Avsnitt
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主播／发发大王 程鱼 金花 司南
文案／发发大王 封面／AI
声音编辑／司南
00:02 感谢【Tims 品牌】对本期节目的大力支持
制冰机属于是我们家的劳模了，也很适合送朋友，又实用又美观
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06:35 小时候喜欢黑白，现在需要点颜色。
08:55 一上来突如开始聊粑粑，也不知道因为什么。
13:55 金花眼睛老花+老化了。但如果想症状减轻需要更老。
22:40 坐着尿尿以后，还需要站着尿，有没有人懂？
28:14 小时后觉得三四十岁足矣，现在想活一百五。
33:50 不抗冻了，家里有烤灯。
38:05 身上有点“老味儿”，也可能是频繁“排气”。
41:10 鱼姐的两个理论，让人担心。
45:05 身体沉重，起床后需要时间预热。
52:05 知道有个事儿，但死活想不起来。
54:25 新明星开始不认识了，认识的明星经常去世。
57:50 喜欢跟陌生人搭话，管闲事儿
59:15 当年不想孩子叫爸爸，现在就想听一句爸爸。
63:56 家里亲自孩子开始叫我爷爷了。。。
66:20 多吃了几口，进医院了。废了。
79:20 人生孤独的来孤独的走。
90:45 爸妈爱学习爱分享，孩子盘串不玩ai，老如何定义？
✨✨✨✨
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主播／发发大王 左一 小李 Uu
文案／发发大王 封面／AI
声音编辑／司南
感谢【直白美学】对本期节目的支持。
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Ps:再次提醒大家，理性消费。特别是【学生党】日常防晒，多运动，不用提前抗衰。如果皮肤有具体问题先咨询。
00:10 年中小保养，收拾自己。
14:35 最怕的家务？
16:55 刘娟希望左一严肃对待刷碗这件事。
21:58 泡沫的艺术与梦想。
28:02 南哥的居家歹物。
31:33 在厨房呆到夜里两点，起因是几个苹果。
38:20 感谢互联网教程，40岁开始学习家务。
45:05 别说做饭了，热饭都出事儿。
53:05 左一奴役机器人，”AI反叛”。
63:50 因为拖地吵架后，厨房报警器响了。
70:40 UU的居家美陈，“确诊ADHD”。
79:05 悄悄扔了刘娟心爱的碗。
81:45 左一断舍离，引发世纪大吵。
88:38 曾经第一次换季收拾衣服，哭了。
92:10 小李从小被培养主人翁意识。
102:40 当一个人干活儿，另一个人能不能躺着？
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Saknas det avsnitt?
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主播／发发大王 张一 程鱼
文案／发发大王 封面／AI
声音编辑／司南
01:57 好久不见的一姐，回北京混沌的聊天。
04:05 烦人多，烦城市。决定去万宁，和狗。
09:50 租的房子屋儿太多，得上闹铃住。
15:50 生态环境好，虫子多。
18:45 被大花蜈蚣咬了，可不兴用嘴吸哈。
23:10 脚肿的跟板儿砖似的，后怕穿了半年高帮鞋。
31:34 比蚊子更狠的是，槟榔虫。
36:26 吃地主种的菜，火龙果，槟榔。
42:15 一起学海南话：“叮咚鸡”。
53:25 冲浪不敢，还不跟鱼姐买保险。
62:45 嘉宾参加节目的标准，就是腰突。
72:38 一姐害怕麻醉中途醒。大夫担心的是破坏纹身。
84:45 现在蹦迪带着垫子，蹦一半原地躺下麦肯基疗法。
88:42 好看的衣服不量产，有兴趣的联系刘娟吧。
✨✨✨✨
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主播／发发大王 李奶奶 喜喜
文案／发发大王 封面／AI
声音编辑／司南
00:45 李奶奶87岁了，正经台长下基层，帮助我们工作。
