Avsnitt

  • 今天我們邀請到具有雙重身份的職能治療斜槓音樂治療師 林虹瑜小朋友(珮珮老師說的),虹瑜跟珮珮老師還有一一老師都有在工作上的交流,很開心他願意來跟我們分享自己從認識音樂治療到親自去進修、學習並且到處找治療師實習的過程,裡面有許多台灣音樂治療學習的歷程和個人經驗分享,這集裡面充滿了歡樂的笑聲,非常的精彩有趣!大家別錯過唷!

    3:20 在輔大唸音樂治療與實習過程遇到的困難
    8:00 剛開始念輔大音樂治療遇到的狀況
    10:14輔大同學的背景
    13:45 給想要進修音樂治療專業的建議
    18:35 分享一首歌曲給聽眾

    珮珮老師Facebook專頁:Music Therapy。廖珮岐音樂治療師
    https://www.facebook.com/mtmusictalks
    珮珮老師 IG 帳號:peipeimt
    https://www.instagram.com/peipeimt/

    一一老師Facebook專頁:李一萱諮商心理師 *音樂治療
    https://www.facebook.com/musictherapytaiwan
    一一老師 IG 帳號:psymtlee
    https://www.instagram.com/psymtlee/

    新書推薦——《音樂好好療》購買連結
    https://bit.ly/3ZmMRDb

    留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cldzjsgf602mo01tj9pr6dad5/comments



    Powered by Firstory Hosting
  • 今天我們邀請到具有雙重身份的職能治療斜槓音樂治療師 林虹瑜小朋友(珮珮老師說的),虹瑜跟珮珮老師還有一一老師都有在工作上的交流,很開心他願意來跟我們分享自己從認識音樂治療到親自去進修、學習並且到處找治療師實習的過程,裡面有許多台灣音樂治療學習的歷程和個人經驗分享,這集裡面充滿了歡樂的笑聲,非常的精彩有趣!大家別錯過唷!

    4:00 虹瑜治療師背景介紹
    5:50 第一次接觸音樂治療專業
    6:25決定唸音樂治療的契機
    10:57 念了音樂治療後對工作上的影響
    14:40 兩種專業理念打架的時候?

    珮珮老師Facebook專頁:Music Therapy。廖珮岐音樂治療師
    https://www.facebook.com/mtmusictalks
    珮珮老師 IG 帳號:peipeimt
    https://www.instagram.com/peipeimt/

    一一老師Facebook專頁:李一萱諮商心理師 *音樂治療
    https://www.facebook.com/musictherapytaiwan
    一一老師 IG 帳號:psymtlee
    https://www.instagram.com/psymtlee/

    新書推薦——《音樂好好療》購買連結
    https://bit.ly/3ZmMRDb

    留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cldzjsgf602mo01tj9pr6dad5/comments



    Powered by Firstory Hosting
  • Saknas det avsnitt?

    Klicka här för att uppdatera flödet manuellt.

  • 下集
    聽過第一季的朋友都知道台灣的高齡社會,應該也多少了解一點如果家裡有長輩失智要注意些什麼,這一集請到亞東醫院失智據點的吳依婷社工來跟大家分享更多有關據點的服務,當然也可以聽到依婷社工對於跟音樂治療合作的想法跟經驗談喔!因為實在是太多好講的,我們分成上下兩集給大家,希望大家會喜歡

    00:43失智長輩的實際故事案例
    04:44音樂治療在長輩族群到底有沒有用
    08:30據點對長輩帶來的意義
    11:45政府有哪些長照政策?什麼是長照四包錢?
    19:55老師們家裡的親身經驗
    22:00經濟狀況的重要性
    28:45除了失智長輩外還有家屬支持性團體
    32:27課程的安全感帶來更大的對話空間
    37:13好好活得像個人難嗎?

