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  • La sexualitĂ© est souvent devenue une occasion de plus de se mettre la pression pour ĂȘtre performant, ce qui nous rend profondĂ©ment malheureux. La sexologue Margot Fried Filliozat nous propose de retrouver un vrai plaisir en nous reconnectant Ă  notre intelligence intime.Le livre de Margot : https://www.lisez.com/livres/lintelligence-intime/9782266330237Son site : https://margotfriedfilliozat.com/Mon site : https://www.fabricemidal.comReso, mon Ă©cole de mĂ©ditation : https://www.reso.coRĂ©alisation, montage, image et son : Alexandre AgostiniRediffusion, premiĂšre diffusion le 27 avril 2022.Mots clĂ© : Repenser l'intimitĂ© comme un lieu d'Ă©coute, de partage, de libertĂ© totale, loin des injonctions et au plus proche des dĂ©sirs de chacun.Personne, sans doute, ne vous aura parlĂ© de sexualitĂ© comme Margot Fried-Filliozat !Son approche unique va vous permettre de rencontrer votre propre vĂ©ritĂ© intime, votre dĂ©sir le plus profond. VoilĂ  ce que l'on ne nous a jamais appris. Notre sexualitĂ© est confinĂ©e par des normes, des injonctions et des conseils techniques qui ne font que nous couper encore plus de notre propre intimitĂ©.Margot Fried-Filliozat va vous faire dĂ©couvrir pourquoi une sexualitĂ© terne, une sexualitĂ© qui ne vous convient plus ou vous ennuie, ne vient nullement d'un blocage, d'un prĂ©tendu manque de libido, mais est tout simplement un signe de votre corps, de votre cƓur qui vous disent : " Je veux autre chose ". Apprenez donc enfin ce dont vous avez vraiment envie et dĂ©couvrez le chemin de la confiance, de la joie. Retrouvez un plaisir aussi profond que vrai.

  • Bien souvent, l'Ă©ducation (Ă  la maison comme Ă  l'Ă©cole) nous apprend surtout Ă  nous conformer Ă  ce qu'on attend de nous. Mais Ă  tout Ăąge il est possible de dĂ©faire ces conditionnements mortifĂšres pour retrouver enfin notre vrai dĂ©sir. J'en parle avec Thomas d'Ansembourg.Le livre de Thomas : https://www.harpercollins.fr/products/te-changer-toi-peut-tout-changerLe cours d'Isabelle Filliozat sur l'Ă©ducation : https://avec.fabricemidal.com/cours-education-presentationMon site : https://www.fabricemidal.comReso, mon Ă©cole de mĂ©ditation : https://www.reso.coRĂ©alisation, image et son : Alexandre AgostiniMontage : Constance HaondNous disposons pour nous transformer – et transformer le monde – d'un pouvoir aussi considĂ©rable qu'ignorĂ©.Nous ferions l’économie de beaucoup d’énergie, de temps, de souffrances, de frictions et de collisions d’ego si nous avions appris un peu plus tĂŽt Ă  nous demander : OĂč est ma boussole, mon axe de vie ? Qu’est-ce qui a du sens pour moi et me met en joie ? Mais aussi : Qu’est-ce qui me pĂšse, me peine, me fait peur ou me fout en rage et que j’ai donc besoin de comprendre avant de faire payer mon dĂ©pit aux autres ?Car, bien plus souvent que ce que nous croyons, notre rapport Ă  l’existence dĂ©pend bien plus de nos croyances et habitudes de pensĂ©e – qui commandent nos comportements – que de nos conditions de vie rĂ©elles.J’ai identifiĂ© cinq mĂ©canismes, cinq systĂšmes de pensĂ©e qui nous enferment au quotidien et nous amĂšnent Ă  subir, voire Ă  crĂ©er docilement, jusqu’à l’absurde, des conditions et rythmes de vie dĂ©shumanisĂ©s.Comment dĂ©programmer ces mĂ©canismes et nous crĂ©er une vie choisie plutĂŽt qu’une vie subie ? Comment – malgrĂ© les contrariĂ©tĂ©s, les moments chaotiques et l’agitation du uotidien – retrouver une existence qui ait du sens en nouant avec soi-mĂȘme et les autres des relations profondes, fĂ©condes et inspirantes ?Comment, en se changeant soi, contribuer Ă  changer et Ă  rĂ©enchanter le monde ?À propos de l'auteur :Ancien avocat et animateur d’une association pour jeunes en difficultĂ©, Thomas d'Ansembourg est depuis 1994 psychothĂ©rapeute et formateur certifiĂ© en Communication NonViolente©, processus dont il s’est inspirĂ© pour crĂ©er une formation en « Conscience NonViolente et IntĂ©rioritĂ© citoyenne ». ConfĂ©rencier international, il est, entre autres, l’auteur du best-seller Cessez d’ĂȘtre gentil, soyez vrai !, vendu Ă  plus d’un million d’exemplaires et traduit en une vingtaine de langues.Convaincu par trente annĂ©es d’expĂ©rience que le dĂ©veloppement personnel profond est la clĂ© du dĂ©veloppement social durable, il Ɠuvre pour que la connaissance de soi soit reconnue comme un enjeu de santĂ© publique et intĂ©grĂ©e au parcours scolaire.

