Avsnitt
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🛝前段时间看《再见爱人》，让我们两个人感触良多的不是麦琳，而是留几手的境遇。
作为他的同行，从业也有5年的我们，有些地方好像真的能感同身受。
（这期不聊《再见爱人》！）
我们从微博时代最后的余晖里，走到了小红书和抖音全民化时代的浪潮里，
当年好像还有点东西的我们深感被时代洪流裹挟住了。
有一些落差之余，更多的是坦然接受这个变迁的过程。
这一期也可以算做“各行各业的网友们”的一期，只不过这期的网友，是我们两个人。
我们是微博的视频博主，现在也还是，当然更多的现在是一个小红书的“达人”。
这是一份爱好，也是我们的工作。
这五年里我们经历了很多，之前答应大家的自媒体从业经历，就从这一期开始吧。
也作为我们自己的一个回忆，希望对这个行业感兴趣的你有一些帮助。
也希望各行各业的你们从我们的身上，看到一些属于你们自己的理解。
🛝本期还有一个福利送给大家！！
当你要点外卖的时候！！在饿了么app搜索【123滑滑梯】！每天可以领3次“可叠加”优惠券！
可以跟任何其他红包叠加使用！会平时用优惠券基础上再便宜6-10元！
点奶茶，点咖啡，点水果，点外卖都可以用！（每个地区情况不一样！赶紧去领券吧！）
🛝🛝🛝🛝🛝
滑滑梯Play on theslide，一档沁人心脾、震撼灵魂、洞察世界、包罗万象、拯救生命，
以上这些可能都做不到的，但是可能让你放松身心，收获快乐，让你有那么一丁点小思考的一个小播客。
由著名大话痨@北野五花肉 主持，固定嘉宾@少女食人花 亲情参与的闲聊节目。
未来也会不定时solo或者邀请其它嘉宾来聊天。
什么都会聊一点，日常/情感/影视/时尚/生活方式/运动/你我的生活等。
希望能做你快乐与不快乐时候的那座滑梯，
让我们一起，滑滑梯，Play on theslide
微博置顶的一条，评论区可以发你们想听的选题。
欢迎听众老爷在各个渠道包括但不限于私信、评论等给我们留言互动，
（足够劲爆的我会联系你和我们一起录播客！）
找到我们：
微博：@北野五花肉 @少女食人花
小红书：少女食人花
抖音&B站：少女食人花
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投个币，自助滑滑梯，多滑两圈，多开心两天~
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🛝作为“各行各业的网友们”的第一期，我们邀请到的是做铁路相关工作的老文。
说真的，这个职业我们是第一次接触到，确实有很多好奇和不了解的地方。
首先感谢老文给我们普及了很多铁路知识，也感谢他跟我们分享了他的很多职场感悟。
同时也祝愿他尽快找到属于自己的人生方向和工作机会，
作为第一期，有很多不足和需要提升的地方，
还希望大家不吝赐教，多多建议。
可以在评论区告诉我们，你们还想听什么职业的分享，还想听职业里的什么问题，
以及生活中我们都在对面的困扰，都可以告诉我们，听听嘉宾是怎么解答的。
（因为工作的特殊性，很多地方做了消音处理和删减，还请大家谅解。）
本期提到的电影：《最后的里程》
🛝🛝🛝🛝🛝
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Saknas det avsnitt?
