Avsnitt
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這一集，我們要來聽一段超有共鳴的英文喜劇片段。
旅行聽起來應該是放鬆、快樂、製造回憶，但只要是帶著小孩一起出門，情況常常會瞬間變得很不一樣。
喜劇演員 Jim Gaffigan 用非常幽默的方式，把爸媽帶孩子旅行時那種「又好笑、又崩潰、又很真實」的心情講出來。
這一集很適合用來學習英文裡的幽默吐槽、家庭生活用語，以及美國喜劇演員常用的誇飾語氣。像是 way too much、bicker、have a blast、barely，都是日常對話中很實用的表達。
如果你曾經跟孩子、家人，或一群很難控制的人一起旅行，這集應該會讓你邊聽邊點頭，歡迎收聽這一集，一起學英文，也一起聽聽 Jim Gaffigan 怎麼用英文把「帶娃旅行」講得又好笑又真實。
🎬 影片出處： Heavi
https://www.youtube.com/watch?v=huokPAJtjss＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
本集單字：
celebrity n. 名人、名流way too much phr. （話）說得太超過、講太白
comedian n. 喜劇演員
bicker v. 鬥嘴、拌嘴
take it on the road phr. （把某活動）帶到外地進行／巡迴
blast n. 超盡興的體驗、玩得很開心
barely /ˈbɛrli/ adv. 幾乎不、勉強才
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今天這一集，我們要來聽一場超精彩的畢業演說。
講者是 Conan O'Brien。如果你熟悉美國脫口秀，一定對他不陌生。他不只是深夜節目的傳奇主持人，也是哈佛畢業生。這次回到母校致詞，前半段笑點超密，後半段卻意外地真誠又有力量。
本集我們帶大家聽他在 2026 哈佛畢業典禮上的一段演說。這一段很打動人，因為他談的不是表面的成功，而是運氣、謙遜，還有怎麼看待自己的成就。
這段演說不只是畢業致詞，也是很好的英文學習素材。裡面出現了不少在成長、自我認識與人生思考主題裡很常見的英文。
如果你喜歡一邊聽有內容的演說，一邊學英文，這一集會很適合你。
🎬 影片出處：Harvard University
https://www.youtube.com/watch?v=F3fCktnkBbc
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本集單字：
commencement n. 畢業典禮
address n. 演說、致詞
pivot v. 轉向、改變方向
enormous adj. 巨大的、龐大的
ignorant adj. 無知的、不知情的
brilliance n. 才華、出色、過人之處
sane adj. 神智清醒的、理智的
spontaneity n. 自發性、隨興
humility n. 謙遜、謙卑
diploma n. 文憑、畢業證書
renounce v. 放棄、捨棄、宣布斷絕
metabolize v. 代謝、消化吸收（此處比喻把成就內化、消化掉）
carry sth lightly phr. 輕鬆看待
originality n. 原創性、獨創性
emerge v. 浮現、出現、嶄露
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現在很多人談健康，已經不只是在意吃了什麼、做了多少運動，而是開始更重視「數據」這件事。因為真正能幫你看見改變的，往往不是感覺，而是你有沒有持續測量、追蹤，知道自己的方法到底有沒有用。
本集分享 Bryan Johnson 談「長壽必備好物」。他提到，真正關鍵的事情不是做很多，而是有沒有持續測量、追蹤，知道這些方法到底有沒有用。像是睡眠、體溫、代謝狀態，這些看起來很細的數據，反而能幫助你更了解自己的身體，也慢慢培養出對健康的直覺。
這集不只是健康話題，其實也是很好的英文學習素材，其中出現了不少在健康管理、效率習慣與科技應用主題裡很常見的英文，如果你也對健康管理、穿戴裝置，或「用數據看懂自己」這件事有興趣，這一集會很適合你。
🎬 影片出處：Bryan Johnson
https://www.youtube.com/watch?v=D4wxRgJgKGs＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
🎤【6/6 Speech Festival 台北演講節】
