Avsnitt

  • 02:10 14年沒見面的老友

    04:15 打破伊甸園平衡的告白

    07:30 差點死掉的放學回憶

    10:30 席慕容《無悔的青春》

    11:00 精神上的告別

    12:50 山崗上的明月

    13:50 連續被打槍,因為你不是重要的人

    16:30 珍惜自己時間又偏心的人

    17:10 暑期學分 Field epidemiology

    19:20 講師身份imposter syndrome

    20:40 溝通就是說廢話的藝術

    21:40 把廢話講的讓民眾不會生氣

    23:00 民眾只是要一個「因為」

    26:35 說廢話的藝術還是很重要

    28:22 Side Hustle Ideas

    30:00 除魅化,打工的奴隸還當出優越感

    31:25 賣資訊落差

    33:08 可以混到什麼圈,牽涉很多機運

    35:05 在同一個認知水平打滾

    38:15 每個名校學生都可以出一本書

    38:40 《K書高手》教你考第一志願…

    41:10 最快樂的時光是做簡報

    43:50 問題永遠超越現有的知識

    45:00 事實就是很平庸

    46:30 邏輯謬誤的錯用

    48:10 很會說故事的藝術:唬爛的藝術

    50:30 一大堆只是正面表述的書

    51:35 《反智》 & 新垣結衣

    53:30 假消息不需要因果關係

    54:18 陰謀論被揭穿沒什麼成本

    56:40 似是而非的奶頭娛樂

    59:00 厲害的點就是在「唬爛」

    1:02:10 《你要如何衡量你的人生》

    1:03:30 道德辦公室,太多奇怪的員工

    *Music: 只想告訴你 きみにとどけ - 谷澤智文. YouTube. 2021

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  • 1:20 EP20回顧,錄音後的社交&生活影響

    4:30 反芻的不同思考

    5:15 《生活的藝術》斯多葛實踐中

    9:15 美國週五下午就開始塞車

    9:50 《Die with zero》小熊維尼的故事

    11:50 某一天會打人生最後一次的網球

    13:10 年輕一定要去遠的地方

    20:20 職場政治力的累積

    21:15 羨慕你的無知

    22:30 部門聚餐不要亂點餐

    24:00 主管為什麼要請我吃飯?

    25:20 菜雞業務與主管出差

    27:50 心中好像有什麼小遺憾

    28:55 《老狐狸》電影

    30:40 對於工作的心得變化

    32:35 Melody 的離婚

    34:00 職場就像婚姻,相敬如賓就好

    36:40 一片真心時要好好珍惜

    43:30 很多人一直夢到考試

    47:10 出社會戰鬥能力圖跟學校差很多

    47:40 阿嬤傳的抖音影片

    50:00 傳訊息很客製化

    53:10 講電話原生的世代

    54:00 電話恐懼症

    55:40 不同世代人的電話&訊息溝通

    56:30 週五晚上完全不想對話

    58:00 《Baby Reindeer》瘋狂跟蹤狂

    1:03:15 從受害者轉成加害者的過程

    1:04:30 缺乏什麼就會偽裝什麼

    1:06:10 如果你會受傷第二次,就表示第一次不夠痛

    1:08:30 頭七法會的佛經研究

    1:09:55 難過的量需要釋放

    1:13:30 超理智模式處理事情的方法

    1:15:10 生氣只是一個未解決的掩蓋

    1:17:55 禮拜天的憂鬱點預防

    1:18:35 情緒海嘯的管理

    1:20:35 用很忙來掩蓋情緒?

    1:22:00 忙起來要忙喜歡的事情

    1:24:00 看悲劇會「療癒」的原因

    1:24:38 你沒那麼可憐啦

    1:25:00 悲慘潦倒時再來比較

    1:27:30 聽得懂歌詞是一件長大的事情

    *Music: You Never Can Tell, Chuck Berry. 20th Century Masters: The Best Of Chuck Berry - The Millennium Collection. YouTube. 2018

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  • 2024-04-19 (Friday)

    法國、美國、台灣三地連線

    來賓: Audrey; Instagram: morethandessert_journey

    01:50 甜點店分組介紹

    05:20 甜點師傅的人生經歷

    07:30 迷惘就去Montana打工度假

    09:55 打工度假發現真愛

    11:30 法國老闆渡假生活

    17:30 法文語言學校,選法國的原因

    20:10 台灣的馬卡龍做得很好耶

    23:00 網友幫你找到工作

    25:45 法國教育制度,15歲的學徒

    31:50 巴黎生活水平

    33:30 家族企業的甜點鋪

    34:50 屁孩系法文

    40:00 到底應不應該到處去玩?

