Avsnitt
-
Küldj nekünk üzenetet!
A The Long Story legújabb epizódjának vendége Kovács András Péter, az ország egyik legnépszerűbb stand-up humoristája. Sokan úgy gondolják, hogy a humoristák élete csupa nevetés és spontaneitás.
Ebben a mély és őszinte beszélgetésben azonban KAP lerántja a leplet a színfalak mögötti valóságról. Megtudhatjuk, mennyi kőkemény tervezés és mérnöki pontosságú szerkesztés áll egy-egy poén mögött, és hogy a közönség szórakoztatása sokszor a legmélyebb, eltitkolt traumákból táplálkozik.
A beszélgetés során nyíltan szóba kerül a gyerekkor, az alkoholbeteg édesapa árnyéka, és az a felismerés, hogy a színpad sok esetben nem csupán munkahely, hanem gyógyír is a lélek legfájóbb sebei számára.
"Nálam igazából ez az egész stand-up, ez most már közel tíz éve terapikus jellegem működik. Hogy először írásban rendet teszem magamnak, utána szóban azzal, hogy estéről estére egy verbális konstruktumot csinálok egy emocionális konstruktumból."
A személyes utazás mellett a tartalomgyártás és a márkaépítés üzleti nehézségeire is fókuszálunk. KAP elmeséli, miért hozta meg azt a fájdalmas, de rendkívül racionális döntést, hogy leállítja saját sikeres podcastjét.
A beszélgetés rávilágít arra a dilemmára, amellyel rengeteg alkotó és cégvezető küzd nap mint nap: mikor kell elengedni egy szerelemprojektet a fő fókusz és a személyes márka védelme érdekében.
A podcast és a meghiúsult late night show helyett most egy saját finanszírozású, mesterséges intelligenciát is felvonultató játékfilmen dolgozik, amely teljesen új mérföldkő lesz a hazai humor történetében.
A siker árnyoldalai mellett a felelősség kérdése is hangsúlyos szerepet kap. Vajon mennyire nyomja a humorista vállát az a teher, hogy ezrek számára ő jelenti a napi feszültséglevezetést és az egyetlen kapaszkodót a nehéz időszakokban?
"Én nem ezen gondolkodom, hogy mi az én felelősségem, hanem azon gondolkodom, hogy tudok-e poént a Rómerós Júliára, most, hogy az én lányom is 13 éves lesz."
Kitértünk a magánélet, a családvédelem és a perfekcionizmus témakörére is. KAP kendőzetlenül mesél arról, hogyan próbálja megóvni a feleségét és a gyerekeit a nyilvánosságtól, és miként igyekszik férjként és apaként helytállni a mindennapok viharaiban.
A kontroll iránti vágy, az adatvezérelt stresszkezelés és a tudatos jelenlét mind olyan kihívások, amelyekkel nemcsak a művészek, de a hazai vállalkozók is azonosulni tudnak. Végül arra a kérdésre is választ kapunk, hogy mi a boldogság igazi titka egy felgyorsult, közösségi média uralta világban.
"A politika a legnagyobb hazugsága, hogy azt hazudja, hogy megadja neked azt a boldogságot, amit egyesejegyedül te tudsz megadni magadnak."
Ez az epizód egy igazi mesterkurzus önismeretből, tartalomgyártásból és az élet tudatos irányításából.
Tarts velünk, és fedezd fel Kovács András Péter eddig sosem látott, legemberibb arcát!------
A podcast műsor támogatója:
⭐️ A Living Foods: https://livingfoods.hu
Használd a 'thelongstory' kupont és kapsz 10% kedvezményt is!
🎙 Podcast formában itt éred el a műsort🎙
- Apple podcast: https://thelongstory.hu/apple-podcast
- Spotify: https://thelongstory.hu/spotify
- Web: https://thelongstory.hu/podcast
🔵 The Long Story Circle 🔵
Lépj be a Discord szerverre és beszélgessünk:
https://www.facebook.com/groups/hatekonysag
✉️ Iratkozz fel a Hírlevélre ✉️
https://thelongstory.hu/hirlevel
📌 Találkozzunk máshol is 📌
TikTok: https://tiktok.com/@hatekonysag
Instagram: https://instagram.com/hatekonysag
Facebook: https://facebook.com/hatekonyleszekÜzennél nekünk?
https://thelongstory.hu/kapcsolat
A műsor készítője:
Tóth-Czere Péter
The Long StoryA műsor partnerei:
A podcast a Remind Podcast Stúdió podcast partnere, akikkel együtt dolgozunk azon, hogy a legjobb műsorokat tudjuk elkészíteni számotokra!
A podcast egészségügyi támogatója a Living Foods (www.livingfoods.hu) - Használd náluk a thelongstory kupont és 15% kedvezménnyel tudsz egészségesebben táplálkozni!
-
Küldj nekünk üzenetet!
Azt hiszed, tudod olvasni az embereket? Sokan dobálóznak hangzatos százalékokkal arról, hogy a kommunikációnk mekkora része nonverbális, de az igazság sokkal árnyaltabb és megdöbbentőbb ennél. Ebben a mélyebb lélegzetvételű epizódban letépjük a ragtapaszt a legismertebb testbeszéd-mítoszokról, és megnézzük, mi az, ami valójában működik, ha emberismeretről van szó.
Nem kell profilozónak vagy viselkedéskutatónak lenned ahhoz, hogy átlásd a szitát. Létezik 3 aranyat érő jel a nonverbális kommunikációban, amire ha figyelsz, sokkal tisztábban fogod érteni a veled szemben ülő valódi szándékait. Olyan ez, mint egy jó horroreffekt a filmekben: egyetlen apró pislogás, egy mikromimikai rezdülés sokszor többet árul el a belső feszültségről, mint ezer kimondott szó.
De miért is viselkedünk úgy, ahogy? Miért mond mást a testünk, mint a szánk? A válasz a pszichológiai maszkokban rejlik. Mindannyian hordunk álarcokat, az üzleti és a magánéletünkben egyaránt. Ezek azonban nem puszta hazugságok vagy képmutatások. Ezek kőkemény túlélési stratégiák. Olyan viselkedésminták, amelyeket a múltbéli tapasztalataink és traumáink alakítottak ki annak érdekében, hogy optimalizáljuk a túlélésünket a társadalomban. Ez a narratívák kavalkádja, a saját magunknak és másoknak mesélt történetek sora adja ki a teljes identitásunkat. Ha ezt megérted, nemcsak a környezeteddel, de önmagaddal is sokkal megengedőbb és tudatosabb lehetsz.
És pontosan ez a tudatosság az, ami megmenthet a sötét pszichológiától. Amikor tisztába kerülsz a saját pszichológiai maszkjaiddal és identitásoddal, felismered azt a 3 általános vakfoltot is, amire a manipulátorok építenek. Mit akar minden ember? Kontrollt, megerősítést, elismerést és figyelmet. Ezek alapvető emberi szükségletek. A probléma ott kezdődik, amikor valaki ezeket fegyverként használja, és a kapcsolat egyirányúvá válik. Ha tudod, hol vagy sebezhető, felismered, ha valaki mesterségesen próbálja megadni neked ezeket a dolgokat csak azért, hogy utána behajtsa az árát. A manipuláció elleni legjobb védekezés a stabil önismeret.
Tarts velünk ebben a gondolatébresztő utazásban, fejtsd meg a saját narratíváidat, és tanuld meg úgy olvasni az embereket, ahogy kevesen tudják! Ez a The Long Story: tartalom azoknak, akik a felszín kapargatása helyett a valódi okokat és mélységeket keresik.------
A podcast műsor támogatója:
⭐️ A Living Foods: https://livingfoods.hu
Használd a 'thelongstory' kupont és kapsz 10% kedvezményt is!
🎙 Podcast formában itt éred el a műsort🎙
- Apple podcast: https://thelongstory.hu/apple-podcast
- Spotify: https://thelongstory.hu/spotify
- Web: https://thelongstory.hu/podcast
🔵 The Long Story Circle 🔵
Lépj be a Discord szerverre és beszélgessünk:
https://www.facebook.com/groups/hatekonysag
✉️ Iratkozz fel a Hírlevélre ✉️
https://thelongstory.hu/hirlevel
📌 Találkozzunk máshol is 📌
TikTok: https://tiktok.com/@hatekonysag
Instagram: https://instagram.com/hatekonysag
Facebook: https://facebook.com/hatekonyleszekÜzennél nekünk?
https://thelongstory.hu/kapcsolat
A műsor készítője:
Tóth-Czere Péter
The Long StoryA műsor partnerei:
A podcast a Remind Podcast Stúdió podcast partnere, akikkel együtt dolgozunk azon, hogy a legjobb műsorokat tudjuk elkészíteni számotokra!
A podcast egészségügyi támogatója a Living Foods (www.livingfoods.hu) - Használd náluk a thelongstory kupont és 15% kedvezménnyel tudsz egészségesebben táplálkozni!
-
Saknas det avsnitt?
-
Küldj nekünk üzenetet!
Te is érezted már egy tárgyaláson, hogy a partnered mosolyog, de valami mégsem stimmel? A legtöbb vállalkozó és cégvezető a megérzéseire hagyatkozik, de mi van, ha a testbeszéd olvasása valójában egy tanulható, precíz rendszer? Mai vendégem Sziklay Bence, profilozó, viselkedéselemző, aki a különleges alakulatok és a titkosszolgálatok által is használt tudást hozta el a hazai üzleti szférába.
Marketing és üzleti stratégiai szempontból is óriási fegyvertény, ha nemcsak hallod, mit mond a vevőd vagy a partnered, de pontosan érted is, hogy mi zajlik benne. Bence lerántja a leplet a testbeszéd legnagyobb mítoszairól (mint például a hírhedt 93%-os szabályról), és megmutatja, hogyan szűrhetjük ki a hazugságot és a stresszt a mindennapi kommunikációban.
"Egy profilozó az mindig a változást nézi. Tehát van egy stresszmentes alapállapotod... és ahhoz képest hogyan változik... amikor stresszes lesz."
Az adásból megtudhatod, hogyan vetíthető rá az FBI által is használt kihallgatási technika egy egyszerű üzleti, B2B értékesítési tárgyalásra, vagy akár egy cégfelvásárlási (M&A) folyamatra. Bence konkrét, azonnal alkalmazható tippeket is hozott: megtanuljuk, miért érdemes figyelni az ajkak összeszorítását, az aszimmetrikus arcizmokat, vagy éppen a pislogás számát. Ezek az apró, tudatalatti jelek pillanatok alatt lebuktatják, ha valaki az asztal túloldalán kellemetlenül érzi magát, vagy épp meg akar vezetni minket.
