Avsnitt
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Épisode 69 : Famille multiculturelle
Grandir entre plusieurs cultures, plusieurs langues, plusieurs traditions… Pour de nombreuses familles, la multiculturalité fait partie du quotidien. Elle est une richesse immense, mais elle peut aussi soulever des questionnements, des ajustements et parfois des tensions.
Comment transmettre ses origines à son enfant ? Quelle place accorder à chaque culture au sein de la famille ? Comment composer lorsque les références éducatives, les valeurs ou les attentes diffèrent ? Et comment aider son enfant à construire son identité en puisant dans plusieurs héritages ?
Dans cet épisode, j'ai le plaisir d'échanger avec Marie-Rose Moro, pédopsychiatre et spécialiste reconnue des questions transculturelles.
Ensemble, nous abordons :
💬 Les enjeux de la transmission culturelle et linguistique
💬 La construction identitaire des enfants issus de familles multiculturelles
💬 Les défis que peuvent rencontrer les parents au quotidien
💬 Les ressources, les forces et les ouvertures qu'offre la rencontre entre plusieurs cultures
Un épisode passionnant pour comprendre comment les familles inventent, au fil des générations, des manières singulières de faire famille, en tissant des liens entre différentes histoires, différentes langues et différents mondes.
🎧 Parce qu'une identité ne se choisit pas entre plusieurs cultures : elle se construit à partir de chacune d'elles.
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Épisode 68 : Parent en situation de handicap
Peut-on être parent lorsque l'on vit avec un handicap ? Derrière cette question, qui peut sembler surprenante, se cachent encore aujourd'hui de nombreux préjugés, doutes et discriminations.
Pourtant, les personnes en situation de handicap aspirent, comme tout un chacun, à aimer, fonder une famille et élever des enfants. Leur parcours est parfois jalonné d'obstacles supplémentaires, mais aussi de ressources, d'inventivité et de résilience souvent méconnues.
Dans cet épisode, nous explorons les réalités de la parentalité en situation de handicap :
💬 Quels sont les défis rencontrés avant, pendant et après l'arrivée d'un enfant ?
💬 Comment dépasser les représentations parfois limitantes de l'entourage ou de la société ?
💬 Quels accompagnements existent pour soutenir ces familles ?
💬 Que nous apprend cette expérience sur les compétences parentales et les besoins fondamentaux des enfants ?
Un épisode pour déconstruire les idées reçues, mettre en lumière des parcours de vie inspirants et rappeler que la capacité à être parent ne se résume ni à une condition physique, ni à une norme sociale.
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Saknas det avsnitt?
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Épisode 67 : La dépression pendant la grossesse
La grossesse est souvent présentée comme une période de joie, d'épanouissement et d'attente heureuse. Pourtant, pour certaines femmes, elle peut aussi s'accompagner d'une profonde souffrance psychique. Tristesse persistante, anxiété, perte d'élan, culpabilité, sentiment de solitude… La dépression anténatale reste encore aujourd'hui méconnue et largement taboue.
Dans cet épisode, nous mettons en lumière cette réalité trop souvent passée sous silence.
Nous abordons notamment :
💬 Comment reconnaître les signes d'une dépression pendant la grossesse
💬 Les facteurs de risque et les vulnérabilités psychiques pouvant émerger durant cette période de transition
💬 L'impact de la dépression anténatale sur la future mère, le couple et le lien au bébé à venir
💬 Les ressources, les accompagnements et les prises en charge possibles
Un épisode pour sortir des injonctions à la grossesse parfaite, libérer la parole et rappeler qu'il est possible de souffrir pendant la grossesse tout en étant une future mère profondément investie et aimante.
Parce qu'accueillir un bébé commence aussi par prendre soin de la santé psychique de ceux qui l'attendent.
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Épisode 66 : Favoriser la confiance en soi des enfants
“Il manque de confiance en lui.”
C’est une phrase que l’on entend souvent… mais que signifie réellement avoir confiance en soi lorsqu’on est un enfant ? D’où vient ce sentiment de sécurité intérieure ? Et comment les parents peuvent-ils soutenir cette construction sans mettre de pression supplémentaire ?
