Avsnitt
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¡Bienvenidos al episodio 43 de Familias Horribles! En este episodio, regresa la Dra. Rosaura Andara de Polanco, psicóloga especialista en adicciones y profesora universitaria por más de 20 años.
En su séptimo episodio con nosotras, la Dra. Rosaura vuelve con un tema que han elegido ustedes en una encuesta hecha en nuestro Instagram @familiashorribles.
Si estás aquí, probablemente sabes que hay muchas creencias limitantes que nos enseñan viviendo con familiares narcisistas, psicópatas, tóxicos…
Pero, ¿cuáles son concretamente y por qué nos mantienen atrapados en el ciclo? 🤔💭
En el episodio hablamos de todo esto.
¡No te lo pierdas!
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Psicóloga especialista en adicciones y profesora universitaria por más de 20 años
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‼️ ADVERTENCIA: Este podcast es solo para fines educativos y no reemplaza la terapia profesional. Tratamos temas delicados, por lo que recomendamos discreción y apoyo profesional si lo necesitas.🌟 Contacta a Alicia para sesiones 🌟
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¡Bienvenidos al Episodio 42 de "Familias Horribles"! En este episodio, tuvimos el honor de aprender de Caro Ricciuti - psicóloga especializada en abuso narcisista y psicopático, así como en dependencia emocional.
¿Te sientes responsable de los problemas de los demás o has crecido asumiendo un rol de 'salvador' en tu familia?
Con Caro hemos explorado el síndrome del salvador y la parentificación, dos dinámicas que a menudo marcan nuestras relaciones y nuestra forma de entender el amor y el deber hacia los demás.
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Psicóloga especializada en abuso narcisista y psicopático, así como en dependencia emocional.
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Saknas det avsnitt?
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¡Bienvenidos al Episodio 41 de "Familias Horribles"! En este episodio, regresó Omar Rueda por petición de ustedes (y nosotras)!! Omar es Psicólogo y Educador Social, especialista en terapias de 3a generación, apego y trauma. Acompaña a supervivientes de abuso psicológico y narcisista.
Omar nos explicó las similitudes entre una familia narcisista y una secta. Ambas se estructuran de manera similar, ya que hay un miembro que asume el control absoluto. Este "líder" (el narcisista) manipula y controla a los demás usando tácticas como el gaslighting, la triangulación y la devaluación. Los roles familiares, como el "hijo dorado" o el "chivo expiatorio," se diseñan para mantener el poder del narcisista y aislar emocionalmente a las víctimas. En estos entornos, se exige lealtad incondicional al narcisista, y cualquier desafío es castigado severamente.
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Psicólogo y Educador Social, especialista en terapias de 3a generación, apego y trauma
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El contenido del podcast es solo para fines educativos e informativos. No sustituye terapia profesional o tratamiento médico. No nos responsabilizamos por decisiones basadas en el contenido.🌟 Contacta a Alicia para sesiones 🌟
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¡Bienvenidos al Episodio 40 de "Familias Horribles"! En este episodio, tuvimos la gran oportunidad de aprender de Ana Clavell - Psicóloga, psicoterapeuta, Coach e terapeuta, experta en trauma relacional y escritora del libro”Sana tus heridas emocionales”.
Ana nos habló sobre cómo los traumas y heridas de nuestros padres pueden impactar la forma en que nos tratamos a nosotros mismos. Exploramos el duelo por los padres que no tuvimos, cómo convertirnos en nuestro propio espacio seguro y lo que significa ser una buena madre o padre para uno mismo. Además, Ana compartió ejercicios de escritura terapéutica y preguntas reflexivas para ayudarte a sanar desde tu adulto, cuidando de tu niña o niño interior.
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Psicóloga, psicoterapeuta, Coach e terapeuta, experta en trauma relacional y escritora del libro”Sana tus heridas emocionales”.
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¡Bienvenidos al Episodio 39 de "Familias Horribles"! En este episodio, tuvimos la gran oportunidad de aprender de Raquel Jiménez - Psicóloga Sanitaria especializada en abuso, relaciones afectivas, autoestima y dependencia emocional.
¿Sabías que hacer comentarios sarcásticos disfrazados de "broma" es un micro abuso? En este episodio, exploramos los micro abusos y la pasivo-agresividad que muchas veces se cuelan en nuestras relaciones, afectando nuestra autoestima y bienestar sin que nos demos cuenta.