"Minden, ami pozitív, az artériával kifelé megy. Tehát mondom, hogy nyitok kifelé."
A beszélgetés során persze jóval mélyebbre megyünk a felszínnél. Bence kendőzetlen őszinteséggel mesél arról a brutális, közép-amerikai autóbalesetről és halálközeli élményéről, ami darabokra törte a gerincét, és alapjaiban változtatta meg az életfelfogását. Szóba kerülnek a gyerekkori traumáinkból fakadó maszkok és szerepek, a döntéseink mögött meghúzódó rejtett pillérek, és a tudatalatti manipuláció veszélyei is.
Sokan tartanak a befolyásolási technikáktól, pedig az üzleti életben a tudatos kommunikáció elengedhetetlen. A kulcs mindig a szándék.
"Az eszköz maga sosem lehet etikus, vagy etikátlan. [...] Mindig a technika használója az, aki eldönti."
Ha KKV döntéshozóként, sales szakemberként, vagy egyszerűen csak tudatosabb emberként szeretnél helytállni a mindennapokban, ezt az epizódot kötelező meghallgatnod. Ismerd fel, ha manipulálni akarnak a Félelem, Kötelesség és Bűntudat (FKB) háromszögével, és tanuld meg úgy olvasni a partnereidet, hogy végül mindkét fél nyertesként állhasson fel az asztaltól!
------
A podcast műsor támogatója:
⭐️ A Living Foods: https://livingfoods.hu
Használd a 'thelongstory' kupont és kapsz 10% kedvezményt is!
🎙 Podcast formában itt éred el a műsort🎙
- Apple podcast: https://thelongstory.hu/apple-podcast
- Spotify: https://thelongstory.hu/spotify
- Web: https://thelongstory.hu/podcast
🔵 The Long Story Circle 🔵
Lépj be a Discord szerverre és beszélgessünk:
https://www.facebook.com/groups/hatekonysag
✉️ Iratkozz fel a Hírlevélre ✉️
https://thelongstory.hu/hirlevel
📌 Találkozzunk máshol is 📌
TikTok: https://tiktok.com/@hatekonysag
Instagram: https://instagram.com/hatekonysag
Facebook: https://facebook.com/hatekonyleszekÜzennél nekünk?
https://thelongstory.hu/kapcsolat
A műsor készítője:
Tóth-Czere Péter
The Long StoryA műsor partnerei:
A podcast a Remind Podcast Stúdió podcast partnere, akikkel együtt dolgozunk azon, hogy a legjobb műsorokat tudjuk elkészíteni számotokra!
A podcast egészségügyi támogatója a Living Foods (www.livingfoods.hu) - Használd náluk a thelongstory kupont és 15% kedvezménnyel tudsz egészségesebben táplálkozni!
-
Küldj nekünk üzenetet!
Gyakran érzed úgy, hogy a bolygó sorsa a te válladon nyugszik? Kimosod a joghurtos dobozt, mielőtt a szelektívbe dobod. Lecserélted a műanyag szívószálat papírra, és már-már bűntudatod van, ha kocsiba ülsz, mert eszedbe jut a saját „karbonlábnyomod”. A szupermarketben percekig állsz a polc előtt, hogy a környezettudatosabb csomagolást válaszd, miközben azon szorongsz, vajon elég zöld-e az életmódod.
Álljunk meg egy pillanatra. Készíts egy kávét, és figyelj, mert marketinges szemmel most lerántjuk a leplet az évszázad egyik legzseniálisabb, egyben legcinikusabb PR-trükkjéről.
Tudtad, hogy a karbonlábnyom fogalmát nem környezetvédők, nem klímakutatók és nem is civil szervezetek találták ki? Ezt a koncepciót a British Petroleum (BP), a világ egyik legnagyobb olajipari óriása tolta be a köztudatba a 2000-es évek elején. Felfogadták az Ogilvy & Mather reklámügynökséget – a szakma egyik legnagyobbágyúját –, és közösen megalkották az első „karbonlábnyom-kalkulátort”. Hatalmas kampányt építettek köré, arra ösztönözve az átlagembereket, hogy mérjék meg, mekkora terhet rónak a Földre a saját mindennapi létezésükkel.
Zseniális stratégiai húzás, nem igaz? Ezzel a kampánnyal a világ egyik legdurvább szennyezője elegánsan fogta a globális klímaválság kőkemény, rendszerszintű felelősségét, és egy elegáns mozdulattal áttolta a te válladra.
Stumpf-Bíró Balázs, a hazai összeomlás-kutatás és a Mélyalkalmazkodás (Deep Adaptation) legismertebb alakja, kristálytisztán mutat rá erre a rendszerszintű anomáliára. Amikor ő adatokra és tényekre támaszkodva elemzi a globális ipar működését, azonnal kiderül a fájdalmas valóság: amit te egy egész életen át tartó, görcsös odafigyeléssel, lemondásokkal és gondos szelektív hulladékgyűjtéssel megspórolsz, azt a globális energiaszektor egyetlen másodperc töredéke alatt pöfögi ki a légkörbe.
Ez a felelősségáthárítás nem a semmiből jött, ez egy tudatosan tervezett vállalati pajzs.
Holisztikus marketing stratégiaként nézve ez a "blame-shifting", azaz a felelősséghárítás abszolút csúcsteljesítménye. Miért? Mert pszichológiailag mesterien működik.
Balázs rávilágít arra is, hogy a globális ipar a háttérben továbbra is a végtelen növekedés illúzióját hajszolja egy véges erőforrásokkal rendelkező bolygón. Kifosztják a termőföldeket, felélik a nyersanyagokat, mindezt pedig becsomagolják gyönyörű fenntarthatósági jelentésekbe és ESG célokba. Miközben te prémium felárat fizetsz a zöldrefestett (greenwashing) termékekért, ők dupla profitot zsebelnek be, és eszük ágában sincs érdemben lassítani a termelést.
És itt jön a legfontosabb kérdés, ami joggal merül fel benned: akkor most hagyjam a fenébe a szelektív hulladékgyűjtést, üljek be a legnagyobb dízeles autóba, és kezdjek el pazarolni, mert úgyis mindegy?
Határozottan nem. Balázs üzenete – és az én marketinges, stratégai tanácsom is – egy teljesen más megközelítést javasol. A tudatos életmódnak nagyon is van helye, csak az indítékot kell gyökeresen megváltoztatnod a fejedben. Ne azért élj tudatosabban, és ne azért mondj le a felesleges dolgokról, mert abban reménykedsz, hogy ezzel a te pici lábnyomod majd megállítja a globális felmelegedést vagy megmenti az ipari civilizációt. Ezt a terhet nem neked kell cipelned.
Azért élj zöldebben és egyszerűbben, hogy felépítsd a saját mentális és fizikai ellenállóképességedet. Ha megérted a különbséget a valós „szükséglet” és a marketing által gerjesztett „igény” között, felszabadítod magad. Ha önként tanulsz meg lemondani a felesleges kényelemről most, akkor nem fogsz pánikba esni, amikor az erőforrások szűkössége miatt a rendszer később rákényszerít erre. A tudatosságod nem a Földet menti meg az arctalan multiktól, hanem téged tesz magabiztos, válságálló emberré egy folyamatosan változó világban.
Szóval, a klímabűntudatot nyugodtan dobd ki a szelektívbe. A karbonlábnyom egy profin felépített marketinges illúzió, ami arra hivatott, hogy a globális ipar bűneit a te nyakadba varrja.------
A podcast műsor támogatója:
⭐️ A Living Foods: https://livingfoods.hu
Használd a 'thelongstory' kupont és kapsz 10% kedvezményt is!
🎙 Podcast formában itt éred el a műsort🎙
- Apple podcast: https://thelongstory.hu/apple-podcast
- Spotify: https://thelongstory.hu/spotify
- Web: https://thelongstory.hu/podcast
🔵 The Long Story Circle 🔵
Lépj be a Discord szerverre és beszélgessünk:
https://www.facebook.com/groups/hatekonysag
✉️ Iratkozz fel a Hírlevélre ✉️
https://thelongstory.hu/hirlevel
📌 Találkozzunk máshol is 📌
TikTok: https://tiktok.com/@hatekonysag
Instagram: https://instagram.com/hatekonysag
Facebook: https://facebook.com/hatekonyleszekÜzennél nekünk?
https://thelongstory.hu/kapcsolat
A műsor készítője:
Tóth-Czere Péter
The Long StoryA műsor partnerei:
A podcast a Remind Podcast Stúdió podcast partnere, akikkel együtt dolgozunk azon, hogy a legjobb műsorokat tudjuk elkészíteni számotokra!
A podcast egészségügyi támogatója a Living Foods (www.livingfoods.hu) - Használd náluk a thelongstory kupont és 15% kedvezménnyel tudsz egészségesebben táplálkozni!
-
Küldj nekünk üzenetet!
Az összeomlás már elkezdődött, de vajon készen állsz rá?
A legtöbben úgy éljük a mindennapjainkat, hogy abban bízunk: a szelektív hulladékgyűjtés, az elektromos autók és a vászontáskák majd megmentik a bolygót. De mi van akkor, ha ez az egész csak egy hatalmas zöldre festett illúzió? Ebben az epizódban a Deep Adaptation (Mély Alkalmazkodás) és a polikrízis kőkemény valóságába merülünk alá, és olyan tényekkel nézünk szembe, amik alapjaiban változtatják meg azt, ahogyan a jövődről gondolkodsz.
Nem a levegőbe beszélünk. A tudományos adatok és az elmúlt 50 év trendjei brutálisan egy irányba mutatnak. Bár sokan várják a technológiai csodát, a nagy megmentőt, az adatok mást mutatnak. Ahogy a beszélgetésben is elhangzik:
"Az egyetlen aktív cselekmény, amit megteszünk annak érdekében, hogy a dolgok változzanak, az, hogy napról-napra rontunk a rendszereinken, mégpedig exponenciális ütemben."
Tényleg egy Mad Max stílusú világ felé rohanunk? Vagy ez egy lassú, lépcsőzetes hanyatlás lesz, amiben évről évre egyre kevesebb erőforrás jut mindenkinek? Megvizsgáljuk a hírhedt „Business as Usual 2” forgatókönyvet, beszélünk az elkerülhetetlennek tűnő élelmezési válságról, és arról a várható globális népvándorlásról, amire a jelenlegi rendszereink egyszerűen nincsenek felkészülve.
