Avsnitt
-
Celý rozhovor nájdeš tu → https://herohero.co/matejzrebny/subscribe | Tvorbu podcastu vieš výraznejšie podporiť na patreone a stať sa tak súčasťou → https://patreon.com/matejzrebny
V tejto epizóde sa rozprávame s dermatologičkou Petrou Milko o koži, znamienkach, melanóme, soláriách, opaľovaní a pohlavne prenosných ochoreniach bez prikrášľovania. Vysvetľuje, ako si všimnúť rizikové znamienko, prečo sa melanóm môže dostať až do pľúc, pečene alebo mozgu, čo tvár prezradí o cholesterole, kedy je vyrážka len vyrážka a kedy ju treba ukázať lekárovi. Hovorí aj o tom, prečo by zakázala soláriá, prečo SPF 50 nestačí používať a aké výhovorky ľudia používajú pri pohlavných chorobách.
Ak chceš byť hosť v ZREBNY SESSION napíš mail na → [email protected]
🍁IG - Matej Zrebný → http://instagram.com/matejzrebny
🍁IG - Peťka → https://www.instagram.com/doktorkou.z.lasky/
✉ SPOLUPRÁCE → [email protected]
-
Celý rozhovor nájdeš tu → https://herohero.co/matejzrebny/subscribe | Tvorbu podcastu vieš výraznejšie podporiť na patreone a stať sa tak súčasťou → https://patreon.com/matejzrebny
V tejto epizóde sa rozprávame s Tomášom Šimonom, bývalým elitným vojakom francúzskej cudzineckej légie, ktorý otvorene opisuje brutálny výcvik, psychický tlak, tresty, dezercie aj reálne misie v džungli vo Francúzskej Guyane. Rozoberáme ako funguje vstup do légie, čo sa deje keď chceš odísť, ako vyzerá prežitie v džungli medzi hadmi, piraňami a narkomafiou, čo sa deje počas ostrých zásahov a ako človeka zmení prostredie, kde môže každý deň zomrieť. Tomáš detailne opisuje hlad, strach, extrémne podmienky aj momenty, na ktoré sa nedá pripraviť.
Ak chceš byť hosť v ZREBNY SESSION napíš mail na → [email protected]
🍁IG - Matej Zrebný → http://instagram.com/matejzrebny
🍁IG - Tomáš → https://www.instagram.com/tomas__simon/
✉ SPOLUPRÁCE → [email protected]
-
Saknas det avsnitt?
-
Celý rozhovor nájdeš tu → https://herohero.co/matejzrebny/subscribe | Tvorbu podcastu vieš výraznejšie podporiť na patreone a stať sa tak súčasťou → https://patreon.com/matejzrebny V tejto epizóde sa rozprávame so slovenským brankárom Samom Hlavajom o psychike profesionálneho hokeja, tlaku na brankára, góloch, ktoré si nesieš v hlave ešte dlho po zápase, aj o tom, čo cítil po chybe na olympiáde. Rozoberáme realitu NHL, hejt od fanúšikov,, mentálnu stránku hokeja, život brankára, drahú výstroj, reprezentáciu Slovenska aj to, prečo je podľa neho šport viac o hlave než o tele
Ak chceš byť hosť v ZREBNY SESSION napíš mail na → [email protected]
🍁IG - Matej Zrebný → http://instagram.com/matejzrebny
🍁IG - Samo → https://www.instagram.com/samuelhlavaj/
✉ SPOLUPRÁCE → [email protected]
-
Celý rozhovor nájdeš tu → https://herohero.co/matejzrebny/subscribe | Tvorbu podcastu vieš výraznejšie podporiť na patreone a stať sa tak súčasťou → https://patreon.com/matejzrebny Erika Eliášová otvorene rozpráva o budovaní miliónového e-shopu, temnej stránke módneho biznisu, neustálom porovnávaní na sociálnych sieťach aj o tom, prečo úspech automaticky prináša hejt. Rozoberáme ego podnikateľov, delegovanie, toxické vzťahy, peniaze, ženský úspech, fast fashion aj to, prečo podľa nej móda nikdy nebude skutočne udržateľná. Dostaneme sa aj k sociálnym sieťam, psychike úspešných ľudí, potrebe neustále rásť a k tomu, prečo veľa ľudí ostáva vo vzťahoch, ktoré ich ničia
Ak chceš byť hosť v ZREBNY SESSION napíš mail na → [email protected]
🍁IG - Matej Zrebný → http://instagram.com/matejzrebny
🍁IG - ERIKA → https://www.instagram.com/erika.eliasova
✉ SPOLUPRÁCE → [email protected]
-
Celý rozhovor nájdeš tu → https://herohero.co/matejzrebny/subscribe | Tvorbu podcastu vieš výraznejšie podporiť na patreone a stať sa tak súčasťou → https://patreon.com/matejzrebny V tejto epizóde sa s Borisom Valábikom rozprávame o tom, prečo po kariére v NHL odišiel k polícii, ako vyzerá psychika športovca po konci profesionálneho športu, prečo ho ničila neistota a samota, ako zvládal bolesť počas posledných rokov kariéry . Otvorene hovorí aj o otcovstve, vzťahoch, strachu zo žien, ktoré chcú muža kvôli peniazom, o výchove detí, finančnej gramotnosti aj o tom, ako mu smrť otca zmenila pohľad na život.