04:25 录音是母亲节当天，奶奶忽然感动，猝不及防。
07:30 妈妈四岁离世，爸爸是大宅门厨师，记忆中总在搬家。
12:15 曾经过继给老家的同乡，后来爸爸心软，给要回来了。
13:50 解放前夕给傅作义亲戚家做饭，后来又给解放军做饭。
15:35 父亲忽然中风，还是小学生的奶奶每天照顾爸爸。
24:05 1953年父亲去世了，姐姐去了兰州文工团，奶奶和哥哥在单位住。
29:10 奶奶小学毕业后，学校留校任教……带一年级。
30:15 不想成为家人的负担，1955年离开了北京，去支边河西走廊。
35:10 一路风沙，黄土，看不到绿色。很多小孩子还光着屁股。
37:40 住在公社主任家，终于有正式的工资，粮票了。
39:35 开始筹建广播站，当年每个人家一个小喇叭，属于“有线广播”。
42:15 最开始广播内容以念报纸为主，还有转播，播放革命歌曲等等。
45:30 酒泉广播电台期间，开始有采访稿件，围绕大跃进时期宣传。
52:20 老乡家吃燃饭，搅团。困难时期吃食堂，单位同事出去打黄羊。
56:30 在当地结婚生子，爷爷在小学教书。
59:35 因为爷爷家是地主，奶奶受到影响，面临精简（裁员）。
63:50 文革开始，保卫广播站，头顶飞子弹。
67:50 奶奶记忆中的动画片“贝塔贝塔，输了输了”……
72:15 在我们看，一生动荡漂泊。奶奶心里只有感恩，眼睛里都是好人。
✨✨✨✨
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主播／发发大王 程鱼 左一 司南
文案／发发大王 封面／AI
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妙界】为大家准备了母亲节礼盒! 从头到脚都帮您想到了！这次介绍的产品我们体验过后感觉很不错。希望大家：舒服，健康，平安❤️点击进入专属购买链接：
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优惠券可重复领取【每个产品领一次】全店通用！保价一年！01:25 手术没和父母说，被埋怨（他之前也没告诉我）。
05:17 媳妇说别来探望，千万别信。
15:55 住院后，先拜码头，病房里的三位前辈人都很好。
22:15 抓紧时间交朋友，互相八卦，鼓励并留下电话。
36:46 山西阿姨手术后状态很好，第四天开始头晕。
42:35 只有安徽阿姨女儿陪床，非常有耐心，无微不至。
45:25 感谢妙界。
54:20 因为生病，和妈妈关系反而更缓和了些。
58:07 手术前的笑脸，都是硬撑。
60:14 左一探病第二天，车差点丢了。
75:20 等待是最折磨人的。退缩，瞎想，给自己洗脑鼓劲儿。
85:55 手术当天，迎着朝阳，充满希望，星际迷航。
92:20 超大型手术中心，众生百态。
107:50 麻醉前一秒，还在坚持犯傻。
111:52 手术顺利结束，从没见过刘娟这么老实。
123:30 【微恐预警】祝福山西阿姨，希望她好起来。
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主播／发发大王 左一 小李大夫 程鱼 UU
文案／发发大王 封面／AI
声音编辑／司南
00:40 左一目鸡事件。
04:55 在饭馆看我吃什么之后，讨论。
06:10 公共场合，走着抽烟，骑车抽烟，让人奔溃。
13:50 景点拍照打卡时，时间与分寸的拿捏。
18:45 排队？礼让？我心静如水。
23:50 让座后，我一脸问号儿。
28:40 车窗抛物，连鱼姐都要不忍了。
32:45 但鱼姐这人肯定能寿终正寝。
38:55 刘娟儿除了看不了浪费水，还痛恨浪费粮食。
43:10 当然也不能扣儿到用臭了的鸡蛋，招待朋友。
47:20 点进去后发现是标题党。
51:16 要给左一夹菜，切记只夹一次。
55:25 一些控制，强迫，肢体触碰。
59:45 拆弹专家吃外卖。
65:20 骑车时候的小李怒点很低，但如果你厉害她也能客气。
70:56 电梯里的修罗场。
81:55 遇到事儿，深呼吸。你只是遇到跟你不一样的人。
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主播／发发大王 雷老板 程鱼
