Avsnitt
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哈喽大家好,好久没和大家遛弯儿啦!本期节目作为迟到的2023年度总结,四位主播交上了写满满的答卷,更多好玩的内容咱们节目里见!也欢迎大家留言分享自己的2024计划(或者是补交2023年作业),新年快乐!
本期提问:
1、给自己的2023年三个关键词?
小克:转变、勇敢(or not 但是有朋友们的陪伴就有勇气!)、迷茫
小克的2023互联网四句话:世界是个草台班子、勇敢的人先享受世界、让万物穿过(撩过)自己、人生是旷野
小赵:充实、小红书hhh、松弛
小江:迷茫、过渡、平和(apple watch作证!)
小冰雹:勇气、迎接变化、人生唯有常是第一美德
2、年度视频剪得怎么样了?
小冰雹:已剪!已发!用了106个素材剪了3分33秒
小赵:其实没有剪年度视频的习惯hh,但是看到小冰雹的视频也很心动想剪(找好bgm了
小江:bgm已经选好了,素材已经回顾了
小克:争取今天剪完
3、不同mbti下的2024年愿望?小赵:多出去看世界!多体验不同的东西!多认识人!要变E
小江:重拾开车技能!给自己放假�️!多体验世界。多思考�
小克:对生活的洞察对自我的接纳,学会接纳自己喜欢自己发现自己
小冰雹:还是要表达,还是要创造,还是要争取话语权和影响力(通过自媒体和个人IP的建设)
还是要站到舞台中央来,不论我是否准备好(趁黄金72小时先把自己推出去吧!)
2024顿悟时刻:实力不需要与野心相配,实力应该像疯狗一样追赶野心
四人展望(抬头):一起自驾游一次
本期好物安利:
大屏幕(成功居家办公)
le labo 香水(小江爱的29和33号)
回车旅行日历
书影音:
Sex education第四季
广煜多
花儿与少年第五季
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遛弯儿是一档「赛博」散步节目,与朋友们共同创造那些灵感迸发的网路散步时刻。 欢迎大家与我们一同跨时空压马路。
!特别邀请2023年12月31日晚,如果有朋友在大理想要一同遛弯儿,请猛烈的私信我们!
节目固定角色:小冰雹、小江、小克、小赵(本期出现角色)
特别鸣谢本期特别节目的重量级嘉宾们:参与大内密谈声量OUT活动,一起参与发声的朱敬一老师、马海平老师、圣代老师~
本期遛弯主题:商业和艺术一直都是双胞胎吗?
期待大家评论留言~
更多找到我们的方式:邮箱:[email protected]
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Saknas det avsnitt?
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本期讲了主播们现在的旅行规划是怎么做的?同时也分享了在芭提雅、大理、景德镇的旅行经历、体验、所见所闻和即将到来的四人合体大理跨年之行。同时,也有一些有趣的副业观察,关于玄学和疗愈经济。点开播放键,和我们一起遛弯儿吧
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shownotes:
0:59 今天想聊大家的旅行规划是怎么做的?
3:41 小克介绍芭提雅之行
6:28 小红书已经深入我们的生活,成为我们的搜索引擎
8:11 全世界的按摩看亚洲,亚洲的按摩看泰国(太舒服啦!)
9:03 大多数年轻人的旅行只订酒店和机票
9:12 烧酒的分阶段做旅行攻略是怎么实施的?
18:24 景德镇的烧玻璃体验
22:30 小冷融入大理生活,一周后不被当成游客了
25:59 没有攻略的旅行很容易放弃各种行程
29:54 在大理遇见了有史以来最多的算命摊子
31:30 景德镇和大理的十元三条手链的生意经
33:23 当代人都喜欢疗愈体验
37:40 小冷的塔罗占卜已经线上营业了
39:00 小克入职新公司一个月的体验
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本期讲了主播在湖州安吉DNA数字游民公社期间的见闻和经历!对于这个话题讨论后的时隔一年,我们终于来到了数字游民公社,一切像场梦一样。一开始在心里萌芽的种子长出了形状,让我们接触到了真实的数字游民生活。点开播放键,和我们一起遛弯儿吧:)
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节目主播:小冰雹、小江、小克、小赵
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Shownotes:
01:40 来到安吉DNA之前,我们都在干什么?