Ak chceš byť hosť v ZREBNY SESSION napíš mail na → [email protected]
🍁IG - Matej Zrebný → http://instagram.com/matejzrebny
🍁IG - Boris → https://www.instagram.com/borisvalabik/
✉ SPOLUPRÁCE → [email protected]
-
Celý rozhovor nájdeš tu → https://herohero.co/matejzrebny/subscribe | Tvorbu podcastu vieš výraznejšie podporiť na patreone a stať sa tak súčasťou → https://patreon.com/matejzrebny
V tejto epizóde sa rozprávame s včelárom Martinom Blažom aka Trúdo včelár o realite života včiel bez romantiky. O tom, ako funguje úľ, prečo včely umierajú od vyčerpania, ako brutálne loví ázijský sršeň a prečo je jeho príchod hrozbou pre celé Slovensko. Rozoberáme aj šokujúce fakty o rozmnožovaní, smrti trúdov, agresivite včiel a chybách, ktoré robia ľudia keď sa k nim priblížia.
Ak chceš byť hosť v ZREBNY SESSION napíš mail na → [email protected]
🍁IG - Matej Zrebný → http://instagram.com/matejzrebny
🍁IG - Martin → https://www.instagram.com/trudo_vcelar/
✉ SPOLUPRÁCE → [email protected]
-
Celý rozhovor nájdeš tu → https://herohero.co/matejzrebny/subscribe | Tvorbu podcastu vieš výraznejšie podporiť na patreone a stať sa tak súčasťou → https://patreon.com/matejzrebny
V tejto epizóde sa rozprávame s učiteľom Miškom Sivákom o tom, prečo je školský systém zastaraný, prečo deti strácajú motiváciu a odchádzajú zo Slovenska, ako školy potláčajú kritické myslenie a učia poslušnosti namiesto samostatnosti, otvorene riešime šikanu medzi deťmi aj učiteľmi, tlak rodičov, vyhorenie učiteľov, rasu a predsudky v školstve, aj to, prečo známky nevypovedajú o schopnostiach dieťaťa a prečo sa zmeny dejú pomalšie než by mali 🍁IG - Matej Zrebný → http://instagram.com/matejzrebny
🍁IG - Miško → https://www.instagram.com/sivak_misko/
✉ MAIL: [email protected]
-
Celý rozhovor nájdeš tu → https://herohero.co/matejzrebny/subscribe | Tvorbu podcastu vieš výraznejšie podporiť na patreone a stať sa tak súčasťou → https://patreon.com/matejzrebny
V tejto epizóde sa rozprávame s Mirkou Hriňákovou o živote s 22 zvieratami, papagájoch s inteligenciou malého dieťaťa, o tom prečo sa exotické zvieratá psychicky lámu, čo väčšina ľudí robí zle pri chove, prečo klietka pre psa nemusí byť týranie, ako funguje rehabilitácia zlomených zvierat a hlavne čo ju znechutilo na veterine
🍁IG - Matej Zrebný → http://instagram.com/matejzrebny
🍁IG - Mirka → https://www.instagram.com/mirkahri
✉ MAIL: [email protected]
-