Tudom, ez most borzasztóan sötéten hangzik. De a célunk nem a pánikkeltés. A valódi cél az, hogy levegyük a szemellenzőt. Bármennyire is próbáljuk elhárítani magunktól a problémát, az ajtónkon dörömböl:
"A valóságot azt valami kevésé érdekli, hogy egyébként mi mit gondolunk róla, vagy hogyan nevezzük, és én őszintén úgy gondolom, hogy eljött az ideje annak, hogy felkészüljünk rá."
Ez a rész nem csak a rendszerek összeomlásáról szól, hanem a te személyes mentális és lelki túlélésedről is. Hogyan dolgozhatod fel azt a gyászt, amit a jövőképünk elvesztése okoz? Hogyan tehetsz különbséget a valódi szükségleteid és az extrém kényelmi igényeid között? Bemutatjuk a 4R módszert és a Stockdale-paradoxont, amik segíthetnek abban, hogy a szorongást cselekvésre és belső békére cseréld.
Mert a végén nem az számít, hogy rettegsz-e a holnaptól. Hanem az, hogy mit kezdesz azzal az idővel, ami megadatott. Ahogy a vendégünk zseniálisan összefoglalta:
"A remény és a reménytelenség az valójában ugyanannak az érmének a két oldala. Én nem gondolom, hogy egy ilyen helyzetben, amiben vagyunk, reményre van szükségünk, hanem sokkal inkább egy tisztánlátásból fakadó, szabad elszántságra."
Tarts velünk, dobd el az illúzióidat, és tanulj meg igazán élni egy változó világban!
------
A podcast műsor támogatója:
⭐️ A Living Foods: https://livingfoods.hu
Használd a 'thelongstory' kupont és kapsz 10% kedvezményt is!
🎙 Podcast formában itt éred el a műsort🎙
- Apple podcast: https://thelongstory.hu/apple-podcast
- Spotify: https://thelongstory.hu/spotify
- Web: https://thelongstory.hu/podcast
🔵 The Long Story Circle 🔵
Lépj be a Discord szerverre és beszélgessünk:
https://www.facebook.com/groups/hatekonysag
✉️ Iratkozz fel a Hírlevélre ✉️
https://thelongstory.hu/hirlevel
📌 Találkozzunk máshol is 📌
TikTok: https://tiktok.com/@hatekonysag
Instagram: https://instagram.com/hatekonysag
Facebook: https://facebook.com/hatekonyleszekÜzennél nekünk?
https://thelongstory.hu/kapcsolat
A műsor készítője:
Tóth-Czere Péter
The Long StoryA műsor partnerei:
A podcast a Remind Podcast Stúdió podcast partnere, akikkel együtt dolgozunk azon, hogy a legjobb műsorokat tudjuk elkészíteni számotokra!
A podcast egészségügyi támogatója a Living Foods (www.livingfoods.hu) - Használd náluk a thelongstory kupont és 15% kedvezménnyel tudsz egészségesebben táplálkozni!
-
Küldj nekünk üzenetet!
A 21. század igazi kihívása nem az új dolgok megtanulása, hanem a régiek elfelejtése.
Ebben az epizódban Gesztesi Gáborral, a Wellis nemzetközi marketingigazgatójával ásunk a dolgok mélyére. Gábor 7 sikeres év után távozott a Diegotól, majd egy kőkemény munkaerőpiaci küzdelem és egy komoly egészségügyi ébresztő után tért vissza a csúcsra.
Beszélgetünk a marketing brutális átalakulásáról: miért szorul háttérbe a storytelling a kőkemény adatokkal és az AI-val szemben? Megtudhatod, miért a mikromenedzsment a hatékonyság legnagyobb ellensége, és hogyan lehet egy magyar márkát sikerre vinni az amerikai piacon.
Gábor őszintén vall a "gödör aljáról", a LinkedIn-en elindított #NotAlone kampányáról és arról, miért fontos, hogy egy vezető merjen sebezhető maradni.
Amiről szó lesz:
Storytelling vs. Data: Mi működik 2026-ban?AI a stratégiai tervezésben és a tartalomgyártásban.Delegálás és a "tulajdonosi szemlélet" tesztje.Hatékonysági tippek: 30 perces meetingek és rövid e-mailek.Kiégés, egészség és az újrakezdés mentális háttere.Hallgasd meg a teljes epizódot, ha szintet akarsz lépni vezetőként vagy marketingesként!
------
A podcast műsor támogatója:
⭐️ A Living Foods: https://livingfoods.hu
Használd a 'thelongstory' kupont és kapsz 10% kedvezményt is!
🎙 Podcast formában itt éred el a műsort🎙
- Apple podcast: https://thelongstory.hu/apple-podcast
- Spotify: https://thelongstory.hu/spotify
- Web: https://thelongstory.hu/podcast
🔵 The Long Story Circle 🔵
Lépj be a Discord szerverre és beszélgessünk:
https://www.facebook.com/groups/hatekonysag
✉️ Iratkozz fel a Hírlevélre ✉️
https://thelongstory.hu/hirlevel
📌 Találkozzunk máshol is 📌
TikTok: https://tiktok.com/@hatekonysag
Instagram: https://instagram.com/hatekonysag
Facebook: https://facebook.com/hatekonyleszekÜzennél nekünk?
https://thelongstory.hu/kapcsolat
A műsor készítője:
Tóth-Czere Péter
The Long StoryA műsor partnerei:
A podcast a Remind Podcast Stúdió podcast partnere, akikkel együtt dolgozunk azon, hogy a legjobb műsorokat tudjuk elkészíteni számotokra!
A podcast egészségügyi támogatója a Living Foods (www.livingfoods.hu) - Használd náluk a thelongstory kupont és 15% kedvezménnyel tudsz egészségesebben táplálkozni!
-
Küldj nekünk üzenetet!
Ebben az epizódban egy igazi nehézsúlyú marketing szakemberrel, Gesztesi Gáborral beszélgetünk. Gábor hét rendkívül sikeres, a Diego regionális marketing igazgatójaként eltöltött év után döntött úgy, hogy egy hatalmasat ugrik előre. Nem is akárhova érkezett: a Wellis nemzetközi marketing igazgatójaként most azon dolgozik, hogy egy hazai gyártóból igazi globális piacvezetőt faragjon, és letarolja vele az amerikai piacot.
Ha valaha elgondolkodtál azon, milyen egy magyar cégből a világ élvonalába kerülni, ezt az adást kötelező végighallgatnod. Gábor hihetetlenül őszintén mesél a karrierváltás nehézségeiről, az új csapat felépítésének kihívásairól, és arról, hogy miért nem elég ma már pusztán a rutinra és a megszokásokra támaszkodni. Különösen igaz ez a tengerentúli terepen, ahol a Wellis a világ legnagyobbjaival versenyez a prémium masszázsmedencék piacán.
De vajon mi a marketing siker titka 2026-ban? Gábor szerint a régi egyetemi tankönyveket nyugodtan kidobhatjuk a kukába. A marketing ma már sokkal keményebb, matekosabb műfaj lett, a tündérmesék ideje lejárt. Ahogy a beszélgetésben is elhangzik:
"Ma már a marketing sokkal inkább egy analitikus szakma, mint egy emóciókra épülő, storytellingre épülő szép szakma, hanem sokkal többet számolunk sokkal több analitikak elmögét."
A stratégiai gondolkodás alapja ma a mesterséges intelligencia és a masszív adatelemzés. Aki ma AI nélkül próbál érvényesülni, az a globális zajban teljesen láthatatlan marad. Nem elég szép reklámokat csinálni, kőkeményen és pontosan mérni kell minden egyes elköltött forint vagy dollár megtérülését. Gábor vezetőként is a tények és az adatok embere, aki nem fél felrúgni az unalmas status quót az eredmények érdekében:
"Nekem az az alapmottom egyébként, hogy csak azért ne csináljunk valamit, mert eddig így szoktuk. Nézzük meg, hogy jól működötte eddig, mérjünk mindent vissza."
Ez a szemlélet egyszerűen elengedhetetlen, ha egy márka ki akar tűnni a tömegből. A Wellis pontosan ezt teszi: kilép a kényelmi zónából, tesztel, mér és kíméletlenül optimalizál. Mert ahogy a műsorban is szóba kerül, a biztonsági játék ma már egyenes út az unalomba és a biztos bukásba.
"Mert a komfortzónában maradó reklámok már unalmasak, tehát nem fognak működni."
Hallgasd meg az epizódot, és tudd meg, hogyan épül fel egy nemzetközi szinten is ütőképes marketing csapat az alapoktól. Gábor részletesen kitér arra az első, kritikus másfél hónapra, amit egy új cégnél töltött. Megtudhatod, miért nem híve a lassú, kényelmes onboardingnak, és hogyan lehet gyors tempóban, mégis empátiával egy új, közös célokért küzdő közösséget kovácsolni. Készíts egy jegyzetfüzetet, mert brutálisan sűrű lett az anyag, azonnal beépíthető tudással!------
A podcast műsor támogatója:
⭐️ A Living Foods: https://livingfoods.hu
Használd a 'thelongstory' kupont és kapsz 10% kedvezményt is!
🎙 Podcast formában itt éred el a műsort🎙
- Apple podcast: https://thelongstory.hu/apple-podcast
- Spotify: https://thelongstory.hu/spotify
- Web: https://thelongstory.hu/podcast
🔵 The Long Story Circle 🔵
Lépj be a Discord szerverre és beszélgessünk:
https://www.facebook.com/groups/hatekonysag
✉️ Iratkozz fel a Hírlevélre ✉️
https://thelongstory.hu/hirlevel
📌 Találkozzunk máshol is 📌
TikTok: https://tiktok.com/@hatekonysag
Instagram: https://instagram.com/hatekonysag
Facebook: https://facebook.com/hatekonyleszekÜzennél nekünk?
https://thelongstory.hu/kapcsolat
A műsor készítője:
Tóth-Czere Péter
The Long StoryA műsor partnerei:
A podcast a Remind Podcast Stúdió podcast partnere, akikkel együtt dolgozunk azon, hogy a legjobb műsorokat tudjuk elkészíteni számotokra!
A podcast egészségügyi támogatója a Living Foods (www.livingfoods.hu) - Használd náluk a thelongstory kupont és 15% kedvezménnyel tudsz egészségesebben táplálkozni!
-
Küldj nekünk üzenetet!
Ismerős az érzés, amikor a nap végén úgy érzed, mindent beleadtál, mégis egy roncs vagy? Azt hiszed, az akaratod gyenge, amikor este 10-kor hullafáradtan rájársz a Nutellára a hűtőben? Hidd el, nem veled van a baj. Lakatos Péter szerint ilyenkor egészen másról van szó: az idegrendszered egyszerűen küzd a túlélésért.
