Avsnitt
-
Czy nowe leki odchudzające rozwiązują problem otyłości, czy tylko czasowo tłumią apetyt? Gdzie kończy się akceptacja własnego ciała, a zaczyna normalizowanie choroby? Jak odróżnić dobrego dietetyka od świetnego marketingowca i czy suplement z apteki zawsze jest lepszy od produktu dostępnego online?Jakub Mauricz bez owijania w bawełnę mówi o odpowiedzialności za własne zdrowie, psychodietetyce, analogach GLP-1, otyłości dzieci, suplementach i kreatynie. Wyjaśnia też, dlaczego białko wraca do żywieniowego mainstreamu, co zmieniła nowa piramida żywieniowa i czemu za pięć lat możemy nadal dyskutować dokładnie o tych samych problemach.
-
Czy nasze wspomnienia są prawdziwe? A może pamięć bardziej przypomina montaż niż nagranie z kamery? W tym odcinku prof. Piotr Gałecki wyjaśnia, dlaczego każdy świadek może zapamiętać to samo zdarzenie inaczej, jak stres wpływa na zeznania i czemu pierwsze relacje po zdarzeniu są tak ważne.Rozmawiamy o fałszywych wspomnieniach, hipnozie, „odzyskiwaniu” pamięci, konfabulacjach, omamach pamięci i przypadkach, w których człowiek może naprawdę uwierzyć, że zrobił coś, czego nigdy nie zrobił. Jest też o dzieciństwie, PTSD, dzieciach jako świadkach, pamięci proceduralnej, Alzheimerze, snach, „Incepcji” oraz nowoczesnym leczeniu depresji z użyciem ketaminy.To rozmowa o tym, dlaczego pamięć nie jest dowodem absolutnym — ani w życiu, ani w sądzie.
-
Saknas det avsnitt?
-
W dzisiejszym odcinku ruszamy z nowym formatem – łączymy commentary z wnikliwą analizą znaków niewerbalnych i psychologią komunikacji. Bierzemy pod lupę wywiady Filipa Chajzera promujące jego najnowszą książkę, w tym rozmowę z Małgorzatą Rozenek-Majdan. Analizujemy zachowanie osoby, która dorastała na oczach kamer i potrafi doskonale odgrywać swoją rolę. Tłumaczymy, czym jest analityczny "baseline" i jak ukryty kontekst wpływa na to, co widzimy na ekranie.
-
What can Buddhism teach us about happiness, meaning and the modern mind?In this episode of Kolasinska Podcast, Ania Kolasinska speaks with Ajahn Brahmali about Theravada Buddhism, meditation, rebirth, karma and the search for deeper happiness. The conversation begins with the basics: what Theravada Buddhism is, why it is often connected with experience and psychology, and why it appeals to people who do not necessarily identify as religious.Ajahn Brahmali shares his personal journey from engineering and finance to monastic life, explaining why worldly success often feels incomplete and why spiritual happiness has a completely different quality. They discuss social media, the crisis of meaning, the Buddhist view of rebirth, the purpose of meditation, loving-kindness practice, and the growing interest in Buddhism in Poland.
-
Dlaczego niektóre kobiety zakochują się w mężczyznach skazanych za najokrutniejsze zbrodnie? Czy chodzi o seksualność, potrzebę ratowania, traumę, niską samoocenę, a może o poczucie wyjątkowości — „on skrzywdził inne, ale mnie nie skrzywdzi”?W tym odcinku Ania Kolasinska rozmawia z Damianem Drabikiem o hybristofilii, czyli fascynacji osobami, które popełniły przestępstwa. Rozbieramy temat na czynniki pierwsze: od definicji i historii pojęcia, przez przypadki Teda Bundy’ego, Mariusza Trynkiewicza, Bonnie i Clyde’a czy Wade’a Wilsona, aż po wpływ Netflixa, TikToka i kultury true crime na normalizowanie sprawców.
-
Czy „Love is Blind” naprawdę może działać — czy to tylko telewizyjny eksperyment, który dobrze się ogląda? Paulina Szafrańska opowiada, jak wyglądał udział w polskiej edycji programu od środka: casting, setki pytań, randki bez widzenia drugiej osoby, brak telefonu, życie na planie i emocje, których nie da się pokazać w kilku odcinkach.To rozmowa nie tylko o kulisach reality show, ale też o tym, co dzieje się przed i po programie: trudne relacje, żałoba, potrzeba znalezienia miłości, hejt, montaż, reunion, przyjaźnie między uczestniczkami i konfrontacja z tym, jak widzowie oceniają ludzi na podstawie fragmentów ich życia.
