Avsnitt

  • 巴萨是过去20多年里我最喜欢的球队,我也一直很期待这个赛季巴萨的表现。很幸运,在经历了过去三年一个小小低谷之后,德国教练弗利克的到来改变了巴萨本赛季的面貌,最近两场比赛4-1拜仁、客场4-0皇马,让大家对这支年轻人居多的球队刮目相看。

    很多不怎么被人注意到的点,巴萨做得够好吗?德国人弗利克改变了巴萨的传统踢法?拉玛西亚的年轻球员上来的秘诀?体能教练胡利奥-图斯带来的新变化有什么?

    感谢上阵工业Gointo对本期节目的大力支持!上阵工业专注为青年运动俱乐部提供独特设计,以反映团队的历史文化和价值观,推广传播足球文化。

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    ⚽️:全集

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    🎵:Coldplay & Ayra Starr - "GOOD FEELiNGS"

  • 邱忠辉,青岛人,前青岛海牛、北京国安球员,青岛锺辉足球俱乐部主理人。健力宝模式,由健力宝公司出资赞助,前国家队主帅朱广沪带队,选拔1977年1月1日出生后的球员组成集训队,五年三次赴巴西留学,目标是2000年雅典奥运会和2002年韩日世界杯。健力宝模式培养了李金羽、李铁、张效瑞、隋东亮、李玮锋等大批未来的优秀球员,此后多年,也曾有不同的集训队前往德国、克罗地亚等地学习,模仿健力宝模式培养年轻球员。

    让亲历参与者讲述哪些不为所知的巴西留学生涯,内涵各种精彩小故事。

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    ⚽️:

    02:43 健力宝模式的具体介绍

    21:23 当时的训练

    40:15 关于朱广沪朱导和罗纳尔迪尼奥的两个小故事

    55:47 巴西生活的不习惯

    1:00:37 在巴西的各种笑话

    1:21:09 两年巴西生活的思考

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    🎵:Carlos Lyra  - "Tem dó de mim"

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  • 姜晨,大连人,前天津泰达球员。在我踢球的年代,他是著名的“东北路球王”。作为教练,担任江西黑马青年和广西平果哈嘹主教练。

    作为同行和对手,他给我带来的想法很多,我们之间的交流也有回响。也许是同为职业联赛里少有的85后教练,我们是小字辈,但我们一样背着和中国足球一起前行的重任。对个人来讲,我们也和其他85后教练们一样,为一个能施展自己本领的平台努力着。

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    ⚽️:

    01:46 关于《解锁之旅》,王叔去哪了?杨昊呢?

    05:17 我和姜晨的两场比赛pk

    18:58 年轻教练带队担心老队员吗?

    22:02 安永佳

    29:47 从2023年成熟的广西平果哈嘹到2024年缺乏经验的江西黑马青年,两种球队最大的不同在哪

    40:25 整体防守不是一个阵型的布置那么简单

    55:35 180堂训练课才能贯彻教练的想法?

    1:04:15 主教练当保姆和父母

    1:19:40 说教练享受压力,那都是骗人的

    1:28:34 未来打算

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    🎵:苏打绿  - "黎明前最暗时候"

  • 本期录制时间,2024年9月5日晚9点半,世界杯预选赛中国队0-7输给日本队之后。这是一场足以载入史册的失利,验证了中日两国足球长久以来积累的巨大差距。

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    ⚽️:全集皆重点

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    🎵:Chinese Football  - "Blind men and an elephant"

  • 杨柯,前职业球员,32岁退役后走出不同道路,选择申请英国利物浦大学的体育管理硕士专业。三次膝盖大伤让他认识到知识的意义,家庭的期许也在影响着未来的选择。从社会视角里“头脑简单”的职业球员,变身成避免挂科的英国留学生,杨柯是现役和退役球员里极为少有的那一个,但也许是有借鉴意义的那一个。

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    ⚽️:上半场:

    02:14 杨柯的职业生涯经历和惊人的伤病史

    20:36 从杭州绿城到重庆当代力帆,进个名单怎么这么难

    42:20 趁着有劲儿,做点应该做的事情

    下半场:

    50:22 从学康复知识到学英语,怎么就去利物浦大学了?

    1:03:00 刚去,那些学习、压力、环境、心理带来的苦

    1:16:43 留学发现的主动学习和心理状态的改变

    1:37:41 关于未来

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    🎵:Liam Gallagher & John Squire - "Mars To Liverpool"

  • 杨旭,前国脚,国产前锋佼佼者。35岁从上海申花队退役,投身足球青训工作。退役后杨旭在经营着他的三个产品,自己的青训俱乐部朝日FC,以及两位宝贝儿子。撇下了球员的身份,当一个父亲和管理者。而身份的转变,也意味着视角的转变。他的球队要用日本足球的方式战胜日本队,他的两个宝贝儿子也想着代表中国队出战世界杯。

    照片提供:朝日FC、@SOOZY塑最

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    ⚽️:上半场

    00:53 和孩子们去日本的见闻

    05:48 育人还是育俱乐部?