身為外商 PM、三寶媽、Podcaster 和英文教練，我花了很多年追求所謂的「工作生活平衡」，卻發現人生真正需要的，其實不是平衡，而是屬於自己的節奏。
今年 6/6，我很榮幸受邀擔任 Toastmasters 台北演講節 Keynote 講者，分享：
✨《在多重宇宙中，設計你的人生節奏》
除了主題演講，現場還有笑料百出的吹牛演講比賽、非母語者的中文演講比賽、歡樂遊戲互動，以及許多精彩的故事與交流。
如果你想提升表達力、認識新朋友，或只是想度過一個充實的週末，歡迎一起來玩！
📅 6/6（六）09:00–16:45
📍 台北市中山區南京東路三段28號
🎟️ 早鳥價每人 $600｜三人團報每人 $550（含午餐、下午茶）
🔥 名額有限，現在報名：https://reurl.cc/4loW0X
如果你是《學校沒教的英語聽力》的聽眾，歡迎來跟我相認一下 😊
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本集單字：
essential n./adj. 必需品；基本要素
measure v./n. 測量；衡量
track v. 追蹤；紀錄
wearable n./adj. 穿戴式裝置；可穿戴的
form factor n. 外形規格；產品形態
intuition n. 直覺；直觀判斷力
figure out phr. v. 弄清楚；找出方法
metabolic adj. 新陳代謝的；代謝的合作信箱：[email protected]
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美鳳姐天天喝的【補體素優蛋白EX】
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有些喜劇表演厲害的地方，在於它能把有點尷尬、甚至有點刺痛的現實，講到讓全場笑出來。
本集我們帶大家看一段澳洲達人秀的爆笑試鏡片段。表演者一開場就用超有記憶點的方式抓住全場注意力，接著把幾個很有感的文化話題，講得又辣又好笑。你一邊笑，也會一邊發現：有些話題，真的很適合用幽默來說。
這段影片不只是喜劇片段，其實也是很好的英文學習素材。影片中出現了不少在生活對話、脫口秀和交友情境裡很常見的英文。
如果你也喜歡一邊看爆笑片段、一邊學英文，這一集會很適合你。
🎬 影片出處：Australia's Got Talent
https://www.youtube.com/watch?v=k_rNaqV8B1c＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
本集單字：
audition n./v. 試鏡、試演；參加選秀
outfit n. 服裝、穿搭
pathetic adj. 可悲的、令人同情的
judgmental adj. 愛批判的、品頭論足的
leftover 剩餘的；剩女（文化用語）
brutal adj. 殘酷的、無情的
bio n. 個人簡介（biography 縮寫，常指社群媒體自我介紹欄）合作信箱：[email protected]
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你有沒有發現，現在很多小孩每天接觸影片、短影音和各種螢幕畫面，但真正願意走進「有劇情、有角色、有故事線」的世界，卻越來越少。
本集跟大家分享：當孩子越來越少投入劇情、角色和故事世界，他們受到影響的，不只是在閱讀上的理解，也包含感受情緒、理解他人，以及培養同理心的能力。因為故事會陪孩子學習詞彙、認識不同觀點，也幫助他們慢慢建立情緒智力，理解自己的感受與別人的處境。
如果你也關心孩子的學習、閱讀，或想聽懂教育議題裡常見的英文，這一集會很適合你。
🎬 影片出處：Marissa Van
https://www.youtube.com/watch?v=NYKLer3T7-M＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
本集單字：
genuinely adv. 真正地、發自內心地
horrifying adj. 令人感到恐懼的、非常可怕的crucial adj. 至關重要的、不可或缺的
enduring adj. 歷久不衰的、持久的（強調跨越時間仍然存在）
vital adj. 至關重要的（常與 role、importance 搭配，語氣比 important 更強）
emotional intelligence n. 情緒智力、情商（理解自己與他人情緒的能力）
empathize v. 感同身受、同理
nurture v. 培養、滋養（透過持續的照料與支持讓某事成長）
navigate v. 駕馭、應對（面對複雜局面或情緒時找到出路）