-
Córka dwóch światów” to historia dziecka zawieszonego między Egiptem i Polską, między miłością i przemocą, między rodziną, która powinna chronić, a systemem, który zbyt często nie słyszy dzieci.W tym odcinku Zeinab opowiada o dzieciństwie u dziadków w Egipcie, powrocie do Polski, przemocy ze strony ojca, śmierci mamy i życiu w domu dziecka. Mówi też o ogromnym ciężarze odpowiedzialności za młodsze rodzeństwo, które zostało zabrane do Egiptu, oraz o wieloletniej potrzebie odnalezienia ich i zrozumienia własnej historii.To rozmowa o przemocy domowej, milczeniu dorosłych, samotności dziecka, ale też o terapii, sile, pamięci, przebaczeniu rozumianym nie jako usprawiedliwienie, tylko jako próba odzyskania własnego życia. Zeinab nie opowiada tej historii z potrzeby zemsty — opowiada ją po to, żeby ktoś, kto przeżył coś podobnego, poczuł, że nie jest sam.
-
Czy w Polsce naprawdę można kupić nerkę? Czy historie o mafii porywającej ludzi dla narządów mają cokolwiek wspólnego z rzeczywistością? A może to głównie popkultura i ludzka wyobraźnia stworzyły mit, który trudno dziś odczarować?W tym odcinku Anna Kolasinska rozmawia z prof. Ewą Moniką Guzik-Makaruk — ekspertką prawa karnego medycznego i autorką badań dotyczących transplantologii oraz handlu narządami. Rozmowa prowadzi od sensacyjnych mitów po bardzo konkretne fakty: w Polsce do tej pory nie udokumentowano ani jednego przypadku handlu narządami ludzkimi.
-
Czy da się mieć więcej energii bez szukania kolejnej magicznej pigułki? W tym odcinku Sylwester Kłos tłumaczy, dlaczego większość problemów zaczyna się od rzeczy prostych, ale niewdrożonych: braku światła rano, za małej ilości ruchu, złego snu, jedzenia w stresie, ciągłego scrollowania i życia na kawie.Rozmawiamy o dopaminie, ADHD, zmęczeniu, histaminie, jelitach, kawie, kreatynie i suplementach. Jest też o tym, jak AI zmienia dietetykę — kiedy może pomóc, a kiedy bez kontekstu może wprowadzić w błąd. Sylwester wyjaśnia, dlaczego dzisiejsi klienci nie chcą już tylko „schudnąć”, ale przede wszystkim odzyskać energię, libido, koncentrację i poczucie kontroli nad własnym ciałem.To rozmowa o zdrowiu bez udawania, że wystarczy jeden hack. Są konkrety: poranne światło, spacery, woda, higiena posiłku, sen przed północą, praca ze stresem, oddychanie i mądre podejście do suplementacji.
-
Sponsorem odcinka jest Pleso Therapy. Z kodem KOLASINSKA morzecie skorzystać z oferty 30% zniżki na pierwszą sesję.https://pleso.me/pl/l/kolasinskapodcastKompulsja powtarzania w związkach sprawia, że wciąż wybieramy podobnych partnerów i powielamy te same schematy. Dlaczego mimo złych doświadczeń wracamy do relacji, które nas ranią?W tym odcinku Kolasińska Podcast rozmawiam z prof. Beatą Pastwa-Wojciechowską o tym, jak dzieciństwo wpływa na nasze wybory miłosne, skąd bierze się pociąg do toksycznych partnerów i dlaczego tak trudno przerwać błędne koło nieudanych relacji. Mówimy o traumach, stylach przywiązania, uzależnieniu emocjonalnym i sygnałach ostrzegawczych, które często ignorujemy.To rozmowa dla każdego, kto chce lepiej zrozumieć swoje związki i przestać powtarzać te same błędy.
-
W internecie wszyscy mają „idealne” życie seksualne, a w rzeczywistości wiele osób doświadcza bólu, braku ochoty, wstydu, napięcia, trudności z orgazmem albo poczucia, że „coś jest ze mną nie tak”.W tym odcinku Anna Kolasinska rozmawia z dr Kariną Barszczewską o kobiecej seksualności bez uproszczeń i bez magicznych recept. Rozmawiają o libido, orgazmie, bólu przy współżyciu, roli hormonów, psychiki, relacji, wychowania i kultury. Pojawiają się też tematy rzadko poruszane: seks po leczeniu onkologicznym, seksualność osób starszych, męskie libido, testosteron, PCOS, wibratory i to, dlaczego kobieca seksuologia wciąż nadrabia ogromne zaległości.To rozmowa dla wszystkich, którzy chcą lepiej rozumieć swoje ciało, swoje potrzeby i to, że seksualność nie mieści się w prostym schemacie „normalne / nienormalne”.