Dans cet épisode, nous explorons les fondements de la confiance en soi chez l’enfant :
💬 Comment elle se construit dès les premières expériences relationnelles
💬 Le rôle du regard parental, de l’encouragement et du droit à l’erreur
💬 Pourquoi certains enfants doutent davantage d’eux-mêmes
💬 Comment accompagner sans surprotéger ni pousser à la performance
Nous parlons aussi de l’estime de soi, de la peur de l’échec, des comparaisons et de la manière dont les adultes peuvent devenir des appuis sécurisants plutôt que des sources de pression.
Parce que la confiance en soi ne se décrète pas : elle se construit, pas à pas, dans la relation.
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Épisode 65 : Le stress des enfants
Le stress ne concerne pas seulement les adultes. Les enfants aussi peuvent se sentir débordés, inquiets, sous pression ou en difficulté face aux exigences du quotidien. École, séparations, conflits, émotions intenses, rythme de vie soutenu… leur corps et leur psychisme réagissent, parfois bien au-delà de ce que l’on imagine.
Mais comment reconnaître les signes de stress chez un enfant ? À partir de quand faut-il s’inquiéter ? Et surtout, comment les aider à développer des ressources pour mieux traverser les situations difficiles ?
Dans cet épisode, j’échange avec Stéphanie Deparis, psychologue clinicienne, autour des manifestations du stress chez l’enfant et des moyens concrets de l’accompagner.
Nous abordons notamment :
💬 Les différentes formes que peut prendre le stress chez l’enfant
💬 Les signaux émotionnels, comportementaux et corporels à repérer
💬 Le rôle des parents dans la régulation émotionnelle
💬 Des pistes pour aider les enfants à développer sécurité intérieure et capacités d’apaisement
Un épisode pour mieux comprendre ce que vivent les enfants dans un monde souvent très stimulant et exigeant, et leur offrir des repères sécurisants pour grandir avec plus de confiance.
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Épisode 64 : Les 1000 premiers jours
De la grossesse aux 2 ans de l'enfant, les 1000 premiers jours représentent une fenêtre extraordinaire et irremplaçable du développement humain.
Les neurosciences sont aujourd'hui formelles : les expériences précoces, dès la gestation, façonnent durablement la capacité de l'enfant à réguler ses émotions, à construire une estime de soi solide et à tisser des liens d'attachement sécures.
Mais au-delà de la science, cette période est aussi devenue un enjeu de société. En septembre 2020, la commission des 1000 jours, présidée par Boris Cyrulnik, a formulé des recommandations concrètes pour mieux accompagner les enfants et leurs parents dès les premières heures de vie.
Dans cet épisode, je reçois Joanna Smith, psychologue clinicienne, pour répondre ensemble aux questions que tant de parents et de professionnel·les se posent :
Que se joue-t-il vraiment durant cette période ? Comment le cerveau du bébé se développe-t-il in utero et après la naissance ? Quel est l'impact de l'environnement et notamment du stress dès la grossesse ? Comment se construit le lien d'attachement ?
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Épisode 63 : Les rituels de l'enfant
Dormir, manger, jouer, se séparer, se retrouver… Les journées des enfants sont rythmées par une succession de moments qui, bien accompagnés, deviennent de véritables repères sécurisants. Mais entre les besoins de l’enfant, les contraintes du quotidien et les attentes sociales, comment trouver le juste équilibre ?
Dans cet épisode, j’ai le plaisir d’échanger avec André Stern, auteur et conférencier engagé pour une autre vision de l’enfance, autour de la place essentielle des rythmes et des rituels.
Nous abordons :
💬 Pourquoi les rythmes sont fondamentaux pour le développement et la sécurité intérieure de l’enfant
💬 La fonction des rituels dans les transitions du quotidien
💬 Comment respecter le rythme propre de chaque enfant sans s’épuiser
💬 La place de la confiance et de l’observation dans l’accompagnement
Un échange inspirant pour repenser nos pratiques, alléger la pression et remettre de la fluidité dans le quotidien familial.
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Episode Hors série n°6: Les relations de nos enfants
Les relations occupent une place immense dans la vie de nos enfants.
Amitiés intenses, disputes qui semblent parfois démesurées, exclusions douloureuses, réconciliations fulgurantes… et même les premiers élans amoureux.