    41:50 《Die with zero》 記憶股息

    42:50 留下三千萬,表示超額工作

    43:45 螞蟻什麼時候去享受?

    46:45 買車買房只是一個劇本

    49:00 視野經驗也是財富

    52:30 沒有期待的土耳其之旅

    55:10 怎樣的人會讓人覺得很有魅力?

    57:50 魅力三元素:外貌、人格特質、表達能力

    1:01:25 還有什麼隱藏的東西?

    1:07:00 在美國幫別人面試的經驗

    1:09:15 嚴謹的Mila 與美國的工作文化

    1:16:00 幫別人整理家裡的冰箱

    1:18:20 海獺系整理師

    1:20:40 曾經是SOP狂人

    1:22:00 即興劇體驗

    1:23:20 城堡型的東方文華酒店

    1:30:40 反直覺的不怕犯錯設計

    1:37:00 只要最後目的有達成就可以啦

    1:40:00 聰明又懶惰

    1:45:30 Audrey的人生最後悔

    *Music: LA VIE EN ROSE (Edith Piaf) – Tatiana Eva-Marie & Avalon Jazz Band

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  • Main Topic: 生命的目標是盡量的留下基因(gene)與迷因(meme)

    00:45 《極度不妥》昭和大叔的穿越

    03:55 校園電影《無聲》 & 《怪物》

    09:45 每個人都很邪惡

    10:10 《子彈是餘生》菁英相愛相殺

    12:20 台大是不是很多奇怪的人?

    13:15 狹隘的篩選器

    15:18 烏克蘭電影《20 Days in Mariupol 》

    18:15 世界末日體驗營

    19:00 The worst thing you can do is forget

    19:25 太多傷亡你就看不到了

    21:00 《活出意義來》底層幽默感

    22:23 潘朵拉的盒子留下了希望

    25:25 死神抽籤的機率

    26:20 《新世紀福音戰士》 使徒& EVA

    27:50 末日就在身邊

    28:25 殘酷天使音樂,必聽!

    30:25 迷因(文化版的基因)

    32:07 如何創造新的迷因

    33:20哲學的基本色塊非常少,宮崎駿的Tiffany 綠

    34:30 王道漫畫的發揚光大

    35:20 所有人都站在巨人的肩膀上

    35:45 《地獄樂》

    36:50 人類不能成為神?

    37:25 迷因的競爭:宗教、戒律、社會演化

    39:50 《人類大歷史》講的我都知道啊

    41:10 簡報技巧

    43:05 黑鏡真實上演

    47:20 AI幫你去聊天

    50:45 不要頻頻回首,你要驀然回首

    51:50 Perfect Days 的生活實踐

    54:50 電影是個石蕊試紙

    57:00 高一朋友快閃來訪

    59:30 學校Ranking 機構,又智障又天才

    1:00:15 金氏世界紀錄

    1:02:40 聯合國的contract

    1:04:20 資本主義的爬梯陷阱

    1:06:50 《Poor Things》

    1:07:40 觸發人的覺醒?

    1:08:25 《蒼鷺與少年》 地球儀,他者的存在

    1:10:40 黑白&彩色:上帝與伊甸園

    1:12:40 每個人的顆粒度不一樣

    1:13:12 篩選跟你的細緻度差不多的人

    1:14:20 消防員的選擇

    1:16:07 德州撲克籌碼分配

    1:17:40 後照鏡開車

    1:19:55 練習怎麼校正

    1:22:25 如果你的劇本是活到120歲?

    Music: 残酷な天使のテーゼ. Yoko Takahashi. 1995

  • Ep17 年假結束啦

    04:20 體感上延長一天的時間方法

    09:20 《海邊走走Hope Gap》

    11:22 隨時都可以斷崖式分手

    12:50 一直處在不開心的狀態有點無聊

    14:56 有「食慾」是個很不得了的事情

    15:45 《終極追殺令》

    17:40 生無可戀的人要幹嘛?

