Avsnitt
-
Это последняя возможность присоединиться к Летнему клубу слушателей Нормика: https://norm-creative.notion.site/club
В закрытом сообществе с нашими слушателями мы все лето будем читать и обсуждать любимые книги, заниматься творчеством с приглашенными художницами и укреплять контакт со своим телом.
Для записи пишите в телеграмчик: @kurganskaya или @Cherkudinova
Стартуем 15 июня. Ждем вас!
-
Пока подкаст «Норм» в отпуске, мы запустили летний клуб: https://norm-creative.notion.site/club
Это онлайн-сообщество для слушателей Нормика со своим книжным клубом (его ведем мы), мастер-классами художниц и писательскими практиками.
Начинаем 15 июня! Можно присоединиться на месяц, а можно и сразу на два — со скидкой.
Украсьте свое лето творчеством и новыми знакомствами!
Читайте программу и записывайтесь в телеграме у Насти: @kurganskaya
До встречи!
-
Saknas det avsnitt?
-
Как не увязать в своих отношениях и находить время на социализацию с другими людьми? Как перестать ждать «ту самую» любовь? Стоит ли советоваться о любви с ИИ-помощниками? И что мы поняли из интервью с парами, которые приходили к нам в десятом сезоне? Откровенничаем, спорим, смеемся.
Захотелось? Открывай Отелло! https://otello.onelink.me/dtFl/i9aukqcl?erid=2SDnjdvkJEn
С промокодом НОРМ любое одно бронирование отеля из подборки будет дешевле на 15%.
Действует до 31 мая, скидка до 1500р
Реклама. ООО "ДубльГИС" ИНН 5405276278. 0+ erid: 2SDnjdvkJEn
Подписывайтесь на наши бонусные эпизоды, они будут выходить до лета!
Бонусы в Apple Podcasts: https://bit.ly/4sg7gYU
В телеграме: https://web.tribute.tg/s/Msk
На Патреоне: https://bit.ly/3PH9hQb
И на Бусти: https://bit.ly/486lF2l
И приходите обсудить этот выпуск в наш телеграм-чат: https://t.me/+VV772NV7FqolZzWd
Спасибо за то, что вы были с нами еще один сезон!
-
Спустя семь лет мы позвали пару из легендарного выпуска про долгие отношения, чтобы узнать, как изменились их жизнь и любовь. У нас в гостях Вика и Марк Боярские, сейчас они живут в Аргентине, воспитывают двух детей (и двух котов). Мы поговорили о семейной психотерапии, близости и влечении, узнали, как у наших друзей изменилась занятость и повседневность, и постарались узнать секрет их большой любви.
Настин аккаунт
Чат подкаста Норм — https://t.me/+VV772NV7FqolZzWd
Подписывайтесь на бонусные эпизоды, чтобы слушать Дашу и Настю чаще.
Наши бонусы в телеграме: https://web.tribute.tg/s/Msk
В Apple Podcasts: https://bit.ly/40VmxTL
На Бусти: https://bit.ly/4lyz5d3
И на Patreon: https://bit.ly/4bM1HMt
-
Продолжаем исследовать длительные отношения. Сегодня у нас в гостях — партнерки по общему делу, Саша Шевелева и Алёна Руденко, основательницы сети парикмахерских и бренда для кудрявых «Так и ходи».
Мы позвали Сашу и Алёну, чтобы обсудить, как найти себе бизнес-партнера — и как не рассориться с ним, когда бизнес начнет расти и меняться.
Приходите обсудить этот выпуск в наш чат слушателей: https://t.me/+VV772NV7FqolZzWd
И подписывайтесь на бонусные эпизоды, чтобы слушать Дашу и Настю чаще.
