Avsnitt
-
Nel salto in alto l’asticella non è solo un ostacolo fisico.È anche un limite mentale da superare prima ancora di partire con la rincorsa.🎙️ Asia Tavernini x Somamentis🎙️ Hosted by:- Simone Bettega, PhD in Sport Science & Endurance performance coach- Ilaria Pradel, Psicologa dello Sport presso studio di Psicologia Dr. Michele Facci📩 *Info coaching:* [email protected]📩 *Info psico:* [email protected]*SEGUICI ANCHE SU:*📸 Instagram: https://www.instagram.com/somamentis_podcast/🎞 TikTok: https://www.tiktok.com/@somamentis_podcast#somamentis #psicologiadellosport #sportscience #podcast #saltoinalto #atleticaitaliana
-
Quando non è più solo fatica.Con Fabiano Bettega abbiamo parlato anche del problema cardiaco che ha segnato il suo percorso recente, tra dubbi, controlli, ablazione e ritorno allo sport.Un tema delicato, ma importante.🎙️ Fabiano Bettega x Somamentis🎙️ Hosted by:- Simone Bettega, PhD in Sport Science & Endurance performance coach- Ilaria Pradel, Psicologa dello Sport presso studio di Psicologia Dr. Michele Facci📩 *Info coaching:* [email protected]📩 *Info psico:* [email protected]*SEGUICI ANCHE SU:*📸 Instagram: https://www.instagram.com/somamentis_podcast/🎞 TikTok: https://www.tiktok.com/@somamentis_podcast#somamentis #psicologiadellosport #sportscience #podcast #orienteering
-
Saknas det avsnitt?
-
Tutti vedono la gara.Pochi vedono cosa succede dopo: interviste, attenzione mediatica, social, aspettative e la necessità di continuare a rimanere concentrati sul proprio percorso.Lara Naki Gutmann racconta come ha vissuto la visibilità arrivata con le Olimpiadi e perché mostrare anche il dietro le quinte può aiutare le persone a capire cosa c'è davvero dietro una performance.🎙 Lara Naki Gutmann x Somamentis🎙️ Hosted by:- Simone Bettega, PhD in Sport Science & Endurance performance coach- Ilaria Pradel, Psicologa dello Sport presso studio di Psicologia Dr. Michele Facci📩 *Info coaching:* [email protected]📩 *Info psico:* [email protected]*SEGUICI ANCHE SU:*📸 Instagram: https://www.instagram.com/somamentis_podcast/🎞 TikTok: https://www.tiktok.com/@somamentis_podcast#somamentis #psicologiadellosport #sportscience #podcast #pattinaggioartistico
-
Nel salto in alto tutto dura pochi secondi.Ma dietro ogni salto ci sono anni di tecnica, preparazione fisica e gestione mentale.In questo episodio di Somamentis ospitiamo Asia Tavernini per parlare di:– pressione e fiducia– rapporto col proprio corpo– crescita dalle gare locali ai palcoscenici più grandi– gestione dell’errore– preparazione atletica e mentale– cosa significa convivere continuamente con il limiteCome sempre, nella parte finale colleghiamo esperienza sportiva e letteratura scientifica tra sport science e psicologia dello sport.Somamentis — il podcast dove corpo e mente si incontrano.🎙️ Hosted by:- Simone Bettega, PhD in Sport Science & Endurance performance coach- Ilaria Pradel, Psicologa dello Sport presso studio di Psicologia Dr. Michele Facci🔉🎧 Mix & Master (per sistemare la nostra inabilità di stare fermi con il microfono):- Emanuele Frison📩 *Info coaching:* [email protected]📩 *Info psico:* [email protected]*SEGUICI ANCHE SU:*📸 Instagram: https://www.instagram.com/somamentis_podcast/🎞 TikTok: https://www.tiktok.com/@somamentis_podcast#somamentis #psicologiadellosport #sportscience #podcast #saltoinalto #atleticaitaliana
-
Nella MTB Orienteering non basta andare forte.Devi leggere una mappa, scegliere il percorso, gestire l’errore e restare lucido mentre il corpo è sotto sforzo.In questo episodio di Somamentis ospitiamo Fabiano Bettega, atleta della Nazionale italiana di MTB Orienteering, campione italiano e vincitore in Coppa del Mondo, per parlare di performance, decisioni, fiducia e gestione dell’imprevisto.Con lui entriamo anche nel rapporto tra atleta e allenatore, raccontando un percorso di crescita costruito nel tempo anche attraverso il lavoro condiviso, la fiducia reciproca e la ricerca continua della performance.Tra successi internazionali, un grave infortunio al piede e una cardiopatia più recente affrontata con ablazione, emerge il ritratto di uno sport in cui la componente fisica e quella mentale sono inseparabili.Come sempre, nella parte finale colleghiamo l’esperienza dell’atleta alla letteratura scientifica tra sport science e psicologia dello sport.Somamentis — il podcast dove corpo e mente si incontrano.