Spelade
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Julia Virat est l'invitée d'Arnaud Manzanini cette semaine dans le podcast Ultra Talk. Celle qui voulait être guide et accompagner les randonneurs est devenue guide de haute montagne et a ajouté en plus une corde de navigatrice à son arc.
Julia à réussi l’exploit de gravir El Capitan, situé dans le parc du Yosemite, en solo sans assistance, tractant 3 sacs de 40 kg chacun, en 11 Jours.
11 jours à même la falaise dans le vide. Quel exploit.
El Capitan est un impressionnant monstre de granit qui surgit, presque sans prévenir, à l’entrée de la vallée du Yosemite en Californie. C’est un emblème, un mythe, une star. C’est surtout une paroi immense et particulièrement déversante qui effraye autant qu’elle fascine.
Et puis, après 20 ans de projets exigeants en haute montagne, Julia décide de se lancer dans un projet ambitieux de course au large à la voile et de traverser l'océan en solitaire.
L’épisode, vous l’aurez compris, s’annonce passionnant.
Je ne vous fais pas plus attendre et laisse place à mon invitée du jour : Julia Virat
Arnaud Manzanini
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Antoine Taillefer est l'invité d'Arnaud Manzanini cette semaine dans le podcast Ultra Talk. Antoine est un sportif de l'extrême avec de nombreuses aventures à son actif.
Il s'est notamment offert une promenade vertigineuse à plus de 5000 mètres d’altitude au-dessus du Mont Blanc ! Vous avez bien entendu : "Au dessus du Mont Blanc". Et vous allez entendre comment il a réalisé cet exploit.
Et puis nous allons échanger sur cette envie qui le nourrit désormais, de tenter de battre le record du monde de vitesse sur neige en VTT détenu par Eric Barone avec 222,223 km/h.
Rencontres, partages et histoire vraie.
Je ne vous fais pas plus attendre et laisse place à mon invité du jour : Antoine Taillefer
Arnaud Manzanini
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Morgane Armiroli est l'invitée d'Arnaud Manzanini cette semaine dans le podcast ultra Talk.
Morgane a débuté la gymnastique à l'âge de trois ans, ce qui lui a permis de développer l'art du rebond.
Sa vie bascule, quand un soir en 2011, un patient paraplégique et ancien triathlète lui demande d'aller courir pour lui. "Va faire un footing, cela te relaxera avec ta semaine chargée". Le premier jalon est posé.
Morgane Armiroli ne lâche rien non plus du côté des études qu'elle poursuit, pour devenir ostéopathe tout en exerçant son métier. Son job de kiné dans la journée, ses études d'ostéo pendant une à deux semaines par mois, des gardes de 24 à 48 heures chez les sapeurs-pompiers et de plus en plus de temps pour courir ici des trails, là, des courses.
L'expérience réussie et ses facilités à vélo l'encouragent à poursuivre sur le long terme, et l'amène à terminer le Natureman en fin d'année puis de tenter l'Ironman de Nice "pour aller au bout de l'épreuve", reprend Morgane.
À 26 ans, Morgane Armiroli a décroché le slot pour courir les mythiques championnats du monde Ironman à Hawaï. Mais c'est totalement par surprise qu'elle a été sélectionnée à l'issue d'une cérémonie improbable. Cela s'est fait après un incroyable concours de circonstances.
Car, au bonheur de cette sélection inattendue a vite succédé la panique.
Mais avec l'objectif hawaïen, elle a rapidement dû se remobiliser. L'entraînement a repris et l'intensité a payé. Elle a fait sa meilleure performance sur semi-marathon... lors du triathlon half-Ironman. "J'adore ce sport et je veux vraiment me faire plaisir à Kona. Mes amis, ma famille me demandent pourquoi je m'entraîne tant. Je leur réponds que sans cela je ne pourrais apprécier l'épreuve".
Je ne vous fais pas plus attendre et laisse place à mon invitée du jour : Morgane Armiroli
Arnaud Manzanini
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Bienvenue sur le podcast Ultra Talk pour un épisode consacré à la seconde partie du projet North Calling ou comment j'ai passé le cercle polaire à vélo pour rouler à vélo jusqu’à au Cap Nord en plein hiver alors que j'ai peur du froid.
L’histoire débute en mars 2020, avec mon équipe "média", nous sommes au départ d'une épreuve reliant Cannes à Londres, le début pour nous d’une aventure qui devait nous permettre de parcourir l’Europe quelques mois plus tard et le monde l'année suivante.
17h après le départ, la course s’arrête, l’épidémie entre dans nos vies et le confinement sera la genèse de ce projet.
