Avsnitt
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【内容简介】
《李智慧的生存游戏 》 它又被成为桌游版的“82 年生的金智英”。它是由韩国女性设计师权修仁 Kwon Suin 独立设计的女性平权桌游，通过一个令人感觉压抑的设计揭露韩国性别歧视的问题。虽然它是基于韩国的社会环境，但是还是体现了很多东亚女性相似的处境。
本期实验性节目新鲜人类携手伦敦女性社群梧桐客厅共创，邀请了fit4life姥爷、超级游文化小朱和Do you?小盖一起来参与这场生存类桌游播客版，并在游戏结束后为“李智慧”举办了一场追悼会。让我们期待一下这一次李智慧是如何健康平安的活到最后的？
【本期嘉宾】
根根：伦敦女性社群梧桐客厅WomenSpaces发起人，负责角色——主持人李智慧
啵啵：伦敦女性社群梧桐客厅WomenSpaces发起人，负责角色——李智慧追悼会主持人
Giselle姥爷：《fit4life》、《宁浪别野》主播，游戏角色——同性好友，感受性，查看李智慧的状态
小朱：《超级游文化》主播，游戏角色——弟弟，压力，跳过这个事件，换另外一个事件
小盖：《Do you?》、《二十纪事》主播，游戏角色——爸爸，社会性，直接跳过讨论，为李智慧做决定
小鹿：《新鲜人类NewEpoch》主播，游戏角色——妈妈，自尊感，为李智慧任意一个状态加20分（或减20压力）
魔法：《新鲜人类NewEpoch》、《过敏allErgy》主播，游戏角色——异性好友，顺应性，查看李智慧的状态
【时间戳叻个戳】
00:01 「可以略过的游戏规则」和「不容错过的玩家及角色介绍」
04:39 “她不是为了想吃鱼，她是希望'奶奶也喜欢我'。”
13:46 “我要扯下东晋的短裤！”
21:30 “感觉我的社会性已经岌岌可危了。”
28:34 “这明显是一个不公平的家庭，但她已经活到了我能看到的最幸福的一面。”
36:35 「技能发动！第一次状态查看」还行，还活着。
37:46 “咱实事求是地说，姑娘们，你们会因为这个换掉男朋友吗？”
44:12 “蒙了！我人都傻了！这个社会有点复杂……”
49:54 “这个选项，杀敌1000，自伤1500。”
54:07 “这个问题我特别想听听几位女性朋友的答案，因为好像这件事我和爸爸没有什么发言权。”
1:02:13 “啊？”“啊？”“？啊？？”“离吧离吧，赶紧离婚吧！”
1:08:27 “我行使一下我的权利，我们跳过讨论直接选择。”
1:17:47 “她丈夫总是失望，她也该失望了。”
1:22:11 “你越清楚什么是真正能伤害你的，以及什么是你以为能伤害你的，你对这个世界和你的边界以及武力值越来越清晰了，你就越无所畏惧了。”
1:25:49 “……” “……”
1:32:24 「技能连环发动！第一次状态查看&强行压力减-20」好险捡回半条命！
1:32:41 “60岁？改造也来不及了吧？”
1:38:58 “这个游戏里男的就没一个靠得住的，东哲可能是想骗她的财产！”
1:42:26 “打给我，我是她的同性好友！”
1:46:53 「李智慧的生存游戏结算」以及「欢迎大家来到李智慧的追悼会」
【游戏规则】
这个游戏需要每位玩家抽取一个角色，成为李智慧身边的一个人。
每个角色负责李智慧的一个属性：
妈妈-【自尊感】，爸爸-【社会性】，弟弟-【压力】，同性朋友-【感受性】，异性朋友-【顺应性】。
每个状态起始是【50】，5位玩家一起商讨，为不同事件中的李智慧做出决定，这个决定会加减相应的属性分数，只有李智慧本人知道这些属性分数的变化。
当【自尊感】【社会性】【感受性】【顺应性】中任何一个的数值为【0】，或【压力】达到【100】时，李智慧死亡，游戏结束。
最后游戏胜出者根据【每种属性的数值】决定，但【前提是李智慧活着】，所以需要玩家们斟酌不同决定可能会产生的后果。
强调！「保证李智慧活着，是第一要义」。
每位角色还有不同的技能，每个技能只能使用一次：
妈妈-【为李智慧任意一个状态加20分（或减20压力）】；爸爸-【直接跳过讨论，为李智慧做决定】；弟弟-【跳过这个事件，换另外一个事件】；同性朋友/异性朋友-【查看李智慧的状态】
最后是给每个状态一个解释，增强大家的理解：
【自尊感】-对自己自信和肯定
【社会性】-合群、与社会（其他人）的接触
【压力】-任何都可能是压力
【感受性】-把自己的感受放在第一位
【顺应性】-服从、听从一些建议，不“叛逆”
本次游戏一共16轮结束，童年-青年-中年-老年，每个李智慧的年龄阶段抽4张卡片。
【节目主播】
小鹿：
天马行空的INTP，贼多小众爱好，想研究的事情无限多但通常三分钟热度的普通人一个，持续内向偶尔社恐，正在探索人生、宇宙和自己中。全网不同名，有缘自会重逢。
魔法：
E和I之间反复横跳的骨灰级哈迷，想做时尚圈最有好奇心的搬砖人。有个自己的公众号，也想老了之后写本自传。音乐、播客、小说伴我成长！温和的外表下有时候一针见血的犀利。梦想之一是去非洲看动物迁徙。最近很爱收集meme梗图发给朋友们。
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【关于本播客】
作为对世界跃跃欲试的新一代年轻人，除了读书考试、大厂内卷，我们能否打破一成不变的人生叙事，去追寻新鲜有趣的生活选择？
《新鲜人类NewEpoch》是一档跳脱三点一线，打破既定行程的新人类对谈型播客节目。
每期我们会邀请一位斜杠青年嘉宾，来聊聊ta的选择与思考。如果你怀揣着对人生多样性和灵活性的渴望，希望这60分钟的旅程可以给你多一分尝试不同可能的勇气。
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【本期嘉宾】
@师仙：武当三丰派第十五代传人，国家一级武术教练，自幼学武十六载，擅长武当太极拳、太乙玄门剑、逍遥扇。年纪轻轻拿过武术比赛传统剑术传统扇冠军，也去过卫视春晚表演太极拳，习武生涯自认最满足的时刻是通过太极教学帮助学生们掌握健康体魄、疗愈身心、丰沛精神的法门，秉承三丰祖师训：“欲天下豪杰延年益寿,不徒作技艺之末也”，致力于传承和推广太极这一中华武术瑰宝，让它能够为更多人所知，成为现代人们修身养性的重要养生方式。平时是认真专业、亲和严谨的师仙老师，回到武当山上便是人称“武当太极，师仙最皮”的活泼弟子。
【内容简介】
谁不曾有个武侠梦呢！
最初听闻武当、武术、门派、传人这些字样，只感热血沸腾、激情澎湃，南北齐名的武当少林有的争否？各家道友是否都很爱切磋比武方显江湖豪情？学习武术是不是就有了莫大底气来见义勇为、拔刀相助，常常一拳一个作奸恶人？而一番彻谈后我们认识到，“武”不在争锋，而是向内求索、修身养性之“道”。小说里的武术江湖刀光剑影，而现世的武当山上，武当弟子们挑水种菜、练拳学剑，一派岁月静好。
本期节目我们带着对武侠世界的想象与好奇请来了正经的武当派弟子“师仙”，跟随她的视角步入“现世江湖”，怎样的机缘使她拜入武当派门下习武十数载？以武为生的习武日常是怎样的生活？文学作品中被描述的神乎其技的武当武术真的能飞天入地吗？哪些功法和奇门兵器真的存在？流传至今的武当太极和武当派究竟尊崇什么样的道法？
【时间戳叻个戳】
02:21 （抱拳）武当三丰派传人，道号师仙
03:57 从体校到武校再到拜入武当门下，缘分妙不可言
09:49 道教、武当派与武当武术的前世今生
10:40 站桩？扎马步？爬山？提水桶？筷子夹小笼包？学武术真的是这么“筑基”的！
15:47 习武的日常没有飞天遁地，就是枯燥；在枯燥里度过“形”、“气”、“韵”的习武三阶段
20:37 活动一下：眼观鼻、鼻观心——感受你的小宇宙
27:57 没有想象中的十八般武艺，但有想象之外的奇门兵器——扇子、拂尘、月牙铲
38:54 “武林大会”啊？咱现代人不提倡！
41:44 武当弟子也要高考找工作吗？下山之后往哪儿去？
47:07 轻功，没那么神，但能练
50:36 武术之道不在于”动手“本身，在于面对危机有勇气的心智和应对麻烦能作为的体能
1:00:21 武当太极：两仪、无极、太极；太极里的门派之别
【节目主播】
小鹿：
天马行空的INTP，贼多小众爱好，想研究的事情无限多但通常三分钟热度的普通人一个，持续内向偶尔社恐，正在探索人生、宇宙和自己中。近期在金融行业搬砖，情绪很不稳定。
魔法：
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《新鲜人类NewEpoch》是一档跳脱三点一线，打破既定行程的新人类对谈型播客节目，现由小鹿、魔法共同主持。
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Saknas det avsnitt?
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【本期嘉宾】
Eva：一位在 AI 和数字营销领域赫赫有名的资深专家。Eva 在麦肯锡工作了八年之久, 积累了丰富的从业经验。 她扎实的数据科学和 AI 技术功底, 使她能够洞见数字营销领域的复杂奥秘。作为一个真正的"世界公民", 她曾在北美、欧洲、中国乃至中东和非洲等地工作生活,积累了极为广阔的国际视野。这种跨文化的丰富经验, 让她对于不同市场动态了如指掌, 为客户带来独特价值。
小红书：@小娴学姐
*LinkedIn和Newsletter链接请见评论区～播客中提到的Eva的公众号还在施工中，国内的朋友们也可以关注她的小红书账号哦！
【内容简介】
你想毕业就拿远超同龄人的高薪吗？你想要明确的职业晋升路径快速做到管理层吗？你想要通过一份工作就能够接触不同的行业满足你旺盛的探索欲吗？你想要一份能满足未来跳槽路径广阔的金光闪闪Big Name名片吗？你想要高档写字楼穿梭五星级酒店进出商务舱来回的公费日常吗？江湖传闻，这些都可以在咨询界的顶流集团——MBB——里实现！其中，麦肯锡作为咨询行业里公认的行业老大，一直是许多人向往的Dream offer。在互联网大厂纷纷看衰战略咨询今天，麦肯锡作为百年管理企业，仍然有源源不断的五百强企业向它寻求解决方案。
为什么一份PPT能卖百万？只做PPT还能环游世界的工作是什么？欢迎来到行业大揭秘之《我在“咨询圈顶流”八年的打怪之路》，本期轻松聊干货，我们邀请了在咨询头部公司麦肯锡深耕八年、顺便通过工作环游了世界的Eva来给新鲜人类们答疑解惑！
*MBB：指战略咨询三巨头——麦肯锡、波士顿、贝恩。
【时间戳叻个戳】
00:42 打怪升职、游遍全球、现任AI+marketing高级专家解密在咨询顶流麦肯锡的八年
03:52 战略咨询日进斗金的工作内容：并非只画大饼，个人收益和落地绩效成正比
06:15 PPT的本质：进行结构化思考的好用工具
07:59 金字塔结构的职能划分：在麦肯锡有无限的可能性
11:33 项目制的工作节奏：可能两周完成尽调，也可能两三年追踪新市场的开拓
13:59 咨询企业出差潮流降温，远程办公成为新风潮
16:00 麦肯锡升职之路：先达标，后晋升
17:39 多方位考核机制：“小组作业”的合作也会多劳多得
20:39 麦肯锡资深专家教你沟通术：
1.事前准备和模拟练习
2.Top-down communication
28:10 如何在激烈职场竞争中抓住机会：opportunity is earned is not given.
