Avsnitt
-
Marek Fischer to dietetyk kliniczny i sportowy, który pracuje z olimpijczykami, zawodowymi sportowcami i przedsiębiorcami. Prowadzi Fitmaker Centrum, gdzie z zespołem układa żywienie w oparciu o indywidualne podejście, a nie modne diety. Od lat powtarza, że podstawą jest styl życia, a nie kolejny suplement.
Linki:
WWW: https://fitmakerfischer.com/
Instagram: https://www.instagram.com/fitmaker_fischer/
YouTube: https://www.youtube.com/@Fitmaker_Fischer
Facebook: https://www.facebook.com/Fischerfitmaker
Fitmaker Centrum: https://fmcentrum.pl/
-
Partnerem odcinka jest Osavi – producent przebadanych suplementów. Zgarnij zniżkę na produkty Osavi z kodem PGP20 na stronie https://skillnutrition.com/
#wspolpracareklamowa
--
Partnerem odcinka jest catering dietetyczny Pomelo – wygoda, oszczędność czasu i dobrze zbilansowane posiłki na co dzień.
Zgarnij zniżkę z kodem PRZEMEK25 przy zamówieniu dowolnej diety na stronie https://go.pomelo.com.pl/Przemek
#wspolpracareklamowa
---
Wejdź na https://hecato.pl/e570 i zobacz, co dla Ciebie przygotowaliśmy.
Współpraca: [email protected]
Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/
#autopromocja
🎧 Słuchaj na YouTube: https://youtu.be/meFZ6ldGdX0
Adnotacja - Ozempik:
https://www.utep.edu/newsfeed/2026/june/ozempic-glp-1s-may-help-curb-substance-use-disorders-utep-study-finds.html
Adnotacja - Szczepionka dla psa:
https://www.the-scientist.com/chatgpt-and-alphafold-help-design-personalized-vaccine-for-dog-with-cancer-74227
----
Spis treści:
00:00:00 Dzisiaj w odcinku
00:03:45 Marek Fischer
00:04:24 Wyjście z dietetyki i misja pomocy sportowcom
00:06:36 Niedożywieni sportowcy
00:15:24 Trzy zasady pracy ze sportowcem
00:23:11 Ile kosztuje dobry dietetyk
00:24:57 Jak ocenić jakość dietetyka
00:29:46 Czy dietetyk może wysłać po Ozempic
00:32:49 Leki inkretynowe i mit ciężkiej pracy
00:35:32 Nadmierne emocje ludzi zdyscyplinowanych
00:38:42 Przedsiębiorcy — cel kosztem zdrowia
00:46:42 Jak Ozempic wpływa na układ nagrody i używki
00:53:52 Jak szybko zrzucać tłuszcz i efekt jojo
01:00:01 Leki to nie wszystko — styl życia i markery sukcesu
01:08:13 Pozytywne skutki uboczne leków
01:12:17 Boom ozempikowy: ceny i ryzyka
01:16:48 Jaki lekarz przepisuje leki na otyłość
01:19:34 Kieliszek wina dla zdrowia?
01:31:25 Zdrowa kawusia
01:37:25 L-teanina
01:41:37 Badania suplementów
01:47:31 T-Boostery
01:53:03 Czy można wierzyć AI
02:09:53 Endometrioza i moc AI w medycynie
#dietetyka #żywienie #zdrowie #ozempic
-
Kacper Sztuka to polski kierowca wyścigowy i pierwszy Polak, który wygrał włoską Formułę 4. Ścigał się w Formule 3, a sezon 2025 zakończył na trzecim miejscu w Eurocup-3. Dziś walczy o budżet i awans wyżej, z marzeniem o Formule 1.
Linki:
Instagram: https://www.instagram.com/kacpersztuka_racing/
YouTube: https://www.youtube.com/@kacpersztuka_racing
X: https://twitter.com/Kacper_Sztuka
-
Partnerem odcinka jest @Carnet.
CAR NET Polska - elastyczny wynajem samochodów
Zgarnij 10% zniżki na każdy wynajem z kodem PRZEMEK10 na https://carnet.pl/
#wspolpracareklamowa
--
Wejdź na https://hecato.pl/e569 i zobacz, co dla Ciebie przygotowaliśmy.
Współpraca: [email protected]
Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/
#autopromocja
🎧 Słuchaj na YouTube: https://youtu.be/kuRgrcq5mGE
---
Spis treści:
00:00:00 Dzisiaj w odcinku
00:01:55 Kacper Sztuka
00:04:24 Jakie są etapy dojścia do Formuły 1
00:05:36 Trudny początek i wielki comeback w Formule 4
00:10:13 Sześć wygranych z rzędu
00:17:10 Tajna technika – as w rękawie
00:23:17 Protest Premy, kara i mistrzostwo
00:30:58 Kontrakt na Formułę 3 i Helmut Marko
00:35:45 Pieniądze i sponsorzy w motorsporcie
00:40:07 Przeskok z F4 do F3 i sezon 2024
00:45:36 Monako bez treningu
00:55:13 Powrót do EuroCup 3 z Campos Racing
01:06:53 Prawo jazdy
01:21:49 Hamowanie i przeciążenia w Formule 3
01:24:59 Bolidy w Polsce
01:29:34 Film F1
01:36:25 Fame w F1
01:42:11 Dalsze plany w EuroCup 3
01:50:19 Najlepszy wiek kierowcy wyścigowego
01:53:13 Najtrudniejsze wyścigi
01:56:52 Deszcz na zawodach
02:05:59 Wypadki Kacpra – Monza i kontuzje
02:18:07 Zarabianie na wyścigach
#motorsport #f1 #wyscigi #kacpersztuka
-
Saknas det avsnitt?
-
Tomasz Jaroszek od kilkunastu lat zajmuje się edukacją finansową – najpierw jako dziennikarz ekonomiczny, dziś jako twórca internetowy, podcaster i autor książek. Prostym językiem tłumaczy inwestowanie i finanse osobiste, żeby przestały być zarezerwowane dla ludzi w garniturach. Współtworzył pierwszą polską książkę o Warrenie Buffetcie i prowadzi podcast „Nic Za Darmo”. Wierzy, że o pieniądzach trzeba rozmawiać, bo brak wiedzy w tej dziedzinie bywa naprawdę groźny.
Linki:
Instagram: https://www.instagram.com/tomasz.jaroszek/
YouTube: https://doradca.tv/youtube/
Podcast: https://www.doradca.tv/podcasty/
Newsletter: https://niczadarmo.substack.com/
-
Partnerem odcinka jest @RevolutBusiness.
Pobierz Revolut Business za darmo i odbierz 500 zł na start -https://www.revolut.com/pl-PL/business/rb/przemek/
Materiał sponsorowany. Promocja obowiązuje do 29.06.2026 dla nowych użytkowników. Warunki promocji i regulamin dostępne są pod linkiem powyżej.
Więcej informacji na temat usług świadczonych przez Revolut Bank UAB znajdziesz na stronie https://www.revolut.com/pl-PL/
Pamiętaj, że aby otrzymać bonus musisz ukończyć aktywację konta Revolut Business i dostarczyć wszystkie niezbędne dokumenty.