Ebben a különkiadásban összeszedtük a legutóbbi beszélgetésünk 7 legerősebb, leginkább húsba vágó pillanatát. Ez nem egy szokványos motivációs videó. Péter kendőzetlen őszinteséggel mesél arról, milyen volt végigtolni egy háromnapos szakmai oktatást 180-as pulzussal, élete legdurvább pánikrohama közben. Mert vállalkozóként, vezetőként és szülőként hajlamosak vagyunk túlgondolni a saját szerepünket. Rágörcsölünk a teljesítményre, hatalmasra fújjuk az egónkat, és közben észre sem vesszük, hogy a folyamatos stressz és az alváshiány hogyan teszi tönkre a testünket.
Péter zseniálisan rántja le a leplet a betarthatatlan, brutális diétákról és a "nincs időm mozogni" típusú kifogásokról. Megmutatja, hogyan lehetsz újra "atléta" a saját életedben, méghozzá úgy, hogy nem teszel hozzá újabb nyomasztó, izzadságszagú feladatokat a napodhoz. A titok sokszor pont az elhagyásban rejlik.
Szó lesz arról a bizonyos friss kutatásról is, ami feketén-fehéren bebizonyította: mindössze 8 pofonegyszerű, nagyanyáink által is ismert szokás betartásával akár 24 évet is hozzáadhatsz az életedhez. Felejtsd el a drága biohacking trükköket és a napi több órás konditermes szenvedést. Egy kis önismeret, a minőségi alvás helyrerakása és az irodai létet megszakító "mozgás-snackek" beépítése bőven elég a kezdéshez.
Ha valaha is érezted magad elveszettnek a napi mókuskerék, az alváshiány és a folyamatos megfelelési kényszer súlya alatt, akkor most főzz egy kávét, és dőlj hátra. Ez a videó pontosan neked készült.------
A podcast műsor támogatója:
⭐️ A Living Foods: https://livingfoods.hu
Használd a 'thelongstory' kupont és kapsz 10% kedvezményt is!
🎙 Podcast formában itt éred el a műsort🎙
- Apple podcast: https://thelongstory.hu/apple-podcast
- Spotify: https://thelongstory.hu/spotify
- Web: https://thelongstory.hu/podcast
🔵 The Long Story Circle 🔵
Lépj be a Discord szerverre és beszélgessünk:
https://www.facebook.com/groups/hatekonysag
✉️ Iratkozz fel a Hírlevélre ✉️
https://thelongstory.hu/hirlevel
📌 Találkozzunk máshol is 📌
TikTok: https://tiktok.com/@hatekonysag
Instagram: https://instagram.com/hatekonysag
Facebook: https://facebook.com/hatekonyleszekÜzennél nekünk?
https://thelongstory.hu/kapcsolat
A műsor készítője:
Tóth-Czere Péter
The Long StoryA műsor partnerei:
A podcast a Remind Podcast Stúdió podcast partnere, akikkel együtt dolgozunk azon, hogy a legjobb műsorokat tudjuk elkészíteni számotokra!
A podcast egészségügyi támogatója a Living Foods (www.livingfoods.hu) - Használd náluk a thelongstory kupont és 15% kedvezménnyel tudsz egészségesebben táplálkozni!
-
Küldj nekünk üzenetet!
Te is érzed azt a fojtogató nyomást, amikor a vállalkozásod, a családod és a saját egészséged háromszögében próbálsz kétségbeesetten egyensúlyozni, de valami végül mindig borul? A legtöbben ilyenkor ostorozni kezdjük magunkat, hogy „nincs elég akaraterőnk”, vagy „nem vagyunk elég kemények”. Ebben a The Long Story epizódban azonban Lakatos Péter (Longevity szakértő, StrongFirst Master oktató, a Ground Force Method megalkotója) egy teljesen más, felszabadító perspektívát kínál. Vele beszélgetünk arról, hogyan ne csak túléljük a darálót, hanem minőségileg meg is éljük a mindennapokat – anélkül, hogy spártai szigorral kellene élnünk.
Péter nem a szokásos, unalomig ismételt „egyél kevesebbet, mozogj többet” fitnesz-mantrát hozza el nekünk. Ehelyett a mélyére ásunk annak, hogy miért a krónikus stressz és a rejtett alváshiány a modern vállalkozó valódi ellensége. Sokan azt hiszik, csak az az igazi sportoló, aki kockahassal feszít a színpadon, de Péter szerint ez óriási tévedés, ami visszatart a kezdéstől. Ahogy ő fogalmaz, mindenkinek jár az esély a minőségi mozgásra, függetlenül az aktuális állapotától:
"Ha van tested, akkor atléta vagy. (...) Arra vagy tervezve, hogy ugrálj, dobj, fuss, guggolj, cipelj. Csak ebben a helyzetben, ahol te most vagy, mert rajtad van 25 kiló, tökre megértem, hogy az életnek volt egy másik prioritása."
De hogyan kezdjünk hozzá, ha a stressz megbénít? Az adás egyik legmegrázóbb és legőszintébb pillanatában Péter kendőzetlenül mesél a saját pánikrohamairól, és arról, hogyan küzdött meg a színpadi félelemmel. Meglepő módon a megoldás nem az „ego letörése”, ahogy azt sok spirituális tanító javasolja, hanem annak helyes helyreigazítása. Ez a mentális átkeretezés segít abban, hogy a stresszhelyzeteket ne élet-halál harcként éljük meg:
"Szerintem fejleszteni kell az egót. Tehát azt látjuk, vagy én azt gondolom erről, hogy van az egónak az a szintje, amikor felfogod, hogy egy ilyen apró porszem vagy az univerzumban. És akkor az egész egy játék."
A beszélgetés során félretesszük a betarthatatlan diétákat, és egy olyan mérnöki pontosságú rendszert vázolunk fel, amivel visszaszerezheted az energiádat. Szó esik arról a bizonyos 8 tudományos szokásról, ami akár 24 évvel is meghosszabbíthatja az életedet, és kiderül, miért nem bűn az esti Nutella, hanem egy segélykiáltás a szervezetedtől. A legfontosabb üzenet azonban a kitartásról és a kudarcok kezeléséről szól. Péter filozófiája szerint ugyanis nem az a baj, ha elesünk, hanem ha hagyjuk, hogy ez definiáljon minket:
"A botlás, ott elvesztettem az egyensúlyomat, már kelek is fel. A bukás, az úgy néz ki, hogy leültem a földre, és így várom, hogy sajnáljanak. Még a bukásból is fel lehet állni. Csak vegyük tudomásul, hogy a botlásra meg szükségem van."
Ez az adás neked szól, ha eleged van az önostorozásból, és egy olyan fenntartható stratégiát keresel, amivel a tested végre nem az ellenséged, hanem a legfőbb szövetségesed lesz az üzleti és magánéleti céljaid elérésében.------
A podcast műsor támogatója:
⭐️ A Living Foods: https://livingfoods.hu
Használd a 'thelongstory' kupont és kapsz 10% kedvezményt is!
🎙 Podcast formában itt éred el a műsort🎙
- Apple podcast: https://thelongstory.hu/apple-podcast
- Spotify: https://thelongstory.hu/spotify
- Web: https://thelongstory.hu/podcast
🔵 The Long Story Circle 🔵
Lépj be a Discord szerverre és beszélgessünk:
https://www.facebook.com/groups/hatekonysag
✉️ Iratkozz fel a Hírlevélre ✉️
https://thelongstory.hu/hirlevel
📌 Találkozzunk máshol is 📌
TikTok: https://tiktok.com/@hatekonysag
Instagram: https://instagram.com/hatekonysag
Facebook: https://facebook.com/hatekonyleszekÜzennél nekünk?
https://thelongstory.hu/kapcsolat
A műsor készítője:
Tóth-Czere Péter
The Long StoryA műsor partnerei:
A podcast a Remind Podcast Stúdió podcast partnere, akikkel együtt dolgozunk azon, hogy a legjobb műsorokat tudjuk elkészíteni számotokra!
A podcast egészségügyi támogatója a Living Foods (www.livingfoods.hu) - Használd náluk a thelongstory kupont és 15% kedvezménnyel tudsz egészségesebben táplálkozni!
-
Küldj nekünk üzenetet!
Hogyan lehet átvenni egy ikonikus vállalat vezetését az édesapádtól úgy, hogy a cég és a családi béke is megmaradjon? A The Long Story Podcast mai vendége Szauer Tamás, a HVG vezérigazgatója és a Cápák között befektetője, aki ritkán hallható őszinteséggel mesél a generációváltás kőkemény valóságáról, a vezetői magányról és a média jövőjéről.
Tamás nem készült tudatosan a HVG élére. Matematikusnak indult, majd Londonban, a pénzügyi világ közepén, a "nagyok medencéjében" próbált szerencsét, mielőtt a startupok világa beszippantotta volna. A beszélgetésből kiderül, miért hagyta ott a londoni karriert, és hogyan tért vissza a családi vállalkozásként is funkcionáló HVG-hez, amit gyerekkorában szinte "testvérként" kezelt.
A generációváltás sosem egyszerű. Tamás kendőzetlenül beszél arról a súrlódásról és "összecsiszolódásról", ami elkerülhetetlen, amikor az alapító átadja a stafétát. Kiderül, miért kell egy utódnak néha "erővel" is elvennie a feladatokat, és miért nem működik a dolog, ha csak passzívan várjuk a kinevezést. Ahogy Tamás fogalmaz a hatalom átvételéről és a tulajdonosi szemléletről:
"Nincs olyan vezető, akitől nem kell egy kicsit elvenni. [...] Hogyha van egy karizmatikus, tényleg ilyen 90-es években szocializálódott, alapító tulajdonos vezető, [...] hogyha nem küzdesz érte, és egy picit vannak ütközések, és nem átadja csak azt a stafétabotot, hanem te megfogod először, hogy egy picit meg kell azt rángatni."
A műsorban mélyre ásunk a HVG üzleti modelljében is. Hogyan maradhat független egy médium a mai magyar politikai és gazdasági környezetben? A válasz a "No mission without margin" elvében rejlik: ahhoz, hogy értéket közvetíthess, profitot kell termelned. Tamás elmagyarázza, miért nem hisz a tisztán támogatásokra épülő modellben, és hogyan építik a bizalmat a hirdetők felé még akkor is, ha épp negatív kritikát fogalmaznak meg egy termékről.