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🛝前两天出门，我坐在门口慢悠悠的系鞋带，抬起头，看见小食满眼怒火。
我怯怯地问一句，怎么了？
她说：你还能再墨迹点吗？！
就此，我们在车上开始了一场关于我是个慢性子，而她是个急脾气的讨论。
讨论了一会，觉得有必要录一起不痛不痒的播客。
不知道生活中的你，是一个怎样的人？是急脾气，还是慢性子。
而你的急脾气和慢性子又在生活中给你带来过什么困扰或者帮助呢？
欢迎你在评论区跟我们一起分享。
🛝🛝🛝🛝🛝
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🛝我相信很多人在人生中的很多时刻，都会因为一部电影/一部剧/一本书甚至一首歌而产生很多想法。
也许这就是文艺作品的魅力吧，来源于生活，高于生活，让人反思生活。
最近我们两个人的心态就因为一部剧而产生了很大的影响和改变，
就是前段时间的《凡人歌》。
当时也是吃饭无聊要找个下饭剧看看，就随手打开了。
结果变成了近几年为数不多的看到目前，三十多集一点都没有快进的剧集。
我们不说它有多好，只想说，它跟我们两个人的生活，我们身边朋友的生活，太相似。
很多的桥段和故事，让我们浮想联翩，让我们感同身受，甚至相拥而泣。
剧中的那些落魄，那些不得已，那些分离和悲伤的境遇，
让我们不止一次的感慨，感恩当下的幸福，不过度奢望遥不可及的生活，以及尽可能做好当下的事情，
这一切，就是最好的生活了。
我们也在看剧的时候，不停的讨论和感慨，如果我们碰到这样的事情，我们会怎么样，我们要怎么去面对。
这一切都不是过度幻想和未雨绸缪，而是源自我们对自己生活的珍惜。
当然了，这是一部影视作品，每个人都会有自己的看法和不同的角度，
我一直说，表达观点就是同道中人的论道，道不同不相为谋，欢迎讨论和建议，但请不要抬杠。
好吧，希望你们也喜欢这部作品，如果不喜欢，也没关系，那就过好各自的生活，祝您开心。
🛝🛝🛝🛝🛝
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🛝前几天直播有网友提问到关于买房子的事，感觉没聊过瘾。
这一期就跟大家再聊聊在北京租房十几年的我们是怎么看买房子这件事的。
在之前，小食是一个对买房子有执念的人，她觉得人生一定要有一套属于自己的幸福大房子。
并且为了这个目标，一直在努力着，同时也在给着自己压力。
很多个晚上，她问我，我们有多少钱，我们什么时候能在北京买房子？
随之而来的答案，总是让她陷入一些悲伤的情绪中。
而最近她突然跟我说，她变了，她不再考虑买房子的事了，她觉得人生轻松了。
那是什么让她突然变成了这样呢？我们一起来聊聊看。
当然，本期关于买不买房子的事情，都是我们个人的观点，并且仅对我们有效。
各位听众朋友每个人的人生都不一样，目标都不一样，现实都不一样，所以你们买不买房子，我们的想法不重要。
欢迎讨论， 但请不要抬杠。
（本期提到的书籍：《五角大楼之脑》）
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🛝这一期突然想聊聊焦虑，就因为一点小事，引发了我的焦虑。
虽然我看起来是一个不会焦虑的人，但其实只要是人，都会或多或少的焦虑。
有人因为金钱，有人因为长相，有人因为身材，有人因为事业，还有人因为知识。
别不信，其实这些焦虑我都有过。
当然我是一个大焦虑不多，小焦虑不断的人。
我也是一个一直在对抗负面情绪的战士，不断的用所谓的理智来克服他们。
但也有绷不住的时候，突然发现，说出来，也会好很多。
那我们就一起来聊聊焦虑吧，希望大家都不要焦虑，因为，焦虑也没用。
