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En este episodio de "¡A Cualquier Edad!", Denisse Oller se une a Jorge Paneque para hablar de algo que todos necesitamos pero pocos sabemos cómo manejar: el dinero. ¿Quieres aprender a transformar $20 en medio millón de dólares para tu jubilación? Jorge Paneque explica cómo el interés compuesto puede hacer magia si empezamos a ahorrar temprano. No importa si es "plata, money o guita", lo importante es tener disciplina y empezar ahora. ¡Descubre cómo alcanzar la libertad financiera, paso a paso!
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¿Te sientes atrapad@ en una relación tóxica? ¿Tienes miedo a la soledad, te preguntas si es amor o simple adicción? En este episodio de "¡A Cualquier Edad!", Denisse Oller conversa con Sylvia Congost, experta en rupturas amorosas, para explorar cómo las relaciones tóxicas nos atrapan y cómo podemos recuperar nuestra autoestima y libertad. Sylvia comparte su sabiduría basada en sus libros "¿Amor o Adicción?", "Cuando Amar Demasiado es Depender", "Autoestima Automático", "Personas Tóxicas", "Si Duele No Es Amor" y "Diario de una Ruptura". ¡Escúchalo ahora y libérate del ciclo de la toxicidad!
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En este episodio de "¡A Cualquier Edad!", Denisse Oller conversa con Darlene Cordero, autora de "The Healer's Playbook" y defensora del bienestar. Darlene comparte cómo el cáncer de seno en etapa cuatro no la ha detenido, sino que la ha impulsado a redefinir su vida y ayudar a otros a transformar su propósito en negocios sostenibles. Descubre cómo su colaboración con Deepak Chopra le permitió llevar herramientas de sanación a comunidades hispanohablantes y empoderar a emprendedores del bienestar para crear un cambio real. ¡Únete a esta conversación inspiradora!
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En este episodio de "¡A Cualquier Edad!", Denisse Oller conversa con Zilca Rebeca Vega sobre la realidad de vivir con fibromialgia, una enfermedad que Zilca describe como "un perro mordiéndote todo el tiempo". Zilca comparte su lucha contra el dolor crónico y revela el poder transformador del movimiento y el ejercicio en su vida.
Desde 2012, Zilca estudió profundamente la fibromialgia y descubrió que el ejercicio, aunque raramente mencionado, es clave para combatir el dolor constante. Como educadora física, trabaja incansablemente para concienciar a otros sobre la importancia del movimiento antes de que las enfermedades graves aparezcan.
¿Qué aprenderás en este episodio?
1.Fibromialgia al descubierto: La experiencia de Zilca viviendo con dolor constante, 24/7.
2.El poder del movimiento: Cómo el ejercicio puede ser la clave para manejar el dolor crónico de manera efectiva.
3.Rompiendo mitos: Por qué la actividad física es más importante de lo que piensas y cómo cambiar tu vida con pequeños pasos.
Este episodio es un testimonio de resiliencia y una invitación a encontrar soluciones más allá de los medicamentos. ¡Escucha ahora y descubre cómo el movimiento puede transformar tu calidad de vida!
Disponible en todas las plataformas de podcast. ¡Únete a nuestra comunidad y suscríbete!
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En este impactante episodio de “¡A Cualquier Edad!”, Denisse Oller se adentra en uno de los temas más fundamentales y, a la vez, más tabúes de nuestra sociedad: el sexo y la educación sexual. A pesar de estar en el siglo 21, hablar de sexo sigue siendo un terreno lleno de susurros, vergüenza, prejuicios, y mucha desinformación. Pero, ¿por qué sigue siendo así?
Acompañada por la Dra. Jacqueline Delmont, experta en acceso a la salud para comunidades desfavorecidas en Nueva York, desmitificamos el sexo y la educación sexual. Abordamos de frente las preguntas incómodas, rompemos con los mitos y exploramos cómo podemos vivir una sexualidad más plena y sin prejuicios.
