Avsnitt
-
V dnešnej epizóde podcastu "Ako podnikať a nezblázniť sa" otvárame na prvý pohľad abstraktnú, no kľúčovú tému – emócie. Mnohí z nás, najmä tí racionálne založení, majú tendenciu emócie potláčať alebo ignorovať. Vysvetľujeme, prečo je tento prístup kontraproduktívny a ako v skutočnosti emócie ovplyvňujú náš výkon, vzťahy a celkovú efektivitu v práci aj v osobnom živote.
Hovoríme o bežných emóciách, ako je frustrácia z nefunkčného tímu, strach z autoritatívneho vedenia či vyhorenie z prepracovanosti. Ukážeme vám, ako emócie ovplyvňujú naše rozhodovanie, komunikáciu a schopnosť mať nadhľad. Zistíte, prečo je dôležité naučiť sa s vlastnými emóciami pracovať a ako to premení váš prístup k leadershipu.
V tejto epizóde nájdete:
Prečo sú emócie denno-dennou súčasťou nášho života a ako ovplyvňujú prácu lídrov.
Dôsledky potláčania emócií a vplyv mikro-manažmentu na dôveru v tíme.
Vysvetlenie, prečo je uvedomenie si vlastných emócií prvým krokom k ich riadeniu.
Princíp "tvorím to, na čo myslím" a sila vizualizácie v biznise.
Praktické kroky, ako pracovať s vlastnými emóciami: uvedomiť si, pomenovať, predýchať.
Rozdiel medzi "pozitívnymi" a "negatívnymi" emóciami a ich funkcia.
Ako preorientovať pozornosť a neutralizovať záťažové emócie.
Prečo je psychická odolnosť kľúčová pre dlhodobý výkon.
-
V tejto epizóde sa venujeme kľúčovej téme typológie ľudí a jej vplyvu na vedenie tímu a osobný rozvoj. Rozoberáme, prečo je pochopenie rôznorodosti osobností nevyhnutné pre efektívnu komunikáciu a budovanie dôvery. Nejde o škatuľkovanie, ale o uvedomenie si, že každý z nás je jedinečný a vyžaduje si individuálny prístup.
Predstavíme vám pohľad na rôzne dimenzie ľudského správania, ako sú introvertnosť verzus extrovertnosť, zameranie na detaily verzus vízie, alebo rácio verzus emócie. Diskutujeme o tom, ako tieto rozdiely ovplyvňujú našu komunikáciu a ako ich využiť pre budovanie funkčných vzťahov. Zistíte, ako si udržať otvorenú myseľ a vnímať človeka ako originál, nie len ako typ.
V tejto epizóde nájdete:
Prečo je pochopenie typológie ľudí kľúčové pre lídrov a manažérov.
Pohľad na základné dimenzie osobnosti (extrovert/introvert, detail/vízia, rácio/emócie).
Ako sa naladiť na druhého človeka a vytvoriť pocit psychologického bezpečia.
Dôležitosť sebareflexie a pochopenia vlastnej typológie.
Praktické tipy, ako vnímať verbálnu a neverbálnu komunikáciu.
Rozdiel medzi sebavedomím a sebadôverou a ich vplyv na správanie.
Pojem archetypov správania a ich využitie v leadershipu.
Odporúčania, ako prakticky využiť poznatky o typológii v každodennej práci.
-
Saknas det avsnitt?
-
V tejto epizóde sa venujeme dôležitej téme psychickej odolnosti a chronickému stresu.
Zistíte, ako rozpoznať signály preťaženia a ako sa vyhnúť vyhoreniu.
Dozviete sa, prečo je psychická odolnosť kľúčová pre dlhodobý úspech a ako chronický stres pôsobí ako "tichý zabijak", ako telo a život dávajú signály, ktoré by sme nemali ignorovať, a prečo je dôležité nájsť rovnováhu vo všetkých oblastiach života.
