Avsnitt
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来啦来啦！有关巴厘岛的体验分享来啦！
本期内容并非攻略嗷！如果想蹲攻略的友友们后续可以在我的公众号@胡辛束 和小红书@胡辛束 蹲一蹲！今天咱们齐聚这里，就先进行一个感受层面的灵魂互通吧！
因为本期内容提到了非常多店名（再加上我发音也不一定标准），所以在这里我们统一再敲一下店名！以便大家搜索！以下顺序大概与我们播客中提到的顺序相同：
1.连续7小时的spa店！
店名：Bali botanica day spa
全日套餐是full day packages！早9晚4的全日体验！
播客里说的那个词叫阿育吠陀spa（古法滴油按摩）！
记得去之前一定要提前在WhatsApp上预订！（可以在ins上找到这家店的WhatsApp号码）最好提前半个月订好！可以选单人或双人房间嗷！
2.冲浪教练推荐！
Ins可以搜：wayan_gobleg_suyadnya
他家的冲浪小店叫Rainbow surf lesson，就在库塔海滩上！
3.CrossFit馆推荐！
温馨提示，不建议没有上过cf基础课的朋友直接去哈，真的很怕大家受伤！
乌布的那家店叫：crossfit ubud
我非常喜欢这里！上课非常舒服！
苍古的那家店叫：wanderlust fitness village
巴厘岛最大的一家cf馆！有泳池啥的，更像个度假村，价格也会稍微高一些！
水明漾的那家店叫：crossfit seminyak
这家馆的老板是中国人！
4.瑜伽冥想推荐！
最推荐的是位于苍古的Udara bali yoga！
我上的那节课叫yin&sound！体验非常不错！
至于位于苍古的Alchemy yoga 和yoga barn，由于我上课的时候体验不太好，就暂不推荐冥想课程了哈。不过这两个馆都更大一些，课程也比较多，很多其他课程大家也可以试试看。这个东西嘛，每个人喜欢的地方也不一样，建议大家自己体验！价格都是75一节课！很划算！
题外话！Alchemy yoga 的设计我好喜欢！感觉自己像在一只大甲虫里冥想！
另外这里上课的过程中是不允许拍照的，建议大家课前课后拍一拍留念，上课过程中就别拍照录像啦，给自己和别人都留下一个美好的体验吧！
5.提到的餐厅们！
Pison：网红餐厅！很好吃！推荐黑松露牛排，牛油果冰淇淋咖啡和猪排！
Batubara woodfire：牛肉很好吃！同等质量的牛肉基本上是北京三分之一的价格！
Naughty Nuri's Warung：这里的猪排蛮好吃的！它家的鸡尾酒大小真的不要太夸张！
6.哪些纪念品值得买！
重点推荐ticket to the moon！很不错的背包！
蒋奇明同款！可以叠成小小一个！
我买了好几款！真的超级喜欢！国内代购会比这里的售价大概贵100块钱！
还很推荐一个叫Sensatia的店！
推荐里面的血清精华！
还有护发精油！发现播客里说错了，是玫瑰&茉莉的味道！非常好闻！
也推荐唇膏！30元很好用！
这些我没拍图哈！大家可以自己搜搜看！
好啦！本期播客就替大家总结信息到这里！如果有啥大家在播客里听到想问的，随时在评论里跟我们说嗷！
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我们只聊生活的十分之一
本期播客时间线：
00:00:30 7小时的SPA有多爽
00:13:13 超便宜的冲浪课
00:22:33 原来胡姐超爱CrossFit
00:27:32 巴厘岛yoga哪家强
00:35:52 巴厘岛其实挺好吃的
00:42:00 不骑摩托车寸步难行
00:49:03 关于巴厘岛哪些值得买
00:54:00 一些难忘的美好瞬间
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在今天的播客开始之前，我们先来祝帕洛马尔生日快乐吧！
没有错！今天就是他32岁的生日！恭喜这位总是比我早半年进入新一岁的男士，先一步体会32岁的美妙吧！
那今天的播客呢，我们也借着这个轻松愉悦的氛围，来聊一聊【吃饭】吧！对咯，就是这么一个轻松愉悦的话题，两位吃饭爱好者打算来讲上两句！本期内容呢，可谓是毫无营养，但有很高热量，哈哈哈哈哈哈主打的就是一个吃饭回忆录，把我们从小到大，那些爱吃饭能吃饭的过往，拉出来跟大家一起讲一讲！
评论区欢迎大家一起聊聊吃饭的事儿！周五了！继续祝各位吃好喝好！
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我们只聊生活的十分之一
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Saknas det avsnitt?
