Avsnitt
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1. 佛教的大神级人物，没有出家就能够成为菩萨，在居士中智慧排第一的维摩诘说：“烦恼即菩提，处处皆道场。”
2. 六祖慧能说：“佛法在世间，不离世间觉。”
3. 郭德纲讲：“喝咖啡的并不见得比吃大蒜的高雅。”
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Saknas det avsnitt?
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1. 弘一大师也对因果有自己的见解。他说：“吾人欲得诸事顺遂，应先力修善业，以种善因。若唯一心求好果报，而决不肯种少许善因，是为大误。譬如农夫，欲得米谷，而不种田，人皆知其为愚也。”
2. 如果一定要说，运气有什么作用，“运气”存在最大的意义，是给那些“不能坚持”的失败者，保留颜面。
3. 强者关注因果，弱者关注运气！
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金句摘抄：
每个人的心就像一个彩色的手电筒，每个人手电筒的颜色不同。手电筒照射外面的世界，光会反射到你的眼睛里，就是你看到的世界。
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金句摘抄：
好莱坞著名导演巴里·摩尔说：“生活的有趣之处在于，昨天的痛，会成为明日的最大力量。”
法国大作家罗曼·罗兰说过：“累累的创伤，是生命给你的最好礼物，因为在每个创伤上面，都印着前进的脚印。”
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在这期节目中，我们将探讨当你的认知与他人不同时，应如何应对。通过思考“都是井底之蛙，只是井口不同”这句口头禅，理解人与人之间的差异，避免因认知不同而产生的烦恼与冲突。节目中通过经典故事和哲理分析，引导我们接纳差异，发现万物因不同而美，从而提升自己的智慧与包容力。这期节目将帮助你在面对与他人观点不同时，能够保持平和心态，找到共鸣与理解的桥梁。
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在这一期节目中，我们探讨了在面对骄傲和懒惰时，如何用一句口头禅来提醒自己，保持谦逊和勤勉。通过“惰主衰，傲主凶”这六个字，浓缩了成事和避祸的核心智慧。节目中引用了曾国藩的家训和他一生的智慧，强调了勤奋的重要性，以及在取得成就后如何防止傲慢带来的灾难。通过这期的内容，你将学会在面对成功和挫折时，用这句口头禅不断警醒自己，避免因为懒惰和骄傲而走向失败。
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在本期节目中，我们探讨了当你焦虑抑郁、情绪低落时，可以通过默念“这只是一个念头”来缓解内心的压力。节目中分享了磨刀张个人的经历，揭示了如何通过简单的念头管理来应对生活中的种种挑战。通过理解和接受痛苦只是大脑中的一个念头，你可以从中获得平静，并逐步战胜内心的负面情绪。每当你感到被情绪困扰时，不妨在心中反复默念这句口头禅，它将帮助你找到内心的平衡与力量。
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在这期节目中，我们将带领你探讨如何应对生活中常见的恐惧情绪。当你面对一件事情感到害怕时，不妨在心中默念口头禅“从恐惧出发”。这一口头禅不仅是应对恐惧的法宝，也是个人成长的关键。通过不断地接触新事物、提升认知以及勇于挑战自己，你可以逐步克服内心的恐惧，迈向更加广阔的人生舞台。节目还探讨了恐惧的来源与解决办法，帮助你找到恐惧的根源，将其转化为成长的动力。
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在这一期节目中，我们深入探讨了一个禅宗思想的重要口头禅 "关好身后的门"，它教我们如何应对无法释怀的过去。我们讨论了过去的痛苦如何导致抑郁与焦虑，强调了专注当下的重要性。通过生动的比喻和案例，我们将明白保持专注与放下过去的关联。最终得出的要点是，唯有活在当下，才能真正改变未来。
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在本期节目中，我们深入探讨了一个贴近人心的口头禅——“人生苦难重重”。生活中的挫折和难题常常让人心力交瘁，而这一句简单的口头禅恰恰能够帮助我们走出低谷、接受现实。我们讨论了斯科特·派克在《少有人走的路》中的观点，强调认清人生苦难的真相，有助于我们减少不必要的抱怨和失落。我们还探索了心理学相关的研究、生活中的种种困境，以及名人们如何与苦难抗争的例子。