V tejto epizóde sa dozviete:
Čo je psychická odolnosť a prečo je dôležitá.
Ako chronický stres ovplyvňuje naše telo a myseľ.
Ako rozpoznať signály preťaženia a včas zasiahnuť.
Prečo je dôležité nájsť rovnováhu vo všetkých oblastiach života.
Praktické tipy na budovanie psychickej odolnosti.
-
V tejto epizóde sa venujeme kľúčovej téme pre každého manažéra – motivácii zamestnancov. Diskutujeme o tom, či je dôležitejší plat alebo príjemné pracovné prostredie.
Zistíte, že hoci peniaze hrajú dôležitú úlohu, najmä pre obchodníkov, po pokrytí základných potrieb sa stávajú menej dôležité. Dozviete sa, prečo sú pracovné prostredie a vzťah s nadriadeným pre väčšinu zamestnancov kľúčové. Miro a Tomáš predstavia Lencioniho pyramídu ako nástroj na analýzu tímovej dynamiky a identifikáciu problémov s angažovanosťou.
V tejto epizóde sa dozviete:
Aký je vplyv platu na motiváciu zamestnancov.
Prečo je pracovné prostredie dôležitejšie ako plat pre väčšinu zamestnancov.
Ako rozlíšiť medzi rôznymi typmi zamestnancov a ich motiváciou.
Ako vytvoriť pozitívne pracovné prostredie pre váš tím.
Ako používať Lencioniho pyramídu na analýzu tímovej dynamiky.
-
V tejto epizóde podcastu "Ako podnikať a nezblázniť sa" sa Tomáš a Miro venujú dôležitosti efektívnej komunikácie a spätnej väzby v tíme. Zistíte, prečo je otvorená a priama komunikácia nevyhnutná pre rast a zlepšovanie, a ako sa vyhnúť bežným chybám pri poskytovaní spätnej väzby.
Dozviete sa, ako plánovanie a dodržiavanie plánov zlepšuje tímovú spoluprácu a znižuje stres, a prečo je pravidelná spätná väzba kľúčová pre rast a zlepšovanie v podnikaní. Miro a Tomáš zdôrazňujú, že otvorená komunikácia a priama spätná väzba sú dôležitejšie ako obchádzanie problémov, a poskytujú praktické tipy, ako dávať konštruktívnu, ráznu, no zároveň ohľaduplnú spätnú väzbu.
V tejto epizóde sa dozviete:
Ako plánovanie a dodržiavanie plánov zlepšuje tímovú spoluprácu a znižuje stres.
Prečo je pravidelná spätná väzba kľúčová pre rast a zlepšovanie v podnikaní.
Ako otvorená komunikácia a priama spätná väzba pomáhajú riešiť problémy.
Ako dávať konštruktívnu, ráznu, no zároveň ohľaduplnú spätnú väzbu.
Prečo sa vyhnúť metódam spätnej väzby, ktoré sa zameriavajú len na pozitíva.
Ako sa zamerať na konkrétne situácie pri dávaní spätnej väzby.
-
V tejto epizóde podcastu "Ako podnikať a nezblázniť sa" sa Tomáš a Miro ukážu dôležité aspekty riadenia firmy a osobného rozvoja. Zistíte, ako efektívne využiť SWOT analýzu na identifikáciu silných a slabých stránok, príležitostí a hrozieb, a ako tieto poznatky aplikovať pre rast vášho podniku.
Miro, skúsený tréner a konzultant, zdieľa rady o plánovaní rozhovorov so zamestnancami a poskytovaní konštruktívnej spätnej väzby. Tomáš sa delí o svoje skúsenosti s identifikáciou slabých stránok a hľadaním spôsobov, ako ich zlepšiť, vrátane manažmentu ľudských zdrojov.
V tejto epizóde sa dozviete:
Ako efektívne využiť SWOT analýzu pre rozvoj firmy.
Prečo je dôležité plánovať rozhovory so zamestnancami a poskytovať spätnú väzbu.