L’impossibilité de pouvoir battre le record du tour du monde à vélo réveille en moi cette idée : “Ne pouvant plus en faire le tour, alors je vais monter sur le toit de l’Europe”.
Cette épidémie mondiale nous a ouvert les yeux, éloigné de tout désir de compétition mais, bien au contraire, a prodigué l’envie de prendre le temps. Prendre le temps de s’observer, découvrir de nouvelles sensations avec le froid comme inconnu et la recherche de nouveaux horizons, le temps d’un voyage de 1500 km à la rencontre de l’hiver polaire, des populations locales, des coutumes nordiques et du dépassement de soi. Un voyage en clair-obscur dans un monde polaire plongé 20h sur 24 dans le noir.
Notre aventure sur le terrain a débuté à Luleä le 26 Janvier 2021, pour un premier chapitre qui se terminera subitement six jours plus tard à la frontière norvégienne. Dure réalité que de se confronter à une fin si soudaine. Malheureusement notre voyage se terminera à cause de la crise sanitaire mondiale, les autorités norvégiennes ne cèderont pas, le temps est venu pour nous de rentrer et subir un confinement de quelques semaines. Le voyage reprend forme l'année suivante, le 10 janvier 2022, et nos idées aboutissent le 15 janvier 2022 sur le toit de l'Europe.
Alors si vous souhaitez savoir comment j’ai fait pour rouler par -45°C, vous êtes au bon endroit.
Un grand merci à mes partenaires pour la confiance puisque grâce à eux j’ai pu bénéficier du matériel nécessaire à la réalisation de projet.
Poc pour les casques, lunettes et masques ainsi eu le textiles me permettant de supporter le grand froid
I@d pour leur soutien sans faille depuis 7 ans désormais
Suunto un partenaire d’aventure exceptionnel
Holy Fat me permettant de m’alimenter avec le bon carburant
Core body temps indispensable pour manager son éviction dans le grand foire
Un grand merci pour vos retours suite à la partie 1.
Arnaud Manzanini
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Bonjour à toutes et à tous,
Bienvenue sur le podcast Ultra Talk pour un épisode consacré à la naissance et la première partie de projet North Calling ou comment j'ai roulé à vélo jusqu’au Cap Nord en plein hiver alors que j'ai peur du froid.
L’histoire débute en mars 2020, avec mon équipe "média". Nous sommes au départ d'une épreuve reliant Cannes à Londres, le début pour nous d’une aventure qui devait nous permettre de parcourir l’Europe quelques mois plus tard et le monde l'année suivante.
Dix-sept heures après le départ, la course s’arrête, l’épidémie entre dans nos vies et le confinement sera la genèse de ce projet.
L’impossibilité de pouvoir battre le record du tour du monde à vélo réveille en moi cette idée : “Ne pouvant plus en faire le tour, alors je vais monter sur le toit de l’Europe”.
Cette épidémie mondiale nous a ouvert les yeux, éloigné de tout désir de compétition et a, au contraire, prodigué l’envie de prendre le temps. Prendre le temps de s’observer, de découvrir de nouvelles sensations avec le froid comme inconnu et la recherche de nouveaux horizons, le temps d’un voyage de 1500 km à la rencontre de l’hiver polaire, des populations locales, des coutumes nordiques et du dépassement de soi. Un voyage en clair-obscur dans un monde polaire plongé 20h sur 24 dans le noir.
Notre aventure sur le terrain a débuté à Luleä le 26 Janvier 2021, pour un premier chapitre qui se terminera subitement six jours plus tard à la frontière norvégienne. Dure réalité que de se confronter à une fin si soudaine. Malheureusement, notre voyage se terminera à cause de la crise sanitaire mondiale, les autorités norvégiennes ne cèderont pas, le temps est venu pour nous de rentrer et subir un confinement de quelques semaines.
Le voyage reprend forme l'année suivante, le 10 janvier 2022, et nos idées aboutissent le 15 janvier 2022 sur le toit de l'Europe.
Alors si vous souhaitez savoir comment j’ai fait pour rouler par -45°C, vous êtes au bon endroit.
Un grand merci à mes partenaires pour la confiance puisque, grâce à eux, j’ai pu bénéficier du matériel nécessaire à la réalisation de ce projet :
Poc pour les casques, lunettes et masques ainsi que les textiles me permettant de supporter le grand froid.
I@d pour leur soutien sans faille depuis 7 ans désormais.
Suunto, un partenaire d’aventure exceptionnel.
