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It's February 2025 - and Valentine's Day is almost here!
In this episode, you will learn THREE very practical expressions for talking about relationships: and not just romantic ones!
These expressions can be learned to describe your relationships with friends, family, and colleagues (depending on the context, of course!)
Practice makes perfect! This episode finishes with a short quiz to help you internalise the expressions.
As always, happy listening! :-)
Cliquez ici pour télécharger la transcription.
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The Déclic Anglais Podcast est le podcast idéal pour progresser rapidement et efficacement en anglais. Avec un nouvel épisode tous les mardis, améliorez votre compréhension orale en anglais, débarrassez-vous de vos croyances limitantes sur l'apprentissage de l'anglais, découvrez des astuces pour ne plus faire les erreurs les plus fréquentes et apprenez-en plus sur la culture britannique !
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Vous voulez pratiquer votre anglais à l'oral pour gagner en aisance et ne plus avoir peur de parler anglais ?
Nous organisons deux fois par mois des cours de conversation en anglais en ligne : le lieu idéal pour parler anglais en toute décontraction dans un petit groupe motivé ! Prochaines dates, tarifs et inscriptions ici : https://www.declicanglais.com/ateliers
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Vous souhaitez aller plus loin et améliorer votre anglais sous tous ses aspects mais ne savez pas par où commencer, quelles ressources utiliser ? En vous abonnant au Déclic Anglais Club, ayez accès chaque mois à 4 nouvelles leçons exclusives pré-enregistrées pour nos membres, avec des exercices fun et interactifs basés sur les sujets abordés dans notre podcast. Ils vous permettront d'améliorer progressivement votre écrit, prononciation, compréhension en anglais. Et avec la version Boost, les deux cours de conversation mensuels sont inclus, ainsi qu'un cours d'anglais en groupe dont le sujet est choisi chaque mois par les membres du Club ! Infos, tarifs et inscriptions ici : https://www.declicanglais.com/presentation-declic-anglais-club
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Pour toute question ou remarque, n'hésitez pas à nous écrire à l'adresse [email protected]
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Soundtrack credits:
Kevin Hartnell: Podcast Theme, album: CC BY-SA 4.0, Overlook Hotel Records.
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Are you a fan of the Hunger Games?
Passionate debate erupts as The Bilingual Crocodile and Daddy dissect the new Hunger Games prequel with fiery opposing takes.
While the Crocodile was enthralled by the dual viewpoints and added context, Daddy picks apart gaping plot holes and the glorification of murder.
Their analysis touches on all angles – from the jaw-dropping opening cannibalism scene to speculation that Lucy Gray could be Katniss Everdeen’s ancestor.
Who will you side with after listening to the hilarious crosstalk and differing opinions on characters, social commentary, and whether this installment captures the essence of the iconic franchise?
A can’t-miss episode for fans ready to weigh in! -
Timeline et liste des sujets :
00:00:00 Introduction.
00:02:07 Jeûner et Déjeuner : un peu d’étymologie et de sémantique.
00:05:09 Une pratique instinctive partagée par d'autres primates.
00:07:55 Pourquoi les humains ont-ils cessé de jeûner comme leurs ancêtres ?
00:11:50 Que se passe-t-il pendant le jeûne : Le Switch Métabolique.
00:15:40 Comment profiter des bienfaits du jeûne au quotidien ?
00:23:48 Avantages et bénéfices du jeûne en bref.
00:26:43 Jeûne et cancer : l'éternel débat.
00:29:37 La fenêtre alimentaire : Les découvertes révolutionnaires du Dr Satchin Panda.
00:32:52 Pourquoi le jeûne du Ramadan est-il une aberration hormonale ? Importance du rythme circadien.
00:36:09 Pourquoi les musulmans jeûnent-ils pendant le Ramadan ? La Sourate de la Vache.
00:37:40 Allah est un bédouin qui ne connaissait pas l’existence du cercle polaire.
00:43:17 La routine Ramadan 🤣
00:47:49 Allah et son prophète chômeur : t'as qu’à acheter une Rolex de kouffar.
00:49:42 Le Ramadan est un danger sanitaire.
00:52:51 Quitter l’Islam pour vivre mieux et plus longtemps.
00:55:26 Le jeûne sec est dangereux pour la santé.
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Gilbert Bou Jaoudé, médecin sexologue et généraliste de la chaîne Youtube Charles.co a plus d’1M d’abonnés. Et aujourd'hui dans Là On Discute, il nous partage ces connaissances sur le fonctionnement des hormones, que ce soit Testostérone ou Oestrogène et les habitudes à abandonner pour éviter de les dérégler. Prenez des notes, c'est passionnant ! Un peu plus de Gilbert ici :► La plateforme Charles.co► YoutubeLà on discute !► Instagram
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Dans cet épisode je te parle de ma semaine de deload, de certaines pensées et pratiques qui ont changé ma vie et ma façon d'agir au quotidien. Je reviens sur mon tout premier 10km officiel, et je réponds aussi à 3 questions que vous m'avez posé sur la prise de muscle, la course à pied et la récupération.