    19:30 迷因(meme)跟基因(gene)

    21:10 人只是個載體

    21:50 《我的完美日常Perfect Days》

    22:00 勞動的心流、薛西佛斯的石頭

    26:25 電影院的魅力

    27:27 《塔爾Tár》 氣質勝過性別

    31:20 不同族群的社會壓力

    35:10 海王收心:吃完Buffet的人

    37:00 社會規範還沒寫出來

    38:10 你要怎麼知道他/她真的收心?

    38:50 每天吃拉麵吃出不同感覺

    41:30 How are you的回覆,你真的有想要關心人嗎?

    43:30 每次咪聽的目的

    45:00 人潮恐懼症,恐懼與克服恐懼

    48:10 從芝加哥帶回來的idea

    51:40 電腦突然壞掉的話還有救

    53:10 老闆飽讀詩書&智慧的Email

    56:40 很多點子,但也可以很快放棄

    59:40 Prefer「顯著差異」的科學

    1:02:50 生育率代表一種生活品質的呈現

    1:04:00《我的事說來話長》

    1:07:30 越想控制,受傷越深

    1:08:50 《解愛》怎麼去療癒自己,拿捏關係的平衡

    1:12:50 要怎麼切換視窗

    1:15:30 人生必後悔之一:跟朋友之間的關係經營

    1:17:45 朋友的CRM通訊錄

    1:20:20 《文化地圖》的小心得

    1:22:30 已經不知道怎麼寫中文Email

    Music: Joanna Wang - Intimate Lover (Qin Mi Ai Ren)

  • 02:30 Editor權力很大欸

    06:00 學術研究也是不單純的

    08:50 阿根廷跟英國也有政治問題

    13:30 聯合國不讓我去實習

    15:50 《近乎佛教徒》

    17:50 道路不是重點,是你有沒有抵達智慧

    20:50 成年人只篩選、不教育

    22:20 怎麼用三分鐘講出你的研究重點

    23:15 請讓你阿嬤聽得懂

    24:20 同一件事不同的客製化

    29:15 表達的藝術很重要

    31:15 不同維度的「只篩選、不教育」

    34:00 伴侶每天要喝10杯飲料可以嗎?

    35:50 不是你的課題但你還是想介入

    38:25 情緒皆是苦

    39:40 知道大喜後會痛苦,但還是享受當下

    41:10 隔壁阿伯可能就是「開悟」的人

    42:28 切割痛苦

    46:40 敘事治療:最冷的一天

    47:45 《Love on the Spectrum 》影集

    49:30 我們講的話,不是我們心裡想的事情

    53:40 前往百老匯的計程車司機

    57:30 辦活動辦到懷疑人生

    59:00 二流的船長

    1:00:10 未來式:看不出風險

    1:05:10 系統思考的思維

    1:06:30 可以超強也可以超爛的自由生活

    1:08:10 學術的心流:工作不覺得在工作

    1:11:50 參加研討會回來聊一聊就變成研究計畫

    1:17:30 縱錯複雜的觀點

    1:19:10 沒有典範時,就自己來當典範

    1:21:40 很像讀PhD的歐洲交換之旅

    1:23:20 西班牙文的不同動詞

    1:25:40 新語言又是新的腦袋

    1:28:40 公司高階主管體力精神都很強

    Music: Jibun ga Inai - Ghost in the Shell Arise

  • 01:00聖誕連假超級長

    06:10 洛杉磯Santa Monica大冒險

    15:20 不同的情緒排解法與應對

    19:00 國高中朋友強制累計時數

    20:20 部落格忠實讀者的國中老師

    25:30 到處旅遊的國中老師

    30:50 每個人不同的黑暗期,會見面是剛好彼此都在適合的時間

    32:55 高中同學就像小狗在打架

    37:25 傷害我最深的男生(?!)

