Avsnitt
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這集先恭喜惠拿到歐盟的長期居留證，恭喜她可以在各歐盟國之間四處撒野啦！
這一路走來也是經歷了學生簽證時期，接著在前一段關係中開始了長達五年的伴侶簽證，後來結束了關係
直到現在獨立領到給自己的一張歐盟長期居住簽證，這一切都不容易！
來聽惠娓娓訴說這幾年來身份轉換的心路歷程
留言告訴我們你的想法，也可以來跟雅惠說聲恭喜： https://open.firstory.me/user/clvxgmpef01if01usho2ig58j/comments
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這集想來跟大家分享，我們各自在人生的哪個階段練習跟自己相處。
小的時候總覺得想要有很多朋友，朋友越多越好，越多朋友或是有伴侶，就不再孤單。
但是你是否曾經好好靜下來聽聽自己內心的聲音？
去認識自己、照顧自己、面對自己
來聽我們分享，我們關於獨處的旅程！
本集書單推薦：8 Rules of Love by Jay Shetty
留言跟我們分享你的獨處小撇步： https://open.firstory.me/user/clvxgmpef01if01usho2ig58j/comments
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Saknas det avsnitt?
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這集回覆聽眾朋友的留言，謝謝大家的留言鼓勵，我們都有看到，超開心！
後面惠和均準備了要給穎的小驚喜，感性爆棚，有點太感動（夾雜了一些啜泣、鼻音和哭腔，還請大家見諒哈哈哈）
大家有什麼想對穎說的話，快來留言祝福她：https://open.firstory.me/user/clvxgmpef01if01usho2ig58j/comments
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這集穎來跟大家分享最近幾週在雪梨找房搬家的過程，如何在短短兩週完成尋找房源、看房並搬家，這個浩大工程
也分享雪梨對於租客條件的嚴謹篩選制度，以及對屋況維持的細節檢查，讓房東不容易遇到雷房客，也讓租客享有較高品質的屋況！
留言跟我們分享你們的想法: https://open.firstory.me/user/clvxgmpef01if01usho2ig58j/comments
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Hello 我們是均、穎和惠，延續上週繼續來揭露我們各自到國外生活之後，改變/養成的新習慣。
本集更進階的分享有關穿著習慣、就醫觀念和奇妙的衛生習慣，來聽聽我們繼續分享分別在西班牙，澳洲，美國的新習慣有什麼相似或相異之處！
節目最後均回覆了矽谷台勞聽眾朋友的留言，謝謝大家留言給我，也超級感謝Winnie和YenYen幫我收集各位的留言！
留言告訴我們你的想法： https://open.firstory.me/user/clvxgmpef01if01usho2ig58j/comments
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Hello 我們是均、穎和惠，今天這集來揭露我們各自到國外生活之後，改變/養成的新習慣。
這次主題拆成上下集，上集的部份我們分享比較多飲食、日常採買與物價觀的變化，來聽聽我們分別在西班牙，澳洲，美國的新習慣有什麼相似或相異之處！
敬請期待下週下集分享更多解放新習慣，然後均分享了某個新習慣讓惠跟穎完全無法接受！
留言告訴我們你的想法：https://open.firstory.me/user/clvxgmpef01if01usho2ig58j/comments
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Hello 我們是均、穎和惠，我們是各自散落在三個不同國家，美國、澳洲、西班牙的好友，三不五時連線聊天，互相分享各自生活！
這集直接惠的主場秀，來聽聽我們social女王在歐洲約會交友的各種趣事
解答亞洲面孔在歐洲到底吃不吃得開的疑惑
徵求男性聽眾分享約完都過了一兩年還去聯繫人家是什麼想法？
最後均補充在美國咖啡廳秘密進行的快速約會活動，讓擅長以面對面對話展現個人魅力的朋友，多一個交友新選擇！
留言跟我們分享你們的想法： https://open.firstory.me/user/clvxgmpef01if01usho2ig58j/comments
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Hello 我們是均、穎和惠，我們是三位散落在不同國家朋友，三不五時連線聊天，互相分享各自生活！
閒聊一下飲食文化觀察
從時空背景大概聽得出來這是一集庫存集:P
前兩週大家太忙了，忙著搬家還有一些生活的事情
不過這週就會繼續錄音囉！請期待我們下週更多的分享！
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Hello 我們是均、穎和惠，我們是三位散落在不同國家朋友，三不五時連線聊天，互相分享各自生活！
今天要跟大家聊個大家可能都曾經面對過的緊張時刻-見伴侶家人！來聽聽我們怎麼跟不同文化的伴侶家人相處，還有一些個人相處小撇步分享。