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朋友们！本条播客从遥远的巴厘岛向各位发来哈哈哈哈！
本次度假出发前，我们整理了一下我们用过的电子设备们！虽然不知道大家需不需要这样一起分享！但我们仍然擅自整理出来了哈哈哈哈！由于提到了太多产品了！我怕大家没听清名字，本期shownotes我们就先给大家都列出来，种草拔草的看大家自己需要！
��️录播客提到的设备：
罗德一拖二话筒/ 谙翊声卡/ 舒尔话筒 SM58
Zoomh6（有4个话筒接口） / Zoomh8 （有6个话筒接口）
剪辑软件是Adobe AU
��️拍照片提到的设备：
理光gr2 / 富士x100v
��️佳能大家族：
G7x2 / G7x3
M6第二代
RF系列：EOS R / EOS R6 / EOS R10
��️Sony 大家族：
Zv1 / Zve-10 / Zve-1 / A7M4
��️一些其他产品推荐：
大疆Pocket3 / Insta360 X3 全景相机 / Gopro 11
好啦！以上基本上就是本期提到的产品们啦！shownotes里就不给大家再说一遍我们的喜恶了！辛苦大家在播客里听就完事儿啦！
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我们只聊生活的十分之一
本期播客时间线：
00:00:51 播客录音设备分享
00:10:43 拍照设备分享
00:20:56 拍vlog相机分享
00:41:19 用过的运动相机分享
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【事先说明！所有观点仅代表我俩个人！】
【如果观点不同！请不要骂人！】
【如果非要骂人！那我俩就立刻道歉！（就是这么没有底气）】
哈哈哈哈哈哈周五我们如约而来啦！准备在近期的影视剧上进行一些小小的点评！是谁给的我俩这个胆量呢，那必然是找不到其他选题时，我俩那颗疯狂跳动的心！
作为两名普通观众，录完这期播客我最大的感受就是:
【我们真的很普通】
哈哈哈哈完全不具备做影评人的能力，所有的喜恶都很个人很主观，看电影讲究的就是一个快乐舒畅，其余的都不在我们的思考范围内。所以本期内容呢，大家就随意收听吧！毕竟看电影也好，看剧也好，讲究的就是一个自己舒坦，管别人咋说呢！
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我们只聊生活的十分之一
本期播客时间线：
00:01:10 再聊聊《热辣滚烫》
00:04:44 聊聊为啥不喜欢《红毯先生》
00:08:35 聊聊为啥喜欢《沙丘2》
00:19:16 聊聊为啥喜欢《可怜的东西》
00:25:37 聊聊为啥喜欢《功夫熊猫4》
00:30:55 聊聊为啥不喜欢《周处除三害》
00:38:44 聊聊为啥喜欢《博很恐惧》
00:44:54 聊聊我俩不同观点看待《怪物》
00:48:41 聊聊为啥喜欢《坠落的审判》
00:51:53 聊聊为啥喜欢《摩登情爱》
00:52:36 聊聊为啥不喜欢《死期将至》
00:54:15 聊聊为啥喜欢《精神病房也会迎来清晨》
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今天的播客，我们终于有嘉宾啦（鼓掌）！
在节目开始前，先跟收听本期播客的各位女士们说一句妇女节快乐！
回想起来，花花真是好久都没来做客了，在各自流浪的2024年，感觉能在北京和朋友见上一面都不再是平常的事情了。其实几个月前，我们录过一期关于新疆的播客，但是那一期设备出了些问题，最终也没能剪出来。当时我们还没去过新疆，仅凭花花的描述，我们的附和都显得很没底气。
但如今不一样啦！我们是在禾木住过一周的人了！这美好的世界我们也领略到了！
所以这一期，我们三个人终于可以互相分享在新疆的快乐了，也希望能给在座各位的心中，埋下一颗美好的小种子！附上美景一张：
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我们只聊生活的十分之一