    珮珮老師Facebook專頁:Music Therapy。廖珮岐音樂治療師
    https://www.facebook.com/mtmusictalks
    珮珮老師 IG 帳號:peipeimt
    https://www.instagram.com/peipeimt/

    一一老師Facebook專頁:李一萱諮商心理師 *音樂治療
    https://www.facebook.com/musictherapytaiwan
    一一老師 IG 帳號:psymtlee
    https://www.instagram.com/psymtlee/

    新書推薦——《音樂好好療》購買連結
    https://bit.ly/3ZmMRDb

    留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cldzjsgf602mo01tj9pr6dad5/comments



    Powered by Firstory Hosting
  • 第二季要開始囉!!!!這一季會邀請曾經跟音樂治療師合作過的單位及專業們,聽聽大家對音樂治療的想法吧!
    聽過第一季的朋友都知道台灣的高齡社會,應該也多少了解一點如果家裡有長輩失智要注意些什麼,這一集請到亞東醫院失智據點的吳依婷社工來跟大家分享更多有關據點的服務,當然也可以聽到依婷社工對於跟音樂治療合作的想法跟經驗談喔!因為實在是太多好講的,我們分成上下兩集給大家,希望大家會喜歡!

    1:57亞東醫院據點社工師介紹
    3:00據點到底有哪些服務呢?
    4:00醫院據點設立的地方,原來在社區裡不在醫院啊!
    6:55是如何選擇要邀請的講師呢?
    9:00長輩其實也是很敏感的
    10:00到底什麼是CDR?
    11:33如果擔心懷疑家裡長輩失智,該怎麼辦呢?
    15:00與音樂治療合作的經驗
    17:35依依社工印象深刻的個案
    18:45主要照顧者支持性團體的音樂創作
    21:00機構給予音樂治療師的支持
    23:00尊重不同專業
    25:20從來沒想到阿榮會跟著音樂跳舞
    下集待續..........

    珮珮老師Facebook專頁:Music Therapy。廖珮岐音樂治療師
    https://www.facebook.com/mtmusictalks
    珮珮老師 IG 帳號:peipeimt
    https://www.instagram.com/peipeimt/

    一一老師Facebook專頁:李一萱諮商心理師 *音樂治療
    https://www.facebook.com/musictherapytaiwan
    一一老師 IG 帳號:psymtlee
    https://www.instagram.com/psymtlee/

    新書推薦——《音樂好好療》購買連結
    https://bit.ly/3ZmMRDb

    留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cldzjsgf602mo01tj9pr6dad5/comments



    Powered by Firstory Hosting
  • 我們沒有停更,只是前陣子忙了一下,第一季的最後一集要來跟大家聊聊一個很特殊的工作場域-矯治機構(監獄),一般人對這個地方都有許多好奇和疑問,也對裏面的狀況感到很好奇或甚至有一些迷思,今天讓我們來聽聽兩位治療師在矯治機構工作的經驗吧!一起揭開這讓人好奇的地方。第二季要繼續支持我們喔!!
    0:56一一老師去看守所的經驗
    3:10在監獄裡面開趴?!不!準!跳!
    4:40珮珮惱絲為什麼會去監獄服務呢?
    5:16第一次去上課前的焦慮
    8:35在監獄工作的的挑戰跟經驗
    12:00尊重彼此的重要
    13:15在監獄裡印象深刻的例子
    16:20收容人推薦的歌是什麼呢?
    16:49收容人的歌聲 - 人生的歌
    18:25音樂是我們大家都能夠擁有,支撐著我們

    珮珮老師Facebook專頁:Music Therapy。廖珮岐音樂治療師
    https://www.facebook.com/mtmusictalks
    珮珮老師 IG 帳號:peipeimt
    https://www.instagram.com/peipeimt/

    一一老師Facebook專頁:李一萱諮商心理師 *音樂治療
    https://www.facebook.com/musictherapytaiwan
    一一老師 IG 帳號:psymtlee
    https://www.instagram.com/psymtlee/

    新書推薦——《音樂好好療》購買連結
    https://bit.ly/3ZmMRDb

    留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cldzjsgf602mo01tj9pr6dad5/comments



    Powered by Firstory Hosting
  • 台灣正邁入超高齡化社會,在我們身邊都有長輩們正面臨著獨自面對老去、甚至死亡的過程。許多六十五歲以上長輩在退休後或者面臨孩子的離家等議題都感受到無助徬徨,除了多多陪伴他們之外我們也可以透過一些音樂活動來和他們互動,讓音樂能後喚起他們一些美好的回憶以及情緒,讓他們不感覺那麼孤單。