🎙️ Hosted by:- Simone Bettega, PhD in Sport Science & Endurance performance coach- Ilaria Pradel, Psicologa dello Sport presso studio di Psicologia Dr. Michele Facci🔉🎧 Mix & Master (per sistemare la nostra inabilità di stare fermi con il microfono):- Emanuele Frison📩 *Info coaching:* [email protected]📩 *Info psico:* [email protected]*SEGUICI ANCHE SU:*📸 Instagram: https://www.instagram.com/somamentis_podcast/🎞 TikTok: https://www.tiktok.com/@somamentis_podcast#somamentis #psicologiadellosport #sportscience #podcast #orienteering
-
Nel pattinaggio artistico non basta essere precisi.Devi interpretare, emozionare, trasmettere qualcosa.In questo episodio di Somamentis ospitiamo Lara Naki Gutmann, atleta olimpica e protagonista del pattinaggio italiano, per parlare di tecnica, preparazione fisica, pressione, identità e performance.Dai programmi diventati iconici come Jaws e Squid Game fino al rapporto con il corpo e con il giudizio, entriamo in uno sport dove mente e corpo devono convivere continuamente.Come sempre, nella parte finale colleghiamo l’esperienza dell’atleta alla letteratura scientifica tra sport science e psicologia dello sport.Somamentis — il podcast dove corpo e mente si incontrano.🎙️ Hosted by:- Simone Bettega, PhD in Sport Science & Endurance performance coach- Ilaria Pradel, Psicologa dello Sport presso studio di Psicologia Dr. Michele Facci🔉🎧 Mix & Master (per sistemare la nostra inabilità di stare fermi con il microfono):- Emanuele Frison📩 *Info coaching:* [email protected]📩 *Info psico:* [email protected]*SEGUICI ANCHE SU:*📸 Instagram: https://www.instagram.com/somamentis_podcast/🎞 TikTok: https://www.tiktok.com/@somamentis_podcast#somamentis #psicologiadellosport #sportscience #podcast #pattinaggioartistico
-
Lo scialpinismo sta cambiando.I cambi non sono più una pausa… sono performance.Da 20 secondi a 12: oggi è puro “pit stop”.E sotto sforzo, deve diventare automatico.🎙️ Hermann Debertolis × Somamentis🎙️ Hosted by:- Simone Bettega, PhD in Sport Science & Endurance performance coach- Ilaria Pradel, Psicologa dello Sport presso studio di Psicologia Dr. Michele Facci📩 *Info coaching:* [email protected]📩 *Info psico:* [email protected]*SEGUICI ANCHE SU:*📸 Instagram: https://www.instagram.com/somamentis_podcast/🎞 TikTok: https://www.tiktok.com/@somamentis_podcast#somamentis #psicologiadellosport #sportscience #podcast #scialpinismo
-
“Le proteine fanno male ai reni?”Dipende… ma probabilmente non come pensi.Per arrivare a quantità potenzialmente problematiche dovresti mangiare livelli difficili da sostenere nel tempo.Il vero punto non è “troppe proteine”, ma 👉 contesto, dose e durata.🎙️ Alessandro Merler × SomaMentis📩 *contatta Alessandro:* [email protected] o [email protected]🎙️ Hosted by:- Simone Bettega, PhD in Sport Science & Endurance performance coach- Ilaria Pradel, Psicologa dello Sport presso studio di Psicologia Dr. Michele Facci📩 *Info coaching:* [email protected]📩 *Info psico:* [email protected]*SEGUICI ANCHE SU:*📸 Instagram: https://www.instagram.com/somamentis_podcast/🎞 TikTok: https://www.tiktok.com/@somamentis_podcast#somamentis #psicologiadellosport #sportscience #podcast #nutrizionesportiva
-
A quanto pare anche nel rugby si prendono e si danno un sacco di botte. Cosa spinge gli atleti a tornare in campo ad ogni partita?🎙️ Gaia Maris × SomaMentis🎙️ Hosted by:- Simone Bettega, PhD in Sport Science & Endurance performance coach- Ilaria Pradel, Psicologa dello Sport presso studio di Psicologia Dr. Michele Facci📩 *Info coaching:* [email protected]📩 *Info psico:* [email protected]*SEGUICI ANCHE SU:*📸 Instagram: https://www.instagram.com/somamentis_podcast/🎞 TikTok: https://www.tiktok.com/@somamentis_podcast#somamentis #psicologiadellosport #sportscience #podcast #rugby
-