毕竟生活就像一碗菠菜汤——赵本山。
（如果你因为焦虑而产生了一些心理问题，建议找专业人士进行疏导和治疗。）
🛝🛝🛝🛝🛝
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🛝大家十一之后过的还好吗？都从节日欢乐的气氛里走出来了吗？
我们两个度过了一个慵懒的十一，慵懒到真的不想回来工作。
这是一种久违的感觉，叫节后综合症。哈哈。
仿佛就是一个要开学了的小学生，即将告别爷爷奶奶，告别自由散漫，告别漫无目的的快乐。
这就是我们真实的感受，就想这么懒着，什么都不做。
但总有一些无形的大手会用力的把我们从节日里拉回来，
这一期我们就来聊聊这个节日慵懒的我们，和我们真的会一辈子这样慵懒下去吗？
🛝🛝🛝🛝🛝
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🛝在节目一开始，让我们先一起祝祖国繁荣昌盛！国泰民安！
祝大家国庆假期愉快！开开心心玩耍，平平安安回家！
这一期我们一起趁着这个美好的假日来聊聊假期这件事。
这好像是我们作为一个文明世界的人类，就一定会遇见的事情。
现在的时代将假期的意义变得很复杂，复杂到掺杂着各种莫名其妙的东西。
有人在假期旅行，有人选择宅家，有人选择探亲，也有人在加班工作。
好像每一种假期都有自己存在的意义，也有它们独有的感觉。
我们回忆起人生中几段很难忘的假期，它们好像都有一个特点，
就是无比的舒适和惬意。
长大之后却很难找到一种如此放松和慵懒的感觉，也许就正是因为长大了吧。
不知道你人生中有没有哪一段假期，让你很难忘，那段假期发生了什么？是什么让你流连忘返。
欢迎评论区跟我们留言互动。
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🛝上周最难忘的事情就是参加一场朋友的婚礼，说真的，有段时间没参加婚礼了。
去了郑州，一座我个人觉得挺好吃的城市。
在陌生的城市参加朋友的婚礼，看着陌生的人们跟我们一起为了他人的爱情而感动，真的很神奇。
我年纪越大，泪点越低，最近时不时就被感动，看个视频被感动，听个音乐被感动，参加婚礼更不用说了。
我始终觉得，婚礼是一件很美好的事情，
当然美好的前提是要两个人都喜欢办婚礼，并且能按照自己的意愿来实现一些东西。
这期我们聊了聊我们参加过的有意思的婚礼，当然也聊了很多我们自己的婚礼。
如果有正要准备办婚礼的朋友，祝你们一切顺利，新婚快乐。婚礼就是要享受其中，做自己想做的，说自己想说的。
如果有那种有结婚念头但不想办婚礼的朋友，也祝你们相爱到老，你们的爱情不会因为一场婚礼而改变什么，最重要的永远是对方。
如果有那种不想结婚当然也不需要办婚礼的朋友，也祝你永远快乐，不需要因为别人怎么说而改变自己的想法，快乐就好了。
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🛝你们有没有过一种经历，就是两个人的梦串到了一起！
你的梦里有我，我的梦里有你，并且产生了互动，发生了同样的事情。
我和小食就因为这样的一次串梦，而产生了一些小小的矛盾。
这种看起来像乌龙一样的矛盾，在现实中却往往伴随着是相互间的指责。
这一期，我们想跟大家一起聊聊生活中情侣间的、朋友间的、家庭间的那些指责，当然更多的是我们两个人之间的。
这些看似小小的指责，往往带来的是无休止的争吵。明明是一件小到不能再小的事情却让我们开始相互道歉，甚至忏悔？！
希望这期能对大家多多少少有点帮助，让我们能更平淡更柔和的对待这个世界和他人。