Pour eux, ces liens sont de véritables terrains d’apprentissage.
Pour nous, parents, ils soulèvent souvent beaucoup de questions… et parfois d’inquiétudes.
👉 Faut-il intervenir dans leurs conflits ?
👉 Doit-on s’inquiéter quand les amitiés changent souvent ?
👉 Comment accompagner un enfant qui souffre dans une relation ?
👉 Et que faire face aux premières histoires d’amour ?
Dans cet épisode, j’ai la joie de retrouver Emmanuelle Piquet, thérapeute spécialisée dans l’approche de Palo Alto et experte des relations entre enfants et adolescents.
Ensemble, nous explorons :
✨ Ce que les relations permettent de construire chez l’enfant (estime de soi, identité, positionnement…)
✨ Pourquoi elles sont si intenses… et parfois si instables
✨ Comment différencier un conflit structurant d’une relation qui fait souffrir
✨ Et quelle posture adopter, en tant que parent, pour accompagner sans envahir
Parce que les relations de nos enfants viennent aussi toucher quelque chose de très intime chez nous : nos propres expériences, nos peurs, nos élans de protection. Cet épisode vous propose des clés pour mieux comprendre… et ajuster votre place.
Un épisode pour prendre du recul, affiner votre regard et soutenir votre enfant dans ses liens aux autres.
Bonne écoute 🎧
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Épisode 62 : Existe-t-il une meilleure éducation ?
Entre injonctions, méthodes éducatives, conseils d’experts et avis contradictoires, les parents sont aujourd’hui exposés à une multitude de modèles. Éducation positive, bienveillance, cadre, autorité… alors, existe-t-il vraiment une “meilleure” façon d’éduquer son enfant ?
Dans cet épisode, nous questionnons cette quête parfois épuisante du “meilleur” :
💬 D’où vient ce besoin de bien faire… voire de faire parfaitement ?
💬 Existe-t-il une méthode universelle ?
💬 Et si l’essentiel était ailleurs : dans le lien, l’ajustement, la rencontre avec son enfant ?
Un épisode pour prendre du recul, sortir des injonctions et se reconnecter à une parentalité plus singulière, plus vivante, et surtout… suffisamment bonne.
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Épisode 61 : La famille recomposée
Beaux-parents, fratries recomposées, ex-conjoints, loyautés invisibles…
La famille recomposée est une aventure riche… et parfois complexe.
Comment trouver sa place dans ce nouvel équilibre ?
Comment créer du lien sans forcer ?
Comment accompagner les enfants entre attachement, ambivalence et fidélité à leur histoire ?
Dans cet épisode, nous explorons les enjeux spécifiques de la famille recomposée, avec ses défis… mais aussi ses ressources.
💬 Nous parlons :
· des places et des rôles de chacun
· des liens qui se construisent (et du temps nécessaire)
· des conflits de loyauté chez les enfants
· de la posture du beau-parent
· et des clés pour favoriser une cohabitation plus apaisée
Un épisode pour mieux comprendre, ajuster ses attentes… et avancer avec plus de sérénité.
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Épisode 60 : L'agressivité de l'enfant
Colères, cris, coups, morsures…
L’agressivité de l’enfant peut parfois déstabiliser, inquiéter, voire épuiser les parents.
Mais si, derrière ces comportements, il y avait avant tout… un message ?
Dans cet épisode, nous explorons ce que recouvre réellement l’agressivité chez l’enfant, loin des idées reçues.
💬 Nous parlons :
· des besoins et émotions cachés derrière l’agressivité
· du développement de l’enfant et de ses capacités encore immatures
· de ce qui peut intensifier ces comportements
· et surtout… de comment accompagner sans punir ni laisser-faire
Parce qu’un enfant agressif n’est pas un enfant “problématique”, c’est un enfant qui déborde… et qui a besoin d’aide pour réguler.
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Épisode 59 : Être parent quand on a subi des violences sexuelles
Comment devenir parent quand on porte en soi une histoire traumatique ?
Comment accueillir son enfant… quand certaines situations viennent raviver des souvenirs douloureux, parfois indicibles ?
Dans cet épisode, nous abordons un sujet aussi essentiel que délicat :
👉 la parentalité après des violences sexuelles.