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  • DĂ©pression, anxiĂ©tĂ©, troubles divers : la science rĂ©cente prouve que les maladies mentales ne sont pas que dans la tĂȘte ! Parmi les nombreux facteurs en jeu, la santĂ© de l'intestin est absolument majeure. Comment l'amĂ©liorer, pour amĂ©liorer votre santĂ© mentale, c'est ce qu'on va voir dans ce Dialogue avec le Dr Guillaume Fond.Le livre de Guillaume : https://editions.flammarion.com/complements-alimentaires-et-sante-mentale/9782080478597Mon site : https://www.fabricemidal.comReso, mon Ă©cole de mĂ©ditation : https://www.reso.coRĂ©alisation, image et son : Alexandre AgostiniMontage : Constance HaondMots clĂ© : ComplĂ©ments alimentaires et SantĂ© mentaleCerveau et microbiote : le guide scientifique pour faire le bon choixComment des nutriments, des extraits de plantes ou des probiotiques concentrĂ©s dans une gĂ©lule peuvent-ils agir sur notre cerveau et notre microbiote ? Influencer nos Ă©motions, nos pensĂ©es, notre vulnĂ©rabilitĂ© au stress, apaiser les troubles de la concentration, de la mĂ©moire et du sommeil ? Rarement une question de santĂ© aura suscitĂ© autant d’engouement et de controverses. Certains rĂ©pondent « Évidemment ! », d’autres restent sceptiques. Qui a raison ?L’objectif de ce livre n’est ni de promouvoir ni de condamner, mais d’outiller la dĂ©cision. Que peut-on attendre d’un complĂ©ment lorsque l’on suit dĂ©jĂ  un mode de vie sain ? Comment interprĂ©ter les donnĂ©es scientifiques sans leur faire dire n’importe quoi ? Comment s’y retrouver, repĂ©rer d’éventuelles carences et choisir des produits de qualitĂ© ?En dissipant les idĂ©es reçues, Guillaume Fond nous aide Ă  adopter une dĂ©marche mesurĂ©e, qui reconnaĂźt la variabilitĂ© des rĂ©ponses d’un individu Ă  l’autre, afin que personne ne se prive de solutions susceptibles d’amĂ©liorer rĂ©ellement son quotidien.Ce livre est le premier guide scientifique consacrĂ© Ă  l’efficacitĂ© des complĂ©ments alimentaires en santĂ© mentale, fruit de plusieurs annĂ©es de recherches, regroupĂ©es par l’un des spĂ©cialistes internationalement reconnus sur le sujet.Le Dr Guillaume Fond a un double doctorat en psychiatrie et en biologie cellulaire et molĂ©culaire. Chercheur en psychonutrition, cofondateur de PSOM, il enseigne Ă  la facultĂ© de mĂ©decine. Ses trĂšs nombreux articles scientifiques ont Ă©tĂ© rĂ©compensĂ©s par le prestigieux CongrĂšs europĂ©en de neuropsychopharmacologie et quatre fois par le premier prix du CongrĂšs français de psychiatrie.

  • Affaire Lyhanna, scandales dans les Ă©coles et le pĂ©riscolaire... Les affaires d'abus et d'agressions sur les enfants choquent, heurtent, font peur. Le phĂ©nomĂšne est massif, et nous peinons Ă  comprendre quels en sont les ressorts tant il est complexe et dĂ©rangeant. Dans SpĂ©cimen, la romanciĂšre Pauline Claviere nous emmĂšne voir lĂ  oĂč toute la sociĂ©tĂ© se dĂ©saxe.Le roman de Pauline : https://www.grasset.fr/livre/specimen-9782246846109/Mon site : https://www.fabricemidal.comReso, mon Ă©cole de mĂ©ditation : https://www.reso.coRĂ©alisation, image et son : Alexandre AgostiniMontage : Constance HaondMots clĂ© :« Quel genre de jeune homme faut-il ĂȘtre pour Ă©crire une chose pareille ? L’écriture est soignĂ©e, la calligraphie appliquĂ©e. Tout cela rend le texte plus dĂ©rangeant encore. Comme si l’auteur savait qu’il serait lu. Qu’il m’attendait. » Une mĂšre, la narratrice, dĂ©pose son jeune fils chez sa nourrice, Mina. Elle a ainsi du temps pour Ă©crire. Mina vit seule et a aussi un enfant, Rafael, plus ĂągĂ©. Il a disparu sans raison et a laissĂ© un mystĂ©rieux carnet. En dĂ©couvrant le contenu du carnet que lui a confiĂ© la nourrice, la narratrice est bouleversĂ©e. Il n’en fallait pas plus pour que la menace plane, qu’elle contamine tout. Les souvenirs refont surface. Qu’est devenue son amie d’enfance disparue vingt-cinq ans auparavant ? Des questions restĂ©es sans rĂ©ponses reviennent la hanter. PassĂ© et prĂ©sent se confondent et le lecteur dĂ©couvre peu Ă  peu l’histoire de RafaĂ«l. S’il est un spĂ©cimen, unique, ou s’il est Ă  l’image de son espĂšce, qui sera en mesure de l’affronter ? Pauline Claviere nous offre un roman diabolique, travaillĂ© par le grand sujet de notre Ă©poque : jusqu’oĂč irions-nous pour protĂ©ger nos enfants, et de qui ? Son intrigue implacable nous conduit dans un Marseille intime et inquiĂ©tant oĂč toute la sociĂ©tĂ© se dĂ©saxe. Entre nos mains, le roman d’une enquĂȘtrice au-dessus de tout soupçon
 Vous ne dormirez plus avant de savoir qui est vraiment « le spĂ©cimen ». Ce texte impossible Ă  lĂącher est en cours d’adaptation par RT Features, sociĂ©tĂ© de production du brĂ©silien Rodrigo Teixeira, notamment producteur de « Call me by you name » (2017) et « Je suis toujours lĂ  » (Oscar du meilleur film 2025). « Il y a des romans qu’on lit et d’autres, comme celui-ci, qu’on dĂ©vore. Rarement, la fin d’un roman, m’aura Ă  ce point surpris, et donnĂ© l’envie immĂ©diate de le relire. » (Maxime Chattam).Pauline Claviere est journaliste, autrice chez Grasset de Laissez-nous la nuit et des Paradis gagnĂ©s, puis chez Albin Michel de Wunderland (2024). Elle anime sur canal + l'emission culturelle et littĂ©raire Un petit Clique en plus.