    39:55 留在身邊很不容易

    41:20 智力發展上限,剩下的人生學習人際關係的處理

    42:40 《絕命律師》的總結心得

    47:00 互相的心理諮商

    50:05 很多海綿聚在一起,帶走一些東西

    51:40 高中才開始覺醒的Identity

    52:30 《Algorithms to Live By》社交模式

    56:40 跟阿公阿嬤的社交品質

    57:40 不一定要深度交流

    1:02:50 想切割的過去的自己

    1:03:30 有辦法同時擁有兩個衝突牴觸的價值觀

    1:06:50 邊界感清晰

    1:11:05 會分心,是自己想要分心

    Music: Rudimental - These Days (feat. Jess Glynne, Macklemore & Dan Caplen)

  • 錄音地點:

    Google Red Wood City辦公室

    本集Guest:

    Aochiu:Senior scientist, AmgenBelle:Intern, Google X程皓:Intern, Google XTiffany:Data scientist, MetaSteven:Engineer, Amazon

    03:50 美國開疆闢土

    07:00 Ames的荒涼玉米田

    08:10 倒垃圾就會死在路上

    08:50 沒遇到人就沒有Culture Shock

    11:40 都要等你老公了,幹嘛不念個博士班?

    13:20 人生目標:博士貴婦

    18:00 興趣是去東西南北Road Trip

    22:40 Amazon看到的主管都是亞洲人

    25:50 男女比1:1的Meta

    28:00 藥廠的Protein Designer

    30:15 開發藥物的過程

    32:48 十年後才看得到成果

    35:20 幫助開發藥物的AI: AlphaFold

    36:30 蛋白質是3D的

    40:10 Technology Development 的自主性

    41:15 公司怎麼裁員?

    44:25 注重個人發展的灣區公司們

    46:00 公司也很注意你的Mental Health

    46:50 市場機制:讓你有選擇

    49:30 好的老闆是把你當同事

    53:16 亞洲人金費只有1%被Approval

    56:55 工程學院與社會科學的中間值

    58:20 不同種形式的學習的快樂

    59:50 看哪個人來把我騙取讀博士

    1:00:40 規劃28歲成為貴婦

    1:01:25 非洲人給的建議

    1:02:10 你總有一天會28歲

    1:04:30 找Role Model的過程

    1:05:20 竹子天花板

    1:06:15 所有工作的本質都是Marketing

    1:12:20 Waymo自動車體驗

    1:16:00 天竺鼠車車計畫

    Music: Andy Williams - It's The Most Wonderful Time Of The Year

  • 03:40 一天開車五小時的工作

    06:10 選擇會幫助你演化

    07:30 每個人的篩選器

    08:50 泰國曼谷自助旅

    09:40 讓時間填滿妳

    16:20 上帝視角:沒有預期外的世界

    19:10 全贏或全輸都很無聊,賭場的有趣

    20:00 不確定性的接納程度

    22:19 旅行的意外友善

    23:15 《No stupid question》Seasonal Friends

    24:00 朋友的不同層次

    26:25 不同人的想念週期

    27:40 他可能默默地在想你,只是你不知道

    29:00 洋蔥內層的朋友

    29:50 社會化以後已經包太多層了

    31:30 ABCD版本的自己,讓你想起A版本的你

    33:45 廣州的退休阿姨

    35:50 緣分會莫名其妙連上

    36:20 《人生四千個禮拜》 度量時間的不同

    37:30 中世紀的人沒有時間

    39:30 效率陷阱:媽媽買了洗衣機之後會更忙

    40:50 你的快樂指數可能沒有中世紀農夫來的高

    42:30 查看Email其實花很多背景資料

    43:00 很難敘述活在當下

    43:20 我只是剛好沒被槍殺

    44:00 得癌症才知道生命之有限

    45:20 兩種層次的認知到生命的有限

    46:00 帕金森定律

    46:30 三個禮拜vs三十年

    47:30 從容:是預設會活到80歲

    48:30 活下來是個幸運,向死而生

    50:10 不要太認真工作

    50:30 你沒有無限的時間

    51:30 選擇的快樂(Joy of missing out)