文案／发发大王 封面／AI
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【七西】凉被，让人每晚都有种被冰奶皮包裹着入睡的感觉，另外他们家枕头，这次也可以关注一下，平时睡不好，肩颈不好的可以去了解看看。
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05:15 刘娟纯躺平了这次。
09:02 南哥说小时候佛东西的报应，双手都出事儿了。
13:20 可能是浪费了一些医疗资源。
21:05 刘娟手术前传，追溯到20年前。
31:02 腰椎间盘突出，建议不要相信推拿正骨能按回去。
37:50 一度认为自己锻炼不够，肌肉不够强大。
46:50 最后一颗稻草，可能是一个喷嚏。
51:22 比疼更可怕的是麻。
60:50 加急核磁，确诊压迫神经根。
75:34 先天发育瑕疵，峡部裂。很多人都有，发现后一定重视。
83:40 回家观察了半个月，发展不乐观。决定手术。
90:10 雷老板心脏出事了，源自一次算命。
103:45 手术技术很成熟，但方式太胡闹了！
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主播／发发大王 老孟 小熊
文案／发发大王 封面／AI
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04:50 老孟有2只猫，小熊有6只。疫情后，开始想如何好好告别。
09:16 南哥第一次知道宠物殡葬，是带小徐家狗去安乐死。
11:06 打针之前，狗京的告别。
14:18 出于对动物的喜爱，医疗需要资质，又不想搞繁育，最后选择了殡葬。
19:02 纸牛排，纸狗粮，纸骨头……给它们烧完心情会好一些。
24:58 南哥小时候给猫火化的故事。
31:05 直播间卖焚化炉，去厂家实地考察，货比三家。
36:10 有人忌讳，不愿把房租给我们。可以理解。
39:05招人还挺难的，既要爱宠物，心理素质还要过关，因为每天都会看到离别。
44:05 假如今天我家宠物去世了，找一家宠物殡葬是什么体验。
46:45 最后留一段主人与宠物单独相处的时间。
53:20 韩剧《比天堂还美丽》，光听剧情就挺好哭。
60:30 宠物殡葬大概的价格，提醒大家悲伤的时候不要做些不理智的决定。
63:45 很多机构都会有免费，或者1元的公益项目，大家就近搜，然后打电话问一下。
65:10 无论是安乐，还是救助到最后一刻，都是应该受到尊重的。
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发发大王、金花和囍儿返场，来手把手教您说北京话。众所周知，北京话主打吞音和懒音，儿化音运用普遍，敬语 “您” 的用法灵活，“丫”字不能随便用。除了词汇，北京话的歇后语也特有意思，每一句都充满了吐槽智慧。不仅如此，好多影视作品也帮北京话传了名，《我爱我家》、《老炮儿》、《编辑部的故事》里的北京话台词又逗又地道。当然，还有那些大家长久以来对于北京人的误解。北京话不仅是一种语言，更是老北京的文化符号，承载着城市的记忆与温度。
00:04:54 大家都什么身份？
00:11:22 北京话里的经典词汇
00:21:32 有些话，小时候说，长大后就不说了
00:28:18 “丫”字的运用
00:39:10 北京人与纱巾
00:49:44 “您”字的使用习惯
01:08:48 “我给你一个大逼斗”
01:15:46 北京姑娘是怎么撒娇的？
01:25:16 不分左右但认东西南北
01:29:21 聊聊北京的歇后语
01:36:25 《我爱我家》中的北京话
01:44:03 这也算北京特色？
01:56:12 还有哪些影视作品呢
02:08:58 关于那些对于北京人的误解
02:20:38 继续讲讲上回的“鬼宫女”事件
02:25:09 大张伟 - 北京小妞
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主播／发发大王 提提 一只鹤
文案／发发大王 封面／发发大王
声音编辑／司南