Наши бонусы в телеграме: https://web.tribute.tg/s/Msk
В Apple Podcasts: https://bit.ly/40VmxTL
На Бусти: https://bit.ly/4lyz5d3
И на Patreon: https://bit.ly/4bM1HMt
-
В середине февраля Даша отправилась на четырехдневную випассану в Завидово. Это случилось почти ровно через год после того, как мы выпустили большой эпизод о випассане, в котором Даша обещала, что обязательно получит такой опыт. Как это — медитировать по 7 часов в день, если раньше могла просидеть спокойно максимум 7 минут, не разговаривать и не пользоваться телефоном, не читать книг и не делать записей? В этом эпизоде Даша рассказывает о своих впечатлениях, а Настя делится наблюдениями из своих практик.
Обсудить выпуск можно в чате подкаста Норм: https://t.me/+VV772NV7FqolZzWd
Дыхательная практика для снижения тревоги от Насти: https://web.tribute.tg/s/HjL
Подписаться на наши бонусы:В телеграме: https://web.tribute.tg/s/Msk
В Apple Podcasts: https://bit.ly/4a184tl
На Патреоне (оплата иностранной картой): https://bit.ly/3NK3E2E
И на Бусти (оплата в рублях): https://bit.ly/4q7K9OS
-
Кому выгодно жениться? Что люди ищут в браке? Существует ли на самом деле кризис семьи? Говорим об этом с доктором социологических наук Жанной Черновой. В числе прочего, она хвалит российских мужчин, а мы даже не возражаем.
Обсудить выпуск можно в чате подкаста Норм: https://t.me/+VV772NV7FqolZzWd
Дыхательная практика для снижения тревоги от Насти: https://web.tribute.tg/s/HjL
Телеграм канал Жанны Черновой: https://t.me/govoryakakvzroslaya
Подписаться на наши бонусы:
В телеграме: https://web.tribute.tg/s/Msk
В Apple Podcasts: https://bit.ly/4a184tl
На Патреоне (оплата иностранной картой): https://bit.ly/3NK3E2E
И на Бусти (оплата в рублях): https://bit.ly/4q7K9OS
-
Если нет, то не забудьте подписаться! В бонусах мы обсуждаем все личное, экспериментальное и самое откровенное. То, что не решаемся обсудить на большую аудиторию.
Теперь их можно слушать в телеграме по подписке: https://web.tribute.tg/s/Msk
А также в Apple Podcasts: https://bit.ly/4a184tl
На Патреоне (оплата иностранной картой): https://bit.ly/3NK3E2E
И на Бусти (оплата в рублях): https://bit.ly/4q7K9OS
-
Сезон о долгих отношениях продолжается! У нас в гостях клинический психолог, нейропсихолог и психотерапевт Екатерина Шацкова. Мы попросили ее прокомментировать самые частые причины кризисов в длинных романтических отношениях, как мы их видим. Отсутствие секса, измены, финансы и рождение детей — обсуждаем это и кое-что еще.
Слушайте и приходите высказаться в наш чат слушателей в телеграме: https://t.me/+VV772NV7FqolZzWd
Дыхательная практика для снижения тревоги от Насти: https://web.tribute.tg/s/HjL
Телеграм-канал Екатерины Шацковой: https://t.me/ShatskovaPsy
-
Уже 24 января начнем третий поток нашей Творческой мастерской Нормика, где по выходным мы занимаемся творчеством вместе с приглашенными художницами и музыкантками, а по будням — исследуем себя, вдохновляемся и меняем жизнь с помощью практик саморефлексии. Присоединяйтесь!
Это последняя возможность попасть в мастерскую в ближайшее время. В 2026 мы будем запускать новые проекты.
Детали, отзывы, расписание мастерской: https://norm-creative.notion.site/masterskaya
Запись: @kurganskaya в телеграме
-
У нас в гостях писательница Радмила Хакова, и мы вновь говорим о долгих дружбах.
Радмила рассказала нам о Зухре, с которой дружит со школы, о муже и отце её дочки, с которым Радмилу связывают именно дружеские, а не романтические отношения, и о подруге, которую она нашла уже во взрослом возрасте.