-
Jeffrey Epstein przez lata funkcjonował na styku pieniędzy, polityki, wywiadów, elit finansowych i świata wielkiej władzy. W tej rozmowie Adam Gniewecki, opowiada nie tylko o samej aferze, ale także o człowieku, który z pozornie zwyczajnego chłopaka z Brooklynu stał się jedną z najbardziej tajemniczych i wpływowych postaci współczesnej historii.
Rozmawiamy o jego dzieciństwie, karierze, relacji z Leslie Wexnerem, roli Ghislaine Maxwell, wątkach związanych z Robertem Maxwellem, izraelskim wywiadem, systemem Promis, rosyjskimi tropami, śmiercią Epsteina i Brunela oraz pytaniach, które do dziś pozostają bez jednoznacznej odpowiedzi.
To rozmowa o aferze, która wykracza daleko poza sensację. Dotyka tematu bezkarności elit, mechanizmów szantażu, upadku autorytetów i pytania o to, kto naprawdę posiada wpływ na ludzi stojących na szczytach polityki, biznesu i mediów.
-
Telefon do negocjatora policyjnego często oznacza jedno: ktoś właśnie stoi na granicy życia i śmierci. Magdalena Bysiak opowiada, jak naprawdę wygląda praca negocjatora — bez hollywoodzkich klisz, bez samotnego bohatera na dachu i bez prostych recept.W tej rozmowie usłyszysz, jak wygląda kontakt z osobą w kryzysie samobójczym, dlaczego czasem nie mówi się „dzień dobry”, jak działa zespół negocjacyjny i czemu „dwójka” bywa ważniejsza niż osoba prowadząca rozmowę. Pojawiają się też historie, które zostają w głowie na długo: dziecko jako zakładnik, osoba pod wpływem narkotyków na parapecie, negocjacje w zakładzie karnym i akcja, która zakończyła się inaczej, niż wszyscy chcieli.To odcinek o psychice, odpowiedzialności, stresie i o tym, jak rozmawiać z człowiekiem w najgorszym momencie jego życia.
-
Czy z najtrudniejszych doświadczeń da się zbudować sens — bez udawania, że „wszystko dzieje się po coś”?W tym odcinku Magdalena Daniłoś opowiada o premierze książki „Punkty przełomowe” i o wydarzeniach, które zmieniły jej życie: stracie syna w dziewiątym miesiącu ciąży, tygodniach walki o zdrowie, traumie zapisanej w ciele, późniejszym wypaleniu zawodowym i biznesowych konsekwencjach decyzji o zatrzymaniu się.To rozmowa o żałobie, kontroli, ADHD, wypaleniu, długach, komorniku, terapii i szukaniu sensu wtedy, gdy nie ma gotowych odpowiedzi. Bez motywacyjnych sloganów. Bez „dasz radę”. Bardziej o tym, jak przeżyć, nazwać to, co się stało, i z czasem zobaczyć, co można z tego wynieść.
-
Samo afirmowanie bez działania nie wystarczy. W tej rozmowie Karolina Karolczak tłumaczy, jak naprawdę działa wyznaczanie celów — i dlaczego większość ludzi porzuca swoje plany po pierwszej porażce. Rozmawiamy o tym, jak zapisywać cele, dlaczego podświadomość „nie słyszy” słowa „nie”, jak rozpoznać cel, który jest naprawdę nasz, oraz jak przekonania wyniesione z domu mogą blokować pieniądze, zdrowie, sukces czy zmianę pracy.To odcinek dla osób, które co roku zapisują postanowienia, ale po kilku tygodniach wracają do punktu wyjścia. Karolina pokazuje, że cel to nie tylko kartka papieru — to system działania, tożsamość, środowisko, przekonania i konsekwencja. Bez lukru, bez magicznego myślenia, za to z konkretnymi przykładami z pracy z klientami.