本期播客时间线：
00:02:10 相机在新疆的震撼美景前是无用的
00:09:07 讲讲禾木村里的生活
00:15:07 着重说说禾木的滑雪感受
00:17:56 新疆以下这些景色震惊到了我
00:28:29 附赠一些新疆出游小攻略
00:40:00 关于我在禾木雪道上追贾玲
00:47:35 几个新疆餐厅含泪推荐
00:51:46 九紫离火运的2024年怎么过
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上一期播客发出的那天，当晚我们就在香港麦理浩径遇到了大事件！
不知道大家还记不记得，我们在上一期里提到了野猪，没想到，住在咸田湾的那晚，我们就和一只巨大的野猪开始了正面交锋！它不仅偷了我们的食物！还咬坏了我的徒步包！那一整晚如今回想起来，简直就是一部心理恐怖的荒诞电影！
细节我们在shownotes里就不讲了！大家在播客里好好听听吧！真的有够气人呢！
接下来给大家梳理一下我们播客里提到的香港好买户外店，如果大家去了香港，可以去逛一下！蛮好买的！
� 雅兰中心二期3层backpacker：适合买徒步包、户外羊毛袜子、帐篷、睡袋等！
�百宝利商业中心沙木尼：很适合买攀岩鞋和攀冰装备！
�家乐坊（一栋楼里有很多户外集合店）
18层:有家店有很多神秘农场的包！
16层:有家店卖很多打折户外服装，尤其推荐攀山鼠和Patagonia的衣服！
14层:有家店卖露营产品，去麦理浩径徒步可以在这儿买气罐！
10层:有家店是越野跑专门店！越野跑相关都很好买！
最后再给一个我们播客里提到的地址嗷！
�百老汇电影院和库布里克书店：
位置在油麻地港铁C出口，地众坊街3号
推荐谷歌地图搜索哦，跟着就能找到！
好啦！本期内容就絮叨到这里！我们此刻还在新疆禾木享受着滑雪的快乐！咱们下期再见！bye！
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我们只聊生活的十分之一
本期播客时间线：
00:01:18 天公不作美的麦理浩径之旅
00:04:10 野猪初现我们还挺兴奋
00:08:15 与猪斗，其乐无穷
00:19:55 梦醒时分，我竟然和猪贴贴了
00:30:51 麦理浩径六段的文明吗喽
00:34:05 麦理浩径小攻略
00:42:08 香港户外店推荐
00:45:33 Poor Things观影记
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朋友们！龙年好啊！作为龙年的第一期正式播客，开始之前，先给各位听众朋友们拜个年！（作揖鞠躬）
此刻你们听到这期播客的时候呢，我们应该刚好在香港麦理浩径的帐篷里坐着看海！没有错，我们又出来徒步咯！出发之前，我们觉得应该在新年的第一期正式内容中，跟大家好好分享一下，我们是如何制定不吵架的旅行的！简单来讲呢，就是五大原则：
一，让擅长的人做擅长的事儿！
二，尊重每个人的爱好，不强求对方！
三，双方都接受给旅行计划留白！
四，积极为对方留下影像资料！
五，接受彼此的不同！适度忍让！
以上呢，就是很适合我们的方法，但愿对你来说也有可取之处呢！
另外呢，我要隆重感谢一下本期播客的赞助商——小雨伞保险经纪！也非常感谢小雨伞为我们准备的两份听众专属福利！
首先是一分钱保险咨询！点击链接 https://www.xiaoyusan.com/pay/consult?id=1004&consult_id=7202&chn=tf-yp-zt-team2-skylar-bfzs-240220-01#/entry，花一分钱领取 1对 1保险咨询服务！
然后是一份免费的女性特定防癌险！大家可以关注小雨伞公众号并回复【百分之十】，预约咨询的同时还可领取一份女性特定防癌险！千万别错过嗷！
好啦！今天的介绍就到这里！希望2024年大家都能收获快乐的旅行体验！
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我们只聊生活的十分之一