31:19 在麦肯锡开启全球之旅：侧重高科技业务的旧金山办公室、侧重零售业电子消费品的纽约办公室……
34:11 多元又充满变动的团队的管理方法：
1.独特且持续性的领导风格
2.尊重各地文化风俗，规避多元背景冲突
38:42 麦肯锡职业出口：无论去到何方，曾在麦肯锡任职都是一张漂亮的名片
41:36 麦肯锡招聘渠道：真的唯名校主义吗？多元背景，任何人都可能做咨询！
44:33 战略咨询今天还有意义吗？咨询顾问是球场的教练而非球员
49:05 给想要进入咨询行业的听友们的建议：
1.case study
2.networking
51:25 闲聊：频繁的出差、高压的工作影响work life balance吗？当甲方打电话时，咱们先浪漫暂停。
【节目主播】
小鹿：
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【本期嘉宾】
土豆：伦敦打工人，新人旅行博主，马蜂窝蜂首作者。探索世界上25个国家，最大的愿望就是去世界每个最偏远的角落去寻找一些未知的惊喜。希望通过自己的文字和故事让大家都可以爱上旅行，去拥抱精彩的未知世界～
马蜂窝 & 小红书：@MrPotato
B站：@嘿_土豆
@戏寰：北京师范大学文艺学硕士在读的非文艺青年，b站读书区冷门up主，目前在研究清末民初科学小说。
B站：@戏寰
豆瓣：@梧鸣室
【内容简介】
本想向朋友们请教写作赚钱的门道，一番交流之后大家掏心劝退。游记稿费公费旅游？其实这饭碗往往朝不保夕。参与剧本杀写作赚钱又过瘾？其实你就是个被按头照套路“生产垃圾”的可怜小乙方。于是我们回归写作这件事情本身，无论我们现在是否还有频繁写作的习惯，它都无疑被许多人放置在人生爱好栏中。
有的人写给自己，有的人写给他人；有的人写作羞耻捂紧马甲，有的人拒绝孤芳自赏呼朋引伴地分享；有的人提笔而成章，有的人则须香氛音乐渐入佳境。本期节目，我们对话了写游记五年累计二十万字的旅行博主，和豆瓣一百多篇读书笔记的文艺学研究生，聊一聊写作的羞耻与自由，提升写作质感的秘籍，以及一些靠写作赚钱的小tips。
【时间戳叻个戳】
00:40 土豆：写游记五年累计二十万字终于被旅游app赞助北欧游的游记博主
01:38 戏寰：全网同名的读书Up主，豆瓣重度用户；上学写论文，课后写小说，写剧本杀“我被写作包围了”！
02:24 一般在什么时候写作？写的内容是什么？
05:36 公众号等长文写作平台的逐渐势微，受困于写作只能被“熟人社会”看见。
06:37 你也有写作羞耻吗？ 捂紧马甲的创作更自由？
14:44 写作的最初是想写给自己看也想在世界上留下痕迹……
16:00 正经人，还写日记吗！？
18:30 写日记是自我陶醉吗？你会预设有个隐形的读者吗？ 《蒋介石日记》《季羡林日记》，原来他们日记里也不想上班！
32:11 写作气氛组究竟有没有用？能提高写作意愿吗？
36:12 写作技巧如何提升？随手记减小阻力！
38:17 书是写作的食物，提升写作质感：北师大研究生导师要求“3天读1本书”，戏寰的“10万页理论”
41:00 如何用写作变现？爱旅行，坚持在垂直平台上发文，走遍世界，写游记也能赚钱！
44:40 应聘签约作者、编辑等主动求职之外，戏寰曾因为豆瓣100多篇读书笔记被“Boss”直聘。写作变现思路：把“写”量化在简历里！
50:15 为什么我们不建议一定要计划“写作变现”？ 愿你热爱的事情陪你成长！
【本期制作】
身兼多职努力更新的主播小鹿
正在伦敦踩缝纫机的主播蔡魔法
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【本期嘉宾】
Sophie：英国首家专注于精品咖啡特调 Qubic Cafe 的创始人，既是一个热衷于化学实验的探索者，也是一个对咖啡艺术充满激情的创造者，励志于把咖啡特调文化带到欧洲，让更多人体验到咖啡的多样性和魅力。热爱美食，热爱自然，热爱动物，在完成研究生学业后，选择跟随自己的热情，投身于深爱的餐饮行业。目前在不断探索，尝试和学习中。
@Qubic Cafe
门店地址：48 Chandos PI, London WC2N 4HS
【内容简介】
开一家咖啡店是很多年轻创业者的梦想，但这个品类也长期占据着创业最容易失败的重灾区榜首。Sophie，化学专业出身，首次创业，是怎样的观察和思考让她大胆地选择了这个赛道，远赴伦敦与当地激烈的咖啡竞争市场硬碰硬？在众多中国餐饮品牌纷纷出海，将目光投向海外之时，你是否也想要在海外餐饮市场挖掘黄金？
本期你将听到，如何在英国启动一家独立精品咖啡店？怎样在竞争激烈的市场中创新选品找准定位？英国开店最难搞的竟然是房东？开业一个月就在Tiktok爆火的咖啡店，筹备过程中遇到了哪些坑？
【时间戳叻个戳】
00:25 为什么跑去伦敦卷咖啡？
06:53 一家开在伦敦繁华街区、充满“绝命毒师”味儿的咖啡店。
08:55 开咖啡店，选择加盟品牌or自立门户？
10:51 连锁咖啡店加盟费有多少？以加拿大国民咖啡“Tim Hortons ”和上海新晋果味咖啡“本来不该有”为例。
13:47 如何选品进行市场定位？
23:46 伦敦开店很困难：双方律师到场三个月搞定一份房屋合同，怀念中国速度！
27:25 伦敦开店要抗压：崩溃实录，开店前几周地板破了大洞！
30:57 门店选址：我在英国创业了，但在给房东做乙方——和国内租店铺完全不同的房东体系和要求，签约签10年！
36:10 如何在伦敦选到合适的店铺？如何顺利联系到英国财团级别的房东们？
45:09 向店铺所在片区的政府申请资质：食物资质、酒水资质、开很晚的营业资质等等
46:12 需要挑选怎样的咖啡师？咖啡师不仅是做咖啡？
49:00 店铺设计：设计师活没干完卷钱跑路，撸起袖子亲自落地；房东突击检查，落地需要符合图纸！
56:07 伦敦咖啡店几点上班几点打烊呢？
1:00:07 店铺运营怎样才能可持续？
1:04:46 送给想在英国开店创业的小伙伴们的建议！
*超chill的大玻璃橱窗与咖啡特调
*隐藏在化学元素周期表中的经典咖啡菜单
*充满春天气息的客座区
【本期制作】
身兼多职努力更新的主播小鹿
正在伦敦踩缝纫机的主播魔法
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【本期嘉宾】
甘露：北方某高校生物专业专硕，入学前理想是摸鱼学术生活，正经学生工作，入学后被迫成为比学硕还卷的任劳任怨实验室研究员——没有周末、切断社交、导师话术PUA……重压之下从本科积极豪爽的校级学生组织主席，变成每天半夜难以入眠只能流着眼泪搜索离开世界的方法的绝望研究生。好在后来艰难地打破学术潜规则成功更换导师，在朋友的陪伴下逐渐自愈。希望以后能成为有稳定工作更有休闲生活的高校辅导员，陪伴大学生们的学习和生活。
小周：本科时本意找后期兼职赚点零花钱，面试后竟直接“升职”影像制作工作室合伙人，在与本专业毫无关系的视频制作行业如鱼得水。毕业后进入南方某高校攻读植物相关专业硕士学位，研究生入学仅半学期，自觉很难做出科研成果，于是果断跑路到云南创业。一边跳出学生思维对导师进行“向上管理”，一边在好山好水好人家的云南逐渐实现自给自足，虽然挂了很多科，但创业归来仍有望拿下学位证。
【内容简介】
一点前情：这期节目的录制时间是去年十一月份，正逢我回到本科毕业院校和阔别一年的本科同学们相聚，其中就包括我认识的人中最“不安分的研究生”——小周，他也带我认识了他本科时交好的朋友——正苦于“安分”的研究生生活的甘露。
考研的热潮依旧一浪高过一浪，然而上岸之后也并非意味着从此步步高歌，导师压榨、实验作假、宿舍不足、毕业即失业等热点话题层出不穷。研究生生活是一种怎样的节奏？还有哪种别样的多彩可能？本期节目将同你分享两位身在生物天坑专业的朋友的非典型研究生生活，有人的研究生生活水深火热，勤勤恳恳泡在实验室里搞那无休无止没有结果和意义的实验，在一次次情绪崩溃中坎坷前行，可谓是白天研究生，晚上研究死；而有人的研究生生活则是在发觉无尽的实验得不到结果时，毅然放弃学术理想及时止损，“放养”了导师跨越大半个中国去创业。
【时间戳叻个戳】
00:16 嘉宾介绍
01:37 从立志卷翻所有人以挣大钱到决心认命躺平享受生活：读研发现社会规则并非按劳分配
03:15 研究生学历与就业岗位需求的巨大鸿沟：招聘双选会我只投出一张简历
04:30 北方实验室培养南方作物：天不时遇上疫情封校，地不利种子大批死亡，人再努力也会崩溃
08:02 或许正在考研或已经保研的你，知道你的研究生专业和课题组到底是做什么的吗？申请研究生之前真的没人告诉我，我要在苗圃种地三年啊！
22:11 论文发表与学术圈的社交逻辑：探讨导师与学生之间的关系，当老师变身真“老板”，掌握生杀大权时该怎么应对？
31:27 睡不着、整夜流泪、情绪崩溃、心理咨询，被导师压榨导致抑郁后如何自救？换导师为什么那么不容易？
39:54 父母吃的“苦”和我们吃的“苦”真的不太一样
45:20 一个“小众”职业——大学生的“奶妈”：如何准备高校辅导员考试？辅导员的职责和报考规则？
51:51 叛逆研究生：抱着休学延毕乃至肄业的心情和老师谈判要离校创业，没想到老师不仅放人还说你可以顺利毕业
58:13 谈判资本的草蛇灰线：与导师争取“合作”关系，入学之前如何向老师铺垫自己的第一印象？
01:03:20 能干活，所以只有我干活，能吃苦，所以苦都给了我：如何建立稳定的生活框架，远离周末随叫随到？
01:06:48 向上管理你的导师：跳脱学生思维的思考方式，与导师成为“合作伙伴”
01:16:37 经济独立是学生真正独立的开始
01:19:28 选择读研还是工作？选择好学校还是好导师？
【本期制作】
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本期嘉宾是一对同性恋人，欢迎听友们在评论区给他们祝福和鼓励哟～～
【本期内容】
关于两位男生、在英国结婚、亲力亲为筹办婚礼，恰恰在婚礼前新郎还在赶毕业论文，以上的一切究竟是一种怎样的体验？
本期新鲜人类，带着对英国办婚礼的好奇，对同性恋爱和婚姻的探究，请来了一对新婚半年的夫夫Nile和Daniel～聊一聊从登记结婚到婚礼再到这半年的婚姻的酸甜苦辣。从青涩的校园社团合照到婚礼上的相视而笑，从三食堂的午餐到到一起留学一起做饭，从一起住过集装箱到一起建立小家，他们是平凡的一对恋人。
机会难得我们还很好奇：性取向是流动的吗？gay达是什么呢？真的能立刻识别出直男还是弯的呢？同性恋爱和异性恋爱的共情会有差别吗？该不该和父母坦白自己的性取向和恋人呢？能不能在父母面前完全“做自己”呢？
这一期甜蜜、真实、又有心酸，Nile和Daniel还给我们带来了他们的婚礼歌单，就像 《A Thousand Years》歌词里唱的那样：
How to be brave,
该如何变勇敢，
How can I love when I'm afraid to fall,
当我害怕失去害怕受伤 我该怎么去爱。
But watching you stand alone,
但当你就站在我眼前， 我所有的疑问顾虑，
Suddenly goes away somehow,