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你有想過嗎？有些人演一個角色，不只是模仿外表，連說話的節奏、聲音的質地，甚至那種「不刻意卻很像」的感覺，都能慢慢練進自己身體裡。
本集我們帶大家看一段訪談，聊的是 Jaafar Jackson 為了詮釋Michael Jackson，怎麼一步一步練出那個極有辨識度的說話聲音。他提到，一開始自己聽都覺得很彆扭，但他透過大量閱讀、反覆練習，慢慢讓那個聲音從「刻意模仿」變成自然流露。這段過程，其實也很像我們學英文口說時常經歷的事：從不習慣，到熟悉，再到真正說進身體裡。
這段影片不只是明星訪談，其實也是很好的英文學習素材。影片中出現不少在表達練習、表演、口說模仿時很常見的英文，如果你也對聲音模仿、角色詮釋，或自然開口這件事很有興趣，這一集會很適合你。
🎬 影片出處：The Kelly Clarkson Show
https://www.youtube.com/watch?v=xeKZwibW5VA＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
本集單字：
start off phr.v. 以……為起點，起步於
transform v. 轉化、蛻變（使自己融入角色）
work ethic n. 工作精神、做事態度
embody v. 完整體現、具體呈現（某個角色或精神）
nail v. 完美做到、精準掌握（口語）
particular adj. 特別的、鮮明獨特的
intentionally adv. 刻意地、故意地
put it on phr. 刻意裝出來、硬擠出來的感覺
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你有想過嗎？明明知道對方不是真人，卻還是可能慢慢對 AI 產生依賴，甚至產生感情。這樣的情況，其實越來越常見。
本集我們帶大家看一段關於 AI 伴侶的報導。影片提到，很多使用者雖然知道自己在和 AI 對話，卻 still 覺得被理解、被陪伴。專家也提醒，與其急著污名化，不如更認真去看待：當 AI 成為某些人唯一的安慰來源時，背後反映的其實是更深的情感與社會問題。
這段影片不只是科技議題，其實也是很好的英文學習素材。影片中出現了不少在科技、心理、社會討論裡很常見的英文，如果你也對 AI、情感關係，或人和科技之間的界線感到好奇，這一集別錯過喔。
🎬 影片出處：60 Minutes Australia
https://www.youtube.com/watch?v=_d08BZmdZu8＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
本集單字：
companion n. 伴侶、同伴
inherent adj. 固有的、內在的
nonetheless adv. 儘管如此、然而
come up with phr.v. 想出、提出（解決方案或答案）
stigmatize v. 污名化
rabbit hole n. 兔子洞（比喻越陷越深、難以脫身的處境）
evolve v. 演進、進化、逐步發展
label v. 定性為、標記為
address v. 正視、處理、因應（問題或挑戰）
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你是不是也常常對很多事情都有興趣，卻又懷疑自己是不是太分散、不夠專注？如果你也曾因為喜歡的東西太多，而不知道自己到底該走哪一條路，這一集可能會很有共鳴。
本集我們跟大家聊聊所謂的「多元潛能者」是什麼。這類人通常擁有很多不同的興趣與能力，也很擅長跨領域思考，但同時也容易因為選擇太多、社會偏好專才，而對自己產生懷疑。
這段影片也是很好的英文學習素材，裡面出現了不少在職涯規劃與自我成長主題裡很常見的英文。
如果你也常常同時喜歡很多事情，這一集會很適合你。
🎬 影片出處：a life in multiplicity
https://www.youtube.com/watch?v=5plk9S_okLY＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
本集單字：
multipassionate adj./n. 多重熱情者
multipotentialite n. 多元潛能者
multiplicity n. 多樣性；多元並存的狀態
discipline n. 學科；領域；紀律
draw upon 運用；借助；汲取
overlook v. 忽略；忽視
excel v. 擅長；表現傑出
versatility n. 多才多藝；靈活多變
aversion n. 反感；厭惡；抗拒