04:55 女性破产三件套：花店，书店，咖啡店。
08:32 在我认识人里排名前三抠儿的，花了好几万学咖啡。
14:55 第一家店在四环“外围”百子湾，摩托车友好。
22:01 开店感受，替身使者是会互相吸引的。
26:38 胡同大爷一脸疑惑问：你们这卖插销插座么？
33:30 天桥附近的市井文化，梦回小时候。
34:10 在日本花1000块钱喝咖啡，有收获也有祛魅。
39:30 手冲咖啡，有手就能冲，但你冲跟我冲的不一样。
47:35 印象深刻的客人，带着浓度测试仪器来。
53:55 森林里的百花齐放？太阳的味道是什么味道？
60:45 日本客人来中国弹三弦儿给非洲人表演。
63:50 带猫带狗，带孩子写作业，都是我们的工作范畴。
69:10 店面空间紧凑，让人与人之间更亲近了。
77:10 三种职业病之间的完美闭环。
88:25 请大家支持：打杯咖啡（天桥店）听众到店有小礼物。
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主播／发发大王 大关 陈姐 程鱼
文案／发发大王 封面／AI
声音编辑／司南
01:08 叙旧局，和曾经刘娟的”大厂同事”。
05:25 曾经的动物园服装批发集团，他们的分公司叫：聚龙
07:50 倒买倒卖的事儿，一直没少干。
16:30 当年胆敢在网上进货，都被教育过。
26:48 知道的是进服装，不知道以为挑古董呢。
31:15 关老板的第一桶金8块进80出。颤抖的手，激动的心。
36:45 宁波烧鸭面再一次拥有姓名。
41:28 生意的火爆，要归功于当年的55BBS。
50:08 好销售，要讲好故事。
60:55 一些恶性竞争，一些大佬们的谈判。
74:20 组团的小偷，来市场进货。
77:05 交通治理政策，市场突然宣布关张，一个时代落幕了。
81:05 鱼姐拿黑塑料袋假装拿货的行为，很多人都干过。
83:30 怀念当年的工作餐，阿姨推车卖的玉米。
85:58 一些难以描述的事儿。
91:30 关老板自己开工厂，青岛UHD女装。
✨✨✨✨
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主播／发发大王 UU 小李 ZOE 程鱼
文案／发发大王 封面／AI
声音编辑／司南
03:40 刘娟小时候觉得北京游乐园摩天轮是不转的，眼睛不好。
12:40 为了美国热狗，被骗上了过山车。
17:05 海盗船是一道坎儿，程鱼也没迈过去。
24:45 石景山统治北京，UU跳楼机一战成名。
32:10 一米四二的小李，对恐惧一无所知。
39:40 天津乐园儿，碰碰车的神。
46:53 过山车吐了，基本=丧失择偶权。
58:47 想不到亚特兰蒂斯水滑梯，要有一招儿大喇叭。
63:20 天地双雄，太阳神车，能陪UU的的人越来越少。
68:40 对程鱼来说，存包儿了=要出事儿。
74:45 欢乐谷蚂蚁王国到特洛伊木马的舒适区。
86:25 左一自称，冷酷无情，扑克脸蹦极（不信）。
92:30 再硬的汉子，到了迪士尼都想当公主。
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主播／发发大王 爸 妈 司南
文案／发发大王 封面／AI
声音编辑／司南
00:35 爸妈之前来过一次，有兴趣的去找308期 。
02:05 1947年出生，他说那个年代是亮丽的。
05:05 新中国第一件事，搞卫生。
10:15 穿衣风格，百花齐放。
19:05 过年最盼望的，是单位联欢会。
21:55 当年的“豪宅”。
29:15 春节装饰，基本都是自己手工限量版。
33:56 每个人的新衣服，都要符合身份。
42:30 冰箱，有可能真是冰做的。
46:20 用水，用火，没想过的麻烦。
52:58 过年规矩多，可能主要是为了不工作。
60:12 关东糖赌博。
67:30 山西特色过年活动，拼谁家孩子胆儿大。
69:55 三十晚上，小人书刷夜。
78:20 爸印象里最好的一个玩具。
81:34 山西帮派拜年。
85:35 庙会小电影，相声荤段子分级表演。
89:45 胸口碎大石，嘴里纫针。
100:35 亲朋之间拜年时间，全靠分寸，默契。