Bonne écoute à toi, et si le podcast te plait tu peux laisser une review de 5 étoiles pour soutenir les prochains épisodes !
00:00 Introduction
00:05:12 Les choix difficiles
00:06:40 Diminuer la friction
00:14:15 Ma semaine de deload
00:19:30 L’importance de la zone 2
00:27:06 Le pouvoir de l’acceptation
00:31:35 Créer votre inertie
00:36:55 Ton intégrité est ta force
00:38:08 Mon Premier 10km Officiel
00:44:55 Mon avis sur Paris
00:46:45 Conseil pour un 10km
00:55:40 Le Challenge Hybrid
00:54:29 Je réponds à vos questions
00:57:10 Prendre du muscle margé le cardio
01:02:03 Comment géré sa récupération
01:08:42 Comment progresser en course à pied
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#147 - Toujours plus haut..? 🚀 Du lendemain de l'Ironman au plaisir du Trail, à la découverte du Hyrox et à la préparation de mon premier Ultra-Marathon, découvre comment j'ai géré la transition entre ces défis divers et les leçons et stratégies apprises en chemin pour rester au top, physiquement et mentalement.
● Chapitres ●
00:00 - Résumé de l'Épisode & Intro
03:25 - Post-Ironman : courbatures et reprise
22:35 - Street & Muscu intensifs en gardant le Running
40:54 - J'ai participé à un Trail...
51:04 - Mon tout Premier Hyrox
01:35:37 - l'Ultra-Marathon approche vite...
01:43:58 - 5 Étoiles + Abonne-toi :D
Bonne écoute ! 😃
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Comment booster vos performances avec la visualisation ? J'ai eu le plaisir de recevoir Aymeric Guillot, chercheur et enseignant en neurosciences, pour une conversation passionnante sur la puissance de l’imagerie mentale. Aymeric nous explique en détail comment cette technique peut avoir un impact direct sur la musculation, la récupération physique et la souplesse. Il partage des conseils concrets et applicables immédiatement pour optimiser vos entraînements et maximiser vos résultats.Retrouvez les travaux d’Aymeric ici :► Les pouvoirs insoupçonnés de la visualisation. - Manuel ultime de préparation mentale des sportifs : https://www.fnac.com/a20672975/Aymeric-Guillot-Les-pouvoirs-insoupconnes-de-la-visualisation-Manuel-ultime-de-preparation-mentale-integree-des-sportifs► Visualisation en sports de combat: Vaincre grâce au mental : https://www.amazon.fr/Visualisation-sports-combat-Vaincre-gr%C3%A2ce-mental/dp/2851808303► L'art de maîtriser votre mental - La méthode en 5 étapes pour développer votre plein potentiel et transformer votre quotidien : https://www.decitre.fr/ebooks/l-art-de-maitriser-votre-mental-9782381241814_9782381241814_2.htmlLà on discute !► Instagram : https://www.instagram.com/laondiscute/
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#146 - Un chauve peut-il être un 10/10 ? 🙃 On discute de ce gros complexe des hommes dans cet épisode avec Idriss de Manga Workout ! On aborde son parcours et comment les manga lui ont enseigné un système de valeurs très fort, en discutant au passage de musculation, dopage, jeux-vidéos, méfiance envers l'humain, ainsi que de comment il a entraîné Inoxtag personellement.
00:00 - Teaser & Résumé de l'épisode
02:22 - Qui est Manga Workout ?
11:38 - Les ambitions initiales de sa chaîne YouTube
13:40 - Musculation VS Street Workout
19:22 - Apprendre la Muscu sur Tiktok
21:45 - Les jeux-vidéos nous ont formés
27:24 - Le moment décisif pour l'éveil de Manga Workout
32:54 - Notre collab sur YouTube en 2018
36:25 - La Malhonnêteté dans le milieu YouTube...
42:31 - Manga : Influence sur les systèmes de valeurs personnels
51:16 - Top recommandations manga à lire de Manga Workout
52:43 - Trouver la motivation à s'entraîner à son maximum naturel
57:35 - Performances physiques à l'ère pré-réseaux sociaux
59:49 - Dopage et image de soi dans le fitness
01:03:05 - La non pertinence de la musculation naturelle après 5 ans
01:07:28 - La Calvitie, un sujet difficile pour les hommes...