💬 Nous parlons :
· de ce que le trauma peut venir réactiver dans la relation à l’enfant
· des émotions intenses (peur, honte, sidération, colère…)
· des moments du quotidien qui peuvent être particulièrement sensibles
· et surtout… des chemins possibles pour construire une parentalité sécurisante malgré tout
Parce qu’il est possible d’être parent autrement que ce que l’on a vécu.
Parce que vous n’êtes pas seul·e.
Et parce que demander de l’aide est déjà un acte profondément parental.
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Episode Hors série n°5: Quand mon enfant reveille mes blessures
Pourquoi certaines réactions de nos enfants nous touchent-elles si fort ?
Pourquoi, parfois, on déborde… alors qu’on voudrait faire autrement ?
Dans cet épisode, avec Ariane Calvo, psychologue clinicienne, psychothérapeute EMDR, nous explorons ce que la parentalité vient réveiller en nous : notre histoire, nos blessures, notre attachement.
💬 On y parle :
· des styles d’attachement
· des blessures émotionnelles qui se rejouent
· de ce qui se passe en nous quand on est débordé
· et surtout… de comment transformer plutôt que reproduire
Parce que nos enfants n’ont pas besoin de parents parfaits, mais de parents capables de réparer et de rester en lien.
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Épisode 58 : Lever les tabous autour de la parentalité
La parentalité est souvent idéalisée. On parle d’amour inconditionnel, d’épanouissement, de bonheur. Mais on parle moins de l’ambivalence, des difficultés des premiers mois de la grossesse, de l’épuisement, de la solitude, des regrets parfois, de ce que l’on découvre au fil du temps, des pensées inavouables ou des émotions contradictoires.
Et pourtant… ces vécus existent.
Dans cet épisode, nous choisissons d’ouvrir l’espace et de lever les tabous :
💬 Peut-on ne pas aimer chaque instant de la parentalité ?
💬 Peut-on regretter, douter, s’épuiser sans être un “mauvais parent” ?
💬 Pourquoi ces sujets restent-ils si difficiles à partager ?
💬 Et que se passe-t-il lorsque la parole se libère ?
Un épisode pour normaliser l’ambivalence, déculpabiliser les parents et rappeler qu’oser dire les zones d’ombre, c’est aussi prendre soin du lien. Parce qu’une parentalité plus vraie, moins idéalisée, est souvent une parentalité plus vivante et plus consciente.
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Épisode 57 : Comment parler du terrorisme, de la guerre aux enfants ?
Attentats, conflits armés, images diffusées en boucle, conversations d’adultes… Les enfants vivent dans le même monde que nous. Ils entendent, perçoivent, ressentent. Mais comment leur parler du terrorisme et de la guerre sans les effrayer davantage ? Faut-il tout dire ? Faut-il filtrer ? Se taire ?
Dans cet épisode, nous explorons les enjeux psychiques de ces événements violents pour les enfants :
💬 Comment ils comprennent (ou imaginent) ce qu’ils entendent
💬 L’impact des images et des médias
💬 Les peurs, les questions, les fantasmes que cela peut susciter
💬 La posture parentale entre protection et vérité
Nous abordons aussi l’importance d’un discours ajusté à l’âge, la nécessité de restaurer un sentiment de sécurité et la manière dont ces conversations peuvent devenir des occasions de transmettre des valeurs, du discernement et de l’humanité.
Un épisode pour aider les parents à trouver des mots justes, rassurants et honnêtes, et accompagner leurs enfants dans la compréhension d’un monde parfois inquiétant.
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Épisode 56 : Parent malade, comment accompagner son enfant ?
Quand un parent tombe malade, c’est toute la famille qui est bouleversée. Au-delà des soins, des rendez-vous médicaux et de l’incertitude, une question essentielle se pose: comment protéger et accompagner son enfant face à la maladie ?
Faut-il tout dire ? Comment trouver les mots justes ? Comment rassurer sans mentir ? Et comment préserver la place de parent lorsque le corps ou l’énergie ne suivent plus?