Celý rozhovor nájdeš tu → https://herohero.co/matejzrebny/subscribe | Tvorbu podcastu vieš výraznejšie podporiť na patreone a stať sa tak súčasťou → https://patreon.com/matejzrebny V tejto epizóde sa rozprávame s hrobárom a majiteľom pohrebnej služby Jozefom Magom o smrti, tabu témach a realite práce, ktorú väčšina ľudí nechce ani vidieť. Otvorene hovorí o tom, ako pochoval vlastného otca, čo robí každodenný kontakt so smrťou s psychikou človeka, aké sú najťažšie prípady, čo dávajú ľudia do truhly a ako mu smrť zmenila pohľad na život, rodinu a vlastného syna
🍁IG - Matej Zrebný → http://instagram.com/matejzrebny
🍁IG - Jozef → https://www.instagram.com/jozef_wild/
✉ MAIL: [email protected]
-
Celý rozhovor nájdeš tu → https://herohero.co/matejzrebny/subscribe | Tvorbu podcastu vieš výraznejšie podporiť na patreone a stať sa tak súčasťou → https://patreon.com/matejzrebny V tejto epizóde sa s Tomášom z Mama ožeň ma rozprávame o tom, prečo chce odísť zo Slovenska navždy, čo ho sklamalo na ľuďoch, prečo mladí odchádzajú do zahraničia, aké sú reálne platy doma a vonku, ako funguje dnešné randenie, prečo telefóny ničia vzťahy, čo mu dala a aký dopad mala reality show, ako vníma peniaze, rodinu a zmysel života, aj prečo tvrdí, že najväčší problém nie je len ekonomika, ale mentalita ľudí.
🍁IG - Matej Zrebný → http://instagram.com/matejzrebny
🍁IG - Tomáš → https://www.instagram.com/tomas_ksenzi/
✉ MAIL: [email protected]
-
Celý rozhovor nájdeš tu → https://herohero.co/matejzrebny/subscribe | Tvorbu podcastu vieš výraznejšie podporiť na patreone a stať sa tak súčasťou → https://patreon.com/matejzrebny V tejto epizóde sa rozprávame s bratmi Vybavenko (Ondrej a Štefan Binder) o tom, ako vznikol ich projekt, čo všetko stálo za ich rastom, koľko reálne zarábajú, ako fungujú spolupráce a čo ľudia vôbec nevidia za kamerou. Otvorene hovoria o konfliktoch medzi sebou, tlaku z práce, období keď jeden ťahal všetko a druhý odchádzal. Dostaneme sa aj do minulosti kde riešili chudobu, stratu otca, problémy v rodine a momenty ktoré ich formovali
🍁IG - Matej Zrebný → http://instagram.com/matejzrebny
🍁IG - Ondrej → https://www.instagram.com/vybavenkoo/
🍁IG - Štefan → https://www.instagram.com/binderoos/ ✉ MAIL: [email protected]
-
Celý rozhovor nájdeš tu → https://herohero.co/matejzrebny/subscribe | Tvorbu podcastu vieš výraznejšie podporiť na patreone a stať sa tak súčasťou → https://patreon.com/matejzrebny V tomto rozhovore Dominika Stará Jurena otvorene hovorí o temnej stránke materstva, hejtoch za očkovanie, extrémnych komentároch od ľudí aj o tom, prečo sú prvé týždne po pôrode najťažšie, prečo sa vzťahy po deťoch rozpadajú, ako sa mení láska a intimita, čo ju najviac vytáča na ľuďoch aj na vlastnom partnerovi a prečo internet ničí hlavu matkám viac než pomáha.