就都突然消散不见。
新婚快乐！爱情和尊重理解永远珍贵！
【时间戳叻个戳】
00:02 是怎么在人群中看对了眼？如何识别出对方的性取向？同性的相同思考模式会更有利于彼此理解吗？从青涩的校园恋爱谈起！
09:25 谁更浪漫？第一次送的礼物？一起住集装箱的经历？在一起多少年啦？一起养的猫猫见证了爱情跟着他们走南闯北。
11:39 为什么会选择在英国结婚？英国同性婚礼的程序会大拷问吗？登记、流程、物料、场地，婚礼的筹备过程是怎样的？婚礼仪式真是符合所有的浪漫想象啊！
26:11 父母知道结婚的事情吗？被动出柜后怎么和父母沟通？理解父母，也坚定爱情。
39:21 gay？同性恋？怎样是礼貌一点的称呼？之间的昵称？会关注同性情侣博主的日常吗？NoNoNo，过好自己的小日子，一起看帅哥啦！
45:00 1？0？0.5？这些是真实存在的吗？所谓的gay圈文化？真的存在直掰弯的情况吗？爱情中没有特定的角色，是两个人互相扶持。
50:47 之后怎么打算？新婚快乐，一定是幸福快乐地生活！
【Bgm】
《A thousand years》
《Perfect》
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【本期制作】
正在杭州搬砖的主播蘑菇
正在伦敦踩缝纫机的主播蔡魔法
正在家里享受生活的监制小鹿
四处漂泊天真地追求梦想的后期立青山️
正在北京秋天喝西北风的宣传沙星星
【关于本播客】
作为对世界跃跃欲试的新一代年轻人，除了读书考试、大厂内卷，我们能否打破一成不变的人生叙事，去追寻新鲜有趣的生活选择？
《新鲜人类NewEpoch》是一档跳脱三点一线，打破既定行程的新人类对谈型播客节目，现由小鹿、魔法共同主持。
每期我们会邀请一位斜杠青年嘉宾，来聊聊ta的选择与思考。如果你怀揣着对人生多样性和灵活性的渴望，希望这60分钟的旅程可以给你多一分尝试不同可能的勇气。
你可以在以下平台发现我们：
小红书、小宇宙、喜马拉雅、苹果Podcast、Spotify
商务合作、嘉宾自荐，请添加微信：xinxianrenlei_basket 或发送邮件：[email protected]
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*本期节目英国伦敦手工包包品牌Beara Beara给大家送福利啦！
在评论区留言，发表你对#长期主义VS及时满足#的看法，并关注小红书@新鲜人类NewEpoch和@Beara Beara，我们将在节目发布七天后抽取一位幸运听众送出Beara Beara品牌价值25镑的经典皮卡套一只，全球可送哦！
还有加码福利！双十一快到啦，我们还将在双十一活动期间抽取两位评论区留言点赞数大于20的朋友分别送出Beara Beara品牌100镑购物代金券一张～
（悄悄告诉大家，小红书@新鲜人类NewEpoch也有抽奖哦！）
Beara Beara传送门：
「 微信小程序搜索 Beara Beara
11.11 全场八折 折扣码【new11】
11/11 00:00 - 11/13 23:59
输入折扣码 直接减价
英国直邮，价格已包含进口关税 」【本期嘉宾】
郑云译 - Beara Beara 品牌市场负责人。关于Marketing 的一切，都做过一点。
墙墙：一个好人，身心还算健康的年轻女子，会为某些生活片段间歇疯狂。从想做的事情里暂时选择了时尚作为工作和生活的一部分，好奇的同时也对它保持美好的观察距离。小宇宙播客《过敏allErgy》主播。
【本期内容】
偶然探店发现了一家英国手工皮具包包品牌Beara Beara，货架上安静陈列的包包一如《哈利波特》电影里的人物穿搭画风，英伦复古又典雅现代。品牌创始人是旅行作家，在南美洲玻利维亚旅行的时候发现了优质的皮革原料并将之带回伦敦，品牌提出以长期主义为坚守，以经典的优质的的款式和做工为特色，不出季节款，也不追逐时尚瞬息万变的风向和潮流，在快节奏和奢侈消费的时尚圈里，打造一个个高质量、高性价比、希望能在顾客手中经久耐用的包包。
本期我们邀请了Beara Beara品牌市场负责人云译和伦敦时装学院时尚管理专业的墙墙，一起聊聊“长期主义”。长期主义是时尚界的悖论？”时尚圈儿人“的消费是勤俭节约奉行长期，还是心动就买及时行乐？为人的长期主义与即时满足，哪一种更快乐？Beara Beara在玻利维亚种下的长期主义之“树”。
【时间戳叻个戳】
00:05 福利信息！
01:31 感谢大数据的神秘力量，在九又四分之三车站附近发现很“哈”很复古的手工皮包品牌Beara Beara！
05:46 品牌的长期主义理念与做市场的营销本质相矛盾——Searching for a balance。
06:50 镶满水钻的帽子和亮晶晶的MiuMiu内裤，时尚往往不断创造需求。追求大牌与Logo背后的行为动机是什么？
12:38 从花里胡哨的消费到低欲望需求，从老干部风穿搭到五彩缤纷的发色形象，消费理念跟随内在需求不断变化。你的消费习惯有在变化吗？
17:55 长期主义VS及时满足，你有没有尝试过长期坚持做一件事？
30:42 学徒制、儿童区、妇女性教育，Beara Beara玻利维亚工厂的企业福利。
37:57 强调理念的品牌，客户粘性会相对更高吗？
39:10 Beara Beara家的好看包包们，超适合做伴手礼～
*安静摆放在货架的包包们：
*很适合做伴手礼的小包们：
*墙墙超级心动的大书包：
*主推新款：
41:10 皮具新品的开发周期会很久吗？
50:14 品牌折扣！双十一全场八折！
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【本期制作】
正在伦敦踩缝纫机的主播蔡魔法
还在给自己放冬假的后期小鹿
正在北京冬天喝西北风的宣传沙星星
【关于本播客】
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【本期嘉宾】
武松：22fall“水硕”毕业生，今年暑假背着电脑上路，从东到西走路横跨西班牙。810km的物理朝圣已完成，精神上的朝圣之路仍继续。本科时是户外社团常驻人员，接触过攀岩攀冰登山滑雪等运动。自认为户外和旅行都是一种生活方式，也是个人成长的有效助力。现流浪土耳其中，梦想成为更自由的自然人。
小红书：@Alice武松
【本期内容】
“他要去卡米诺朝圣，千百年来，不同背景、年龄和信仰的人们都曾从这儿，法国比利牛斯山出发，步行前往圣地亚哥·德孔波斯特拉，沿西班牙西北海岸，共计八百公里，这条路漫漫不绝，如我们一般的信徒均被告知，基督的使徒 圣詹姆斯的遗骸就被埋葬在那里，朝圣之行由此而来。”
第一次和武松电话联络的时候，她正在去往北方之路起点的车上，信号极差；第二次和武松电话沟通正欢，有人敲响了她的门询问要不要一起订餐。彼时便感受到那是一条和城市的生活节奏极为不同又极为有趣的路线。这条路上有人是虔诚的宗教信徒，有人单纯是热爱自然的徒步爱好者，有人有人纯粹为了体验风土人情，还有人为了感受自然寻找自我而来，当然也不乏猎奇跟风者，无论你的初衷是什么，你总能在这条路上走向自己最真实的内心。本期节目，跟随嘉宾的视角，让我们一起了解800公里徒步之旅的衣食住行，感受灼灼烈日漫漫长路上的感动与尴尬，以及一窥朝圣之路上一个个无法用标签简单概括的灵魂吧！
“You don’t choose a life. You live one.”
最后，祝各位体验生活，享受世界！
收听愉快！
【时间戳叻个戳】
00:00“大片er”式片头
01:54贝壳信物，吸引千百万人前往的“朝圣之路”
08:36背着毕业论文开始的徒步之旅（真负重前行）
13:46 朝圣之路上的语言沟通，要想温饱，学西文or紧抱西语“大腿”
20:46 朝圣之路上的“住”：今夏卷入了“床位大战”的朝圣者们
25:48 朝圣之路上见到的人是最特别的风景
39:48 朝圣之路上的巨大背包：徒步需要的装备都在这儿了！
51:43 朝圣之路上的多彩人文：可爱的南欧人们啊，可以因为任何事情开心起来！
1:03:59 是朝圣之路更是心灵之旅，世界语言是爱。
1:13:20 朝圣之路上忍无可忍的生理需求尴尬，谁懂啊！
1:19:07 朝圣之路上的network：你可能在朝圣之路上找到工作，也可能在朝圣之路上找到伴侣。
1:28:48 女性独自走朝圣之路，一开始肯定有担忧，但走着走着就会越来越上道了！
1:38:36 如何开启朝圣之路？影片推荐！
【片尾音乐】
Thank You - Alanis Morissette
影片《The Way》（译名《朝圣之路》）插曲，这一首是在主角团马上接近终点时播放的。
【朝圣之路Tips】
朝圣之路线路地图：Buen Camino de Santinago App
朝圣之路住宿情况：Gronze.com
放松肌肉好物：花生筋膜球（便携又好用）
护脚防沙好物：防沙套（Trail Running Gaiter）
防暑降温好物：制冷喷雾（Boots可购）
建议必备：洗浴用品小样（路上很难买）
武松贴士：
1⃣️找到你自己的节奏
2⃣️多补水
3⃣️可以捉个人来聊天消磨走水泥路的时光
4⃣️走就玩儿事【影片推荐】
《The Way》（译名《朝圣之路》）导演：艾米利奥·艾斯特维兹
《冈仁波齐》导演：张杨
【提及书籍】
《牧羊少年奇幻之旅》（the Alchemist）保罗·科埃略
《朝圣》保罗·科埃略
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【本期制作】
正在给自己放秋假的主播小鹿
正在伦敦踩缝纫机的主播蔡魔法
️四处漂泊天真地追求梦想的后期立青山️️
正在北京秋天喝西北风的宣传沙星星
【关于本播客】
作为对世界跃跃欲试的新一代年轻人，除了读书考试、大厂内卷，我们能否打破一成不变的人生叙事，去追寻新鲜有趣的生活选择？
《新鲜人类NewEpoch》是一档跳脱三点一线，打破既定行程的新人类对谈型播客节目，现由小鹿、魔法共同主持。
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【本期嘉宾】
刘乙沐: 影视人物造型设计师、造型指导。北京乙沐艺术工作室艺术总监。部分作品《故乡别来无恙》《另一种蓝》《抵达之谜》《漫长的告白》。近期热播作品《装腔启示录》《我在他乡挺好的》被称为打工人们最有共鸣的都市剧，其中主角细腻贴合的穿搭备受好评。
小红书：@刘乙沐
微博：@刘乙沐
【内容简介】
我们本期请来了《装腔启示录》《我在他乡挺好的》的造型指导刘乙沐老师。刘老师指导的两部都市话题剧让无数打工人深有共鸣，也塑造了数位立体生动的形象，无论是出入CBD的精“装”律师唐影，还是复古又爽利的市场部打工人乔夕辰，她们的塑造都离不开背后的穿搭造型设计，那么影视剧造型师究竟是如何在剧组工作的呢？给明星设计人物造型的时候首先考虑什么？造型师行业有哪些入门秘籍？关于影视剧造型师的行业种种问题，本期节目将带你一探究竟！
我们还在另一档节目中和刘老师聊了《装腔启示录》《我在他乡挺好的》人物造型塑造背后的细节故事和穿搭攻略，指路友台时尚生活播客：过敏allErgy
【时间戳叻个戳】
