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CRONOLOGIA
(00:00) - Introdução (Torna-te Mecenas: www.donorbox.org/despolariza)
(01:08) - Lotaria Genética e Social
(04:27) - Veganismo
(18:05) - Metaética: De onde vem a moralidade?
(24:55) - Livre-arbítrio e Multiversos
(36:18) - A Vida seria melhor sem sofrimento?
(42:15) - Farm vs Factory (Dilema moral)
(54:02) - Dor e sofrimento são iguais?
(1:25:32) - Aborto: A favor ou contra?
(1:32:08) - Factory Farming e o bem-estar animal
(1:38:08) - Pessoas Vegan são “suplementodependentes”?
(1:40:30) - Morte selvagem vs Morte “humana”
(1:58:03) - A Inseminação artificial causa dor?
(2:02:51) - Activistas Vegan ≠ Testemunhos de Jeová
(2:15:32) - O bróculo não tem direito à vida?
(2:22:19) - Devemos interferir na natureza?
O melhor debate sobre Veganismo no qual já participei!
O Luís Sousa vem de Estarreja (Aveiro), é Licenciado em Engenharia Informática pelo ISEP, e Mestre em Informática Médica pela Faculdade de Ciências da Universidade do Porto (FCUP).
Tornou-se Vegan em 2017, e o seu forte sentido de justiça levou-o a tornar-se num activista pelos direitos dos animais. O seu percurso como activista começou na rua, participando em vigílias e acções de sensibilização, e hoje, é no mundo digital que cumpre a sua missão, com uma presença mais activa no Instagram, onde é conhecido por “Luís - O Vegano”.
Foi um episódio muito divertido onde se falou também de Livre Arbítrio, Meta-Ética e uma data de outros assuntos relacionados com moralidade. Obrigado Luís! Foi um prazer.
REFERÊNCIAS
Artigo: Livre-Arbítrio e Multiversos, Tomás Magalhães
https://despolariza.pt/livre-arbitrio-e-multiversos/
Livro: The Righteous Mind (A Mente Justa), Jonathan Haidt
https://www.wook.pt/livro/righteous-mind-jonathan-haidt/14763222
Livro: The Most Good You Can Do (Altruísmo Eficaz), Peter Singer
https://www.wook.pt/livro/the-most-good-you-can-do-peter-singer/16942009
Filme: The Zone Of Interest (A Zona de Interesse), Jonathan Glazer
https://www.imdb.com/title/tt7160372/
Documentário: Behind The Curve (A Terra é Plana), Daniel J. Clark
Documentário: Cowspiracy: The Sustainability Secret, Kip Andersen & Keegan
Kuhn
https://www.cowspiracy.com/
Documentário: Dominion (2018), Chris Delforce
https://youtu.be/LQRAfJyEsko?feature=shared
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#veganismo #direitoanimal #vacasfelizes #moralidade -
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CRONOLOGIA
(00:00 - Introdução (Torna-te Mecenas: www.donorbox.org/despolariza)
(02:05) - Os Psicadélicos e a vida de Pedro e Maria
(22:00) - Primeira vez com MDMA (no Boom)
(28:54) - Os Psicadélicos são um atalho?
(35:18) - “A Psicoterapia é estupidamente cara”
(37:36) - Quais as limitações da experiência psicadélica?
(47:47) - PAIND (Criminalização das drogas)
(52:45) - Descriminalização, Metadona, Carl Hart
(1:15:51) - As experiências psicadélicas são sempre espirituais?
(1:25:33) - A maior trip mística de sempre
(1:36:43) - Harm Reduction ≠ Psycare
(1:41:00) - Qual é missão da SafeJourney?
(1:47:25) - Ligar para o 112 em caso de badtrip?
(1:51:50) - “O Capitalismo pode estragar tudo”
(1:58:23) - Psicadélicos à borla no SNS
O Pedro e a Maria, cuja “Amizade Assistida por Psicadélicos” faz já cinco anos, cruzam-se profissionalmente em projectos na área do uso de Psicadélicos. Uma das coisas que tornou esta conversa particularmente interessante, foi o facto de que, embora ambos reconheçam o potencial destas substâncias para fins terapêuticos e medicinais, divergem em alguns aspectos.
BIOS
O Pedro Teixeira é professor na Faculdade de Motricidade Humana na Universidade de Lisboa, Fundador da SafeJourney e Investigador dos efeitos psicadélicos na saúde comportamental. Desde cedo que se interessa pela saúde mental, mas foi aos 45 anos, após a leitura de um livro que o levou à sua primeira experiência psicadélica, que se entregou à missão de investigar profissionalmente os efeitos destas substâncias na mente humana.
A Maria Carmo é Psicóloga, Professora na Universidade Católica do Porto, e Coordenadora dos Serviços de Emergência Psicadélica do Boom festival, pela Kosmicare. Cresceu como vizinha, e observadora atenta, de um cenário de destruição no Bairro do Cerco, no Porto, consequente do pico de consumo de heroína que aconteceu no inicio dos anos 90. Foi o contraste desse cenário com a sua realidade que lhe levou mais tarde a querer estudar psicologia.