#wspolpracareklamowa
--
Współpraca: [email protected]
Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/
#autopromocja
🎧 Słuchaj na YouTube: https://youtu.be/fWJdh6UcFQ8
---
Spis treści:
00:00:00 Dzisiaj w odcinku
00:02:16 Tomasz Jaroszek
00:04:07 Moje książki – podróż do Omaha
00:11:40 Warren Buffett a polski inwestor
00:19:43 Charlie Munger – inny wzór do naśladowania
00:24:47 Benjamin Graham i psychologia pokoleń inwestorów
00:30:28 Bessa dla inwestora
00:37:00 Bessa dotykająca życia osobistego
00:43:10 Jak przygotować się na Bessę
00:48:21 Straszenie kryzysem i spójność twórcy
00:53:26 Poduszka finansowa
01:01:00 Geopolityka jako moda zastępująca finanse
01:06:54 Core Satellite – aktywne plus pasywne
01:11:00 Obligacje skarbowe i tajne instrumenty polityków
01:14:43 Pelosi i insider trading
01:19:35 Inwestowanie w nieruchomości
01:22:54 Pasywne inwestowanie i ETF-y
01:30:30 Ekonomia behawioralna i błędy poznawcze
01:36:41 Recency bias i perspektywa świata
01:40:18 Pozorna wiedza inwestycyjna
01:44:00 Za trudne – pokora Buffetta
01:46:34 Ropa, helikopter money I pandemia
01:49:13 Tomasz Jaroszek w internecie
#finanse #inwestowanie #pieniądze #oszczędzanie
-
Marek Podraza to wykładowca akademicki i prawnik specjalizujący się w prawie międzynarodowym. Od grudnia 2021 roku prowadzi profil „Cztery Strony Świata”, na którym codziennie w prostych słowach relacjonuje najważniejsze wydarzenia ze świata. Obserwuje go ponad 130 tysięcy osób, które szukają rzetelnych informacji w czasach powszechnej dezinformacji. Sam odwiedził już ponad 50 państw i świat zna nie tylko z teorii.
Linki:
Instagram: https://www.instagram.com/czterystronyswiata/
Strona: https://czterystronyswiata.eu/
Threads: https://www.threads.com/@czterystronyswiata
-
Współpraca: [email protected]
Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/
#autopromocja
🎧 Słuchaj na YouTube: https://youtu.be/Zo9aG-S-2Xo
--
Spis treści:
00:00:00 Dzisiaj w odcinku
00:01:22 Marek Podraza i jak filtruję ważne wydarzenia na świecie
00:13:28 Jak odróżnić medialną prawdę od fałszu
00:21:35 Samoobrona wyprzedzająca – wytłumaczenia Izraela
00:30:35 Trump i Putin na Alasce – nakaz aresztowania bez konsekwencji
00:39:38 Mossad, Iran i kogo naprawdę słucha Trump
00:49:47 Jak odnaleźć się w narracji polityków
00:56:49 Sytuacja w strefie Gazy
01:04:00 Flotylla Wolności i Polak Damian Sobał zabity w Gazie
01:12:12 Sarajewo, cennik za strzelanie do cywilów i sprawa Epsteina
01:19:26 Zbrodnie wojenne – proporcjonalność odpowiedzi
01:33:39 Co może zrobić każdy z nas – mądry wybór polityków
01:42:09 Cztery strony świata – historia profilu i 24 lutego 2022
01:49:53 Nominacja, hejt i praca wykładowcy akademickiego
01:57:02 Polska rośnie – PKB, turystyka, powroty z emigracji
02:08:13 Marek Podraza w internecie
#geopolityka #świat #dezinformacja #sztucznainteligencja
-
Adam „AJ” Josef, znany jako AJthepolishamerican, to jeden z najbardziej rozpoznawalnych twórców fitness w Polsce. Zaczynał od treningów na osiedlu i prostych vlogów, a dziś prowadzi własną markę suplementów i kanał z milionową publicznością. Jest sportowcem, trenerem i przedsiębiorcą, który pokazuje formę, biznes i porażki bez upiększania. Markę zbudował na szczerości i konsekwentnej, wieloletniej pracy.
Linki:
Instagram: https://www.instagram.com/ajthepolishamerican
YouTube: https://www.youtube.com/@ajthepolishamerican
-
Współpraca: [email protected]
Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/
#autopromocja
🎧 Słuchaj na YouTube: https://youtu.be/lYpVJlFA5w4
--
Spis treści:
00:00:00 Dzisiaj w odcinku
00:01:02 Adam Josef
00:06:14 Znajomość swojej wartości i początek na YouTube
00:14:22 Tibia, ADHD i obsesyjność
00:20:52 Hyperfocus i wejście w służby mundurowe
00:24:49 Łapanie migrantów ze strażą graniczną i wirówka
00:34:54 Pomysł na program „Mięczaki" – głęboka woda
00:40:46 Format programu – 6 miesięcy metamorfozy
00:48:40 Cel projektu i fitness boom
00:55:14 Selekcja uczestników i życie jako przygotowanie
01:00:49 Komfort samotności i nie-potrzebowanie partnera
01:05:51 Wiek kobiet, dzieci i szczyt kariery youtubera
01:11:02 Oyche – jak idzie projekt
01:19:26 Wydawanie pieniędzy na siebie i trening jako odpoczynek
01:27:39 Wymagające momenty na YouTube
01:34:26 Jak można wypaść z mojej selekcji
01:41:43 AJ w internecie
#biznes #pieniądze #youtube #rozwój
-
Piotr Polo Przywarski to podróżnik i twórca internetowy, który w 2017 roku rzucił etat i ruszył w świat. Odwiedził już ponad 170 krajów, a swoje wyprawy pokazuje bez filtra – takie, jakie są naprawdę, z całym ich pięknem i brzydotą. Jest autorem dwóch książek podróżniczych, a najnowsza, „Zwiedzić to wszystko”, właśnie miała premierę. To jego trzecia rozmowa w tym podcaście – tym razem świeżo po powrocie z wyprawy motocyklem przez Afrykę.
Linki:
Instagram: https://www.instagram.com/piotrpoloprzywarski/
YouTube: https://www.youtube.com/@PiotrPoloPrzywarski
Facebook: https://www.facebook.com/bucketlistbypolo
Strona / książki: https://przywarski.pl/
-
Partnerem odcinka jest Osavi – producent przebadanych suplementów.
Zgarnij zniżkę na produkty Osavi z kodem PGP20 na stronie https://skillnutrition.com/
#wspolpracareklamowa
--
Wejdź na https://hecato.pl/e562 i zobacz, co dla Ciebie przygotowaliśmy.