00:18《装腔启示录》造型指导刘乙沐来啦！
01:25 造型师的工作是怎么样的？原来影视剧造型是个大组啊，化妆组、服装组、造型组各有分工，岗位也很丰富，角色专盯、裁缝、副组长、大助理等等。
05:22 剧组服装从哪来？筹备期是怎么准备的？服装造型预算会和明星咖位挂钩吗？
08:52 造型师、品牌公关、明星，制作方多方的话语权是如何分配的？一切以作品为中心。
09:55 被行业选择的造型师之路：电影爱好+造型兴趣=影视剧造型师！童年驻扎在父母东北小城的家庭录像厅看电影，高中暑期去婚纱影楼兼职助理，把爱好变成工作，一步一步是命运的指引！
16:46 接地气又装腔的唐影，除了表演的呈现也需要服装造型的侧面烘托。作为造型师如何看待观众和艺人粉丝的评价？
20:24 造型师永远是时尚的吗？非也非也，经常乱穿，但保持着不断探索风格和穿搭的好奇心。职场穿搭中一些拿捏个人风格和职业需求的巧思。
25:22 怎么看待时尚和方便的平衡？比如高跟鞋实在美丽但真的废物！穿衣自由就是想不穿就不穿，想装扮就接受自己的时尚虚荣心使劲倒腾！
29:30 给普通人的穿搭小技巧：循序渐近的耳环和单品选择。
32:01 造型师也是手艺人吗？是否经常也要自己做些设计和改动？为贴合宋茜饰演的角色待播剧《另一种蓝》中大量手工穿搭。
36:03 造型师入门的门槛高吗？行业天花板的情况如何？工作时间、薪酬状况？
44:08 如果你真的想尝试进入影视剧造型行业: 热情+韧性+一个健康好身体！
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【本期制作】
主播：小鹿、蔡魔法
策划：蔡魔法
编辑：小鹿
后期：立青山
宣传：沙星星
【关于本播客】
作为对世界跃跃欲试的新一代年轻人，除了读书考试、大厂内卷，我们能否打破一成不变的人生叙事，去追寻新鲜有趣的生活选择？
《新鲜人类NewEpoch》是一档跳脱三点一线，打破既定行程的新人类对谈型播客节目，现由小鹿、魔法共同主持。
每期我们会邀请一位斜杠青年嘉宾，来聊聊ta的选择与思考。如果你怀揣着对人生多样性和灵活性的渴望，希望这60分钟的旅程可以给你多一分尝试不同可能的勇气。
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*本期节目由Tezo通勤耳机「鸢」独家赞助播出，当我看到你戴鸢，就知道你也在听播客。希望你，在通勤的路上，让悦耳的声音代替嘈杂声，跟随声音，思维去往无垠的宇宙。
点赞收藏本期节目，并在小宇宙app评论区留言，我们将抽取1位听友送上同款耳机1台。
【本期嘉宾】
Coey: 大众点评2020必吃榜「EGGY蛋料理食所」创始人，热爱生活又痴迷冒险的esfp，旅行30+国家的美食雷达。18年大学毕业后头脑发热，一不小心开启了在餐饮行业摸爬滚打的五年，在广州深圳长沙先后开过六家小店，疫情后关停了大多数门店，跑到英国读了创业方向的硕士。目前处于休整后充满电，筹备新餐饮品牌中的活力状态。
@EGGY 蛋料理食所
门店地址: 广州市天河区六运三街35号
【内容简介】
几乎10个人里有9个都至少有那么一瞬间，有过一个咖啡店、甜品店或花店的开店梦想。小白想要开店有哪些技巧攻略？今天从0到1开一家店究竟需要做哪些事情？如何选择品类？跑通模型的黄金周期是多久？店铺选址有哪些门道？是坚持标准化还是不断创新？健康的现金流是怎样的？如何找到靠谱的供应商？餐具选择有哪些注意事项？如何保持品控？食品特色与本土化之间如何平衡？餐饮加盟中有哪些套路？
关于新手开店创业的种种问题，本期节目将带你以一家“厚蛋吐司”餐饮店的视角一一揭晓～
【时间戳叻个戳】
00:55 听说十之八九都有过开店想法？大家都想开什么店呀？Coey为什么选择餐饮创业？
04:42 餐饮品类也可以打造IP、深挖价值，你能想象蛋仔和美瞳的联名吗！
06:40 从0到1开餐饮店的流程是什么？品类、商铺、产品研发、供应商，可不少事呀！
09:16 当下餐饮业有哪些适合入场的品类？跑通模型的黄金周期是多久？选址是店铺生命力的决定性因素吗？
14:06 为什么选择厚蛋吐司这一品类？能成功经营6家餐饮店的原因是什么？其实做餐饮不能够依赖厨师。
18:10 商场店还是街铺？纷杂的合作方式和纷杂的坑，小白请当心哦！
21:20 餐饮的品牌溢价很难、拉新成本很高，好吃才是根基。
24:23 一些街边小店正在迅速连锁化品牌化，是可持续的吗？
28:31 小金库攒够多少就够开店启动啦？健康的现金流应该什么样儿？一看毛利超可观，一算净利小痛心。
32:42 门店装修啊，基本上是每天被气鼠的状态。新手老板不仅监工装修，还要亲自泡厨房搞研发？
36:18 营业时间有技巧，某些奶茶店会卷到凌晨两点才关门，而厚蛋吐司店营业到8点差不多啦！
37:43 关于食材的定期配送，小白如何找到靠谱的供应链？到货后还得别忘了还要货检！
42:00 淘宝、餐饮展会、二手厨具市场都是小店小品牌淘货的好地方。
46:05 如何做好品控？食品特色和口味本土化之间是否需要平衡？
53:11 加盟的形式对新手创业者来说是好的选择吗？如何与品牌双向奔赴？
56:27 未来打算继续在餐饮行业深耕吗？对于想要开店创业的新手们有什么建议？
1:01:11 平台发力O2O线下零售和餐饮上门，对商家来说是利好还是压力？
【加听友群】
【本期主播】
大白蘑菇：
啥都想尝试一下的水瓶座，一会ENTJ一会INTJ，全网ID同名。搞过艺术，也在金融、咨询、互联网、营销都摸过鱼，还做过一个小品牌。每天都在捯饬研究一些稀奇古怪的东西，希望等自己80岁了也依旧是个新人类。最近在研究做菜。
蔡魔法：
E和I之间反复横跳的骨灰级哈迷，想做时尚圈最有好奇心的搬砖人。有个自己的公众号，也想老了之后写本自传。音乐、播客、小说伴我成长！温和的外表下有时候一针见血的犀利。梦想之一是去非洲看动物迁徙。最近很爱收集meme梗图发给朋友们。
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【内容简介】
本期新鲜人类整活啦！七夕节我们来了个非正式辩论赛“你会和AI仿生人谈恋爱吗？”
我们新鲜人类就是要挑战新型的恋爱畅享，完美的恋爱不止是在纸片人，乙女游戏，与AI恋人谈恋爱是否会成为未来的新恋爱模式？AI恋爱和普通恋爱的区别在哪呢？你会选择共同磨合成长磕磕绊绊的爱情还是一步到位直接享受的理想恋爱模式呢？AI恋人会有平等的权益和地位吗？本期节目让我们邀请两位辩手嘉宾一起聊一聊这个新鲜的恋爱模式！让我们从不同的角度思考浪漫爱的模式和需求。
【时间戳了个戳】
00:08 新鲜小辩论赛:你愿不愿意跟仿生人AI谈恋爱？
01:27 正方：没有心？那我也要谈！恋爱图个快乐体验嘛！
04:03 反方：信息泄露风险、移情别恋危机、程序设定阻绝了惊喜的可能性，这样的恋爱真的要谈吗？
12:56 正方：手机那么好玩根本拒绝不了，仿生人的精准独家数据收集更难拒绝！
14:33 反方：定制升级插件，随时可以换皮肤，这样的完美AI恋人是数据商品还是和人类的灵魂是有同等的爱情地位？
16:02 反方：AI恋人虽规避矛盾，但是鲜活的相爱到的过程一键省略你还期待吗？
17:12 正方：拜托！完美AI恋人可以金钱购买，现实的完美爱情到哪里去找？
19:55 正方：不要神话普通人类恋爱，难道恋爱中被吐槽的“直男直女”还少吗？
20:45 信息摄入和处理方式不同或许是塑造人灵魂不同的底层原因
24:23 如果控制不了自己对AI恋人产生了伤害，对于AI恋人公平吗？
25:54 私人定制的AI恋人可以更好更专业的疗愈我们的心理问题吗？TA究竟是恋人还是 AI工具人呢？
31:39 跟AI谈恋爱更容易产生长期恋爱关系？
31:54 我都和AI谈恋爱了，跨物种之间的爱，算的上是纯爱吧！
32:02 恋爱关系中，你会把AI置于一个什么样的关系地位？除了数据和供电我们还能为 AI恋人提供什么呢？
33:47 如果有一天仿生人和你说，“为什么我不是人类？”
34:47 谈跨物种“纯爱”，我当然也会努力学习适应AI仿生人的规则模式
38:10 仿生人的理想型恋人更“爱即可得”，理想的人类恋人“爱而难得”
46:21 你们希望中的AI伴侣是外表什么样子？真实的可触摸的吗？
48:00 如果你和AI恋人会分手的话，你觉得分手的最主要的原因是什么？
53:51 我向往爱情，跟我愿意去跟AI仿生人谈恋爱是不冲突
57:05 选择在过程中探索的恋爱，还是直接设定结果享受最适合自己的的恋爱？
59:46 人类要不要给是给AI设定可以谈恋爱的权利？你想要的AI恋人是全职AI恋人吗？如果你设置了这样一种专门用来谈恋爱的AI人，是不是还有其他干各种各样活的AI人？
01:04:17 跟仿生人谈恋爱之后会有哪些问题，如何保障AI仿生人的权益？
01:07:59 正反方核心差别：
正：恋爱只要一个人获得恋爱体验就可以
反：恋爱应该是两个人共同付出成长
01:09:37 担心被复杂的人类伤害感情，所以我选择更简单的仿生人恋爱
01:13:03 怎么看待恋爱中对方提出“如果你做不到…，就这个关系就断掉”你会觉得这个是一个期待，还是一种其实变相的感情上的强迫？
01:17:55 把AI恋人转变成AI孩子，甚至养AI防老，养成系的快乐谁懂？
01:19:18 如果理想中的完全符合我标准的灵魂共鸣的恋爱是法式大餐出现，把AI恋人当作快餐，总比在垃圾桶里面捡吃的好（指谈并不契合的恋爱）！
01:20:04 关系特别好的朋友，无话不说的朋友和恋人的区别在哪里？
01:22:10 恋爱中我们希望保留完整独立的自己，那跟AI在谈恋爱的时候，AI跟你是完全独立的个体吗？
01:24:02 底特律变人，机器人管家等最感人的地方就是AI他生出了人性，或他生出了自己的自主性的那一刻。
01:26:00 我们最后爱上一个人还是爱他人的价值，是爱灵魂
01:28:14 纯粹且极端的讨论：不谈到真的生死的部分，其实可能都没有谈到爱情？
01:28:20 感情本身就是一个失控的事情，是一个动态平衡的东西
01:31:27 为什么年轻人不愿意谈恋爱？粗糙的代餐爱情你吃得下吗？
01:32:21 跟AI谈恋爱还会不会有暧昧的过程？
【加听友群】
快来与其他新鲜人类相遇，群内不定期福利放送哟！
【本期主播】
大白蘑菇：啥都想尝试一下的水瓶座，一会ENTJ一会INTJ，全网ID同名。搞过艺术，也在金融、咨询、互联网、营销都摸过鱼，还做过一个小品牌。每天都在捯饬研究一些稀奇古怪的东西，希望等自己80岁了也依旧是个新人类。最近在研究做菜。
小鹿：天马行空的INTP，贼多小众爱好，想研究的事情无限多但通常三分钟热度的普通人一个，持续内向偶尔社恐，正在探索人生、宇宙和自己中。
kiwi：是kiwi不是猕猴桃�毕业后从翻译到编程浅尝过一些事情，但都三分钟热度，想找到自己的热爱，也想平平淡淡生活，做个不上班但保持工作的普通人。
Pax：目前在漂亮国读研。正在寻找人生未来的方向和人生未来的对象。
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《新鲜人类NewEpoch》是一档跳脱三点一线，打破既定行程的新人类对谈型播客节目，由两位身在伦敦的新新人类大白蘑菇、小鹿共同主持。每期我们会邀请一位斜杠青年嘉宾，来聊聊ta的选择与思考。