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主播／发发大王 小茶 刘律师
文案／发发大王 封面／AI
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00:55 小茶来自苏州古城区，2020年“黑咪咪”被偷。
02:25 偷猫贼伪装成外卖员。
06:30 宠物丢失目前只能按个人财产报案，但立案难。
08:55 十天后，偷猫贼又来了。他们用电麻雀吸引猫。
15:55 后来得知，猫基本被运到广东吃肉。五年了，我晚上不睡觉，盯着监控。
23:55 偷猫贼一晚的收入在500-1500之间，冬天价格贵，因为“进补”。
34:40 我被电动车拖行，摔倒，短暂失忆。
48:30 【重点】与他人起冲突，受伤后警察到场，要主动和警察说：我要验伤！
53:15 什么是“猫车”。
55:30 加入组织，去源头救猫。跟猫贩子斗智斗勇，互相“无间道”。
64:35 猫贩子的工厂，铁笼，苍蝇，猫毛，项圈，血色的泥土……
67:05 广东救下来的猫，面对的是“无害化处理”。
71:48 江浙沪有些收容所在吃“猫血馒头”，志愿者不敢声张，怕连这点希望都没有。
80:25 也曾经有直播中看到了自己丢的猫，找回来是奇迹中的奇迹。
90:28 就在我们节目录制后的几天，刘律师就在小区里发现了偷猫的人。原来这些人，一直就在我们身边。
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主播／发发大王 程鱼 雷老板 司南
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00:15 程鱼都会用ai了，世界末日了快。
04:30 感谢妙界。
10:05 八十年代，买年货得“出远门”。
14:35 买活鸡养一阵，养出感情后，就上桌了。
20:45 炸货的时候，在厨房等着吃。为了盒装大白兔，与人反目。
27:50 几瓶罐头，一箱方便面，串门儿都能拿得出手。
34:45 一次买炮仗的危险之旅。
44:10 九十年代旺旺大礼包，高乐高搅拌杯，的它者得天下。
48:50 谁送我蓝罐曲奇，我长大以后报答谁。
53:35 过年换彩电，组合音响，从刚需到享乐。
67:30 千禧年，用压岁钱购买国际大牌，Nike。。。
72:40 人头马一开，好事自然来。
78:50 第一次被预制菜伤害。
81:05 时髦的家庭过年去旅行，去KTV，去洗浴。
88:15 越来越注重健康，关注有机，产品配料表。
92:15 当妈妈们开始搞创意菜。
107:30 从张嘴等吃 ，到用心操办。
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主播／发发大王 成鱼 小鹿
文案／发发大王 封面／司南
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00:42 身高166，体重现在是28公斤的小鹿，轻轻一下就抱起来了。
04:35 低血钾，低血钠，贫血，心脏骤停。最可怕的是身体已经适应这一切。
06:01 从初中开始，为了马甲线，下颌线。吃饭会吐掉绝大部分。
08:52 减肥，学习都对自己够狠。保送复旦大学。
12:05 我喜欢的人说了一句扎心的话。
17:45 大学时期遇到了对我最好的人，她的下颌线也很美。
21:02 当时40公斤的体重，执念是追求数字一直在下降。
24:20 厌食的同时，还有暴食现象。催吐，像一场完美的犯罪。
34:35 父母的关爱，溺爱，不会用语言表达，使我愧疚。
37:40 当有一天，发现追求的美感不对了。但已成瘾。
40:22 主意很大，去美国接了个婚，没跟家里说。
43:55 医生问妈妈：你有几个孩子。决定改变，与自己和解。
53:38 厌食还会在心里作祟。胸外科，营养科 ，心理科的医生都在帮助我。
57:30 接受多元审美，接受自己。努力不活在别人眼光里。
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主播／发发大王 端端 司南
文案／发发大王 封面／AI