Szó esik a személyes márkaépítés fontosságáról is – miért vállalta el a Cápák között szereplést, és hogyan segít ez a HVG-nek? Illetve kitérünk a "doomscrolling" és a figyelemzavaros tartalomfogyasztás korára, valamint arra, hogyan alakítja át (vagy épp nem) a mesterséges intelligencia a minőségi újságírást. Végül pedig Tamás megosztja azt az egyetlen, tömör tanácsot, amit édesapjától kapott a vezérigazgatói kinevezésekor, ami a felelősségvállalás esszenciája:
"A beszélgetés az gazdagítja az értelmet, de a vezetés az egy magányos dolog. [...] Amikor meg kell nyomni egy entert, azt a te ujjad fogja lenyomni. Amikor megnyomod a piros gombot, aláírod a szerződést, a végén te vagy ott egyedül, egy székben."
Tartsatok velünk ebben az inspiráló epizódban, ha érdekel a cégépítés, a média kulisszatitkai, vagy ha ti is generációváltás előtt álltok!------
A podcast műsor támogatója:
⭐️ A Living Foods: https://livingfoods.hu
Használd a 'thelongstory' kupont és kapsz 10% kedvezményt is!
🎙 Podcast formában itt éred el a műsort🎙
- Apple podcast: https://thelongstory.hu/apple-podcast
- Spotify: https://thelongstory.hu/spotify
- Web: https://thelongstory.hu/podcast
🔵 The Long Story Circle 🔵
Lépj be a Discord szerverre és beszélgessünk:
https://www.facebook.com/groups/hatekonysag
✉️ Iratkozz fel a Hírlevélre ✉️
https://thelongstory.hu/hirlevel
📌 Találkozzunk máshol is 📌
TikTok: https://tiktok.com/@hatekonysag
Instagram: https://instagram.com/hatekonysag
Facebook: https://facebook.com/hatekonyleszekÜzennél nekünk?
https://thelongstory.hu/kapcsolat
A műsor készítője:
Tóth-Czere Péter
The Long StoryA műsor partnerei:
A podcast a Remind Podcast Stúdió podcast partnere, akikkel együtt dolgozunk azon, hogy a legjobb műsorokat tudjuk elkészíteni számotokra!
A podcast egészségügyi támogatója a Living Foods (www.livingfoods.hu) - Használd náluk a thelongstory kupont és 15% kedvezménnyel tudsz egészségesebben táplálkozni!
-
Küldj nekünk üzenetet!
Gondoltad volna, hogy a multitasking, amit éveken át a hatékonyság csúcsának hittünk, valójában neurobiológiai szinten teszi tönkre a fókuszodat és a hatékonyságodat? Ebben az adásban Dr. Horváth András klinikai idegtudóssal, a Semmelweis Egyetem oktatójával és kutatójával beszélgetünk az agyunk egészségéről, a kognitív flexibilitásról és napjaink egyik legégetőbb, csendes járványáról: a demenciáról.
A beszélgetés során mélyre ásunk abban, hogy a modern életvitelünk – a folyamatos online jelenlét, a "doomscrolling", a rossz alvásminőség és a szociális izoláció – hogyan járul hozzá az agyi köd (brain fog) kialakulásához és a kognitív képességeink hanyatlásához. András sokkoló adatokat oszt meg arról, hogy 2050-re a demencia lehet a vezető halálok, ugyanakkor reményt is ad: a genetika szerepe kisebb, mint hinnénk, és az életmódunkkal drasztikusan csökkenthetjük a kockázatot.
Szó lesz arról is, hogy miért nem mindegy, hogyan pihenünk. A passzív sorozatnézés nem pihenés az agynak! Megismerheted a "Default Mode Network" (nyugalmi hálózat) fontosságát, és azt, hogy miért nélkülözhetetlen az önreflexió és az unalom az agyi karbantartáshoz. Továbbá kitérünk az AI (mesterséges intelligencia) hatására is: vajon elbutít minket a technológia, vagy épp ez lesz a kutatás jövője?
"Egy időben is még az én mondjuk, amikor a korai szocializációm történt, tehát amikor úgy megtanultam tanulni, akkor érdekes mondani, ez a multitasking egy divatos valami volt, tanuljunk meg multitaskolni. Én nagyon örülök annak, hogy ez lemenőben van, mert a kognitív flexibilitásra nagyon összefügg."
Külön kitérünk a prevencióra. Mit tehetünk ma, a 30-as, 40-es éveinkben azért, hogy 80 évesen is tisztán fogjon az agyunk? Milyen szerepe van a sportnak, a nyelvtanulásnak vagy akár a társas kapcsolatoknak az idegrendszer védelmében? András konkrét, gyakorlati tanácsokat ad a mindennapokra, a priorizálástól kezdve a megfelelő "switch" (váltás) technikákig a munka és a magánélet között.
"A demencia és az Alzheimer betegség az egy magas, megelőzhetőségű betegségcsoport. [...] A százból kilencvehét személynél a domináns tényezői azok életmód tényezők. Nem csak genetika, hanem életmód tényezők."
Végül, de nem utolsósorban beszélünk a társadalmi elmagányosodásról és a kritikus gondolkodás fontosságáról egy olyan korban, ahol az információk ellenőrizetlenül árasztanak el minket. Ha szeretnéd megérteni a saját "hardvered" működését és tudatosabban élni a mindennapjaidat, ez az epizód neked szól!
"Az a rossz hírem, hogy van egy olyan előrejelzés, hogy 2050-re, ami nem egy nagyon nagy távolság, a demencia lesz a világ top 1 betegsége."------
A podcast műsor támogatója:
⭐️ A Living Foods: https://livingfoods.hu
Használd a 'thelongstory' kupont és kapsz 10% kedvezményt is!
🎙 Podcast formában itt éred el a műsort🎙
- Apple podcast: https://thelongstory.hu/apple-podcast
- Spotify: https://thelongstory.hu/spotify
- Web: https://thelongstory.hu/podcast
🔵 The Long Story Circle 🔵
Lépj be a Discord szerverre és beszélgessünk:
https://www.facebook.com/groups/hatekonysag
✉️ Iratkozz fel a Hírlevélre ✉️
https://thelongstory.hu/hirlevel
📌 Találkozzunk máshol is 📌
TikTok: https://tiktok.com/@hatekonysag
Instagram: https://instagram.com/hatekonysag
Facebook: https://facebook.com/hatekonyleszekÜzennél nekünk?
https://thelongstory.hu/kapcsolat
A műsor készítője:
Tóth-Czere Péter
The Long StoryA műsor partnerei:
A podcast a Remind Podcast Stúdió podcast partnere, akikkel együtt dolgozunk azon, hogy a legjobb műsorokat tudjuk elkészíteni számotokra!
A podcast egészségügyi támogatója a Living Foods (www.livingfoods.hu) - Használd náluk a thelongstory kupont és 15% kedvezménnyel tudsz egészségesebben táplálkozni!
-
Küldj nekünk üzenetet!
Mi történik, amikor eléred mindazt, amiről a vállalkozói magazinok címlapjai szólnak? Nemzetközi siker, díjak Londonban és Rómában, majd egy sikeres Exit.
Boldogság vár a csúcson, vagy valami egészen más?
Ebben az adásban Vendler Balázzsal, a Games for Business alapítója a vendégem, aki őszintén mesél a vállalkozói lét hullámvölgyeiről. Balázs nemcsak felépített egy nemzetközi szinten elismert céget, hanem a csúcson ki is szállt belőle. De mi jön ezután? Hogyan dolgozza fel egy cégvezető, amikor a "szabadságharcosból" hirtelen menedzser lesz, majd elveszíti a státuszszimbólumait?
A beszélgetés egyik legtanulságosabb része, amikor a külsőségek és a belső béke közötti feszültségről esik szó. Balázs tökéletesen megfogalmazza, miért nem a drága sportautó a boldogság kulcsa:
„Eladtam a Porschét. Vettem magamnak születésnapomra, ahogy kell, pirosat, nagy fekete kerekekkel... Eladtam. Vettem magamnak egy Suzuki Jimny-t. Imádom. Kinyitom a hátulját... a kutyám beugrik. Felmegyünk a Mecsekre... És még csak csajozni se lehetett a Porschéval. Mert nem a csajok néztek meg a piros lámpánál, hanem a négy-öt évesek integettek, meg anyu kezét rángatták.”
De nem álltunk meg a múltnál. Beszélgetünk a "Slow Business" filozófiáról, az erdőben sétálós mentorálás erejéről, és Balázs legújabb, polgárpukkasztó projektjéről, az Ígéret Földjéről. Ez a projekt egy görbe tükör a mai "mindent azonnal" társadalomnak és a hamis ígéreteknek, ahol szarkasztikus módon kínál megoldást mindenre is.
Ahogy Balázs meséli a projekt indulását:
„Reggel hétkor... kijött belőlem az ígéret földje poszt... Megkapjátok, amit akartok. Elhozom nektek az ígéret földjét kilós és ötkilós kiszerelésben... És elkezdtem kirakni az első programom: az edzek helyetted... Aztán, ha már edzek helyetted, akkor megcsinálhatom a ne fürdjél-t is. Mert minek tusolnál le, hogyha én edzettem helyetted?”
Ez az epizód azoknak szól, akik érzik a mókuskerék nyomását, akik keresik a kiutat a "hustle culture"-ből, és akik szeretnék visszakapni az irányítást az életük felett. Nem a mennyiségi mutatókról beszélünk, hanem a minőségi kapcsolódásokról és arról, hogyan legyél a saját életed főszereplője a körülmények áldozata helyett.
Zárásként pedig egy gondolat, amit érdemes magaddal vinned a holnapi napra:
„Azt hiszem, hogy ha megérzed azt, hogy minden nap... teszel azért, hogy olyan életet élj, amire vágysz. Akkor megkapod annak az érzését, hogy nem az életed áldozata vagy, hanem annak aktív formálója.”------
A podcast műsor támogatója:
⭐️ A Living Foods: https://livingfoods.hu
Használd a 'thelongstory' kupont és kapsz 10% kedvezményt is!
🎙 Podcast formában itt éred el a műsort🎙
- Apple podcast: https://thelongstory.hu/apple-podcast
- Spotify: https://thelongstory.hu/spotify
- Web: https://thelongstory.hu/podcast
🔵 The Long Story Circle 🔵
Lépj be a Discord szerverre és beszélgessünk:
https://www.facebook.com/groups/hatekonysag
✉️ Iratkozz fel a Hírlevélre ✉️
https://thelongstory.hu/hirlevel
📌 Találkozzunk máshol is 📌
TikTok: https://tiktok.com/@hatekonysag
Instagram: https://instagram.com/hatekonysag
Facebook: https://facebook.com/hatekonyleszekÜzennél nekünk?
https://thelongstory.hu/kapcsolat
A műsor készítője:
Tóth-Czere Péter
The Long StoryA műsor partnerei:
A podcast a Remind Podcast Stúdió podcast partnere, akikkel együtt dolgozunk azon, hogy a legjobb műsorokat tudjuk elkészíteni számotokra!