    0:55  幾歲可以稱為樂齡?
    1:40  樂齡長者的福利
    3:25 一般樂齡者也可以做音樂治療嗎?
    4:09  一般樂齡者遇到的狀況與困難
    6:28  樂齡長者疾病預防
    8:37 尋求心理諮詢的樂齡長者
    10:05 完成年輕時候的夢想
    12:55 音樂不只陪伴,還有更多可能性

    珮珮老師Facebook專頁:Music Therapy。廖珮岐音樂治療師
    https://www.facebook.com/mtmusictalks
    珮珮老師 IG 帳號:peipeimt
    https://www.instagram.com/peipeimt/

    一一老師Facebook專頁:李一萱諮商心理師 *音樂治療
    https://www.facebook.com/musictherapytaiwan
    一一老師 IG 帳號:psymtlee
    https://www.instagram.com/psymtlee/

    新書推薦——《音樂好好療》購買連結
    https://bit.ly/3ZmMRDb

    留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cldzjsgf602mo01tj9pr6dad5/comments



    Powered by Firstory Hosting
  • 愛情、親密關係一直以來都是我們生命裡很重要的議題,人生裡有各種不一樣的關係,伴侶關係是其中一種,在這樣令人又愛又恨的關係中通常會遇到怎樣的狀況以及難題呢?一起來聽聽兩位治療師在工作上遇到的經驗吧!

    03:15 伴侶在生命中的角色
    03:58 婚前感情問題在網路上的聲量前五名(2021年的統計)
    08:35 婚後可能發生的事情
    14:00 治療師不是給你答案的人
    14:40 治療師能做的是什麼呢

    珮珮老師Facebook專頁:Music Therapy。廖珮岐音樂治療師
    https://www.facebook.com/mtmusictalks
    珮珮老師 IG 帳號:peipeimt
    https://www.instagram.com/peipeimt/

    一一老師Facebook專頁:李一萱諮商心理師 *音樂治療
    https://www.facebook.com/musictherapytaiwan
    一一老師 IG 帳號:psymtlee
    https://www.instagram.com/psymtlee/

    新書推薦——《音樂好好療》購買連結
    https://bit.ly/3ZmMRDb

    留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cldzjsgf602mo01tj9pr6dad5/comments



    Powered by Firstory Hosting
  • 你知道台灣失智症好發率有多高嗎?你知道目前有多少人口是需要接受失智症的照護嗎?今天兩位老師要帶我們聊聊失智症和他們平時與這些長輩們工作的一些小故事,讓我們一起來聽看看吧!

    0:33 失智症的好發率
    1:26  失智症與正常老化的區別
    2;54 失智症是什麼?有怎樣的症狀
    4:22  個案分享-個性改變的失智症伯伯
    5:41 音樂治療在失智長輩可以做什麼呢?
    7:19 不要把長輩當小孩
    11:56 音樂治療在長者團體中的重點
    14:20 失智長輩期待的音樂治療課

    珮珮老師Facebook專頁:Music Therapy。廖珮岐音樂治療師
    https://www.facebook.com/mtmusictalks
    珮珮老師 IG 帳號:peipeimt
    https://www.instagram.com/peipeimt/

    一一老師Facebook專頁:李一萱諮商心理師 *音樂治療
    https://www.facebook.com/musictherapytaiwan
    一一老師 IG 帳號:psymtlee
    https://www.instagram.com/psymtlee/

    新書推薦——《音樂好好療》購買連結
    https://bit.ly/3ZmMRDb

    留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cldzjsgf602mo01tj9pr6dad5/comments



    Powered by Firstory Hosting
  • 擔任照顧者是一個沒有辦法休息,需要隨時隨待命又勞心勞力的工作,不論是親屬家人又或是受僱協助,需要消耗相當大的精力來做這件事。在新聞當中不乏看到因為看不見盡頭的照顧辛苦生活而選擇走上絕路的案件,讓我們不得不重視這個議題,在一般人眼中很難想像這樣的生活是多麼消耗我們的身心靈。這集就讓我們來聽聽兩位治療師如何支持、協助這些照顧者吧!