Współpraca: [email protected]
Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj:
https://www.instagram.com/przemekgorczyk/
#autopromocja
🎧 Słuchaj na YouTube: https://youtu.be/-nr6tb34L_U
---
Spis treści:
00:00:00 Dzisiaj w odcinku
00:01:57 Piotr Polo Przywarski
00:03:22 Podróżnik czy pisarz – self-publishing i cenzura
00:05:45 Wulgarne tytuły książek i prawdziwa narracja
00:08:53 Co się zmieniło – podróż motocyklem przez Afrykę Zachodnią
00:10:05 Kobieta z Nicei – impuls do pisania
00:13:41 Perspektywa podróży vlogera
00:15:54 Pokazywanie prawdy zamiast wyidealizowanego świata
00:17:58 Afganistan – pierwsze wrażenia00:21:17 Jak rozpoznać talibów i kontrole
00:25:02 Czy w Afganistanie jest bezpiecznie
00:26:33 Ograniczenia kobiet w Afganistanie
00:33:25 Kobiety uciekające na ulicy
00:35:11 Drony i konfiskaty w Afryce
00:38:43 Iran
00:42:48 Wojna Iran–Izrael i fake newsy
00:45:49 Czy mamy realny wpływ – pomoc humanitarna
00:47:11 Zbiórki dla Ukrainy
00:48:49 Emocje a dezinformacja
00:49:45 Nigeria i Kamerun
00:53:43 Kradzieże motocykli w Europie
00:55:32 Konwój żandarmerii przez tereny separatystów
01:01:23 Pijani żandarmi i wymuszanie pieniędzy
01:04:15 Ucieczka od konwoju w noc
01:07:10 Lagos – chaos, korki i checkpointy
01:12:56 Niebezpieczne sytuacje na drodze – Bali
01:14:42 Czy w Afryce widziałem piękne widoki
01:16:43 Po co było jechać przez Afrykę Zachodnią
01:18:21 Gana vs Nigeria – ludzie i otwartość
01:24:12 Challenge logistyczny – granice i dokumenty
01:26:26 Wydymanie białych – prom z Angoli do Angoli
01:32:53 Czy dałbym radę mieszkać w Lagos – Kapsztad
01:35:00 Mad Max – bezdomny w Kapsztadzie
01:37:42 Haiti
01:39:14 Ostrzelanie samolotu Spirit Airlines
01:41:00 „Białe gówno" – rasizm wobec turysty
01:42:36 Porwania i wywiad z bossem Barbecue
01:44:10 Influencerzy ukrywający brudną prawdę Haiti
01:47:42 Codzienna agresja i wyzwiska
01:51:09 Bogato ubrana, agresywna młodzież
01:52:46 Przyczyny – kolonizacja i dyktatura Papa Doca
01:55:03 Brak możliwości wyjazdu z północy wyspy
01:58:00 Przyjazd na lotnisko i taksówka za 100$
02:03:15 Plany na przyszłe podróże
02:05:46 Stary Instagram podpięty do YouTube
02:06:25 Sukces sprzedaży książki
#podróże #afryka #motocykl #przygoda
-
Piotr Szumowski to komik, który dwukrotnie okrążył świat i występował w ponad pięćdziesięciu krajach, w trzech językach. Stand-up gra zarówno na polskich scenach, jak i za granicą. Swoje podróże opisał w książkach z cyklu „Komik dookoła świata”. Jego najnowszy program nosi tytuł „Wagabunda”.
Linki:
Instagram: https://www.instagram.com/piotrek.szumowski/
YouTube: https://www.youtube.com/@PiotrekSzumowski
TikTok: https://www.tiktok.com/@piotrekszumowski
Strona: https://piotrekszumowski.pl/
Nowy program Wagabunda!
Obejrzyj na: https://piotrekszumowski.pl/produkt/piotrek-szumowski-wagabunda/
#reklama
-
Partnerem odcinka jest @RevolutBusiness.
Pobierz Revolut Business za darmo i odbierz 500 zł na start - https://www.revolut.com/pl-PL/business/rb/przemek/
Materiał sponsorowany. Promocja obowiązuje do 29.06.2026 dla nowych użytkowników. Warunki promocji i regulamin dostępne są pod linkiem powyżej.
Więcej informacji na temat usług świadczonych przez Revolut Bank UAB znajdziesz na stronie https://www.revolut.com/pl-PL/
Pamiętaj, że aby otrzymać bonus musisz ukończyć aktywację konta Revolut Business i dostarczyć wszystkie niezbędne dokumenty.
#wspolpracareklamowa
--
Wejdź na https://hecato.pl/e561 i zobacz, co dla Ciebie przygotowaliśmy.
Współpraca: [email protected]
Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/
#autopromocja
🎧 Słuchaj na YouTube: https://youtu.be/raeW62jJDOQ
---
Spis treści:
00:00:00 Dzisiaj w odcinku
00:02:59 Piotr Szumowski
00:03:55 Podróż dookoła świata za 50 tysięcy złotych
00:05:43 Hostelowe doświadczenia
00:09:30 Najbardziej odklejony plan – Antarktyda
00:12:32 Świadomy wybór ignorancji
00:17:13 Moja "kariera" bokserska i walka z "Diablo"
00:22:38 Doświadczenie wejścia na ring
00:26:51 Kulisy walki z Diablo
00:33:13 Książka, która kosztuje 1000-1500 zł
00:39:45 Polskie przyzwyczajenia za granicą
00:41:49 Nietypowy plan podróżowania
00:49:02 Co podróż zmienia w człowieku
00:51:04 Relacja z żoną pod presją podróży
00:57:34 Podróżnik to ktoś, kto nie przejmuje się błędami
01:00:36 Z czego ludzie się śmieją w różnych krajach
01:02:20 Cenzurowanie w Kanadzie
01:06:37 Tajlandia, Oman, Malezja – poważne konsekwencje
01:13:46 Hejter w realu w Lublinie
01:16:23 Dlaczego Przemkowi ciężko się rozmawia z komikami
01:20:00 Brand i marketing – chaos jako imidż
01:28:21 Heckler na scenie i interakcje z widownią
01:32:37 Challenge na ulicy i rozpoznawalność
01:40:04 Samotność w Japonii
01:42:36 Bary z kelnerkami Pikachu
01:45:23 Tentacle porn – efekt japońskiej cenzury
01:48:57 Śmianie się z żartów – kłamstwo czy nie
01:52:29 Żart o psie i 40 milionach dolarów
#standup #podróże #komedia #rozwój
-
Remigiusz „reZi” Wierzgoń od kilkunastu lat tworzy rozrywkowe filmy do internetu, łącząc dobrą zabawę z mądrzejszym przekazem i akcjami charytatywnymi. Jest twórcą i gospodarzem „Sabotażysty”, jednego z największych programów rozrywkowych w polskim internecie. Stoi też za wieloma dużymi wyzwaniami i realizacjami, w które wkłada całe serce wraz ze swoim zespołem.
Linki:
Instagram: https://www.instagram.com/rezigiusz/
YouTube: https://www.youtube.com/@reZigiusz
TikTok: https://www.tiktok.com/@rezigiusz
-
Wejdź na https://hecato.pl/e558 i zobacz, co dla Ciebie przygotowaliśmy.
