Avsnitt
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去年底ChatGPT橫空出世引發熱烈討論，AI成為熱門 的關鍵字，這股熱潮持續燃燒至今，今天之所以有這一集，是因為最近滑IG的時候，真的不停的被Ai的工具所洗版所刺激，有刺激到我的心！今天想跟大家分享
1.為什麼要討論Ai 2.Ai跟我們有什麼關係 3.生活上ai有什麼應用 4.我們應該要保持什麼心態！ -
嗨，親愛的室友們！歡迎收聽本期的節目！我們今天邀請到了來自香港的體操教練 Stephen 嘉銘。Stephen大學時來到台灣，並在這裡投身體操事業，成為一間運動機構的負責人。在節目中，他將與我們分享他的創業經歷，以及對於體操的熱愛與堅持。想知道他是如何在台灣開創自己的事業嗎？想聽聽他對於創業的建議嗎？那就繼續收聽下去吧！感謝 Stephen 嘉銘的分享，也謝謝親愛的室友們一直以來的支持與愛護。我們下週見！
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Saknas det avsnitt?
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「人生貴在勇於嘗試」給迷惘的人的人生建議
Righter小張邀請到節目中的夥伴：耐吉：韻仔，三人一起聊聊人生的目標，並分享如何 面對迷惘的時刻。
節目中提到了黄仁勳在台大畢業典禮上的演說，探討現代人所需要的新思維以及成功的取得方法。
三位主持人分享了自己面對目標的選擇和方向，以及如何在有限的時間中創造價值。
節目中也提到了重要的觀念，包括面對錯誤、尋求幫助、做出選擇和懂得放棄。
讓我們一起勇敢地嘗試，並尋找屬於自己的道路，去創造獨有的價值和魅力。
｜人生234｜
一個努力挖掘故事與追求自我成長的製作團隊
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節目內容： MBTI紅什麼？使用的時機又該為何？
總監蒞臨分享在職場上用人的心法！
主動地了解自己，嘗試著理解身邊主管同儕間的想法！
透過MBTI了解自己的優點缺點，我們又該如何做出行動？
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你還在現實與自己兩邊來回徘徊嗎？
曾經服務過多間大型企業、現今任職於零售通路的教育學院處長 施奕全 (山姆叔叔/小海學長）
到底在企業中的教育學院是一個什麼樣神秘的組織、在公司學長又扮演著什麼樣的角色？
山姆叔叔一步一步告訴你，如何了解自己的需求與目標，並且建立可執行的向上管理
無論是面對工作量與老闆的溝通協調、亦或是在職場上追求的薪資與抬頭，選擇有時候比努力更重要！
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職場新鮮人的一大難題：如何與老闆相處？
你是否也常常搞不懂老闆在想什麼？懷疑自己不夠優秀？
有可能只是你沒搞懂老闆要的是什麼
本集幫大家整理了
1. 解決障礙的觀察心法
2. 五款千萬不要踩的大地雷
希望收聽完這集，輕鬆建立起與老闆之間的橋樑
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豬隊友充斥著我們的生活！
當生活出現豬隊友，我們該暴打飛天豬，還是把握機會找出風口和豬一起飛?!
職場的相處不外乎最多的就是同儕之間的相處、不同部門間的平行溝通，
其實每個問題細細拆解都有他產生衝突的原因。
我們整理出六項原因（資源競爭、地位鬥爭、相互依賴性等…）
一起聽聽遇到衝突時的相應解決之道，嘴裡掛著以大局為重從公司的出發點思考真的就能化解問題嗎？
理解問題是一回事，將其應用在生活又是新的一件事，一起分享探討生活職場的大小事。
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#平行管理#豬隊友#資源競爭#溝通不暢#職場#責任模糊不清#神一樣的對手#豬一樣的隊友 -
相信大家都曾經想過自己是不是千里馬
又或者想過老闆究竟是不是那位伯樂
本集邀請到在廣告媒體 行銷 公關各單位被磨練成金的代表- 耐吉 Nike
來帶大家一窺廣告業那些不成文的規定，在高壓快速的環境鍛鍊鈍感力
行銷公關一把罩 每個部門開會都出席
多重身分下的自我頗析
能者多勞到底是不是真的忍者過勞？
更多內容…
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#晨間咖啡廳#第四季#人生234
#職業訪談#創業故事#職場人際#管理輕鬆學#工作#職場#能者多勞#忍者過勞#加班#菜鳥
#廣告#媒體#轉換跑道#千里馬#伯樂#能者多勞#鈍感力#公關#行銷 -
俗話說的..能者多勞拙者閒，究竟我們是「能者多勞」還是「忍者過勞」呢？一起來聽聽職場「忍者」小美的修煉故事，是不是和您在職場上的遭遇似曾相識。
本集將利用3招，幫助辨識你到底是「能者多勞｣還是「忍者過勞｣？