04:11 刚到DNA的第一印象和感受:主打就是一个free
09:58 配套的ACDC安吉创意设计中心,设计师的天堂
10:59 这里的数字游民都在以什么为生?
14:44 自治自组,践行去中心化的公社生活
22:40 这里的人和事给我们对未来的启发
31:36 在DNA办了一场分享会:小冰雹和小克
36:47 宁可打工换宿,也不要再回去上班的顿悟时刻
44:22 “我觉得我的命更重要”打工人小赵分享
45:30 “你去卷一下别人”打工人小江分享
47:01 俩人的计划赶不上变化快:想纯玩俩月,根本没玩够;想呆两周DNA,根本走不了
51:20 “我不再预估我还要寄存几个月”小冰雹退订了北京仓库寄存
52:12 小赵和小江的未来gap计划
01:01:29 人生这么长,不局限于一种职业角色
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节目主播:小冰雹、小江、小克、小赵
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shownotes:
3:44 漂亮宝贝不干了
8:20 Canggu:白莲花度假村一样的酒店
17:45 混乱且秩序的交通—根本没有红绿灯!
21:34 瑜伽、颂钵—在空间中建立链接
28:40 丁达尔效应的厕所
30:05 凌晨三点鼠鼠大战
34:55 爱上路边摊 Warung
37:50 猴山—让小红书获得300个赞
46:00 心灵导师一般的冲浪教练
52:00 疗愈的乌布SPA
1:04:42 eat yoga and love
1:12:15 未知的快乐和熟悉的快乐
接受信号的椰子碗
环保杯垫
瑜伽社区Alchemy yoga
【美食推荐】
Warung Pondok Madu,Sun Sun Warung,Warung Makan Bu Rus
【本期嘉宾】
小豆--一个在东南亚漂泊了三个月的背包客女子,xhs:七个豆
~欢迎大家多多分享巴厘岛的趣事~
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如何让春节回家之旅更加美好?听听这期播客的讨论,从家乡美食到海边烟花,从家人的陪伴到寻找新的恋人(??),从晒太阳的快乐到深夜冒险的紧张,这期节目内容丰富多彩。不要错过这次与主播们一起回家的旅行,一起探索生活的美好!(以上是chatGPT说的)
(以下是小赵说的)
好久不见的大家聊了聊不同的春节经历,不同模式的出行旅行经历以及与父母的温情时刻~此刻剪完音频已经变得软绵绵啦,希望软绵绵的快乐能够传递给大家~
02:36 小江:回家让我觉得做回来快乐的小孩子
03:20 到了咱们这个年纪,懂得都懂
06:24 代入东北口音:呀,这大儿子,出息了
07:40 成为总的来说不太了解的神秘亲戚
10:08 以口口相传的方式获得百万年薪
13:50 回家之后有车的朋友们都成为了大人
15:30 小冰雹:借光蹭了一波海南之行
16:05 代入北京口音:诶您今年在火车上过年买到票了吗
17:10 难以想象花了12个小时在路上往家里奔
17:45 从伦敦到海南,吃上正宗东北锅包肉
19:50 在海边看烟花欢迎新年(解锁小江的神奇体验)
23:53 我身边应该坐着一个陪我见证此刻浪漫时刻的人啊
26:00 残酷现实:只有泳装照超过了120个赞
28:50 在我和小侄儿玩火车的时候悄悄问找对象没呀
34:30 突然飙了起来
37:48以为芒市只是一个小众城市!
38:12 春节出游之人家自己在过年!