¿Qué descubrirás en este episodio?
* El Estado de la Educación Sexual: Analizamos por qué la educación sexual sigue siendo un tabú y qué se puede hacer para cambiar esta realidad.
* Derribando Prejuicios: Identificamos los mitos más comunes sobre el sexo y cómo estos afectan nuestra percepción y experiencias sexuales.
* Una Sexualidad Plena: Descubrimos cómo podemos superar la desinformación y los prejuicios para vivir una sexualidad saludable y satisfactoria.
* La Receta para Disfrutar un Buen Sexo: La Dra. Jacqueline Delmont comparte sus consejos para alcanzar una vida sexual plena y placentera, sin tabúes ni vergüenza.
Este episodio es una llamada a la acción para hablar abiertamente sobre sexo y educación sexual, sin tabúes ni vergüenza. ¡No te pierdas esta conversación crucial!
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En este episodio de "¡A Cualquier Edad!", Denisse Oller conversa con la Dra. Barbara Ponieman sobre uno de los mayores obstáculos en la vida: el miedo. ¿Qué es lo que realmente nos paraliza y nos impide avanzar? ¿Cómo podemos superar ese miedo que nos detiene y alcanzar nuestras metas?
La Dra. Barbara Ponieman nos comparte estrategias prácticas y consejos basados en su amplia experiencia profesional para transformar el miedo en una herramienta de crecimiento personal. Desde la gestión de la ansiedad hasta cómo tomar decisiones importantes sin dejar que el miedo nos consuma, este episodio está lleno de sabiduría práctica y motivadora.
¿Qué aprenderás en este episodio?
Cómo Identificar el Miedo: Descubre las señales y cómo reconocer el miedo que te está frenando.
Estrategias para Superar el Miedo: Técnicas probadas para enfrentar y transformar el miedo en algo positivo.
Consejos de la Dra. Barbara Ponieman: La Dra. Ponieman ofrece consejos claros y directos para aquellos que buscan superar el miedo en cualquier etapa de la vida.
El Impacto del Miedo en la Vida Cotidiana: Cómo el miedo afecta nuestra salud mental, relaciones y éxito personal.
No importa en qué etapa de la vida te encuentres, este episodio te ayudará a dar ese paso crucial hacia adelante y vivir sin que el miedo te controle.
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En este episodio especial de "¡A Cualquier Edad!", Denisse Oller conversa con la icónica Sonia Manzano, conocida por su papel como María en Plaza Sésamo, una de las series infantiles más queridas de la televisión. Sonia comparte su inspiradora historia de vida, desde su niñez en un barrio humilde de Nueva York hasta convertirse en una figura clave en la televisión educativa.
¿Qué descubrirás en este episodio?
La Niñez de Sonia Manzano: Los retos y triunfos de crecer en una comunidad latina en Estados Unidos.
Su Trayectoria en Plaza Sésamo: Cómo Sonia se unió a uno de los programas más influyentes de la televisión y el impacto de su papel en la educación infantil.
Carrera en Televisión: La evolución de su carrera más allá de Plaza Sésamo y sus contribuciones como escritora y actriz.
Este episodio es una mirada íntima a la vida de Sonia Manzano y su legado en la televisión educativa. ¡No te pierdas esta inspiradora conversación!
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En este inspirador episodio de “¡A Cualquier Edad!”, Denisse Oller se sienta con la aclamada escritora Esmeralda Santiago para explorar su increíble viaje desde un barrio humilde en Puerto Rico hasta convertirse en una voz literaria influyente en Estados Unidos. Conocida por su autobiografía “When I Was Puerto Rican”, Esmeralda comparte momentos íntimos de su niñez, su proceso de adaptación en Nueva York, y cómo estas experiencias moldearon su carrera como escritora.
¿Qué descubrirás en este episodio?
• Una Niñez en Puerto Rico: Esmeralda nos cuenta sobre su infancia llena de desafíos y alegrías en Puerto Rico, y cómo esas experiencias impactaron profundamente su visión del mundo.