REFERÊNCIAS
Artigo: A nova vida das drogas psicadélicas, Pedro Teixeirahttps://www.publico.pt/2019/02/17/sociedade/noticia/nova-vida-drogaspsicadelicas-1861966
Artigo: Etnografia das drogas no Bairro do Cerco do Porto, Tiago Neves e Luis Fernandeshttps://sigarra.up.pt/reitoria/pt/pub_geral.show_file?pi_doc_id=21928
Artigo: Psicadélicos e Pandemia: parte I, Maria do Carmo Carvalhohttps://www.publico.pt/2021/03/15/opiniao/noticia/psicadelicos-pandemia-partei-1954526
Artigo: Psicadélicos e Pandemia: parte I, Maria do Carmo Carvalhohttps://www.publico.pt/2021/03/22/opiniao/noticia/psicadelicos-pandemia-parteii-1954530
Livro: High Price (Um Preço Muito Alto) - Neurocientista Carl Harthttps://www.wook.pt/livro/high-price-carl-hart/29162807
Livro: How to Change Your Mind (Como Mudar a Sua Mente), Michael Pollanhttps://www.wook.pt/livro/how-to-change-your-mind-michael-pollan/22994875
Sensory Deprivation Tank: https://en.wikipedia.org/wiki/Isolation_tank
Drug Set and Settings: https://en.wikipedia.org/wiki/Set_and_setting
SafeJourney: https://www.safejourney.pt/
Associação Kosmicare: https://www.instagram.com/akosmicare/
Associação Space: https://space.com.pt/
Psiquiatra Stanislav Grof: https://pt.wikipedia.org/wiki/Stanislav_Grof
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CRONOLOGIA(00:00) – Introdução(01:14) – Lotaria genética e social(05:08) – Portugal como construção política medieval(08:56) – As mulheres em Portugal tinham tantos direitos como as do Norte da Europa?(12:26) – Uma protodemocracia em Portugal no século XV(19:49) – Como é que se mede o PIB em 1527?(26:52) – A Maldição Dourada (e Portugal a empobrecer)(38:10) – O Marquês de Pombal foi o pior político português de sempre?!(46:24) – E o terramoto?! E as invasões francesas?!(49:06) – Quando Portugal bateu no fundo!(1:00:08) – Um golpe de estado perpetrado por uma esquerda radical.(1:06:07) – Salazar veio melhorar a situação [económica]?(1:28:21) – O 25 de Abril e o esquerdismo intelectual.(1:38:01) – Fundos europeus são pensos rápidos para a economia?
Conheci o Nuno aqui há uns tempos, através do 45 Graus, do meu amigo José Maria Pimentel que também já tive o prazer de receber aqui no Despolariza. Quis que esta conversa fosse o mais profunda e informativa possível, por isso dediquei os dias anteriores à gravação a ler o livro do Nuno, "As Causas do Atraso Português". E a verdade, meus caros, é que seriam precisas muitas mais horas para mergulharmos com a profundidade necessária neste tema. Porém, que conversa cheia de insights que foi! Começámos em 1143 e acabámos no pós-25 de Abril. O Nuno tem uma série de argumentos, baseados em factos, que destroem alguns mitos acerca da velha questão: "Por que permanecemos na cauda da Europa?" Para descobrir o porquê, convido-vos a ver este excelente episódio!
REFERÊNCIASLivro: As Causas do Atraso Português, Nuno Palmahttps://www.wook.pt/livro/as-causas-do-atraso-portugues-nuno-palma/29467692Artigos do Nuno:https://sites.google.com/site/npgpalma/publicationsArtigo do Nuno referenciado: Anatomy of a premodern statehttps://hummedia.manchester.ac.uk/schools/soss/economics/discussionpapers/EDP-2208.pdfArtigo do Nuno referenciado: Historical gender discrimination does not explain comparative Western European development: evidence from Portugal, 1300-1900https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0014498322000596Artigo do Nuno referenciado: Slavery and development in nineteenth century Brazilhttps://muse.jhu.edu/article/798739Artigo do Nuno referenciado: Can autocracy promote literacy? evidence from a cultural alignment success storyhttps://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0167268121000755Artigo do Nuno referenciado: Portuguese economic growth, 1527-1850https://www.cambridge.org/core/journals/journal-of-economic-history/article/abs/from-convergence-to-divergence-portuguese-economic-growth-15271850/A4399F08A84AEA596BAEB6F78F7F0A22Artigo: Prices, Wages and Rents in Portugalhttp://pwr-portugal.ics.ul.pt/Artigo: Plano Marshallhttps://pt.wikipedia.org/wiki/Plano_MarshallPersonalidades: Afonso Costahttps://pt.wikipedia.org/wiki/Afonso_CostaPeríodo histórico: Fontismohttps://pt.wikipedia.org/wiki/FontismoJa leste o Blog ou viste o Instagram? 🔗 https://linktr.ee/despolarizaEstúdio e Produção Multimedia: 🔗https://linktr.ee/zenurik
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CRONOLOGIA(00:00) – Introdução(01:18) – Lotaria Genética e Social(09:39) - O Texto/Linguagem como estafeta dos sentimentos e do conhecimento(16:05) – Como é que a Inteligência Artificial pode sentir?(21:05) – Narrativas comuns na humanidade(24:19) – As invenções do João: 1- BETHEFIRST [Impressora 3D](32:40) – 2- Spiro [Um drone de carga](38:13) – 3- Accua [Um sistema de aquaponia](48:12) – 4- Rosas [Uma base lunar], Espaço, Protecção e Colonização(1:46:12) – 5- StarKnight Suit [Fato espacial](1:54:48) – 6- Nazaré Space Capsule [Transporte de mercadoria espacial]
REFERÊNCIASArtigo:Tim Urban: Why procastinators procrastinate
https://waitbutwhy.com/2013/10/why-procrastinators-procrastinate.htmlAvião russo nuclear
https://en.wikipedia.org/wiki/Tupolev_Tu-160Ja leste o Blog ou viste o Instagram?