39:25 晒太阳真的会让人快乐(快去晒太阳吧~
41:36 前往沙溪的深夜紧张刺激奇遇,偶遇黑夜里满眼的星星(听起来还是热泪盈眶
52:30 和家人整整齐齐去有风的地方(以及路上的苦恼
56:55 感觉是五年来见过最多的人
1:00: 00开始啦! 和父母一起令人满意的旅行
1:10:30 和小江举手一样对家庭旅行表示期待
遛弯儿四人组也正在企划本年度共同的长途旅行,有什么有趣旅行经历和目的地也可以分享给我们呦,xx
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Shownotes:
在2023年的伊始,我们回忆了不容易的2022年,并围绕着以下4个part展开聊了聊个人的感受
2: 06 四个人的工作学习回顾
8:57 杭州的外卖被迫提高自己做饭的频率
15:13 聊了聊今年看了多少书(或者叫,有一种买完书就感觉知识已经装在了脑子里)
21:25 聊起了桌游,从三国杀、德州到一夜狼人杀
28:53 四个人的个人成长回顾
29:40 小冰雹2022年拍了600+的视频记录生活,剪辑年度vlog时很痛苦!
38:20 小江记录了自己一个月的睡眠时间
48:04 大家原来都喜欢看别人家的roomtour
52:13 工作之后的旅行终于不用告诉爸妈,真的很爽
54:23 四个人的健康状况回顾
1:06 充沛的体力和稳定的情绪是运动能给的
1:07 工作的能量消耗与保持,以及开会真的很内耗
1:11 四个人的经济收支回顾
1:12 小冰雹攒下了一年的f*** you own money
1:19 在当下这个年纪,是不是开源比节流更重要?节流很花时间和精力
1:24 2023年减少符号消费(心理默念:世界美好,但我不必拥有)
1:27 2023年展望计划:目标完成1.5件事(1件主线的事情+0.5件支线的事情)
1:29希望能回伦敦一起参加迟到的毕业典礼
1:41 小冰雹希望主动迎接一些“冷风”
好物推荐:
正念冥想21天课程 up主:冥想猴【【正念入门课程】十分钟冥想:第一天 | 海边冥想 | 带心灵去旅行 | 放松身心 | 正念冥想引导-哔哩哔哩】 https://b23.tv/SAmgyDr
书籍《存在主义咖啡馆:自由、存在和杏子鸡尾酒》《蛤蟆先生去看心理医生》《现代性与大屠杀》
Yogurt breaks饼干,在国内也买到啦
增加体验消费,减少符号消费
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Shownotes:
10:07 小赵的大理充电之旅!
13:23 在偶然搜到的巍山,遇到长居民宿的朋友不同的故事
19:32 探索的旅程让人生有更多的意义
28:13 人在大理,自然联想到数字游民的生活方式(来自中二怪游记的参考)
34:34 在喜洲游历未来精英教育试点、稻田收割
42:37 羡慕哭了的小镇生活:和旅友们去集市买菜做饭,水果价格超低!
51:07 在双廊的伙山咖啡馆,大众景点的小众收获:白族奶奶民俗画
1:02:20 在大理古城的洋人街,得了文艺恐惧症
1:10:54 关于在大理早市吃什么,一起做饭对于亲密度的快速拉近
本周大事件:
小冰雹大过特过万圣节、小江谈起有弹簧的舞池、小克收到实习生的感动礼物和好书推荐《内向游戏》(扫一扫会出动画)小赵晒黑归来为做伴娘努力护肤
小赵在洱海边办公
苍山下的稻田收割
工作室和咖啡馆酒吧的合体
当地白族奶奶画的特色民俗风情画
喜洲的田咖啡
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Shownotes:
02:05 开学前
05:22 China town是大家的传统
11:27 73号发廊�
13:28 来自祖国的粘鼠板
18:42 东伦敦的vintage
28:09 五颜六色的头发
38:04 纠正发音的英国人
42:56 玛莎的草莓挞
46:38小江:改变这个事情必须要去冒险,因为他就是未知的
50:09 为什么要去伦敦?
58:16 如果再次回到伦敦,最想做的事情?
