Avsnitt
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En este episodio hablamos sobre cómo la comunicación no verbal se refleja a través de tu imagen personal. Desde la ropa que eliges hasta la manera en que te paras, cada elemento de tu apariencia envía mensajes sin necesidad de palabras. Descubre cómo detalles como los colores, accesorios, cuidado personal, y postura pueden influir en cómo te perciben los demás y cómo puedes usarlos a tu favor para proyectar seguridad, profesionalismo y estilo.
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Puede parecer una pregunta extraña, pero es fundamental para nuestro bienestar. Muchas personas se sienten incómodas con la idea de celebrarse, confundiendo el autocuidado con el narcisismo. En este episodio, exploraremos la importancia de reconocer y celebrar nuestros logros, pequeños o grandes. Hablaremos sobre cómo una autoestima saludable nos impulsa a valorarnos y cómo esa autovaloración no solo nos llena de energía, sino que también inspira a los demás. Es hora de dejar de minimizarte y empezar a ponerte en primer lugar. Te espero.
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En este episodio, hablamos sobre un tema que todos hemos experimentado: la procrastinación. Aunque suele asociarse con el trabajo o las tareas diarias, pocas veces nos damos cuenta de cómo afecta nuestra imagen personal y estilo de vida. Exploramos cómo postergar decisiones relacionadas con tu vestimenta y autocuidado puede impactar tu bienestar, tu confianza, y hasta tu crecimiento personal. Además, compartimos consejos prácticos para superar la procrastinación y empezar a tomar el control de tu estilo y tu vida. ¡Es hora de actuar y proyectar la mejor versión de ti misma!
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En este episodio, te cuento sobre mi reto de dos meses sin comprar y cómo me he mantenido firme ante las tentaciones de las rebajas. Además, te daré consejos clave para que puedas resistir las irresistibles ofertas de fin de año, evitar las compras impulsivas y comprar con más conciencia.
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En este episodio, profundizamos en un aspecto clave para proyectar una imagen auténtica y poderosa: la coherencia al vestir. A menudo, seguimos tendencias sin preguntarnos si realmente reflejan quién somos o hacia dónde queremos ir. La coherencia en tu imagen no solo es cuestión de estilo, sino de identidad, propósito y confianza. Exploramos cómo alinear tu vestimenta con tu personalidad, estilo de vida y metas puede generar seguridad en ti misma, mejorar tu comunicación no verbal y ayudarte a alcanzar tus objetivos.
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En este episodio, tenemos el honor de conversar con Carolina González (@carogonzalez18), una destacada coach, atleta y campeona nacional en Crossfit y Powerlifting. A lo largo del episodio, Caro nos comparte su inspiradora trayectoria en el mundo del deporte. Exploramos su filosofía como coach, cómo maneja los retos de sus atletas y las lecciones que ha aplicado en su vida personal y profesional. ¡No te pierdas esta conversación llena de motivación y sabiduría!
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En este episodio, comparto mi desafío personal de estar 3 meses sin comprar, después de un viaje lleno de compras. Te cuento sobre las reglas que me he puesto, las razones detrás de este reto y cómo hago para mantenerme enfocada. También reflexiono sobre mis hábitos de compra y el espacio que quiero crear, tanto en mi clóset como en mi vida.
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En este episodio, exploramos el significado de ser una BOSS: una mujer que lidera con confianza y empoderamiento, pero también enfrenta y supera sus caídas con resiliencia, persistencia y consistencia. A través de experiencias personales y lecciones de estilo, Natalie nos habla sobre proyectar poder y autenticidad, recordando que no se trata de ser perfectas, sino de seguir adelante, incluso en los días más difíciles.
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En este episodio, exploramos los componentes clave de la imagen personal y cómo cada uno de ellos juega un papel fundamental en la percepción que los demás tienen de nosotros. Desde la importancia de una vestimenta adecuada y un lenguaje corporal efectivo, hasta la relevancia de la comunicación verbal y la consistencia en nuestra marca personal, desglosamos todo lo que necesitas saber para proyectar una imagen coherente y poderosa.
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En este episodio, cambio de ritmo y te comparto mi experiencia personal durante los últimos meses, donde experimenté el poder transformador de la imagen en tiempos de crisis. Después de tomar grandes decisiones para mi negocio y enfrentar desafíos personales, descubrí cómo la forma en que me vestía me ayudó a mantener mi ánimo y enfoque. Reflexiono sobre la importancia de la autoimagen y te ofrezco consejos prácticos para mantener una mentalidad positiva y cuidar de ti mismo durante momentos difíciles. ¡No te lo pierdas!