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突然加更！一期胡辛束的个人solo！
今天帕洛马尔去骑摩托车了，我偷偷录下了这么一期节目，来聊聊贾玲的新电影《热辣滚烫》。昨天晚上我们去看的这部电影，如果用一个词来形容我的感受，那就是「震撼」，非常「震撼」！
电影后半程我一直在哭。为从杜乐莹身上看到一些过去的自己而哭，为一个女性敢于去赢而哭，也为贾玲最终一身腱子肉站在那里的强大而哭。
好了，不多说了，给我40分钟时间，听我给你唠唠我心中的这部电影。
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我们只聊生活的十分之一
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作为兔年的最后一期播客，我们就在立春之后来骂一骂冬天吧！（不是）
之前呢我真的是好讨厌冬天，又冷又荒，天黑得还早，感觉闭上眼想一想生命中发生过的那些不好的事情，很多场景都是在冬天。但今年呢，好像对于冬天的厌恶没有那么强烈了，不知道是不是在户外找到了独属于冬天的乐趣，让我觉得好像这个季节也还不错。
本期呢，内含一些对于冬季的大吐槽，以及一些还算美好的冬日回忆，再以及我们的滑雪+攀冰感受。下一次我们再见面就是龙年啦，并且那时候我们应该在新的旅途中了！让我们欢送冬天！欢送旧岁盼新年！
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我们只聊生活的十分之一
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毫不夸张地讲，今年年味儿又淡了（举手全票通过）。
真的不知道为啥，往年到了临近过年这个时候，大家还多多少少能有点儿过年的热闹劲儿，今年呢简直是毫无。就连往年最爱过年的朋友，最近也没什么响动，让我甚至有一丝恍惚，是不是大年三十临时取消了（不是）。
所以这一期我们两个人就唠了唠过年的痛苦时刻，以及我们曾经热爱过年的美好回忆，说到最后我都快要哭了，仿佛一种美好的人生体验正在离我远去（落泪）。
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我们只聊生活的十分之一
本期播客时间线：
00:01:54 今年的过年计划约等于无
00:05:20 聊聊我们为什么讨厌过年
00:08:03 其实我家很早就吃预制菜了
00:11:31 饺子是我一生之敌
00:31:44 回想童年的过年开心事 -
这一期播客算是坦白局吧。
咋说呢，就在上个礼拜，我的生活发生了一个很大的变化。有些突然，但也不算是很意外，对我来说更像是心里头一直压着的一块石头终于落地了。虽然说咱们这个播客也已经断断续续更新三年了，但让我坦然地讲起一场为期7年的失败，我也感到有些害怕。
不过好在前几天见了一些朋友，心里头有些拿不准的事情，好像变得更加明确了一些。我突然就觉得如果想彻底告别一场失败，就不得不坦诚地讲起这场失败中的我。哎呀，听起来有点像绕口令。我就不在这里絮叨了，听听这一期播客或许你就懂了。
总之，当我终于敢承认自己「失败了」的时候，我是快乐的。
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我们只聊生活的十分之一 -
如果说2024年第一件让我们感到快乐的事儿是啥，我不得不说，是看《繁花》。它好到太出乎意料了。所以这一期，我们拉着远在海南的花花和我们隔空录了期播客，关于这部剧中感情的流动，我们有太多想说的事情了。
本想围绕着雪芝、玲子、汪小姐和李李，这四个女人和宝总之间的关系来展开，但聊到最后，我们觉得除了爱情之外，《繁花》中其他的情感也同样动人，同样值得拿出来说一说。在如今的时代，爱情也好，友情也罢，它们都不该是单一维度，或者是可以被标签化的情感。不管是这部剧，还是现实中，我觉得更有魅力的部分，都是那些感情更多样的形态。
更多的我们就不放在shownote里说了，咱们播客里见！另外温馨提示，本期内容就是个疯狂剧透，所以如果介意的朋友，建议看完剧之后再来听我们的播客嗷！