    08:10 珮珮惱絲跟主要照顧者支持性團體的淵源
    12:45 失智症主要照顧者的經驗分享
    17:18 「什麼酒喝了不會醒」?
    19:20 音樂治療團體變成生活網絡
    21:30 音樂創作為自己帶來的力量

    珮珮老師Facebook專頁:Music Therapy。廖珮岐音樂治療師
    https://www.facebook.com/mtmusictalks
    珮珮老師 IG 帳號:peipeimt
    https://www.instagram.com/peipeimt/

    一一老師Facebook專頁:李一萱諮商心理師 *音樂治療
    https://www.facebook.com/musictherapytaiwan
    一一老師 IG 帳號:psymtlee
    https://www.instagram.com/psymtlee/

    新書推薦——《音樂好好療》購買連結
    https://bit.ly/3ZmMRDb

    留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cldzjsgf602mo01tj9pr6dad5/comments



    Powered by Firstory Hosting
  • 無論孩子幾歲在父母眼裡都還是孩子依舊會很牽掛,更不用說是特殊兒的家長以及照顧者了!照顧特殊兒更是要24小時待命,不知道什麼時後會有突發狀況,每週還要跑許多療癒課程,就是希望能夠讓孩子們能有更多資源和復原的機會。許多特殊兒的照顧者常常把自己的需求、健康擺在最後,但我們相信唯有先照顧好自己才有好的品質去照顧好他人,讓我們來聽聽兩位治療師如何與幼兒照顧者工作吧!

    02:25 什麼是主要照顧者?
    04:40 照顧者的壓力,為什麼要照顧主要照顧者?
    06:55 身心障礙孩子家長的心理壓力
    08:20 身心障礙孩子的手足也需要支持嗎?
    11 :11 長期照顧服務法,能夠給需要長照的朋友哪些協助?
    13:30 臨床上看到的家長,真的有需要被照顧嗎?
    17:20 主要照顧者的穩定度對孩子有影響嗎?
    19:55 音樂治療的支持性團體在做什麼?
    24:00 「晚安歌」也可以好好安慰人

    珮珮老師Facebook專頁:Music Therapy。廖珮岐音樂治療師
    https://www.facebook.com/mtmusictalks
    珮珮老師 IG 帳號:peipeimt
    https://www.instagram.com/peipeimt/

    一一老師Facebook專頁:李一萱諮商心理師 *音樂治療
    https://www.facebook.com/musictherapytaiwan
    一一老師 IG 帳號:psymtlee
    https://www.instagram.com/psymtlee/

    新書推薦——《音樂好好療》購買連結
    https://bit.ly/3ZmMRDb

    留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cldzjsgf602mo01tj9pr6dad5/comments



    Powered by Firstory Hosting
  • 你有遇過霸凌事件嗎?又或者有看過、聽過這樣的狀況嗎?許多霸凌事件往往是因為多數人的漠視造成,如果我們能多提起一些被討厭的勇氣,也許這樣的狀況可以被減少許多,這一集我們要來聽聽兩位治療師關於霸凌的想法和故事。

    02:10 校園霸凌的親身經歷
    06:05 什麼是開玩笑?
    07:55 每四個人當中有三個曾經在校園遭受過霸凌
    09:00 霸凌不僅限於實體
    10:40 是否該思考霸凌者的行為可能從何而來
    13:35 為什麼霸凌會形成
    15:55 怎樣能夠讓霸凌減輕
    18:00 同儕對孩子們的意義
    23:30 多數排擠少數的霸凌世界
    25:18 真實案例分享


    珮珮老師Facebook專頁:Music Therapy。廖珮岐音樂治療師
    https://www.facebook.com/mtmusictalks
    珮珮老師 IG 帳號:peipeimt
    https://www.instagram.com/peipeimt/

    一一老師Facebook專頁:李一萱諮商心理師 *音樂治療
    https://www.facebook.com/musictherapytaiwan
    一一老師 IG 帳號:psymtlee
    https://www.instagram.com/psymtlee/