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En este episodio, exploramos cómo decidir qué ponerte va más allá de elegir un outfit "bonito"; es una declaración de mentalidad, autoexpresión y la imagen que proyectas al mundo. Descubrimos cómo vestirse bien, con confianza y acorde a tu estilo, no solo aumenta tu autoestima, sino que también afecta cómo te perciben los demás. Además, profundizamos en la psicología del "enclothed cognition" y el "efecto halo," analizando cómo nuestras elecciones de ropa pueden influir en nuestro comportamiento y en la percepción que otros tienen de nosotros. Si estás lista para tomar el control de tu estilo y utilizarlo como una herramienta para alcanzar tus metas, este episodio es para ti.
Si estás escuchando esto antes del 10 de septiembre, te invito a registrarte en mi Masterclass Gratuita: "Vístete para el ascenso que deseas," donde hablaré en mayor profundidad sobre cómo puedes utilizar tu imagen para lograr tus metas corporativas. Haz click aquí para registrarte. ¡Te espero!
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En este episodio, reflexionamos sobre la importancia de vestirse para el éxito y cómo nuestra apariencia puede impactar nuestra carrera. Desde las entrevistas iniciales hasta las reuniones clave, el estilo personal juega un papel crucial en cómo nos perciben y las oportunidades que atraemos. Exploramos cómo la confianza, la adaptabilidad y la atención al detalle en nuestra vestimenta pueden proyectar una imagen poderosa, adaptarse a diferentes situaciones profesionales y, en última instancia, impulsar nuestro éxito. Descubre cómo encontrar un estilo que refleje tu personalidad y te empodere en tu camino profesional para sentirte como toda una BOSS.
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En este episodio, exploramos el impacto psicológico de los colores y cómo pueden influir en nuestro estado de ánimo, comportamiento y rendimiento. Desde la preferencia de Simone Biles por el rojo en sus competencias hasta estudios que demuestran cómo este color puede dar una ventaja en situaciones competitivas, analizamos cómo elegir y usar colores puede hacerte sentir más poderoso y seguro. Descubre cómo los colores no solo afectan tu ropa, sino también los espacios en los que te mueves, y cómo pequeñas decisiones cromáticas pueden tener un gran impacto en tu vida diaria.
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En este episodio, hablamos con la psicóloga Johany Gil sobre dos temas cruciales: la autoestima y la autoimagen. Exploramos la importancia de aprender y desaprender, cuestionando las creencias limitantes que adquirimos en la infancia. ¿Cómo se aplican estas creencias a nuestra versión actual? ¿Cuál es la verdad detrás de nuestras historias personales? Acompáñanos en esta conversación reveladora para descubrir cómo podemos desafiar y transformar nuestra percepción de nosotros mismos.
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En este episodio, reflexiono sobre el poder de las promesas, especialmente las que nos hacemos a nosotros mismos. Únete para explorar cómo enfocarte en los resultados y honrar tus compromisos puede llevar a una vida más plena.
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En este episodio, Nats explora cómo la mentalidad de atleta puede transformar tu enfoque en el mundo de los negocios y te puede llevar a impactar como una BOSS. Descubre estrategias clave para cultivar la disciplina, la resiliencia y la mentalidad ganadora que te impulsarán hacia el éxito profesional.
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¿Sabías que tienes menos de 7 segundos para causar una buena primera impresión? BOSS, descubre el poder de las primeras impresiones y cómo moldean el éxito personal y profesional. En todo momento estas generando primeras impresiones. Esta en ti decidir si deseas las herramientas para poder impactar como una BOSS.
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¿Sientes que has caído en la rutina? ¿Estas aburrida de ella? ¿Qué cosas puedes empezar a cambiar? En el episodio de hoy conversamos sobre este tema.
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Viste con la elegancia y confianza de la mujer que admiras, porque al hacerlo estás dando pasos hacia convertirte en la versión de ti misma que aspiras ser. La forma en que te vistes es una expresión poderosa de tu identidad y autoestima.
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El conectar con nuestra imagen cuando empezamos una nueva faceta laboral aveces no es fácil. Hoy te cuento sobre mi camino profesional y cómo puedes empezar a crear tu imagen profesional de la forma más genuina, que conecte con tu esencia.
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