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我们只聊生活的十分之一
本期播客时间线：
00:01:18 聊聊剧中爱情的多种形式
00:10:38 关于我为什么最喜欢玲子
0033:17 如何看待阿宝和汪小姐的革命友谊
00:36:46 聊聊那些爱而不得的配角们
00:51:48 范总下线的时候我哇哇哭
00:55:04 最烦小心眼还装逼的人
01:01:46 剧中除了爱情之外的感情也很美好
01:12:53 看见卢美琳我就想叫妈
01:19:48 这次唐嫣的演技真的让人惊喜诶 -
2023年的最后一天，也就是跨年夜那天，我和帕战战兢兢地买了《年会不能停》的电影票。一方面想看个电影，简单跨个年，另一方面又特担心这是个烂片，给自己找不自在。总之，我俩如履薄冰地坐进电影院，好在开开心心地出来了。
于是就打算在2024年，作为第一期聊聊它。为了让这个事儿更贴合现实，我们特地请来了身边有在大厂工作经历的两位朋友：梅勒斯和裤子老师，给咱们进行一个颗粒度对齐！把这个水位也顺便拉齐！
温馨提示：这一期不是广告嗷，我们没收钱，纯粹是个人喜欢。如果你不喜欢内，也没关系，哈哈哈哈哈哈毕竟啊每个人的职场童话也都是不尽相同的，咱们听个乐儿就行了！
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我们只聊生活的十分之一
本期播客时间线：
00:02:08 大家说说觉得这电影好看在哪儿
00:08:58 来自大厂员工的共鸣们
00:19:51 无意义的工作反而压力更大
00:29:25 这部电影更像是打工人的童话
00:34:44 聊聊最喜欢哪个演员
00:48:23 关于在座嘉宾的ABO角色
00:52:45 互联网公司黑话大挑战
01:06:56 最后通晒一下2024 -
时间过得好快，一晃眼就到了2023年的最后一期。照例，这一期还是我们的年终总结，并且选在了2023最后的一天来发，结结实实地算作一场告别。
回看这一年，最让我们震惊的是来自大家的关注与爱，这让我们都感到有些受宠若惊。当我们看到小宇宙的年终报告里，有朋友在今年收听了我们节目500个小时+的时候，我很难描述内心的感受。咋说呢，真心想感谢大家。
好了，更多想说的都放在播客里了。不知道你听到这期的时候，是2023年还是2024年，总之，希望你每一年都快乐！
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我们只聊生活的十分之一 -
嗨！朋友们！我们终于要来聊聊mbti啦！
之前一直没想过聊这事儿，直到最近，我俩因为一场无聊的吵架，导致我们重测了一下mbti结果，没想到啊，我竟然从esfp变成了enfj，而帕洛马尔雷打不动的infp，让我突然对这件事来了兴趣！那么咱们今天就狠狠地就此事聊上一聊吧！
当然了，大家不难听出，我俩对于这一整件事都处于一个刚刚接触，云里雾里的状态，人格划分咱不是很擅长，但对于眼前人的剖析那是再擅长不过了。于是本次对话到最后就变成了一个胡乱指责和互相揭短儿。希望mbti专家们不要介意我们的潦草发言，如有不对，请善意提醒我们就好了哈哈哈哈哈哈！
好了！本e人告退！下回再见！��
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我们只聊生活的十分之一 -
圣诞特别版！海龟汤又来啦！
很可惜嗷，这一回由于杜帅加班没能参与进来，致使我们的甄嬛小队缺了一员大将，只得由帕洛马尔补上，导致本期欢乐不足，愚蠢有余哈哈哈哈哈哈！尤其是一些帕找的题，真的是让人眼前一黑，不禁想问，这种题你到底哪里找到的啊？？
不过没关系，咱们主打的就是一个玩！感谢何姐和成可欣聪慧作客，带来了一些精彩发言！不过继上次海龟汤的评论嗷，让我意识到可能本期对于部分朋友来说还是微恐了，没关系，大家看着来，能听的朋友里面请！不能的朋友咱们下期见哈哈哈哈哈！
哦对啦！提前讲一句！圣诞快乐哦！
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我们只聊生活的十分之一 -