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Hello 我們是均、穎和惠，我們是三位散落在不同國家朋友，三不五時連線聊天，互相分享各自生活！
婚禮下集，來聽聽穎在南非舉辦的婚禮，還有各國的禮俗和身為賓客的穿搭小技巧
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Hello 我們是均、穎和惠，我們是三位散落在不同國家朋友，三不五時連線聊天，互相分享各自生活！
國外婚禮和台灣婚禮有什麼不同？
本集分享了我們在不同國家參加過的婚禮，甚至跨文化、國家的婚禮。聊聊大家在婚禮上的觀察，以及新人如何婚禮中展現自己文化的特色。聽完我們的分享，哪一點讓你覺得最有趣？或是你也有參加過國外婚禮的經驗嗎？歡迎留言跟我們分享！
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Hello 我們是均、穎和惠，我們是三位散落在不同國家朋友，三不五時連線聊天，互相分享各自生活！
容貌焦慮是每個人多多少少都會有的困擾，這集大家分享彼此在各國觀察到的審美，以及分享自身經歷過正向的、負面的外貌評論經驗。
希望能讓大家知道，我們都有一樣的困擾，但最重要的是能夠欣賞自己的身體，維持一個有正向回饋的環境，建立自信，遠離焦慮！
歡迎留言跟我們分享你的自身經驗，或是聽完本集的想法。
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Hello 我們是均、穎和惠，我們是三位散落在不同國家朋友，三不五時連線聊天，互相分享各自生活！
今天來大聊服飾品牌、購物習慣，我們也不是什麼時尚指標，就單純照個人喜好分享，也想傳達追隨流行沒有對錯，找到自我風格，展現自我魅力最重要！
〖品牌資訊欄〗
【澳洲】
上班：Boden, Saba
瑜珈：Lorna Jane, Nimble Activewear, AJE Athletica, PE Nation, CRZ yoga
【西班牙】
休閒/上班：& Other Stories, COS
【美國】
休閒/上班：Madewell
運動/休閒：Beyond Yoga, Vuori
其他：Aritzia (有提到在美國很夯，但個人是沒有推薦哈哈哈）
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Hello 我們是均、穎和惠，我們是三位散落在不同國家朋友，三不五時連線聊天，互相分享各自生活！
繼上次分享了我們的30歲愛情觀，有聽眾投稿說想了解各國文化的感情觀，我們三位絞盡腦汁結集身旁外國友人的經驗，來一一跟大家分享，不過還是再次聲明，節目的分享內容都是來自我們身旁親近的好友，不代表群體，所以也不要太內化成刻板印象啦，世界之大，人有百百種，大家的背景以及生活經驗造就的價值觀及想法都會有所不同。就跟我們一些茶餘閒話家常就好，如果你也有有趣的故事或經驗，也歡迎留言告訴我們！
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Hello 我們是均、穎和惠，我們是三位散落在不同國家朋友，三不五時連線聊天，互相分享各自生活！
最近奧運賽事如火如荼的進行，想來跟大家聊聊我們在各地觀察到的運動文化，還有分享我們彼此喜歡從事的體育活動
你也喜歡運動或是位運動賽事狂熱者嗎？歡迎留言跟我們分享！
聽到最後可能會猜到我們這集的錄音時間哈哈，希望沒有造成大家太嚴重的時空錯亂！
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Hello 我們是均、穎和惠，我們是三位散落在不同國家朋友，三不五時連線聊天，互相分享各自生活！
夏天就是度假耍廢的季節，就來説說最近的度假小故事！
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Hello 我們是均、穎和惠，我們是三位散落在不同國家朋友，三不五時連線聊天，互相分享各自生活！
租屋最終章，這次來分享我們的住宿經歷，各種房型和租屋遇到的各種小故事
聽完可能會顛覆你對於國外租屋生活的想像！留言跟我們分享其中哪一點最讓你驚訝！？
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Hello 我們是均、穎和惠，我們是三位散落在不同國家朋友，三不五時連線聊天，互相分享各自生活！
延續上週室友的主題，今天想來跟大家聊聊有關同居的故事。我們三個與伴侶的同居故事有著非常不同的開端、過程以及磨合。來聽聽我們的分享，也歡迎留言告訴我們你對同居生活的想法和分享！
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Hello 我們是均、穎和惠，我們是三位散落在不同國家朋友，三不五時連線聊天，互相分享各自生活！
今天這集要來碎念一些分租時跟室友相處的奇聞軼事，各國室友相處到底有沒有生活習慣上的文化差異，快來聽聽我們的分享！
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Hello 我們是均、穎和惠，我們是三位散落在不同國家朋友，三不五時連線聊天，互相分享各自生活！
今天的主題是想跟大家輕鬆的分享一些難忘的旅行回憶！
旅行最讓人期待的地方就是意料之外的驚喜，你是屬於那個類型的旅行風格呢？是喜歡精準規劃好，或是喜歡隨性跟著感覺走呢？
快留言跟我們分享！！
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