01:26:55 - Être un "mauvais" businessman
01:31:13 - L'importance des objectifs personnels
01:33:51 - Inoxtag : Transfo physique et Everest
01:45:13 - 5 étoiles + Abonne-toi :D
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Dans cet épisode je t'explique comment se fixer ses propres objectifs pour cette nouvelle année, et surtout comment rester motivé et discipliné pour les atteindre.
Des actions concrètes que tu peux mettre en place dès aujourd'hui.
Bonne écoute à vous, et si le podcast vous plait oubliez pas de laisser une review de 5 étoiles pour soutenir le travail et les prochains épisodes !
00:00 Introduction
00:06:50 Comment avez-vous commencé l'année?
00:10:00 La mode des bonnes résolutions
00:11:50 Pourquoi les résolutions ne fonctionnent pas?00:44:46 L'importance de se fixer des objectifs
00:47:48 Comment se fixer des propres objectifs?
00:52:45 Comment rester motivé et discipliné
01:11:50 Soyez productifs
01:14:45 Mes objectifs pour 2025
01:25:55 Vos questions & Conclusion
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Dans cet épisode je t'explique tout ce que tu dois savoir sur le Hyrox: ce que c'est, pourquoi c'est aussi populaire mais aussi toutes les erreurs à ne pas faire.
Je me lance actuellement dans une prépa Hyrox de 3 mois, que tu pourras suivre sur ma chaîne Youtube.
Bonne écoute à toi, et si le podcast te plait tu peux laisser une review de 5 étoiles pour soutenir les prochains épisodes !
00:00:00 Introduction
00:05:25 Hyrox, c’est quoi?
00:09:15 La naissance du Hyrox
00:10:45 Les catégories
00:12:26 Pourquoi c’est si populaire
00:12:50 Accessible à tous
00:23:33 Un format unique
00:25:48 Une ambiance de folie
00:27:31 La hype du départ
00:33:02 Le fameux patch
00:37:41 Mon premier Hyrox
00:42:45 A la limite de l’abandon
00:46:28 Le second souffle
00:52:20 La différence en Hyrox double
00:56:35 Les erreurs à ne pas faire
01:05:58 Analyser le parcours
01:09:02 Les erreurs dans une prépa
01:14:27 Ne pas négliger la force
01:24:24 Le plus dur dans la course
01:25:16 Le négatif dans le Hyrox
01:28:30 Le dopage
01:31:50 Conclusion
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🌑 La Solitude : Une Bénédiction ou une Malédiction ?
On la fuit. On la redoute. Pourtant, la solitude est une étape incontournable de la vie. Est-ce une prison qui enferme… ou un terrain d’évolution personnelle ? Dans cette vidéo, je te partage une réflexion profonde sur la solitude, ses effets, et comment elle peut devenir une véritable force. Parce que, parfois, être seul, c’est aussi se donner l’opportunité de se (re)découvrir et de se renforcer.
🔥 Dis-moi en commentaire : comment vis-tu la solitude ? Est-ce une alliée ou un fardeau pour toi ?
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Les livres de Saverio Tomasella: https://amzn.to/4jeBmZb
Saverio Tomasella est psychanalyste, docteur en psychologie clinique et psychopathologie, auteur de nombreux ouvrages dont celui dont : « J’apprends à me consoler, petit manuel d’autoconsolation pour faire la paix avec ses blessures et ses fragilités » aux éditions Larousse.
Dans ce livre, vous il livre 30 clés pour faire la paix avec soi-même et avancer dans son cheminement personnel. Il propose également des tests et de nombreuses solutions concrètes et pragmatiques pour aller mieux.
Les questions de cette interview :
Pour commencer, a-t-on tous besoin d’être consolés ?
Sait-on en fonction de quoi nous en avons plus ou moins besoin selon les individus ?
Est-il possible de se consoler seul ? Est-ce aussi efficace qu’avec un proche ?
Vous parlez dans votre livre d’autosabotage. Pourquoi s’autosabote-t-on ? D’où cela vient-il et comment l’identifier dans son quotidien ?
Le manque d’indulgence envers soi est également une source de souffrance. Mais comment savoir si l’on manque d’indulgence envers soi ou si on est justement exigeant ? Et comment être plus indulgent avec soi au travail dans un environnement qui ne l’est pas du tout ?
Vous parlez du critique intérieur que nous avons tous et vous évoquez la thérapie IFS. Quel est son principe et comment identifier le critique en soi ?
Quels rôles jouent les émotions dans nos souffrances ? Quel juste dosage pour les exprimer ?
Les personnes qui jouent un rôle de sauveur dans la vie, sont souvent celles qui savent le moins se sauver elles-mêmes. Pourquoi ce phénomène ? Et comment enfin se « sauver soi-même » ?
