Britta Johansson Norgren Podcasts
-
En av de största inom skidåkning genom tiderna – Britta Johansson NorgrenVad har varit viktigast för Britta för att hålla sig frisk och skadefri – och därmed bli bäst i världen?Kosten som elitidrottareBehöver man kolhydratladda? Hur gör man för att äta hälsosamt när man behöver så stora mängder energi? Hur har Britta jobbat med tidigare gäster i podden – som Markus Greus och Ulf Kilman?Tips och
… läs mer
Inlägget 319: Skidlegenden Britta Johansson Norgren – Bli bäst i världen genom att hålla sig frisk dök först upp på 4Health.se by Anna Sparre.
-
Hur fick han Johan Olsson att börja med mental träning fast han egentligen inte ville? Hur motiverar man sig själv när man är i en djup svacka? Hur gör man för att skaka av sig negativa tankar och komma vidare i sin träning? De här viktiga frågorna och många andra tar vi upp i detta spännande avsnitt med en av Sveriges främsta mentala tränare, Stig Wiklund. Han har över 30 års erfarenhet av yrket och har jobbat med framgångsrika vintersportare som Johan Olsson, Helena Ekholm, Britta Johansson Norgren och Frida Karlsson. Hans adepter har tagit mängder av SM-, VM- och OS-medaljer och i norsk media kallas han ”Sveriges fremste mentale trener”. Dessutom coachar han entrepenörer, riksdagsledamöter, chefer och företagsledare. Vad kan vi vanliga dödliga motionärer kan lära oss av Stigs tänk? Och vad det är som gör honom till en så framgångsrik mental tränare? Tack för att du lyssnar!
Följ Maratonpodden i sociala medier:
Instagram: https://www.instagram.com/maratonpodden
Facebook: https://www.facebook.com/maratonpodden
Följ Petra:
Instagram: https://www.instagram.com/maratonpetra
Facebook: https://www.facebook.com/petra.manstrom
Vill du lyssna reklamfritt? Då är du välkommen till Spring med Petra & CO+. Det kostar 23 kronor i månaden plus moms (29 SEK ink moms) och du kan självklart avsluta din prenumeration när du vill. Läs mer här: https://plus.acast.com/s/maratonpodden.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Det blir stjärntätt i veckans avsnitt av Ski(d)nytt då Elin & Emilie summerar säsongen och gästas av samtliga västvinnare i Visma Ski Classics Season XII. Britta Johansson Norgren, Ida Dahl, Astrid Øyre Slind, Andreas Nygaard, Stian Berg, Tord Asle Gjerdalen, Max Novak och Anders Aukland. Lyssna vad de själva tänker om sin säsong, vad har varit utmanande kontra motiverande och vad har de för mål inför nästa säsong. Ida och Astrid har siktet inställt på gult nästa säsong, kan Britta dela med sig av några tips för att nå dit? och är hon Astrids nya tränare? Ska Tord och Stian bilda team? Och vad motiverar legenden Aukland till att fortsätta träna och tävla på så hög nivå?
Det blir stjernetett i ukens avsnitt av Ski(d)nytt da Elin og Emilie summerer opp sesongen og gjestes av samtlige trøyevinnere i Visma Ski Classics Season XII. Britta Johansson Norgren, Ida Dahl, Astrid Øyre Slind, Andreas Nygaard, Stian Berg, Tord Asle Gjerdalen, Max Novak og Anders Aukland. Hør hva de selv tenker om sin sesong, hva har vært utfordrende kontra motiverende og hva er deres mål neste sesong. Ida og Astrid har siktet innstilt på den gule trøyen neste sesong, kan Britta dele noe tips for å nå dit? Og er hun Astrids nye trener? Skal Tord og Stian danne et team? Og hva motiverer legenden Aukland til å fortsette og trene og konkurrere på et så høyt nivå?