  • Chaque jour, nous nous questionnons tous : quel choix faire, comment bien faire ceci, comment rĂ©parer une erreur qu'on a faite ? Ces questions sont surplombĂ©es, ou plutĂŽt sous-tendues, par une question qui les englobe toutes et que pourtant nous ne posons jamais : comment vivre ? Franck Lopvet a fait de cette question la boussole de son travail, et il est mon invitĂ© dans ce Dialogue.Le livre de Franck : https://www.editions-eyrolles.com/livre/ton-autre-vieCe dialogue est une rediffusion. PremiĂšre diffusion le 21 fĂ©vrier 2021.Mon site : https://www.fabricemidal.comReso, mon Ă©cole de mĂ©ditation : https://www.reso.coRĂ©alisation, image et son : Alexandre AgostiniMontage : Alexandre AgostiniConnaĂźtre les rĂšgles du jeu, voici l'objet de ce livre.Je suis nĂ© dans une famille banale d'une ville banale, dans un pays banal. Ni pauvre, ni riche. Ni analphabĂšte ni trĂšs cultivĂ©. PlutĂŽt comme tout le monde. Je dois avouer qu'au dĂ©but, ĂȘtre un ĂȘtre humain ne m'a pas beaucoup plu. Je ne sais pas comment je me suis mis Ă  croire ça, mais faire partie des hommes signifiait pour moi faire partie de ceux qui sont capables du pire. Et trĂšs tĂŽt, je me suis demandĂ© si je ne pourrais pas arrĂȘter l'expĂ©rience et rentrer chez moi. Dans mes jeunes annĂ©es, je vivais ma prĂ©sence sur terre comme un mauvais rĂȘve dont j'allais forcĂ©ment me rĂ©veiller, dans un ailleurs plus doux, oĂč je ne ferais pas partie des oppresseurs.Avec le recul, je crois avoir « suivi le mouvement », agi ou rĂ©agi au fur et Ă  mesure aux Ă©vĂ©nements qui se prĂ©sentaient. Au point qu'Ă  un moment j'ai eu le sentiment d'une vie trop petite, jusqu'Ă  me demander si elle Ă©tait bien la mienne. Aujourd'hui, je suis sorti de ce mauvais rĂȘve, je pense ma vie autrement, mon monde a changĂ©. Cheminant avec moi, bien qu'Ă  mon insu, mon autre vie Ă©tait Ă  portĂ©e de main, proposition silencieuse mais bien rĂ©elle.Dans ce livre, je retrace le chemin qui menait Ă  mon « autre vie ». Il est empruntable par tout le monde, il ne mĂšne ni au bonheur ni Ă  la joie, pas mĂȘme Ă  la sĂ©rĂ©nitĂ©. Il va bien plus loin : il mĂšne Ă  « ton autre vie ».

  • L'addiction est un phĂ©nomĂšne complexe, et il est souvent trĂšs difficile de s'en dĂ©faire. La mĂ©decine moderne a acquis une meilleure comprĂ©hension des phĂ©nomĂšnes addictifs, permettant une meilleure prise en charge. Alors, comment se dĂ©faire d'une addiction ? Je fais le point avec le Dr Dina Roberts.Le coffret du Dr Roberts : https://www.lisez.com/livres/se-liberer-dune-addiction-6-seances-audio-dhypnose/9782412076774Ce Dialogue est une rediffusion (1Ăšre diffusion le 10 octobre 2022).Mon site : https://www.fabricemidal.comReso, mon Ă©cole de mĂ©ditation : https://www.reso.coRĂ©alisation, image et son : Alexandre AgostiniMontage : Alexandre AgostiniMots clĂ© : Installez-vous confortablement, laissez-vous guider par la voix d'une experte et prolongez votre Ă©coute avec son livre compagnon !Vous considĂ©rez-vous comme dĂ©pendant ? Pouvez-vous toujours vous passer de consommer quand vous le dĂ©sirez ? Avez-vous dĂ©jĂ  expĂ©rimentĂ© des symptĂŽmes de sevrage lorsque vous avez cessĂ© votre consommation de mĂ©dicaments ou d'autres drogues ?Avec la mĂ©thode sans contrainte proposĂ©e par Dina Roberts, vous pourrez comprendre les mĂ©canismes liĂ©s Ă  l'addiction, et vous en dĂ©faire pour une libertĂ© et une indĂ©pendance physique et psychologique.

  • Tant de gens sont fatiguĂ©s aujourd'hui, sans qu'une maladie identifiable n'en soit la cause. Stress, sommeil, alimentation, environnement : notre mode de vie Ă©puise notre organisme. Alors Ă  l'heure des vacances, et si vous vous reposiez ? Vous allez voir, ce n'est pas si Ă©vident et il existe des astuces pour ne pas ressortir de l'Ă©tĂ© plus fatiguĂ© qu'au dĂ©but !Le livre du Dr Fogel : https://www.lisez.com/livres/lequation-sante-reprogrammez-votre-sante-de-linterieur-grace-la-micronutrition/9782221281222Mon site : https://www.fabricemidal.comReso, mon Ă©cole de mĂ©ditation : https://www.reso.coRĂ©alisation, image et son : Alexandre AgostiniMontage : Constance HaondMots clĂ© : RĂ©volutionnez votre bien-ĂȘtre : les secrets de la santĂ© au quotidienFatigue chronique, troubles digestifs, stress, prise de poids, insomnies, perte de mĂ©moire... Ces maux que nous traĂźnons, qui n'ont pas de cause identifiĂ©e, ont pourtant une explication simple : un dĂ©sĂ©quilibre subtil auquel la mĂ©decine nutritionnelle et fonctionnelle peut apporter une rĂ©ponse.Carences micronutritionnelles, inflammation chronique, microbiote affaibli, stress oxydatif : le Dr Fogel nous guide pour reprendre en main notre santĂ© de l'intĂ©rieur.À travers 15 protocoles pratiques, vous apprendrez qu'il est tout simple de :retrouver votre Ă©nergie naturelle ;rĂ©guler votre poids durablement ;renforcer votre immunitĂ© ;apaiser votre systĂšme nerveux ;prĂ©server vos cellules du vieillissement prĂ©maturĂ©.AprĂšs avoir exercĂ© pendant 10 ans comme mĂ©decin urgentiste, le Dr Laurent Fogel est dĂ©sormais spĂ©cialiste de la mĂ©decine "anti-Ăąge", expert en mĂ©decine nutritionnelle et mĂ©decine intĂ©grative.