Dans cet épisode, nous abordons :
💬 Les besoins émotionnels des enfants face à la maladie d’un parent
💬 L’importance de la parole adaptée à l’âge
💬 Les risques de non-dit et de surprotection
💬 La culpabilité parentale et la peur d’inquiéter
💬 Comment maintenir le lien et la sécurité affective malgré l’épreuve
Un épisode profondément humain, pour aider les parents à traverser cette période avec plus de clarté, de douceur et de confiance. Parce que parler de la maladie, c’est aussi permettre à l’enfant de rester à sa juste place : celle d’un enfant, soutenu et entouré.
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Épisode 55 : L’enfant haut potentiel
Le haut potentiel fascine, inquiète, interroge. Enfant
“précoce”, “zèbre”, “HP”… les termes se multiplient, mais que recouvrent-ils
réellement ? Être à haut potentiel, est-ce un avantage, une fragilité, une
différence ? Et comment accompagner ces enfants sans les enfermer dans une
étiquette ?
Dans cet épisode, nous explorons les réalités du haut potentiel
chez l’enfant :
💬 Ce que dit (et ne
dit pas) le diagnostic
💬 Les
particularités cognitives et émotionnelles
💬 Les difficultés
parfois associées : hypersensibilité, décalage, ennui scolaire
💬 La place des
parents entre inquiétude, fierté et besoin de compréhension
Un épisode pour dépasser les fantasmes, sortir des caricatures
et poser un regard plus fin sur ces enfants à l’intensité singulière. Parce
qu’au-delà du “potentiel”, il y a surtout un enfant à comprendre, à sécuriser
et à accompagner dans sa globalité.
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Épisode 54 : Être père aujourd’hui
Qu’est-ce qu’« être père » aujourd’hui ?
Est-ce une fonction, une place, un rôle, un lien ? Est-ce biologique, symbolique, affectif… ou tout cela à la fois ?
Dans cet épisode, nous explorons la paternité dans toute sa complexité. À l’heure où les modèles familiaux évoluent, où les attentes sociales se transforment et où les hommes sont invités à repenser leur place, que signifie devenir père — et surtout, se sentir père ?
Nous abordons :
💬 La construction du lien père-enfant
💬 La place du père dans le couple et dans la triade
💬 Les injonctions contemporaines (présence, performance, douceur, autorité…)
💬 Les vulnérabilités parfois invisibles des pères
💬 Et la manière dont chacun invente sa propre manière d’être père
Un épisode pour penser la paternité au-delà des stéréotypes, entendre ce qui se joue psychiquement et relationnellement, et redonner toute sa profondeur à cette place singulière.
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Épisode 53 : Être parent par GPA
La gestation pour autrui (GPA) suscite des débats passionnés, parfois clivants. Entre désir d’enfant, enjeux éthiques, juridiques et humains, elle interroge profondément notre conception de la filiation, du corps, du lien et de la parentalité.
Dans cet épisode, nous ouvrons un espace de réflexion autour de la GPA :
💬 Qu’est-ce que la GPA vient questionner dans notre représentation de la maternité et de la parentalité ?
💬 Comment penser la place de la femme qui porte l’enfant, celle des parents d’intention et celle de l’enfant ?
💬 Quels sont les enjeux psychiques et relationnels pour les familles concernées ?
Au-delà des positions idéologiques, cet épisode propose un regard clinique et humain, pour comprendre la complexité des situations et accueillir la pluralité des parcours de parentalité.
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Épisode 52 : Les réseaux sociaux
Les réseaux sociaux occupent aujourd’hui une place centrale dans la vie des enfants et des adolescents. Espaces de socialisation, de créativité et d’expression de soi, ils peuvent aussi devenir des lieux de comparaison, de pression sociale, de surexposition et parfois de violence. Face à ces usages numériques, de nombreux parents se sentent démunis : faut-il interdire, contrôler, accompagner… et comment ?
Dans cet épisode, nous explorons les impacts psychiques, relationnels et éducatifs des réseaux sociaux :
💬 Ce que les réseaux sociaux viennent nourrir chez les jeunes : appartenance, reconnaissance, identité
💬 Les risques spécifiques : cyberharcèlement, dépendance, exposition à des contenus inadaptés
💬 La place et le rôle des parents dans l’accompagnement du numérique
💬 Comment poser un cadre sécurisant sans rompre le dialogue
Un épisode pour penser le numérique non comme un ennemi, mais comme un terrain éducatif à part entière.
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