divergent adj. 發散的；分歧的
as opposed to 相對於；與……相反
convergent adj. 聚集的；趨於一致的
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很多人一聽到 AI、提示詞、LLM，就先覺得自己不夠會用。但這集想告訴你：你不需要一開始就很會下 prompt。
本集我們用一支 Claude 教學影片，帶你理解一個很重要的觀念：先從 broad prompt 開始，再透過對話慢慢收斂，反而更自然、也更省力。AI 真正厲害的地方，不是讓你炫技，而是幫你分擔那些原本得手動完成的繁瑣工作。
本集重點單字如下：
broad adj. 寬泛的；大方向的
relevant adj. 相關的；切題的
manual adj. 手動的；人工的
replaceable adj. 可替換的；可取代的
如果你不想把 AI 用得太複雜，這一集會很有幫助。
🎬 影片出處：Oliur Online
https://www.youtube.com/watch?v=nLy3YYGJrjQ
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本集單字：
prompt n./v. 提示詞；提示；驅使（去做某事）
broad adj. 寬泛的；廣泛的；大方向的
off-putting adj. 令人卻步的；讓人興趣缺缺的
use case n. 使用情境；應用場景
relevant adj. 相關的；切題的；有意義的
capacity n. 能力；容量；負荷量
manual adj. 手動的；人工的；靠人力的
primarily adv. 主要地；首要地
LLM n. 大型語言模型（Large Language Model 的縮寫）
be tied to phr. 依附於；綁死在（某個選擇上）
replaceable adj. 可替換的；可取代的
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你以為在外商工作、可以全英文開會的人都是從小英文就很好嗎?這一集我們邀請到的來賓 ——Speak 華語市場負責人 Ginger Chen 會讓你完全改觀！
Ginger 沒有國外留學背景，英文口說一開始其實也很卡，甚至曾經因為講不順，在外商面試被刷掉好幾次！但後來她卻做到一件....許多非英文母語使用者不敢挑戰的事 👉 用全英文主持國際型論壇。
中間到底發生了什麼事?
她其實走過很多冤枉路，像是把手機全部改成英文、聽全英文 Podcast、上各種外國家教的課，每週的假日都泡在咖啡廳學英文，但結果沒有她想像中的有效！
真正讓她開始進步的是許多人沒有注意到，但非常有意識的訓練方式！在這集節目當中，Ginger 會跟聽眾朋友大公開！
這一集你會聽到：
✔ 讓 Ginger 英文口說有感進步的學習方式
✔ 踏入外商的職涯經驗談和Go-to-Market Lead的工作日常
✔ Speak 的學習設計理念和成功廣告背後的小故事
✔ 一個讓你開始敢開口說英文的轉變
如果你想把英文口說練好，但始終找不到有效的方法？
每次開口說英文，總是用自己習慣的字彙，沒有感受到進步？
這一集你應該會很有感！因為你會發現：你不是不會， 只是還沒有用對方式！
【本集節目由 Speak 贊助播出】
不要怕錯，敢講最帥！Speak，讓英文一切好說！
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你還記得你第一次玩寶可夢，是什麼時候嗎？
本集我們帶大家看一段關於 Pokémon 三十週年的報導。從最早的《紅／綠》版本，到現在成為全球最賺錢的媒體品牌之一，寶可夢不只是遊戲，更陪伴了很多人成長，也改變了無數人的人生。
有人花上幾百個小時抓異色寶可夢，有人因為寶可夢找到一群志同道合的朋友，甚至成為一輩子的羈絆。也正因為「沒有唯一正確的玩法」，每個人都能在這個世界裡找到屬於自己的位置。
這段影片不只是滿滿回憶，其實也是很好的英文學習素材。影片中出現不少在商業、文化與日常對話中都很常見的英文，例如：
franchise n. 系列品牌；品牌版圖
phenomenon n. 現象；風潮
gross v. 收益達到
memorable adj. 令人難忘的
如果你也是從小玩寶可夢長大，或是喜歡一邊聽故事、一邊學英文，這一集會很有感。
🎬 影片出處：BBC News
https://www.youtube.com/watch?v=ford6q5S2as
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本集單字：