  • La plupart des recommandations de rĂ©gimes ne tiennent pas compte d'un fait tout simple : notre corps n'est pas une machine mais un organisme vivant. Comprendre cela change tout, et nous devons adapter notre maniĂšre de perdre du poids.Le livre de Laurence : https://www.editions-eyrolles.com/livre/le-monde-merveilleux-du-gras-1Mon site : https://www.fabricemidal.comReso, mon Ă©cole de mĂ©ditation : https://www.reso.coRĂ©alisation, image et son : Alexandre AgostiniMontage : Constance HaondMots clĂ© : Kilos, bourrelets, hanches gĂ©nĂ©reuses...Lucie entre dans la cabine d'essayage, un joli maillot de bain Ă  la main. Quelques minutes plus tard, elle sort de la cabine, d'un air dĂ©solĂ©. « Il ne m'allait pas, merci. » Au mĂȘme moment, Jean-Paul consulte son mĂ©decin parce qu'il se trouve trop vite essoufflĂ© depuis qu'il a pris 20 kilos... N'oublions pas non plus Ève, qui a passĂ© sa vie Ă  faire des rĂ©gimes et qui a dĂ©sormais plus de 30 kilos en trop, qui lui pĂšsent terriblement, au ventre, aux fesses et au moral...Ces personnages ont un point commun : le gras. Mais quel est ce gras ? À quoi sert-il ? À quel moment en a-t-on trop ? Et pourquoi est-ce si difficile de le perdre ?Dans ce livre unique et terriblement efficace, Ă  la fois plein d'humour et s'appuyant sur les derniĂšres donnĂ©es scientifiques, le Dr Laurence Plumey nous fait dĂ©couvrir les secrets de notre adipositĂ© en prĂ©sence d'un irrĂ©sistible personnage, Robert, une cellule graisseuse au tempĂ©rament bien trempĂ© et plein de bon sens. Attention, ça va secouer !Le Dr Laurence Plumey est mĂ©decin nutritionniste. Elle exerce en milieu hospitalier dans son domaine d'expertise favori : la lutte contre le surpoids et l'obĂ©sitĂ©. Elle enseigne Ă©galement Ă  l'École de DiĂ©tĂ©tique de Paris et a créé sa propre École de Nutrition et de NAPSO-thĂ©rapie (EPM Nutrition). Elle s'exprime rĂ©guliĂšrement dans les mĂ©dias et a Ă©crit de nombreux ouvrages pour aider chacun Ă  trouver sa voie dans le domaine...

  • Chaque jour, nous influençons et nous sommes influencĂ©s, que nous en soyons conscients ou non. Comprendre les mĂ©canismes qui se jouent alors, c'est mieux se protĂ©ger de ceux qui veulent obtenir de nous ce que nous ne voulons pas faire, mais aussi apprendre Ă  obtenir ce que nous voulons. Et contrairement Ă  ce que l'on croit souvent, cela peut ĂȘtre tout Ă  fait Ă©thique ! J'en parle avec Marwan Mery, nĂ©gociateur d'Ă©lite, ancien du COS et fondateur d'ADN Group.Le livre de Marwan : https://www.lisez.com/livres/lelegance-de-la-manipulation-influencer-et-convaincre-sans-conflit/9782221287033Mon site : https://www.fabricemidal.comReso, mon Ă©cole de mĂ©ditation : https://www.reso.coRĂ©alisation, image et son : Alexandre AgostiniMontage : Constance HaondMots clĂ© : INFLUENCER ET CONVAINCRE SANS CONFLITComment faire changer d'avis quelqu'un sans le heurter, lĂ  oĂč les arguments et la pression Ă©chouent systĂ©matiquement ?Pour la premiĂšre fois, Marwan Mery dĂ©voile des mĂ©canismes de manipulation et d'influence jusqu'ici rĂ©servĂ©s Ă  sa pratique professionnelle, qu'il n'avait jamais exposĂ©s publiquement. Loin des recettes simplistes, ces leviers agissent directement sur les vulnĂ©rabilitĂ©s humaines Ă  l'origine des blocages et des rĂ©sistances.Ce livre propose une plongĂ©e dans les mĂ©canismes profonds de la psychologie humaine afin de comprendre, façonner et faire Ă©voluer les positions des autres sans crĂ©er de rupture.Un ouvrage unique et fascinant pour obtenir ce que vous voulez, qu'il s'agisse de dĂ©tourner un enfant de son Ă©cran, de libĂ©rer un proche d'une emprise ou de dĂ©verrouiller un discours radical." Un pro de la nĂ©gociation et de la manipulation qui rĂ©vĂšle tous ses secrets. Redoutable ! " Yann BarthĂšs, Quotidien" L'un des plus grands experts mondiaux de l'influence " Le Parisien" Un ponte de la nĂ©gociation " Le Figaro" Des techniques d'influence et de manipulation qui permettent de mieux communiquer au travail, en famille, entre amis " Ali Rebeihi, Grand bien vous fasse !Marwan Mery est l'un des plus grands experts mondiaux de l'influence.NĂ©gociateur de crise, il est sollicitĂ© aux quatre coins de monde pour mener des nĂ©gociations de crise, des entretiens stratĂ©giques et des interrogatoires sensibles. Ancien officier® spĂ©cialiste de l'influence au Commandement des opĂ©rations spĂ©ciales, il est consultant pour les Nations Unies et intervient Ă  l'UniversitĂ© d'Harvard.Il dirige ADN Group, une agence internationale de nĂ©gociation, qui forme chaque annĂ©e plusieurs milliers de personnes.Ses passages sur LEGEND ont fait des millions de vues.

  • Face Ă  l'impasse civilisationnelle dans laquelle nous sommes, j'ai l'intime conviction que le chamanisme est un antidote trĂšs profond.