Współpraca: [email protected]
Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/
#autopromocja
🎧 Słuchaj na YouTube: https://youtu.be/q5J6UZ7ld0U
--
Spis treści:
00:00:00 Dzisiaj w odcinku
00:01:46 Remigiusz Rezi Wierzgoń
00:03:20 Sabotażysta – 150 milionów wyświetleń
00:06:10 Jak nie dać się przerosnąć skali
00:06:50 Fenomen Łatwoganga i akcja BDS
00:09:39 Próba odtworzenia sukcesu
00:12:59 Dlaczego nie chciałem być TOP1
00:15:01 Wszyscy mówią, że rodzina najważniejsza
00:19:51 Co konkretnie zmieniłem
00:25:35 Sabotażysta vs wcześniejsze projekty
00:28:58 Dobór uczestników – 5 miesięcy procesu
00:33:53 Co wygrywa w Sabotażyście
00:36:54 Błazen i pula 100 tysięcy
00:45:32 Jak znaleźć osobę, która będzie wkurzała
00:48:03 Łatwogang jako najlepszy sabotażysta
00:51:20 Trzecia edycja – mocne starcia charakterów
00:53:10 Piąta edycja – klimat średniowieczny
00:55:46 Konie, miecze i bezpieczeństwo na planie
01:00:34 Jak namówić osoby do programu
01:04:58 Współprace z miastami – Bielsko, Kołobrzeg, Poznań
01:09:53 Czy będzie Sabotażysta 6
01:13:16 Patologia rynku – kasa za udział
01:15:18 Uczestnicy, którzy zaskoczyli
01:21:23 Statyści, klauzule poufności i wycieki
01:23:54 Co mogłem zrobić inaczej
01:28:52 Łatwogang dowozi każdą obietnicę
01:31:12 Powerhouse – długo żałowałem, dziś nie
01:33:36 Po Sabotażyście – mniejsze projekty
01:36:16 Hołd dla Łatwoganga
01:37:45 Wyścig przez Amerykę Południową i wiagra na wysokości
#sabotażysta #youtube #rodzina #pracoholizm
-
Michał Gołkowski to pisarz, lingwista i tłumacz symultaniczny języka angielskiego i rosyjskiego. Od lat tłumaczy na żywo w telewizji wydarzenia ze Wschodu, a swój związek z tym regionem opisuje jako klasyczny love-hate. W książce „Russkij mir" przybliża świat rosyjskiej propagandy, a żeby zajrzeć w głowy ludzi po drugiej stronie, pojechał do ukraińskiego więzienia rozmawiać z rosyjskimi jeńcami. Prezes Fundacji Nonnedixi, zajmującej się przeciwdziałaniem narracjom propagandowym.
Linki:
Instagram: https://www.instagram.com/golkowskimichal/
Facebook: https://www.facebook.com/MichalGolkowskiOfiszylFanpejcz/
Książki (Fabryka Słów): https://fabrykaslow.com.pl/autorzy/michal-golkowski/
-
Partnerem odcinka jest Osavi – producent przebadanych suplementów.
Zgarnij zniżkę na produkty Osavi z kodem PGP20 na stronie https://skillnutrition.com/
#wspolpracareklamowa
--
Wejdź na https://hecato.pl/e562 i zobacz, co dla Ciebie przygotowaliśmy.
Współpraca: [email protected]
Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/
#autopromocja
🎧 Słuchaj na YouTube: https://youtu.be/WwuaaiwN8mw
---
Spis treści:
00:00:00 Dzisiaj w odcinku
00:02:29 Michał Gołkowski – tłumacz, pisarz, prezes fundacji
00:03:16 Trudność tłumaczenia symultanicznego
00:09:10 Nawiązania kulturowe w tłumaczeniach
00:11:36 Sprawy Rosji – dlaczego się tym zajmuje
00:13:44 Białoruś oczami 10-latka
00:21:23 Syndrom sztokholmski wobec Wschodu
00:26:00 Kaliningrad – najbardziej obrzydliwe miejsce
00:31:02 Moskwa jako miasto wrogie
00:34:27 "Obrona mniejszości rosyjskojęzycznej" – manipulacja językiem
00:37:12 Skąd idzie propaganda rosyjska
00:39:34 Propaganda jako wstępnie przetrawiona papka
00:42:15 Manichejski dualizm – wróg daleko
00:46:48 Stosunek Trumpa do Ukrainy i Rosji
00:49:14 Polskie socjale po połajance Zełeńskiego
00:52:13 Obiektywizm i moralność w konflikcie
00:58:10 Pomoc cierpiącym niezależnie od strony
01:02:22 Wyjazd na Ukrainę do rosyjskich jeńców
01:08:06 Kolonia karna – pokazówka czy nie
01:14:58 Walka o organizację wyjazdu i "prawie znaleźli broń"
01:19:51 Plan na rozmowy z jeńcami
01:22:52 "Ty kto wapś sie po żyzni" – pytanie z grypsery
01:27:00 Empatia wobec jeńców – traktowanie jak ludzi
01:31:52 Czego dowiedział się z rozmów
01:34:54 Rola cerkwi prawosławnej w propagandzie
01:45:00 Rosja jako system plemienny, nie feudalny
01:48:51 Plany na przyszłość – wywiad z Wagnerowcem
01:51:54 PMC jako usankcjonowana przemoc
01:54:45 Michał Gołkowski w internecie
#wschód #rosja #propaganda #ukraina
-
Psycholog, filozof i psychoterapeuta Gestalt. Współtwórca i prezes Fundacji Masculinum. Specjalizuje się w problemach współczesnych mężczyzn. W terapii pomaga rozpoznać głębokie przyczyny problemów i znaleźć drogę do poprawy jakości życia.
Linki:
YouTube: https://www.youtube.com/@jacek_maslowski
WWW (Fundacja Masculinum): https://masculinum.org/
Książki: https://lubimyczytac.pl/autor/137613/jacek-maslowski
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/jacek-maslowski-89b10537
-
Partnerem odcinka jest @RevolutBusiness.
Pobierz Revolut Business za darmo i odbierz 500 zł na start - https://www.revolut.com/pl-PL/business/rb/przemek/
Materiał sponsorowany. Promocja obowiązuje do 29.06.2026 dla nowych użytkowników. Warunki promocji i regulamin dostępne są pod linkiem powyżej.
Więcej informacji na temat usług świadczonych przez Revolut Bank UAB znajdziesz na stronie https://www.revolut.com/pl-PL/
Pamiętaj, że aby otrzymać bonus musisz ukończyć aktywację konta Revolut Business i dostarczyć wszystkie niezbędne dokumenty.
#wspolpracareklamowa
--
Wejdź na https://hecato.pl/e559 i zobacz, co dla Ciebie przygotowaliśmy.
Współpraca: [email protected]
Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/
#autopromocja
🎧 Słuchaj na YouTube: https://youtu.be/vMIF7fLL3HQ
---
Spis treści:
00:00:00 Dzisiaj w odcinku
00:02:49 Czy kryzys męskości to fikcja?
00:05:09 Mężczyźni słyszą, jak nie być, ale nie jak być
00:08:55 Pogubieni mężczyźni – bez mapy
00:12:00 Czy kobiety są bardziej rozwinięte emocjonalnie
00:14:30 Emocje to język ciała
00:19:38 Mężczyźni nazywają, kobiety oceniają
00:23:00 System edukacji i mnemotechniki
00:30:34 Potrzeba docenienia, akceptacji i uznania
00:33:45 Pozorne relacje
00:36:54 Statystyki rozstań – kobiety vs mężczyźni
00:42:53 Brak autonomii mężczyzn – nikt nie pyta o potrzeby
00:46:09 Kobiety decydują o jakości życia mężczyzny
00:50:53 Jak pomóc mężczyznom
00:53:27 Kobiety próbujące zaangażować partnerów
00:58:30 Czego mężczyźni i kobiety mogą się od siebie nauczyć
01:00:18 Czy trzeba bronić mężczyzn?