Pokémon proper noun (專有名詞) 寶可夢；神奇寶貝
franchise n. 品牌授權；加盟連鎖；（電影、遊戲等的）系列品牌
phenomenon n. 現象；風潮；奇才 (複數型：phenomena)
gross v. 總收入達到……；（票房／營收）創下
shinies n. 〔寶可夢用語〕異色寶可夢；發光寶可夢 （shiny 的複數形，原意為「閃亮的東西」，在寶可夢社群中專指顏色與一般版本不同的稀有寶可夢）
memorable adj. 令人難忘的；印象深刻的
creature n. 生物；動物；（虛構的）生命體
合作信箱：[email protected]
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有沒有可能，你明明還在這個世界上，卻沒有人知道你「已經回來了」？
contract an infection phr. 感染病菌be charged with phr. 負責be convinced that phr. 確信will n. 意志力
本集我們帶大家聽一段非常震撼的 TEDx 演講。主角 Martin Pistorius，在童年因腦部感染失去行動與說話能力，被當成沒有意識的「植物人」，甚至長達多年無法與外界溝通。但事實是，他的意識其實早就恢復，只是沒有人發現。
直到一位芳療師開始相信「他聽得懂」，他的世界才慢慢被打開。透過電腦，他重新學會溝通，也重新定義了自己的人生。
這段故事不只是震撼，也是一個很好的英文學習素材。影片中出現不少在心理、醫療與日常表達中常見的英文，例如：如果你喜歡有故事、有深度的內容，同時又能學到實用英文，這一集會很值得你慢慢聽。
🎬 影片出處：TEDx Talk
https://www.youtube.com/watch?v=WD1IX1AFRZg
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本集單字：
contract v. 感染（疾病）；收縮 / n. 合約；契約
infection n. 感染；傳染病
vegetable n. 蔬菜；（因腦部受損而）無法自理的人
knit v. 編織；（骨頭、組織）癒合；緊密結合
utter adj. 完全的；徹底的
victim n. 受害者；犧牲者
be charged with phr. 負責；被指控
aromatherapist n. 芳療師
be/ become convinced that phr. 確信；深信
will n. 意志力；意願；遺囑
preconception n. 先入為主的觀念；既定印象
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很多人去韓國，第一個想到的是首爾
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本集我們跟大家分享 濟州島旅遊指南，從住宿區域怎麼選、要不要租車，到什麼季節去最舒服，一次整理給你。如果你正在規劃韓國旅行，或是想找一個可以放鬆又有自然景點的地方，這集會很有幫助。
這段影片不只是旅遊內容，其實也是很實用的英文素材。像是旅遊規劃、交通安排、出國必備文件等，裡面都有很多常見英文用法，如果你之後有出國計畫，這些英文其實都很常會用到。
如果你也喜歡一邊看旅遊內容、一邊學英文，這一集會很適合你。
🎬 影片出處：World Wild Hearts (Zac & Ine)
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本集單字：
Jeju Island n. 濟州島
for ... flexibility phr. 為了…的彈性
urban adj. 都市的；城市的
public transport n. 大眾運輸（英式用法，美式多用 public transportation）
guided tour n. 導覽行程；導覽團
rental car n. 租車
picturesque adj. 如畫般美麗的；風景優美的 (重音在最後一個音節)
nature spot n. 自然景點
International Driving Permit n. 國際駕照（IDP）
learn something the hard way phr. 從慘痛經驗中學到教訓
express route n. 快速路線；直達路線
ride-sharing n. 共乘服務（如 Uber）
shoulder season n. 旅遊淡旺季之間的過渡季
humidity n. 濕度
heavy crowds n. 大量人潮
milder adj. 較溫和的；較不極端的