Ako identifikovať a rozvíjať slabé stránky ako podnikateľ.
Prečo je manažment ľudských zdrojov kľúčový pre udržateľnosť firmy.
Ako sa postupne zlepšovať a vyhnúť sa prepracovaniu.
-
V tejto epizóde podcastu "Ako podnikať a nezblázniť sa" sa Tomáš a Miro rozprávajú o kľúčovej téme pre každého podnikateľa – nábor a adaptácia nových zamestnancov.
Zistíte, ako efektívne prioritizovať nábor, definovať jasné očakávania a vytvoriť plynulý proces adaptácie pre rýchle začlenenie nových členov tímu.
Miro predstaví inovatívny pohľad na zamestnanca ako na "zákazníka", ktorému poskytujete službu.
Dozviete sa, prečo je dôležité pred náborom presne definovať potreby a očakávania od novej role, a ako tento prístup uľahčí celý proces.
V tejto epizóde sa dozviete:
Ako identifikovať priority pri nábore a manažmente zamestnancov.
Prečo je kľúčové definovať jasné očakávania od nových zamestnancov.
Ako vytvoriť efektívny proces adaptácie pre rýchlejšie začlenenie.
Prečo je užitočné považovať nových zamestnancov za "zákazníkov".
Ako pred náborom presne definovať potreby a očakávania ohľadom role.
-
V tejto epizóde podcastu "Ako podnikať a nezblázniť sa" sa ponoríme do podnikateľskej filozofie a osobného naplnenia. Spoznajte japonský koncept „ikigai“ a zistite, ako ho možno aplikovať na vaše podnikanie, aby ste dosiahli udržateľnosť a radosť z práce.
S Tomášom sa rozprávame o tom, ako nájsť rovnováhu medzi tým, čo milujete, v čom ste dobrí, čo svet potrebuje a čo vám prináša finančný zisk.
Diskutujeme o dôležitosti sebareflexie a pochopenia vlastných silných a slabých stránok, aby sme mohli vytvoriť efektívny tím, ktorý sa navzájom dopĺňa.
Zistíte, prečo je nevyhnutné byť otvorený zmene a uvedomovať si svoje limity, a prečo je schopnosť klásť si nepríjemné otázky kľúčom k dlhodobému úspechu.
Okrem toho sa zameriame na vyváženie profesionálnych a osobných ambícií. Prechod z role profesionála na lídra môže byť náročný.
-
Zaujíma vás, akoviesť rozvojový rozhovor efektívne?
Ďalší zaujímavý rozhovor s milou a sympatickou dámou, #Zuzana Baraniak, ktorá momentálne pracuje ako HR Manager vo firme Plastic Omnium, je na tému rozvojové rozhovory a zlepšovanie fungovania tímov.
Podrobnejšie sme sa rozprávali o jej zážitkoch a skúsenostiach z čias, keď ešte veľa cestovala, stretávala sa s ľuďmi z rôznych kútov sveta. Pôsobila v medzinárodnom tíme, ktorý školil zamestnancov na rôznych úrovniach. Ako mladá žena to naozaj dotiahla ďaleko. Nebála sa výziev a išla si za svojim. Čo myslíte, ktorá národnosť je jej srdcu najbližšia? Ako sme na tom my Slováci?
Ako bývalý #Training Development Leader sa často stretávala s pojmami ako #Performance dialógy, #Roleplays,#Constructivefeedback, #Shadowing, atď.
Sú to pomerne známe veci, ktoré keď správne využívate a zotrváte v ich plnení, dostavia sa aj želané výsledky. Ako sa v ich implementovaní darilo Zuzke?
Ako sa popasovala s ľuďmi, ktorí si vskutku mysleli, že im meniť nič netreba? Aké to bolo pracovať v prostredí, ktoré bolo prevažne mužské?