01:03:00 Męskość jest groźna – ale potrzebna
01:08:12 Rodzaje męskich kręgów
01:10:36 Brak programu rządowego dla mężczyzn
01:15:30 Patrzenie przez pryzmat ran i jarmark cierpienia
01:24:36 Kręgi damsko-męskie
01:26:39 Męski krąg jako pretrening do relacji
01:30:50 Wiedza vs umiejętność – mentalna masturbacja
01:34:46 Czy życie jest szczęśliwe – szczęście vs zadowolenie
01:38:34 Robienie czegoś ważnego
01:42:00 Syndrom miłego faceta
01:48:30 Tożsamość ofiary kontra przeżywanie żałoby
01:55:30 Sprawstwo zamiast bycia ofiarą
01:57:24 Człowiek, który stracił wzrok
02:00:39 Wyleczony z chęci bycia bogatym
#męskość #relacje #psychoterapia #mężczyźni
-
Mateusz Samołyk to twórca bloga, podcastu i kanału YouTube Inwestomat, gdzie prostym językiem tłumaczy oszczędzanie i inwestowanie. Na co dzień pracuje jako menedżer w branży IT, a finansami zajmuje się hobbystycznie od ponad dekady. Autor książki „Inwestowanie dla każdego” i wielokrotnie nagradzany w branżowych plebiscytach jako twórca i edukator finansowy.
Linki:
Blog: https://inwestomat.eu
YouTube: https://www.youtube.com/c/Inwestomateu
Podcast: https://inwestomat.eu/podcast-inwestomat/
Newsletter: https://inwestomat.eu/zapis-do-newslettera
-
Partnerem odcinka jest Osavi – producent przebadanych suplementów.
Zgarnij zniżkę na produkty Osavi z kodem PGP20 na stronie https://skillnutrition.com/
#wspolpracareklamowa
--
Wejdź na https://hecato.pl/e550 i zobacz, co dla Ciebie przygotowaliśmy.
Współpraca: [email protected]
Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/
#autopromocja
🎧 Słuchaj na YouTube: https://youtu.be/u_Y6EWewbHE
---
Spis treści:
00:00:00 Dzisiaj w odcinku
00:02:31 Mateusz Samołyk
00:03:11 Skąd tematy inwestycyjne u informatyka
00:06:31 Czy warto kopiować cudze portfele
00:09:35 Czy profesjonaliści biją indeksy
00:14:12 ETF-y nie są bezpieczne – 4% realnie, nie 8%
00:18:56 Obligacje skarbowe indeksowane inflacją
00:21:49 Wolność finansowa do 40ki
00:24:01 Jak policzyć wolność finansową – reguła 4% i stres testy
00:28:54 Plany po wolności – edukacja inwestowania za darmo
00:38:36 Pół miliona miesięcznie czy komentarze?
00:40:52 Ile pieniędzy naprawdę wystarczy
00:46:47 Oszczędzanie 50-70% i presja grupy w Szwecji
00:50:06 Jak zwiększać zarobki
00:53:52 Powrót do Polski i chodzenie po podwyżki
00:58:43 Freelancing i przeskakiwanie kontraktów
01:03:57 Jak odkładać 90% dochodu – zasada 10%
01:08:36 Jak analizuję spółki dzisiaj
01:12:40 Próba tradingu na forex
01:16:29 Trading a rodzina, szczęście vs umiejętności
01:19:32 Podejście do Bitcoina
01:24:49 Jak uczę się inwestowania dzisiaj
01:26:50 Co się najczęściej nie udaje w inwestowaniu
01:32:24 Dlaczego nie da się podążać za czyimś portfelem
01:39:58 Najlepszy inwestor nic nie robi
01:46:32 Co będę robił na emeryturze w wieku 40 lat
01:48:48 Podróże i odcinanie się od internetu
01:51:59 Mateusz w internecie
#inwestowanie #etf #finanseosobiste #wolnoscfinansowa
-
Marcin Banot, znany w sieci jako BNT, to śląski wspinacz, podróżnik i twórca internetowy. Bez żadnej asekuracji wspina się na wieżowce, kominy i maszty na całym świecie – od warszawskiego Marriotta po paryską wieżę Montparnasse. Z tych wypraw nagrywa filmy, które publikuje na swoich kanałach na YouTube. Prowadzi też własną markę yerba mate.
Linki:
Instagram: https://www.instagram.com/marcinbanot/
YouTube (BNT): https://www.youtube.com/@BNT
YouTube (Marcin Banot): https://www.youtube.com/@MarcinBanot
Sklep BNT: https://yerbanot.com
-
Partnerem odcinka jest @RevolutBusiness.
Pobierz Revolut Business za darmo i odbierz 500 zł na start - https://www.revolut.com/pl-PL/business/rb/przemek/
Materiał sponsorowany. Promocja obowiązuje do 29.06.2026 dla nowych użytkowników. Warunki promocji i regulamin dostępne są pod linkiem powyżej.
Więcej informacji na temat usług świadczonych przez Revolut Bank UAB znajdziesz na stronie https://www.revolut.com/pl-PL/
Pamiętaj, że aby otrzymać bonus musisz ukończyć aktywację konta Revolut Business i dostarczyć wszystkie niezbędne dokumenty.
#wspolpracareklamowa
--
Partnerem odcinka jest catering dietetyczny Pomelo – wygoda, oszczędność czasu i dobrze zbilansowane posiłki na co dzień. Zgarnij zniżkę z kodem PRZEMEK25 przy zamówieniu dowolnej diety na stronie
https://go.pomelo.com.pl/Przemek#wspolpracareklamowa
---
Wejdź na https://hecato.pl/e559 i zobacz, co dla Ciebie przygotowaliśmy.
Współpraca: [email protected]
Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/
#autopromocja
🎧 Słuchaj na YouTube: https://youtu.be/84AylKU-LFk
----
Spis treści:
00:00:00 Dzisiaj w odcinku
00:03:48 Marcin Banot
00:04:19 Początki wspinaczki
00:07:50 Ile osób wspina się na wieżowce
00:14:13 Wspinaczka na budynki vs na skały
00:17:16 Marriott i Montparnasse – śliskie okna i wyceny
00:22:15 16 minut wiszenia – technika aktywnego restu
00:25:30 Wspinaczka publiczna i jej koszt mentalny
00:28:32 Argentyna – wieżowiec Globant
00:40:07 Gdzie nie warto się wspinać
00:41:21 Areszt w Buenos Aires – 4 dni "el Polako"
00:48:34 Paryż, deportacja i szacun służb
00:54:15 Jak mentalnie wygląda taka wspinaczka
01:02:40 Stres pourazowy i nieśmiertelność po wspinaczce
01:06:44 Plany kolejnych wspinaczek
01:09:00 Rodzaje wspinaczki – rysa, rozpieraczka, drabinka
01:14:00 Dziesięciolecie i ostatni rok wspinaczek
01:15:59 Najtrudniejsze wyzwania
01:20:40 Skały – kompleks "słabego" wspinacza
01:24:48 40 krajów i kariera na YouTube
01:30:32 Amazonia i tajemnicza Atto Tower
01:34:51 Trzy noce w hamaku z piraniami i aligatorami
01:37:34 Bushcraft i wędrówka przez Transylwanię
01:45:36 Komary, malaria, borelioza
01:47:42 Bushcraft vs survival – różnice
01:50:03 Plany – Karpaty rumuńskie
01:52:11 Marcin Banot w internecie
#wspinaczka #freesolo #adrenalina #podcast
-
Komandor Dariusz Bugajski - oficer Marynarki Wojennej RP, profesor Akademii Marynarki Wojennej w Gdyni i specjalista od prawa morza. Zanim zajął się nauką, dowodził okrętem, a później ukończył prawo na Uniwersytecie Gdańskim. Naukowo zajmuje się prawem morza, prawem konfliktów zbrojnych i bezpieczeństwem międzynarodowym. Wiceprzewodniczący Komisji Prawa Morskiego Polskiej Akademii Nauk.