A podcast egészségügyi támogatója a Living Foods (www.livingfoods.hu) - Használd náluk a thelongstory kupont és 15% kedvezménnyel tudsz egészségesebben táplálkozni!
-
Küldj nekünk üzenetet!
Érezted már, hogy pörögsz, de nem haladsz? Hogy a stressz lassan felemészt, a kiégés (burnout) szele pedig már megcsapott, miközben a valódi boldogság csak egy távoli, elérhetetlen cél? Vállalkozóként, vezetőként vagy akár alkalmazottként is nap mint nap szembesülünk ezzel. Kaprinay Zoltán, milliárdos cégeket is megjárt sparring partner, ebben az epizódban nem egyszerű trükköket, hanem egy teljes gondolati operációs rendszert ad a kezedbe, amivel újraindíthatod az életed. A beszélgetés során leássunk a személyes hatékonyság és a boldogság legmélyére, és lebontjuk a sikerrel kapcsolatos mítoszokat, hogy megértsük a saját belső „programkódunkat”, ami a döntéseinket és az érzéseinket vezérli. Ha készen állsz egy mély, őszinte utazásra önmagadba, akkor ez a beszélgetés nem csupán egy podcast epizód, hanem egy valódi eszköztár lesz az életed újraírásához.
„Szerintem nincs igazság, hanem nézőpontok vannak, és vannak hasznos és kevésbé hasznos nézőpontok.”
A beszélgetés legfontosabb tanulsága, hogy az életed minőségét nem a tények, hanem a hozzájuk fűzött történetek határozzák meg. Zoltán megmutatja, hogyan lehet a problémákat és a kudarcokat az átkeretezés szupererejével a javadra fordítani. Ez a storytelling nem csak a marketing és a cégvezetés eszköze, hanem a mindennapi életünk alapja is. A döntéseink – legyen az egy márka megvásárlása vagy egy emberbe vetett bizalom – sokszor a hitrendszerünkre ható történeteken múlnak, nem a józan racionalitáson. Ebben a hatalmas tartalomzajban éppen ezekkel a mély, személyes történetekkel tudunk igazán kapcsolódni és valódi közösséget építeni.
„Nagyon gyakran látom, hogy mások céljait próbáljuk elérni, mert úgy teszünk, mintha a saját céljaink lennének. Egyébként ezeket bullshit céloknak hívjuk.”
De mi van, ha a valódi probléma nem is a hatékonyság hiánya, hanem az, hogy eleve rossz hegyre mászunk fel? Mi van azokkal a nyomasztó, megmagyarázhatatlan érzésekkel, amik elrontják a napunkat? Ismerős az a „nyomi hangulat”, aminek látszólag semmi oka? Zoltán rávilágít, hogy ezek mögött gyakran befejezetlen feladatok állnak. Ez a pszichológiában a Zeigarnik-hatásként ismert jelenség: az agyunk nem tud nyugodni, amíg le nem zár egy elindított folyamatot. Az epizódból egy konkrét, gyakorlatias módszert tanulhatsz meg, amivel felderítheted ezeknek a hangulatoknak a valódi okát, és hatékonyan kezelheted a stresszt. Ez egy azonnal bevethető eszköz a mindennapi mentális egészség megőrzéséhez.
„Azt a kutatást, ahol azt nézték meg, hogy azok a daganatos betegséggel rendelkezők, akik túlélték, és kikerültek a daganatos betegségből, meg akik nem élték túl, mi választotta el őket.” (1:35:48)
A beszélgetés legmegrázóbb pontján a túlélés pszichológiájáról esik szó. Kiderül, mi az a közös mintázat, ami elválasztja azokat, akik feladják, azoktól, akik a legreménytelenebb helyzetből is képesek felállni. A válasz pedig szorosan kapcsolódik az átkeretezéshez és a tudatosan választott nézőponthoz.
Készülj fel, mert ez a beszélgetés alapjaiban változtathatja meg, ahogy az életedre, a munkádra és a kapcsolataidra tekintesz. Szó lesz még arról is, miért tévhit a work-life balance és miért a "One Life" koncepció a jövő a vállalkozás és a magánélet összehangolásában, miért jobb az MVP-nél (Minimum Viable Product) az MLP (Minimum Lovable Product), és hogyan meditálhatsz hatékonyan akkor is, ha ki nem állhatod a meditációt.
Ez az epizód egy térkép önmagadhoz és egy eszköztár egy tudatosabban megélt élethez.------
A podcast műsor támogatója:
⭐️ A Living Foods: https://livingfoods.hu
Használd a 'thelongstory' kupont és kapsz 10% kedvezményt is!
🎙 Podcast formában itt éred el a műsort🎙
- Apple podcast: https://thelongstory.hu/apple-podcast
- Spotify: https://thelongstory.hu/spotify
- Web: https://thelongstory.hu/podcast
🔵 The Long Story Circle 🔵
Lépj be a Discord szerverre és beszélgessünk:
https://www.facebook.com/groups/hatekonysag
✉️ Iratkozz fel a Hírlevélre ✉️
https://thelongstory.hu/hirlevel
📌 Találkozzunk máshol is 📌
TikTok: https://tiktok.com/@hatekonysag
Instagram: https://instagram.com/hatekonysag
Facebook: https://facebook.com/hatekonyleszekÜzennél nekünk?
https://thelongstory.hu/kapcsolat
A műsor készítője:
Tóth-Czere Péter
The Long StoryA műsor partnerei:
A podcast a Remind Podcast Stúdió podcast partnere, akikkel együtt dolgozunk azon, hogy a legjobb műsorokat tudjuk elkészíteni számotokra!
A podcast egészségügyi támogatója a Living Foods (www.livingfoods.hu) - Használd náluk a thelongstory kupont és 15% kedvezménnyel tudsz egészségesebben táplálkozni!
-
Küldj nekünk üzenetet!
Érezted már, hogy a stressz lassan felemészt, miközben a boldogság csak egy távoli, elérhetetlen cél? Hogy hiába hajtasz, a nap végén mégis elégedetlen vagy?
Kaprinay Zoltán, milliárdos cégeket is megjárt sparring partner, ebben az epizódban nem egyszerű trükköket, hanem egy teljes gondolati operációs rendszert ad a kezedbe. Lebontjuk a mítoszokat a hatékonyságról, a boldogságról és a sikerről, hogy megértsük a saját belső „programkódunkat”, ami a döntéseinket és az érzéseinket vezérli. Ha készen állsz egy mély, őszinte utazásra önmagadba, akkor ez a beszélgetés nem csupán egy podcast epizód, hanem egy valódi mesterkurzus lesz az életed újraírásához.
„Szerintem nincs igazság, hanem nézőpontok vannak, és vannak hasznos és kevésbé hasznos nézőpontok.”
A beszélgetés során rájövünk, hogy az életünk minőségét nem a velünk történt események, hanem az azokhoz fűzött történeteink határozzák meg. Zoltán megmutatja, hogyan lehet a problémákat és kudarcokat átkeretezni, és egy negatív helyzetből is építkezni.
Ez az átkeretezés maga a történetmesélés szuperereje!
Ugyanaz a mechanizmus, ami a családi legendák ("Mi, Szabók, ilyenek vagyunk...") révén identitást ad nekünk, működik a marketingben is, amikor egy márka mellett döntünk. A döntéseinket ugyanis sokszor a hitrendszerünkre ható történetek irányítják, nem a józan racionalitás. Ebben a hatalmas tartalomzajban éppen ezekkel a mély, személyes történetekkel tudunk igazán kapcsolódni és közösséget építeni.
„Nagyon gyakran látom, hogy mások céljait próbáljuk elérni, mert úgy teszünk, mintha a saját céljaink lennének. Egyébként ezeket bullshit céloknak hívjuk.”
De mi van azokkal a nyomasztó, megmagyarázhatatlan érzésekkel, amik elrontják a napunkat? Zoltán rávilágít, hogy ezek mögött gyakran befejezetlen feladatok vagy kimondatlan gondolatok állnak. Ez a pszichológiában a Zeigarnik-hatásként ismert jelenség: az agyunk nem tud nyugodni, amíg le nem zár egy elindított folyamatot. Az epizódból megtanulhatod azt a konkrét, tudatos keresési módszert, amivel felderítheted ezeknek a „nyomi hangulatoknak” a valódi forrását – legyen az egy félreértett e-mail preview vagy egy koszos cipő –, és kezelni tudod őket. Nem a szőnyeg alá söpörjük a problémát, hanem tudatosan választunk egy számunkra hasznosabb nézőpontot.
„Azt a kutatást, ahol azt nézték meg, hogy azok a daganatos betegséggel rendelkezők, akik túlélték, és kikerültek a daganatos betegségből, meg akik nem élték túl, mi választotta el őket.”
Szó lesz még arról is, miért tévhit a Work-Life Balance, miért jobb az MVP-nél (Minimum Viable Product) az MLP (Minimum Lovable Product), és hogyan meditálhatsz hatékonyan akkor is, ha ki nem állhatod a meditációt. Ez az epizód egy térkép önmagadhoz és egy eszköztár egy tudatosabban megélt élethez. Ne hagyd ki------
A podcast műsor támogatója:
⭐️ A Living Foods: https://livingfoods.hu
Használd a 'thelongstory' kupont és kapsz 10% kedvezményt is!
🎙 Podcast formában itt éred el a műsort🎙
- Apple podcast: https://thelongstory.hu/apple-podcast
- Spotify: https://thelongstory.hu/spotify
- Web: https://thelongstory.hu/podcast
🔵 The Long Story Circle 🔵
Lépj be a Discord szerverre és beszélgessünk:
https://www.facebook.com/groups/hatekonysag
✉️ Iratkozz fel a Hírlevélre ✉️
https://thelongstory.hu/hirlevel
📌 Találkozzunk máshol is 📌
TikTok: https://tiktok.com/@hatekonysag
Instagram: https://instagram.com/hatekonysag
Facebook: https://facebook.com/hatekonyleszekÜzennél nekünk?
https://thelongstory.hu/kapcsolat
A műsor készítője:
Tóth-Czere Péter
The Long StoryA műsor partnerei:
A podcast a Remind Podcast Stúdió podcast partnere, akikkel együtt dolgozunk azon, hogy a legjobb műsorokat tudjuk elkészíteni számotokra!
A podcast egészségügyi támogatója a Living Foods (www.livingfoods.hu) - Használd náluk a thelongstory kupont és 15% kedvezménnyel tudsz egészségesebben táplálkozni!
-
Küldj nekünk üzenetet!