ㄧ、得到的報酬是否跟多勞程度成正比？
二、工作結束後，是否有所成長或成就感？
三、這樣的工作狀態下是心累還是身體累？
當你意識到自己是忍者時，又該如何擺脫窘境，創造能者多得的環境呢？還有四招小撇步分享給室友們～讓我們一起擺脫職場工具人！
部分資料參考：
https://www.managertoday.com.tw/articles/view/64191
https://vocus.cc/article/amp/610a9256fd89780001861e48
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你是不是曾對老闆的批評耿耿於懷？你是不是曾過度在意同事的一句話？你是不是被說過度敏感造成別人壓力？
一起來聽聽這集，培養職場「鈍感力」！ 資深空姐工作疏失，導致玻璃心碎滿地？ 被老闆針對，只好搬板凳坐在門口開會？
四妙招讓你不再當奧嘟嘟的受氣包
ㄧ、選擇力：接收外界訊息的天線關與開
二、樂觀力：正向看待所有人事物
三、遺忘力：迅速忘卻負面批評的能力
四、Doris獨家秘方：（？）
在職場中，如果我們保持一定的鈍感力，學會延遲對負面事件帶來的感受，會發現老闆大發雷霆飆罵你的那個下午或是客戶刻意吹毛求疵的刁難，那些讓你懷恨在心的某個時刻，在漫長的職業生涯裡，不過是一個小波浪。
善用頓感力去克服敏感，將自己敏銳的觀察力和領悟力用在對的地方， 在與人起衝突或對方否定你時，多拿出點頓感力。學會拿捏兩者之間的平衡，調整好自己工作的狀態才是最重要的唷~
室友們，一起來跟我們訓練「鈍感力」吧！
部分資料參考：https://www.businesstoday.com.tw/article/category/80407/post/201705250057/
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歡迎來到人生234第四季，在這裏你會聽到來賓成功的關鍵、情感的流露、職場的故事，生活中的那些雞零狗碎都有我們和你一起度過…
第四季將從四月份開始每週一早上六點更新上架。各位室友們，我們不見不散喔！
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台大會計系的高材生安妮，在事務所實習後，陳悶的工作氣氛讓她冒出想放棄的念頭…
就這樣決定轉換跑道，沒有受到家長、同儕的質疑嗎?
很做自己的安妮仔細條列出想要的工作環境、未來發展性再一一將目標實現。
不只工作列清單，感情也要列清單!交友軟體認識男友，第一次聊天後安妮就主動約吃飯?!
安妮去拜拜求的紅線，理想伴侶要有的十項條件，男友竟然完全吻合!
讓主持人們都想問問是哪一間怎麼這麼靈(誤XD)
安妮自詡台大出來的人就是優秀，她不僅僅有很好的學歷，
也同時在她的生活中多觸角發展，自信的她趁年輕正在構建自己的康莊大道。
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#網美#規劃#清單#紅線#感情#交友#台大#會計 -
這是人生234第一次以受訪者的身分上節目
平日都是當主持人訪問別人太習慣了…
怎麼一開始就喧賓奪主了啦！喂～
謝謝孔夫子吃藥的邀請，
馬修主持人為什麼會稱我們正能量團體呢？
一個禮拜有將近一半的時間都黏在一起。
彼此的另一半會不會因此而氣噗噗🥹
主持人Doris加入節目的契機竟然是因為失戀？！
互相說出彼此的優點不約而同都有…
團隊的第一宗旨：我們都是善良的人！
青春靚麗的韻仔給團隊帶來活力～
頻道管理、分配工作:製作人C姐
功不可沒，究竟他是何方神聖！
主持人私下的真實身份也在這集大公開！
室友們，讓我們這次換個視角～
重新認識人生234！
#團隊合作#孔夫子吃藥#podcast#向心力#分工 -
你有聽說過彩虹卡嗎？分別對應七大脈輪身體不同的部位，
紅橙黃綠藍靛紫，每種顏色各有35張卡片，抽出專屬你的正面小語。
第一次接觸彩虹卡的小張現學現賣，跟著老師深呼吸，一起探就缺少的那些能量。
彩虹卡不是算命，它有它的個性，讓我們借其此與自己對話，看看主持人及團隊們抽到什麼吧~
#彩虹卡#七彩#能量#脈輪#算命#瑜珈
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瑜珈，真的不是筋骨軟Q人的特定運動。今天邀請到已婚少女的瑜珈老師文心！教大家在辦公室也能做的簡單瑜珈～
定居台南的文心，透過口碑行銷將瑜珈成功打入社區及企業教學。
冥冥之中的印度志工之旅，彷彿為現在的瑜珈生活奠定了基礎。差點成為印度公主的文心，聘禮竟然是三只大象五只駱駝？正在籌備的瑜珈工作室，文心希望來的學生、朋友都可以在此獲得好的能量，再傳遞給更多的人成為善的循環。室友們，跟著人生234的腳步，來一場心靈瑜珈之旅吧！
#瑜珈#彩虹卡#印度#志工#脈輪
【 人生234 】
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萬所矚目，繼上次小兵大駕光臨後，這次三個麻瓜終於合體來到人生234了!!