    Découvrir mon livre : https://www.fabricemidal.com/livre-nous-sommes-tous-un-peu-chamans

    Découvrir mon cours : https://cours.fabricemidal.com/cours-base-introduction-chamanisme-presentation

  • Les hypersensibles vivent souvent douloureusement leur particularitĂ©. Ils se jugent trop comme ceci, pas assez comme cela... Nathalie Haberstroh, l'invitĂ©e de cet Ă©pisode, dĂ©crit ces tyrans intĂ©rieurs qui nous rendent la vie impossible, et comment s'en libĂ©rer.Le livre de Nathalie : https://www.lisez.com/livres/manuel-de-survie-pour-hypersensibles/9782266354851Mon site : https://www.fabricemidal.comReso, mon Ă©cole de mĂ©ditation : https://www.reso.coRĂ©alisation, image et son : Alexandre AgostiniMontage : Constance HaondMots clĂ© : Un guide pratique pour hypersensibles, pour enfin vivre pleinement.HypersensibilitĂ©, perfectionnisme, surmenage : quand tout est ressenti trop fort, la vie devient Ă©puisante.Dans ce livre, Nathalie Haberstroh propose une vĂ©ritable dĂ©tox mentale pour se libĂ©rer des tyrans intĂ©rieurs – doute, culpabilitĂ©, exigences excessives – qui empĂȘchent de vivre pleinement.GrĂące Ă  un questionnaire, Ă  des exemples concrets et des tĂ©moignages, elle aide Ă  identifier les mĂ©canismes de survie mis en place pour plaire, s'adapter et ĂȘtre aimĂ©, souvent au prix de soi-mĂȘme. Ce livre montre comment reprendre sa place, faire des choix justes et transformer une sensibilitĂ© intense en force plutĂŽt qu'en fardeau.

  • Vous savez ce qu’on dit : pour rĂ©ussir dans la vie, il faudrait croire en ses rĂȘves, persĂ©vĂ©rer malgrĂ© les revers.Quand on veut, on peut ! C’est un peu la pensĂ©e Ă  la mode.C’est oublier que la persĂ©vĂ©rance peut virer Ă  l’obstination, Ă  l’acharnement aveugle. Qu’il faut parfois savoir quitter son travail, renoncer Ă  son couple – ou Ă  ses habitudes de cĂ©libataire –, abandonner un projet pour mieux rebondir ou se dĂ©faire de ses opinions plutĂŽt que de s’enfoncer dans l’erreur. Jeter l’éponge peut demander du courage et du discernement.Comment faire le bon choix ? J'en parle avec Gilles Vervisch, l'invitĂ© de ce Dialogue.Le livre de Gilles : https://editions.flammarion.com/le-courage-de-renoncer/9782080487544Mon site : https://www.fabricemidal.comReso, mon Ă©cole de mĂ©ditation : https://www.reso.coRĂ©alisation, image et son : Alexandre AgostiniMontage : Constance Haond

  • La douleur physique (dos, nuque, arthrose) est un phĂ©nomĂšne complexe dont la prise en charge a beaucoup Ă©voluĂ© au fil des progrĂšs de la science. Les kinĂ©sithĂ©rapeutes sont en premiĂšre ligne face aux patients qui souffrent, et Fabrice Barillec, mon invitĂ©, partage avec nous sa connaissance dans cet Ă©pisode. C'est passionnant !Suivre Fabrice sur Instagram : https://www.instagram.com/fabricebarillec/Mon site : https://www.fabricemidal.comReso, mon Ă©cole de mĂ©ditation : https://www.reso.coRĂ©alisation, image et son : Alexandre AgostiniMontage : Constance Haond----Fabrice Barillec est kinĂ©sithĂ©rapeute DE et ostĂ©opathe libĂ©ral. Il exerce son activitĂ© libĂ©rale depuis 2001 Ă  Paris 20. DiplĂŽmĂ© de l’IFMK de l’ADERF en 2001, il s’est rapidement tournĂ© vers la prise en charge des pathologies musculo-squelettiques et plus particuliĂšrement du rachis.Titulaire d’un diplĂŽme en ostĂ©opathie et d’une certification en thĂ©rapie manuelle orthopĂ©dique (concept Maitland), il est formateur dans la prise en charge des cervicalgies, des lombalgies ainsi que dans l’abord articulaire des pathologies rachidiennes. Il intervient aussi en formation initiale Ă  l’IFMK de la PitiĂ© SalpĂȘtriĂšre en tant que chargĂ© d’enseignement en cinĂ©siologie et en physiologie articulaire. CompĂ©tencesKinĂ©sithĂ©rapeuteFormateur en formation professionnelleEnseignant en FacultĂ©sConseiller scientifique des Rencontres Euro-PhysioPratique professionnelleKinĂ©sithĂ©rapeute (cabinet LibĂ©ral -Paris 20)ChargĂ© d’enseignement en cinĂ©siologie et physiologie articulaire (IFMKde la PitiĂ© SalpĂȘtriĂšre AP-HP)Formateur en formation continue : thĂ©rapie manuelle et rééducation du patient cervicalgique, thĂ©rapie manuelle et rééducation du patient lombalgique, modulation des symptĂŽmes rachidiens par les techniques articulaires, prise en charge des rachialgies aigĂŒes : pour les organismes suivants : ConfĂ©rences & CongrĂšs2013 :Prise en charge des syndromes de la traversĂ©e thoraco-brachiale, Gilles Barette, Fabrice Barillec. 4Ăšmes journĂ©es francophones de kinĂ©sithĂ©rapie2013 :Le syndrome de la traversĂ©e thoraco-brachiale. Fabrice Barillec. 1er symposium international de thĂ©rapie manuelle, Balneario Camboriu2013 : Normaliser le rachis cervical sans manipulation. Fabrice Barillec. Les rencontres de Format’kinĂ©2013 : Cervicalgies et lien cervico-thoracique. Fabrice Barillec. Les rencontres de Format’kinĂ©2014 : L’approche musculaire en thĂ©rapie manuelle. Fabrice Barillec. CIFEPK2014 : Abord articulaire structurel du rachis en douceur. Fabrice Barillec. Les ateliers de thĂ©rapie manuelle2014 : Le pied en thĂ©rapie manuelle. Fabrice Barillec. 2Ăšme symposium de thĂ©rapie manuelle, Balneario Camboriu,2015 : La place des problĂ©matiques viscĂ©rales en kinĂ©sithĂ©rapie : une approche raisonnĂ©e et pragmatique. Fabrice Barillec. Les confĂ©rences de l’ENKRE,2015 : Cervicalgies et lien cervico-thoracique : donnĂ©es de la littĂ©rature, diagnostic Ă©tiologique et traitement raisonnĂ© en thĂ©rapie manuelle. UNOPAR, Londrina,2016 : Prise en charge des cervicalgies et evidence based practice. 3Ăšme symposium de thĂ©rapie manuelle de Teresina2017 : Concilier les modĂšles biomĂ©canique et biopsycho-social dans la prise en charge quotidienne des lombalgies, 40Ăšme journĂ©e rĂ©gionale de rééducation , Deauville2017 : ThĂ©rapie manuelle et cervicalgie, 13Ăšme journĂ©e de la kinĂ©sithĂ©rapie, Marseille,2018 : La prise en charge des cervicalgies non spĂ©cifiques Ă  l’épreuve de l’evidence based practice : une approche transversale, CongrĂšs National de la kinĂ©sithĂ©rapie, Paris2019 : ThĂ©rapie manuelle et rééducation des lombalgies: mise Ă  jour et essai de modĂ©lisation transversale, after-work Physiosud, Saint-RaphaĂ«l2020 : Les marqueurs symptomatiques dans la cervicalgie non spĂ©cifique, Les RencontresEuro-Physio, Lille2020 : Bilan diagnostic du patient cervicalgique : une approche symptomatique, ConfĂ©rence en ligne, Vous KinĂ©

