Avsnitt
-
Хүсэн хүлээж буй вакцин гарч хөл хорио дуусахад бидний амьдрал урьд нь байсан ердийн байдал руугаа эргэн орох уу? Ирж буй 2021 онд бид ямар “new normal”-д дасан зохицох вэ?
Эх сурвалж:
- Pfizer, Moderna, AstraZeneca: Which COVID-19 vaccine could reach developing countries first? Thomson Reuters Foundation News
- COVID-19 Landscape of novel coronavirus candidate vaccine development worldwide, WHO
- Got kids? Try these 11 quick tips for working from home while they’re with you, Fast Company
- Is Covid-19 changing our relationships? BBC Future
- The COVID-19 pandemic has changed education forever, World Economic Forum
- COVID-19 tourism spend recovery in numbers, McKinsey & CompanyХолбоо барих:
Санал хүсэлт, асуулт байвал email бичээрэй. [email protected]- - - - -
Music from https://filmmusic.io "Cheery Monday" by Kevin MacLeod (https://incompetech.com)/An excerpt of the original License: CC BY (http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/)
-
Энэ дугаарын зочноор Др. Чинзоригийн Цэлмүүн оролцлоо. Амжилтанд хүрэхээр тэмүүлж буй бидний сэтгэлзүйд өнөөдөр сошиал медиа, цаашлаад нийгэмд тогтоод байгаа амжилтын хэмжүүрүүд хэрхэн нөлөөлдөг талаар түүний үзэл бодол, зөвлөмжүүдийг шимтэн сонслоо. Эргэцүүлэх зүйлс олон байлаа.
Санал болгосон номууд:
The Whole-Brain Child, Daniel J. Siegel
Clean: The New Science of Skin, James HamblinХолбоо барих:
Санал хүсэлт, асуулт байвал бидэнд email бичээрэй. [email protected]- - - - -
Music from https://filmmusic.io
"Cheery Monday" by Kevin MacLeod (https://incompetech.com)/An excerpt of the original
License: CC BY (http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/) -
Saknas det avsnitt?
-
Цэмцгэр амьдрах КонМари аргыг үндэслэгч, цэгцлэх мэргэжилтэн Mари Кондогийн талаар ярилцлаа. Дэлхий дахины олон сая хүнд орон гэрээ цэгцлэх аргыг зааж өгснөөрөө тэдэнд дан ганц гэрээ ч биш амьдралаа цэгцэлж авах арга замыг нь нээж өгсөн энэ япон бүсгүй бол гайхамшигтай эмэгтэй.
Ном: The Life-Changing Magic of Tidying Up: The Japanese Art of Decluttering and Organizing, Marie Kondo
Netflix цуврал: Tidying Up with Marie KondoХолбоо барих:
Санал хүсэлт, асуулт байвал email бичээрэй. [email protected]- - - - -
Music from https://filmmusic.io "Cheery Monday" by Kevin MacLeod (https://incompetech.com)/An excerpt of the original License: CC BY (http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/)
-
Зочинтой дугааруудын салхийг хагалж бизнесийн салбар дахь манлайлагч эмэгтэйчүүдийн нэг, Монгол HD Телевизийн Гүйцэтгэх захирал Чинбатын Номин оролцлоо. Өөрийгөө зэмлэлгүйгээр хөдөлмөрлөх, чадна гэдэгтээ итгэх, олон зүйлийг амжуулах, нийгэмдээ эерэг нөлөөлөлтэй байх, ханьдаа дахин дахин дурлаж амьдрах зэрэг олон сэдвээр зочин маань өөрийн туршлагаасаа бидэнтэй харамгүй хуваалцсан юм.
Холбоо барих:
Санал хүсэлт, асуулт байвал бидэнд email бичээрэй. [email protected]
- - - - -
Music from https://filmmusic.io
"Cheery Monday" by Kevin MacLeod (https://incompetech.com)/An excerpt of the original
License: CC BY (http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/)
-
Технологийн салбарын манлайлагч эмэгтэйчүүдийн нэг, Facebook компанийн Үйл ажиллагаа хариуцсан захирал Sheryl Sandberg-ийн талаар ярилцлаа.