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O Rui escolheu o Despolariza para a sua primeira partilha acerca daquele que foi - nas suas palavras - o pior dia da sua vida. Foi o tema da primeira metade deste episódio e foi uma partilha muito honesta, sem sobranceria nem orgulho. Partilhou ainda connosco a estranha maneira como a vida se antecipou à sua arte, tendo-nos apresentado a dualidade do Senhor Cordes e do Doutor Sinel. Na segunda parte falámos acerca de humor mais risqué, questionando-nos acerca do valor que pode ter - ou não - o mero desconforto. Daí discutimos este fenómeno "woke" dos últimos anos, o Rui partilhando as suas opiniões acutilantes acerca disto, e acabámos com os olhos no futuro. Foi um episódio tranquilo mas pensado, simultaneamente ligeiro e pesado. Gostei muito.
Obrigado Rui!
CRONOLOGIA
(00:00) – Introdução
(01:51) – A primeira autópsia do CordesGate
(24:16) – [O Senhor Cordes e o Doutor Sinel]
(47:49) – Lotaria genética e social
(59:48) – De onde vem o humor?
(1:08:22) – PAIND (O Rui ataca a liberdade de expressão)
(1:12:50) – Existe valor no desconforto? Mesmo não tendo piada?
(1:19:18) – CordesFlix
(1:23:03) – “Só quem sabe o que é certo se consegue rir do errado.”
(1:30:57) – Imaginas-te a fazer isto até velhinho?
REFERÊNCIAS
Artigo:
Miguel Esteves Cardoso – Fidalgos, queques e betinhos
https://dirigivel.blogspot.com/2011/02/miguel-esteves-cardoso-fidalgos-queques.html
CordesFlix
https://cordesflix.pt/
Debate sobre liberdade de expressão
https://45grauspodcast.com/2022/11/02/132-ricardo-arajo-pereira-e-daniel-oliveira-politicamente-correcto-vs-liberdade-de-expresso-debate/
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DESPOLARIZA - LEGISLATIVAS 2024Depois de Ossanda Liber (Nova Direita) e Rui Tavares (Livre) foi a vez de conversarmos com Rui Rocha, Presidente da Iniciativa Liberal. A conversa foi uma espécie de prova dos nove de que se aprende muito pouco nos debates televisivos. Aprofundámos temas como a Habitação e a Saúde, que embora tenham sido MUITO falados nos debates, só nesta conversa consegui perceber como deve ser as soluções propostas. Na rúbrica PAIND, tive também o prazer de tentar pôr o Rui a defender a ideia de nacionalizar empresas estratégicas. Espero nesta serie de episódios para as legislativas dar oportunidade aos líderes partidários de se darem a conhecer e também mostrarem as suas ideias, sempre com um bocadinho de contraditório do meu lado mas sem a superficialidade dos debates televisivos. Obrigado Rui!
(00:00) - Introdução (Torna-te mecenas!)(01:03) - Lotaria Genética e Social(03:40) - Como é que te tornaste liberal?(05:40) - História da entrada na IL(07:12) - Deveria ser mais fácil DESPEDIR funcionários em Portugal?(13:43) - Sistema Nacional de SAÚDE pior de sempre?(26:00) - Existe evidência de reduzir o IRC fazer a economia crescer?(35:12) - Devemos TRIBUTAR a automação e a Inteligência Artificial? (41:04) - A PROSTITUIÇÃO deve ser totalmente legal?(43:33) - Tomás: “A IL deveria falar mais de COMUNIDADE!”(47:22) - Que incentivo existe para construir HABITAÇÃO acessível?(54:50) - Quanto AL já é AL a mais?(56:55) - PAIND - Rui defende a nacionalização de empresas grandes.(1:01:07) - Porquê privatizar a RTP?(1:06:03) - Consideras-te uma pessoa ESPIRITUAL?
REFERÊNCIASOs Cisnes Selvagens de Yung Changhttps://www.wook.pt/livro/cisnes-selvagens-jung-chang/1876034?a_aid=644ebe7982823Modelo de Saúde Bismarckianohttps://pt.wikipedia.org/wiki/Modelo_BismarckianoModelo de Saúde Beveridgianohttps://pt.wikipedia.org/wiki/Modelo_BeveridgianoEnganei-me na Navalha! Era a de Hanlon!https://pt.wikipedia.org/wiki/Navalha_de_HanlonJá agora deixo também aqui a Navalha de Ockhamhttps://pt.wikipedia.org/wiki/Navalha_de_Ockham
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DESPOLARIZA - LEGISLATIVAS 2024
Depois da Ossanda Liber da Nova Direita, foi a vez de receber o Rui Tavares do Livre. Já convidei o Rui para o Despolariza há algum tempo, e valeu a pena esperar. A frustração de ter uma pessoa assim é que queremos fazer um episódio de duas horas só a falar de história, mas também queremos perguntar pelas suas ideias políticas e fazer um bom contraditório. O Rui tem a particularidade de dar sempre um contexto ideológico ou histórico à conversa, o que torna a conversa muito interessante mas por vezes um bocado mais dispersa. Espero nesta serie de episódios para as legislativas dar oportunidade aos líderes partidários de se darem a conhecer e de mostrarem as suas ideias com um bocado de contraditório do meu lado mas sem a superficialidade dos debates televisivos. Obrigado Rui. Não vou votar Livre, mas desejo-te boa sorte!