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大家還記得 費仔（Stuart Fairchild）對上捷克的那支滿貫全壘打嗎？ 那一球不只讓全場沸騰，也瞬間點燃中華隊的氣勢。本集我們帶大家看一段 WBC 賽後的國際媒體訪問，費仔聊到那支滿貫砲當下的感覺，他說球一打出去就知道「這球有了」，而那種 毫無懸念的全壘打（no-doubter），就是全世界最棒的感覺。
這段訪問其實也是很好的英文學習素材，影片中出現不少在運動賽事與訪問中常見的英文。
🎬 影片出處：愛爾達體育家族 ELTA Sports
👉點我觀看
【本集節目由 Epson 贊助播出】
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你是不是也有這種感覺
英文學了很多、聽了很多
但真正記住的不多😮💨
當學習全部都在螢幕上
大腦其實很難真正消化
把學習拉回「紙本」
無論是背單字、抄句子、做筆記 ✍️
專注力、記憶力以及理解度真的差很多
也因為這樣
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用英文輕鬆聊理財｜線上英文同樂會
📅 3/17（二）20:00–21:00
想聊理財、投資、消費習慣，卻不知道這些英文怎麼說嗎？
這場英語同樂會，我們不考試、不上硬梆梆的財經課，而是用輕鬆互動的方式，一起開口聊聊跟 money 有關的英文！
這次同樂會包括：
✨ 破冰自我介紹
✨ 理財英文猜字小遊戲
✨ 理財英文情境二選一
不管你是想練口說、增加生活化英文詞彙，還是想用更自然的方式接觸金融理財英文，都很歡迎一起來玩。
想用英文輕鬆聊，透過遊戲自然而然提升英語力嗎？歡迎加入我們的線上英語同樂會！
👉立即搶報名名額
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本集單字：
eruption n. 爆發；噴發；（情緒、火力）突然大爆發
Czechia n. 捷克 (= The Czech Republic)
Major League n. 大聯盟 (Minor League n. 小聯盟)
grand slam n. 滿貫全壘打
aftermath n. 餘波；後續影響；事後的狀況
no-doubter n. 毫無懸念的全壘打
with the bases loaded phr. 在滿壘的情況下
left-field pole n. 左外野標竿
swing n. / v. 揮棒；揮擊；揮動
fair ball n. 界內球
flush v. 沖掉；拋開
reach base phr. 上壘
steal a bag phr. 盜壘 (steal a base 的說法更常見)
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在這個數位時代，很多人習慣用電腦或手機做筆記與整理想法，但許多頂尖學習者在思考或發想點子時，仍然會先拿起紙和筆。研究發現，手寫時大腦被啟動的區域比打字更多，能幫助理解與記憶學習內容。
🎬 影片出處：Rachelle in theory
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🎉 【線上英語同樂會】報名中
這次主題是金融理財英文
會用遊戲互動方式
讓你一邊玩一邊學投資理財英文。
📅 時間：3/17 20:00–21:00
👉 點我填寫報名表單
本集單字：
innovative adj. 創新的、具創意的
generate v. 產生；創造；引發
nostalgic adj. 懷舊的；引發回憶的
aesthetic n. 美學的；審美上的；美感
neuroscience n. 神經科學
cut it phr. 足夠、行得通、達到要求（常用於否定句）
brain scanner n. 腦部掃描儀；腦部影像掃描設備
activate v. 啟動；激活；使運作
simultaneously adv. 同時地
be or get lit up 被點亮；被激活
neural adj. 神經的；與神經系統相關的
pathway n. 路徑；通道；（大腦）神經通路
selective adj. 有選擇性的；挑選過的
rephrase v. 重新表達；換句話說
retain v. 保留；記住；維持
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奧運比賽最精彩的時刻，往往不是一路領先，而是從低潮中逆轉的那一刻。