Эх сурвалж:
Ном: Lean In: Women, Work, and the Will to Lead
Ярилцлага: Sheryl Sandberg and Justice Sonia Sotomayor, Oprah’s SuperSoul Conversations
Нийтлэл: Delay, Deny and Deflect: How Facebookʼs Leaders Fought Through Crisis, NYTimesХолбоо барих:
Санал хүсэлт, асуулт байвал email бичээрэй. [email protected]- - - - -
Music from https://filmmusic.io
"Cheery Monday" by Kevin MacLeod (https://incompetech.com)/An excerpt of the original
License: CC BY (http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/) -
Авокадотой Талх подкастын хоёрдугаар цуврал эхлэх гэж байна. “Гайхамшигтай Эмэгтэйчүүд” цувралын эхний дугаар 10 сарын 27-нд танд хүрэх болно.
Холбоо барих:
Санал хүсэлт, яриулахыг хүссэн сэдэв байвал email бичээрэй: [email protected]
- - - - -
Music from https://filmmusic.io
"Cheery Monday" by Kevin MacLeod (https://incompetech.com)/An excerpt of the original
License: CC BY (http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/)
-
Сонсогчдын асуултанд хариулж байна. Мэдээллийн чанарыг хэрхэн шалгах вэ, дараагийн цувралаар ямар сэдвээр ярилцах вэ гэх мэт...
Эх сурвалж:
How to Spot Fake News, Toronto Public LibraryХолбоо барих:
Дараагийн дугааруудаар яриулахыг хүссэн сэдэв, санал хүсэлт байвал email бичээрэй: [email protected]- - - - -
Music from https://filmmusic.io "Cheery Monday" by Kevin MacLeod (https://incompetech.com) / An excerpt of the original License: CC BY (http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/)
-
(Давталт) Болзоонд явахдаа шинээр танилцаж байгаа хүнээ яаж сайн таних, болзоогоо яаж үр дүнтэй болгох вэ? Гэрлэх хүнээ яаж сонгох вэ?
Хайрын 36 асуулт Монгол хэлээр: http://avocadotoi-talkh.libsyn.com/episode--36-0
Эх сурвалж:
Видео ярилцлага: On Dating & Relationships, Dan ArielyХолбоо барих:
Дараагийн дугаараар сонсогчдын асуултанд хариулна. Асуултаа илгээгээрэй: [email protected]- - - - -
Music from https://filmmusic.io "Cheery Monday" by Kevin MacLeod (https://incompetech.com) / An excerpt of the original License: CC BY (http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/)
-
Бид сүүлийн хэд хоногийг шинэ төрлийн коронавирусын талаарх мэдээллийн урсгал дунд өнгөрүүллээ. Тэгвэл түгшүүртэй нөхцөл байдлыг ухаалгаар хэрхэн даван туулах талаар ярилцъя.
Эх сурвалж:
1. Нийтлэл: 8 Ways to Stay Calm During a Crisis, Entrepreneur Magazine
2. Зөвлөмж: Disaster Preparedness Plan, Red CrossХолбоо барих:
Биднээс асуух асуулт байвал email бичээрэй: [email protected]- - - - -
Music from https://filmmusic.io "Cheery Monday" by Kevin MacLeod (https://incompetech.com) / An excerpt of the original License: CC BY (http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/)
-
Таны болон таны үр хүүхдийн ирээдүй танай гэр бүлийн амьдарч буй орчноос яаж хамаардаг вэ?