小兵那集不敢問的快問快答，這次小張跟Doris就沒在給你客氣，大膽辛辣的問囉!
加上兩人上次機車的演戲整方妤，確定三個麻瓜還會跟我們做朋友?
方方妤公開她的理想型，除了愛心、耐心跟用心(?)，最好還要會剪輯?
有點害羞的感性互相稱讚大會，沒有想到在方薆眼裡小兵是這樣的!!!!
元老小麻吉、力挺小麻吉、各位的愛他們都記在心裡，小麻吉三個麻瓜是怎麼說的!!!
當Youtuber後才有的那些煩惱，如果不當油土伯我想做….?
3，怎麼除都除不盡，但三個人加上經紀人Jacky彼此分工起來卻如此合作無間。
這集邀請室友跟小麻吉們一起來聽聽~ 三個麻瓜的23事~~
(快問快答只有影像版會在234YT頻道上播出唷～)
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去咖啡廳是喝咖啡還是看詼諧語錄?歡迎來到是「温」不是「溫」的温咖啡~
咖啡是成年人白天的酒，白天我們無法喝得醉茫茫，只能藉由一杯杯的咖啡將生活的苦澀吞進肚裡，老闆温秉錞則說：每天叫醒我的不是鬧鐘也不是夢想，是快擠不出來的語錄?!
温老闆的幽默語錄，會讓你不禁莞爾一笑，希望我們能在喝完咖啡的濃醇苦味後也能品嘗出後韻的回甘~玩音樂的孩子不會變壞，隔壁鄰居才會?! 笨小孩樂團一首「思念」一吐對父親的無限情感~
來一窺温老闆是如何靈感滿滿的創作語錄?
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在收聽本集之前，請想像自己身處在擁有黃金歲月的大正時代，轉開老舊的收音機、推開萬鏡的大門，與小張、Doris 一同闖進李廣的世界
但在室友們收聽的此刻，大家喜愛的萬鏡寫真館已經劃下句點，我們有幸在結束營業的最後一天，一邊看著廣哥的夥伴們忙進忙出，一邊聽廣哥娓娓道來。這間寫真館裡，究竟藏了多少的故事 ? ！令人印象深刻的第一組全家福，客人卻再也沒機會看一眼的成品….
透過這次訪談，留下我們與萬鏡最好的告別儀式。七年的時光，寫真館雖已按下停止鍵，但在這裡發生的畫面與回憶會一直延續下去，如果你已經飲恨錯過李廣的寫真館及店家系列展覽，就一定不可錯過這集 ~
萬鏡寫真館
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好看的皮囊千篇一律，有趣的靈魂萬里挑一。更何況還有讓你聽了耳朵會懷孕的優質男聲?!
健身教練、秘境男神、演員模特集一身的奈特來啦!
小張趁這個機會跟奈特教練請教一下，如何將身材練得更挺拔? 拍照眼神如何更電更有魅力，才能成為師奶殺手?! 奈特的稱讚也讓Doris臉紅心跳，老同學怎麼還是這麼會說話。
鎂光燈下的焦點，冷酷如霜的帥臉跟自稱理性至上的他，是如何因健身蛻變並找到成就感? 今天藉由這集，讓大家認識不同面向的奈特…
奈特專訪影片傳送門
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當感情走到盡頭，你敢勇敢地直接跟對方提出分手嗎? 還是會害怕對方激進的反應或是家人的威脅而選擇冷暴力逃避?「問世間，情為何物，直教生死相許？ 」手分手，掰掰是由左右兩隻手中間一個分字。在一起需要兩個人的同意，分手卻只需要一個人做決定，而作為被分手的一方又如何接受這個事實並走出傷痛呢?本集邀請到心理師阿寶-莊詠程，帶我們以理性的角度， 學習愛情裡的那些分手課題。不要錯過【現場影片】https://www.youtube.com/watch?v=OlRhGA6vvoc&t=113s【 人生234 】Podcast｜ 收聽不同職人創業故事 📒https://podcasts.apple.com/tw/podcast…Youtube ｜熱愛戶外生活、體驗人生 🌍https://youtube.com/channel/UCuz7KYMZ…Instagram | 直擊234團隊日常 😍https://www.instagram.com/lifeplan234/🎙 每週三Podcast更新、每週四 Youtube 更新💌 合作邀約 [email protected]#分手#心理#諮詢#是愛還是習慣 #情緒勒索 #愛情#課題
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