Desde los pequeños comentarios que te hacen sentir menos hasta las sutiles manipulaciones emocionales, desglosamos cómo identificar estos comportamientos y por qué son tan dañinos.
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Psicóloga Sanitaria especializada en abuso, relaciones afectivas, autoestima y dependencia emocional.
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Vayan al perfil de Alicia - @estoydemilado en Instagram y manden TERAPIAALICIA a Opción Yo para obtener un 50% de descuento dependiendo del plan. Disponible hasta el 10 de Octubre, Día Mundial de la Salud Mental!!
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¡Bienvenidos al Episodio 38 de "Familias Horribles"! En este episodio, mi hija Ariana y yo, Alicia, contamos la segunda parte de nuestra complicada y bella historia 🫂 En esta segunda parte, contamos desde la perspectiva de cada una las secuelas que experimentamos cuando los patrones de mi familia horrible se filtraron a la mía con mis hijos (Alicia).
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Terapia Psicológica Online 24/7 - Líderes de bienestar, salud mental y emocional para hispanos en el mundo
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El contenido de este podcast es solo para fines educativos e informativos y no sustituye la terapia profesional, diagnóstico o tratamiento médico. Aunque contamos con expertos, esto no reemplaza la atención personalizada que podrías necesitar.
Este programa está enfocado en familias que han pasado por abuso u otras experiencias traumáticas, por lo que entendemos lo delicado que es tratar estos temas. Les recomendamos discreción al ver este contenido, ya que podría ser un disparador para algunos.
Si enfrentas problemas emocionales o de salud mental, te recomendamos buscar ayuda de un profesional cualificado. Bajo ningún concepto queremos imponerles ningún tipo de información; tienen que decidir por su propia cuenta qué les sirve y qué no, siempre en acuerdo con el trabajo que realicen con su profesional de confianza.
No nos responsabilizamos por decisiones basadas en el contenido del podcast sin la consulta previa de un profesional.🌟 Contacta a Alicia para sesiones 🌟
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¡Bienvenidos al Episodio 37 de "Familias Horribles"! En este episodio, mi hija Ariana Markowitz y yo contamos la primera parte de nuestra complicada y bella historia 🫂
Pero primero un anuncio importante... 🤫🤭
Ariana es psicólogo clínico por educación, pero sus otras pasiones como editar, diseño gráfico y redes sociales se juntan con esto aquí en Familias Horribles. Todo lo que ven son sus propias creaciones 💛
En esta primera parte, contamos nuestra historia y las secuelas que experimentamos cuando yo era madre soltera lidiando con un pasado 4busiv0 en un país desconocido.
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Anuncio: Este podcast lo inicié junto con mi hermana Carola. Ella aparece en los primeros 35 episodios, pero ya no forma parte del proyecto. En este episodio salgo dando el anuncio de que mi hermana se retira. Ahora somos mi hija Ariana y yo (Alicia) desde el episodio 37.
¡Bienvenidos al Episodio 36 de "Familias Horribles"! En este episodio, invitamos de nuevo a Mg. Lic. Analía Forti - Licenciada en Ciencias para la Familia y Consultora, especialista en Violencia Familiar y Patologías Narcisistas y Psicológica con Magister en Psicología Social.
También es escritora y autora de 4 Libros:
✨Poder sobre tu vida
✨Reflexiones de Persona a Persona
✨Secretos de Familia y
✨LA HUELLA NARCISISTA - Link aquí:
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¡Bienvenidos al Episodio 35 de "Familias Horribles"! En este episodio, invitamos a Ramiro Simón - guionista, director, editor y sobreviviente de una pareja narcisista / psicópata.
Es coautor del proyecto de la Ley Educativa para la Protección Integral de Víctimas de Abuso Psicopático y Personalidades Narcisistas en Argentina, y autor de los libros Sobreviviendo a una Psicópata y N.N. Nene.
Ramiro comparte su desgarradora historia de supervivencia tras una relación con una pareja narcisista / psicópata. A través de su testimonio, nos ofrece una mirada profunda a los efectos devastadores de este tipo de abuso, mientras lucha por recuperar el contacto con su hija.