  • Le chamanisme fait rĂȘver en occident, et il y a de bonnes raisons Ă  cela. C'est une pensĂ©e, une pratique, de tout ce que nous avons oubliĂ© : l'autre, le non-moi, la nature. Mais pour ne pas le caricaturer ou trop vite ramener l'inconnu au connu, il convient d'en parler avec ceux qui le connaissent vraiment. Ils sont rares, et SĂ©bastien Baud, l'invitĂ© de ce Dialogue, en fait partie.Le livre de SĂ©bastien : http://www.michel-lafon.fr/livre/2879-Chamanes_-_Poche.htmlMon cours sur le chamanisme : https://cours.fabricemidal.com/cours-base-introduction-chamanisme-presentationMon site : https://www.fabricemidal.comReso, mon Ă©cole de mĂ©ditation : https://www.reso.coRĂ©alisation, image et son : Alexandre AgostiniMontage : Constance HaondMots clĂ© :Depuis la nuit des temps, les chamanes nous fascinent.Qui sont-ils ?Quel est leur rĂŽle ? Quels sont leurs outils ? Comment devient-on chamane ?Richement illustrĂ©, ce livre dĂ©peint l'Ă©volution de la figure du chamane dans l'imaginaire occidental. Des premiers rĂ©cits de la rencontre aux histoires de chamanes d'aujourd'hui, l'ethnologue SÉBASTIEN BAUD explore les liens entre visible et invisible, humain et animal, culture et nature tels que les sociĂ©tĂ©s Ă  chamanes les conçoivent. CORINE SOMBRUN, Ă  son tour, nous prĂ©sente la quĂȘte passionnante des liens entre transe et neurosciences.Un vĂ©ritable voyage dans le temps Ă  la dĂ©couverte du chamanisme d'hier et d'aujourd'hui.SĂ©bastien Baud est ethnologue, amĂ©ricaniste, spĂ©cialiste des chamanismes et des pratiques de gestion de l'alĂ©atoire observĂ©es dans les Andes centrales et le piĂ©mont amazonien. PrĂ©cisĂ©ment, il travaille depuis 1998 avec les populations de langue quechua dans la rĂ©gion de Cuzco (PĂ©rou). Et depuis 2007 avec les Awajun (famille linguistique jivaro) Ă©tablis sur le Haut Marañón et ses affluents, principalement le Cenepa, le Chiriacu et le Nieva (PĂ©rou). Il travaille Ă©galement avec des personnes de passage, en Europe et en AmĂ©rique du Sud : chamanes en voyage et personnes impliquĂ©es dans des spiritualitĂ©s alternatives, en quĂȘte d'expĂ©riences fortes, en quĂȘte de sens ou d'elles-mĂȘmes et qui tĂ©moignent d'un rapport valorisĂ© Ă  l'inconnu. Ses travaux portent sur les savoirs mobilisĂ©s et le comment de leur transmission, les plantes psychotropes et les intoxications rituelles, les processus de construction de la personne et les transes, les rituels bricolĂ©s comme les nouvelles spiritualitĂ©s et leur attrait pour d'autres expĂ©riences de la rĂ©alitĂ©. D'une maniĂšre gĂ©nĂ©rale, il situe son travail Ă  partir d'une expĂ©rience sensible, Ă  la fois observation participante et flottante, et dans une perspective thĂ©orique qui prend en considĂ©ration les situations discursives et le caractĂšre singulier de l'expĂ©rience individuelle, centrale Ă  son sens dans la production du savoir ethnologique.

