Avsnitt
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Reparenting ourselves🫶內在的平靜有時候來自 自我和解與寬恕,然後這股平靜會流向關係中的其他人😌
We’re in this together.
#穆的關係101
#AndrewHuberman #BeckyKennedy
20240502
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Reparenting ourselves🫱🏼🫲🏻想起我看完 #年少日記 那天,一個人在陌生巷子胡亂走,哭到滿臉鼻涕眼淚⋯再聽到deep feeling kids真的很有感,情緒能量從小就很爆💥好在越來越能處理自己。
#臨界智能障礙 兒童的發展也是我會關心的事情;簡要地說,兒童是我們的未來,親職與教育便是決定一個社會未來的最重要工作,但投入的量能遠遠不足,其實很重要,呼籲🫡我會多想要怎麼關注與討論。
#穆的關係101
#親職教育 #同理心
#AndrewHuberman #BeckyKennedy
#資源班 #宮口幸治
20240427
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Saknas det avsnitt?
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Reparenting ourselves的意思可能也是,重新發明一種照顧自己也照顧身邊重要大兒童們的新方式吧!
這些親職中的思考轉換,其實也很適合放在其他關係中。我想過,要是這樣跟我講話,我一定是服服貼貼😌(平時奪愛鬧)
#穆的關係101
#AndrewHuberman #BeckyKennedy
20240417
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Reparenting ourselves真的是一個大課題,但做的同時也將帶來巨大收穫,大兒童我希望和大家一起繼續學習 ฅ^•ﻌ•^ฅ
可以立刻開始試著用「我相信你」來取代「我聽到了」、「我明白」、「我知道」,感受看看之間的不同吧!
#穆的關係101
#AndrewHuberman #BeckyKennedy
20240410
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我不是在講怎麼教小孩啦,是大兒童我本人,的偉大媽媽,一直是這樣對我,和我當好朋友,講什麼她都敢聽,陪我成長~她可以說是我其中一位閨蜜,超酷欸。
有時候難不難聽跟對或錯一樣,不同人不同看法,大人能做的是相信這件事對兒少來說已經盡了很大努力,然後從更有經驗的角度提供協助。這個世界能有更多善良的大人伸出援手就太好了~~
#人間失格 #太宰治
20240407
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承認/看見自己的內在需求,把責任收回來💪🏼
#穆的關係101
20240302
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出現 #譫妄 的時候,大腦已經不是平時的狀態,所以去反駁或說服也不在同一個維度上,有時我會想只是我尚沒看到對方看到的事情。
那則推說,這樣「順著世界觀」回應對方,會較能讓對方感到安心🫱🏼🫲🏻
#心理疾病
#AccessConsciousness #Xmen
#重新定義
20240209
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長大就是會遇到媽媽和老師都不知道正確答案的處境😵💫
我個人真的很信任易經,這些工具行之有年,實測有效☯️經常起到提醒與勸誡、鼓勵與指引的功效。
#易經
#SanayaRoman #DuanePacker#Orin
20240129
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選舉讓我再次提問:面對歷史,我能試想更多的改善方式嗎?
透過談論不同的立場,我可以反而跟家人的感情更深嗎?
#柯粉 #塔綠班 #政治
#ChrisVoss #humanize
#AndrewHuberman
#RainDove
#平靜 #保持連結
20240115
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和印尼人聊天才知道🇮🇩他們有在台仍能隔海投票的方式:上網登記,票會寄到台灣工作地點,投票日再去台灣各處的投票所投票!這樣參與國家的選舉!太酷了,偉哉在台印尼選民(三萬多人!)
#平靜 #勇氣 #保持連結
20240112
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每個趨勢一個換過一個⋯
跟隨內在驅動,接著便有能健康回應耕耘-付出-努力的人事物出現。
#放下
#成為自己
#侯孝賢#靈魂寫的
#腦內啡#多巴胺
20231205
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逐漸發現內在平和是我真正想要的➡️發現內在平和是我可以選擇的➡️我選擇內在平和➡️發現我擁有更多內在平和!!
Voila! ✨
#磁化
#inner-peace#內在平靜#興奮感#安全感
#創造金錢#SanayaRoman#DuanePacker
20231201
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稍微翻看一下我的聊天紀錄,感覺不久就能出版一本《我的瘋狂大全》😌🥹
:我的情緒很大但很快便走,請不要怕她們
:我感覺現在纏著你聊天是一種戒斷症狀,背後是無盡等待的焦慮在驅動
:沒事我只是頂嘴而已:我怕我覺得自己很麻煩就閃退
:我的容貌焦慮爆了,請待我化個很美的妝再出門,稍遲
⋯諸如此類🚧🌋🚨
#瘋狂
#安全感
#AlaindeBotton
20231119
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「只要有在好好努力,在某人的故事裡也會變成壞人。」
這些feedback全都是gain,這是真的,必有其意義。
#創作#脆弱#勇氣
#猫のお寺の知恩さん
#撐一把火炬
🖼️來自小一學生的書法,寫著「世界和平」。攝於#藤restaurantbar
20230908
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也有可能只是我知道的太少,希望大家多跟我分享酷#職業 🖤
最近還看到一個:戒毒師
#不夠不夠我想要的只是更深的感覺而已
#深洞與亮星
#FredDust
#佐川旭
#candid
20230817
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下半年會持續分享我對關係的想法與體會,接下來的個人新作也和關係脫不了關係😌
有興趣請繼續看下去💘🫱🏼🫲🏻
#遠東色彩 @milkdrinkmilk
#非密閉空間 @nonconfinedspace
#野巢 @yaseinosu
#關係
#重新定義
🖼️在 #時間法則 的無時間日市集 邊看演出邊抽的 #靈魂寫的 牌面,好好笑這副牌明明平時不是這樣講話,卻三番兩次提醒我🎋還給我直出三原色🌈
20230725
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.第一個練習是我在 #蘇品文 開放課遇到的,進階的話我想可以找信任的異性作為對象。可以練習將十指張開,堅定地拒絕✋🤚,習慣這個動作。(也有人是雙手交叉比一個❌🙅🏻)
・第二個練習是出於重視這股內在力量。過去社會將女性歇斯底里看作一種疾病,現雖已除病,但仍對這股力量存有批判。我希望大家可以自由地取用自己各種面貌,相信我們是偉大的。請探索你內在的瘋女人。
#身體界線
#無限存有
#重新定義
#metoo
20230717
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把海藏進夢裡/把根扎進土裡/To improve and prove/Never focus on what u cannot do ♠️
#馬雅曆 #黃戰士
#堅持#勇氣
#香港 #大地予我
20230706
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言論自由let’s embrace it 💎✨
鄧如雯🙏🏼
柯蔡玉瓊🙏🏼
葉永鋕🙏🏼
#自由
#言論自由
#珍惜
#重新定義
20230628
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久等了!朋友們👋🏻🙋🏻一同再度上路🛰️
準備好了就🌷let’s go🏃🏻🏃🏻♀️🏃🏾♂️
#民主
#思考
#意識
#重新定義
20230625
- Visa fler