    新書推薦——《音樂好好療》購買連結
    https://bit.ly/3ZmMRDb

    留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cldzjsgf602mo01tj9pr6dad5/comments



    Powered by Firstory Hosting
  • 在性別平等議題越來越被重視的時代,讓我們發現原來還有這麼多可以改善的地方,也驚訝著還有許多觀念根深蒂固在我們社會大眾的印象當中,如果能從小教育尊重彼此的性別、身體,讓我們這個社會能更涵容所有不同的性別取向,這集讓我們來聽聽兩位治療師怎麼陪伴個案處理性別平等事件。

    01:45 校園中的性別平等
    05:05 不同性徵的發展
    06:06 性教育的重要
    09:50 「不要」就是「不要」,尊重別人尊重自己
    11:55 性騷擾及性侵的被害者有錯嗎??
    13:09 人類碰到危險時「凍結」的可能
    17:00 音樂是個表達跟陪伴的好朋友
    18:32 印象深刻的案例分享 - 送你一首歌

    珮珮老師Facebook專頁:Music Therapy。廖珮岐音樂治療師
    https://www.facebook.com/mtmusictalks
    珮珮老師 IG 帳號:peipeimt
    https://www.instagram.com/peipeimt/

    一一老師Facebook專頁:李一萱諮商心理師 *音樂治療
    https://www.facebook.com/musictherapytaiwan
    一一老師 IG 帳號:psymtlee
    https://www.instagram.com/psymtlee/

    新書推薦——《音樂好好療》購買連結
    https://bit.ly/3ZmMRDb

    留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cldzjsgf602mo01tj9pr6dad5/comments



    Powered by Firstory Hosting
  • 你聽過高風險家庭嗎?你知道有許多人尤其是孩子,在家庭中得不到應該的照顧和對待,他們需要我們能夠多一些幫忙跟關心,讓許多可能發生的暴力事件能夠被即時發現、阻止,讓我們來聽聽兩位治療師與高風險家庭工作的經驗吧!
    04:35 不止孩子互相陪伴,大人的陪伴也很重要
    07:00 什麼是高風險家庭?
    11:00 儘管是高風險家庭,孩子們還是會想家
    12:40 如何協助身邊的人呢?
    15:15 曾經渴望被看見的傷
    16:16 音樂是建立關係的橋樑
    19:10 高風險中看見的希望


    珮珮老師Facebook專頁:Music Therapy。廖珮岐音樂治療師
    https://www.facebook.com/mtmusictalks
    珮珮老師 IG 帳號:peipeimt
    https://www.instagram.com/peipeimt/

    一一老師Facebook專頁:李一萱諮商心理師 *音樂治療
    https://www.facebook.com/musictherapytaiwan
    一一老師 IG 帳號:psymtlee
    https://www.instagram.com/psymtlee/

    新書推薦——《音樂好好療》購買連結
    https://bit.ly/3ZmMRDb

    留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cldzjsgf602mo01tj9pr6dad5/comments



    Powered by Firstory Hosting
  • 你家有拒絕上學、害怕上學的孩子嗎?你知道他為什麼不想去學校嗎?當我們了解背後的原因之後,更能從他們的角度去思考和同理他們的感受,也讓他們了解大人不是只要逼迫他們去上學,而是想要陪伴他們解決真正的原因,讓我們來聽聽兩位治療師對於拒學的分享吧!

    01:36 什麼是「拒(懼)學」?
    03:29 拒學出現在哪些年齡層呢?
    04:35 音樂治療如何運用於拒學
    06:30 家中的氛圍,如何影響孩子狀態
    08:00 學校系統的支持,影響孩子是否喜歡上學
    10:30 跟孩子約定,讓孩子有意願去學校
    12:40 累積情緒存款,讓孩子更能適應環境
    13:35 印象深刻的個案故事 - 發洩情緒的歌詞創作
    16:45 罵髒話的原因跟場合
     
    留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cldzjsgf602mo01tj9pr6dad5/comments