CRONOLOGIA(00:00) – Introdução(01:38) – Lotaria genética e social(11:37) – Uma colectivização é um roubo?(24:29) – As diferenças entre a esquerda e a direita(38:31) – PAIND (O Estado deve ser o menor possível)(51:55) – O mirandês é para deixar morrer?(58:04) – Qual é a diferença entre o Livre e o Bloco de Esquerda?(1:02:51) – Alarmismo climático ou alertas justificados?(1:26:51) – O “divórcio” com a Joacine(1:30:43) – Cantaram a Internacional Comunista quando o Rui foi eleito?(1:36:02) – Um problema chamado Vitkor Orbán e outro chamado Ventura
REFERÊNCIAS
Documentário: Torre Bela
https://www.youtube.com/watch?v=L6OiWT38gvk
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A Mariana é uma mulher inteligente que tanto nos deixa a rir como nos deixa a pensar, muitas vezes ao mesmo tempo! Foi com exímia fluidez que fomos saltando de tema em tema, sempre com um cariz analítico sobre a nossa sociedade mas também sempre - como ela faz questão de dizer - sem a sobranceria de quem se considera especialista. Não quero estragar, mas na rubrica Intelectualmente Desonesto defendeu muito bem o sentido de humor do Hitler 😂Obrigado Mariana, ou então, como tu dirias: ✨Gratidão Cósmica✨🐉🤍
CRONOLOGIA(00:00) – Introdução (Torna-te mecenas! https://www.donorbox.org/despolariza)(02:26) – Lotaria genética e social e a Mariana como transsocial(14:13) – Há coragem em falar do suor do bigode, do pipi ou das maminhas?(19:30) – O método da Mariana nos seus vídeos(24:06) – “Ah e tal gratidão” e a relativização dos problemas de primeiro mundo(32:05) – Onde é que achas que o feminismo vai longe demais?(42:04) – O equilíbrio entre a pele, o silicone e os filtros(45:18) – PAIND (O pessoal deve casar-se!)(54:08) – O humor e a psicoterapia para a resolução(1:04:38) – JOGO: Intelectualmente desonesto(1:15:20) – Crises existenciais, Tim Urban e amortalidade(1:25:33) – As eleições em Portugal e a polarização galopante
HIPERLIGAÇÕES PARA MATERIAL REFERIDO
Vídeo: Procastination Monkey:
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Em Portugal diz-se que “depressa e bem, há pouco quem”. Mas quem inventou esse ditado não conhecia o Henrique, porque aos 34 anos este psiquiatra já foi responsável por algumas mudanças importantes no Sistema Nacional de Saúde naquilo que diz respeito a um tratamento mais digno e eficaz de pessoas com diversos tipos de psicopatologia. Nesta conversa falámos acerca da importância dos médicos de Medicina Geral e Familiar; do quão chato (nas suas próprias palavras) o Henrique consegue ser para ver a mudança que crê necessária nos nossos hospitais; do erro médico e da importância que há nos médicos terem a coragem de o admitir, e claro, de saúde mental, tendo-nos debruçado sobre distúrbios alimentares, disforia de género, psicose, alzheimer, entre outros. Tivemos ainda tempo para falar do livro que o Henrique está a escrever e do seu tema – insónias, e como as curar. CRONOLOGIA(00:00) – Introdução (Torna-te mecenas! https://www.donorbox.org/despolariza)(01:12) – Lotaria genética e social(06:27) – A importância dos médicos de Medicina Geral e Familiar(08:11) – O Henrique como agente de mudança nos nossos hospitais(22:23) – Natureza & Saúde mental e os efeitos pós-covid em algumas pessoas(29:31) – O erro médico e a importância de o assumir(33:40) – Progressismo e conservadorismo como duas forças a reter(43:34) – A luta pela total gratuitidade de anti-psicóticos(50:58) – O convite para os Açores para dar asas ao ímpeto de mudança do Henrique(1:00:18) – PAIND (Benefícios da terapia com psicadélicos)(1:07:18) – Distúrbios alimentares e disforia de género(1:13:21) – Será que alguma vez vamos acabar com a psicopatologia?(1:19:11) – Inteligência Artificial na psiquiatria e a trágica falibilidade do cérebro(1:28:04) – O livro do Henrique sobre como tratar insóniasREFERÊNCIASEstudo: Association Between Sunlight Exposure and Mental Health: Evidence from a Special Population Without Sunlight in Workhttps://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC10277019/#Estudo: Psychosis Biotypes: Replication and Validation from the B-SNIP Consortiumhttps://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34409449/Estudo: Identification of Distinct Psychosis Biotypes Using Brain-Based Biomarkers – https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5314432/Estudo: Physical activity and depression: clinical experiencehttps://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/j.1600-0447.1994.tb05797.xEstudo: AI Predicts Schizophrenia Via Hidden Linguistic Patternshttps://neurosciencenews.com/ai-schizophrenia-language-24929/Estudo: Supervised machine learning classification of psychosis biotypes based on brain structure: findings from the Bipolar-Schizophrenia network for intermediate phenotypes (B-SNIP)https://www.nature.com/articles/s41598-023-38101-0Livro: Henrique Prata Ribeiro e André Ponte - Urgências Psiquiátricashttps://www.goodreads.com/book/show/41016768-urg-ncias-psiqui-tricasJa leste o Blog ou viste o Instagram? 🔗 https://linktr.ee/despolarizaEstúdio e Produção Multimedia: 🔗https://linktr.ee/zenurik__________________________________________________________#henriqueprataribeiro #medicina #saudemental #psicose .