Megéri most egy magyar KKV-nak a márkaépítésbe fektetni, vagy inkább a túlélésre kell koncentrálni?
A válasz: A márkaépítés maga A TÚLÉLÉS.
Pár hete jött ki a legutóbbi Hatékony Leszek Podcast - A fenntartható hatékonyság epizódunk, ahogy András Kőszegi-sal beszélgettünk arról, hogy mi is a márka.
Ebben az Impulzus adásban pedig az egyik legerősebb gondolathoz gyűjtöttük ki, hogy mi is az esszenciája ennek a gondolatnak.
Túlélés vagy növekedés? Mi a KKV-k valódi feladata a mai gazdasági helyzetben?
Hogyan vezet egyenes úton a kudarchoz, ha figyelmen kívül hagyod a piaci változásokat? (Egy személyes bukás történetével illusztrálva.)
Miért a márka az egyetlen fegyvered az árverseny és a "mindig lesz olcsóbb" mentalitás ellen?
Ez nem egy elméleti előadás, hanem egy gyakorlatias, őszinte beszélgetés a magyar vállalkozói valóságról szerintem.
Ha szeretnéd, hogy a céged ne csak létezzen, de hosszabb távon sikeres is legyen, szánj rá időt.
Hallgasd meg ezt az egy Impulzust, ami mellé most elég egy kávé, vagy tea, de a teljes adást megtalálod a csatornán.------
A podcast műsor támogatója:
⭐️ A Living Foods: https://livingfoods.hu
Használd a 'thelongstory' kupont és kapsz 10% kedvezményt is!
🎙 Podcast formában itt éred el a műsort🎙
- Apple podcast: https://thelongstory.hu/apple-podcast
- Spotify: https://thelongstory.hu/spotify
- Web: https://thelongstory.hu/podcast
🔵 The Long Story Circle 🔵
Lépj be a Discord szerverre és beszélgessünk:
https://www.facebook.com/groups/hatekonysag
✉️ Iratkozz fel a Hírlevélre ✉️
https://thelongstory.hu/hirlevel
📌 Találkozzunk máshol is 📌
TikTok: https://tiktok.com/@hatekonysag
Instagram: https://instagram.com/hatekonysag
Facebook: https://facebook.com/hatekonyleszekÜzennél nekünk?
https://thelongstory.hu/kapcsolat
A műsor készítője:
Tóth-Czere Péter
The Long StoryA műsor partnerei:
A podcast a Remind Podcast Stúdió podcast partnere, akikkel együtt dolgozunk azon, hogy a legjobb műsorokat tudjuk elkészíteni számotokra!
A podcast egészségügyi támogatója a Living Foods (www.livingfoods.hu) - Használd náluk a thelongstory kupont és 15% kedvezménnyel tudsz egészségesebben táplálkozni!
-
Küldj nekünk üzenetet!
Amikor márkaépítésről beszélünk, gyakran csak a stratégiákra, a logókra és a kampányokra fókuszálunk. De mi van akkor, ha a legfontosabb lecke nem egy tankönyvből, hanem egy fájdalmas kudarc történetéből származik? Ebben az epizódban Kőszegi András márkaépítési szakértővel olyan beszélgetést folytattunk, ami túlmutat a szokványos szakmai tanácsokon.
Mi az a márka valójában?
András rögtön az epizód elején tisztázza az egyik legfontosabb, mégis gyakran félreértett fogalmat. A márka nem logo, nem név, nem szlogen. Sokkal mélyebb annál.
"A márka az nem más mint egy piaci tudati kategória. Ez a percepcióink és az asszociációink összessége. Tehát a márka az egy piaci tudati kategória ami csak a fejünkben létezik."
Az ego és a változásokkal szembeni ellenállás gyilkos kombináció minden vállalkozás számára.
"Ami nagyon fontos volt, és ezt látom ma is: az ego. Ez a beképzelt, öntelt nagyképűség. Ez most is pusztító tud lenni."
Az árverseny halálos csapdája
A beszélgetés egyik legértékesebb része arról szól, hogy miért életbevágó a márkaépítés minden vállalkozás számára. András egy egyszerű, de megsemmisítő igazságot fogalmaz meg:
"Abban a pillanatban, hogy nincs egy érték-közvetítés, abban a pillanatban arról szól a dolog, hogy kérek egy olcsóbb árat. És akkor van egy borzasztó rossz hírem: Mindig lesz olcsóbb."
A modern hitelességi válság
A beszélgetés különösen aktuális fordulatot vesz, amikor a mai online világról és az AI térnyeréséről esik szó. András éles kritikát fogalmaz meg a "látszani mindenáron" kultúrával szemben.
"Ha nem látszol, akkor nem játszol. Most ez tök jó, csak én már megint azt látom, hogy előbb van a látszás, és előbb akarunk látszani, mint inkább teljesíteni."
A személyes ár
A beszélgetés talán legmegrázóbb része az, amikor András őszintén beszél az évtizedek alatt elszenvedett emberi kudarcokról és csalódásokról.
"Embereknek odaadni bizalmat, őszinteséget, nyíltságot... nagyon nagy százalékban élnek vele vissza, és ez a mai napig így van."
Amikor a feladás kísért
A beszélgetés legmélyebb pontján András arról beszél, ami talán a legtöbb szakembert foglalkoztatja: mit tegyünk, amikor már nincs erőnk folytatni?
"Néha nagyon van kedvem föladni... Az egész közeg, amiben vagyunk, felületes, talmi, sunyi, álságos, megjátszós, és szörnyű ez a kép."
A válasza azonban nem egy sablonos motivációs idézet, hanem valami sokkal mélyebb: az igazságérzet és a belső meggyőződés, hogy a dolgokat másképp is lehet csinálni.
A végső misszió
"Az lenne egy jó kérdés, hogy hogyan lehetne azt megoldani, hogy ne kelljen már ezeket a kérdéseket újra is feltenni... hogy az emberek egy kicsit nyitottabb elmével és nyitottabb szívvel közelítsék meg a másik embert, a piacukat, a tevékenységüket."------
A podcast műsor támogatója:
⭐️ A Living Foods: https://livingfoods.hu
Használd a 'thelongstory' kupont és kapsz 10% kedvezményt is!
🎙 Podcast formában itt éred el a műsort🎙
- Apple podcast: https://thelongstory.hu/apple-podcast
- Spotify: https://thelongstory.hu/spotify
- Web: https://thelongstory.hu/podcast
🔵 The Long Story Circle 🔵
Lépj be a Discord szerverre és beszélgessünk:
https://www.facebook.com/groups/hatekonysag
✉️ Iratkozz fel a Hírlevélre ✉️
https://thelongstory.hu/hirlevel
📌 Találkozzunk máshol is 📌
TikTok: https://tiktok.com/@hatekonysag
Instagram: https://instagram.com/hatekonysag
Facebook: https://facebook.com/hatekonyleszekÜzennél nekünk?
https://thelongstory.hu/kapcsolat
A műsor készítője:
Tóth-Czere Péter
The Long StoryA műsor partnerei:
A podcast a Remind Podcast Stúdió podcast partnere, akikkel együtt dolgozunk azon, hogy a legjobb műsorokat tudjuk elkészíteni számotokra!
A podcast egészségügyi támogatója a Living Foods (www.livingfoods.hu) - Használd náluk a thelongstory kupont és 15% kedvezménnyel tudsz egészségesebben táplálkozni!
-
Küldj nekünk üzenetet!
Mi a különbség aközött, hogy jól csináljuk a dolgunkat, és aközött, hogy a jó dolgot csináljuk? Ebben az epizódban Zsikla Gábor, a Jókenyér ügyvezetője mesél arról, hogyan lépett át húsz év tanácsadói létből az operatív vezetés világába. Megtudhatod, mi volt a váltás „szikrája”, mit jelent a „homokvár-analógia” a szervezetfejlesztésben és miért jobb vezetőként dönteni - és viselni a döntés súlyát -, mint kívülről igazat adni. Szó lesz a naptár-vezérelt működésről és a meeting-higiénia gyakorlatáról, a „nem-lista” szerepéről, valamint arról, hogyan lehet egyszerre növekedést elérni úgy, hogy közben az embereink se égjenek ki.
Külön fókuszt kap az időgazdálkodás és energiahatékonyság: hogyan védi Gábor az idejét és figyelmét, miként skálázza lefelé a felsővezetésben már stabilizált tempót a középvezetői szintekre, és hogyan minimalizálja a tűzoltást a gyökérok-keresésével. Megmutatjuk, miért lehet „üzemanyag” az osztatlan figyelem, hogyan segít a határhúzás a folyamatosan pörgő világban, és miként lehet okosan váltani a coach- és az operatív döntéshozó üzemmód között, hogy ne szórjuk szét a fókuszunkat. A stresszkezelésnél szóba kerül az autogén tréning és a zene mint gyors „reset”, valamint az eustressz vs. distressz különbsége és mérése.
A „siker” nem csak számokról szól, hanem társadalmi hatásról, adalékmentes, egészséges termékekről és minőségi munkahelyekről. Felidézzük a Good to Great alázatos vezetői mintáját, és azt, hogyan néz ki ma vezetőként a tanulás. Ha érdekel, hogyan lehet okosan beosztani az időt és az energiát, miközben a csapatot is egyben tartod – ez az epizód neked szól.------
A podcast műsor támogatója:
⭐️ A Living Foods: https://livingfoods.hu
Használd a 'thelongstory' kupont és kapsz 10% kedvezményt is!
🎙 Podcast formában itt éred el a műsort🎙
- Apple podcast: https://thelongstory.hu/apple-podcast
- Spotify: https://thelongstory.hu/spotify
- Web: https://thelongstory.hu/podcast
🔵 The Long Story Circle 🔵
Lépj be a Discord szerverre és beszélgessünk:
https://www.facebook.com/groups/hatekonysag
✉️ Iratkozz fel a Hírlevélre ✉️
https://thelongstory.hu/hirlevel
📌 Találkozzunk máshol is 📌
TikTok: https://tiktok.com/@hatekonysag
Instagram: https://instagram.com/hatekonysag
Facebook: https://facebook.com/hatekonyleszekÜzennél nekünk?
https://thelongstory.hu/kapcsolat
A műsor készítője:
Tóth-Czere Péter
The Long StoryA műsor partnerei:
A podcast a Remind Podcast Stúdió podcast partnere, akikkel együtt dolgozunk azon, hogy a legjobb műsorokat tudjuk elkészíteni számotokra!
A podcast egészségügyi támogatója a Living Foods (www.livingfoods.hu) - Használd náluk a thelongstory kupont és 15% kedvezménnyel tudsz egészségesebben táplálkozni!