  • L'Homme serait fondamentalement Ă©goĂŻste, mais pourrait, au prix de grands efforts, dĂ©velopper son altruisme. ce soupçon permanent ne permet de comprendre ni les actes de vĂ©ritable altruisme, ni les comportements de grande destructivitĂ© humaine.C'est l'un des axes de travail du philosophe Michel Teretschenko, l'invitĂ© de ce Dialogue.Quelques livres de Michel :https://www.editionsladecouverte.fr/voir_le_monde_autrement-9782348092916https://www.editionsladecouverte.fr/un_si_fragile_vernis_d_humanite-9782707153265https://www.editions-jclattes.fr/livre/les-scrupules-de-machiavel-9782709668231/Mon site : https://www.fabricemidal.comReso, mon Ă©cole de mĂ©ditation : https://www.reso.coRĂ©alisation, image et son : Alexandre AgostiniMontage : Constance HaondMots clĂ© : On a pu espĂ©rer, un temps, que les monstruositĂ©s de la Seconde Guerre mondiale Ă©taient derriĂšre nous. Or partout, Ă  nouveau, on massacre, on torture, on extermine. Comment comprendre cette facilitĂ© Ă  entrer dans le mal ? Michel Terestchenko rouvre ici le dĂ©bat, en complĂ©tant notamment la dĂ©monstration de Hannah Arendt. HĂ©ros ou salaud ? C'est toujours une dĂ©cision initiale, Ă  peine perceptible, qui dĂ©cide du cĂŽtĂ© dans lequel, une fois engagĂ©, on se retrouve in fine.Qu'est-ce qui explique cette dĂ©cision ? L'enquĂȘte de Michel Terestchenko montre combien est stĂ©rile l'opposition entre tenants de la thĂšse de l'Ă©goĂŻsme psychologique et dĂ©fenseurs de celle d'un altruisme sacrificiel. Ce n'est pas par " intĂ©rĂȘt " que l'on tue ou que l'on torture. Ni par pur altruisme que l'on se refuse Ă  l'abjection.Les travaux qui analysent les phĂ©nomĂšnes de soumission Ă  l'autoritĂ©, de conformisme de groupe ou de passivitĂ© face Ă  des situations de dĂ©tresse invitent Ă  repenser les conduites de destructivitĂ©. À partir de recherches rĂ©centes en psychologie sociale et en s'appuyant sur des exemples historiques particuliĂšrement Ă©clairants, l'auteur propose de penser les conduites humaines face au mal selon un nouveau paradigme : celui de l'absence ou de la prĂ©sence Ă  soi.Michel Terestchenko est maĂźtre de confĂ©rences Ă©mĂ©rite de l'universitĂ© de Reims. SpĂ©cialiste de philosophie morale et politique, il a notamment publiĂ© Un si fragile vernis d'humanitĂ©. BanalitĂ© du mal, banalitĂ© du bien (La DĂ©couverte/poche, 2007), Du bon usage de la torture, ou comment les dĂ©mocraties justifient l'injustifiable (La DĂ©couverte, 2008), Ce bien qui fait mal Ă  l'Ăąme. La littĂ©rature comme expĂ©rience morale (Don Quichotte, 2018) et Les Scrupules de Machiavel (JC LattĂšs, 2020).

  • Hypnose, thĂ©rapies du trauma, psychanalyse et autres thĂ©rapies par la parole... les mĂ©thodes sont multiples et rĂ©pondent Ă  des souffrances diverses. Comment s'y retrouver et choisir la thĂ©rapie adaptĂ©e Ă  la difficultĂ© rencontrĂ©e ? J'en parle avec le Dr Philippe Presles, lui mĂȘme thĂ©rapeute, ancien patient, et passionnĂ© par ces questions.Le livre du Dr Presles : https://www.lisez.com/livres/guerir-de-vos-angoisses-en-6-seances/9782221283271Le cours en ligne que le Dr Presles propose sur l'angoisse : https://avec.fabricemidal.com/cours-guerir-angoisses-presentationMon site : https://www.fabricemidal.comReso, mon Ă©cole de mĂ©ditation : https://www.reso.coRĂ©alisation, image et son : Alexandre AgostiniMontage : Constance Haond

  • À l'Ăšre des rĂ©seaux sociaux, il convient d'ĂȘtre heureux, et de le montrer. Cela peut entrainer, particuliĂšrement chez les jeunes, des dynamiques perverses faites d'injonctions et de culpabilitĂ©. Quelle place pour les moments oĂč l'on ne va pas trĂšs bien, voire carrĂ©ment trĂšs mal ? Comment penser le sens de ce que l'on fait sans tomber dans la pression systĂ©matique ? On en parle dans ce Dialogue avec Louise Aubery.Le livre de Louise : https://www.harpercollins.fr/products/jusquici-tout-va-mal-2Mon site : https://www.fabricemidal.comReso, mon Ă©cole de mĂ©ditation : https://www.reso.coRĂ©alisation, image et son : Alexandre AgostiniMontage : Constance HaondMots clĂ© : Et si notre quĂȘte du bonheur nous rendait malheureux ?Obsession de la rĂ©ussite, pression de toujours « faire mieux », Louise Aubery explore avec finesse les dangers de l’idĂ©al inaccessible imposĂ© par la sociĂ©tĂ© moderne. En mĂȘlant rĂ©flexions philosophiques, Ă©tudes scientifiques et expĂ©riences personnelles, elle nous propose de dĂ©velopper notre esprit critique.Ce livre nous invite Ă  dĂ©passer les illusions du bonheur pour nous recentrer sur l’essentiel : nos valeurs, nos Ă©motions et le sens que nous donnons Ă  notre vie.Une lecture inspirante pour nous libĂ©rer des pressions sociales et retrouver une paix intĂ©rieure durable.Anciennement connue sous le pseudonyme @Mybetterself, Louise Aubery, est l’une des crĂ©atrices de contenus et entrepreneuses les plus influentes de sa gĂ©nĂ©ration. Elle est aujourd'hui suivie par plus d’un million de personnes sur ses diffĂ©rentes plateformes.« Percutant et transformateur, cet essai offre des rĂ©flexions pertinentes pour nous dĂ©faire de nos croyances limitatives. » Happinez« Une rĂ©flexion trĂšs riche sur la recherche du bonheur et ce que signifi e ĂȘtre heureux, argumentĂ©e Ă  l’aide d’une multitude de rĂ©fĂ©rences philosophiques. » Les Glorieuses

  • Qui sont les pervers narcissiques ? Pourquoi font-ils du mal autour d'eux ? Pourquoi les personnes les plus empathiques et de bonne foi sont-elles les proies les plus susceptibles de tomber dans leurs filets ? J'en parle dans cet Ă©pisode avec la psychothĂ©rapeute Anne Clotilde ZiĂ©gler, spĂ©cialiste du sujet.