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CRONOLOGIA(00:00 – Introdução (Torna-te mecenas!(https://www.donorbox.org/despolariza)(01:17) – Lotaria genética e social(04:54) – Pai preso e política em Angola(08:11) – A vinda de Angola para Portugal e o trabalho em audiovisual(18:26) – PAIND (Há racismo estrutural em Portugal)(19:33) – Há racismo estrutural em Portugal?(33:40) – Discriminação social(41:26) – O sucesso começa na família?(50:23) – A igreja é difamada?(53:00) – Escolas – WCs unissexo e uniformes(1:01:00) – De onde vem o “Somos Todos Lisboa” e quem é a Nova Direita?(1:22:30) – A diferença entre o CDS e a Nova Direita e as ideias da Ossanda(1:30:46) – Qual é a visão para a saúde?(1:37:98) – E com os impostos? Que se faz?Ja leste o Blog ou viste o Instagram? 🔗 https://linktr.ee/despolarizaEstúdio e Produção Multimedia: 🔗https://linktr.ee/zenurik________________________________________________________#ossandaliber #política #novadireita #racismo
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APOIA ESTE PROJECTO👇🏽🙏🏼 https://www.donorbox.org/despolariza 🙏🏼Como alguns de vocês sabem, sou físico de formação, e foi por isso com acrescido gosto que recebi no Despolariza um dos físicos de mais renome em Portugal. O professor Carlos Fiolhais é Doutorado em Física Teórica, deu aulas na Universidade de Coimbra e é reconhecido pela sua contribuição para a divulgação científica em Portugal, tendo escrito livros e participado em programas de televisão que tornam a ciência acessível ao público em geral. Falámos do seu trajecto até aqui, de inteligência artificial, da consciência, do física hoje em dia e de se e quando haverá o próximo grande salto, extraterrestres, entre outros temas - até tempo para crítica de cinema (Oppenheimer) houve. Foi uma conversa que gostei muito de ter, e espero que vocês também!
CRONOLOGIA
(00:00) - Introdução (Torna-te mecenas! https://www.donorbox.org/despolariza)(01:48) – Lotaria genética e social(07:29) – Nasce um físico teórico(10:44) – Descobertas recentes feitas pela inteligência artificial(18:52) – Será que a IA vai conseguir ter intuição humana e consciência?(30:17) – A consciência como propriedade fundamental do universo(43:51) – A física hoje e o próximo grande salto(59:30) – Há VIDA noutros planetas?(1:06:47) – Oppenheimer, a bomba atómica e a guerra(1:15:41) – LIVROS – Ciência portuguesa e em Portugal, perigos da IA na arte, Richard Feynman, Carlo Rovelli, etc(1:35:24) – Qual é a relação entre a física e a espiritualidade?
LINKS PARA MATERIAL REFERIDO:
Artigo: One of the Biggest Problems in Biology Has Finally Been Solvedhttps://www.scientificamerican.com/article/one-of-the-biggest-problems-in-biology-has-finally-been-solved/Artigo: Chalmers on the Addition of Consciousness to the Physical World https://www.jstor.org/stable/4321018Artigo: Energia escurahttps://en.wikipedia.org/wiki/Dark_energyArtigo: Matéria escurahttps://en.wikipedia.org/wiki/Dark_matterArtigo: Dirac's equation predicts antiparticleshttps://timeline.web.cern.ch/diracs-equation-predicts-antiparticlesArtigo: Buraco negrohttps://pt.wikipedia.org/wiki/Buraco_negroArtigo: Buraco brancohttps://pt.wikipedia.org/wiki/Buraco_brancoArtigo: Equação de Drakehttps://pt.wikipedia.org/wiki/Equa%C3%A7%C3%A3o_de_DrakeLivro: Richard Feynman - Surely You’re Joking Mr. Feynmanhttps://www.goodreads.com/book/show/35167685-surely-you-re-joking-mr-feynmanLivro: Carlo Rovelli – A Ordem do Tempohttps://www.goodreads.com/book/show/39683789-a-ordem-do-tempo
Para as restantes referências visitem o vídeo no YouTube, uma vez que aqui não há mais espaço. Obrigado.
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APOIA ESTE PROJECTO👇🏽🙏🏼 https://www.donorbox.org/despolariza 🙏🏼E eis que, ao quadragésimo oitavo episódio do Despolariza, temos o nosso primeiro momento musical. Tinha visto a Mimi ao vivo na Casa da Música e esta conversa foi a oportunidade de entrar nos bastidores. A Mimi é uma artista de voz e música suave, cuja versatibilidade se entende, por exemplo, se pensarmos que se licenciou em Jazz e Música Moderna e que, ao mesmo tempo, tem como sonho criar um curso de Música Pop. Foi uma conversa rica e sincera em que falámos tanto sobre o seu processo interno, como o musical, com o bonito interlúdio em que nos presenteou com duas canções 🎵
CRONOLOGIA
(00:00) - Introdução (Torna-te mecenas! https://www.donorbox.org/despolariza)(01:02) - Rescaldo dos primeiros concertos(03:45) - Lotaria genética e social(08:26) - Um curso de música que muda tudo(16:30) - A banda da Mimi(19:40) - Uma breve análise dos EPs da Mimi(24:42) - Como avalias o teu sucesso?(30:15) - O significado por trás do nome do disco “Contornos”(36:16) - Qual é a relação entre querer controlar e o perfeccionismo?(39:17) - 🎵“Não Vás Já” & 🎵“Não Faz Mal Não Estar Bem”(45:01) - Uma mãe que se despede em “Não Vás Já”(47:37) - A crise dos 20s(50:49) - A compatibilidade com o produtor(53:55) - Assédio sexual em Portugal(58:50) - Até aos 8 anos eu não sabia que…(1:01:11) - O que te espera?(1:04:09) - Explorar a sombra
LINKS PARA MATERIAL REFERIDO:
Música cantada: Mimi Froes - Não Vás Jáhttps://youtu.be/Jd9kXbjqPbU?si=aI_7hnd0gIpCNP9TMúsica cantada: Não Faz Mal Não Estar Bemhttps://youtu.be/h3UCLpE8fzQ?si=MDdaskjVE2s9foUV
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APOIA ESTE PROJECTO👇🏽🙏🏼 https://www.donorbox.org/despolariza 🙏🏼Os banhos gelados e o método Wim Hof começaram a aparecer muito no meu feed e nas conversas com amigos. Vemos pessoas a tomarem duches frios e até em arcas congeladoras cheias de água e gelo. Há quem ache que faça perfeito sentido, outros que suspeitam que seja uma moda sem fundamento científico. Foi por todas estas dúvidas que decidi convidar o Ricardo Pinhão para o Despolariza, convencido de que um instrutor do método Wim Hof seria a pessoa indicada para nos esclarecer acerca disto. Não me enganei.