1:05:13 演唱会 Cigarettes After Sex
1:07:38 好物推荐环节
1:15:20 看到天空、日落的时间变少
好物推荐list: sunbites薯片、玛莎草莓挞和开心果饼干、希腊酸奶和corner酸奶
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本期我们会聊到:
00:20 时隔一个月零10天的播客录制,忙碌四人组差点要凌晨12点录制播客
02:50 小克:新裤子带你去找夜生活
05:56 小冰雹:杭州告五人演出可给我羡慕死啦,在多角度李诞蹦迪视频中迷失了自己
08:05 小克:苏州的二体验和初体验,苏州绿豆汤集齐五仁月饼中最奇怪的两丝
10:43 大混战:小江如何在众多女孩子们之间端平水
12:59 小冰雹:同事突然把我拉进群里说下周去新疆
13:36 小冰雹:好久好久在城市中没有见到过的景色
16:59 小冰雹:第一天吃饭的时候,觉得服务员都是清一色的迪丽热巴和古力娜扎
17:30 新疆旅行tips:一定要带上一年四季的衣服
18:16 大混战:小赵为何没有点赞小冰雹的胶片照片
19:18 又是给daze相机打广告的一天!
21:09 大混战: 活的!这该咋搞
22:55 小江:这得益于我每周都在社交
24:08 那小江来讲讲第一次养猫是什么感受吧,猫很符合我对宠物的想象
29:56 猫:他的世界只有你,而你可以有很多人
34:34 小赵:既然讲到了男人,那不如聊聊爱情,和用户体验
45:00 小冰雹:首要的是,好久不见的这些人愿意为了这件事放下工作和生活过来与你相聚
49:03 小克:打破中产,骑着共享单车路过天安门
50:41 大混战:每个人都该有的深夜等待天安门升旗经验
54:18 小冰雹:那边夜景真的不错,书展就没什么好说的
57:57 大混战:离开北京前想要做的事
59:30 小江:上班之后的照片开始不同
1:00:55 大混战:你的ins里没有我
1:04:58
好物安利环节!
猫
空气炸锅(也不非得是透明视窗的那种)
Briken拖鞋子
Epsa三色遮瑕
ipad以及类纸膜
补光折叠化妆镜
《起初· 纪年》王朔
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shownotes
//tips1: part1和part2有点emo�
Part 1: 一些开放式的探讨工作一年后的感受
00:58 小冰雹:工作一年后,心态变了、没有那么有自制力了
14:11 小江:把注意力转移,不要全部放在工作上,找些工作之外的事情
17:04 小克:一年前写下了三个计划,实现了1/3,坚持下来了瑜伽
Part 2: 20:11 在工作中想要获得什么?
20:08 小江:选择下一份工作,你的排序是什么?
23:12 小赵:非常想要去投入工作,其实是在逃避生活
23:29 小冰雹:我现在还比较享受当前的工作状态
28:38 我们现在还过的比较顺风顺水的
30:12 小冰雹:如何确定在工作中想要什么?第一种是继续钻研,在专业技能上、职级上提升;第二种是换一条赛道,可能50%现在的技能+50%新的学习的东西
31:00 小赵想去开个小店,小江想去当个调酒师,开店能带来一个即时的反馈
//tips2: EMO分界线,快乐聊聊理想中的下班后的生活是什么?
Part 3: 42:00 理想中的下班什么是什么?
43:37 小赵:有个(男)朋友,一起散步!