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在这一期节目中，我们探讨了现代人常见的学习困境：报了很多网课，收藏了很多学习资料，但最终却收获甚微。这期节目介绍了应对这种情况的口头禅：“择一门而深修，从一师而深行。”我们引用了《道德经》、《庄子》和《论语》的经典语录，指出知道太多反而做不到的危险，并建议选择几本经典书籍反复阅读，找到一个值得尊敬的老师深度学习，通过书写自己的心得体会，形成自己看世界的价值观和处理问题的方法论。通过深修一门学问和尊师重道，我们可以避免信息过载带来的焦虑，真正学有所成。
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这一期节目中，我们通过讲述一个实用的口头禅“看不懂事，因为智慧不够；看不惯人，因为慈悲不够”，帮助我们应对生活中常见的困惑和不解。很多时候，我们发现自己做事情总是失败，看人也看不顺眼。节目告诉我们，这可能是因为智慧和慈悲的不足。我们引用了佛教的智慧和慈悲修行理念，强调了通过内观、自我觉察以及培养旁观者的心态，来提升智慧和慈悲。节目还介绍了弗洛伊德的三我理论以及如何通过禅修、打坐等方法觉醒高我，从而更好地理解自己和他人，可以在困惑中找到内心的平静与解决问题的方向。
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本期节目中，我们学习了一个重要的口头禅：“你不过来，我就过去”。当我们与他人陷入僵局时，这句口头禅可以帮助我们主动打破僵局，修复关系。我们深入分析了在婚姻、友谊和生意中，主动让步的意义和价值。也强调了高维让步的重要性，即在关系中，认知更高的一方应主动让步，这不仅不会让人觉得丢脸，反而能展示出更高的格局和温暖。通过这种方式，我们可以更好地经营和维护与他人的关系，构建一个利益共同体，让我们的生活更加和谐幸福。
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这一期节目，我们将讨论在事业和感情中如何找到平衡的口头禅：“事业中逼自己一把，感情中放自己一马”。通过引用莫言的名言，我们思考了人生中的烦恼与追求，鼓励大家在事业中不断挑战自我，以提升成功的概率；同时在感情中学会放过自己，以减少不必要的情感纠纷和压力。节目强调了付出不亚于任何人的努力，提醒我们在人生的每个阶段都要合理分配精力和情感，以实现事业与情感的双丰收。通过反复练习和内化这句口头禅，我们可以更从容地面对生活中的挑战，获得持久的幸福与成就。
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在本期节目中，我们将探讨如何在情感的纠葛中找到内心的平衡。无论是爱情、友情还是其他情感关系，情感的复杂性往往让人难以自拔，甚至会带来痛苦。我们将学习一条重要的口头禅：“用情不动情，深情不困情。” 这句话教会我们如何在情感中保持理智，让我们在各种关系中做到既投入又保持自我，从而避免因情感而迷失方向。希望这一期的内容能为你提供心灵的启示，帮助你在面对情感困扰时找到内心的平静。
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本期节目中，我们将讨论在忙碌的生活中，因为某件事心情糟糕时，该怎么办呢？一个重要的口头禅：“事情是事情，心情是心情。”我们将探讨事情与心情的关系，如何分开处理它们，并通过实际案例帮助你理解这一点。我们还将介绍“六减四禅”法，帮助你有效调节心情，找到内心的平静。记住，心安则理得，当你分开事情和心情，你会更好地面对生活中的挑战。
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这一期节目带领你走出名利的迷雾。当你因名利感到疲惫时，默念这句口头禅：“我要名利，但名利是工具，不是目的。”名与利是实现梦想的工具，而非最终目标。我们通过实际案例和深入探讨，帮助你正确看待名利，找到内心的平衡，从而轻装前行，实现更高的人生价值。
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在这期节目中，我们探讨如何面对人性的复杂。人性如同双面镜，一面是善良，一面是邪恶。当你感到困惑和恐惧时，请记住这句口头禅：“顺人性做事，逆人性修己。”通过顺应人性来处理事务，同时通过逆向人性来修炼自我，我们可以更好地理解和应对人性的多样性。聆听节目，掌握人性的密码，学会在复杂的世界中找到自己的位置。
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本期节目里，当面对和别人观点不一致时，一句“允许你做你，也允许别人做别人”为我们指明了方向。世界充满差异，每个人都有自己独特的习惯和偏好。从家庭内部成员间的不同，如习惯扔杂物与喜欢捡废品的差异，到出门在外所遇之人的差异，比如有人喜欢按喇叭，有人喜欢插队。我们要学会接受并尊重这些差异。这句“允许你做你，也允许别人做别人”的口头禅，看似简单，却蕴含着深刻的哲理。它能让您与身边人和谐共处，身心自在，让您的世界因不同而拥有五彩缤纷的美。
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