如果你怀揣着对人生多样性和灵活性的渴望，希望这60分钟的旅程可以给你多一分尝试不同可能的勇气。
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【本期嘉宾】
@185同学：非典型00后，为导演梦高考复读3次，口袋里揣着1685元莽撞地独自奔赴西藏，四级没过自己攒好了钱也能出国留学，全网百万粉丝的挣扎区up主——荒诞的，年轻的，不知天高地厚的，185同学
bilibili：@185同学
小红书：@185同学
【内容简介】
偶然在刷B站的时候看到了曾经的高中同学出现在首页，点开视频，她所记录的日常横冲直撞、恣意潇洒、大喜大悲。生活抓马，但也超有意思，不是传统意义上的好学生，也不是尊崇天道酬勤的奋斗者，而是在坚定做自己中实现了自由，总之是相当的新鲜人类了！于是便几经辗转要到了B站八十万粉的生活区up主@185同学的联系方式，诞生了本期节目。
我们和185同学共同分享了作为内容创作者的创作过程，聊了聊失控的生活充满着意外和惊喜，也让人有着不断创作的欲望。谈及关于做视频是为了重新叙事与生活和解，然而伴随着自媒体热度的升腾，网络世界的乌托邦却又被以身份和标签来解构。事实上的185一直在努力逃离标签的定义，反叛身份的束缚，莽撞而无畏。痛苦过，也释然了。
本期节目里，我们谈及了创作的自我表达，怎样看待他人的审视，发现在鼓励情绪稳定的社会氛围里，情绪化原来也是备受年长者羡慕的。在人人都有鲜亮标签的社会里，如何找到自己的位置？如何发现自我和如何自洽？不费力地取得世俗的成功，是天赋？是幸运？怎么去找到那件喜欢且擅长，做起来快乐还能让自己吃饱饭的事情？三分钟热度是真的喜爱吗？喜欢做的事和应该做的事，价值排序是怎样的？以及出国留学看到更广阔的世界之后的感受与思考。
人生不是得到或失去了什么，而是正在经历什么。愿我们坚定地做自己的选择，大胆地走自己的夜路。
【时间戳嘞个戳】
00:48 本期嘉宾：一个随心所欲创作的普通小女孩儿～
05:14 做视频是与生活和解的方式——生活啊，本来就很抓马！
08:27 努力把有无序的生活过得有序，但往往错过了末班火车才能偶遇惊喜。
10:56 ”身份是对我的描述，我的存在不是为了证明身份的典型“。
14:56 崇拜快乐的人，因为天赋异禀的每一个人各有各的烦恼，而快乐并非天赋是自我的主动选择。
18:52 23岁的185人生目标还是拍电影。
22:44 人把自己归为各种各样的群体里来方便别人认识自己，但却又很容易将自我迷失在这样的标签里。
25:54 曾经为小鸭子与天鹅比美感到痛苦，但世俗的成功的确使人自由。
35:56 自媒体的经营需要人设，而真实的生活一直在与标签抗争。
40:38 乌托邦的建立与崩塌，现在已经想开了。
44:28 “努力奋斗才有美好明天”的道理其实偷偷藏着前提。
49:31 人生的“那件事”，只能一个一个尝试，一件一件排除。
53:03 “那件事”是即使得不到正反馈甚至没有好的结果，你也能够确定你喜欢它。
57:51 除了找到“那件事”外，坚定地把喜欢的事情作为第一顺位也很重要。
01:02:04 成长是缓慢的过程，出国留学后心态更包容了。
01:08:30 天高云阔，祝大家都坚强地自己破壳而出！
【加听友群】
【本期主播】
大白蘑菇：
啥都想尝试一下的水瓶座，一会ENTJ一会INTJ，全网ID同名。搞过艺术，也在金融、咨询、互联网、营销都摸过鱼，还做过一个小品牌。每天都在捯饬研究一些稀奇古怪的东西，希望等自己80岁了也依旧是个新人类。最近在研究做菜。
小鹿：
天马行空的INTP，贼多小众爱好，想研究的事情无限多但通常三分钟热度的普通人一个，持续内向偶尔社恐，正在探索人生、宇宙和自己中。
【关于本播客】
作为对世界跃跃欲试的新一代年轻人，除了读书考试、大厂内卷，我们能否打破一成不变的人生叙事，去追寻新鲜有趣的生活选择？
《新鲜人类NewEpoch》是一档跳脱三点一线，打破既定行程的新人类对谈型播客节目，由两位身在伦敦的新新人类大白蘑菇、小鹿共同主持。
每期我们会邀请一位斜杠青年嘉宾，来聊聊ta的选择与思考。如果你怀揣着对人生多样性和灵活性的渴望，希望这60分钟的旅程可以给你多一分尝试不同可能的勇气。
-你可以在以下平台发现我们：
小红书、小宇宙、喜马拉雅、苹果Podcast、Spotify
-商务合作、嘉宾自荐，请添加微信：White_Mushroom99
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本期节目录制于「阿那亚戏剧节」候鸟300计划的伦敦分会场，感谢大内密谈、阿那亚戏剧节及深夜谈谈播客网络的邀请，也祝福所有的艺术家及艺术爱好者！
【内容简介】
本期节目我们又来聊艺术了。这次是和《Fluid Table流动桌》艺术团队的三位艺术家聊了聊。从这件艺术作品本身的来源含义，以及其蕴含的三位艺术家个人表达，到这个团队从开始到现在一路下来的种种经历，再到她们对于艺术及艺术家身份本身的思考与理解。你将一窥艺术家们的神奇世界。
艺术家们不容易呐，请大家多多支持！
《FluidTable流动桌》是由皇家艺术学院毕业生CN, Fo和Minxi组成的食物艺术实践小组。一直感兴趣于食物与人的关系，FluidTable将食物作为一种艺术媒介，以陶瓷、织物、摄影和表演为主要手段，试图将餐桌关系可视化并创造新的食物语境，探索用餐产生的动态关系。
【本期嘉宾】
陈诺（CN）：
一个习惯于自观和喜欢讲故事的人。出生在中国杭州，本科毕业于东华大学，研究生毕业于英国皇家艺术学院纺织设计专业。CN曾经是一名服装设计师，在这段与身体的对话的经历，让她 对人、空间以及 情感这三者之间有趣且微妙的关系产生了浓厚的兴趣。她的作品主题也一直围绕着这三 个关键词。作为一名使用多媒介材料创造情感空间的纺织艺术家，基于对材料 mixed media 表现形式的重新定义，CN 用其独特的视觉语言讲述着这个时代下的故事。她的作品强调 " 深刻的观察 "，从生活细微之处切入，带领观众去发现人、事和生活的另一面。
Minxi Chen（陈旻皙）：
2023年毕业于皇家艺术学院 (Royal College of Art MA 2021-2023)。她的作品通过摄影、performance和移动影像等形式阐释了对女性主义、食物与消费主义的思考。她认为食物是文化、身份和社群的象征。她通过艺术作品探索食物与个人身份、社会关系和环境之间的关系，关注食物的生产、消费以及它们对社会关系的影响。同时在她以往的项目中不乏女性主义与消费主义的课题。专注于创作过程与实验性，她尝试使用艺术创作作为平台探讨女性的身体权力和自由等问题。
小佛（Fo）：
一个活跃在伦敦的多材料艺术家，她擅长用陶瓷与食物作为自己的表达语言。她一直在发掘这两种材料之间的平行线，这是她理解世界的方式，也希望通过自己的作品把这些相似性展现出来，通过动态的形式让观众参与并体会这其中的乐趣。
【时间戳了个戳】
01:29 《流动桌》究竟是个啥？三位艺术家为何选择了彼此？
06:44 艺术，可能是吃好吃的吃出来的…
07:24 关于这次艺术作品的主题——夹生：夹生的是餐桌上的食物，更是以餐桌上作为典型场景的微妙人际关系
11:44 《流动桌》如何将陶瓷与纺织相结合，去展现三位艺术家的理念？
12:59 为何选择去做一个能够让观众都能切实参与进来的开放型艺术作品？
15:50 参与者&观众的感受与反馈是艺术作品不断迭代的重要推动力
22:09 三人团队的磨合与分工
26:41 艺术家的灵感来源是什么？
30:31 有个性不好合作是属于艺术家的刻板印象吗？如何选择一个艺术家搭子？
32:04 “电子人”和“自然人“？
38:32 创作过程中如何权衡：自我主观表达vs满足观众期待？
41:01 从什么时候开始，决定成为一名艺术家？
43:42 其实每个人，都是艺术家
45:05 艺术表达过程中最满足的那一刻是什么时候？
49:39 如何找到最适合自己的艺术表达方式？
56:36 打算现有领域不断钻研，还是跨界更多学科与艺术形式？
61:55 《流动桌》下一步会有什么样的创新？
67:01 商业变现与赚钱：艺术工作者们的痛楚（请大家给予艺术创作者们大力支持！）
75:46 对其他艺术爱好者们对一些心里话
81:38 关于就读RCA皇家艺术学院这所学校的一些体验和感受
【加听友群】
【本期主播】
小鹿：
天马行空的INTP，贼多小众爱好，想研究的事情无限多但通常三分钟热度的普通人一个，持续内向偶尔社恐，正在探索人生、宇宙和自己中。
阿聆：
《洞天福地》主播。《洞天福地》是一档周更的电台节目，两个思考方式和取向完全不同的人生旅行者正在翻山越岭。我们时常步入岔路，时常不得其解，时常一条山路走到黑，便寻得这一处洞穴存放自己的疑惑、乐趣、纠葛、幸福、上头的瞬间和下头的时刻。
【关于本播客】
作为对世界跃跃欲试的新一代年轻人，除了读书考试、大厂内卷，我们能否打破一成不变的人生叙事，去追寻新鲜有趣的生活选择？
《新鲜人类NewEpoch》是一档跳脱三点一线，打破既定行程的新人类对谈型播客节目，由两位身在伦敦的新新人类大白蘑菇、小鹿共同主持。每期我们会邀请一位斜杠青年嘉宾，来聊聊ta的选择与思考。如果你怀揣着对人生多样性和灵活性的渴望，希望这60分钟的旅程可以给你多一分尝试不同可能的勇气。
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这期节目是和《黑水公园》金花院长的一次线下串台，录制于喜马拉雅举办的「播客全明星」8848播客对谈环城直播，感谢喜马拉雅的邀请！也感谢本次活动关注直播及线下市集与《新鲜人类》会面的新老朋友们。
【关于这次选题的一些想法】
因为前些日子成都UFO事件挂了个热搜第一，最近一直有朋友在和我陆续讨论「外星人存不存在」这个话题。有传闻说7月10日人类会和外星人进行首次接触，还有传闻说7月会进行「地球升维」，有一部分人可以升维从地球3.0进入地球3.5版本。我当然不知道外星人是不是来了地球，更不知道什么是地球升维。
金花院长的《黑水公园》算是科幻区头部播客了，那怎么说串台也得聊点和科幻相关的东西。我在车上听他的节目，突然想起来自己小时候也曾有个当科学家去寻找外星人的梦，有一个成为生物学家去探索未知生命的梦。可这些梦现在都去哪了呢？聊聊科幻这件事，如果是换做小时候的自己应该可以一整晚信手拈来，但现在却觉得一个小时也抓耳挠腮。
从什么时候开始，我不再去思考外星人是否存在了呢，从什么时候开始，我不再对科幻充满热情了呢？借这次机会把之前记忆深刻的那些科幻作品又重新翻了出来看，把网上那些科普也好谣言也好统统搜出来读。不管真假对错，都觉得哇塞真有意思。原来除了日常柴米油盐工作学习，还有那么多值得被探索被幻想的未知。
希望我们可以永远保持对于科幻的热情，保持想象力，保持对于这个世界的好奇。用金花的话来说，想想宇宙，就觉得现在手上这些工作都不是什么事儿了。
【时间戳了个戳】
03:09 相比小时候，你对外星人的兴趣衰退了吗？还会担心被外星人抓走吗? 对外星人的想象不再是ET外星人里的流行文化形象了吗？