Guarda la puntata completa: https://spotifycreators-web.app.link/e/ZeKXHxA6z1b
🎙️ Hosted by:- Simone Bettega, PhD candidate in Sport Science & Endurance performance coach- Ilaria Pradel, Psicologa dello Sport presso studio di Psicologia Dr. Michele Facci📩 *Info coaching:* [email protected]📩 *Info psico:* [email protected]*SEGUICI ANCHE SU:*📸 Instagram: https://www.instagram.com/somamentis_podcast/🎞 TikTok: https://www.tiktok.com/@somamentis_podcast#somamentis #psicologiadellosport #sportscience #podcast #ciclismo
-
Guarda la puntata completa: https://spotifycreators-web.app.link/e/cLICeV6mo1b
🎙️ Hosted by:- Simone Bettega, PhD candidate in Sport Science & Endurance performance coach- Ilaria Pradel, Psicologa dello Sport presso studio di Psicologia Dr. Michele Facci📩 *Info coaching:* [email protected]📩 *Info psico:* [email protected]*SEGUICI ANCHE SU:*📸 Instagram: https://www.instagram.com/somamentis_podcast/🎞 TikTok: https://www.tiktok.com/@somamentis_podcast#somamentis #psicologiadellosport #sportscience #podcast #biathlon
-
Guarda la puntata completa: https://spotifycreators-web.app.link/e/saj92EGGc1b
🎙️ Hosted by:- Simone Bettega, PhD candidate in Sport Science & Endurance performance coach- Ilaria Pradel, Psicologa dello Sport presso studio di Psicologia Dr. Michele Facci📩 *Info coaching:* [email protected]📩 *Info psico:* [email protected]*SEGUICI ANCHE SU:*📸 Instagram: https://www.instagram.com/somamentis_podcast/🎞 TikTok: https://www.tiktok.com/@somamentis_podcast#somamentis #psicologiadellosport #sportscience #podcast #mountainbike
-
Guarda la puntata completa: https://spotifycreators-web.app.link/e/Bt7RElHV00b
🎙️ Hosted by:- Simone Bettega, PhD candidate in Sport Science & Endurance performance coach- Ilaria Pradel, Psicologa dello Sport presso studio di Psicologia Dr. Michele Facci📩 *Info coaching:* [email protected]📩 *Info psico:* [email protected]*SEGUICI ANCHE SU:*📸 Instagram: https://www.instagram.com/somamentis_podcast/🎞 TikTok: https://www.tiktok.com/@somamentis_podcast#somamentis #psicologiadellosport #sportscience #podcast #skyrunning
-
Guarda la puntata completa: https://spotifycreators-web.app.link/e/ZK0QDiGPD0b
🎙️ Hosted by:- Simone Bettega, PhD candidate in Sport Science & Endurance performance coach- Ilaria Pradel, Psicologa dello Sport presso studio di Psicologia Dr. Michele Facci
📩 *contatta Alessandro:* [email protected] o [email protected]📩 *Info coaching:* [email protected]📩 *Info psico:* [email protected]*SEGUICI ANCHE SU:*📸 Instagram: https://www.instagram.com/somamentis_podcast/🎞 TikTok: https://www.tiktok.com/@somamentis_podcast#somamentis #psicologiadellosport #sportscience #podcast #nutrizionesportiva
-
Guarda la puntata completa: https://spotifycreators-web.app.link/e/y9D0CxD0q0b
🎙️ Hosted by:- Simone Bettega, PhD candidate in Sport Science & Endurance performance coach- Ilaria Pradel, Psicologa dello Sport presso studio di Psicologia Dr. Michele Facci📩 *Info coaching:* [email protected]📩 *Info psico:* [email protected]*SEGUICI ANCHE SU:*📸 Instagram: https://www.instagram.com/somamentis_podcast/🎞 TikTok: https://www.tiktok.com/@somamentis_podcast#somamentis #psicologiadellosport #sportscience #podcast #combinatanordica
-
Guarda qui la puntata completa: https://spotifycreators-web.app.link/e/BVNQZJmQf0b
🎙️ Hosted by:- Simone Bettega, PhD candidate in Sport Science & Endurance performance coach- Ilaria Pradel, Psicologa dello Sport presso studio di Psicologia Dr. Michele Facci📩 *Info coaching:* [email protected]📩 *Info psico:* [email protected]*SEGUICI ANCHE SU:*📸 Instagram: https://www.instagram.com/somamentis_podcast/🎞 TikTok: https://www.tiktok.com/@somamentis_podcast#somamentis #psicologiadellosport #sportscience #podcast #scialpinismo
-
Guarda qui la puntata completa: https://spotifycreators-web.app.link/e/SrKsovr83Zb
🎙️ Hosted by:- Simone Bettega, PhD candidate in Sport Science & Endurance performance coach- Ilaria Pradel, Psicologa dello Sport presso studio di Psicologia Dr. Michele Facci📩 *Info coaching:* [email protected]📩 *Info psico:* [email protected]*SEGUICI ANCHE SU:*📸 Instagram: https://www.instagram.com/somamentis_podcast/🎞 TikTok: https://www.tiktok.com/@somamentis_podcast#somamentis #psicologiadellosport #sportscience #podcast #rugby