Вместе мы ищем инсайты о том, как сохранять отношения на протяжении долгих лет, сколько в этом работы, а сколько — везения.
Наша творческая мастерская! Старт третьего потока 24 января. Записывайтесь: https://norm-creative.notion.site/masterskaya
FORMA — московский девелопер жилья бизнес- и премиум-класса с авторской архитектурой
https://clck.ru/3QtnAm
Реклама. ООО «ФОРМА», ИНН: 7729604691
Наш чат слушателей в телеграме: https://t.me/+VV772NV7FqolZzWd
Дыхательная практика для снижения тревоги от Насти: https://web.tribute.tg/s/HjL
-
Продолжаем интервьюировать долгосрочные союзы. На этой неделе говорим с лучшими друзьями Владимиром Цыбульским (вы можете знать его как ведущего подкаста «Сперва роди») и Игорем Сафоновым. Чем отличается мужская дружба от женской и межгендерной, как переживать кризисы и действительно ли старый друг лучше новых двух? Слушайте и узнаете.
Наша творческая мастерская! Старт третьего потока 24 января: https://norm-creative.notion.site/masterskaya
Дыхательная практика для снижения тревоги от Насти: https://web.tribute.tg/s/HjL
FORMA — московский девелопер жилья бизнес- и премиум-класса с авторской архитектурой
https://clck.ru/3QnGnA
Реклама. ООО «ФОРМА», ИНН: 7729604691
Подпишитесь на наши бонусы в Apple Podcasts, на Бусти или на Патреоне.
Подпишитесь в соцсетях на Дашу и на Настю.
Наш чат слушателей в телеграме: https://t.me/+VV772NV7FqolZzWd
-
Выпуск, максимально похожий на бонусы, которые мы записываем раз в две недели. Просто и откровенно рассказываем о том, как переживали расставания. Кто нам снится, как мы оцениваем расставания по смс, кто из нас был пик ми гёрл? Слушайте с удовольствием и рассказывайте, что думаете в нашем чате https://t.me/+VV772NV7FqolZzWd
Наша творческая мастерская! Старт третьего потока 24 января: https://norm-creative.notion.site/masterskaya#1c0a3dadb4bd80d8a475ef1f9e7bc222
Дыхательная практика для снижения тревоги от Насти: https://web.tribute.tg/s/HjL
FORMA — московский девелопер жилья бизнес- и премиум-класса с авторской архитектурой
https://clck.ru/3QkYkTРеклама. ООО «ФОРМА», ИНН: 7729604691
Поддержите нас на Бусти https://boosty.to/norm-studiya или на Патреоне: https://www.patreon.com/thats_norm
-
Записывайтесь в нашу онлайн-мастерскую творчества: https://norm-creative.notion.site/masterskaya
Продолжаем сезон о людях в долгих отношениях. На этой неделе говорим с Юрой Сапрыкиным-младшим (вы можете знать его по подкасту «Сперва роди» и проекту «Страдающее средневековье») и его женой, музыкантом и актрисой Верой Раскиной.Юра и Вера вместе 12 лет. Они познакомились в институте, через 4 года поженились, родили сына Лёву, уже несколько раз переехали в новые страны — и остались командой и любящей парой. Спрашиваем про секретики их отношений, родительство, кризисы, сложности, кто лучше готовит и кто более строгий родитель.
И приходите обсудить этот выпуск в наш телеграм-чат: https://t.me/+VV772NV7FqolZzWd
-
Третий поток нашей творческой мастерской пройдет с 24 января по 21 февраля 2026 года.
Все подробности, подробные отзывы и программа: https://norm-creative.notion.site/masterskaya
До 15 ноября 2025 года можно присоединиться со скидкой.