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🛝大病初愈了，回归播客了，滑滑梯又来占领早高峰的高地了。
生病真的太难受了，很难分析这次病的原因是什么，有可能是🐑了，也有可能就是感冒。
在这里还是祝大家身体健康，也做好防护，这个东西，现在啥都不好说。
这期很流水账，在这里先说明一下。因为过去的时间都在家修养身体。
但是也追完了《边水往事》，所以这期就想跟大家聊聊这部大热的剧，也聊了聊我们刚去看过的音乐节。
状态逐渐好转，之后的播客没事还是正常更新，如果有请假，还请大家提前关注下播客的公告。
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🛝一部电影，《姥姥的外孙》，勾起了我们两个人的无限回忆。
这是一个所有人都会拥有的身份，外孙或外孙女，而它也在某种意义上限制了我们对于双方的理解。
爷爷奶奶姥姥姥爷，身份称谓的背后，也是一个人独立于世界上的存在。
而我们对于对方的理解，往往是在一方的离开之后，一些故事，一些回忆，一些记忆碎片，
再次用另一种角度去不断的诠释什么是亲情，什么是爱，什么是她/他。
这期播客，我们一起通过这部看似很普通的电影，一起回忆了已经离开我们的家里的老人们。
录制的过程中我们哽咽，落泪，甚至停下录制陷入回忆。
希望这一期能够也带大家一起回到那段独一无二的充满爱的时光，
如果他们还在你的身边，去珍惜他们吧，去听他们的故事吧，去爱他们吧。
如果他们不在你的身边，去怀念他们的，去思考自己的人生吧，去面对未来吧。
🛝🛝🛝🛝🛝
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🛝这周看了《异形：夺命舰》，看电影的时候小食吓得双手捂眼，只敢从指缝里看。
散场之后，她长吁一口气说：“我怎么这么胆小？害怕的事情这么多？那我们回家录播客就聊聊恐惧吧。”
没错，这期就是聊点我们害怕的和恐惧的事。
本来我还在开头预警了一下，以防后边聊到什么鬼故事和其他可怕的事情。
结果越聊越温和，越聊越往心底去了。
当然很多时候也聊跑偏了，但谁让咱们本身就是一档瞎聊的播客呢，聊到哪就算哪了。
不知道在你的生活里，你有没有什么恐惧和害怕的事情？或者动物？再或者什么人？
欢迎大家在评论区跟我们一起分享，生活中的恐惧。
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🛝两个人在一起，无论是情侣还是夫妻，难免的都会碰到一个可大可小的问题，就是钱。
之前有网友投稿想让我们聊一聊关于我们两个人是怎么分配家庭财产以及谁来管钱这件事。恰巧又有老铁在群里问到关于年轻人理财的这件事。
那作为一个又一点理财经验的金牛座丈夫和结婚6年的不管钱的妻子，我们的财产到底是怎么分配的呢？管钱这件事又该怎么管呢？我们在谈恋爱的时候是不是也因为钱而争吵过呢？且听我们细细道来。
当然还是要声明一下，我们一直说自己是非正常案例，包括钱这方面。我们对待家庭的财富，财产的分配以及我们自身的财富观都不足以作为任何人的指导和建议。仅仅作为一个案例，希望帮大家一起分析自己和自己的另一半。
还是那句话，谈爱和谈钱，是可以一起谈的。祝大家都花开富贵，财产平安。
🛝本期节目由小雨伞经纪攒出播出！
今天我们携手小雨伞保险经纪为大家带来了“滑滑梯”专属福利！
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🛝滑滑梯Play on the slide，一档沁人心脾、震撼灵魂、洞察世界、包罗万象、拯救生命，
以上这些可能都做不到的，但是可能让你放松身心，收获快乐，让你有那么一丁点小思考的一个小播客。