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Qui a dit que le cyclisme n'était pas féminin? Que les femmes n'avaient pas les capacités physiques pour performer dans cette discipline? Dans cet épisode, découvrez 3 femmes aux parcours différents mais avec une envie commune: IMPACTER durablement le cyclisme féminin.
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Pour courir, notre corps a besoin d'énergie qui est apportée quotidiennement par les nutriments que nous consommons. Malheureusement, lorsqu'on parle des dépenses caloriques dans le sport, on a tendance à se rattacher à des théories souvent fausses ou obsolètes.
Dans cet épisode, Fred & Guillaume reviennent sur tous les mécanismes de la dépense énergétique dans le running. Du rôle de notre métabolisme à la dépenses énergétique en passant par l'effet thermique des aliments rien ne leur échappe ! Ils nous expliqueront également combien de calories nous consommons en fonction du type d'entraînement qu'on réalise ou encore pourquoi et comment nous brulons des graisses lors de nos prépas marathon ou trail.
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Dès sa première édition en 2021, Nature is Bike est devenu l'événement gravel où il faut être. En 2022, ce festival va prendre encore plus d'importance en se déplaçant en centre ville, en multipliant les épreuves et les moments de convivialité et en accueillant encore plus de marques sur un salon ouvert gratuitement au public. Nous avons rencontré son organisateur : Thierry Gintrand, qui nous a dévoilé, avec enthousiasme, ce que sera cette 2ème édition.
natureisbike.com/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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"Comment être sûr de ne pas se tromper dans l'achat d'un nouveau vélo ? Quelles questions poser et se poser ? Johanna nous explique tout dans ce numéro consacré au magazine Provélo Info n°59. Et puis, chers amis vélotafeurs, si vous avez constaté qu'une certaine marque de voiture allemande vous pose plus de problèmes que d'autres sur la route... sachez que vous n'êtes pas seul ! On vous dis pourquoi."
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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" Voici la suite et fin du documentaire "Vélotopia", un film fortement recommandé aux conducteurs de SUV. On retrouve aussi Marco et Aurélie de 4 2 1 adventure"
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Solenne Menuel est partie à la rencontre de Patrick Chevallier, Président Femix pour l'occitanie. Depuis de longues années, il mène des actions en faveur du sport au féminin, au travers de l’association FemixSport et en produisant des films documentaires pour mettre en valeur les sportives. FEMIX’SPORTS a pour objectif de contribuer à une meilleure représentation des femmes dans le sport, d’encourager la mixité et l’équité et d’être un outil d’aide et d’accompagnement pour la promotion du sport féminin en général.
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Yann Quilfen est l'invité d'Arnaud Manzanini cette semaine dans le podcast Ultra Talk.
A 19 ans, Yann a pris un billet sec pour Hawaï, pour la mythique plage de Hookipa. Pendant dix ans, il devient windsurfer professionnel. Il est ensuite diplômé de l’université de San Diego en médecine orientale et finit par ouvrir un cabinet en Bretagne. Tout cela en ayant fait des crêpes bretonnes à Lance Armstrong au milieu du Pacifique et en étant la doublure de James Bond !
Cet épisode est totalement hors du cadre, et grâce à Sportrizer, c’est Yann Quilfen que j’ai eu la chance d’avoir face moi. Cette capsule s’appelle Hors du cadre by Sportrizer et à travers celle-ci, je rencontre des personnes ultra-ordinaires.
" SportRIZER.com, c’est la plateforme qui vous fait découvrir des sports outdoor ! Vous pouvez réserver directement vos sessions en ligne avec des professionnels passionnés. Plus de 7000 activités sont à retrouver, été comme hiver ! "
Allez vite réserver votre session de sport sur SportRIZER.com,
Sa formation pour devenir professionnel de santé, l’amène à exercer dans un service d’oncologie pour les enfants, au service des athlètes de l’université de San Diego… Il est ensuite embauché dans une clinique du sport. "J’y ai bossé quatre ans. Et puis, j’ai décidé de rentrer en Bretagne. Je voulais retrouver la famille, les amis… Et ne pas louper le coche."
Fin 2017, il ouvre un cabinet de médecine orientale à Pont-l’Abbé. Il y pratique essentiellement l’acupuncture mais prodigue aussi des conseils sur l’alimentation,
En Juin 2019, Yann Quilfen se lance un défi inédit : rallier les Glénan à Belle-Île et effectuer les 73 km entre les Glénan (Finistère) et Belle-Île sur un stand up paddle à foil.
Je ne vous pas plus attendre et laisse place à mon invité du jour Yann Quilfen.