Эх сурвалж:
Судалгаа: Moving to Opportunity (АНУ)
Cудалгаа: The Equality of Opportunity Project (АНУ)Холбоо барих:
Дараагийн дугааруудаар яриулахыг хүссэн сэдэв, санал хүсэлт байвал email бичээрэй: [email protected]- - - - -
Music from https://filmmusic.io "Cheery Monday" by Kevin MacLeod (https://incompetech.com) / An excerpt of the original License: CC BY (http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/)
-
Дотоод сэтгэлийн амар амгалан, бясалгалын талаар ярилцъя. Мөн дэлхий дахинд сэтгэлзүйн эрүүл мэндийн салбарт ашиглагдаж буй mindfulness meditation-ий талаар…
Эх сурвалж:
UCLA Mindful Awareness Research Center-ийн мэдээллийн санХолбоо барих:
Дараагийн дугааруудаар яриулахыг хүссэн сэдэв, санал хүсэлт байвал email бичээрэй: [email protected]- - - - -
Music from https://filmmusic.io "Cheery Monday" by Kevin MacLeod (https://incompetech.com) / An excerpt of the original. License: CC BY (http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/)
-
Шинэ оны анхны дугаараараа бусдын төлөө гэсэн сайхан, өгөөмөр сэтгэлийн талаар ярилцъя.
Зарим хандивын болон төрийн бус байгууллагууд:
Ид шидийн орон: www.facebook.com/magicmongolia
Save infants – Эрүүл үрс: www.facebook.com/saveinfants
Хүчирхийллийн эсрэг үндэсний төв ТББ: http://www.safefuture.mn/
Монголын эмэгтэйчүүдийн сан: https://mones.org.mn/Эх сурвалжууд:
Судалгаа: A Neural Link between Generosity and Happiness, Park, Kahnt, Dogan, Strang, Fehr, Tobler
Судалгаа: Altruism, Happiness, and Health: It’s Good to Be Good, Stephen G. Post
Илтгэл: The Why and How of Effective Altruism, Peter Singer Илтгэл: Helping Others Makes Us Happier – But It Matters How We Do It, Elizabeth DunnХолбоо барих:
Дараагийн дугааруудаар яриулахыг хүссэн сэдэв, санал хүсэлт байвал email бичээрэй: [email protected]- - - - -
Music from https://filmmusic.io
Cheery Monday" by Kevin MacLeod (https://incompetech.com) / An excerpt of the original License: CC BY (http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/) -
Уучлаарай...
Холбоо барих:
Дараагийн дугааруудаар яриулахыг хүссэн сэдэв, санал хүсэлт байвал email бичээрэй: [email protected]
- - - - -
Music from https://filmmusic.io
"Cheery Monday" by Kevin MacLeod (https://incompetech.com) / An excerpt of the original
License: CC BY (http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/)
-
Дэлхий дахинд милленниалуудын дунд тренд болоод байгаа 5 төрлийн хоолны дэглэм: кето дэглэм, палео дэглэм, завсарлагатай мацаг барих дэглэм (intermittent fasting), махаар дагнах дэглэм (carnivore diet), веган дэглэм
Эх сурвалжууд:
- LiveScience: livescience.com
- АНУ-ын Биотехнологийн Мэдээллийн Үндэсний Төв: ncbi.nlm.nih.gov
- Америкийн Kлиник Хоол Тэжээл Cудлалын Сэтгүүл: academic.oup.com/ajcnХолбоо барих:
Дараагийн дугааруудаар яриулахыг хүссэн сэдэв, санал хүсэлт байвал email бичээрэй: [email protected]- - - - -
Music from https://filmmusic.io
"Cheery Monday" by Kevin MacLeod (https://incompetech.com) / An excerpt of the original
License: CC BY (http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/) -
Хүний бие хоол хүнсээрээ зайлшгүй авах шаардлагатай тэжээлийн бодисууд, тэдгээрийн гүйцэтгэдэг үүргүүд
Судалгааны линк: http://mongolmed.mn/article/74
Эх сурвалжууд:
Зөвлөмж хэмжээ: Монголын хүн амын бүлгүүдэд шаардагдах хоногийн илчлэг, үндсэн шимт бодисууд болон зарим амин дэмүүдийн хэрэгцээ, Нийгмийн эрүүл мэндийн хүрээлэн ба Монголын Анагаах Ухааны Академи
Монгол эмэгтэйчүүдийн наслалт: 1212.mn
Нэмэлт мэдээллүүд: livescience.com, healthline.com, heart.org
Холбоо барих:
Дараагийн дугааруудаар яриулахыг хүссэн сэдэв, санал хүсэлт байвал email бичээрэй: [email protected]
- - - - -
Music from https://filmmusic.io
"Cheery Monday" by Kevin MacLeod (https://incompetech.com) / An excerpt of the original
License: CC BY (http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/)
-
Залуу хүн өөрөө өөрийгөө хэрхэн таньж, ирээдүйн амьдралынхаа үе шатуудыг хэрхэн төлөвлөх вэ?