44:34 小江:小江也在周末散步一个小时!比较放空,进行一些胡思乱想
45:08 小赵:杭州数字消费券促使逛超市,又有了生活
48:58 小克:说自己有“社交牛杂症”
50:01 小江:还羡慕数字游民下班后的社区生活,可以一起看电影,一起在树下乘凉聊天
53:46 我们四个人还没养猫养狗,养了后可能下班生活会不一样
54:34 小江:有个朋友在奔驰车下面捡了一只小奶猫,故取名叫“奔奔”
55:00 小克:想养一个长毛腊肠(小江顺势展示了一下他家的长长长腊肠玩偶)
56:43 小赵:想去云南、青岛、海南工作
59:37 小冰雹:早下班!然后开着投影仪,调一杯酒,看一部电影
1:01 小赵:推荐了一个讲现代人健身的播客,有些人健身是为了满足对于自己身材的要求和自我审查;以及自律是作为“精英”的一个品质
1:04 小冰雹:理想的工作是能线上支持的主业外,线下有一个自己的space,不营业的时候是朋友的据点
1:05 小赵:一起在大理做一个播客
1:07 我们对于生活的态度和80后,90后还挺大不一样的
好物分享
提到的北大up主:【第一份工作&挫折|敢于直视自己的内心|人生的重要抉择-哔哩哔哩】 https://b23.tv/uXwMx4U
电视:《机智的医生生活》、《正常人》
展览:人无完人”加埃塔诺·佩谢个展
餐厅:提督(北京坊店),北京的朋友可以去尝尝
“深入浅出”的讲元宇宙的播客:https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/6294ee97a180b0f21eaf51c1
中二怪在西双版纳的数字游民的生活文章:https://mirror.xyz/0x40d96AF846202Ebfb6677601B5d1c19B5106feab/ukDejIxhjnBHQIyt2zbYW4OYBgLZxI5ByjIk0rYuklY?continueFlag=7a057beec2b702826a82d84b17719a69
以及小冰雹推荐的web3.0的文章:
luyun 《Web 3.0 漫游指南 2022【完整篇】》
https://mirror.xyz/tannhauser2049.eth/vPrV-lqGjFpT2VWT4kDvtjhZayxm6n8ym7ra4wiegSc
国内媒体编译中文版微信文章:於兴中 沈岿 | 元宇宙是什么?法律怎么看:
https://mp.weixin.qq.com/s/3eCYFbndoPpIM0HAl364sA
ericaliga:可能是全网最通俗易懂的区块链&比特币科普:
https://m.weibo.cn/status/4571662072155920
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本期我们会聊到:
00:43 一次来自青岛市南区的线下合体录制
02:11 听小克和小冰雹讲讲旅居青岛的移动办公生活
06:32 “土洋结合”的青岛
07:03 这种移动办公的生活是可持续的吗?
13:08 web3.0 去中心化的公司已经走向了全球移动办公趋势
16:22 有个陪伴的人是移动办公的重要支柱
22:08 “开荒”阶段的数字游民平台投资人快来看看我们呀!
24:26 如果成为数字游民,你想去哪儿?
27:31 小赵讲折中方案:城市和乡村的交界生活
30:03 与好友守望相助的生活
32:19 小江希望慢节奏生活:傍晚散步
36:26 去看日出的经历(海边看日出计划未遂,结果看亢奋到4点去睡觉了)
本期好地方安利:青岛
书影音:亢奋(美剧),德雷尔一家(英剧),还是会寂寞(美秀集团版本)
大事件:遛弯儿四人首次合体线下录制,青岛旅居+度假
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本期我们会聊到:
00:16 小江弹奏的七里香
02:25 小冰雹完美的生日之旅
05:08 用杰克丹尼做鱼
06:56 默契是自己买了一支杯子,朋友送了一支凑成了一对
07:50 今生都不会再打开第二次
11:33 可以成为自由职业者的地方
18:00 带着电脑/作业出去玩
19:16 偷偷录播客被老板撞到
20:50 念念不忘的猪蹄
22:44 王菲的笑话“一波三折”
26:37 一个年会可以用的新技能
30:49 羡慕的移动办公
38:50 买东西的奇怪标准
39:27 2000多就听个“响”
45:52 消费“降级”到优衣库
48:35 小克形容小冰雹的家:仓储和安利
51:45 舒适的沙发家里不应该有??
53:13 好不好搬家是买家居的标准!
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本期节目我们会聊到:
0: 01:48 高校青春与35岁后的打工人未来
0: 05:10 留学生回国成为高校老师的专业闭环
0: 07:30 如何从学校到实践,教学,互联网,独立艺术工作?
0: 10:18 大学的课程先帮助我了解交互类专业的各个方向
0: 13:18 如何把美院吹上天
0: 14:43 感谢冬奥会
0: 18:56 大厂UED之门槛
0: 20:00 早做打算是最明确选择
0: 25:43 挖掘创新点提高溢价,不仅仅是设计
0: 26:47 别担心,我们会做的职业可能还没诞生
0: 31:15 浅探在元宇宙和WEB3.0找工作
0: 41:40 成为独特的设计师
0: 42:28 想要一边有生活一边一直在工作的未来
0: 46:07 一个关于 已经被忘记了的双城挑战
0: 59:20 “不敢想象我给后台大数据留下了多少丑陋的照片”
以及最后一些有趣高危项目的讨论,
有兴趣的话,欢迎和我们留言呀
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关于记录生活
00:28 如何记录我们的日常生活
05:20 小赵:最好用的还是苹果日历
06:40 小克:规划本上的事情是做不完的!