Чтобы записаться, пишите Насте в телеграм: @kurganskaya
До встречи <3
-
У нас в гостях наша слушательница, чья история заинтересовала нас таким описанием: «Моя мама сказала, что мы с мужем вселяем ей веру в людей». Мария встретила мужа, когда оканчивала 11 класс, сейчас ей 37 лет, и 20 из них прошли в отношениях с одним человеком. Мы поговорили о том, как не повторить семейный сценарий, если родители не жили в долгом браке
Приходите обсудить выпуск в наш телеграм-чат: https://t.me/+VV772O_Tw9Cci0jW
Подробная информация об HR-программе «Вкусно — и точка» и анкета для записи по ссылке: https://goo.su/OEA4L6E
Реклама ООО «Система ПБО» ИНН 7710044140 Erid: 2W5zFGUf6i4
-
В этом эпизоде мы обсуждаем, чему нас научил наш опыт долгих романтических отношений с мужчинами. Любовь на расстоянии, совместный быт, деньги, секс, ценности и расставания — всему нашлось место в этом разговоре.
Приходите обсудить выпуск в наш телеграм-чат: https://t.me/+VV772O_Tw9Cci0jW
Держите промокод NORM на 20% скидку при первом бронировании любого отеля на Отелло https://otello.onelink.me/dtFl/z9z9gfs9?erid=2SDnjea5kYf
Ищите вдохновение в телеграме Отелло и планируйте свое следующее путешествие: https://t.me/otello_travel?erid=2SDnjea5kYf
*промокод действителен до 31.10.2025, скидка до 2 000р.
Реклама. ООО "ДубльГИС" ИНН 5405276278. 0+ erid:2SDnjea5kYf
-
Наша слушательница и ее муж рассказали нам историю своих отношений, в которых было все: жизнь в разных странах, расставание, свадьба только для двоих, общий кот и, конечно, кризисы, которые получилось преодолеть.
Ловите бархатный сезон и не упускайте золотую осень с Отелло https://otello.onelink.me/dtFl/z9z9gfs9?erid=2SDnjcTzMDQ
Держите промокод NORM на 20% скидку при первом бронировании любого отеля на Отелло*
*промокод действителен до 31.10.2025, скидка до 2000р
Реклама. ООО "ДубльГИС" ИНН 5405276278. 0+ erid:2SDnjcTzMDQ
Приходите в наш телеграм-чат поделиться мыслями о выпуске или рассказать о своей истории длинных отношений: https://t.me/c/1432288216/1
-
Подкаст «Норм» возвращается с десятым сезоном! Он будет посвящен людям в долгих отношениях. Романтических, дружеских и деловых.
В первом эпизоде Даша и Настя попросили продюсерку подкаста Лену Догадину задать им вопросы об их отношениях. Все-таки они делают подкасты и дружат уже 8 лет. Получился обстоятельный разговор о лояльности, конфликтах, уязвимости и самореализации.
Держите промокод НОРМПОДКАСТ на 20% скидку при первом бронировании любого отеля на Отелло https://otello.onelink.me/dtFl/gzy7p4m6?erid=2SDnjdh6htJ
Ловите бархатный сезон и ищите вдохновение в телеграме Отелло: t.me/otello_travel?erid=2SDnjdh6htJ
*промокод действителен до 05.10.2025
Приходите в наш телеграм-чат поделиться мыслями о выпуске или рассказать о своей истории длинных отношений: https://t.me/c/1432288216/1
Реклама. ООО "ДубльГИС" ИНН 5405276278. 0+ erid:2SDnjdh6htJ
-
Уже 7 сентября начинается второй поток нашей Творческой мастерской: https://norm-creative.notion.site/masterskaya
Это пять недель групповых и индивидуальных практик в компании единомышленников для тех, кто хочет встретиться со своим внутренним художником. Мастер-классы художниц, упражнения, исследования себя и фидбек от Даши и Насти к вашим творческим проектам. Присоединяйтесь и забирайте последние местечки!
Детали и отзывы по ссылке выше.
Записаться: https://t.me/kurganskaya
- Visa fler