    52:20 蒙格的選擇清單:誘惑的選項

    53:00 避免做能力圈以外的事情

    54:00 你以為你時間很多

    55:45去日本學劍道不是我人生一定要做的事情

    56:30 《臣服的力量》學習面對無常

    57:40 人生順遂時看都無感

    58:20 每件事情都是「賺到」,失而復得更開心

    1:01:50 選擇的機會成本

    1:02:10 我花我的生命來跟你吃飯欸

    1:03:50 讓時間用你:活動很多的老伯伯家族

    1:07:10 互相牽制的羈絆

    1:09:00 人生不用有意義,但要有社群

    1:11:08 擇偶也可能會有騙人的選項

    1:12:00 現代人追求找不到的Soul Mate

    1:14:40 認清我只是個路人甲

    1:15:50 《隨機騙局》學術引用數的隨機性

  • EP11

    02:40 資格考沒過的話要被退學唷

    04:00 從0開始的墨西哥捲餅

    05:50 實力派的社交

    08:28 認識10年聊幹話

    09:20 手寫卡片計畫

    10:30 三層次的資源贈送

    11:05 塞內卡的書信哲學

    12:33 請Google寫信給聖誕老公公

    14:05 斯洛伐克的聖誕CD

    15:40 整天都在看《葬送的芙莉蓮》,勇者的鬼魂

    17:10《冥王Pluto》機器人不會忘記

    18:40 遊戲《底特律》的選擇與道德判斷

    20:45 幫助機器人去演化

    21:50 機器人公會

    23:08 理性與感性的相對

    24:50 科學太理性而太性感

    27:00 直男的感受認識

    29:40 諮商師說不用出作業了耶

    30:00 當vivi的諮商師好像很輕鬆

    31:10 大家都在光譜上的相對:外向內向、強勢弱勢、關係依附理論

    33:00 四個點,條件(1) 對物質不能執著,定期斷捨離

    36:00 對空間環境有品質要求

    36:25 條件(2) 情緒穩定的人

    38:40 破產了還是要假裝沒事

    42:44 犯第二次錯誤,表示第一次不夠痛

    43:30 條件(3) 心智成熟,認清生活,看清本質又不厭世

    45:10 虛無主義的看清,務實的看清本質

    46:10 條件(4) 成長型的心態 (單討論這個太膚淺)

    46:50 條件(4) 成長型的心態 (進階題:驅動系統是甚麼?)

    49:45 你媽沒逼你每天看書

    51:27 問題:擇偶條件,怎麼篩選?

    51:54 膚淺的過去:至少要漂亮!?

    52:30 忘記你女朋友到底漂不漂亮

    53:14 成長型心態還是很重要的:甚麼事情都能夠「溝通」

    55:00 保持彈性的人

    55:49 溝通「意願」與「能力」都很重要

    56:23 訂擇偶條件的目標是給自己用的,我們總想要我們沒有的東西

    58:00 暈船就是暈了,沒人再跟你管條件的啦

    58:50 理想的生活模式、距離互動也很重要

    1:00:00 生活習慣契合的好室友

    1:02:15 《芙莉蓮》起床看日出

    1:03:57 交往之後的平淡期的危機點,要先有3年,才有30年

    1:06:00 分別、分離、難過:我愛的人活在我的心臟

    1:07:20 荷蘭人的Friendly哲學,意念的繼承

    1:08:20 如果是勇者的話,他也會這麼做

    1:08:50 離別會抽走一些東西,也會留下一些東西

    1:10:11 建立新的傳統,也會傳承到下一代

    1:10:40 離開的人沒有永遠離開,每個人都能成為幾分之幾

    1:11:30 遇到的問題,是在馬斯洛的哪個階段?

    1:13:20 《芙莉蓮》勇者建雕像的目的:隱晦的體貼

    1:15:20 我要選擇人類啊,我不能承受太多痛苦

    1:17:20 壽命千年,10年很短,卻改變了你!

    1:18:37 對芙莉蓮來說,其實是一天的豔遇

    1:21:08 《人生4千個禮拜》人生是選擇與不選擇的加成

    1:23:15 感恩日記的升級

    1:23:35 每天都在跟孤獨感奮戰

    1:24:00 《愛的藝術》渴望與他人連結是每個人內心最強烈的追求

    1:24:50 我考20分,但大家也都不及格

    1:26:18 每天淬鍊一件事情,更認識自己

    1:27:30 孤獨應該是個中立的顏色?