05:13 区别于真正相信科幻，喜欢科幻其实更严谨，更多的是喜欢人类的想象力和背后的故事
07:03 你会默认外星人存在还是不存在呢？
07:56 科幻作品往往披着人性的外壳，在充满未知的辽阔星空上演着太空红楼梦
08:49 科幻给科学可能性，科幻作者预言AI时代，刘慈欣老师受邀参加联合国AI大会合情合理
09:25《指环王》等著作原型来自柏拉图？科幻用极端情况讨论人性本身
11:39《华氏451》预言了未来人沉迷屏幕和直播，这不就是我们本人？
13:25 科幻作品唯一没有猜中的竟然是移动互联网，平行宇宙的人类是否和我们的科技点不同？
14:10 抬头的宇宙仰望减少了，向内的自我探索加深了
15:41 老派科幻如亚瑟克拉克的作品探讨整体，关心人类命运和未来；新派科幻如美剧《上载新生》讨论个体，“我”是否还是“我”？
16:35 95后与80后完全不同的科幻启蒙：
魔法：温情的科幻童话电影《长江七号》
金花：科幻难分真假，父母们都相信特超能力的时代，《奥秘》写满未解之谜，梦想是寻找亚特兰蒂斯
蘑菇：坚信外星人的外公给我能和外星人通话的铁片
21:52 《诺查丹玛斯的预言》带来的1999末日恐惧
22:41 真实的天文学比科幻更可怕，宇宙膨胀之后我们可能面对面也互相看不见
24:20 每个小朋友都曾幻想过宇宙的尽头吗？你是否也因永恒而感到渺小和恐惧？
26:18 大胆猜测，或许我们在为高等文明酿酒，制造食物？
27:43 马斯克的观点：我们90%生活在虚拟世界里，我们是游戏npc
32:15 量子力学出现后才有了平行宇宙猜想，或许我们找到了时间维度的力就能穿梭时空
34:50 当科幻和魔法一一被制造：《星际迷航》中的iPad，《哈利•波特》里的厄里斯魔镜和苹果最新VR全场景技术
38:30 从科幻到神话到艺术再到数学公式，串起令人着迷的体系
42:21 如果外星人来了，是否艺术类更加变为“无用学科”？科学从不只是线性思维，发散思维才能提出日心说
45:14从《降临》中想到语言学假说“语言背后的东西会影响到人类对世界的认知”。汉语，日语和英语的否定用法的差异和民族思维模式。
52:07 好奇心是我们成年后最好的保鲜剂，累了就去看看哈勃太空望远镜拍摄的宇宙吧
【加听友群】
【本期主播】
金花：
《黑水公园》主创、科幻综艺《不要回答》编剧，《超级游文化》，《特费神》常驻主播，科幻，游戏，故事皆能诙谐幽默侃侃而谈，毕业于克莱登大学。
大白蘑菇：
啥都想尝试一下的水瓶座，一会ENTJ一会INTJ，全网ID同名。搞过艺术，也在金融、咨询、互联网、营销都摸过鱼，还做过一个小品牌。每天都在捯饬研究一些稀奇古怪的东西，希望等自己80岁了也依旧是个新人类。最近在研究做菜。
蔡魔法：
E和I之间反复横跳的骨灰级哈迷，想做时尚圈最有好奇心的搬砖人。有个自己的公众号，也想老了之后写本自传。音乐、播客、小说伴我成长！温和的外表下有时候一针见血的犀利。梦想之一是去非洲看动物迁徙。最近很爱收集meme梗图发给朋友们。
【本期提及的科幻影视作品】
《瑞克和莫蒂》
《外星也难民》
《奥维尔号》
《三体》
《降临》：改编自小说《你一生的故事》
《索拉里斯星》：莱姆经典科幻作品，爱死亡机器人第三季《机器的脉动》原著
《华氏451》：是当代科幻小说大师雷·布拉德伯里最经典代表作之一，法国电影大师楚浮改编拍成影史经典之作。《华氏451》发生在一个压制思想自由的世界里，这里所有的书被禁，消防员的工作不是灭火，而是焚书。
诺查丹玛斯的预言：出生在12月14日或21日的诺斯特拉达姆(Michel de Nostradame)，他是著名的诺查丹玛斯(Nostradamus)，他是一个占星家和医生。他出版了一系列的预言书，这些预言后来在世界范围内广为流传。诺斯特拉达姆斯最出名的是他的书《Les预言》，第一版于1555年出版，包含了353个quatrains。尽管学者们指出，世界大事与诺查丹马斯的四行诗之间的关联很大程度上是误读或误译的结果，数以百万计的人和市长新闻机构都称赞他预测了许多重大的世界大事。
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本期节目录制于「阿那亚戏剧节」候鸟300计划的伦敦分会场，感谢大内密谈、阿那亚戏剧节及深夜谈谈播客网络的邀请，也祝福所有的艺术家及艺术爱好者！
【本期嘉宾】
谢天添：伦敦玛丽女王大学戏剧与演出研究在读博士，毕业于英国皇家中央演讲与戏剧学院，他的创作研究兴趣主要集中在将身体与档案作为一种剧场概念在当代演出实践中的延展与应用，以及探索新型剧场创作下观演关系中的交互性与现场性，曾有在中国大陆、中国台湾和英国等多地学习与实践的经历，多次参与国际项目的联合制作。
小红书：@小天在剧场没信号
刘书品：毕业于浙江大学环境设计和中央圣马丁学院叙事性环境，现皇家霍洛威大学特定场域表演研究在读博士，专注于特定场域表演的社会政治层面，以及现代城市空间问题对于独处体验的影响。以实践为主导的研究者，关注人、空间和表演艺术之间的关系。
小红书：@酥呜呜呜品
【内容简介】
阿那亚戏剧节是全球首个跨国境、多地同时联动发生的艺术节项目。作为本次候鸟300的英国海外分会场，一艘艘游船将以“梦游”之名，承载着艺术家们的作品从伦敦摄政运河出发，与来自各领域的艺术家们交流、探索新的合作与可能。
今天我们邀请到的两位嘉宾便是伦敦海外分会场中 Boat of Performance Arts 表演艺术之船的两位策展人、艺术家和在读博士。在本期节目中，我们将从艺术家和策展人两个不同的身份了解两位年轻艺术家一路走来的成长轨迹以及本次活动的策展创作过程。希望为正在艺术领域研究探索的年轻人提供更多的发展灵感，共同思考作为年轻艺术家在全球多元文化学科背景下的创新与使命。
【时间戳了个戳】
01:54 嘉宾自我介绍
02:21 Boat of Performance Arts：在运河船上的艺术盛宴，给予观众具身性体验。
03:57 两位策展人因看戏结缘，成为搭档是相互选择。
05:19 “特定场域”创作：在有限的空间里创造无限的美梦。
06:36 十四件作品：让观众在即来即走的不经意间遇见艺术家精心制造的美妙惊喜，就像生活里美好的不期而遇。
07:40 Shupin的作品：通过舞蹈与肢体互动带动观众沉浸式感受丰富的“独处”主题体验。整艘船将调动观众视觉听觉触觉等多种感官体验！
09:20 年轻的艺术家们都很新鲜！和艺术家们合作是很愉快也很有收获的体验。
13:47 这是一场去演员中心化，观众为主角的艺术挑战，也是一份将自然发生在观众的生活周围的艺术享受。
17:20 策展人VS艺术家
19:30 艺术是为了纯粹的自我表达，还是期待得到他人的共鸣与理解？
22:07 读博士这件事对本次策展的影响。
24:10 Tiantian: 理论研究与艺术实践相互补充，但不是同时发生的。
27:01 为什么选择艺术？艺术家作为创作者拥有极高的自主权，在自己的战场里升级打怪。
29:46 艺术不能仅是形式，内容是最重要的东西。
30:25 做艺术家要对抗孤独，更要坚定自己。艺术家有世俗顾虑吗？艺术本身已经世俗化了！
34:05 每一个刻板印象的标签背后都是活生生的人，艺术生们都很不一样。
35:46 做观众，遵从自己的喜好，心会给出答案，带着标准去欣赏艺术不是在欣赏艺术而是在欣赏标准本身。
38:51 艺术是有能量的，艺术家们正试图发挥更大的能量。
45:47 用多媒介在国王十字多元背景下展现跨学科交流与前世今生对比。
48:24 学科是壁垒还是基石？
51:39 对处于迷茫阶段的年轻艺术家或艺术爱好者的鼓励与建议。
【加听友群】
【本期主播】
小鹿：
天马行空的INTP，贼多小众爱好，想研究的事情无限多但通常三分钟热度的普通人一个，持续内向偶尔社恐，正在探索人生、宇宙和自己中。
Tina：
留英8年的非典型双子座ENFJ，副业过多的超级无敌斜杠青年，一个混迹艺术圈的商科生。啥都能唠的吃货一枚，热爱一切新鲜事物。永远相信爱与梦想，探索多面人生~
【关于本播客】
作为对世界跃跃欲试的新一代年轻人，除了读书考试、大厂内卷，我们能否打破一成不变的人生叙事，去追寻新鲜有趣的生活选择？
《新鲜人类NewEpoch》是一档跳脱三点一线，打破既定行程的新人类对谈型播客节目，由两位身在伦敦的新新人类大白蘑菇、小鹿共同主持。每期我们会邀请一位斜杠青年嘉宾，来聊聊ta的选择与思考。如果你怀揣着对人生多样性和灵活性的渴望，希望这60分钟的旅程可以给你多一分尝试不同可能的勇气。
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【本期嘉宾】
Robin：非洲打工人，面向非洲年轻人的播客节目《非聊不可》主播，计划完成非洲54个国家年轻人的播客分享，并写一本与非洲相关的书。毕业后第一份工作选择来非洲一家车企做管培生，即使在非洲，每天工作压力也好大！想躺平却躺不下来、经常被现实的世界从梦中打醒再做梦再打醒的发疯青年。
Yusuf：尼日利亚本地青年友人，在节目末尾，他将给各位中国听众朋友提问三个问题，如果大家想要回答，或有什么想对Yusuf说的话，欢迎大家在评论区留言回复，我们会将大家的留言传递给这位非洲友人哦！
如果大家喜欢这种形式，希望在播客中和来自世界各国的年轻人产生链接，或有其他任何建议，请在评论区告诉我们～我们可能后续在《新鲜人类》开一档栏目，邀请世界各国的年轻友人以音频形式与大家交流提问。你们的喜欢是我们最大的动力！
【内容简介】
提起非洲，你最先想到什么？可能是一望无际的非洲草原，是狮子王中的动物大迁徙，是南非的钻石和埃塞的咖啡？也可能是第三世界的贫民窟，是枪支、毒品和犯罪，是疟疾艾滋和埃博拉？
在本期节目中，我们将和Robin一起聊聊他在非洲这块神奇土地上的所见所闻。你将听到一个更加真实有趣的非洲世界：
在非洲买一套房要多少钱？黑人抬棺是真实存在的吗？如何获得一把AK47？在非洲可以贿赂JC？非洲贫民和富豪们分别过着怎样截然不同的生活？
为什么有许多中国年轻人选择到非洲工作和生活？在这里生活又会遇到什么样的机遇、趣事，又会遭遇哪些不便和危险？我们还将一窥非洲本土的年轻人处于怎样的生活状态，他们的生活和我们所想象的有何不同？他们又有什么想对中国的年轻朋友们说的话？
希望本期节目可以帮助大家进一步认识非洲，也可以以此为契机，帮助非洲和中国的年轻人建立起友谊的桥梁。
【时间戳了个戳】
01:14 欢迎本期嘉宾：远在尼日利亚拉格斯的Robin！非洲打工人？友台主播？是新鲜人类没错了！
02:20 抽查！关于非洲知多少？关于电影，此《贫民窟的百万富翁》非彼贫民窟；关于文学作品，三毛《撒哈拉的故事》、马卡姆《夜航西飞》、海明威《乞力马扎罗山的雪》、加缪《鼠疫》这些故事都发生在辽阔的非洲大陆呀！关于诺贝尔文学奖，原来非洲有那么多获奖作家！
07:01 非洲城市大揭秘？实际的非洲与印象中的非洲其实大有不同，比如尼日利亚可是物质生活水平极丰富的呢！
09:49 非洲的乡下即是原始部落，年轻人们也在努力进城打工，在非洲的“上海”生活，也真的是压力山大呀！