13:12 小江:相比文字,照片和视频是更有力的一种记录方式
15:50 小赵:生活中的素材不是毫无用处的记录,而是一些对生活的观察
16:03 小冰雹:vlog从每周vlog,到现在变成年度vlog了
18:25 小冰雹:今天我们拍的照片,明天再拍就完全拍不了同样的照片
26:04 小赵:戒咖啡是一种有意思的享受自虐的过程
26:40 小赵:手机备忘录是都市人作诗的地方
27:13 手机备忘录挑战:随机抽第几条,然后分享出来!
33:28 小江:用记账城市记录消费生活(记账城市:通过游戏化设计方式,依据消费的类型建立自己的城市)
关于Sad Hour
44:22 小冰雹:梦境和现实像有一个connection
48:40 小冰雹:只要有人思念是,死去的人就没有真正的死去-寻梦环游记
51:00 小克:用精神胜利法来面对领导的批评,让自己不难过
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小那个宇宙:遛弯er
本期节目我们会聊到:
02:31 小克: 买书过程是一种灵魂碰撞
04:03 小江:互联网人的心理问题样本
06:01 心理拉伸和按摩,保密性很重要
06:16 Top2 艺术院校 ual 的艺术疗愈 workshop
07:52 小赵:身体力行的心流是真实的
11:05 习惯一旦断掉,就好难捡起来
14:40 “大人”的 Daily Routine
21:33 悲观的是:现在的学生更不愿思考和突破了
23:05 解决问题重要还是创造力重要?
26:12 小冰雹:Z时代让我们的线下生活/社交变弱
28:18 初中小江和小伙伴去驴友叔叔家里玩,驴友老婆还在卧室睡觉
33:29 工作压力、麻木生活对精神思考的逃避
35:12 奥斯汀李的人间乐园展览
41:23 小江:先做一个很快乐的人,然后做一些快乐的事
42:19 小赵:活得还不够用力?小克:不努力也没关系!
44:15 小冰雹:我睡觉都没谷爱凌努力
44:22 现在普世价值观认为“努力是好的”就还没有那么糟
47:02 一边 judge “内卷”一边践行?
50:12 工作后没时间做自己的创作了
54:02 已经做不出海报的 UX 设计师们展示风格相似的手机支架
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欢迎大家与我们一同跨时空压马路。
节目固定角色:小冰雹、小江、小克、小赵
更多找到我们的方式,敬请期待
本期节目我们会聊到:
小江生日-向往上海
小江的使用说明书
小赵的礼物-韩流小江
接受自己慢慢变老
过生日可以是个值得庆祝/快乐的事情
老板想看一个真实的人
收音机的日子-大家都爱告五人
小江的嫩手-像牙膏的护手霜
精神上海人er
爱情神话-男人被女人审视
香水=对公司的尊重
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欢迎来到2022!
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遛弯儿是一档「赛博」散步节目,与朋友们共同创造那些灵感迸发的网路散步时刻。
欢迎大家与我们一同跨时空压马路。
节目固定角色:小冰雹、小江、小克、小赵
更多找到我们的方式,尽情期待
本期节目我们会聊到:
·元宇宙散步指南
· 圣诞回忆录
· winter wonderland大冒险
· 关于苹果,我们有什么记忆
· 圣诞老人看到了我叠起来的小纸条
· 苹果背后的秘密
· 真爱至上的ppt告白
· 圣诞树下我和你
· 圣诞节的酒精情缘
· 我和我的纪念日们
· 圣诞礼物大推荐
· 「本周大事件」
· 「好物大放送」
· 「收看推荐」—— 《恋爱假期》(准备好爆米花吧!)《真爱至上》《小鬼当家》
祝大家圣诞快乐!