本集我們帶大家看一段 2026 冬季奧運花式滑冰雙人組的精彩片段，日本選手 三浦璃來（Riku Miura）與木原龍一（Ryuichi Kihara），在短曲表現不如預期後，到了自由滑冰卻上演強勢反彈的演出，整套節目氣勢十足、情緒飽滿，最後三浦璃來更是激動落淚。
這段影片不只是一場比賽，也是很好的英文學習素材。影片中出現了不少在新聞、商業與職場都很常見的英文。
🎬英文音檔來源影片：Euro Media News
👉https://youtu.be/7cH9Plp3w6U
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📍取得節目<逐字稿>有以下兩個方案：
1️⃣所有集數逐字稿：成為「自主英語力」或「飛速英語力」會員，便可享有「取得所有集數逐字稿」的福利，並且每週隨著節目更新，會員加入連結👉https://open.firstory.me/join/enlistening
2️⃣從第194集開始的「中英雙語逐字稿及單字解析講義」：成為「萌芽英語力」會員，即可享有，並且每週隨著節目更新，會員加入連結👉https://open.firstory.me/join/enlistening
本集單字：
Figure skating n. 花式滑冰
freeskate n. 自由滑冰
rebound v. 反彈；回升
short program n.（花滑）短曲
interim adj./n. 暫時的；過渡期間
contention n. 競爭；爭奪
unified adj. 團結的；一致的；協調一致的
reign v. 統治；在位；稱霸
commanding adj. 有氣勢的；具主導力的
leaderboard n. 排行榜；成績榜
resilience n. 韌性；復原力
discipline n. 項目；學科；紀律
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年假收假前來聽個好笑的，讓不想上班的憂鬱情緒稍稍緩和一下。 😆
這一集是超輕鬆的明星訪談，主持人現場拱美國男演員Chris Pratt 直接模仿英國實境秀《TOWIE》裡，英國年輕人超浮誇又無釐頭的講話方式。
如果你現在正面臨收假焦慮、開工前的厭世，這一集很適合放著聽，輕鬆一下再回到日常。😂
🎬 英文音檔來源影片：The Graham Norton Show
👉https://youtu.be/Af7UD-IxzZI
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本集單字：
nail v. 完成得很好；精準做到
This seems so unlikely (phr.) 這看起來很不可能
guardian n. 守護者；監護人
galaxy n. 銀河；星系
pick something up (phr. v.) 撿起來；接收；學會；順便買
Brit n. 英國人（口語說法）
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農曆年即將到來，很多人開始整理家裡、規劃新一年，這一集，我們不聊開運、不談招財，而是跟大家一起聊聊：馬年整體的流年氛圍，以及你可能需要留意的幾件事。
本集由於在年前播出，所以保留比較多閒聊的部分，希望大家在聽這集時也能感受到輕鬆歡樂的氛圍。🤣
🎬 英文音檔來源影片：How to Prepare for Lunar New Year
👉https://youtu.be/LUx3hyPO084
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本集單字：
Feng Shui n. 風水，透過空間配置影響能量與運勢
Abundance n. 豐盛、充足
intensity n. 強度、強烈程度
yang n. 陽性能量（主動、外放）
propel v. 推動、促使前進
astrology n. 占星學
temperament n. 性格、氣質
cornered adj. 被逼到角落的、無退路的
impetuous adj. 衝動的
volatile adj. 情緒起伏大的、不穩定的
argumentative /ˌɑːrɡ.jəˈmen.t̬ə.t̬ɪv/ adj. 愛爭辯的
uninhibited adj. 毫不壓抑的、放得開的
unbridled adj. 毫無節制的、失控的
feverish adj. 過度狂熱的
be going to kill it (slang) 表現超好、一定會成功
dominate v. 主導、佔據
ignite v. 點燃、激發
合作信箱：[email protected]
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過年親友聚會，是不是總會出現這一刻👇