    12:20 技术之外,还有其他的训练

    18:12 热爱,只是基础

    24:49 既是管理者,又是父亲

    37:47 满腔热情、错误决断、坚决执行,是最可怕的

    40:55 做那个不被教练讨厌的家长

    下半场:

    46:29 父母的努力,也是基础

    53:14 青训教练该不该全职?

    56:00 日本的“青少年指导者”和英国的“青训模块”

    1:04:26 日本青训还有羡慕我们的地方?

    1:15:11 “已经不进步”这件事,就很油腻

    1:20:26 认知会推动事情加速

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    🎵:"感電" by 米津玄師

  • 西甲、英超周末开战,各大豪门准备了一个夏天终于又要回到舞台。全世界最高水平的比赛,除了在场上展示出来的那些精彩进球和表演,更多的,是俱乐部、教练、球员幕后的努力和选择。

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    ⚽️:

    02:16 皇马稳得可怕

    16:16 巴萨能改变吗?

    26:46 弗利克的训练课带来新东西

    33:18 教练是要预知比赛

    40:05 我的比赛准备报告模板

    49:07 利物浦伊斯坦布尔奇迹,贝尼特斯做了什么改变

    51:18 术业有专攻,隔行如隔山

    58:55 一篇论文带来的准备思路

    1:05:54 一支欧洲球队准备比赛的活有多细

    1:18:01 足球比赛没有彩排

    1:27:53 那些挨骂的乐评人

    1:41:17 今年跟踪哪支球队?

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    🎵:"All" by Snow Patrol

  • “金元足球”,顾名思义,是在2010-2021年期间,中国足球联赛俱乐部用超出市场价格的金额签下教练和球员,以追求在最短时间内提高球队的技术水平。

    从2017年加入中超豪门北京国安之后,我在五年内遇到了多位世界范围内著名的主教练。他们有的是我的上司,有的是我的对手;有欧冠和世界杯冠军教头,也有用风格征服欧洲的名帅。和他们的经历弥足珍贵,为未来成为一名优(合)秀(格)的主教练提供了一些可以借鉴或者学习的东西。

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    ⚽️:

    00:44 上期抽奖BUG和接下来节目计划

    03:44 关于BGM

    04:57 我是什么时候遇到贝尼特斯的

    12:59 别人给我买单,让我和巴菲特吃午饭

    17:55 和贝尼特斯学什么?

    26:13 足球运动,归根结底是以人为本

    31:52 贝尼特斯和弗洛伦蒂诺&C罗

    41:12 贝尼特斯不“朝九晚五”

    47:28 冈田武史和一袋油豆皮

    50:38 战术狂人的业务极致要求

    58:40 做事其实不难,难的是教人做事

    1:04:12 足球运动本身是情感,但行业和工作是创造价值

    1:23:57 剪报带来的20年的记忆和梦想

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    🎵:"You will never walk alone"(Fan chant, live at Anfield 2016)

  • 一位前职业足球俱乐部主教练,开始独立制作一档自己的播客,而脑子里能讲的,都是与足球有关的事情。

    “两线之间”“Between the Lines”是一个足球术语,是指在对方后防线和中场线之间的空间。很多的教练都会在场上告诉自己的队员,在两线之间活动,去寻找机会。对我来说,也是要在场内和场外、足球和生活、战术和管理、中国和世界、等等等和等等等之间去探索那些足球文化话题。

    「EP 1」作为这档节目的开始,同样邀请到一位独立足球节目制作人。孙雷,他的《中超吐口秀》《解锁之旅》成为中国足球迷的电子榨菜,每一期的“解锁”都是一个开始,每一个被“解锁”的目的地都是足球文化的延伸,而每一个被“解锁”的人物,都在把自己的热爱和传递出去,并且生根发芽。

    本期节目要感谢足球青年装备文化品牌上阵工业Gointo对节目的大力支持,我们将会在节目上线之后,选出一名评论中的幸运观众送出本期节目的礼品一份。至于奖品是什么,节目里面会有剧透。

    🎙️:新浪微博@孙雷没有红

    ⚽️:

    00:02:03 我为什么开始做播客了?

    00:11:05 从那几年的唉声叹气里,很多东西生根发芽了

    00:18:23 《解锁之旅》和当一名主教练给自己带来足够的人生体验

    00:22:33 解锁FC参加的阿那亚“亚洲赢”足球赛

    00:25:11 作为独立制作人,《解锁之旅》的拍摄、剪辑、和后期的工作流程是什么?

    00:33:03 节目制作的流程和教练分析比赛剪视频的共性?

    00:38:33 杨昊,前国脚,夏窗复出失败的具体情况?

    00:45:51 杨昊带的小队员要在八月份实现一个梦想

    00:50:25 综艺感极强的王叔,其实可能是个话痨

    00:54:09 杨昊和王叔,一个爱张罗、一个甩手掌柜,但默契和化学反应满分

    01:03:57 孙雷“穷游”全国三百天,最大的收获是感知

    01:15:06 被取消的“甘南之旅”

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    🎵:Snow Patrol "The Beginning"; "This is the sound of your voice"