為家庭作出犧牲，曾陪伴丈夫外派新加坡，暫時放下事業，全心照顧家庭，從不計較角色轉換。
談到與奶奶的關係，更見她的包容與承擔。面對長輩的情緒與健康問題，她選擇以愛心與責任心去面對，不離不棄，真正體現「一家人」的意義。對她而言，家庭從來不是負擔，而是一種選擇與修煉。
在親子教育上，她同樣保持理性與溫度。她不為兒子安排人生，而是給予資源與選擇，讓他學會承擔與止蝕，走出自己的路。同時，她亦堅持文化傳承，讓兒子在國際環境中仍保留廣東話與身份認同。
Enid 的故事，不只是成功女性的縮影，更是一種平衡的智慧：當你有能力選擇，人生才真正屬於自己。她用行動證明，事業與家庭並非對立，而是一場需要用心經營的長期關係。
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今集《與Son對話》請來了神級嘉賓——陳雲海（雲海） ！大家平時聽雲海講外星文明、靈異怪談就聽得多，但你有聽過他親口剖白自己那段「匪夷所思」的特務家庭背景，以及當年網台「WhatsApp」創辦人阿祖（Joe）鬧得全城風雨的沉重往事嗎 ？這集內容的驚人轉折與人性的崩壞，絕對比任何鬼故事更令人毛骨悚然！
政治碰撞的家庭任務：雲海首度曝光自己的家庭秘密 ！父親極度親中、母親家族親西方，小時候家裡每年都有兩邊陣營的「神秘人物」回來聚會、交換秘密消息 。父親在飯後更對他說：「剛才聽的所有事情，你當作沒有聽過！」究竟雲海背負了什麼不為人知的特務任務 ？
外星人研究的起點與邪教驚魂：雲海分享他天生就相信外星人的奇妙緣分，更揭露1994年在天星碼頭偶遇香港飛碟學會會長、拿到一張傳單的往事 。誰能想到，那個在尖沙咀舉辦的UFO講座，背後竟然牽扯到坊間的「邪教UFO組織」 ？
與阿祖拍枱反目的真相：提攜多年的網台搭檔阿祖（Joe），從無償幫忙到換來連串失蹤與財務混亂 。雲海直言其各方面狀態已去到極不健康的境界，更驚爆當晚歇斯底里的決裂真相 。
職場底線與社會羅生門：這不只是一場爆料，更是關於職場誠信、人生價值觀與「自己放棄自己」的深刻反思 。
雲海在節目中直言，他聽過的政治與陰謀論秘密，比現在的新聞誇張百倍 ！想知道更多未能公開的社會羅生門？想看清宗教光環與背叛背後的真實人性？
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Son姐分享初次透過《溫暖人間》接觸譚寶碩老師時，已被他畫作中那份純真童心深深吸引——簡單、直接，卻帶著難以言喻的自在與溫度。而當真正坐下來對話，才發現，這份「灑脫」，並非天生，而是經歷歲月與修行後的通透。
譚老師的人生，不只是藝術家的軌跡，更是一段由外而內的轉化之路。從嶺南派書畫的紮實基礎，到佛法帶來的心境開展，他慢慢學會放下執著，看清慾望，回到內在的自由。對他而言，佛法不是儀式，也不是形式，而是一種看透人生的智慧——「佛在心中留」，才是真正的修行。
在書法與水墨畫中，譚老師更將這份心境落實於筆墨之間。他強調，技術從來不是核心，真正動人的，是筆下的氣韻與心性。每一筆，不只是字與畫，更是一種修身養性的過程，是讓心慢慢沉澱、回歸純粹的方式。
節目中最動人的一幕，是Son姐彷彿變回一個小女孩，靜靜聆聽譚老師的分享。沒有急於表達，沒有爭辯，只有單純的吸收與感受。那種畫面，正好呼應譚老師所說——真正的學習，是讓自己柔軟下來，重新打開。
他談生活，也同樣簡單而深刻。一個修補飯碗的小故事，道出滿足與創意可以來自最平凡的日常；對子女教育，他選擇尊重與陪伴，而非塑造與控制；對婚姻，他強調放下自我，才能真正長久。
這一集，沒有華麗結論，卻處處是人生的養分。