由著名大话痨@北野五花肉 主持，固定嘉宾@少女食人花 亲情参与的闲聊节目。
未来也会不定时solo或者邀请其它嘉宾来聊天。
什么都会聊一点，日常/情感/影视/时尚/生活方式/运动/你我的生活等。
希望能做你快乐与不快乐时候的那座滑梯，
让我们一起，滑滑梯，Play on theslide
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🛝奥运引发的健身潮，也蔓延到了我家。但俗话说的好，吃饱了才有力气锻炼。
这一期，我们来了一个音频版的“北京美食图鉴”（感兴趣的可以去“少女食人花”的微博账号搜索往期视频）
当然也不是为了给这座称为“美食荒漠”的城市证明什么，
只是单纯的想说，其实这座城市太大。角角落落里好吃的餐馆太多，只不过我们都是匆匆走过而已。
我们在用将近两个小时的时间跟大家聊了聊那些在北京我们觉得好吃的餐厅，
希望对来北京玩的你，出差的你，读书的你，工作的你，带来一些生活的小乐趣。
当然了我们也希望不在北京的你可以分享你所在城市里好吃的餐厅，我会整理在这期的shownotes里，
希望大家踊跃分享，好好收藏，我们在这个秘密的角落里交换我们喜欢的餐厅。
本期餐厅（按地域划分，空白的等你填补，未来持续更新）：
北京美食图鉴
烤鸭：四季民福 大董 便宜坊 晟永兴 提督
涮肉：南门涮肉 北门涮肉 聚宝源 丰泽居 匹夫涮肉 隆意涮肉
卤煮：北新桥卤煮老店
爆肚：爆肚冯
京菜：小吊梨汤 局气 那家小馆
点心：鲍师傅
小吃：和平里烧饼夹肘子 前门河沿肉饼 三元梅园
饺子：馅老满 满街饺子 金谷园饺子
烤肉：大槐树烤肉
融合菜：罗勒家
（以下是全国各地在北京的餐厅推荐）
东北菜：二胖家铁锅炖 才姐铁锅炖 王鱼王得莫利豆粉鱼 延吉小馆 小金朝鲜族饭馆 王老六铁锅炖鱼 金手勺 辽食府 玖福记（拌鸡架）
内蒙：内蒙古大厦 安内老马烧麦 额尔敦涮肉 蜗牛的家 浩爷羊蝎子火锅
新疆：乌鲁木齐驻京办 撒拉花儿 准格尔驻京办 连手特色烤串 准噶尔新疆菜 穆塞菲霖新疆餐厅 新疆巴州金丝特餐厅 金莹丸子汤
青海：
甘肃：北27號 老张拉面 兰州拉面 蘭·玖拾柒 有礼有面牛肉面 飞天大厦 亮嚯兰州翻花烤串 臻老板 丝路伊兰 好来屋麻辣烫 甘肃面皮
宁夏：宁夏大厦
陕西：陕西驻京办 零贰玖 魏家凉皮 福苗小骆驼 子午路张记肉夹馍 铜川驻京办 零玖壹陆汉中小吃
河南：河南驻京办
山西：山西饭馆 黄河京都大酒店 运城驻京办 晋阳饭庄 韩师傅大同刀削面（亚运村店） 晋宝章 山西饭店杏花堂（关公大刀面；肥肠、猪手剔尖儿面）
河北：王胖子驴肉火烧 香河肉饼
山东：泰合鲜 潍坊菜馆（青州驻京办） 京深海鲜批发市场（各地海鲜，不光山东） 泰合小馆 鲁采
江苏：南京大牌档
安徽：皖南水乡 同庆楼
浙江：兰溪小馆 荣小馆 虹桥海鲜面
上海：屋里厢
河南：
湖北：九头鸟餐厅 襄阳驻京办 九头鹰 清水亭
湖南：老长沙大食堂 禧喜家常菜 湘容和 湘彬萱 湘上湘 潇湘楼 雁舍 俏湘厨 翠青 嬲塞 新新湘菜馆
重庆：壹圣园 王缸钵 芈重山 龙人居
四川：新川办 张妈妈 蓉亭食贝 宜宾驻京办 胖妹面庄 三江里
江西：赣南人家 禧芗莲
云南：火烧云 小街猪手 蜗牛小馆 束河人家 金孔雀 米店 半山腰 北下关的腊罗巴
贵州：贵州大厦贵州厅 香者餐厅 贵凤凰 黔韵贵州私房菜
广西：广西表哥米粉 纳兰小馆 肆喜
广东、香港：阿诚潮州小馆 狮子山下 粤食家 肥福 桥头内餐厅 焱神潮汕牛肉火锅 醒狮 羊城美食 表哥羊鸡火锅（望京店） 利苑酒家 一楼一饭店 八合里
福建：莆田 闽中闽 一品芗情 D27闽南料理 牛王进京
海南：斗牛糟粕醋火锅 烹然四季椰子鸡火锅