    Powered by Firstory Hosting
  • 發展遲緩的原因有許多,也有許多疾病會伴隨發展遲緩的狀況,不只是遺傳疾病、環境因素以及其他後天影響,這集兩位治療師要來分享他們在臨床上遇到印象深刻的發展遲緩個案以及怎麼使用音樂活動介入治療課程。

    04:30 兒童發展遲緩的機率及原因
    06:50 印象深刻的個案故事 - 結節性硬化症
    08:45 幫個案設定目標 - 舒緩情緒
    10:14 使用什麼音樂活動介入
    14:00 疫情也會造成發展遲緩?
    19:40 主要照顧者的壓力

    珮珮老師Facebook專頁:Music Therapy。廖珮岐音樂治療師
    https://www.facebook.com/mtmusictalks
    珮珮老師 IG 帳號:peipeimt
    https://www.instagram.com/peipeimt/

    一一老師Facebook專頁:李一萱諮商心理師 *音樂治療
    https://www.facebook.com/musictherapytaiwan
    一一老師 IG 帳號:psymtlee
    https://www.instagram.com/psymtlee/

    新書推薦——《音樂好好療》購買連結
    https://bit.ly/3ZmMRDb

    留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cldzjsgf602mo01tj9pr6dad5/comments



    Powered by Firstory Hosting
  • 星星的孩子也愛音樂嗎?
    你有遇過有自閉特質的孩子嗎?你知道該如何與他們相處嗎?自閉症這個名詞越來越常出現在我們的生活周遭,當我們不熟悉時會覺得不知道該怎麼與這樣特質的人交流相處,透過這集兩位治療師的分享與介紹,讓我們能稍稍了解自閉症和如何用音樂與他們建立起關係。

    01:20 自閉症孩子真的越來越多嗎?
    04:25 從哪些地方,可以觀察到孩子有自閉特質?
    09:40 印象深刻的個案故事1 - 討厭樂器的孩子 
    13:25 孩子的轉變
    15:55 印象深刻的個案故事2 - 哭鬧整堂課的孩子
    18:00 孩子的改變跟媽媽的堅持
    19:58 自閉特質的孩子會喜歡音樂嗎?

    珮珮老師Facebook專頁:Music Therapy。廖珮岐音樂治療師
    https://www.facebook.com/mtmusictalks
    珮珮老師 IG 帳號:peipeimt
    https://www.instagram.com/peipeimt/

    一一老師Facebook專頁:李一萱諮商心理師 *音樂治療
    https://www.facebook.com/musictherapytaiwan
    一一老師 IG 帳號:psymtlee
    https://www.instagram.com/psymtlee/

    新書推薦——《音樂好好療》購買連結
    https://bit.ly/3ZmMRDb

    留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cldzjsgf602mo01tj9pr6dad5/comments



    Powered by Firstory Hosting
  • 你聽過音樂治療嗎?你知道有音樂治療師這個職業嗎?你心目中的音樂治療會是什麼樣子的呢?是不是對於這個專業有很多想像與好奇呢?這一集簡單的跟大家破除一些音樂治療的迷思和介紹音樂治療到底是怎樣幫助需要的人。

    01:06 真的有音樂處方籤嗎?音樂治療都用什麼樣的音樂?
    02:00 什麼是音樂治療
    03:30 音樂治療可以協助我們達到哪些目標
    04:09 音樂治療有幾種方式呢?
    04:50 音樂“治療”跟“教育”的不同
    08:55 要去哪裡找音樂治療師?
    11:10 音樂治療會擴及到哪些族群?
    14:55 為什麼音樂治療要使用自己喜歡的音樂?

    珮珮老師Facebook專頁:Music Therapy。廖珮岐音樂治療師
    https://www.facebook.com/mtmusictalks
    珮珮老師 IG 帳號:peipeimt
    https://www.instagram.com/peipeimt/

    一一老師Facebook專頁:李一萱諮商心理師 *音樂治療
    https://www.facebook.com/musictherapytaiwan
    一一老師 IG 帳號:psymtlee
    https://www.instagram.com/psymtlee/

    新書推薦——《音樂好好療》購買連結
    https://bit.ly/3ZmMRDb

    留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cldzjsgf602mo01tj9pr6dad5/comments



    Powered by Firstory Hosting