Tento rozhovor bol pre mňa veľmi obohacujúci, pretože som si len potvrdil to, že prácu, ktorú robím a vzdelávací štýl, ktorý aplikujem do praxe sa osvedčuje aj iným.
Nech sa páči, vypočujte si aj Vy inšpirujúci Podcast na tomto linku!
-
Tento rozhovor mi robil veľkú radosť! Nie len preto, že som sa rozprával s ďalšou inšpiratívnou osobou, Lenkou Hmirekovou, ale aj preto, že sme sa rozprávali o mojej obľúbenej téme a tou je rovnováha. „na pretrase“ bola moja obľúbená téma a tou je rovnováha.
Lenka pracuje ako HR Team Leader pre spoločnosť Danfoss Power Solutions, a.s., ktorá pôsobí v oblasti strojárstva. Svoju prácu miluje a rada posúva hranice poznania nielen u seba, ale aj u svojich kolegov, či blízkych. Spoločnosť, v ktorej pôsobí, je vnímaná ako top zamestnávateľ v rámci regiónu.
-No a ako to dosiahli?
Niektorí to už možno tušíte, je to v prvom rade starostlivosť o zamestnancov aj ich duševné zdravie. Je to ochota ponúknuť ľuďom prostriedky, nástroje či vytvárať prostredie, kde možno na tom pracovať.
-Čo myslíte, aké percento zamestnancov sa im podarilo osloviť?
Aj vďaka klasickým diagnostickým analýzam, ako je napríklad 360° spätná väzba, či prieskum angažovanosti si potvrdili, že idú správnym smerom.
-Ale kto je v konečnom dôsledku zodpovedný za náš úspech, radosť do života, ľahkosť bytia?
Verím, že tento podcast bude pre Vás inšpiratívny a dá Vám nový vhľad na témy, ktoré sú možno pre mnohých ešte nepreskúmané.
#MiroKubis #LenkaHmirekova #DanfossPowerSolutions #Wellbeing #HR #Zdravieastres
-
Martin Holub – vedúci HR oddelenia v spoločnosti KIA Slovakia s.r.o.
Súčasná postcovidová doba priniesla mnoho výziev, s ktorými sa pasujú viaceré odvetvia. Ako je na tom prvý zahraničný závod tejto firmy v Európe sa dozviete v novom podcaste. V ňom som sa rozprával s vedúcim HR oddelenia Kia Slovakia, s Martinom Holubom, ktorý v spoločnosti pôsobí už od októbra 2005.
Zaujímali ma viaceré témy, ktoré sme aj podrobnejšie rozobrali:
Akú významnú úlohu zohráva HR oddelenie na úspešnom fungovaní spoločnosti? Aký názor má Martin na wellbeing zamestnancov a ako sa pasujú s fluktuáciou? Čo sa za tie roky podarilo vo firme implementovať, ako funguje firemné vzdelávanie, interný systém hodnotenia a odmeňovanie? Ako vníma výzvy medzikulturálneho manažmentu? Osvedčil sa im Job rotation?Úprimne môžem povedať, že som zažil veľa AHA momentov, ktoré môžete navnímať spolu so mnou pri vypočutí ďalšieho vydareného podcastu v kategórii rozhovorov s HRistami.
#MiroslavKubiš #MartinHolub #KiaSlovakia #HR
-
Nedarí sa Vám získať peniaze na vzdelávanie od vášho vedenia?
S Katkou Baďurovou som sa rozprával o tom, čím aktuálne žije HR v Stredoslovenskej energetike, a.s..
Ich nosnou pozíciou je Agent call centra. Katka kedysi na tejto pozícii sama pôsobila. Neskôr prešla na HR, no aj táto skúsenosť ju posunula k riešeniam, z ktorých dokáže na súčasnej pozícii profitovať.
Popísala, ako nastavili provízny systému tak, aby fungoval a kvantita hovorov nerástla na úkor kvality.