12:47 非洲的基础建设如何？哪里经常停电？微软、德勤等知名企业坐落在非洲，还有哪些企业也在非洲开垦小地图呢？
15:37 现在的年轻人们去到非洲的动机是什么？嘉宾为什么选择到非洲工作呢？
20:28 工作了九个月后的新鲜感与危机感，失去了对工作的热情但还保持着对非洲大陆的好奇心！无论亲疏见面总会say hi，非洲大陆的热情是每天的快乐源泉啊！
21:53 贫民窟人们的精神状态，是即使被拒绝也会微笑着向你说再见的积极又和乐的人民呀。非洲的年轻人正在试图努力改变充满危机的现状。
25:54 在非洲有遇到过哪些危险的情况吗？提前备好现金以备抢劫？持枪合法？JC索贿？这些都是可以的嘛？！
28:12 在非洲的特别体验？是什么让主播大呼快快快收拾行李非洲旅行go go go 呀！
30:55 家人朋友怎么看待远赴非洲工作？非洲有哪些需要注意的疾病风险？
34:27 社区健身房欢乐多，有被非洲人民不为私教佣金所动的共享精神震惊到！非洲年轻人身上的闪光点：夸夸机，有礼貌！
38:58 上一秒大别墅下一秒食不果腹，眼见的非洲尽是参差。非洲务工的中国人薪资大揭秘，竟能高达10倍于当地人！非洲人是怎么看待这些参差的？这些参差能够跨越吗？
42:56 勇当办公室卷王，中国人已经卷到非洲啦！非洲当地年轻人的工作状态和现实压力。
46:54 非洲当地年轻人有哪些宗教信仰？斋月就是“天天宵夜”？仅尼日利亚就竟然有两百多个民族？是冲突还是包容？
50:11 真实存在的黑人抬棺，不妨庆贺生命的逝去。
52:52 嘉宾在非洲的不开心：当地人不够卷！身处非洲有种可能无法再回到国内节奏的恐慌感。非洲年轻人的不开心：对真理的执着追求。
56:36 酒吧、运动、吃饭，非洲的娱乐活动也挺丰富。
59:56 来非洲创业、工作的年轻人大多在什么行业？非洲啊是一片丰富多彩的沃土！
01:02:45 未来人生不设限！播客计划走遍非洲传播Z世代故事和想法，出书参与当地公益，欢迎大家留言推荐哟
01:07:23 尼日利亚竟有200多个民族，语言繁多带来生活困扰。工厂工人采用人类早期原始方式沟通，包容与尊重是多元语言环境的命题。
01:10:49 推荐年轻人去非洲尝试吗？有什么建议？对于能忍受孤独的朋友，非洲是打破固有认知，创业机会，探索精神文明的好地方。
01:12:19 非洲旅行有什么推荐？北非埃及、东非肯尼亚、坦桑尼亚以及南非彩虹之国都有丰富的旅游资源。尼日利亚语“谢谢”怎么说？
01:14:04 非洲本地朋友Yusuf给听众们抛出三个问题: 为什么中国朋友总在工作？为什么中国年轻人离开家乡来到第三世界国家？如何看待非洲和非洲的人民？欢迎大家在评论区留言回复，我们会将大家的留言传递给这位非洲友人哦！
以下为Yusuf音频全文：
“新鲜人类”你们好，Hello guys, my name is Yusuf, I’m Nigerian, from the north central part of Nigeria. I’m a IT guy. I just 29.Ok so I have question for you guys. I’m happy. Yeah I need to say I’m happy to be on this podcast with you guys.So my first question is why is it always work for Chinese guys, a lot of work with Chinese guys, So I see that they always want to work even on their break time, even at the leisure period, they do a lot of work, so that is my first question, why?The secondly, I want to know why a lot of Chinese guys especially the young generation so dispersed all around the Africa, all around the Europe, a lot of young Chinese why do you guys leave your parents, China ,leave your family and come down to the third world countries or to some developing nations to work, why? I want to know why you guys do that.Thirdly, I just want to know how do Chinese see Africans? how do you guys perceive Africans? what do you think Africans are ?How do you treat them?So that is my questions. Thank you guys. Bye bye , love you guys!!!
【节目开头的问题及解析】
1、请在以下四部电影作品中选出不是以非洲作为故事发生地的作品：
A、《卢旺达饭店》：一部讲述卢旺达独立后两个部族之间冲突和战争的故事，该片取材于发生在1994年的卢旺达大屠杀
B、《血钻》：小李子的电影，讲述的是在非洲从事钻石走私的故事，以及男主角遇到一位记者后的思想改变。
C、《狮子王》：辛巴这个词在肯尼亚就是“狮子的意思”
D、《贫民窟的百万富翁》：故事背景地是在印度，豆瓣评分8.6。简单来说是讲述了来自贫民窟的印度少年参加一个答题类电视节目为了找回女朋友，最后获得高额奖金又被揭发作弊嫌疑的故事。
正确答案：D
2、请在以下四本书中选出不是以非洲作为故事发生地的作品：
A、《撒哈拉的故事》by三毛：以沙漠为背景故事的短篇小说集
B、《夜航西飞》by马卡姆：记载了作家马卡姆（英国女飞行员）在1900年代初期在肯尼亚长大的经历，包括她在非洲狩猎赛马，驾驶飞机飞行寻找大象踪迹，还有包括后来从非洲驾机回英国时遭遇的各种自然上和政治上的险阻，等等的生活片段。
C、《乞力马扎罗山的雪》by海明威：是海明威著名的短篇小说，主要是在讨论死亡，讲述一位名叫哈里的作家在去非洲狩猎的途中汽车抛锚，染上坏疽病。他和他的情人在等待一架飞机来把他送去医院治疗。那至于最后哈里到底有没有获救呢，这个故事就留给感兴趣的听众朋友自己去读啦。
D、《鼠疫》by加缪：描写的是北非一个叫做奥兰的城市
E、《霍乱时期的爱情》by马尔克斯：拉丁美洲文学作品
正确答案：E
3、请在以下名字中选出获得过诺贝尔文学奖的非洲作家：
A、纳吉布·马哈福兹
B、纳丁·戈迪默
C、约翰·马克斯维尔·库切
D、阿卜杜勒-拉扎克·古尔纳
E、加西亚马尔克斯（1982年诺贝尔文学奖，拉丁美洲文学家）正确答案：ABCD
【加听友群】
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大白蘑菇：
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小鹿：
天马行空的INTP，贼多小众爱好，想研究的事情无限多但通常三分钟热度的普通人一个，持续内向偶尔社恐，正在探索人生、宇宙和自己中。
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作为对世界跃跃欲试的新一代年轻人，除了读书考试、大厂内卷，我们能否打破一成不变的人生叙事，去追寻新鲜有趣的生活选择？
《新鲜人类NewEpoch》是一档跳脱三点一线，打破既定行程的新人类对谈型播客节目，由两位身在伦敦的新新人类大白蘑菇、小鹿共同主持。
每期我们会邀请一位斜杠青年嘉宾，来聊聊ta的选择与思考。如果你怀揣着对人生多样性和灵活性的渴望，希望这60分钟的旅程可以给你多一分尝试不同可能的勇气。
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【内容简介】
「爱自己，是终身浪漫的开始」——王尔德
今年的520，你打算怎么过？一束鲜花、一份惊喜、一场约会，还是独自一人点顿好一点外卖，又或是给自己做上一顿爱心晚餐？520是年轻人中大热的情人节，但今天我们想来聊一聊「爱自己」这一话题。或许你正处于长期稳定的恋爱中，或许你刚刚开始恋情却是久处异地，有或许你依然单身，但无论处于那种状态，爱自己，都是终身的课题。
今天是一场girl’s talk，我们将从女性的视角出发，来聊一聊如何在亲密关系中保持爱自己的自觉。
愿我们「种自己的花，爱自己的宇宙」 ——《且来花里听笙歌》
*感谢「大人糖」对本期节目的支持！在小宇宙评论区留言，分享你对「爱他人，更要爱自己」这一话题的看法，截至6月15日，我们将精选一位听众留言送上大人糖旗下价值399元的「夜色呓语女士睡衣」一套！
【听友福利】
对大人糖产品感兴趣的朋友，可通过2种方式获得专属优惠，详情请见评论区～
逗豆鸟和小海豹原价359元，领券后到手价299元，备注还可额外赠送158元大礼包哟！
【时间戳了个戳】
00:44 经过高深的思考后决定520点贵一点的外卖来庆祝。仪式感也打不过节点的排队长龙啦！小学生的520当然是叠星星！
04:17 恋爱时长11年，从第一个520到现在会有什么不同吗？异地恋可怎么谈啊！
06:09 铛铛铛铛～大人糖推荐！要好好爱自己呀！
17:30 身体探索，女孩子的身体构造是造物主给的礼物。公域讨论打破神秘感，祛魅帮助我们更加理性。
29:18 亲密关系中如何保持爱自己的自觉？嘉宾惊呼“天啊，挖野菜就是你啊”。
33:26 爱人先爱己，比起什么《男人来自火星，女人来自金星》，不如从《博弈论》中获得朴素的能够获得幸福的道理。
34:36 “找一个爱你的人”背后的逻辑是“没有人爱你的话你在这个社会上活不下去”。爱自己是没有时间期限的。
37:08 感情中动态平衡的强弱势。爱自己的过程中有被指责过自私吗？
45:25 长久稳定的爱情秘籍：
No.1 不是每个人都能够获得真挚的感情，如果遇到了那很值得感恩。
No.2 爱情在人生旅程上是副驾驶的位置，人生的车还是要自己来开。
No.3 稳定的爱情需要忠诚，但并不需要捆绑。
51:25 虽然520被商家渲染成了浓墨重彩的情人节，但还是希望大家要多多爱自己呀！
【本期主播】
大白蘑菇：
啥都想尝试一下的水瓶座，一会ENTJ一会INTJ，全网ID同名。搞过艺术，也在金融、咨询、互联网、营销都摸过鱼，还做过一个小品牌。每天都在捯饬研究一些稀奇古怪的东西，希望等自己80岁了也依旧是个新人类。最近在研究做菜。
小鹿：
天马行空的INTP，贼多小众爱好，想研究的事情无限多但通常三分钟热度的普通人一个，持续内向偶尔社恐，正在探索人生、宇宙和自己中。
【关于本播客】
作为对世界跃跃欲试的新一代年轻人，除了读书考试、大厂内卷，我们能否打破一成不变的人生叙事，去追寻新鲜有趣的生活选择？
《新鲜人类NewEpoch》是一档跳脱三点一线，打破既定行程的新人类对谈型播客节目，由两位身在伦敦的新新人类大白蘑菇、小鹿共同主持。