Linki:
E-mail: [email protected]
-
Wejdź na https://hecato.pl/e550 i zobacz, co dla Ciebie przygotowaliśmy.
Współpraca: [email protected]
Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/
#autopromocja
🎧 Słuchaj na YouTube: https://youtu.be/zuZekbFiSBE
--
Spis treści:
00:00:00 Dzisiaj w odcinku
00:01:29 Komandor Dariusz Bugajski – prawo morza
00:03:16 Niemcy a meldunki wojskowe – czy szykują się do wojny
00:04:55 USA i trzy teatry działań – Europa najmniej ważna
00:07:38 Amerykanie w Zatoce Perskiej
00:11:09 Wojna jako sztuka – trudność prognozowania
00:13:10 Iran kontroluje cieśninę Ormus – jak to możliwe
00:16:17 Wody Omanu – Iran łamie prawo międzynarodowe
00:18:53 Dlaczego USA z taką przewagą nie radzi sobie
00:22:15 Minowanie cieśniny i prowokacje Iranu
00:27:08 Cele polityczne USA i Freedom of Navigation Program
00:30:51 Pozorowane ataki – co prawo międzynarodowe na to mówi
00:34:39 Amerykanie przegrali wszystkie wojny od II wojny światowej
00:38:53 Afganistan – militarne zwycięstwo, polityczna porażka
00:41:42 Trump – skąd "eksperci" wiedzą, co robi
00:44:26 Rola mediów w wojnie – sprawa Raczaku
00:48:43 Psychologia przeciwnika – kapitulacja Lwowa 1939
00:53:48 Różnice kulturowe a ustrój polityczny
00:55:56 Flota cieni – czym jest i kto z niej korzysta
01:05:17 Niszczenie kabli podwodnych i infrastruktura krytyczna
01:11:34 Co najbardziej fascynuje w flocie cieni
01:18:47 Jak wygląda wejście na statek floty cieni
01:24:14 Prowokacje na Bałtyku i polska odpowiedź
01:29:40 Potencjalne rozwiązanie konfliktu z Iranem
01:33:14 Wielka Brytania – mocarstwo bez okrętów
01:35:36 Podsumowanie
01:38:31 Marynarka wojenna jako wsparcie handlu morskiego
#prawomorza #marynarka #bezpieczeństwo #geopolityka
-
dr Zbigniew Nowak – doktor nauk społecznych, prawnik i wykładowca Akademii Sztuki Wojennej w Warszawie. Były oficer Sił Zbrojnych RP, dziś specjalizuje się w kryminologii i prawie karnym. Autor książek opartych na rozmowach z osobami skazanymi za najcięższe zbrodnie, w tym „Zabiłaś? Rozmowy z kobietami skazanymi za zabójstwo".
Linki:
Instagram: https://www.instagram.com/zbyszek_nowak_autor/
-
Wejdź na https://hecato.pl/e550 i zobacz, co dla Ciebie przygotowaliśmy.
Współpraca: [email protected]
Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj:
https://www.instagram.com/przemekgorczyk/
#autopromocja
🎧 Słuchaj na YouTube: https://youtu.be/qgZgwPMtOMQ
--
Spis treści:
00:00:00 Dzisiaj w odcinku
00:01:43 Zbyszek Nowak – wykładowca prawa karnego i autor książek
00:02:53 20 lat w wojsku – skąd zwrot ku pisaniu
00:13:58 Książka o karze śmierci – dlaczego ten temat
00:17:20 Pytanie ekspertów-karnistów o stosunek do kary śmierci
00:25:17 Trzy rozmowy, które zmieniły perspektywę
00:33:21 Czy zabójcy mówią prawdę – kłamstwa i wspomnienia
00:36:34 Kobiety skazane za zabójstwo własnego dziecka
00:46:43 Typy zabójstwa: podstawowe, kwalifikowane, w afekcie
00:51:40 Dzieciobójstwo – dlaczego tylko matka i niższa kara
01:03:11 Z jakiego powodu państwa odeszły od kary śmierci
01:12:06 Empatia wobec ofiar vs sprawców
01:21:09 Romantyzowanie zbrodniarzy
01:25:46 Czym jest szczególne okrucieństwo
01:31:36 Sędziowie i ich wyroki – sprawa zgwałconej 11-latki
01:37:12 "Polski Hiob" i współsprawcy – przyznanie po latach
01:45:45 Recydywiści – sprawa pięciu gwałtów
01:52:09 Flirt i manipulacja w rozmowach z kobietami
01:58:34 Najtrudniejsze sprawy – Bartuś i rodzina zastępcza z Pucka
02:06:44 Czy dzisiaj zacząłbyś tę pracę
#kryminologia #karaśmierci #zabójstwo #podcast
-
prof. Dawid Murawa – chirurg onkolog z Poznania, dyrektor szpitala wojewódzkiego i wykładowca akademicki. Codziennie operuje pacjentów z najtrudniejszymi nowotworami, w tym z chorobą przerzutową, którą jeszcze kilka lat temu uznawano za wyrok. Od lat angażuje się w edukację zdrowotną i profilaktykę, jeżdżąc po Polsce ze spotkaniami w gminach i szpitalach.
Linki:
Instagram: https://www.instagram.com/murawa_onkolog/
Facebook: https://www.facebook.com/DawidMurawa.oficjalnie/
Strona: https://dawidmurawa.pl/
-
Partnerem odcinka jest Osavi – producent przebadanych suplementów.
Zgarnij zniżkę na produkty Osavi z kodem PGP20 na stronie https://skillnutrition.com/
#wspolpracareklamowa
--
Wejdź na https://hecato.pl/e550 i zobacz, co dla Ciebie przygotowaliśmy.
Współpraca: [email protected]
Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/
#autopromocja
🎧 Słuchaj na YouTube: https://youtu.be/ZZxavdxbRqs
---
Spis treści:
00:00:00 Dzisiaj w odcinku
00:02:21 Dawid Murawa – chirurg onkologiczny
00:03:18 Skąd chirurg ma czas na wywiady – 7 dni w tygodniu
00:11:50 Zbiórka Cancer Fighters i WOŚP
00:22:22 Rozwój onkologii w Polsce na przełomie 20 lat
00:27:19 Personalizacja leczenia onkologicznego – przyszłość
00:34:28 Nowotwory z przerzutami są wyleczalne
00:41:12 Onkolodzy chorujący na raka
00:43:55 Dlaczego zaawansowany rak nie daje objawów
00:46:47 Szczepionka na raka – mit i fakty
00:50:07 Polski system zdrowia vs Holandia i Niemcy
00:58:01 Czy AI jest pomocna w onkologii
01:03:54 Postępowanie z pacjentem raka jelita grubego
01:10:24 Jak wygląda profilaktyka
01:15:02 Co jeść? Chemizacja życia i dieta śródziemnomorska
01:20:52 Aktywność fizyczna, sen i 40% nowotworów ze stylu życia
01:30:33 Profilaktyka wtórna – mamografia, kolonoskopia, PSA
01:38:13 Badaj się, gdy pojawiają się objawy
01:41:22 Jak działa nowotwór – układ odpornościowy
01:45:13 Immunoterapia nowotworu
01:49:42 Dlaczego nie wymyślimy jednej szczepionki na raka
01:54:30 Dlaczego operacje się przedłużają
#onkologia #zdrowie #profilaktyka #medycyna
-
Maja Wolny – pisarka i reportażystka, autorka książek „Pociąg do Tybetu" i „Pociąg do Imperium". Doktor nauk humanistycznych, dwie dekady jeździła do Rosji, aż w 2023 roku dostała 20-letni zakaz wjazdu do Rosji i Białorusi. Pisze powieści i reportaże ze Wschodu, teraz pracuje nad książką o życiu wzdłuż europejskich granic Rosji. Podróżuje sama – pociągiem, marszrutką, autostopem.