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Det blir stjärntätt i veckans avsnitt av Ski(d)nytt då Elin & Emilie summerar säsongen och gästas av samtliga västvinnare i Visma Ski Classics Season XII. Britta Johansson Norgren, Ida Dahl, Astrid Øyre Slind, Andreas Nygaard, Stian Berg, Tord Asle Gjerdalen, Max Novak och Anders Aukland. Lyssna vad de själva tänker om sin säsong, vad har varit utmanande kontra motiverande och vad har de för mål inför nästa säsong. Ida och Astrid har siktet inställt på gult nästa säsong, kan Britta dela med sig av några tips för att nå dit? och är hon Astrids nya tränare? Ska Tord och Stian bilda team? Och vad motiverar legenden Aukland till att fortsätta träna och tävla på så hög nivå?Det blir stjernetett i ukens avsnitt av Ski(d)nytt da Elin og Emilie summerer opp sesongen og gjestes av samtlige trøyevinnere i Visma Ski Classics Season XII. Britta Johansson Norgren, Ida Dahl, Astrid Øyre Slind, Andreas Nygaard, Stian Berg, Tord Asle Gjerdalen, Max Novak og Anders Aukland. Hør hva de selv tenker om sin sesong, hva har vært utfordrende kontra motiverende og hva er deres mål neste sesong. Ida og Astrid har siktet innstilt på den gule trøyen neste sesong, kan Britta dele noe tips for å nå dit? Og er hun Astrids nye trener? Skal Tord og Stian danne et team? Og hva motiverer legenden Aukland til å fortsette og trene og konkurrere på et så høyt nivå[email protected] Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
I detta avsnitt samtalar jag med Britta Johansson Norgren. Hon är den som vunnit mest inom långloppscupen och tillhör fortfarande absoluta världseliten. Hon berättar så klart om sin fantastiska karriär och varför hon bytte från Traditionell längdåkning till långlopp. Hon tycker sammanhållningen inom långloppscupen är härlig och det är kul att vara en del av ett Team. Britta tävlar idag för Team Lager 157. Britta var första kvinna att staka Vasaloppet och har varit den som drivit stakningen framåt till vad den är idag. Britta har fantastiska meriter både som traditionell åkare och långloppsåkare vilket har gett henne förmånen att kunna satsa på skidåkningen till 100 %.
Hon berättar om sin uppväxt och hur hon ser på ungas skidåkning och vägen mot toppen. Hon är uppvuxen i Uppland men bor numera i Östersund.
Hon berättar också om hur det är att vara mamma och sambo samtidigt som hon gör denna satsning och är på resande fot för det mesta under vinterhalvåret. Hennes man är tränare för Skidskyttelandslaget vilket ställer stora krav på planering och logistik.
Britta har deltagit i 3 OS och 3 VM som resulterade i 2 st medaljer. I världscup sammanhang har hon 8 pallplatser och 2 vinster. I långloppscupen har hon 5 totalsegrar och totalt har hon vunnit hela 25 gånger och är därmed den med flest segrar genom tiderna. Hon har vunnit Vasaloppet 2 gånger och Tjejvasan 5 gånger.
Britta är en fantastisk person som bjuder på sig själv och ger tips på hur en vanlig motionär kan träna och bli en bättre stakare.
Tack Britta för att du delade med dig av ditt liv och karriär och lycka till med framtida utmaningar!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Dags för det ultimata poddavsnittet för alla skidintresserade! Veckans gäster är inga mindre än Britta Johansson Norgren och Emil Persson, nyss hemkommna från dubbelvinst i Tartu Skimaraton. Vi snackar ALLT viktigt inför Vasaloppet.
Vi ber också om ursäkt för ljudet som i detta avsnitett är lite under vår normala nivå.
Tidsschema:
01:40 Välkommen Emil och Britta, berätta om er själva!
05:49 Berätta lite snabbt om långlopp och Visma Ski classics
08:40 Hur har säsongen gått hittills?
10:10 Träningen sista veckorna inför Vasaloppet
15:40 Kläder, material och packning vad ska man tänka på?
20:50 Hur bra behöver man vara för att köra utan fäste?
27:15 Flyttbara bindningar
32:50 Klä sig utifrån väder och tempratur
41:30 Hålla stavarna hela.
44:10 Energi och uppladdning
56:30 Taktik och hur man lägger upp sitt lopp på bästa sätt.
Mer poddar och artiklar hittar du på Prestera Mera
Värdar
Tommy Ivarsson, Fil.mag Biomedicin (M.Sc.)–Specialisering mot mänsklig [email protected]
Simon Gustavsson, Fil.kand Biomedicin (B.Sc.)–Specialisering mot områdena kost och träning. [email protected]