Pozitívna zákaznícka skúsenosť, potreba udržať si zákazníkov a zvyšovať úroveň poskytovaných služieb sú totiž nosnými témami u nich v spoločnosti každý deň.
Aké sú najväčšie úskalia pozície Agenta? Ako nastaviť vzdelávanie týchto zamestnancov tak, aby to bolo naozaj efektívne pre nich aj pre firmu samotnú?
Psychická pohoda zamestnancov je totiž nesporne dôležitá, pri tejto pozícii snáď dvojnásobne. Aký by mal byť ten správny pomer medzi zodpovednosťou za starostlivosť o ich duševné zdravie z pohľadu zamestnávateľa a naopak samotného zamestnanca?
Nie každá firma vníma vzdelávanie ako prioritu. Ako uspieť pri presadzovaní potreby vzdelávania ( napríklad aj wellbeingu) pred top manažmentom a získať naň potrebné financie?
Aj o týchto témach som sa rozprával s Katkou a verím, že sa v mnohom inšpirujete.
Rozhovory s HRistami o tom, čím aktuálne žijú ich oddelenia aj oni samotný.
-
Vo firmách, ktoré chcú napredovať, sú pravidelné školenia a workshopy dôležitou súčasťou fungovania. Myslieť si, že jeden kurz vyrieši jadro problému, je mýtus. Čo funguje a čo naozaj pomáha? Aký je rozdiel medzi školením a rozvíjaním sa? Na konkrétnych príkladoch z praxe nám konzultant Miro Kubiš vysvetlí, čo je na ceste k rozvoju kľúčové. Dozviete sa aj to, ako sa dá pracovať s vlastným rozvojom a ako si poradiť s kolegami či zamestnancami.
Na záver nám prezradí aj tip na osobnú výzvu (resp. tréning), ktorý si môže vyskúšať každý!
www.mirokubis.sk – konzultant osobného a podnikateľského rozvoja.
-
Čo je šialenstvo? Robiť veci stále tak isto a očakávať iný výsledok... Ak chceme zmenu, musíme sa posunúť. Užitočným nástrojom učenia sa je konštruktívna spätná väzba. Ako ju prijať a akým spôsobom ju podať, aby mala naozaj efekt? Kedy je vhodný čas na feedback a ako ho povedať, aby ho druhá strana správne pochopila ? Ako navrhnúť riešenie? Ako reagovať na spätnú väzbu a ako ju vnímať, aby nebola zraňujúca?
V tomto podcaste sa Miro Kubiš podelil o svoje skúsenosti z praxe a poradil, ako riešiť niektoré situácie. Viac sa o jeho práci konzultanta osobného a podnikateľského rozvoja dozviete na webe www.mirokubis.sk
-
Práca s ľuďmi je jednou z najnáročnejších - či už riadime tím ľudí, alebo chceme pracovať sami na sebe. Mimoriadne dôležitá schopnosť v dosiahnutí úspechu (celkovej spokojnosti a zdravia) je: vedieť sa pohnúť z miesta. Na to, aby sme sa vedeli rozhýbať správnym smerom je užitočný pohľad zvonku. A práve človek, ktorý otvára ľuďom oči, posúva ich a vzdeláva, je Miro Kubiš - konzultant osobného a podnikateľského rozvoja.
V rozhovore moderátorky Mišky Pastorkovej a Mira sa dozviete:
- Aké signály v našom živote mi naznačujú, že stojíme na mieste?
- Aké kroky je dôležité podniknúť, aby sme sa pohli ďalej?
- Hraničná miera užitočnosti v hospodárení s vlastnou energiou a silami?
- Čo Miro odporúča pre HR-istov, lídrov a manažérov v tejto dobe?
- Ako dať/prijať spätnú väzbu ?
Bližšie sa o efektívnej spätnej väzbe (a názorných príkladoch z praxe) dozviete v ďalšom podcaste.
Bližšie informácie o Mirovi Kubišovi a jeho práci nájdete na stránke www.mirokubis.sk