Эх сурвалж:
The Four Stages of Life, Mark MansonХолбоо барих:
Дараагийн дугааруудаар яриулахыг хүссэн сэдэв, санал хүсэлт байвал email бичээрэй: [email protected]- - - - -
Music from https://filmmusic.io
"Cheery Monday" by Kevin MacLeod (https://incompetech.com) / An excerpt of the original
License: CC BY (http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/)
-
Болзоонд явахдаа шинээр танилцаж байгаа хүнээ яаж сайн таних, болзоогоо яаж үр дүнтэй болгох вэ? Гэрлэх хүнээ яаж сонгох вэ?
Хайрын 36 асуулт: http://36questionsinlove.com/
Эх сурвалж:
Видео ярилцлага: On Dating & Relationships, Dan ArielyХолбоо барих:
Дараагийн дугааруудаар яриулахыг хүссэн сэдэв, санал хүсэлт байвал email бичээрэй: [email protected]- - - - -
Music from https://filmmusic.io
"Cheery Monday" by Kevin MacLeod (https://incompetech.com) / An excerpt of the original
License: CC BY (http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/)
-
Хайраар дүүрэн амьдрал аз жаргалаар дүүрэн болдог гэдгийг эрдэмтэд баталсан. Тэгвэл хайр дурлал гэж юу вэ? Романтик хайр дурлалын тухай нэгэн сонирхолтой өнцгөөс ярилцацгаая.
Хайр дурлалын зан төлвийн тест: https://theanatomyoflove.com/relationship-quizzes/helen-fishers-personality-test/
Эх сурвалжууд:
Видео илтгэл: Why We Love, Why We Cheat, Helen Fisher
Видео илтгэл: Anatomy of Love, Helen Fisher
Холбоо барих:
Дараагийн дугааруудаар яриулахыг хүссэн сэдэв, санал хүсэлт байвал email бичээрэй: [email protected]
- - - - -
Music from https://filmmusic.io
"Cheery Monday" by Kevin MacLeod (https://incompetech.com) / An excerpt of the original
License: CC BY (http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/)
-
Aз жаргалын нууц нь юу вэ? Энэ асуултын хариуг дэлхий дахины эрдэмтэд олон жил хайж судалсан байдаг. Тэгвэл энэ судалгаануудын үр дүнд эрдэмтэд юуг олж мэдсэн, бидэнд өдөр тутмын амьдралдаа хэрэгжүүлж болох ямар зөвлөмж, дүгнэлтүүдийг гаргаж өгснийг сонирхоцгооё.
Эх сурвалжууд:
Судалгаа: Harvard Study of Adult Development
Ном: The Algebra of Happiness, Scott Galloway
Видео илтгэл: The Riddle of Experience vs. Memory, Daniel Kahneman
Холбоо барих:
Дараагийн дугааруудаар яриулахыг хүссэн сэдэв, санал хүсэлт байвал email бичээрэй: [email protected]
- - - - -
Music from https://filmmusic.io
"Cheery Monday" by Kevin MacLeod (https://incompetech.com) / An excerpt of the original
License: CC BY (http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/)
-
Авокадотой талх цоо шинэ подкастыг олж сонссон энэ өдрийн мэндийг хүргэе! Бидэнтэй танилцаарай.
Биднээр яриулахыг хүссэн сэдэв, санал хүсэлт байвал email бичээрэй: [email protected]
- - - - -
Music from https://filmmusic.io
"Cheery Monday" by Kevin MacLeod (https://incompetech.com) / An excerpt of the original
License: CC BY (http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/)