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¡Bienvenidos al Episodio 34 de "Familias Horribles"! En este episodio, invitamos a Ana Pazo – Coach Profesional experta en Inteligencia Emocional y Corporal (PNL), Life Coach, formación en Trauma Complejo. Tras años trabajando con otras personas y consigo misma, ha desarrollado una metodología propia para llevar paso a paso de la ansiedad, miedo y duda, a la calma y la confianza.
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¡Bienvenidos al Episodio 33 de "Familias Horribles"! En este episodio, invitamos a Ps. Osbelis Beltrán - Psicóloga / Psicoterapeuta especialista en Psicología clínica y de la Salud con más de 7 años de experiencia en el abordaje psicoterapéutico desde un modelo integrador.
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¡Bienvenidos al Episodio 32 de "Familias Horribles"! En este episodio, invitamos a Mtra. Natalia González - sobreviviente de 4bus0 psicopático, conferencista, autora y mentora.
En este episodio, de la revictimizacion y violencias que enfrentan las víctimas tras el abuso psicopático.
La revictimización social, familiar, de los profesionales, de los órganos de justicia y jueces familiares, de cuerpos de emergencia y policiales…
La vi0l3nci4 institucional, vicaria, procesal, económica, social…
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¡Bienvenidos al Episodio 31 de "Familias Horribles"! En este episodio, invitamos de nuevo a la Dra. Gisela Chávez - una psicoterapeuta especialista en relaciones de abuso y dinámicas narcisistas con 3 maestrías en psicoterapia y psicoanálisis y un doctorado en neuropsicoanálisis.
Hablamos sobre la familia política horrible, tóxica, disfuncional y cómo lidiar con los desafíos que conlleva esto.
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¡Bienvenidos al Episodio 30 de "Familias Horribles"! En este episodio, invitamos a Mg. Lic. Analía Forti - Licenciada en Ciencias para la Familia y Consultora Psicológica, especialista en Violencia Familiar y Patologías Narcisistas y Psicológica con Magister en Psicología Social.
También es escritora y autora de 4 Libros:
✨Poder sobre tu vida
✨Reflexiones de Persona a Persona
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En este episodio, hablamos sobre temas como:
✨Que es el Abuso Narcisista
✨Cómo construyen el vínculo traumático
✨Estrategias de Retención de la víctima que utilizan
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¡Bienvenidos al Episodio 29 de "Familias Horribles"! En este episodio, hemos invitado a Omar Rueda @OmarRueda - Psicólogo y Educador Social, especialista en terapias de 3a generación, apego y trauma. Acompaña a supervivientes de abuso psicológico y narcisista.
En este episodio, hablamos sobre el crecimiento en una familia con rasgos psicopáticos y narcisistas y las consecuencias que esto puede tener en diferentes áreas de vida. También nos enfocamos en cómo ir equilibrando el condicionamiento en la fase adulta después de haber crecido así.
Únete a la conversación y acompáñanos en este fascinante episodio. No te pierdas la oportunidad de escuchar y aprender de Omar.
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¡Bienvenidos al Episodio 28 de "Familias Horribles"! En este episodio, regresan 4 invitadas para un episodio exclusivamente sobre El Perdón 👏🏻
En este episodio, exploramos el mito “se necesita perdonar para sanar” desde la perspectiva de 4 especialistas:
💛 / catrussh
Catalina González, terapeuta y sobreviviente de 4bu2o s3xu4l
💛 / metodoran
Olga Fernández Txasko, autora de varios libros de autoayuda, creadora del Método RAN y sobreviviente de una madre narcisista
💛 / giselachavezm
Dra. Gisela Chávez, especialista en neuropsicoanálisis, relaciones narcisistas y de abuso
💛 / psicologorosauraandara
Dra. Rosaura Andara de Polanco, especialista en adicciones
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¡Bienvenidos al Episodio 27 de "Familias Horribles"! En este episodio, invitamos de nuevo a Lucas Casanova - Terapeuta transpersonal, podcaster y autor. Budismo, Yoga y Neurociencia en acción. (Más sobre el abajo)
Recordamos: Esta es la segunda parte. Si quieren ver la primera parte, vayan al episodio 24 - Trauma Infantil en una Familia Horrible.
En este episodio, exploramos cómo el trauma infantil nos puede afectar en la adultez. Abordamos muchos temas importantes, incluyendo cómo superar el estrés postraumático complejo y planificar un futuro deseado.