Vous expliquez dans votre livre que nous sommes conditionnés pour faire plus confiance aux autres qu’à soi, et pourtant nous sommes les seuls à savoir ce qui est bon pour nous. Comment le savoir quand on n’a pas appris à s’écouter ?
Vous mettez en garde également contre le fait de toujours voir le positif, ce qui n’apporte pas les résultats espérés. Pourquoi ? Quels sont les risques de cette façon de voir la vie ?
Vous évoquez l’art sous toutes ses formes comme source de consolation. Pouvez-vous nous donner des exemples ?
Vous parlez de la mentalité de développement. Comment l’appliquer pour se consoler ?
Dans votre livre, vous mentionnez des musiques et des films pour se consoler. Si vous deviez en choisir trois, que choisiriez-vous et pourquoi ?
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#145 - J'ai voulu me forcer à changer ma vie… ça a plus ou moins marché 🙃 Je te détaille les 5 Habitudes quotidiennes que j'ai choisies et pourquoi (une 6ème est arrivée après), les résultats que j'ai eu après 6 semaines et toutes les modifications apportées à partir de là, car j'avais peut-être visé un peu haut ma foi haha.
● Chapitres ●
00:00 - Résumé de l'Épisode & Intro
01:12 - Annonce très spéciale !
04:16 - Tracker d'Habitudes... c'est quoi déjà ?
07:18 - N°1 : L’épreuve glaciale… mais pourquoi ?
18:39 - N°2 : Petits pas, Grands effets
23:16 - N°3 : La discipline qui nourrit l’esprit
29:14 - N°4 : Bataille contre la nuit… et contre moi-même
32:16 - N°5 : Habitude artistique sous-cotée ?
38:04 - N°7-8, mais sans pression
39:12 - Résultats à J42 pour la N°1
44:33 - Résultats à J42 pour la N°2
57:02 - Résultats à J42 pour la N°3
1:13:52 - Résultats à J42 pour la N°4
1:16:35 - Résultats à J42 pour la N°5
1:19:47 - Toutes mes Modifs pour la suite
1:29:57 - Nouvelle Habitude : Silence digital
1:44:17 - 5 Étoiles + Abonne-toi :D
Bonne écoute ! 😃
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#144 - Tu cherches à transformer ta vie mais ne sais pas par où commencer ? Découvre l'outil ultime qui a changé la donne pour moi et pourrait faire de même pour toi. 🚀
Dans cet épisode, je te révèle comment un système simple, gratuit et efficace peut révolutionner ton quotidien dans n'importe quel domaine de ta vie. Je t'explique pas à pas comment créer et intégrer efficacement cette méthode dans ta routine, en te partageant des astuces et exemples pour choisir des objectifs pertinents à atteindre pour toi.
● Chapitres ●
00:00 - Résumé de l'Épisode & Intro
02:38 - Comprendre et Mettre en Place son Tracker
19:28 - Gérer les Échecs et Évolutions
23:50 - Pour & Contre le Tracker
38:54 - Voilà comment créer ton Tracker
54:15 - Exemples très Concrets pour t'Inspirer
1:12:00 - 5 Étoiles + Abonne-toi :D
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Aujourd'hui sur Là On Discute j'ai le plaisir de recevoir Victor Laroche, qui s'occupe de balayer les mythes les plus répandus sur la digestion et à quel point il peuvent impacter notre santé. Naturopathe de formation, Victor nous partage son savoir et sa rigueur scientifique dans cet épisode d'utilité public ! Hâte d'avoir votre avis sur cette discussion
Pour suivre Victor :
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Son livre
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Dans cet épisode je reviens sur mon tout premier triathlon: l'Ironman 70.3 de Kraichgau qui a eu lieu le 26 mai.🔥
Une expérience extrêmement enrichissante, avec des souvenirs incroyables et surtout la course la plus dure à laquelle j'ai participé jusqu'à présent.🏃🏽♂️Je reviens sur l'intégralité de la course, les préparatifs, et comment je me suis senti du début à la fin.
J'espère que ça pourra vous motiver !Bonne écoute à vous, et si le podcast vous plait hésitez pas à le partager et à mettre une review de 5 étoiles pour soutenir le travail. Force à vous !
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Timeline et liste des sujets 👉
00:00:00 Introduction : La 4ème révolution industrielle
00:04:24 Le premier cavalier de l’Apocalypse : la surveillance globale
00:27:53 Le deuxième cavalier de l’Apocalypse : la monnaie digitale des banques centrales, CBDC.
00:48:42 Le troisième cavalier de l’Apocalypse : l’intelligence artificielle ( ChatGPT, LaMDA ).
01:12:06 Le quatrième cavalier de l’Apocalypse : le crédit social
01:19:44 Conclusion : vers une acceptation de cette soumission totale, globale et absolue
- Visa fler