Desde então 90% das vezes que tomo banho acabo com o chuveiro no mais fri opossível.O desconforto é uma coisa incrível 🥶😍💪🏽TIMESTAMPS
(00:00) - Introdução (Torna-te Mecenas: https://www.donorbox.org/despolariza)
(01:31) - Lotaria Genética e Social - banhos frios na família?(04:57) - Como conheceste o Wim Hof?(07:16) - A história trágica e maravilhosa do Wim Hof.(15:55) - A resposta fisiológica e neuoroquímica da exposição ao frio.(21:46) - Com o treino de consciência sente-se menos frio?(23:45) - Qual o papel da respiração antes do banho frio?(26:45) - Apanhar frio e mudanças de temperatura não adoecem?(32:20) - O stress controlado é benéfico - "Use it or lose it!"(42:14) - Exercícios de Respiração e BANHO DE GELO!(50:50) - O que o Tomás sentiu.(1:06:46) - O duche frio também tem benefícios?(1:11:26) - O que é a "Gordura Castanha"?(1:15:50) - Não festejar depois de uma exposição ao frio!(1:18:55) - PAIND - Perigos e contra-indicações dos banhos gelados.
LINKS PARA MATERIAL REFERIDO:
Site do Ricardo Pinhão:
https://ricardopinhao.com/
Vídeo: Wim Hof bate recorde:
https://youtu.be/36IX7fjfTVM?si=ruV_mdRXiNfj7mR4
Artigo: Blood tests during meditation and breathing exercises Feinstein Institute (não consegui encontrar o estudo propriamente dito, pelo que deixo uma hiperligação para o livro digital do Wim hof onde referem o estudo).
https://explore.wimhofmethod.com/wp-content/uploads/ebook-the-wim-hof-method-explained-EN.pdf
Estudo: Referências de conversa - epinefrina; anti-inflamatório; e-coli; grupo de teste em viagem à Polónia.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4034215/
Artigo: Estar ao frio faz-nos ficar doentes
https://www.jacionline.org/article/S0091-6749(22)01423-3/fulltext
Estudo: Gordura castanha
https://www.nejm.org/doi/full/10.1056/nejmoa0808718
https://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMoa0810780
Estudo: Hidroterapia
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4049052/
Estudo: Imersão em água fria para recuperação desportiva
https://bjsm.bmj.com/content/44/3/179
Estudo: Duches frios
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5025014/FORMAS DE APOIAR O PROJECTO 🙏🏼🤍
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Não sei muito bem o que dizer sobre este episódio excepto que é mais ou menos assim que imagino o Despolariza. Sem hora para acabar, sem grandes regras, muita diversidade de temas, e idealmente profundo. O Pedro é um conversador extremamente livre e entusiasmado o que o torna difícil de domar. Teve tudo. Palestina, Covid, Influencers, Sexo, Mitologia, Activismo, Espiritualidade, Arte, Jornalismo e tudo pelo meio. Obrigado grande Pedro. E um agradecimento ainda maior aos mecenas que tornam isto possível 🙏🏼🤍
TIMESTAMPS(00:00) - Introdução (Torna-te mecenas! https://www.donorbox.org/despolariza)(01:00) - Lotaria Genetica e Social(03:47) - Despolarização Social através da Arte(11:27) - Portugal da minha infância.(13:19) - Exploração caótica no piano dos avós.(18:00) - Caso do Contrabaixo e Conservatório Castrador(21:40) - Primeiras bandas, originais e Bandemónio(25:25) - Muita Mitologia Grega.(41:14) - O telemóvel não permite aprofundar os assuntos como deve ser.(49:46) - Pessoas a Atacar Ideias que Normalmente Defendem - Activismo Político(59:52) - Conflito entre Israel e Palestina 🇮🇱 🇵🇸(1:13:07) - Método Científico, "Negacionistas" e "Aceitacionistas"(1:26:58) - A cidade do Porto e a crise da habitação.(1:43:29) - Pedro Abrunhosa "salva" o coliseu em 1995(1:51:29) - As celebridades são instrumentalizadas pelas causas?(1:55:28) - Mulheres(1:58:43) - Sexo, Zero Drogas, and Rock & Roll(2:01:41) - Espiritualidade, Fé e Consciência(2:13:11) - Como ler e gerir o público de um espectáculo?