    1:28:40 用不同方式與灰灰白白的孤獨共處

    1:29:30 孤獨可能像個小精靈,存在你身邊

    1:30:40 語言隔閡像是近視

    1:31:30 每個人的玫瑰色的眼鏡

    1:34:40 對你沒有好處,你也很用心

    1:37:00 卡內基《人性的弱點》完結篇:讚美、讓人分享、同理

    1:39:50 他已經做到她最好的了

  • EP10 分手特輯

    01:30 分手後如何療傷

    04:30 幫同事打預防針

    09:15 只想破20關之後的戀愛關卡

    11:25 抗拒從零開始戀愛:想找已認識的當對象

    12:46 伴侶vs. 個人諮商

    14:20 分手後的成長&收穫

    15:25 《愛的藝術》練習愛的能力造福下一任

    22:56 感情長跑公式:持續的意願+義氣

    25:18 用爬山測試伴侶關係

    27:41 Swing dance :實力相當才跳得下去

    34:26 理想工作是「學習」還能領錢

    37:29 人生質量取決於如何度過「休閒時間」

    41: 07 寫感恩日記的收穫

    46:40 《關於跑步,我想說的其實是》

    51:24 有點心虛的演講

    53:30 持續的關鍵:摩擦力最小 vs. 最有熱情

    56:15 快樂跑步機:如何應對人生的虛無

    61:47 如何零愧疚耍廢

    64:09 心流的門檻與切換

    68:01 領導者的體悟:不同決策模式的優劣

    77:25 科層體制的優點:看不同層次的視野

    79:07 自信程度相當才能平等交流

  • 03:20 非洲豬瘟與COVID-19的問題

    07:12 沒有答案也是一個答案

    09:56 拼圖百寶袋

    12:48 這個關卡還沒結束

    14:40 社會完美的拼圖想像

    16:00 瞬間尷尬的假設

    19:19 服務業精神Mindset

    20:43 損失迴避的生活應用

    21:35 擁有的東西其實非常少

    22:15 青春之泉

    26:48 當兵很有趣,但不會想再當一次

    27:40 不能現在就死了

    28:42 有意識的去思考幸福跑步機

    30:40 山頂的美景與爬山的過程

    32:09 後悔生小孩的媽媽們

    34:06 《拒看新聞的生活藝術》

    36:50 考上台大的人,都在台大了

    37:55 PTT廢文幫助獨立思考

    39:50 有時候學不好,是別人教不好

    40:50 界定自己的能力圈

    43:40 一台刀動了兩小時

    44:19 草莓族要另謀出路

    47:44 跑半馬改變一生

    52:18 讀博士班要很能夠在極端環境生存下來

    54:00 打網球也撿到一片拼圖

    55:20 英語演講社、經營社團

    56:30 身心療育社的活動

    59:00 培養接班人、怎麼讓組織持續經營

    1:02:16 競爭心態的慾望轉變成合作

    1:05:30 營造環境與辨識環境

    1:06:00 住過高級hotel就回不去了

    1:07:17 人會離開、關係沒離開

    1:09:06 老闆的超強智慧

    1:10:25 大師就是很謙虛

    1:12:30 語音的無壓力輸出

    1:14:30 書的載體

    1:15:18 讀過的書,記得的變知識,忘記的變氣質

    1:16:30 生命預設值太低

  • 01:20 演講的準備

    04:50 對回憶的不同解讀:記憶拼圖

    07:20 當下覺得很荒謬,未來覺得很有趣

    09:16 《多巴胺國度》苦痛平衡蹺蹺板

    10:20 下班後喝啤酒的儀式感

    14:55 解方不一定在同一地方

    19:20 溫柔又叛逆的人

    20:20 穿越時空的流行病學:哲學、科學與流行病

    21:55 歸納法的理解

    24:10 莫名其妙邏輯法

    25:10 永遠得不到真理

    28:00 為何一定有因果?

    32:30 祝福的力量

    33:50 地球儀提醒我要環遊世界

    40:30 跟自己的內心和諧就好

    44:42 亞洲社會不想讓媽媽去念書?

    46:40 Diversity, Equity, and Inclusion

    47:48 拍謝,失敗了

    53:30 由奢入儉難的搬家

    54:15 物品會佔據心智容量

    57:00 把粉專Unfollowed

    59:18 逆人性就要逆熵 (Entropy)

    1:02:55 卡內基《人性的弱點》

    1:07:40 每個人都是業務

    1:08:40 影印店老闆很會溝通

    1:11:00 Tim Ferriss每天脆弱的三小時

    1:15:10 Podcast會自己生出來

    1:17:50 時間是倒數;錢是可以累積

  • 01:13 《底層邏輯》

    02:30 心中要有三種價值觀

    05:40 事實、觀點、立場、信仰

    08:10 每天刷牙不會累

    09:10 《推力 (Nudge): 最終增訂版》與淤泥 (Sludge)

    09:55 上班族的新社交

    13:45 《原來朋友是天生的》社交模式

    19:10 個性跟工作能力是兩回事

    21:30 面試問你相不相信有鬼?