🎶「來啦來啦～唱一首啦！」
但你心裡其實在想：
👉 我很怕一開口就破嗓
👉 高音一來直接走音
👉 唱完喉嚨超痛 😅
這一集真的很適合你。
我們從 Rachel Zegler 的唱歌入門教學出發，教你過年前先學會暖嗓、怎麼用聲音。
📚 本集重點單字
capacity 能力；容量；程度、範圍
misconception 誤解；錯誤觀念
passaggio n.換聲區（胸聲轉頭聲的區段）
belting n. 飆高音；真聲強力高音唱法
🎬 英文音檔來源影片：Entertainment Weekly
👉https://youtu.be/KzJioPEKHvw
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📍取得節目<逐字稿>有以下兩個方案：
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本集單字：
capacity n.能力；容量；程度、範圍
lip trill n. 嘟嘴顫音（暖嗓練習）
scale n. 音階
strenuous adj. 吃力的；高強度的
detrimental adj. 有害的；不利的
refer to v. 指的是；稱為；提到
placement n. （聲音）位置；放聲的位置
misconception n. 誤解；錯誤觀念
chest voice n. 胸聲
head voice n. 頭聲
passaggio n. 換聲區（胸聲轉頭聲的區段）
iron out phr. v. 磨順；解決（問題）
noticeable adj. 明顯的；容易被察覺的
belting n. 飆高音；真聲強力高音唱法
合作信箱：[email protected]
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很多人以為「喝茶」就是選個口味、泡來喝，但在真正的調茶師眼中，每一款茶，都是一個有邏輯、有結構的設計。
不管你平常喝不喝茶，這集其實都在練一件事：
👉 用英文，精準描述「感受」與「選擇」。
📚 本集重點單字
blend｜混合、調配
bear in mind｜記在心裡、要記得
caffeinated｜含咖啡因的
aroma｜香氣
mouthfeel｜口感、入口的感覺
grassy notes｜青草調性
marry well together｜風味彼此很搭
🎬 英文音檔來源影片：Bernie Sips
👉https://youtu.be/8XN4-WY6V6g
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☕🌿 本集合作｜午茶夫人 Ladies Tea
再兩個禮拜就要過年了，不論是對自己好一點，或是過年招待親友，一壺好茶，都是對生活品味的選擇。
午茶夫人茶款多為無糖、低負擔，並通過嚴格農藥檢驗，適合重視減醣生活與日常養生。
🍃 主持人推薦口味
Leah：薏仁蕎麥綠茶｜康福茶｜藍莓黑醋栗果茶
Janice：薰衣草舒眠茶｜蘋果草莓果乾水｜紅棗國寶茶
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滿 $999 送熱銷風味茶 1 袋
滿 $1500 送無咖啡因花草茶 1 袋
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📍Leah老師的「8週職場英文口說進化計劃」👉https://english-impact-lab.com/course-beat-express/
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本集單字：
blend (n./v.) 混合；調配
bear in mind (phr.) 記在心裡；要記得（偏正式但很常用）
caffeinated (adj.) 含咖啡因的
Camilla Sinensis plant (n.) 茶樹的學名（真正茶葉的來源植物）
grassy (adj.) 帶青草味的、清新的植物氣味
note (n.)（風味、香氣的）調性、層次
construct (v.) 建構；組合（較偏有系統、有結構的做法）
aroma (n.) 香氣（偏聞到的氣味）
mouthfeel (n.) 口感；入口的感覺（專業但常用於飲食）
marry well together (phr.)（風味、元素）彼此很搭、融合得很好
合作信箱：[email protected]
加入會員，支持節目： https://enlistening.firstory.io/join
留言告訴我你對這一集的想法： - Visa fler