LINKS PARA MATERIAL REFERIDO:Música cantada: Tennessee Ernie Ford - 16 Tonshttps://www.youtube.com/watch?v=RRh0QiXyZSk&ab_channel=BrandonDeCampDeus Grego Dionisiohttps://pt.wikipedia.org/wiki/DionisoLivro: Joseph Campbell - O Herói de Mil Faceshttps://www.wook.pt/livro/o-heroi-de-mil-faces-joseph-campbell/192741?a_aid=644ebe7982823Livro: Joseph Campbell - O Poder dos Mitoshttps://www.wook.pt/livro/o-poder-dos-mitos-joseph-campbell/24302846?a_aid=644ebe7982823Livro: Luc Ferri - A Sabedoria dos Mitoshttps://www.wook.pt/livro/a-sabedoria-dos-mitos-luc-ferry/15715502?a_aid=644ebe7982823Livro: Teogonia de Isiadohttps://www.wook.pt/livro/teogonia-hesiodo/24802411?a_aid=644ebe7982823Alegoria de Prometeu e Epimeteu.https://ideiasesquecidas.com/2017/12/31/prometeu-e-epimeteu/Filósofo Pico de La Mirandolahttps://pt.wikipedia.org/wiki/Giovanni_Pico_della_MirandolaO Véu da Ignorânciahttps://pt.wikipedia.org/wiki/V%C3%A9u_da_ignor%C3%A2nciaLivro: Platão - Fedónhttps://www.wook.pt/livro/fedon-platao/25598378?a_aid=644ebe7982823Artigo: Tomás Pueyo sobre Palestinahttps://tomaspueyo.medium.com/who-can-claim-palestine-1e718c3ab834Livro: Simone Schama - A História dos Judeushttps://www.wook.pt/livro/a-historia-dos-judeus-simon-schama/15429134?a_aid=644ebe7982823Paper: Mais Risco do que Benefício da Vacina Covid para Universitárioshttps://jme.bmj.com/content/early/2022/12/05/jme-2022-108449Video: Pedro algema-se ao Coliseu do Porto em 1995https://www.youtube.com/watch?v=KYJVv-jcjE0&ab_channel=ColiseuPortoAgeasLivro: Stealing Firehttps://www.wook.pt/livro/roubar-o-fogo-steven-kotler/22872016?a_aid=644ebe7982823
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Foi com enorme orgulho que acompanhei a seleção de Râguebi à distância neste mundial e recebi o capitão da 13a melhor seleção do mundo. O ideal teria sido uma conversa com a equipa toda mas acredito que o Tomás representa muito bem o colectivo. Quem tem um grau intermédio de conhecimento sobre o râguebi acho que pode tirar bastante desta conversa. Talvez a minha parte favorita tenha sido a parte sobre como lidar com o erro e gerir a confiança. Obrigado Tomás! Rumo ao Mundial 2027! 💪🏽 🇵🇹
TIMESTAMPS(00:00) - Introdução (Torna-te mecenas! https://www.donorbox.org/despolariza)(01:15) - Lotaria Genética e Social - Família de desporto e medicina.(04:46) - Como era o CDUL há 25 anos?(07:06) - Primeiro curso, Nova Zelândia e Inglaterra(13:02) - Apuramento para mundial (OBRIGADO Gavin van den Berg!)(17:45) - Patrice Lagisquet - a história da chegada.(20:20) - Como conciliar com a vida Profissional?(24:52) - Comunicação e grupos entre Tugas, Tugas Pros e Franco-Tugas.(29:00) - Head Injury Assesment(32:26) - Como é que o 50-22 mudou o jogo?(36:05) - Tomás (Magalhães) aprende que melee não é só teatro.(41:26) - A relação de um desportista com o ERRO e a CONFIANÇA.(48:51) - Houve tempo livre durante o mundial de 2023?(54:30) - Porque é que o jogo de Portugal é "divertido" de se ver?(58:48) - O que falta para termos uma Liga Profissional de Râguebi.(1:08:35) - Inscreverias a tua filha no râguebi?(1:11:20) - Râguebi é um desporto de betos?
LINKS PARA MATERIAL REFERIDO:Haka tugahttps://youtu.be/-zvnSs9XL4U?si=jJaWmevYsL1CGF29Regra 50-22https://youtu.be/hFvq1NePPDE?si=oaQ6iEoMF1VPjIJUHIA (Head Injury Assesment)https://www.world.rugby/the-game/player-welfare/medical/concussion/hia-protocol
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#râguebi #rugby #cdul #desporto #despolariza #tomasappleton #tomasmagalhaes
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Os convidados desta semana foram José Serra e Manuel Vilhena, co-fundadores da Silveira Tech, um projecto de regeneração e inovação cujos objectivos, entre vários outros, são recuperar e dinamizar duas aldeias abandonadas na Serra da Lousã bem como diversificar e estabilizar as florestas da zona. Recentemente apareceram madeireiros a cortarem algumas das suas árvores, alegando terem a documentação para o fazer, e acontece que nem com embargo, GNR, uma queixa da câmara, uma queixa ao ICNF e vários outros mecanismos tem sido possível travar aquilo que esta a acontecer. Conheçam aqui a história contada com mais contexto, mais calma, e com algumas ideias sobre qual será a origem mais profunda deste tipo de falha de processos legais em Portugal.
TIMESTAMPS(00:00:00) - Introdução (Torna-te mecenas! https://www.donorbox.org/despolariza)(00:01:25) - História do José Serra(00:11:20) - História do Manuel Vilhena(00:13:50) - Silveira Tech (ecossistema de inovação e regenereção)(00:20:09) - Capitalismo, Greenwashing e Ambientalismo(00:26:28) - Plantar árvores é sempre bom?(00:31:26) - Análise dos terrenos e situação da Silveira (Google Earth)(00:35:20) - Acácias(00:37:00) - O início dos abates (vídeo)(00:40:25) - Embargo (definição, procedimento e situação atual)(00:52:45) - Áreas protegidas e processos de defesa da floresta(01:00:36) - Qual a defesa dos madeireiros?(01:10:42) - "As pessoas na Serra não atuam porque têm medo."(01:17:02) - O medo da responsabilidade pessoal em Portugal.(01:23:00) - Apelo a petição!