    23:50 把我綁在船上! (Ulysses and the Sirens)

    26:10 希特勒的選票

    28:00 訂閱很簡單,退訂很複雜

    32:08 自己預期你期末拿幾分吧

    32:40 抗拒誘惑:冷與熱

    36:30 你要不要去投票?

    37:10 心理諮商師的妙招

    41:00 越少在社群媒體發文,越充實

    42:10 原來你有在上班!?

    48:06 卡內基教你做筆記:與自己開讀書會

    50:30 《如何改變一個人》(還沒看)

    51:48 《逆思維》你不是對的,我也不是對的

    55:40 自動駕駛前,先休息一下

  • 00:47 《無人知曉》在理財上追求模糊的正確即可

    06:03 投資最好的狀態:忘記這筆錢存在

    12:55 有錢人如何訓練兒女投資能力

    17:20 用運氣賺的,會被實力賠掉

    18:20 中樂透的風險

    22:30 從投資練習樂觀

    24:18 科學的反面性

    29:36 時間有限的好處

    30:35 定好離職日,上班就不會痛苦了

    34:36 conference 體悟:永遠都要待人如一

    40:49 打掃阿姨其實是老闆!?

    43:57 台灣的誘惑:重大決定獨處時再做

    48:48 選擇的不可逆性

    53:27 善用學生標籤

    58:11 嫉妒的範圍

    59:15 亞洲的捲

  • 廚房裡的蟑螂老鼠一起跑來靈魂拷問!

    01:26 成為從容的理性樂觀派

    11:23 如何容納悲傷:擴大容器

    14:58 誠實是最高效的策略

    25:08 《見樹又見林》我們都在玩大富翁

    30:33 資本主義的接力棒

    34:27 悲觀者往往正確,但樂觀者更易成功

    37:01 人生要選擇「打開門」

    39:00 《科技島讀》如何不靠運氣致富

    41:56 許願Pizza & 紅玫瑰小卡計畫

    46:01 年紀越大越市儈 vs. 更知道如何快樂

    48:35 煩惱多寡無關貧富差異

    53:48 永遠有第三選擇

    54:33 過上理想生活未必與快樂無憂劃上等號

    58:31 選擇好環境,集眾人之力成大事

    60:01 立flag : 練習真誠展示自我

    60:02 有錢人跟你的生活長一樣

    60:04 選擇變多,快樂不會增加

    60:05 你的幸運值是身邊5人的平均

  • 13:40 男性的過度自信

    14:56 和曖昧對象拉近肢體距離的建議

    21:24 大叔與嫩妹的互動模式

    26:10 討好者的愛情

    30:32 先告白就輸了?

    35:08 無限賽局

    39:52 《after life》

    41:14 男女婚姻幸福指數差異

    45:43 一夫一妻制的變化型

    54:56 每隔一段時間都要複習《真確》

    58:18 《人慈》可愛的人更容易繁衍後代

    60:03 Steinberg, J. 親密關係評估表

    60:14 如何回答要不要生小孩

    60:17 追逐快樂 vs. 保持平淡

    60:20 「魅力」的定義會改變

    Background music:

    Artist: Backstreet Boys Song

    Title: I Want It That Way

    Year: 1999

    APA Citation: Backstreet Boys. (1999). I Want It That Way.

  • 02:08 幸福是否是理性的?Vivi的回答

    03:42 耶魯線上課Science of Wellbeing

    09:00 靠改變身理狀態提升幸福感

    10:24 幸福是否是理性的?Jepser的回答

    14:00 《設計幸福》目的+愉悅

    20:10 happiness vs. wellbeing

    24:06 《窮查理的普通常識》如何讓生活變得悲慘?

    25:40 藝術能教會我們什麼嗎?

    27:14 為何要學無用技能?

    31:01 用Notion分析心流時刻

    34:45 學書法血淚記:辨別期待與興趣

    39:07 找到個人風格就會如魚得水

    41:28 《重啟人生》給建議的難處

    49:25 《原則》判斷對方能否承受嚴厲的愛(Tough Love)

    53:06 推薦Netflix愛在山林間(Love Village):原來大人這樣談戀愛