🍁IG - Matej Zrebný → http://instagram.com/matejzrebny
🍁IG - Dominika → https://www.instagram.com/dstaraofficial/
✉ MAIL: [email protected]
-
Celý rozhovor nájdeš tu → https://herohero.co/matejzrebny/subscribe | Tvorbu podcastu vieš výraznejšie podporiť na patreone a stať sa tak súčasťou → https://patreon.com/matejzrebny V tomto rozhovore s Michalom Drienikom rozoberáme realitu manifestácie bez ezoteriky a ilúzií, prečo väčšina ľudí robí zásadné chyby pri vizualizácii peňazí, ako funguje prepojenie mysle, strachu a výsledkov v realite, prečo si ľudia nevedome odháňajú peniaze, čo znamená manifestovať výsledok namiesto prostriedku, ako nastaviť hlavu tak aby ti mozog veril a prečo rýchle očakávania ničia výsledky.
🍁IG - Matej Zrebný → http://instagram.com/matejzrebny
🍁IG - Mišo → https://www.instagram.com/michal.drienik/
✉ MAIL: [email protected]
-
Celý rozhovor nájdeš tu → https://herohero.co/matejzrebny/subscribe | Tvorbu podcastu vieš výraznejšie podporiť na patreone a stať sa tak súčasťou → https://patreon.com/matejzrebny V tejto epizóde sa rozprávame o vzťahoch - o rozchode, egu a potrebe vyhrať aj v láske. Katka Vavrovičová otvorene hovorí o tom, prečo sa vníma ako „príliš intenzívna“ a ako to ovplyvňuje jej vzťahy. Preberáme aj spoločné bývanie, ktoré trvalo len 20 dní, prečo dovolenka odhalí pravdu o partnerovi a ako funguje príťažlivosť, keď prehliadaš red flags. Dostaneme sa aj k hejtu, autenticite na internete a tomu, prečo prirodzenosť vyvoláva silnejšie reakcie než dokonalosť. 👕 Merch: http://gomerch.sk/sk/zrebnymatt
🍁IG - Matej Zrebný → http://instagram.com/matejzrebny
🍁IG - Katežinka → https://www.instagram.com/katezinka_/
✉ MAIL: [email protected]
-
Celý rozhovor nájdeš tu → https://herohero.co/matejzrebny/subscribe | Tvorbu podcastu vieš výraznejšie podporiť na patreone a stať sa tak súčasťou → https://patreon.com/matejzrebny V tomto rozhovore s katolíckym kňazom Benjamínom Kostnáčom ideme priamo do tém, ktoré ľudia bežne neriešia nahlas – čo je hriech a kde je jeho hranica, či Boh odpustí všetko, prečo sa ľudia opakovane vracajú k rovnakým chybám, ako funguje spoveď v realite a prečo ju nemožno brať ako rýchle riešenie, rozoberáme vieru bez cirkvi, ateizmus ako formu viery, pohľad cirkvi na LGBTI aj momenty, keď človek začne veriť až v extrémnej situácii, rozhovor otvára aj otázku, čo vlastne znamená veriť a či to väčšina ľudí myslí naozaj vážne.
👕 Merch: http://gomerch.sk/sk/zrebnymatt
🍁IG - Matej Zrebný → http://instagram.com/matejzrebny
✉ MAIL: [email protected]
-
Celý rozhovor nájdeš tu → https://herohero.co/matejzrebny/subscribe | Tvorbu podcastu vieš výraznejšie podporiť na patreone a stať sa tak súčasťou → https://patreon.com/matejzrebny V tomto rozhovore Zuzana Vačková otvorene hovorí o momente, keď jej pri bežnej prehliadke našli zhubný nádor, aj keď nemala žiadne príznaky, o tom ako prebehla operácia a prečo mala obrovské šťastie, že sa to zachytilo včas, rozoberáme strach z vyšetrení, prečo ľudia ignorujú prevenciu, ako ju rakovina mentálne zmenila, čo si uvedomila o živote, práci a vzťahoch, hovorí aj o ťažkých obdobiach, finančnom dne, hejtoch na internete a realite hereckého života, ktorú ľudia nechápu
👕 Merch: http://gomerch.sk/sk/zrebnymatt
🍁IG - Matej Zrebný → http://instagram.com/matejzrebny
🍁IG - Zuzana → https://www.instagram.com/zuzanavackova/
✉ MAIL: [email protected]
-