每期我们会邀请一位斜杠青年嘉宾，来聊聊ta的选择与思考。如果你怀揣着对人生多样性和灵活性的渴望，希望这60分钟的旅程可以给你多一分尝试不同可能的勇气。
-你可以在以下平台发现我们：
小红书、小宇宙、喜马拉雅、苹果Podcast、Spotify
-商务合作、嘉宾自荐，请添加微信：White_Mushroom99
-
*本期节目由美好会发生的好望⽔「声⾳计划」共同发起。生活忙碌，给自己一些独处时间，即使是一个人，也会有美好发生哦～
【内容简介】
“比起有人左右情绪的日子，我更喜欢无人问津的时光。一个人最好的状态，就是独处的时候，安静自在，不用周旋于别人的情绪，也不必刻意判断他人的心思，自己陪同自己，回归一个真实的自己。”
——《百年孤独》
「一个人」已经成为大多数年轻人的生活状态，或许是迫不得已，又或许是主动追求，但这并不影响我们可以独自炫掉买一送一的冰淇淋去获得双倍快乐，也不影响我们背上行囊拿着相机去独享眼见的辽阔山河。
今天我们来聊一聊独居这件事，章太炎解析岸本能武太多《社会学》时提炼的要义为“大独必群，不群非独”：“群”与“独”并非对峙，而是依存。幸运的是，这个时代，我们真的可以把“群”和“独居”统一起来，既享受人的社会性，也保留独居的可能性。独居是否等同于孤独？我们该如何获得一个高质量的独居体验？保持仪式感是否是独居的一剂良方？
生活忙碌，记得给自己一点时间，静静享受一个人的时刻，祝你，独处快乐！
【本期福利】
本期节目由美好会发生的好望⽔的「声⾳计划」共同发起。在小宇宙评论区留言，分享你的独处经验或对这一话题的看法，截止5月30日，我们将抽取8位听友送上好望水「望山楂一箱」！
*兑奖条件：获奖听友需围绕独居话题，发布小红书笔记，带话题#好望水声音计划#，并艾特「好望水」和「新鲜人类NewEpoch」官方账号才可兑奖哟！
也欢迎添加「听友群」或好望水品牌官「微信号：hws9770」，有机会获得一个人陪伴的小礼品，祝大家好运。
【本期嘉宾】
淋雨：独自在北京挤地铁的打工人，卧室装扮一级爱好者，无聊时可以旁观蚂蚁搬家一个小时，常常会在热闹人群中感到孤独，又把独居的日子过得热闹丰盈。
老沐：独自在广州放打工前最后一个大假的毕业生，意外过上了理想的“16+8”独居状态（16个小时独处+8个小时融入人类社会）。
【时间戳了个戳】
01:08 暖场游戏：独自xx的快乐谁懂！独自看情感电影用袖子擦鼻涕自由！独自逛街试到不好看的衣服不会被别人看见！独自旅游随便跑，独自散步无人扰～
05:50 怎么不能说一个人出行就是拥有了迟到自由呢！办签证什么的当然要自己办，不想再料理搭便车的“笨蛋”啦！独自备考，喜欢！独自火锅，达咩！
08:29 蘑菇的精神独居，三年没跟室友说过一句话诶，老沐&小鹿宿舍留守儿童其实爽翻啦
12:38 独居时的“厕所自由”和“裸体自由”，有什么比尽情释放自我更快乐呢！独居小鹿羡慕同居情侣的互相扶持，而偶像包袱严重的蘑菇只想独自疗伤啦！
15:49 私人领地，社交关系禁止踏入！但凡房间进了人，到晚上都感觉ta没有走干净诶！
17:20 淋雨的照片墙，那是被爱包裹的痕迹哦！可惜最近被”举家搬迁“封印了布置欲。
21:51 独居会加重对生活的参与感，而归属感便来于此。
26:03 无聊的本质其实是渴望被陪伴，但是孤独的本质是渴望被感受和理解。
31:26 容易快乐的人不无聊！孤独正反映了一个人的独立与自信。
35:21 独居的“大件儿”——宠物，有它在呀你永远有事做！
41:18 摆盘使得一人食升级米其林！独居的仪式感会加深此刻的感受，主动地拥抱且热爱生活。
44:40 好望水山楂气泡水助力实现独居时的山楂咖啡自由。
48:49 仪式感能够提升生活的质量，但没有仪式感也不影响好好地去独自生活。
53:14 给自己一些时间意味着沉淀。
一些给独居朋友们一些建议：
57:06 Tip1：既然都一个人了，那就果断接受自己第一时间的想法吧。
58:04 Tip2：做自己的父母，把自己当小孩养，多多表扬自己吧。
59:03 Tip3：读书使人明智，《瓦尔登湖》、《孤独六讲》以及写写日记都是治愈孤独的良方，知道如何快乐比追根溯源分析为何快乐更重要。
【传送门】
《瓦尔登湖》——梭罗
《孤独六讲》——蒋勋
《百年孤独》——加西亚·马尔克斯
《进化心理学》——David M.Buss
孤独之下，独居时代丨青山资本2021年度消费报告：https://mp.weixin.qq.com/s/GsCWP-fRjagqoNXm11NLPQ
【本期主播】
大白蘑菇：
啥都想尝试一下的水瓶座，一会ENTJ一会INTJ，全网ID同名。搞过艺术，也在金融、咨询、互联网、营销都摸过鱼，还做过一个小品牌。每天都在捯饬研究一些稀奇古怪的东西，希望等自己80岁了也依旧是个新人类。最近在研究做菜。
小鹿：
天马行空的INTP，贼多小众爱好，想研究的事情无限多但通常三分钟热度的普通人一个，持续内向偶尔社恐，正在探索人生、宇宙和自己中。
【关于本播客】
作为对世界跃跃欲试的新一代年轻人，除了读书考试、大厂内卷，我们能否打破一成不变的人生叙事，去追寻新鲜有趣的生活选择？
《新鲜人类NewEpoch》是一档跳脱三点一线，打破既定行程的新人类对谈型播客节目，由两位身在伦敦的新新人类大白蘑菇、小鹿共同主持。
每期我们会邀请一位斜杠青年嘉宾，来聊聊ta的选择与思考。如果你怀揣着对人生多样性和灵活性的渴望，希望这60分钟的旅程可以给你多一分尝试不同可能的勇气。
-你可以在以下平台发现我们：
小红书、小宇宙、喜马拉雅、苹果Podcast、Spotify
-商务合作、嘉宾自荐，请添加微信：White_Mushroom99
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【本期嘉宾】
Wingspan：95后调酒师，9年从业经历。济南中式药铺风鸡尾酒吧「妙Bar」主理人，2021调酒师大师杯华北赛区季军全国八强，2019洋河梦之蓝白酒鸡尾酒大赛北区季军，2019尊美醇调酒师大赛北区前六。
费大羊Sophia：95后随心所欲主义者，拥有两档播客【车内放羊CNFY】&【放羊读书】。目前base伦敦，主业念设计和工程，副业写小说当调酒师。「妙Bar」视觉品牌设计师。目前正努力写一个酒吧谈专栏，欢迎催更，请见：https://mp.weixin.qq.com/s/bMHf6DvvJLZKHCLrwFFsQg
【内容简介】
周五晚上走进酒吧，依旧还是那位调酒师。一如既往的，你点了一杯old fashioned，他轻轻搅拌着杯中的冰块，晶莹的液体似有微光。你取过酒坐在吧台左侧的高脚桌前，昏暗的光线穿过他背后玲琅满目的酒瓶，滴落在你手中盛着五光十色液体的酒杯中，慢慢的，沉下去的感觉，显得格外暧昧。
可惜！你说你这周又要加班？(=ﾟωﾟ)ﾉ那就先让我们在这陪你小酌一杯叭！本期节目我们邀请了两位年轻的调酒师朋友，来聊聊「喝酒」与「调酒」这些事。你将听到职业调酒师们每天晚五到早五的深夜喧嚣工作体验，形形色色酒吧客人们的”抽象点单“行为与“离奇酒谱”，从制冰、配比到摇酒背后的大学问。
颜值加分？男多女少？吃青春饭？我们还将探讨年轻调酒师们的职业困境，中国酒西洋酒以及便利店调酒的“鄙视链”问题，以及嘉宾们从酒精爱好者到调酒师，再到酒吧老板进阶之路背后的思考。
【本期福利】
*本期节目由瑷尔博士赞助播出，瑷尔博士致力于微生态科学护肤，通过精准科学的护肤方式解决因肌肤菌群失衡引发的肌肤问题，给用户提供更根源性、更科学，更健康的皮肤解决方案。
在小宇宙APP评论区留言，截止5月30日，获得点赞数最多的2位听众朋友将获得内含瑷尔博士热门产品的「价值200元福利礼包」一份。
扫描shownotes中的二维码加入听友群，我们也将抽取2位群友送上「福利礼包」一份哦！
【时间戳了个戳】
01:36 直球开场，入门调酒行业的机缘竟是想蹭酒
04:37 从学徒到老板，10年调酒从业经历，来猜猜嘉宾Wingspan的年龄吧！
06:36 谁说调酒师一定爱喝酒？不喝酒也可以成为调酒师！
08:05 纠正概念！到底啥是鸡尾酒呀
09:16 为什么有人喝酒会脸红上头？酒量差该如何在酒吧点酒？
11:45 百利甜+红石榴=外星人脑溢血？盘点客人们的那些“离奇酒谱”与“抽象点单”行为
15:34 全世界的血腥玛丽都是一个味？经典酒款的配方是如何确定的？
17:30 喝酒也要考证？“侍酒师”是一份什么样的职业
22:21 调酒师的生活作息大揭秘：下午五点到凌晨五点，我们可不只是摇摇冰块倒倒酒！
25:10 手切冰块vs制冰机：为何偏爱手切冰块？调酒用冰也有大学问
28:34 欧洲酒吧打工心酸史：客人从早喝到晚，怎能避免over time
33:49 昼夜颠倒、三餐不齐：逃不开的胃部问题和皮肤问题（感谢瑷尔博士对本节目的支持！）
37:34 调酒师也会卷颜值卷身材？这是一个“看脸”的行业吗？
39:26 为何调酒师的男多女少？聊聊调酒行业中的性别问题
42:28 年轻调酒师的困境：因追求热爱而入行，因生活现实而离去
45:19 如何成为一名优秀的调酒师？给调酒爱好者们的一些建议
52:56 两位嘉宾的未来思考：为何决定逐渐脱离调酒师职业？
55:00 介绍一下嘉宾Wingspan的酒吧，欢迎大家来玩！
56:47 中国酒vs西洋酒、牛饮vs细品：喝酒有“鄙视链”吗？
63:02 Cheers！听调酒师推荐两杯酒吧！
64:47 职业调酒师如何看待“便利店调酒”？
66:50 嘉宾对于关于酒吧行业的洞察与看法
70:00 嘉宾年龄揭秘、10年来从学徒到店长的成长之路、给想成为调酒师的朋友们的几句心里话
73:45 推荐几家国内的酒吧，祝大家饮酒愉啦！
78:51 彩蛋：如何优雅地在酒吧点一杯心仪的酒？聊聊酒吧黑话
【传送门】
中式药铺风鸡尾酒吧「妙Bar」
*地址：山东省济南市历下区芙蓉街56号
*「妙bar」中的客人和调酒中的Wingspan
【Music list】
《Water boy》 - Kris Bowers
《给我一瓶魔法药水》- 告五人
【加听友群】
【本期主播】
大白蘑菇：
啥都想尝试一下的水瓶座，一会ENTJ一会INTJ，全网ID同名。搞过艺术，也在金融、咨询、互联网、营销都摸过鱼，还做过一个小品牌。每天都在捯饬研究一些稀奇古怪的东西，希望等自己80岁了也依旧是个新人类。最近在研究做菜。
小鹿：
天马行空的INTP，贼多小众爱好，想研究的事情无限多但通常三分钟热度的普通人一个，持续内向偶尔社恐，正在探索人生、宇宙和自己中。
【关于本播客】
作为对世界跃跃欲试的新一代年轻人，除了读书考试、大厂内卷，我们能否打破一成不变的人生叙事，去追寻新鲜有趣的生活选择？
《新鲜人类NewEpoch》是一档跳脱三点一线，打破既定行程的新人类对谈型播客节目，由两位身在伦敦的新新人类大白蘑菇、小鹿共同主持。
每期我们会邀请一位斜杠青年嘉宾，来聊聊ta的选择与思考。如果你怀揣着对人生多样性和灵活性的渴望，希望这60分钟的旅程可以给你多一分尝试不同可能的勇气。
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- Visa fler
