Avsnitt
-
شرحنا في هذه الحلقة مفهوم "الانعكاس Reflection” أو التأمل الذاتي.
وهي عملية إعادة النظر في افكارك، قراراتك، مشاعرك، والمواقف السابقة الي مريت فيها وأدت الى عواقب غير متوقعة.
لحظة التأمل هذه تمثل قوة كبيرة، نقدر نختار فيها نأثّر على سير الأحداث بدلا من مجرد كوننا دمية تحركها المحفّزات
استماع ممتع!
-
قراءة كتاب في زمن سعة الانتباه فيه تقتصر على المقاطع القصيرة السريعة قد يكون أشبه بالتعذيب!
ناقشنا في هذه الحلقة ظاهرة تعفّن الدماغ - brain rot
وهي ذلك الإحساس الي تشعر فيه بعد الجلوس لساعات طويلة امام الشاشة بدون استخدام عقلك لدرجة انك تشعر بأن دماغك يتعفن
ايش أثر هذا الموضوع علينا؟
وكيف ممكن يغيّر قدراتنا وقابليتنا للحياة؟
في هذه الحلقة تحدثنا عن الأسباب وتعمقنا في الآثار المترتبة عليها والعوامل المؤثرة فيها.
-
Saknas det avsnitt?