Linki:
Instagram: https://www.instagram.com/maja.wolny.pisarka/
Patronite: https://patronite.pl/majawolny
Facebook: https://www.facebook.com/wolnymaja/
-
Partnerem odcinka jest @RevolutBusiness.
Pobierz Revolut Business za darmo i odbierz 500 zł na start - https://www.revolut.com/pl-PL/business/rb/przemek/
Materiał sponsorowany. Promocja obowiązuje do 29.06.2026 dla nowych użytkowników. Warunki promocji i regulamin dostępne są pod linkiem powyżej.
Więcej informacji na temat usług świadczonych przez Revolut Bank UAB znajdziesz na stronie https://www.revolut.com/pl-PL/
Pamiętaj, że aby otrzymać bonus musisz ukończyć aktywację konta Revolut Business i dostarczyć wszystkie niezbędne dokumenty.
#wspolpracareklamowa
--
Wejdź na https://hecato.pl/e550 i zobacz, co dla Ciebie przygotowaliśmy.
Współpraca: [email protected]
Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/
#autopromocja
🎧 Słuchaj na YouTube: https://youtu.be/Vs-Mk1yW9qU
---
Spis treści:
00:00:00 Dzisiaj w odcinku
00:02:32 Maja Wolny – pisarka, reportażystka, podróżniczka
00:03:20 Rosyjskie AI – GigaChat, o którym nikt nie mówi
00:08:30 Jak dostać się do GigaChata – strategia akademicka
00:14:53 Anegdota o "rykszarzu Wolnym"
00:21:29 Wyważony GigaChat vs kategoryczny ChatGPT
00:28:54 Skala rosyjskich inwestycji w AI
00:33:00 Skąd nazwa GigaChat – Ernest Khalimov
00:37:49 Strefa wpływów Rosji i "obrona ludności rosyjskojęzycznej"
00:48:24 Czy Rosja boi się NATO?
00:51:32 Apel do informatyków – kto pomoże wejść do GigaChata
00:53:59 Wzdłuż granic Rosji – nowa książka i polaryzacja Skandynawii
01:00:12 Chiny i Tybet vs Rosja i Ukraina
01:04:30 Ustawa o jedności etnicznej – wyrugowanie tybetańskiego
01:09:00 Tenzin – przewodnik, który zniknął
01:14:48 Samospalenia tybetańczyków
01:25:01 Pociąg do Tybetu – "żegnałam się z życiem"
01:36:53 Dlaczego pojechała do Tybetu
01:45:45 Sprytne triki reportażystki – selfie z bazą wojskową
01:54:40 Porcelanowa maska Tybetańczyków przy obserwatorach
01:57:05 Samochód jako wehikuł pozornej wolności
#rosja #tybet #reportaż #podróże
-
Prof. Wojciech Janicki to geograf z Uniwersytetu Marii Curie-Skłodowskiej w Lublinie, gdzie kieruje Instytutem Geografii Społeczno-Ekonomicznej i Gospodarki Przestrzennej. Specjalizuje się w geografii politycznej, demografii i migracjach, ma za sobą ponad 200 wykładów popularyzujących wiedzę. Autor książki „Świat w strachu. O ropie naftowej, klimacie i sile ludzkiego umysłu". Pokazuje, że większość naszych lęków to efekt manipulacji, błędnej edukacji i ewolucyjnych pułapek mózgu.
Linki:
Strona: https://wojciechjanicki.pl/
YouTube: https://www.youtube.com/@WojciechJanickiPL
Książka: https://wjanicki.1ct.eu/pl/product/YD7kX/swiat-w-strachu.-o-ropie-naftowej-klimacie-i-sile-ludzkiego-umyslu.
-
Wejdź na https://hecato.pl/e550 i zobacz, co dla Ciebie przygotowaliśmy.
Współpraca: [email protected]
Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/
#autopromocja
🎧 Słuchaj na YouTube: https://youtu.be/JpRetw4yWkc
--
Spis treści:
00:00:00 Dzisiaj w odcinku
00:01:27 prof. Wojciech Janicki – geograf polityczny
00:04:17 Świat w strachu – dlaczego boimy się nie tego, co trzeba
00:06:41 Jakie są prawdziwe zagrożenia ludzkości
00:12:51 Chiny – inny krąg cywilizacyjny i polityka akupunkturowa
00:21:08 Tajwan, TSMC i logika nieatakowania
00:29:05 1% PKB na badania – polski paradoks
00:36:05 USA, Chiny, Rosja – trzy metody imperializmu
00:39:25 Chińska kolonizacja Afryki – surowce ziem rzadkich
00:46:45 Świat bez ropy – jak będzie wyglądał
00:51:42 Paliwo z trzciny cukrowej w Brazylii
01:00:51 Głód na świecie – 80 boeingów dziennie
01:08:19 Geneza książki "Świat w strachu"
01:11:45 Skąd biorą się nasze lęki – biologia i pięć lewarów strachu
01:19:52 Klimat – innowacje społeczne czy technologiczne
01:24:05 Desertec, wodór, perowskity – polskie szanse i porażki
01:47:03 Norwegia, Nokia, Kodak – kto przegapił zmianę
01:55:55 OPEC i kto naprawdę rządzi rynkiem ropy
01:58:32 Dlaczego Iran nie jest drugą Arabią Saudyjską
02:13:00 Wojna z terrorem czy wojna z islamem – Afganistan
02:20:36 Książka Wojciecha Janickiego – wojciechjanicki.pl
#geopolityka #strach #ropa #chiny
-
Marzena Olędzka jest psychoterapeutką i akredytowaną przez EMDR Europe trenerką terapii EMDR. Pełni funkcję Wiceprezes Zarządu Polskiego Towarzystwa Terapii EMDR. Pracuje z pacjentami doświadczającymi traumy, PTSD, zaburzeń lękowych i problemów z poczuciem własnej wartości. Od kilkunastu lat zajmuje się też szkoleniem nowych terapeutów EMDR w Polsce.
Linki:
Polskie Towarzystwo Terapii EMDR: https://www.emdr.org.pl/
-
Partnerem odcinka jest Osavi – producent przebadanych suplementów.
Zgarnij zniżkę na produkty Osavi z kodem PGP20 na stronie https://skillnutrition.com/
#wspolpracareklamowa
--
Wejdź na https://hecato.pl/e550 i zobacz, co dla Ciebie przygotowaliśmy.