或許，我們未必都成為書畫家或修行人，但從譚老師身上，可以看見一種可能——在這個複雜世界裡，依然可以選擇簡單；在紛亂之中，依然可以活得清明自在。
當你願意慢下來，也許就會發現，原來最深的豐盛，一直都在心裡。
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這集《與Son對話》邀請到神級嘉賓——靈異與外星文明專家雲海（陳雲海）！ 本集內容並非討論超自然現象，而是雲海首次深度揭露一段塵封多年、關於網台「WhatsApp」創辦人阿祖（Joe）的沉重往事。 內容涉及背叛、毒品陰影以及如何在道德邊緣救贖下一代，情節轉折比靈異故事更令人心寒。
完美錯過的淵源： 雲海與主持 Son 姐細述兩人相識廿載卻「完美錯過」的奇妙緣分，以及當年如何因共同好友捲入網台糾紛。 愛之深責之切： 雲海坦言當年無償提攜阿祖，卻換來對方不斷的謊言、失蹤與財務混亂，最終導致兩人拍枱反目。 地鐵站的驚人目擊： 雲海分享一段鮮為人知的往事，他竟收到地鐵經理的「直線」通報，親自揭發搭檔在車站角落神情恍惚、疑似藥物影響的崩潰真相。 與天主教區的角力： 為了救人，雲海聯絡多位神父試圖介入，卻遭遇阿祖以死相逼，揭示了宗教光環下的陰暗面與權力滲透的懷疑。 公開真相的唯一原因： 雲海首度剖白為何決定「爆大鑊」：並非為了復仇，而是為了保護教區內數百名青少年，免受「帶貨到內地」等極高風險行為的侵害。這不只是一個關於崩壞的故事，更是一場關於職場價值觀與人生底線的深刻對話。 雲海在節目中直言：「是你自己放棄自己，不是別人放棄你。」
究竟當年發生了什麼事讓雲海必須痛下決心公開揭露？這背後又牽扯到哪些新界鄉紳與神秘勢力？
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從越南到香港，她不是「過客」，而是選擇留下來的人。今集《與Son對話》，邀請到「品味 Bánh Mì」創辦人琪琪，一位越南裔香港人，用自己的故事，講出對香港最真摯的熱愛與堅持。
琪琪坦言，當初決定隻身來港發展，只因一份單純的喜歡——喜歡香港的節奏、文化，甚至是廣東歌與港產片帶來的情感共鳴。這份喜歡，讓她在最艱難的時候仍然選擇留下。初到香港，她住過劏房、試過共享床位，生活環境並不理想；亦曾因越南人身份而面對歧視與誤解。但這一切，從未動搖她對香港的感情，反而讓她更加努力證明自己。
她做過不同工作，從銷售到翻譯，再到上門推銷，一步一步打拼。直到疫情期間，她決定用最熟悉的味道——越南法包 Banh Mi，開展屬於自己的事業。「品味 Banh Mi」不單是一門生意，更是一種文化的延續與融合。她堅持用心做好每一個細節，最終更獲得米芝蓮美食推介，為品牌帶來肯定，同時亦帶來更大壓力與責任。
節目中，琪琪與 Son 姐深入交流飲食業的辛酸：高昂人手成本、管理挑戰、顧客期望，每一步都不容易。但她始終相信，做生意不能只靠價格，而是要有特色、有堅持。即使香港經濟環境不如以往，她依然選擇留下，並清晰表示——不會離開香港。
對她而言，香港早已不只是落腳地，而是承載夢想與成長的地方。她強調，人生一定會遇到低潮，但關鍵在於用甚麼態度面對。正因為她選擇正面，選擇堅持，才能一步步走到今天。
琪琪的故事，不只是創業故事，更是一種對城市的深情告白。當一個人願意在逆境中仍然說「我愛這個地方」，那份力量，往往比成功本身更動人。
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Louis Yan 的魔術之路，從來都不是童話故事，而是一場長達十多年的堅持與冒險。