台湾省：菊儿人家卤肉饭
日本拉面：日出拉面 红渡拉面 鄉·神户烧肉
韩料：美都波 紫霞门 爱肉堂 豆腐家 豆腐村 东大门饼大人 玉石烤肉 名品肉家 磨人餐厅 东宝城 济州岛
泰餐：苏泰辣椒 PAKPAK喜悦泰餐
土耳其菜：西庭.秀色
KTV：纯K（周中白天可以去，性价比高，边吃卤肉饭边唱歌）
（以上餐厅均由我们俩和各位网友友情推荐！）
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滑滑梯Play on theslide，一档沁人心脾、震撼灵魂、洞察世界、包罗万象、拯救生命，
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🛝奥运真是一件让人兴奋，令人开心，也会时不时热泪盈眶，又会热血沸腾的事情。
这周我们家的主题就是奥运，电视从醒来那一刻就打开，一直停留在体育频道。
好像不管播放的是什么运动，我们都会时不时的过去看一眼，讨论两句。
当然我们家的运动氛围也因为奥运的来到变得热烈了起来。
相互竞争的运动，偷摸的努力，暗中较劲，是我们两口子的常态。
这一期我们就来聊聊奥运，聊聊运动，聊聊这件可以伴随我们一生的事情。
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🛝这一期我们回到那个熟悉的领域，来谈谈情，说说爱。
上周我们经历了人生中第一次参与的大事件，就是朋友的求婚。从出谋划策到执行计划，我们两个都沉浸在其中，以至于到最后我们好像比求婚的当事人还要兴奋和快乐。当然这其中也有各种乌龙和好玩的事情发生，就听我们细细道来吧。
在兴奋和快乐之后，我们两个也开始感慨，幸运的人们因为相爱而在一起，因为深爱而结婚。
但世界上最后选择结婚的人们，却也有着并不相同的理由。有些现实，有些理想，不尽相同的原因之后面对的都是婚姻的未知。
这一期，我们就来聊聊那些我们听过的各种各样结婚的理由，当然也有一些篇幅是我们对自己婚姻的回忆和反思。要是你觉得迟迟没进入主题，可以选择快进41分之后。
最后祝我们刚求婚成功的朋友能相伴一生，相爱到老。
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🛝这一期，我们跟大家一起重温我们的西藏之旅。
旅行中有很多的趣事，也有很多的感动，另外，竟然还出现了一些玄妙的事情。我们总说，旅行是会让人成长的，我们在旅途中的见闻和感受，是另一种我们不断长大的驱动力。
雪山，草甸和漫步的牛羊。湖泊，冰川和湍急的峡谷。森林，寺庙和盛开的格桑花。僧人，信徒和飞翔的雄鹰。所有的这一切，都在这趟旅行中构建了我们眼前的西藏。
宇宙，未知和世界的猜想。星空，信号和巨大的力量。上苍，梦境和单纯的幸福。生命，信仰和善良的人们。而所有的这一切，都在将来的人生里构筑了我们脑海里的西藏。
我无意夸大西藏的美与西藏的好，因为这一切都是我的经历和个人的感受。我也在这片土地上看到一些历史的残骸和文明的废墟，可这不妨碍它的神秘和伟大。也许人生总要去一些独一无二的地方吧，那西藏，也许就是你的下一个目的地。
这一期，我们还推荐了两本书，阿来的《尘埃落地》和余华的《我们生活在巨大的差距里》，如果你也喜欢，那就买来读一下吧。
🛝
本期听友福利：
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🛝
本期节目由地平线8号赞助播出