REFERÊNCIAS
Site da Silveira Tech:
https://www.silveiratech.pt/
Artigo do Público Referido por Tomás:
https://www.publico.pt/2023/10/13/azul/noticia/camara-queixase-corte-ilegal-arvores-serra-lousa-abate-dura-ha-15-dias-2066594
Artigo 397 (Embargo ExtraJudicial):
http://bdjur.almedina.net/citem.php?field=item_id&value=1801067
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#silveiratech #regeneração #ambiente #lousã #portugal #direito #floresta
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O Gaspar Macedo é um militante do PSD que tem aquela filosofia refrescante de fazer por criticar más ideias, mesmo que sejam do seu partido. É refrescante ver malta nova envolvida politicamente de forma aparentemente não-tribalista. Gaspar Macedo, o rapaz das cartas abertas do Facebook que virou o rapaz do Twitter, e agora o rapaz dos reels. Um dia talvez se torne no rapaz Senhor Primeiro Ministro ou rapaz Senhor Presidente da Câmara da Póvoa. É ir acompanhando. Sem papas na língua criticou António Costa, André Ventura e falou de soluções para o populismo, para a regionalização e para o futuro de Portugal. Ainda assim talvez um Gaspar menos assertivo do que aquele que conhecem dos reels, mas isso pode ser uma coisa boa 🤓 Obrigado Gaspar!! (À data que gravámos o Luís Montenegro ainda não tinha dito que nunca se coligaria com o Chega.)
CRONOLOGIA(00:00) - Introdução (Torna-te mecenas! https://www.donorbox.org/despolariza)(1:26) - Gaspar - O Jovem dos Reels.(01:27) - Lotaria Genética e Social (Dificuldades económicas e a necessidade de perceber o porquê).(07:35) - Fazer-se - ou não - uma parceria com o Chega.(27:29) - Eleições primárias no PSD e políticas intrapartidárias.(31:35) - PAIND - Defender que o PS e o PSD são a mesma coisa.(47:41) - Agora Mais do Que Nunca (projeto do Gaspar).(55:30) - 25 de Abril.(1:05:32) - Falta de empatia na política portuguesa.(1:13:58) - Jovens com discurso muito catastrofista.(1:31:19) - Costa, o seu ego e o a subsídiodependência.
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#gasparmacedo #política #psd #chega #governo #estado #partido #ps
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O episódio que gerou mais sugestões no grupo de mecenas e talvez o episódio em que tirei mais dúvidas reais da minha vida enquanto pai. Uma autêntica consulta pública de pediatria com tantos temas importantes que cada um deles daria um episódio inteiro. Vejam a lista na cronologia abaixo e partilhem com outros pais e mães 🙏🏼
CRONOLOGIA(00:00) - Introdução (Torna-te mecenas! https://www.donorbox.org/despolariza)(01:15) - Amamentação: erros comuns.(18:00) - Baby Lead Weaning (Introdução Alimentar)(27:15) - O Sono do Bebé. (PAIND) - O Sono não deve ser treinado?(39:56) - ECRÃS - muito, pouco ou NADA?(54:55) - Como evitar alergias?(1:00:41) - Dar palmadas?(1:11:00) - Mecenas: Porque é que os pediatras dizem "é normal" em vez de explorar?(1:22:11) - Creches fazem mal a bebés pequeninos?(1:33:23) - Benuron e Brufen: Bar aberto ou evitar?(1:44:06) - Acidentes fatais mais comuns.(1:48:04) - Quais são os erros mais comuns dos pais?(1:51:39) - O Futuro da Pediatria com Inteligência Artificial(1:53:41) - Livro: "Porque é que o meu filho se comporta assim?"
LINKS PARA MATERIAL REFERIDO:Estudo sobre Exposição Benéfica a Amendoinshttps://www.npr.org/sections/thesalt/2015/02/23/388450621/feeding-babies-foods-with-peanuts-appears-to-prevent-allergiesRevisão de Estudos sobre Dano de Creche Prematurahttps://www.psychologytoday.com/ca/blog/insight-therapy/202002/the-deal-daycare-what-do-the-data-denoteLivro: Porque é que o meu filho se comporta assim?https://www.wook.pt/livro/porque-e-que-o-meu-filho-se-comporta-assim-hugo-rodrigues/28633741?a_aid=644ebe7982823
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#pediatria #nutrição #sono #creche #alimentação #medicina
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Conheci a Carolina no CREU há cerca de 6 anos, e lembro-me que começámos logo a falar de Alberto Caeiro. Tornou-se mecenas do Despolariza no ano passado e um dia no grupo de whatsapp dos mecenas começou a responder a perguntas de várias pessoas sobre a sua realidade. Apercebei-me que daria um muito episódio especial. Que testemunho tão bonito e tão importante. Obrigado Carolina! E um grande abraço de gratidão a quem apoia este projecto e torna este tipo de testemunho possível 🙏🏼
TIMESTAMPS(00:00) - Introdução (Torna-te mecenas! https://www.donorbox.org/despolariza)(01:23) - "Podes chamar-me autista!"(06:16) - Os primeiros sinais de autismo.(09:58) - Dificuldade em fazer amizades.(15:10) - Escola em Casa "Homeschooling"(23:42) - Se houvesse uma "cura", gostarias de a ter?(30:08) - O bullying ao longo da escola.(36:11) - Há uma comunidade de autistas mais funcionais?(46:48) - Porque escolheste estudar literatura?(54:20) - Contemplaste ser jornalista?(1:03:25) - Namorar com autismo é diferente?(1:08:45) - Espiritualidade, CREU e Camtil
LINKS PARA MATERIAL REFERIDO:Relação entre Disilexia e Autismo:https://speechify.com/pt-br/blog/dislexia-vs-autismo/?landing_url=https%3A%2F%2Fspeechify.com%2Fpt-br%2Fblog%2Fdislexia-vs-autismo%2FAssociação Portuguesa do Autismo:https://www.appda-lisboa.org.pt/Federação Portuguesa do Autismo:https://www.fpda.pt/Síndrome de Aspergerhttps://pt.wikipedia.org/wiki/S%C3%ADndrome_de_Asperger
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