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02:30 狮子座：王者归来，2026主角。
09:50 做这个决定因为正大综艺，三毛，和木星来到双子。
16:55 根据地是我的30寸行李箱。
24:45 沙滩裸体还没有突破，但胸罩已经不穿了。
28:35 拒绝了不少搭讪，并不是因为自律。
33:02 荷兰红灯区，挑能说的说。
40:50 欧洲的危险，可能是受害者偏差。
45:58 博物馆看到幸福的冒泡泡。
51:24 旅行箱里辣椒，大料，生抽，蚝油……为了中国胃。
57:20 没有计划要呆多久，等滤镜慢慢散去。
64:35 一个人旅行，又孤独又爽。
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主播／发发大王 Zoe 小李 Uu
文案／发发大王 封面／司南
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09:55 拖了这么久才录，有部分原因也是被狗善CP给伤了。
18:05 德善想补习，但不是跟姐姐。
21:40 成东日吃黄花鱼不吐刺，被金社长卷死了。
29:35 刘娟推算出豹子女士是天蝎座。
37:35 金社长装《霹雳游侠》这个细节暴露了年龄。
41:18 给大家表演一个大节目。
46:40 吃西餐的罗美兰衣着夸张，举止高雅。
57:55 读书室，是一个比较好入眠的地方。
67:20 全胡同儿的街坊，都在为输棋的阿泽担心。
74:30 宝拉姐给大家补课，没一个人是真为了学习。
86:55 有一次左爸给她递上了一根儿烟。
104:20 小伙伴们对阿泽采取 “崩溃疗法” 。
110:10 别人的东西再好，到头来也是一场空。
“没有再比我的房间更讨厌更简陋的地方了，但是讨厌和简陋的另一种说法，可能是熟悉和舒适。一起度过漫长岁月再熟悉不过的我的所有，和让我舒适的我的人，才能真正了解我，拥抱我，安抚我。我们不能不爱他们。”
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主播／发发大王 鱼姐 雷老板 司南
文案／发发大王 封面／AI
声音编辑／司南
02:15 鱼姐闭关了一个月，感悟人生。
06:35 THE FIRST BLOOD
13:15 有次犯病是因为录节目，疑似工伤。
17:45 鱼姐想给朋友们打个样儿。
23:50 灌肠，感觉是高危行业。
31:20 有些人便秘的原因是天生的，肠子五连发卡弯。
35:05 肛肠医院空气质量不好，【屁含量】超标。
39:10 巧遇麻醉师听众，应该是看到了鱼姐的菊花。
49:40 同病房的人在哭。
54:20 前三天还有止疼泵，高情商鱼姐还要装疼。
59:15 开始拉屎，才是真正的考验。
71:20 出院回家【残暴天】这人还真靠得住。
79:55 一个月的疼痛，让人抑郁，恨这个世界。
89:45 痔疮圣体的加持与祝福。
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主播／发发大王 端端 眼科小李 Zoe
文案／发发大王 封面／司南
声音编辑／司南
03:05 球儿运。
13:40
白羊座：重塑金身，压力与荣耀并存的重生之年。
17:26
金牛座：灵魂排毒，从物质积累转向精神沉淀的修整之年。
22:50
双子座：乘风破浪，自我觉醒与时代接轨的变革之年。
35:40
巨蟹座：吉星高照，确立自我价值与跨越阶层的丰盛之年。
38:56
给狮子座的朋友们道歉！哈哈哈哈！忘了！胡闹！
39:26
处女座：清理门户，在变动中寻找秩序的疗愈之年。
44:02
天秤座：严肃契约，在关系中磨砺责任与成长的考验之年。
50:07
天蝎座：深海潜行，在日常琐碎中重铸生活秩序的务实之年。
58:52
射手座：严肃游戏，在责任与自由之间寻找创造力的平衡之年。
67:33
摩羯座：筑巢引凤，回归家庭与内心根基的安身之年。
75:17
水瓶座：破局重生，在思想激荡与命运重组中定义的觉醒之年。
80::48
双鱼座：梦醒时分，告别迷茫与确立自我价值的落地之年。
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