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🛝最近被很多社会新闻刷屏，好像互联网的戾气早已在现实中映射出来。矛盾和冲突，越来越多的出现在我们的生活中，平和的生活貌似离我们越来越远。当然，我们两个还是努力追求着安全安稳平静快乐的那种，不过身边的朋友却有人长期遭受易怒的困扰。
这一期我们的好朋友阿汤又来跟我们一起聊天了，他是一个看起来个子小小，却有些脾气，一点就着的人。在之前，与别人冲突，投诉、对骂，甚至动手，都在他的生活中屡见不鲜。当然，所有的这些问题，都源自他对自己权利的捍卫。不过他也会被他这种易怒的情绪所困扰，特别是前段时间他刚买了车。他发现易怒的自己不出意外的变得路怒了，当一次次在路上的冲突爆发时，突然冷静下来，这一切变的有些危险，必须立刻想办法了。
所以，这一期我们一起聊聊我们生活中的易怒时刻，聊聊那些可能本不需要发生的冲突，怎么就发生在了我们的生活中。当然也会聊聊，为什么潘大哥和小食就是一个不容易跟别人发生冲突，不那么容易怒的人。
如果你也有经常发怒的这样的情绪问题，或者你身边也有一个跟别人矛盾不断地朋友存在，也欢迎在评论区分享，我们一起来平息这股怒火。
🛝
本期听友福利：
（1）赠送3位听友200元的优惠券，评论区一周后抽奖。
（2）下载Glowe 阁楼App，注册时使用我们播客的专属邀请码【HHT6】，也就是账号名称拼音首字母加6，可以享受100元优惠券
🛝
本期节目由Glowe阁楼App赞助播出
Glowe阁楼是一个专注于提供线上心理咨询服务的App，平台咨询师100%持证或心理科班毕业，在此基础上还需要通过笔试、面试、模拟个案等5层筛选，通过率不足3%，专业可靠。
Glowe阁楼的不同之处在于：一次咨询包含50分钟视频/语音+5天留言，性价比超高，适合长期咨询。50分钟作为正式咨询的部分，5天的留言作为咨询师收集来访信息的工具，帮助来访和咨询师更好的建立信任，提高咨询效率。
Glowe阁楼App已上线各大应用商城，欢迎下载使用；如果对咨询有疑问，可以询问App首页的咨询助理，希望阁楼可以给你提供一个安全专业的心理休息区。
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🛝上周莫名其妙被送上了编辑推荐~感恩小编~差点被捧杀啦！
这一期消音效果比较多，还请见谅。（因为部分平台审核问题）这期直奔主题啊。就是聊聊装X这件事，没干货，没节奏，可能还聊跑题了，您就凑合着听吧。当个乐，喜欢就听，不喜欢划走，别听个播客都能听生气了，不值当的。
另外我也发现，大家好像不太看shownotes。在大数据的时代，我们更习惯被推荐，被推送内容，筛选以及主动获取这件事，变成后置的。
上一期shownotes最后我写了这么一段话，我现在再次复制出来
：（还是想说一句，我们只是一档分享生活类的播客，没有什么干货也没有什么知识能供你进步，如果能提供一点情绪价值，甚至是无聊的能促进你入眠，也算是我们的一点小贡献。不喜欢听的关掉就是了，有那么多播客，你总能找到你喜欢的，没必要再多出来评论一些叽叽喳喳的，耽误你时间，也浪费我心情。祝你，善语结善缘，恶语衰三年）
但这一番话，好像并没有为我们开脱什么，也没达到被别人理解的效果。那也无所谓了，还是那句话，我们做我们的，你们随便说就好了，这个时代，谁还不是流量的被害者呢？创作与否，听众与否，都是在被压榨的碎片时间里尽可能的寻找到心里的安慰吧。
无论你是恶语评论的，还是真心建议的。我都虚心接受，毕竟大家都不容易，可能疲惫的一天过去，听个播客就想当个放松了。也衷心的祝福大家（无论是谁）都能开心，愉快的度过每一天。（可能这些话还是没人能看见，但咱也得说）
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