Arnaud Manzanini
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"Cette semaine, nous célébrons les 10ans de la sortie cinéma du documentaire "Vélotopia" et pour célébrer l'événement, Pause vélo consacre 2 épisodes à la diffusion de la bande audio de ce documentaire qui a remis des milliers de français sur leur bicyclette"
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Bonjour à toutes et à tous et bienvenue sur le podcast Ultra Talk pour cet épisode numéro 183, un épisode dans la continuité de l'épisode précédent, consacré à une véritable saga familiale, une histoire de famille l'histoire de l'Ultra Trail du Mont-Blanc.
D’ailleurs, avez-vous vu, lu ou entendu la grande nouvelle ? Kilian Jornet est de retour sur l'UTMB ! Si vous souhaitez écouter l'épisode avec Killian, c’est l’épisode #87.
Vous ne pouvez pas écouter cet épisode sans avoir écouté le précédent consacré à Catherine et Michel Poletti, les fondateurs de cette formidable épreuve dans la lignée des gros événements comme le marathon de New York.
L'épisode 183 est donc consacré à David et Isabelle Poletti, les enfants de Catherine et Michel. Ils ont certes pu observer de l'intérieur la naissance de ce mythe. Ils sont aujourd'hui pleinement acteurs et, à travers cet épisode, ils vont nous expliquer comment ils ont participé et quelle est leur vision de cette épreuve emblématique.
Avez-vous d'ailleurs déjà eu l'occasion d'être à Chamonix la semaine de l'UTMB ? Pour ma part, en 2021 c'était la première fois que je me rendais sur les lieux. Eh bien je suis tombé dans le piège !
Vous êtes nombreux à m'envoyer des messages me demandant pourquoi je ne cours pas... je vous réponds alors... que je ne sais pas courir. Mais en repartant de cette fabuleuse journée passée à Chamonix, je me suis demandé : Et si, moi aussi, je vivais ce moment-là ?"
Je ne vous fais pas plus attendre et je laisse place à mes invités du jour : Isabelle et David Poletti.
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"Pour compléter l'épisode consacré au vélomobile, nous recevons à nouveau Charles de The cycle concept factory, une société qui produit des vélomobiles. Et nous aurons aussi les chroniques de Pascal, de 4 2 1 adventure, de Grosnique et Papacyclette !"
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Amandine est une femme juste incroyable. Elle dégage tant d’énergie que deux heures passées avec elle valent beaucoup.
J'ai eu la chance de rencontrer Amandine grâce au support de SportRIZER.com dans le cadre de la capsule "Hors du cadre".
" SportRIZER.com, c’est la plateforme qui vous fait découvrir des sports outdoor ! Vous pouvez réserver directement vos sessions en ligne avec des professionnels passionnés. Plus de 7000 activités sont à retrouver, été comme hiver ! "
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Amandine est une athlète Stand Up Paddle (SUP) mais pas n’importe quelle athlète !
Amandine est aussi et surtout docteuresse en radiologie, tout en étant 6 fois championne de France, 4 fois vice-championne du monde et pour couronner le tout, maman.
Amandine nous partage à travers cette conversation comment elle mène 3 vies de front. Sa vie sportive, familiale et professionnelle.
Tout cela sera commenté par Boris, son compagnon, de manière bienveillante vous l’imaginez.
De sa première vague, à sa première sélection en équipe de France où elle termine 2e des championnats du monde, elle va nous détailler son parcours. Elle nous explique son passage du statut d’outsider à celui de favorite aux yeux de tous.
La complicité entre Boris et Amandine est flagrante, dans la vie comme sur l’eau.
Et puis Amandine va nous parler du foil et notamment de l'énorme investissement physique pour s'élancer !
Je ne vous fais pas plus attendre et laisse place à mon invitée jour Amandine Chazot.
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Anne-Laure Rabier est l'invitée d'Arnaud Manzanini dans le podcast Ultra talk. Anne-Laure n’était pas sportive, mais alors pas du tout. Jusqu’à son premier 10km. Elle va ensuite enchaîner marathon, triathlon, half ironman, finisher de la 500km RACE ACROSS FRANCE,
Anne est aussi une randonneuse. A son actif : une traversée en autonomie des Pyrénées et tout récemment la traversée des Alpes.
Nous allons donc, lors d’une agréable conversation tout en émotion, reprendre son parcours et vous entendrez, Anne-Laure va nous détailler toutes les raisons qui l’ont amené là où sont ses pieds aujourd’hui !
Je ne vous fais pas plus attendre et laisse place à mon invitée du jour, Anne-Laure Rabier.