上一期呢，我们本来都录好了，结果剪辑的时候发现设备出现了一些问题，突发了一些刺啦刺啦响的情况，就作罢了。所以！我们上一期被迫鸽掉了（哭）
这一期呢，为了弥补遗憾，咱们就是整了个超长版，进行了一顿猛聊。由于最近看了热映的电影《涉过愤怒的海》，身边几位朋友的感受很不一样，于是就组了个局，大家坐在一起聊聊关于这部电影的感受。我们邀请了花花和梅勒斯一起，站在不同的视角上，讲一件对这部电影的理解。
本以为会有个针锋相对的环节，结果其实还好哈哈哈哈哈哈并没有出现我们预想中过于激烈的争执。当然了，这部电影每个人的观感都很不一样，只是我们站在【喜欢】的这一岸，想和大家分享分享罢了。好啦，不多说了，更多想聊的都放进播客里啦！咱们听起来！
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我们只聊生活的十分之一
本期播客时间线：
00:04:50 所以金陨石被感化了吗
00:15:04 家庭的忽视对小娜的伤害有多大
00:21:40 金陨石到底爱不爱女儿？
00:25:10 最喜欢的弑父画面
00:28:15 关于两个不同的母亲
00:37:04 情感博主太爱这部电影的感情戏了
00:44:47 捅自己17刀对角色是不是太残忍了
00:55:11 有关周迅黄渤的感情戏
01:04:46 所以父母该不该看这部电影
01:13:04 电影在挑战我们对“疯”的底线
01:25:26 《燃冬》好像也没那么烂 -
在这期播客中，我们聊了聊近期户外生活。
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许久没有跟大家聊过情感嗑了，今天我们就来唠一唠“扫兴”这件事。
最近通过身边朋友抱怨，不管是来自父母还是来自陌生网友，很多时刻对方的回答都让人格外扫兴。我们也深有同感。本来我们觉得这是一件很刻意的事情，聊到最后，感觉也是一种认知上的差异，很多时候对于快乐本身的理解，也是人各有异的。
今天的评论区就开放给各位曾被此事困扰过的友友们！说说那些你被扫兴的经历吧！
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我们只聊生活的十分之一 -
一周前，我们通过朋友介绍认识了宠物沟通师——顾言。
将信将疑的我火速预约了一次她的沟通！朋友们！大震撼啊！她竟然说出了只有我们两个和宠物之间才知道的秘密，我头皮当时都麻了。我数次心中闪过“这不科学”的想法，可同时又会被宠物所表达的想法所可爱到，最终我进入了一种平和的状态，不为此而挣扎了，毕竟这个宇宙之中有太多我未曾搞懂的事情了。看似是玄学，万一是量子纠缠呢。
所以我们也邀请顾言来录了这期播客，带着非常多的不解和好奇，以及一种难以言说的期待，开启了这个为期一个半小时的对话。
温馨提示1：本期播客涉及大量难以被科学解释的对话！哈哈哈哈哈哈哈信不信的总之别杠我们！信则听不信则别听了！
温馨提示2：想认识顾言的朋友可以在微博搜索@顧言大王/ 小红书搜索@那些兜兜和動物教我的事 ！请自行联系哦！由于有12小时的时差，以及顾言本身也有学业在身，请大家稍安勿躁！慢慢来！
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本期播客时间线：
00:00:00 关于炮炮的沟通内容
00:05:04 21岁，她已经沟通过200多只动物了
00:06:41 关于如何走上宠物沟通这条路
00:09:20 宠物沟通的东西方差异
00:10:13 一张照片就能连接到你家宠物？
00:13:49 听到沟通结果我大为震惊
00:18:42 有宠物会笨到不能表达自己的想法吗
00:20:25 关于一条鱼的使命
00:22:39 宠物会在沟通时说谎吗
00:26:46 一只老鹿和我说它在看着时间流过
00:34:57 小动物可以选择它们的来生吗
00:42:08 时间不是爱的计量单位
00:49:30 有没有辱骂主人的宠物？
01:00:11 如何学习成为宠物沟通师？
01:17:38 关于宠物沟通师的职业道德 - Visa fler