-
Czy przemoc domowa naprawdę dotyczy tylko „patologii”? Dlaczego tak często nie widzimy krzywdy dzieci, dopóki nie dojdzie do tragedii? I czemu system, choć ma procedury, nie zawsze potrafi realnie ochronić ofiarę?W tym odcinku Ania rozmawia z adwokatem Grzegorzem Wroną o przemocy domowej, przemocy wobec dzieci, stereotypach sprawcy i ofiary oraz o tym, dlaczego sprawa Kamilka stała się tak ważnym punktem zwrotnym w debacie publicznej.To rozmowa o tym, że przemoc nie zawsze wygląda tak, jak sobie wyobrażamy. Nie zawsze ma siniaki. Czasem jest milczeniem, kontrolą, brakiem snu, szantażem, zależnością finansową albo seksualną presją, której ofiara nawet nie nazywa przemocą. Grzegorz Wrona tłumaczy, dlaczego tak trudno reagować, dlaczego świadkowie są kluczowi i czemu ochrona dzieci musi stać się realnym priorytetem państwa.
-
Płodność, niepłodność, hormony i jakość nasienia — w tym odcinku rozmawiam z dr. Tadeuszem Oleszczukiem o tym, dlaczego coraz więcej par ma problem z zajściem w ciążę. Rozmawiamy o plemnikach, diecie, insulinoodporności, PCOS, stresie, alkoholu w ciąży oraz o tym, czy współczesny styl życia realnie niszczy płodność kobiet i mężczyzn.W rozmowie poruszamy m.in.:— jakość nasienia i spadek męskiej płodności— wpływ cukru, alkoholu i stresu na płodność— PCOS, insulinooporność i hormony— poronienia i problemy z zajściem w ciążę— dietę, jelita i styl życia— przygotowanie organizmu do ciąży— płodność po 35. roku życia— suplementację i badania hormonalne— mity dotyczące owulacji i cyklu— odpowiedzialność kobiet i mężczyzn za płodność
-
Czy osoba chora psychicznie może popełnić zbrodnię i nie trafić do więzienia? Jak wygląda obserwacja sądowo-psychiatryczna i czy naprawdę da się „zagrać niepoczytalnego”? W tym odcinku psychiatra Bartosz Nadolski tłumaczy, gdzie kończy się odpowiedzialność karna, a zaczyna choroba, leczenie i detencja psychiatryczna.Rozmawiamy o art. 31 Kodeksu karnego, psychozie po substancjach psychoaktywnych, schizofrenii, psychopatii, ChAD, lekach psychiatrycznych i oddziałach o wzmocnionym stopniu zabezpieczenia. Padają też mocne przykłady z praktyki: pacjent, który zaatakował lekarza, przypadki osób wracających do życia po leczeniu oraz pytania o głośne sprawy, które budzą społeczny lęk i gniew.To rozmowa o psychiatrii sądowej bez filmowych klisz. O tym, że mózg choruje jak każdy inny organ — i że szukanie pomocy psychiatrycznej nie powinno być powodem do wstydu.
-
Czy polskie sądy są zbyt łagodne, czy po prostu działają w granicach prawa? Dlaczego jedna osoba za zabójstwo dostaje kilkanaście lat, a inna dożywocie? I czy kara śmierci — choć dziś niemożliwa w Polsce — powinna być w ogóle przedmiotem publicznej debaty?W tym odcinku Anna Kolasinska rozmawia z prokuratorem Piotrem Kosmatym o najbardziej kontrowersyjnych tematach wymiaru sprawiedliwości: pedofilii, wyrokach w sprawach dzieci, niepoczytalności, roli biegłych, zabójstwach drogowych i odpowiedzialności osób, które wiedzą o przestępstwie, ale milczą.To rozmowa o prawie, emocjach społecznych i granicy między sprawiedliwością a zemstą. Padają konkretne przykłady: sprawa z Kłodzka, Mieszko R., Kajetan Poznański, zabójstwa drogowe, przestępstwa szpiegowskie i problem wolności słowa w sytuacji, gdy uderza ona w godność innych ludzi.
-
W tym wyjątkowym odcinku to Ania Kolasinska odpowiada na pytania, a rozmowę prowadzi Aleksandra Sadowska z Mamcastu. Bez listy bezpiecznych tematów, bez uciekania od trudnych wątków i bez udawania, że życie publiczne nie ma ceny.Dlaczego „Rozmowy w Dresie” zmieniły nazwę? Czy Ania żałuje niektórych podcastów? Dlaczego nie chce już zapraszać wielu osób z show-biznesu? Jak reaguje na komentarze o wyglądzie, wadze i operacjach? I co z podcastem, jeśli przestanie być głównym źródłem utrzymania?To rozmowa o kulisach pracy twórczyni, ale też o prywatnym koszcie bycia ocenianą: terapii, macierzyństwie, kryzysie w związku, dzieciństwie, odpowiedzialności za rodzinę i potrzebie odzyskania wewnętrznego spokoju.
- Visa fler