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Claude Cazes à un parcours incroyable. De la légion étrangère à la marine nationale. De l'apprentissage du kung-fu en Chine à la boxe thaï en Thaïlande sur les traces de Van Damme.
Alors qu'il devait partir six mois, il restera presque deux ans en Asie à s'entraîner six heures par jour, six fois par semaine.
Puis le voilà aventurier avec le projet "1 500 kilomètres sur l’Antarctique", rattrapé par la pandémie de coronavirus qui l’a forcé à revoir ses plans. Le chaud, plutôt que le froid
À l’automne 2020, la Namibie s'impose à lui avec une tentative de record du monde en marchant 42 km sans boire ni manger.
Son prochain défi le conduira du Burundi à l’Égypte, où il va marcher pendant six mois et 6 700 bornes le long du Nil, permettant également d'y associer la livraison de médicaments.
Un épisode à 100 à l’heure.
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Sissi Cussot est une véritable accroc d'ultra trail.
Petite, c'est avec la gymnastique artistique 🤸♀️ qu'elle découvre le sport. Quelques années plus tard, l'athlétisme 🏃♀️ rentre dans sa vie. On peut dire que depuis, elle n'a jamais cessé de courir ! Après deux ans de classes préparatoires et une école supérieure de commerce, elle se lance dans la vie active dans la région de Toulouse et renoue avec une activité physique régulière. Rapidement, ses performances explosent 📈 et elle devient une référence en ultra.
C'est simple Sissi enchaine les courses et les victoires 🥇 depuis 2012 ! Saintélyon, UTMB, Templiers, Eco-Trail de Paris, Intégrale des Causses 😳... En octobre 2021, elle termine 4e de la mythique Diagonale des Fous 🇷🇪 en ayant couru 75km avec une fracture 🦴 au péroné. Une frappée !
Et justement, on a pu échanger avec Sissi sur sa gestion de cette blessure 🤕 en particulier et de nombreuses autres, mais aussi de sa relation à la douleur en ultra. Sissi partage également sa vision du risque et nous explique ce qu'elle trouve dans ces courses longues qui lui donnent la motivation à continuer, année après année, de prendre le départ le sourire aux lèvres.
Sans surprise, une conversation tellement pleine d'énergie et de rires ! Je suis Sissi sur les réseaux depuis un moment donc je m'y attendais et je n'ai pas été déçu 🤩 ! Milles merci Sissi et à bientôt pour le debrief de ta prochaine Diag' !
🔎 Dans cet épisode, nous avons parlé de la Diagonale des Fous, de la mythique course du Tor des Géants ou encore de l'UTMB. Sissi est accompagnée sur ces épreuves par ses principaux sponsors ASICS et i-Run.
🎙 Les épisodes de podcast auxquels nous avons fait référence sont :
Épisode #27 - Nahuel Passerat - Coureur d'ultra-trail - L'appel de la montagne
Épisode #40 -Louis Saillans - Ancien Commando Marine (Forces Spéciales) - S'engouffrer dans l'inconnu et affronter le danger
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Diane Marie-Hardy est LA touche-à-tout par excellence. Diplômée 🎓 à la fois de l'école d'ingénieur INSA et de l'école supérieure de commerce EM Lyon, elle a évolué pendant 12 ans au plus haut niveau en heptathlon, avant de récemment se ré-orienter en rugby à 7 🏉. Son nouvel objectif ? Faire partie de l'équipe qui ira chercher la coupe 🏆 lors des JO de Paris 2024, ni plus ni moins !
À seulement 25 ans, son parcours est exceptionnel. Dans cet échange, elle nous explique comment l'heptathlon a répondu à son besoin d'être stimulée à travers la pratique de différentes disciplines. Elle nous raconte aussi la façon dont son approche a évolué au fil des ans, sa gestion des blessures 🤕 qui ont été nombreuses, et plus récemment sa décision de complètement changer de discipline sportive, sans pour autant revoir ses ambitions à la baisse.
Pour Diane, 60% de la performance se joue dans la tête. Et vous l'entendrez assez vite, en terme d'état d'esprit, on a affaire à une championne 💪🏼 🤩 !
C'était un échange passionnant avec une femme aussi inspirante qu'humble. Un immense merci 🙏🏼 à Diane pour ce beau moment de partage, et pourquoi pas à très bientôt sur un terrain 😅
🎙 Les épisodes de podcast auxquels nous avons fait référence sont :
Épisode #2 - Jonathan Laugel - Équipe de France de Rugby à 7, Jeux Olympiques, Grenoble École de Management, Consultant
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