-
🎙️ SOMAMENTIS – Episodio 8Nel ciclismo ci sono momenti in cui resti solo: con la strada, la fatica e i tuoi pensieri.In questo episodio di Somamentis parliamo con Andrea Casagranda, ciclista, per entrare nel lato meno visibile di questo sport: quello mentale.Parliamo di:– gestione della fatica nelle gare lunghe– solitudine e concentrazione durante le ore in sella– cosa succede nella testa quando il corpo inizia a cedere– come si costruisce la resilienza nello sport di enduranceCome sempre, nella parte finale colleghiamo l’esperienza dell’atleta alla letteratura scientifica, tra sport science e psicologia dello sport.Somamentis — il podcast dove corpo e mente si incontrano.🎙️ Hosted by:- Simone Bettega, PhD candidate in Sport Science & Endurance performance coach- Ilaria Pradel, Psicologa dello Sport presso studio di Psicologia Dr. Michele Facci🔉🎧 Mix & Master (per sistemare la nostra inabilità di stare fermi con il microfono):- Emanuele Frison📩 *Info coaching:* [email protected]📩 *Info psico:* [email protected]*SEGUICI ANCHE SU:*📸 Instagram: https://www.instagram.com/somamentis_podcast/🎞 TikTok: https://www.tiktok.com/@somamentis_podcast#somamentis #psicologiadellosport #sportscience #podcast #ciclismo
-
🎙️ SOMAMENTIS – Episodio 6
Nel biathlon tutto si decide in pochi secondi:Cuore ad altissime frequenze… e poi la necessità di fermarsi, respirare e colpire il bersaglio.In questo episodio di Somamentis parliamo con Tommaso Giacomel, uno dei protagonisti del biathlon italiano e atleta di Coppa del Mondo.Partendo dal suo percorso nello sport di alto livello, entriamo nel cuore di una disciplina unica, dove resistenza e precisione convivono continuamente: sci di fondo ad altissima intensità e tiro a segno sotto pressione.Parliamo di:– gestione della pressione in gara– controllo mentale nei momenti decisivi– rapporto tra fatica fisica e lucidità– cosa significa crescere nello sport internazionaleCome sempre, nella parte finale colleghiamo l’esperienza dell’atleta alla letteratura scientifica su performance, controllo attentivo e sport di endurance.Somamentis — dove corpo e mente si incontrano.🎙️ Hosted by:- Simone Bettega, PhD candidate in Sport Science & Endurance performance coach- Ilaria Pradel, Psicologa dello Sport presso studio di Psicologia Dr. Michele Facci🔉🎧 Mix & Master (per sistemare la nostra inabilità di stare fermi con il microfono):- Emanuele Frison📩 *Info coaching:* [email protected]📩 *Info psico:* [email protected]*SEGUICI ANCHE SU:*📸 Instagram: https://www.instagram.com/somamentis_podcast/🎞 TikTok: https://www.tiktok.com/@somamentis_podcast#somamentis #psicologiadellosport #sportscience #podcast #biathlon
-
🎙️ SOMAMENTIS – Episodio 6Nel cross country ogni secondo è sopra soglia.Accelerazioni, tecnica, decisioni rapide.Ma cosa succede quando scegli di cambiare ritmo?In questo episodio di Somamentis ospitiamo Emanuele Huez, biker cresciuto nel cross-country olimpico e nel ciclocross, che negli ultimi anni ha deciso di orientarsi verso le marathon e il gravel.Parliamo di:– differenze mentali tra XCO e Marathon / Gravel– gestione della fatica e del pacing– pressione nelle categorie Elite– cosa significa reinventarsi come atletaCome sempre, chiudiamo collegando esperienza e letteratura scientifica su cross-country MTB e fatica mentale.Somamentis — dove corpo e mente si incontrano.🎙️ Hosted by:- Simone Bettega, PhD candidate in Sport Science & Endurance performance coach- Ilaria Pradel, Psicologa dello Sport presso studio di Psicologia Dr. Michele Facci🔉🎧 Mix & Master (per sistemare la nostra inabilità di stare fermi con il microfono):- Emanuele Frison📩 *Info coaching:* [email protected]📩 *Info psico:* [email protected]*SEGUICI ANCHE SU:*📸 Instagram: https://www.instagram.com/somamentis_podcast/🎞 TikTok: https://www.tiktok.com/@somamentis_podcast#somamentis #psicologiadellosport #sportscience #podcast #mountainbike
- Visa fler