Celý rozhovor nájdeš tu → https://herohero.co/matejzrebny/subscribe | Tvorbu podcastu vieš výraznejšie podporiť na patreone a stať sa tak súčasťou → https://patreon.com/matejzrebny V tejto epizóde sa s doktorom Borisom Bajerom rozprávame o tom, čo má na zdravie najväčší vplyv, či je dôležitejší pohyb, strava alebo spánok, prečo je psychika podľa neho štvrtý pilier zdravia, kedy sa začnú lámať následky zlého životného štýlu, prečo je vek 35 až 50 kľúčový pre prevenciu, čo hovoria dáta o krokoch, silovom tréningu, chronickom strese a alkohole, či si človek môže mysľou privolať chorobu a prečo sa zdravie často nekazí naraz, ale potichu celé roky
👕 Merch: http://gomerch.sk/sk/zrebnymatt
🍁IG - Matej Zrebný → http://instagram.com/matejzrebny
🍁IG - Boris → https://www.instagram.com/borismedicine/
✉ MAIL: [email protected]
-
Celý rozhovor nájdeš tu → https://herohero.co/matejzrebny/subscribe | Tvorbu podcastu vieš výraznejšie podporiť na patreone a stať sa tak súčasťou → https://patreon.com/matejzrebny V tejto epizóde sa s Natáliou Selvekovou (CEO ENVY Clinic) rozprávame o plastickej chirurgii, estetických zákrokoch a o tom, kam sa dnes posúva snaha zastaviť starnutie. Otvorene preberáme, čo je ešte prirodzená úprava vzhľadu a kde už začína extrém, prečo sociálne siete skresľujú predstavu o kráse, aké riziká nesú niektoré zákroky, aj to, prečo problém často nevzniká na tvári, ale v hlave. Dostaneme sa aj k peptidom, GLP liekom, trendom v estetickej medicíne, výberu kliniky a k tomu, ako spoznať hranicu medzi zdravou starostlivosťou o seba a posadnutosťou dokonalosťou
👕 Merch: http://gomerch.sk/sk/zrebnymatt
🍁IG - Matej Zrebný → http://instagram.com/matejzrebny
🍁IG - Natália → https://www.instagram.com/natalia.envy
✉ MAIL: [email protected]
-
Celý rozhovor nájdeš tu → https://herohero.co/matejzrebny/subscribe | Tvorbu podcastu vieš výraznejšie podporiť na patreone a stať sa tak súčasťou → https://patreon.com/matejzrebny V tejto epizóde sa rozprávame s chovateľom jedovatých hadov Danielom Hašanom o realite života s tvormi, ktoré dokážu zab*iť človeka za minúty, o tom, ako funguje jed, čo robiť pri uštipnutí, prečo si dnes vie hocikto kúpiť nebezpečného hada, aké sú najväčšie mýty, prečo hady v skutočnosti nechcú útočiť a kde vzniká najväčšie riziko – nie v jede, ale v ľudskej nezodpovednosti.
👕 Merch: http://gomerch.sk/sk/zrebnymatt 🍁IG - Matej Zrebný → http://instagram.com/matejzrebny 🍁IG - Daniel → https://www.instagram.com/_ruksuck_/ ✉ MAIL: [email protected]
-
Celý rozhovor nájdeš tu → https://herohero.co/matejzrebny/subscribe | Tvorbu podcastu vieš výraznejšie podporiť na patreone a stať sa tak súčasťou → https://patreon.com/matejzrebny V tejto epizóde sa rozprávame s urológom Janom Švihrom o témach, o ktorých muži často nechcú hovoriť. Preberáme rakovinu semenníkov a prostaty, prečo práve mladí muži často ignorujú prvé príznaky, ako si správne kontrolovať semenníky doma a prečo sa rakovina môže odhaliť aj cez tehotenský test. Dostaneme sa aj k tomu, ako prebieha urologické vyšetrenie, prečo sa muži tak boja preventívky, čo všetko lekári nachádzajú v penise pacientov, či sa môže penis zlomiť, aké chyby robíme pri hygiene a prečo zväčšená prostata čaká väčšinu mužov v staršom veku.
👕 Merch: http://gomerch.sk/sk/zrebnymatt
🍁IG - Matej Zrebný → http://instagram.com/matejzrebny
🍁IG - Jano → https://www.instagram.com/urolog_svihra/
✉ MAIL: [email protected]
- Visa fler