成長於香港元朗，父親是中學校長，身邊人都希望他走一條穩定人生路：做公務員、律師、會計師。但 Louis 偏偏在浸會大學接觸魔術後，徹底改變人生方向。沒有師傅、沒有背景、沒有資源，他靠一本本書、一隻隻 DVD 自學魔術，從大學魔術學會會員做到會長，開始踏上屬於自己的舞台。
最初的日子並不浪漫。每日打八小時電話，自薦給婚禮公司、酒店、公關公司，100個電話可能只有1個機會。但他沒有放棄，因為他相信：「夢想不是等機會，而是自己創造機會。」
後來，他遠赴歐洲、美國參加國際比賽，成為首位香港魔術師奪得國際冠軍。從此，Louis Yan 的名字開始被世界看見。由「手穿電視機」到變出奶茶、漢堡包、火鍋，他將香港文化融入魔術，創作超過百個原創作品，令全世界重新認識香港魔術師的可能性。
而今年，他終於完成一個幾乎不可能的夢。
2026年6月25日，Louis Yan 將成為首位華人魔術師，在紅磡香港體育館（紅館）舉辦個人大型魔術 Show。這不只是他一個人的成就，更是香港魔術界歷史性的一步。
由大學社團，到世界舞台；由被人懷疑，到站上紅館。
Louis Yan 用自己的人生證明：
夢想從來不會自己成真，
但當你願意堅持到底，
全世界終有一天會看見你。 -
裕美同林作呢段關係，由一開始已經唔容易。面對林媽媽嘅不認同，甚至敵視，裕美冇選擇討好，反而堅持做好自己。佢明白，如果一開始用迎合換取關係，只會令對方更加睇低你。相反，佢選擇用時間同實際行動去慢慢破冰——唔爭辯、不對抗，但亦唔委屈自己。呢種「有底線但不對立」嘅態度，反而逐步令關係出現轉機。
同林作嘅相處，亦唔係依賴，而係各自獨立之下嘅互相支持。裕美一直強調經濟獨立同自我價值，唔會將安全感寄託喺對方身上。正因為「失去誰都可以活」，先有能力真心去愛同並肩同行。呢種關係，唔係誰依附誰，而係兩個完整個體選擇一齊走。
至於外界關於佢同Rachel嘅傳聞，裕美亦講得好清楚——合作可以，但前提係界線分明。曾經因為理念同溝通問題而疏遠，正正反映商業世界嘅現實：利益要講清楚，付出要有對等，否則再好嘅關係都會出現裂痕。佢冇刻意抹黑對方，只係回歸一個原則——做好自己，唔需要踩低任何人。
最令Son姐欣賞嘅，反而係裕美面對未來嘅態度。當林作即將面對事業上嘅轉變同挑戰，裕美冇退後，反而選擇一齊承擔。呢種「我唔靠你，但我陪你」嘅義氣，其實比任何承諾都更有份量。
一段關係最難得嘅，從來唔係順風順水，而係當現實出現壓力時，仲願意站喺彼此身邊。裕美，用行動證明咗呢一點。
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【當「小三」標籤遇上創業野心：Rachel 的赤裸自白】
在香港，承認自己是「情婦」需要多少勇氣？今集 Son 姐與網絡紅人 Rachel 展開一場震撼心靈的對話。Rachel 在節目中毫不避諱，坦然承認自己「情婦」與「小三」的身分。她直言，這段關係是她人生低谷的轉捩點，更是她創業路上的重要支持，但這份坦蕩背後，卻是滿身傷痕。
訪談中，Rachel 剝開了網紅光環下的脆弱：從基層出身、單親媽媽的窘困，到為了成名不惜與林作「玩火」製造流量。她赤裸地剖白，這種「離經叛道」的選擇讓她飽受死亡威脅與精神崩潰，甚至質疑現今婚姻制度的虛偽。她直言，與其依賴一段不確定的關係，不如拼命建立自己的事業王國，為子女與自己爭取真正的安全感。
Son 姐的辛辣提問與 Rachel 的直覺回應，交織出當代女性在道德審判、家庭責任與自我價值間的劇烈拉扯。這不只是關於一個爭議人物的故事，更是一面鏡子，映照出社會對女性的多重標準。無論你是否認同 Rachel 的選擇，你都無法忽視她那份在崩潰邊緣依然挺直腰杆、定義自己人生的狠勁。
- Visa fler