    Les deux livres d'Anne Clotilde :

    - Pourquoi suis-je restée ? : https://www.lisez.com/livres/pourquoi-suis-je-restee/9782266337410

    - Les pervers narcissiques, 50 scÚnes pour les démasquer et leur faire face : https://www.lisez.com/livres/pervers-narcissiques-50-scenes-du-quotidien-pas-si-anodines-pour-les-demasquer-et-leur-faire

    Mon site : https://www.fabricemidal.com

    Reso, mon école de méditation : https://www.reso.co

    Réalisation, image et son : Alexandre Agostini

    Montage : Constance Haond

    Mots clé : Pourquoi suis-je resté.e ? C'est à cette question que se posent les victimes de pervers narcissique que répond ce livre.

    " Pourquoi suis-je resté·e ? " C'est la question que se posent invariablement les personnes qui sont sorties d'une relation avec un pervers narcissique, lorsqu'elles commencent Ă  prendre du recul sur leur histoire avec l'impression de s'Ă©veiller d'un mauvais rĂȘve.

    Anne Clotilde Ziégler décrit les stratégies mises en place par le prédateur, qui expliquent pourquoi il réussit à vous garder ferré·e dans la relation. Il est temps d'apprendre à repérer les mécanismes de la manipulation pour s'en libérer. Découvrez de précieuses pistes pour sortir du piÚge, tourner la page et éviter que la situation ne se répÚte.

    Vous ĂȘtes dans les griffes d'un pervers narcissiques ? Vous n'en ĂȘtes pas sĂ»r(e) et voudriez pouvoir le confirmer ? Vous voulez vous en protĂ©ger et vous en dĂ©fendre ? Ce livre est fait pour vous.

    De maniĂšre claire, simple et concrĂšte, il va vous aider Ă  comprendre et repĂ©rer les mĂ©canismes dont vous ĂȘtes la victime.Et vius allez dĂ©couvrir comment se construit et se referme le piĂšge de la perversion narcissique.

    Au travers de 50 scĂšnes illustrant ce que l'on peut vivre auprĂšs d'un manipulateur – des situations bien rĂ©elles, qu'elle a recueillies au cours de son travail de psychothĂ©rapeute – Anne Clotilde ZiĂ©gler identifie et analyse finement les ressorts de la manipulation.

    Un guide libérateur...

  • La mĂ©decine chinoise a beaucoup Ă  nous apprendre, et pas seulement sur la questions des maladies. Elle dĂ©veloppe aussi une pensĂ©e trĂšs fine du bonheur, ce que montre Nadia Volf dans son dernier livre. Nous en parlons dans ce Dialogue, vous allez voir, c'est passionnant !Le livre de Nadia : https://www.editions-tredaniel.com/votre-carte-energetique-du-bonheur-p-13076.htmlMon site : https://www.fabricemidal.comReso, mon Ă©cole de mĂ©ditation : https://www.reso.coRĂ©alisation, image et son : Alexandre AgostiniMontage : Constance Haond

  • Matisse est l'un des plus grands artistes du 20Ăšme siĂšcle, et peut-ĂȘtre de l'histoire de la peinture. Dans l'exposition actuellement prĂ©sentĂ©e au Grand Palais, Ă  Paris, on peut voir le travail rĂ©alisĂ© dans les 10 derniĂšres annĂ©es de sa vie. Pour parler de cette Ɠuvre qui me bouleverse, et qui m'aide Ă  vivre, j'ai la chance de recevoir Claudine Grammont, la commissaire de l'exposition. Voir l'exposition au Grand Palais : https://www.centrepompidou.fr/fr/programme/agenda/evenement/28Sv3dqMon livre "Comprendre l'art moderne" : https://www.lisez.com/livres/comprendre-lart-moderne/9782266202442Mon site : https://www.fabricemidal.comReso, mon Ă©cole de mĂ©ditation : https://www.reso.coRĂ©alisation, image et son : Alexandre AgostiniMontage : Constance HaondMots clĂ© : Au Grand Palais, l'exposition « Matisse, 1941-1954 » met en lumiĂšre les prolifiques derniĂšres annĂ©es de crĂ©ation de l’artiste. L’exposition prĂ©sente trois cents Ɠuvres d’une fraĂźcheur et d’une vitalitĂ© inouĂŻes — dont les grands ensembles exceptionnels, certains rĂ©unis pour la premiĂšre fois. Dessins, gouaches dĂ©coupĂ©es, livres illustrĂ©s, textiles, vitraux
 À prĂšs de 80 ans, l’artiste est saisi d’une folle urgence de crĂ©er, variant les techniques et les supports utilisĂ©s.Une exposition Grand Palais × Centre PompidouL’exposition prĂ©sente trois cents Ɠuvres issues de la riche collection du Centre Pompidou, de collections particuliĂšres ou d’institutions nationales et internationales — dont certaines sont rĂ©unies pour la premiĂšre fois. En permanente mĂ©tamorphose, le parcours de l’exposition se vit comme une visite au cƓur de l’atelier de l’artiste. Y sont prĂ©sentĂ©s les ensembles essentiels de cette derniĂšre pĂ©riode : la magistrale et ultime sĂ©rie des peintures des IntĂ©rieurs de Vence de 1946-1948, l’album Jazz et sa maquette, la sĂ©rie des Dessins. ThĂšmes et Variations, les dessins au pinceau et Ă  l’encre, les principaux Ă©lĂ©ments du programme de la chapelle de Vence, les panneaux monumentaux La Gerbe, Les Acanthes, L’Escargot et MĂ©moire d’OcĂ©anie, et, exceptionnellement rĂ©unies, les grandes figures en gouache dĂ©coupĂ©e, comme La Tristesse du roi, Zulma, Danseuse crĂ©ole et la sĂ©rie des Nus bleus.Pratique artistique Dessin Gouache dĂ©coupĂ©e Exposition pluridisciplinaire