-
Küldj nekünk üzenetet!
Ismerd meg a sikeres cégépítés titkait, ahol a jövőbe tekintő gondolkodás találkozik a hatékony rendszerépítéssel. Mesélünk arról, hogyan formálhatod át vállalkozásodat a delegálási készségeid fejlesztésével és a külső segítség elfogadásával.
Bonyhádi Gábor, a Billingo CMO-ja szerint a túlzott mikromenedzsment akadályozza a fejlődést, ezért hangsúlyozzuk, mennyire fontos a nyitottság új módszerek iránt.
A bevételteremtés és a befektetők meggyőzése alapfeltétele a növekedésnek, és mi megmutatjuk, hogyan teheted mindezt eredményesen, még akkor is, ha a kihívások közepette kell helytállnod.
Ebben az epizódban felfedezheted, miért elengedhetetlen az üzleti terveid rendszeres felülvizsgálata és a kontrolling táblák hatékony alkalmazása.
Szakértői tippeket adunk arra, hogyan tervezhetsz előre, például egy új munkatárs felvételekor, hogy mindig a legjobb színvonalat nyújthasd ügyfeleidnek.
Megmutatjuk, hogyan hasonlíthatod össze a terveidet a valósággal, hogy időben észlelhesd az eltéréseket, és megfelelően reagálhass a változásokra. Hallgasd meg, hogyan alakíthatod át vállalkozásod erősebbé és sikeresebbé ezekkel az eszközökkel!------
A podcast műsor támogatója:
⭐️ A Living Foods: https://livingfoods.hu
Használd a 'thelongstory' kupont és kapsz 10% kedvezményt is!
🎙 Podcast formában itt éred el a műsort🎙
- Apple podcast: https://thelongstory.hu/apple-podcast
- Spotify: https://thelongstory.hu/spotify
- Web: https://thelongstory.hu/podcast
🔵 The Long Story Circle 🔵
Lépj be a Discord szerverre és beszélgessünk:
https://www.facebook.com/groups/hatekonysag
✉️ Iratkozz fel a Hírlevélre ✉️
https://thelongstory.hu/hirlevel
📌 Találkozzunk máshol is 📌
TikTok: https://tiktok.com/@hatekonysag
Instagram: https://instagram.com/hatekonysag
Facebook: https://facebook.com/hatekonyleszekÜzennél nekünk?
https://thelongstory.hu/kapcsolat
A műsor készítője:
Tóth-Czere Péter
The Long StoryA műsor partnerei:
A podcast a Remind Podcast Stúdió podcast partnere, akikkel együtt dolgozunk azon, hogy a legjobb műsorokat tudjuk elkészíteni számotokra!
A podcast egészségügyi támogatója a Living Foods (www.livingfoods.hu) - Használd náluk a thelongstory kupont és 15% kedvezménnyel tudsz egészségesebben táplálkozni!
-
Küldj nekünk üzenetet!
Mi a közös egy sikeres startupban és egy évtizedek óta virágzó nagyvállalatban? Hogyan lehet egy jó ötletből olyan céget építeni, ami nemcsak túléli az első néhány kritikus évet, hanem hosszú távon is értéket teremt és növekedni képes? És ami a legfontosabb: hogyan tehetjük mindezt anélkül, hogy vezetőként feláldoznánk a mentális egészségünket és a magánéletünket a siker oltárán?
A "Hatékony leszek" podcast eddigi egyik legmélyebb és legátfogóbb adásában ezekre a kérdésekre keressük a választ Bonyhádi Gáborral, a hazai marketingszakma egyik legelismertebb alakjával. Gábor, a Magyar Marketing Szövetség elnökségi tagja, nem egy tipikus "rocksztár" vállalkozó és a Billingo CMO-ja. A több mint kétórás beszélgetés során Gábor egyedülálló őszinteséggel és alázattal bontja le a cégépítés mítoszait, és helyettük egy kézzelfogható, lépésről lépésre felépíthető modellt vázol fel.
Az epizód egy utazás, amely a vállalkozói lét legalapvetőbb kérdéseitől indul, és egészen a "legacy", vagyis a tartós örökség megteremtéséig vezet. Gáborral megvizsgáljuk, miért bukik el annyi cég, amelynek pedig jó a terméke: a válasz gyakran a rendszerszemlélet hiányában és a pénzügyi tervezés buktatóiban rejlik. Részletesen beszélünk arról, hogyan lehet egy dinamikus, a változókra érzékeny üzleti tervet készíteni, és miért elengedhetetlen a controlling, ami nem pánikot, hanem tiszta helyzetképet teremt.
A számok világán túllépve belemerülünk a cég lelkébe: a vízió, a misszió és az alapértékek hármasába. Gábor a Golden Circle modell segítségével mutatja be, hogyan lehet ezeket az elvont fogalmakat a napi gyakorlatba átültetni, és olyan vállalati kultúrát teremteni, amely vonzza és meg is tartja a legjobb szakembereket. Megtudhatjuk, miért a mikromenedzsment a növekedés egyik legnagyobb ellensége, és hogyan segíti a tudatos delegálás és a felelősség átadása a szervezet fejlődését.
Az adás egyik központi eleme az OKR (Objectives and Key Results) rendszer bemutatása. Gábor elmagyarázza, miért több ez, mint egy egyszerű célkitűzési módszer: egy olyan eszköz, amely segít a cégnek kitörni a napi "business as usual" kereteiből, valódi innovációt végrehajtani és a nagy, közös vízió felé haladni. Szó esik a változásmenedzsmentről (change management) is, és arról, miért kulcsfontosságú bevonni a munkavállalókat a folyamatok alakításába.
Végül, de nem utolsósorban, Gáborral arról is beszélgetünk, mit jelent valójában a siker. Személyes történetein és felismerésein keresztül mutatja be, hogyan lehet megtalálni az egyensúlyt a szakmai ambíciók és a magánélet között, és miért fontosabb az út, mint maga a cél.
Ez az epizód nem csak egy interjú. Ez egy gondolatébresztő és gyakorlati tanácsokkal teli útmutató minden jelenlegi és jövőbeli cégvezetőnek, vállalkozónak, marketingesnek és mindenkinek, aki szeretné megérteni, hogyan működik egy igazán jól felépített, tudatosan vezetett szervezet.------
A podcast műsor támogatója:
⭐️ A Living Foods: https://livingfoods.hu
Használd a 'thelongstory' kupont és kapsz 10% kedvezményt is!
🎙 Podcast formában itt éred el a műsort🎙
- Apple podcast: https://thelongstory.hu/apple-podcast
- Spotify: https://thelongstory.hu/spotify
- Web: https://thelongstory.hu/podcast
🔵 The Long Story Circle 🔵
Lépj be a Discord szerverre és beszélgessünk:
https://www.facebook.com/groups/hatekonysag
✉️ Iratkozz fel a Hírlevélre ✉️
https://thelongstory.hu/hirlevel
📌 Találkozzunk máshol is 📌
TikTok: https://tiktok.com/@hatekonysag
Instagram: https://instagram.com/hatekonysag
Facebook: https://facebook.com/hatekonyleszekÜzennél nekünk?
https://thelongstory.hu/kapcsolat
A műsor készítője:
Tóth-Czere Péter
The Long StoryA műsor partnerei:
A podcast a Remind Podcast Stúdió podcast partnere, akikkel együtt dolgozunk azon, hogy a legjobb műsorokat tudjuk elkészíteni számotokra!
A podcast egészségügyi támogatója a Living Foods (www.livingfoods.hu) - Használd náluk a thelongstory kupont és 15% kedvezménnyel tudsz egészségesebben táplálkozni!
-
Küldj nekünk üzenetet!
Előfordult már veled, hogy meghallgattál egy zseniális előadást, olvastál egy könyvet, ami teljesen feltüzelt… de másnap mégis minden ment a régiben? 🤔
A legutóbbi podcast epizódban pont erről a hajszálvékony, de annál fontosabb vonalról beszélgettünk, ami a tudás és a valódi cselekvés között húzódik.
Vezetőként ez az egyik legnehezebb kérdés számomra: meddig kell hinni egy kollégában? Mikor jön el a pont, amikor be kell látni, hogy bár egy nagyszerű emberről van szó, egyszerűen nem egy hajóban evezünk? Elmeséltem egy személyes történetet is arról a beszélgetésről, aminek a végén a kollégám kimondta a kulcsmondatot: „Most már értem, mit akarsz, csak én nem ezt akarom.” Néha ez a felismerés a legnagyobb ajándék mindkettőnknek.
De ez a kérdés messze túlmutat a munkahelyen. Ez a saját életünk, a mi személyes Hős Utunk.
Szóba került az a döbbenetes felismerés is egy hospice nővér könyvéből, hogy a haldoklók leggyakoribb megbánása az, hogy nem a saját életüket élték. Őszintén beszéltem arról is, hogy a saját életem nehéz helyzetei hogyan kényszerítettek rá, hogy felismerjek mélyen gyökerező gyerekkori mintázatokat, és hogy a legnagyobb fejlődést pont ezek a nehézségek hozzák.
Ha néha te is úgy érzed, hogy csak egy automata pilóta visz előre, és nem vagy biztos benne, hogy a jó úton jársz, akkor ez a beszélgetés neked szól. 💡------
A podcast műsor támogatója:
⭐️ A Living Foods: https://livingfoods.hu
Használd a 'thelongstory' kupont és kapsz 10% kedvezményt is!
🎙 Podcast formában itt éred el a műsort🎙
- Apple podcast: https://thelongstory.hu/apple-podcast
- Spotify: https://thelongstory.hu/spotify
- Web: https://thelongstory.hu/podcast
🔵 The Long Story Circle 🔵
Lépj be a Discord szerverre és beszélgessünk:
https://www.facebook.com/groups/hatekonysag
✉️ Iratkozz fel a Hírlevélre ✉️
https://thelongstory.hu/hirlevel
📌 Találkozzunk máshol is 📌
TikTok: https://tiktok.com/@hatekonysag
Instagram: https://instagram.com/hatekonysag
Facebook: https://facebook.com/hatekonyleszekÜzennél nekünk?
https://thelongstory.hu/kapcsolat
A műsor készítője:
Tóth-Czere Péter
The Long StoryA műsor partnerei:
A podcast a Remind Podcast Stúdió podcast partnere, akikkel együtt dolgozunk azon, hogy a legjobb műsorokat tudjuk elkészíteni számotokra!
A podcast egészségügyi támogatója a Living Foods (www.livingfoods.hu) - Használd náluk a thelongstory kupont és 15% kedvezménnyel tudsz egészségesebben táplálkozni!
- Visa fler