Współpraca: [email protected]
Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/
#autopromocja
🎧 Słuchaj na YouTube: https://youtu.be/D_Dr0frWsD8
---
Spis treści:
00:00:00 Dzisiaj w odcinku
00:02:27 Kim jest Marzena Olędzka i dlaczego wybrała EMDR
00:13:38 Historia EMDR – spacer Francine Shapiro po parku
00:29:20 Łączenie technik stymulacji bilateralnej w praktyce
00:44:21 Model adaptacyjnego przetwarzania informacji (AIP)
00:54:27 Dysocjacja, zalewanie emocjami i kotwiczenie pacjenta
01:08:36 Pan Kazio – studium przypadku pracy EMDR
01:28:39 Protokół przeszłość, teraźniejszość, przyszłość
01:46:13 Jak zostać terapeutą EMDR w Polsce
01:57:11 Najtrudniejsze przypadki – gdy terapia się nie udaje
02:08:05 EMDR a relacje przemocowe i "efekt wow"
#emdr #trauma #psychoterapia #zdrowiepsychiczne
-
Maciej Orłoś – dziennikarz i prezenter telewizyjny, przez 25 lat związany z Teleexpresem. Dziś prowadzi kanał na YouTubie i – razem z żoną Pauliną – podcast o związkach. Trener wystąpień publicznych i autor książek.
Linki:
Instagram: https://www.instagram.com/maciejorlos/
Facebook: https://www.facebook.com/orlosmaciej
YouTube: https://www.youtube.com/@wzwiazku
Strona: https://orlos.pl
Najnowsza książka: https://wydawnictwoluna.pl/ksiazki/bez-kategorii/zwiazki-bez-kategorii/w-zwiazku/
Poprzednia książka: https://wydawnictwoagora.pl/poza-scenariuszem/
-
Partnerem odcinka jest @RevolutBusiness.
Pobierz Revolut Business za darmo i odbierz 500 zł na start - https://www.revolut.com/pl-PL/business/rb/przemek/
Materiał sponsorowany. Promocja obowiązuje do 29.06.2026 dla nowych użytkowników. Warunki promocji i regulamin dostępne są pod linkiem powyżej.
Więcej informacji na temat usług świadczonych przez Revolut Bank UAB znajdziesz na stronie https://www.revolut.com/pl-PL/
Pamiętaj, że aby otrzymać bonus musisz ukończyć aktywację konta Revolut Business i dostarczyć wszystkie niezbędne dokumenty.
#wspolpracareklamowa
--
Partnerem odcinka jest Stolarstwo McKapka.
Stolarnia i skład drewna w sercu Warszawy. Własny tartak, showroom, dwie stolarnie i nowoczesny park maszynowy. Tworzymy meble, blaty, schody i projekty na wymiar z litego drewna – dla domów, biur, restauracji i instytucji. Od wizji po perfekcyjne wykończenie. Największa hurtowania i skład drewna w centrum Warszawy - dostarczamy na terenie całego kraju. Jak nocki niszczą miliony Polaków? Co zrobić jak nie możesz spać?
Wpisz kod PG10 na stronie mckapka.pl
a otrzymasz 10% rabatu na usługi.
#współpracareklamowa
---
Wejdź na https://hecato.pl/e550 i zobacz, co dla Ciebie przygotowaliśmy.
Współpraca: [email protected]
Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/
#autopromocja
🎧 Słuchaj na YouTube: https://youtu.be/8q9uxynR7GY
----
Spis treści:
00:00:00 Dzisiaj w odcinku
00:03:49 Maciej Orłoś i szkolenia z wystąpień publicznych
00:13:56 Życie poza telewizją i początek w nowych mediach
00:21:44 Kulisy udzielania wywiadów i tworzenia „setek"
00:30:29 Manipulacje w mediach i agresja w polityce
00:34:37 Wpływ ojca i działalność opozycyjna w PRL
00:43:55 Odejście z TVP 2016 i start w telewizji WP
00:56:01 Stypendia w USA i Anglii – jak nauczył się angielskiego
01:04:00 Największe wywiady: Tina Turner, Ray Charles, Meryl Streep, Bill Gates
01:19:36 Lekcje z rozmów i odnalezienie się na YouTube („W telegraficznym skrócie")
01:39:17 Podcast „W związku" z Pauliną
01:47:06 Najważniejsze lekcje o związkach – komunikacja, pieniądze, „my na pierwszym miejscu"
02:09:48 Maciej Orłoś w internecie
#MaciejOrłoś #TVP #YouTube #media
-
Prof. Marek Kaczmarzyk – biolog, neurodydaktyk i memetyk, wykładowca Uniwersytetu Śląskiego. Autor książek o biologicznych podstawach uczenia się, w tym „Strefa napięć. Historia naturalna konfliktu z nastolatkiem” oraz „Unikat. Biologia wyjątkowości”. Propagator dydaktyki ewolucyjnej – patrzy na edukację przez pryzmat neurobiologii. Od kilkunastu lat prowadzi wykłady, w których udział wzięło ponad 30 tysięcy osób. Jak nauczyciele zabijają potencjał młodych ludzi? Jak dorośli niszczą młodych ludzi?
Linki:
Strona: https://ndrk.pl
Wikipedia: https://pl.wikipedia.org/wiki/Marek_Kaczmarzyk
Książki: „Strefa napięć”, „Unikat”, „Szkoła memów”, „Adam”
-
Partnerem odcinka jest Osavi – producent przebadanych suplementów. Zgarnij zniżkę na produkty Osavi z kodem PGP20 na stronie https://skillnutrition.com/
#wspolpracareklamowa
--
Wejdź na https://hecato.pl/e550 i zobacz, co dla Ciebie przygotowaliśmy.
Współpraca: [email protected]
Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: https://www.instagram.com/przemekgorczyk/
#autopromocja
🎧 Słuchaj na YouTube: https://youtu.be/Obj6ENXCSiE
---
Spis treści:
00:00:00 Dzisiaj w odcinku
00:02:30 Czy jesteśmy mózgiem czy posiadamy mózg
00:05:38 Nastolatki mają miny, o których nie wiedzą
00:13:05 Platon i "ta młodzież" — każde pokolenie mówi to samo
00:18:42 Nauka na błędach
00:22:48 Mózg matematyczny — kiedy dojrzewa zdolność abstrakcji
00:30:06 Porażki w matematyce i wyuczona bezradność
00:31:24 Mówienie do dzieci skomplikowanym językiem
00:35:38 Rodzimy się za wcześnie — mózg noworodka jest płodowy
00:44:37 Intuicja czy słuchanie innych
00:52:40 Wpływ relacji na nasz mózg
00:55:03 Czy neurony lustrzane to mit?
01:04:27 Uczenie się nowych rzeczy a rezerwa kognitywna
01:19:56 Frustracja
01:22:11 Samookaleczanie jako samoobrona przed bólem psychicznym
01:23:29 Kryzys samotności
01:24:18 Kryzys zdrowia psychicznego u młodych — presja i kontrola
01:27:13 Unieważnianie dziecka
01:37:58 prof. Marek Kaczmarzyk w internecie
#neurobiologia #edukacja #nastolatki #rozwój
- Visa fler