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Página Web: https://lucascasanova.com
Instagram: @lucas.casanova.yoga
Podcast: Budismo en Zapatillas
- en YouTube @LucasCasanovaYoga
YouTube: @LucasCasanovaCursos
Lucas comparte casi todos los días en Instagram sobre budismo, neurociencia, yoga y contemplación para una audiencia de más de un millón de personas.
En su práctica profesional, atiende a refugiados y migrantes en Noruega, donde reside. Se ha especializado en trauma complejo y abuso narcisista, identificándose él mismo como sobreviviente.
Su primer libro, “El Poder Sanador del Caos”, lo llevo a realizar una charla en TEDx (titulada igual) la que ha sido aclamado por su enfoque accesible y transformador.
Encuéntrala aquí: • El Poder Sanador del Caos | Lucas Cas...
Su pódcast “Budismo en Zapatillas” está entre los más escuchados en varios países de habla hispana.
En su escuela online, Neurobodhi, enseña budismo laico y neurociencia.🌟 Contacta a Alicia para sesiones 🌟
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¡Bienvenidos al Episodio 26 de "Familias Horribles"! En este episodio, invitamos tenemos el honor de recibir a Stephanie Essenfeld, LMFT. Ella es la creadora de Más Paz Mental, psicoterapeuta y conferencista especializada en límites, con una maestría en terapia de familia y pareja.
Únete a la conversación y acompáñanos en este fascinante episodio. No te pierdas la oportunidad de escuchar y aprender de Stephanie, LMFT.
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El episodio de esta semana es muy especial e íntimo. Carola y Alicia, te invitan a sumergirte en su piel y acompañarlas en un recorrido a través de varias etapas de sus vidas.
Comienzan describiendo quiénes son hoy y en qué lugar se encuentran en este momento de sus vidas, ofreciendo una visión sincera y auténtica de su presente. Luego, comparten uno de los momentos más difíciles que han enfrentado: cuando tocaron fondo. Con valentía, relatan las circunstancias que las llevaron a ese punto y cómo se sintieron en esos momentos oscuros.
Lo más importante de este episodio es la inspiración y la esperanza que transmiten al contar cómo cada una de ellas logró salir de ese abismo. A través de sus experiencias personales, Carola y Alicia muestran el poder de la resiliencia y la capacidad de transformar el dolor en fuerza y crecimiento. Este episodio no solo es un viaje emocional, sino también una celebración de la superación y la reconstrucción personal.
Únete a ellas en este viaje íntimo y descubre cómo, a pesar de las adversidades, es posible encontrar la luz al final del túnel y renacer más fuertes.🌟 Contacta a Alicia para sesiones 🌟
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¡Bienvenidos al Episodio 24 de "Familias Horribles"! En este episodio, invitamos a Lucas Casanova - Terapeuta transpersonal, podcaster y autor. Budismo, Yoga y Neurociencia en acción. (Más sobre el abajo)
Recordamos: Esta es la 1a parte. Nos vemos pronto para la 2a parte con Lucas donde abordaremos cómo superar el estrés postraumático complejo y planificar un futuro deseado.
En este episodio, exploramos varios aspectos del trauma en el desarrollo y la infancia, incluyendo temas como:
- Los diferentes tipos de abuso y trauma.
- Cómo el sistema nervioso de los niños es vulnerable y adaptable.
- Cómo las experiencias traumáticas en la infancia pueden afectar la salud física y mental en la adultez.
- Cómo el desarrollo de la infancia puede llevar al trauma complejo y cómo el estrés crónico deja huellas en el cuerpo.
- La memoria y cómo se reconstruyen los recuerdos en función de las emociones y las experiencias vividas.
- La construcción y el desgaste de la resiliencia.
- Cómo los hechos dependen del contexto
La importancia de:
- Validar las experiencias de trauma y cómo el abuso emocional puede ser igualmente destructivo.
- La regulación emocional y la integración mente-cuerpo.
- Establecer límites y brindar educación s3xu4l adecuada a los niños.
- Sanar y trabajar en el trauma para beneficiar a las generaciones futuras.
- Encontrar nuestra tribu y cómo podemos construir un futuro diferente desde el presente.
Al final, Lucas también responde unas preguntas de los seguidores en Instagram de @familiashorribles
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Podcast: Budismo en Zapatillas
- en YouTube @LucasCasanovaYoga
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Lucas comparte casi todos los días en Instagram sobre budismo, neur🌟 Contacta a Alicia para sesiones 🌟
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