Följer
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Has llegado al lugar donde aprenderás a través de diversas técnicas de meditación y relajación a sanar tu mente, tu alma y tu físico.
Programa de meditaciones para todas las personas sin importar su experiencia. -
Practicas de mindfulness y meditaciones guiadas para cultivar la paz interior. Entrevistas inspiradoras para disfrutar y aumentar nuestro bienestar.
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En este canal quiero compartir contigo recursos de audio para la meditación y la práctica de la atención plena.
https://www.iciarburgos.es -
Un Podcast presentado por Juan Manzanera, maestro de meditación, psicólogo y escritor. Presenta distintos tópicos que invitan a profundizar en el sendero de la meditación.
Los episodios forman parte de sesiones de meditación que se imparten en la Escuela de Meditación en Madrid. Cada uno contiene un tema relevante para avanzar hacia la Evolución y el Despertar Espiritual. Puedes acceder a más recursos ofrecidos por Juan Manzanera, audios de meditación, escritos y actividades, en la página web.
www.escuelademeditacion.com -
Rituales de amor es un espacio para conectar contigo mismo, podrás escuchar distintas meditaciones guiadas por Carolina Morán.
Poco a poco y con práctica conectarás con la fuente de paz, armonía y tranquilidad que habita en ti. La meditación tiene el poder de trasformar tu química en el cuerpo, reducir el estrés, dormir mejor, equilibrar tu energía todos los días e incrementar tu productividad entre muchos otros beneficios. -
Mi nombre es Amanda Antonella y para mí es un honor guiarlos en estas meditaciones guiadas que he creado para ustedes.
La intención de cada meditación es que logremos re conectar con nuestra voz interior y reconocer que hay un Universo que habita dentro de nosotros.
Ojalá todos lleguemos a estar en paz con quienes somos y con nuestras virtudes... el mundo sería un mejor lugar.
Espero que les guste,
NAMASTE
@amanda_antonella -
En este curso compuesto por 52 Clases aprenderás las bases conceptuales necesarias y las prácticas iniciales para familiarizarte con la técnica de la meditación.
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Una meditación que nos ayuda a recuperar el equilibrio y balance del cuerpo
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El Podcast donde os hablaré de las dudas que nos surgen cuando lo practicamos, de Mitos, realidades y dudas generales del Mindfulness y de Meditación. También comentaremos algunas Investigaciones, ultimas noticias y beneficios de estas prácticas. Además aprenderemos los Conocimientos básicos para realizar este tipo de técnica basada en la Atención Consciente plena quizás algún que otro monográfico sobre los problemas de la vida diaria y sus efectos y beneficios al aplicar este método.
http://www.pcardenas.com -
En este apartado recojo todas las meditaciones que voy grabando en mis clases de Mindfulness.