• El Viaje de la Migración: La transición de Esmeralda a la vida en Nueva York, los retos de adaptarse a un nuevo idioma y cultura, y su lucha por encontrar su identidad en un nuevo país.
• De la Vida a la Literatura: Cómo Esmeralda transformó sus vivencias personales en narrativas poderosas que resonaron con miles de lectores, destacando la importancia de contar historias auténticas.
• El Legado de una Escritora: Reflexionamos sobre el impacto de sus libros en la literatura latina y su papel en dar voz a las experiencias de los inmigrantes.
Este episodio es una celebración de la resiliencia, la identidad y la narrativa. Acompaña a Denisse Oller y Esmeralda Santiago en esta conversación reveladora sobre lo que significa ser una mujer latina que desafía las expectativas y triunfa en un nuevo mundo.
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En este episodio de “¡A Cualquier Edad!”, Denisse Oller se sienta con la Dra. Yomaris Peña para abordar un tema que nos afecta a todos: la menopausia. ¿Pensabas que solo era cosa de mujeres? ¡Pues no! La menopausia tiene un impacto mucho más amplio del que imaginamos, y en esta charla sin filtros, desmitificamos todo lo que creías saber.
Desde los cambios físicos y emocionales hasta cómo afecta a las relaciones y a ellos también, Denisse y Yomaris hablan claro y directo sobre lo que realmente significa atravesar esta etapa de la vida. Prepárate para una conversación sincera, abierta y llena de momentos reveladores.
¡No te pierdas este episodio! Dale play, suscríbete y únete a la conversación, porque aquí hablamos de todo, sin pelos en la lengua.
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En este poderoso episodio de “¡A Cualquier Edad!”, Denisse Oller y la Dra. Denisse Núñez abordan temas críticos que afectan a adolescentes y adultos por igual. Desde el bullying y la presión de grupo, hasta temas sensibles como el sexo, el suicidio, la identidad de género, y el consumo de drogas, esta conversación es una llamada a la reflexión y a la acción.
¿Qué puedes esperar de este episodio?
• Bullying: Descubre cómo el acoso escolar impacta la salud mental y emocional.
• Sexo y Adolescencia: Hablemos abiertamente sobre la educación sexual y sus desafíos.
• Suicidio: Entendamos los signos de alerta y cómo brindar apoyo.
• Identidad de Género: Exploramos las complejidades y el respeto a la diversidad.
• Drogas y Presión de Grupo: Conoce los efectos y cómo prevenir el consumo.
Este es un espacio para hablar sin filtros, donde nadie se queda callado. La Dra. Denisse Núñez comparte su experiencia y nos ofrece herramientas valiosas para enfrentar estos temas difíciles.
Únete a la conversación, dale like, comenta y comparte este video para ayudar a otros a entender y afrontar estos desafíos.
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Spotify: https://open.spotify.com/show/56qnS3fWIr9JmhWNPzlOE8?si=kPt74NnvSWuFWqxdnNMHyA -
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¡Hola, valientes de la vida! Soy Denisse Oller, y este es el canal donde hablamos sin filtro y vivimos a tope, ¡a cualquier edad! Aquí no hay espacio para clichés ni tabúes. ¿Quieres recetas que te hagan salivar, historias que te saquen carcajadas, y conversaciones que te hagan pensar? Pues estás en el lugar correcto.
En mi nuevo podcast, ”¡A Cualquier Edad!”, no nos callamos nada. Nos metemos de lleno en temas que te importan, con invitados que tienen mucho que decir y sin miedo a tocar los temas que otros evitan. Aquí, cada episodio es una aventura, un desafío y una celebración de la vida tal y como es, sin adornos.
Así que si estás listo para romper moldes, cuestionar lo establecido y, sobre todo, pasarlo bien, ¡suscríbete y únete a la conversación! Porque aquí, hablamos claro, vivimos fuerte y disfrutamos sin mirar atrás. ¡Bienvenidos!
