Spelade
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Nesse episódio refletimos sobre desistir dos objetivos fitness e porquê MUITAS pessoas desistem depois do carnaval?
➡ Regras do #Batalhadeinscritos: ⬅
1⃣ Adquirir o Guia: definição em 12 semanas!
➡ LINK: https://batalhadeinscritos.com.br
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2⃣ Enviar seu vídeo e fotos de “antes” de até 1 min para o email [email protected] com prova de data (assistir vídeo com as regras)
3⃣ Dedicação!
4⃣ Prazo para envio: 07/02/2020!
📚MEUS LIVROS DE RECEITAS:
Livro 1: FITNESS FLEXÍVEL: RECEITAS COM MACROS! link: https://hotm.art/fitnessflexivel
Livro 2: FITNESS FLEXÍVEL: A MAGIA DA COZINHA link: https://hotm.art/fitnessflexivelmagia
COMBO: 2 LIVROS (melhor custo benefício: economia de R$ 21,90) link: https://hotm.art/comboflexivel
siga o nosso insta: @aronescast
escreva para nós: [email protected]
Participantes: Alessandro: Instagram: https://www.instagram.com/fastnfitness/
Leandro Twin instagram: https://www.instagram.com/leandrotwin/Youtube: https://www.youtube.com/user/lAphexTwinl
Gabriel Arones: http://youtube.com.br/fitnessflexivel // ig: https://www.instagram.com/gabriel.arones/
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Nesse podcast convidamos o Luide do podcast Rebobinando que perdeu 50kg e o Youtuber de Games Marginalx11 que mandou embora nada mais nada menos que 110kg de banha com dieta flexível, pra falar de gordofobia, como emagreceram, e pq chegaram a pesar mais de 200kg!
Escute o podcast do LUIDE: https://open.spotify.com/show/7JfSyEN50iPRwyUBx4VYOj
Canal do Marginal: https://www.youtube.com/user/Marginalx11 @x11marginal
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Participantes: Alessandro: Instagram: https://www.instagram.com/fastnfitness/
Leandro Twin instagram: https://www.instagram.com/leandrotwin/Youtube: https://www.youtube.com/user/lAphexTwinl
Gabriel Arones: http://youtube.com.br/fitnessflexivel // ig: https://www.instagram.com/gabriel.arones/
